Лечение запора народными средствами, видео рекомендации для лечения и упражнение Хождение на ягодицах профессора Неумывакина — сегодняшняя наша тема для ознакомления. Запор – это щекотливая тема, которую не очень хочется с кем-либо обсуждать, даже с врачом. Вот и мучаются люди, стараясь справиться со своей проблемой самостоятельно методом проб и ошибок.
Но болезнь эта — не только мучительный дискомфорт с постоянным ожиданием, когда же, наконец, сработает кишечник. Это серьёзное самоотравление организма накапливающимися токсинами, лишающее человека здоровья и уменьшающее годы его жизни.
Лечение запора народными средствами с рекомендациями профессора Неумывакина
Чаще всего запор мы наедаем сами, считая свой организм трубой, в которую сверху закинули продукты, а снизу они затем переработанными выпали. Но питаемся мы пищей недоброкачественной, искусственной, с химическими добавками и заменителями. Да и двигаемся мало – пользуемся благами цивилизации. В результате желудочно-кишечный тракт перестает нормально работать и эвакуировать отходы, а жизнь постепенно превращается в ад.
Посмотрите видео, где профессор Неумывакин очень подробно разъясняет, откуда берется запор, его лечение и очищение кишечника натуральными средствами в комфортных домашних условиях естественными способами.
Из вышесказанного ясно, что лечение запоров нужно проводить в срочном порядке. Благо у природы и народной медицины для этого накоплен большой опыт. А что делать? Давайте разбираться.
Чтобы навсегда избавиться от болезни, сначала нужно наладить свое питание, обратившись за помощью к природным натуральным средствам – продуктам.
Правильное питание и продукты от запора
И вот вам, друзья, советы:
- Органические кислоты и клетчатка растений являются прекрасными раздражителями и очистителями кишечника. Кушайте чернослив, финики, виноград, сливы, яблоки, инжир, землянику, репу, морковку, огурцы, тыкву, все сорта капусты (и морскую), сухофрукты. Пейте свекольный и морковный сок, сок из сырого картофеля. Чай из сушеных яблок или сушеной вишни пьется в 4 приема на протяжение дня.
- Нормализуют эвакуацию отработанного продукты: черный хлеб из муки грубого помола, каши из ячневой, овсяной, гречневой круп, минеральная вода, компоты и кисели из крыжовника и клюквы, отвар и кисели из овса, свежая однодневная простокваша и кефир.
- Молочные продукты сейчас часто обогащают лактулозой. Она устраняет запоры благодаря увеличению в кишечнике собственной микрофлоры, что стимулирует его работу и увеличивает объем кала.
- При непробиваемых запорах великий Авиценна рекомендовал принимать отруби. А целители советуют добавлять в готовую пищу по столовой ложке отрубей (не применяйте при колите). В сутки надо съедать их до 40 гр, но и жидкости пить много, так как 1 гр отрубей забирает в себя 18 гр воды.
- Залейте 15 плодов чернослива небольшим количеством воды и настаивайте ночь. Утром съешьте чернослив вместе с жидкостью и запейте стаканом сока с мякотью.
Рецепт очищающего салата Метелка
Хорошо устраняет запор салат Метелка. Этот рецепт взят из книги Щадилова по очищению кишечника. Готовится он из самых доступных продуктов: капусты, морковки и свеклы, богатых грубыми пищевыми волокнами.
Овощи берутся в соотношении 3:1:1, мелко нарезаются или натираются на терке, мнутся руками до появления сока. Соль в салат не добавляется, зато улучшит его вкус и пищевую ценность добавление сока лимона и оливкового масла.
Лечиться салатом надо в течение недели, съедая его каждый вечер на ужин.
Народные средства для лечения запора
Лечение запора народными средствами очень эффективно. Попробуйте выполнить следующие рекомендации народной медицины:
- Нужно натощак выпить сначала стакан кипяченой воды, затем стакан свежего кефира или простокваши.
- Сок чёрной редьки или тепленький капустный рассол пьется по четыре раза в день.
- Толчёное семя льна (1 ст. л.) кипятится в литре воды. К нему добавляется ложка соли и треть стакана льняного или натурального подсолнечного масла. Все выпивается небольшими дозами за день.
- Столовую ложку семени укропа или тмина заварить в термосе стаканом кипятка, настоять полчаса и выпить за день небольшими порциями.
- Три столовые ложки сухих цветов календулы (народное название — ноготки) завариваются кипятком и оставляются на 15 минут. В это время из свежего апельсина выжимается сок и смешивается с процеженным настоем календулы. Пьётся смесь на ночь.
Лечение запора алоэ
В Германии для борьбы с запорами по рекомендациям Государственной службы здравоохранения используется сильнодействующее и надёжное слабительное – алоэ – в виде таблеток, капель, свечей, приобретенных в аптеках.
А у нас по рекомендации народной медицины в пропорциях 2:1 смешивается мед и сок столетника (алоэ), настаивается несколько часов и принимается по полторы столовых ложки дважды в день натощак.
Совет: столетник необходимо не поливать 2 недели. Затем срезать листья и на неделю положить их в нижний ящик холодильник. Таким способом в них увеличивается количество биологически активных веществ.
Лечение запора чудодейственной натуральной смесью
Дедушки и бабушки нашей семьи лечение запора и легкое очищение кишечника проводят натуральной смесью, рецепт которой дала заведующая терапевтическим отделением больницы.
Все продукты берутся по 100 гр.
Аптечная трава сенны заливается горячей водой и настаивается до набухания и мягкости.
Чернослив и изюм пропускаются через мясорубку и смешиваются с сенной. В смесь добавляется оливковое масло и мед.
Чайная ложка смеси принимается в 19 часов и запивается стаканом кипяченой воды. После этого кушать до утра нельзя, а воду пить можно. Утром кишечник самостоятельно без усилий опорожняется.
Рецепт лечебной настойки из рябины
Настойка из ягод красной рябины слабит быстро и мягко. Пьют ее курсами, а готовят так.
До первых морозов собирают ягоды и слоями складывают в банку, пересыпая каждый слой сахарным песком. Накрывают марлей и ставят в тепле до растворения сахара и выделения сиропа (недели три). Сироп сливают, ягоды отжимают и на пол литра сиропа добавляют 25 г спирта. Принимают натощак по рюмке настойки, запивая водой.
Чудесными свойствами устранения запора обладает обыкновенный раствор пищевой соды — смотрите рекомендации профессора Неумывакина по его применению.
Дополнительные средства от запора
- Больше двигайтесь и ходите пешком, что естественным путем разгоняет все застойные явления в организме и улучшает работу кишечника.
- Массаж живота прекрасно справляется с неполадками кишечника. Делают его в положении лежа. Правой рукой осторожно водите по часовой стрелке вокруг пупка 10 минут, постепенно усиливая давление (не доводите до болезненных ощущений). Один круг делается за 1 секунду, можете рядом поставить тикающие часы и делать одно движение на каждый тик. Затем аккуратно и очень мягко помассируйте от левого подреберья вниз до паха район сигмовидной кишки. При ежедневном массаже живота кишечник будет опорожняться регулярно.
- Биологически активная точка на животе оказывает стимулирующее и лечебное действие на кишечник, предотвращает запор. Найти ее легко: ниже пупка положите поперек сомкнутые указательный и средний пальцы. Под ними на средней линии живота нащупайте точку, болезненную при нажатии (можете воспользоваться неострым предметом – головкой спички, карандашом). Раздражайте точку несильным безболезненным надавливанием 86 раз. Это — проверенное средство китайской нетрадиционной медицины, убирающее запор и излечивающее болезни брюшной полости.
- На ступнях ног расположены биологически активные точки, стимулирующие работу внутренних органов и кишечника, в том числе и толстой кишки. Поэтому рекомендуется ежедневный массаж стоп, о котором вы можете прочесть подробную статью и воспользоваться схемой расположения точек на стопе.
И еще одно средство от запора. В этом видео вы ознакомитесь с упражнением Хождение на ягодицах, которое для устранения запора рекомендует профессор Неумывакин.
Друзья, а в вашей копилке знаний есть лечение запора народными средствами? Напишите, пожалуйста, рецепты для помощи нуждающимся людям. Они будут очень благодарны! А в добавок по теме видео профессора Неумывакина о питании.
Иван Павлович Неумывакин – многоуважаемый в медицинских и научных кругах профессор, который стад лауреатом государственной премии. Более того, этот выдающийся доктор медицинских наук потратил немало времени на исследование и написания более двух сотен научных работ, среди которых огромную нишу занимает методика очищения организма. Именно методика чистки организма по Неумывакину стала весьма популярна не только на просторах нашей страны, но и за ее пределами. Неумывакин подчеркивает, что надо делать чистку кишечника, почек и печени – основных органов, функциональность которых для организма служит как фильтр, чтобы полностью очистить организм. В этом материале мы уделим особое внимание тому, как профессор Неумывакин рекомендует проводить очищение кишечника, и поделимся важными нюансами данной методики.
Зачем очищающий процесс нужен организму
Прежде, чем начинать очищающий процесс по Неумывакину, важно понять, зачем этот процесс нужен вообще организму. Дело в том, что со временем в организме накапливается очень большое количество шлаков токсинов и других ядов, к сожалению, это неизбежно, как и из-за внешних факторов окружающей среды, так и из-за индивидуальных особенностей организма.
Если не принять меры, чтобы способствовать очищению организма, то попросту он начнет функционировать неправильно, органы будут перегружены и не смогут справляться со своей работой, не говоря уже о том, все это в совокупности может повлечь за собой серьезные внутренние заболевания органов, ослабление иммунитета. Поэтому, в первую очередь, очищающий курс надо проводить, чтобы разгрузить организм и помочь ему.
Принцип чистки по Неумывакину
Как считает Иван Павлович, основная причина зашлакованности организма заключается в нарушенном кислотно-щелочном балансе. Поэтому, чистить организм надо не только весной или осенью, но в любое время года, когда уже симптомы зашлакованности очевидны. Выжидать особого момента не нужно, ведь это может повлечь за собой серьезные последствия. Разумеется, в данном случае речь идет о той ситуации, когда человек ни разу за год не делал чистку, или вообще никогда ее не делал.
К наиболее эффективным методикам, которые предоставил профессор, относятся очищение содой, перекисью водорода. Эти два компонента Неумывакин предлагает для очищения, как всего организма, так и для чистки отдельных органов, печени, почек, кишечника.
Если периодически заботиться о своем здоровье и проводить очищение по Неумывакину, то можно избежать или избавиться от множества недугов:
- Избавиться от паразитов;
- Вылечить грибковые, вирусные и бактериальные болезни;
- Препятствовать развитию атеросклероза;
- Вылечить десна;
- Сделать иммунитет более устойчивым;
- Предотвратить рост опухолей;
- Избавиться от депрессии или облегчить ее течение.
Очищение кишечника по Неумывакину: методы
Рассмотрим два наиболее эффективных метода, которые предлагает Иван Павлович, чтобы кишечник функционировал нормально. Как уже упоминалось, эти методы основаны на двух компонентов – это сода и перекись водорода, что из них выбрать, решается индивидуально, в зависимости от состояния здоровья и переносимости этих компонентов.
Очищение кишечника содой
Чтобы почистить кишечник содой, надо приготовить правильное средство, четко соблюдая указанные в инструкции пропорции и рекомендации по срокам курса лечения.
В один стакан теплой воды надо добавить немного соды, буквально на кончике чайной ложечки. Такое средство надо употреблять трижды в день, за 15 минут до начала еды.
Именно такая распространенная ошибка приводит к развитию многих заболеваний ЖКТ, а также к зашлакованности кишечника. Регулировать равновесие в таких ситуациях помогает как раз-таки лечение пищевой содой.
Чистка кишечника перекисью водорода
Помощь перекиси водорода заключается в том, что она может уничтожать шлаки, мертвые клетки и даже паразитов.
Но, принимать перекись водорода надо только после консультации с врачом и его одобрения. А чтобы процесс очищения кишечника прошел с благоприятным исходом и без последствий, надо придерживаться следующих рекомендаций:
- На начальных этапах очищения надо брать перекись водорода в малых количествах: на две столовых ложки воды всего несколько капель средства. С каждым днем надо добавлять на одну каплю больше, а принимать очистительное средство трижды в день.
- Ни при каких обстоятельствах нельзя превышать суточную позволяемую дозу, которая равна 30 каплям перекиси водорода.
- Очищение не будет эффективным, если не соблюдать регулярность. То есть, если чистка началась, то делать это надо каждый день по три раза.
Как утверждает Неумывакин, все проблемы со здоровьем начинаются именно с кишечника, поэтому за его состояние необходимо следить, а как это делать он рассказывает в видео.
Очищение Неумывакина очень простой метод, но при этом он эффективен и помогает решить многие проблемы со здоровьем, чувствовать себя полноценно. Рекомендуется делать очищение кишечника и всего организма дважды в год. Перед каждым курсом лечения лучше всего пройти консультацию у врача.
Гельминтозы — заболевания, которые вызваны различными глистами. Борьба с паразитами по Неумывакину — это комплексный подход к лечению гельминтозов, направленный на глубокое очищение организма и его полное оздоровление. По мнению автора методики, избавление от гельминтов способно вылечить любое заболевание.
Суть данного метода
Труды доктора медицинских наук И. П. Неумывакина умещаются более, чем в 160 книжных изданий. Все они посвящены общему оздоровлению и омоложению организма человека народными методами, часть которых были изобретены им лично. Наибольшее внимание в его трудах направлено на очищение организма от паразитов, желчных и почечных конкрементов, тяжелых металлов, токсинов и прочих ненужных здоровому организму веществ.
К примеру, вот что пишет в своих трудах Неумывакин о глистах: «Паразиты, обитая в организме, отдают предпочтение кислой среде обитания, при этом нормальной для тела человека является щелочная среда». Таким образом, лечение по Неумывакину, направлено на возвращение организму здорового кислотно-щелочного баланса и это является личной заслугой данного специалиста.
В основные принципы лечения входят следующие моменты, означающие, как избавиться от паразитов, для наглядности покажем их в таблице.
| Этапы процедуры | Что требуется сделать? |
|---|---|
| I | Изменение пищевых привычек |
| II | Очистка пищеварительного тракта |
| III | Очищение остальных органов и систем |
| IV | Дегельминтизация содой |
Чтобы курс лечения оказался успешным, необходимо следовать всем этапам лечения, которые разработал в своих трудах Неумывакин о паразитах. Чистка организма от гельминтов будет эффективной, если нормализовать утраченный баланс, убрать из организма максимум токсических отходов, привести в норму состояние всех органов и систем и не допустить в дальнейшем рецидива заражения.
Этап первый — изменение пищевых привычек
Доктор Неумывакин утверждает, что смена пищевых привычек необходима не только на период лечения гельминтоза, но и в дальнейшей жизни, поскольку правильное пищевое поведение самым наилучшим образом отражается на здоровье и самочувствии каждого человека.
Дело в том, что перечисленные пищевые продукты практически не имеют питательной базы, то есть они не способны усваиваться пищеварительными органами человека, а, значит, наносят им вред путем зашлаковки и отравления.
К тому же, продукция животного происхождения, в отличие от растительной, является 100% источником яиц гельминтов. А сладкие блюда чрезвычайно закисляют микрофлору организма, ежедневно попадая в орган желудочно-кишечного тракта.
Этап второй — очищение органов пищеварения.
Перед тем, как очистить пищеварительную систему, доктор Неумывакин предлагает исключить из повседневного рациона в течение 7 дней жареные и жирные блюда, мясную, рыбную и молочную продукцию. Если не соблюсти это правило, комплекс очищающих процедур может принести не пользу, а вред.
Клизмы не способны в полном объеме очистить кишечник, поскольку их «работа» заключается только в избавлении прямой кишки от скопившихся каловых масс.
Кишечник, стенки которого очищены от фекалий, лучше функционирует: в нем происходит более полное усвоение пищи, он своевременно очищается, нормализуется его микрофлора, а, значит, организм может противостоять силе гельминтов. Помимо очищения кишечника, человек обретет множество других бонусов — свежесть дыхания, чистые слизистые и кожные покровы, нормальный жизненный тонус, хороший аппетит.
Этап третий — очищение других органов
После того, как пищевое поведение будет пересмотрено и кишечник очищен, необходимо приступить к очищающим процедурам, направленным на другие органы и системы.
В первую очередь, важно обратить внимание на печень и почки — основные фильтры всего организма. Ежедневно они вынуждены серьезно трудиться, пропуская через себя массу биологического материала. По этой причине им требуется очищение после чистки пищеварительного тракта. Как и в случае, с органами пищеварения, очищающие процедуры должны подбираться индивидуально.
Если организм зашлакован в сильной степени, необходимо провести дальнейшие очищающие процедуры в отношении суставов, крови и лимфы, а также половых органов.
Этап четвертый — дегельминтизация содой
Очищение по Неумывакину завершает четвертый этап — лечение содой с помощью клизм и рецептов для внутреннего употребления. Главным свойством соды являются ее высокие щелочные свойства. Волноваться о вреде внутреннего приема соды не нужно, так как здоровому человеку этот продукт не может нанести какой-либо ущерб. Противопоказаниями к ее приему являются беременность и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Как принимать соду?
При первом приеме, количество соды, употребляемое внутрь, должно быть минимальным, в дальнейшем ее объем постепенно увеличивается. Принимать ее нужно незадолго до приема пищи один раз в день. Итак схема приема соды от паразитов будет следующей:
- В стакан горячей воды (не кипяток) добавить 1/4 ч. ложки соды. Выпить, когда средство остынет.
Если не возникло побочных эффектов, например, рвоты, можно употреблять соду дальше.
- На четвертый день увеличить количество соды до 1/3 ч. ложки, спустя еще 3 дня — 1/2 ч. ложки.
Курс лечения продолжить до 30 дней, но можно ограничиться и меньшим временем. Многое зависит от степени зашлакованности организма. Тяжелобольным людям разрешено принимать соду до 2 раз в сутки.
Как делать клизмы с содой?
Проводить содовые клизмы в домашних условиях следует исключительно при чистом кишечнике и желудке. Лучше всего делать процедуру в утреннее или вечерне время, в эти моменты наблюдается наибольшая активность кишечника. Проведение клизм с содой состоит из двух этапов очистки.
ПЕРВЫЙ ЭТАП. Исключить из рациона тяжелую пищу накануне проведения клизмы. Утром, после пробуждения, выпить не менее литра подогретой воды, чтобы возникли позывы к естественному очищению кишечника. При их отсутствии, желательно сделать очистительную клизму. Для ее приготовления понадобится кипяченая вода температурой около 20°C . Более высокие температуры воды при проведении клизмы использовать не рекомендуется, поскольку может возникнуть отравляющий эффект, так как кишечник начнет активно поглощать теплую воду, а вместе с ней шлаки, которые она успела растворить.
Итак, взрослому человеку для проведения очистительной клизмы в домашних условиях понадобится 2 литра воды, детям — от 1 до 1,5 литров в зависимости от возраста. Добавить в воду 1–2 ст. ложки поваренной соли. Соль предупреждает поглощение воды стенками кишечника, поэтому такая клизма будет обладать очищающим характером. После нее можно приступать ко второму этапу очистки организма.
ВТОРОЙ ЭТАП. Чтобы приготовить содовую клизму, понадобится 0,8 литра воды, температура которой должна быть 40°C, и ст. ложка соды. Клизму можно проводить вслед за очистительной, при этом желательно удерживать содовый раствор в кишечнике не менее 30 минут.
Количество содовых клизм варьируется от двух до четырех в зависимости от зашлакованности организма пациента.
Противопоказано делать содовые клизмы при следующих состояниях:
- геморрой в стадии обострения;
- обезвоживание организма;
- инфекционно-воспалительные процессы в организме;
- кровотечения и рак прямой кишки;
- паховые грыжи;
- беременность;
- менструации у женщин.
Какие могут быть осложнения?
Содовые клизмы, практикуемые часто, способны стать причиной дисбактериоза кишечника, поэтому делать их чаще, чем предполагает курс лечения не следует.
Тревожиться по поводу использования соды при паразитах не нужно: для человека пищевая сода нетоксична, а, значит, полностью безопасна. Единственное, что может возникнуть — алкалоз или избыточное защелачивание организма, но это состояние менее опасно, чем ацидоз — закисление. Оно обратимо и не опасно для здоровья.