Причины тяжести в желудке после приема пищи

Одним из самых частых симптомов является тяжесть в желудке.

Данный орган является продолжением пищевода.

За желудком располагается 12-перстная кишка.

Тяжесть в животе не всегда является признаком соматической патологии.

Причина может крыться в погрешностях в питании или приеме некоторых лекарств.

Причины тяжести в желудке

Желудок — полый мышечный орган, основная функция которого заключается в перемешивании и переваривании попадающей пищи. Ощущение тяжести возможно при разных заболеваниях.

Известны следующие причины появления данного симптома:

• переедание;
• прием пищи на ночь;
• частые перекусы;
• нарушение режима питания;
• прием алкоголя;
• употребление антибиотиков;
• курение;
• употребление газированной воды;
• синдром раздраженного кишечника;
• хронический гастрит;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
• хронический холецистит;
• панкреатит;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• гастроэнтерит;
• цирроз печени.

Тяжесть в желудке появляется преимущественно после еды. Этот симптом часто сочетается с тошнотой, вздутием живота, нарушением стула, болевым синдромом, отрыжкой, рвотой, повышением температуры и изжогой.

Тяжесть нередко беспокоит детей. Наиболее частой причиной является гастрит. Данный симптом может быть постоянным или возникать периодически. Иногда этот признак указывает на серьезную патологию.

Тяжесть в животе при гастрите

Чувство переполнения и тяжести — признак гастрита. Это заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка желудка на фоне агрессивного воздействия различных веществ. Это могут быть лекарства (антибиотики, НПВС), алкоголь и острая пища. Постепенно гастрит приводит к дистофическим изменениям слизистой. Исходом может стать атрофия и ахилия.

Гастритом болеют миллионы людей. Чаще всего он выявляется уже в хронической стадии. Распространенность этой патологии среди населения составляет до 60%. Наиболее опасным является атрофический гастрит, так как его наличие повышает риск развития рака. Воспаление бывает катаральным, фибринозным, эрозивным и флегмонозным.

Различают также аутоиммунный и рефлюкс-гастриты.

Известны следующие причины развития этого заболевания:

• инфицирование бактериями Helicobacter pylori;
• поспешная еда;
• длительные промежутки между приемами пищи;
• злоупотребление острыми и жирными блюдами;
• аутоиммунные нарушения;
• алкоголизм;
• бесконтрольное лечение антибиотиками и НПВС в виде таблеток.

Очень часто гастрит сочетается с энтеритом и холециститом.

При хроническом воспалительном процессе наблюдаются следующие симптомы:

• дискомфорт;
• тяжесть в эпигастральной области;
• нарушение стула;
• тошнота;
• урчание в животе;
• метеоризм;
• тупая боль сразу после еды;
• отрыжка.

У многих больных возникает чувство распирания в желудке. Ощущение тяжести беспокоит после приема пищи.

Причина — нарушение процесса переваривания веществ. При атрофии слизистой снижается продукция желудочного сока, что затрудняет процесс пищеварения.

Тяжесть на фоне язвенной болезни

Тяжесть бывает признаком язвенного поражения желудка и 12-перстной кишки. Это хроническое заболевание, которое трудно поддается лечению и может стать причиной осложнений.

Нередко образуются симптоматические язвы. Причинами являются прием НПВС, цитостатиков и кортикостероидов, опухоли, сахарный диабет и болезнь Крона.

Распространенность этой патологии среди населения ежегодно увеличивается. Основной причиной развития язвенной болезни являются бактерии Helicobacter pylori.

Другие этиологические факторы включают алкоголизм, хронический гастрит, заболевания сердца, цирроз печени, синдром Золлингера-Эллисона, коллагенозы и дуодено-гастральный рефлюкс.

При язвенной болезни возможны следующие симптомы:

• боль в эпигастральной области;
• неприятный привкус во рту;
• кислый запах изо рта;
• ощущение тяжести;
• изжога;
• тошнота;
• рвота;
• метеоризм;
• неустойчивый стул.

Тяжесть беспокоит вне стадии обострения. Она связана с приемом пищи. Тяжесть в желудке появляется сразу после еды. Она нарастает в первый час. По мере продвижения пищи в тонкий кишечник тяжесть уменьшается.

Ощущение полного желудка возможно при язвенной болезни 12-перстной кишки. При данной патологии поражается начальный отдел кишечной трубки. Боль и тяжесть возникают через 2-3 часа после еды или на голодный желудок.

Злокачественные новообразования желудка

Тяжесть в желудке — признак рака. Эта опасная патология часто развивается у людей, страдающих язвенной болезнью и атрофическим гастритом. Рак является злокачественным заболеванием, требующим хирургического вмешательства.

Известны следующие группы факторов риска развития этой патологии:

• алиментарные;
• токсические;
• наследственные;
• конституциональные;
• соматические.

Тяжесть в желудке на ранних стадиях рака отсутствует. Этот симптом указывает на нарушение пищеварения и продвижения химуса.

Тяжесть сочетается с симптомами интоксикации организма, снижением веса, тупой болью в эпигастральной зоне, тошнотой, рвотой с примесью крови, быстрым насыщением, кровотечениями, затруднением опустошения органа, изжогой, отрыжкой, вздутием и чувством переполнения.

На поздних стадиях наблюдаются низкое давление, желтуха, бледность кожи и признаки асцита. При пальпации живота обнаруживается уплотнение округлой формы. Возможно появление мелены. Это темный, жидкий стул с примесью свернувшейся кожи. Нередко увеличиваются лимфатические узлы. Тяжесть и чувство переполнения свидетельствуют о крупной опухоли и задержке пищи в органе.

Раздражение тонкого кишечника

Тяжесть может быть связана с патологией кишечника. Нередко развивается синдром раздраженного кишечника. Его распространенность составляет до 20%. Чаще болеют люди до 45 лет. В процесс может вовлекаться тонкий или толстый кишечник. Точные причины синдрома раздраженного кишечника не установлены.

Известны следующие предрасполагающие факторы:

• нарушение работы головного мозга;
• психические расстройства;
• гормональные нарушения;
• дисбактериоз;
• отягощенная наследственность;
• неправильное питание.

Данная патология протекает приступообразно. Обострение длится 2-4 дня. Синдром раздраженного тонкого кишечника проявляется спазматической болью, диареей, вздутием, повышенным газообразованием, позывами в туалет, чувством переполнения и невозможностью сдерживать газы. В кале часто обнаруживается много слизи. Жалобы могут исчезать после опорожнения кишечника.

Развитие хронического панкреатита

Возникновение ощущения тяжести в эпигастральной области бывает обусловлено патологией поджелудочной железы.

Наиболее частая причина — хронический панкреатит. Он бывает паренхиматозным, кальцифицирующим и обструктивным.

В развитии хронического панкреатита принимают участие следующие факторы:

• желчнокаменная болезнь;
• алкоголизм;
• патология печени;
• сужение сфинктера Одди;
• дуоденит;
• язвенная болезнь 12-перстной кишки;
• муковосцидоз;
• глистная инвазия;
• аутоиммунные нарушения;
• сахарный диабет;
• нарушение кровоснабжения органа;
• врожденные аномалии развития;
• введение вакцин;
• интоксикации;
• травмы.

Это заболевание протекает годами. Оно проявляется периодической болью, тяжестью, жидким или кашицеобразным стулом, снижением аппетита, тошнотой, отрыжкой, урчанием и метеоризмом.

Развитие панкреатита связано с повреждающим действием ферментов на ткани.

План обследования пациентов

При наличии чувства переполнения желудка и тяжести необходимо посетить гастроэнтеролога.

Требуются следующие лабораторные исследования:

• общие клинические анализы крови и мочи;
• биохимическое исследование;
• дыхательный тест;
• анализ крови на Helicobacter pylori;
• измерение кислотности желудка;
• анализ кала.

Осмотр желудка проводится эндоскопическим методом. Наиболее простой способ диагностики — фиброэзофагогастродуоденоскопия. Процедура проводится на голодный желудок. Осмотру подлежит слизистая желудка, пищевода и 12-перстной кишки.

Нередко требуется проведение рентгенографии. Для исключения панкреатита, холецистита и другой патологии органов брюшной полости проводится УЗИ.

Информативна и компьютерная томография. Важным аспектом диагностики является опрос пациента и пальпация живота. Это позволяет уточнить связь тяжести в животе с пищей и локализацию воспалительного процесса.

При пальпации часто выявляется болезненность в эпигастральной области. При выявлении новообразования требуется цитологический анализ.

Лечение тяжести в желудке

Самолечение может привести к осложнениям, поэтому лучше довериться врачу. Схему терапии определяет гастроэнтеролог.

Элементами комплексного лечения больных являются:

• диета;
• прием обезболивающих;
• применение антацидов и блокаторов протонной помпы;
• использование ферментов;
• прем прокинетиков.

Антациды эффективны при повышенной секреции желудочного сока на фоне гастрита или язвы. Если выявлена атрофия желез, то проводится заместительная терапия. Назначаются препараты на основе желудочного сока. Язвенная болезнь лечится с применением гастропротекторов. К ним относится Де-Нол. Для устранения тяжести и боли назначаются антациды.

Они позволяют снизить кислотность. Наиболее востребованы такие препараты, как Алмагель, Гевискон, Фосфалюгель и Ренни. В фазу ремиссии для улучшения пищеварения могут применяться ферменты (Панзинорм, Креон, Мезим). При воспалении желудка часто применяются спазмолитики. Для улучшения продвижения пищи и ликвидации застоя показаны прокинетики.

Если тяжесть обусловлена опухолью, то лекарства неэффективны. Проводится операция. После удаления опухоли проходимость органа восстанавливается. Наиболее часто проводится резекция. При чувстве переполненности желудка нужно нормализовать питание.

Необходимо соблюдать следующие правила:

• не есть жирную и острую пищу;
• полностью отказаться от алкоголя;
• есть 5-6 раз в день с одинаковыми интервалами;
• не пить газированные напитки;
• отказаться от жареных продуктов.

При гастрите со сниженной секрецией рекомендуется обогатить рацион кисло-сладкими фруктами и ягодами. При хроническом панкреатите нельзя есть жирные продукты. Тяжесть в животе могут спровоцировать микробы. При выявлении антител к бактериям Helicobacter pylori назначают антибиотики.

Если тяжесть обусловлена стрессом и переживаниями, то может потребоваться консультация психотерапевта. Всем больным рекомендуется изменить образ жизни. Только комплексный подход к лечению позволяет вылечить основную патологию.

Профилактика тяжести в желудке

Тяжесть и другие симптомы нарушения работы органов пищеварения можно предупредить.

Профилактика должна проводиться с молодого возраста, так как гастрит и язва часто диагностируются у подростков.

Чтобы снизить риск появления тяжести, необходимо выполнять следующие рекомендации:

• отказаться от еды всухомятку;
• питаться только натуральной и качественной пищей;
• отказаться от острых и жареных блюд;
• не жевать жвачку;
• не пить газированную воду, алкоголь и кофе;
• исключить из меню специи, копчености, маринады и консервы;
• своевременно лечить имеющиеся заболевания;
• не курить;
• не переедать;
• ложиться спать с пустым желудком.

Профилактика рака и других опухолей желудка не разработана. Чтобы снизить риск развития этой опасной патологии, нужно предупреждать язву и атрофический гастрит.

При лечении на дому необходимо принимать НПВС и антибиотики только согласно инструкции или врачебным рекомендациям.

Если после еды вы испытываете чувство тяжести в желудке, это обязательно свидетельствует о каком-то нарушении в органах ЖКТ. Иногда причина может быть настолько банальной, что и не следует переживать. Но для того чтобы понять, из-за чего у вас появились эти ощущения, нужно разобраться в этиологии происхождения. И только после этого начинать лечение.

Причины и симптомы

Для того чтобы не возникало болей, дискомфорта и тяжести в желудке после еды, пища должна перевариваться и усваиваться правильно. А этого можно добиться только путем слаженной работы некоторых внутренних органов. Например, печенки, желудка, кишечника, поджелудочной железы. Существуют определенные факторы, вызывающие тяжесть:

• влияние жирной, чрезмерно соленой и острой пищи, пряностей;
• употребление слишком больших порций еды;
• частые перекусы;
• питание некачественными и несвежими продуктами, а также употребление фаст-фуда;
• запивание пищи газированными напитками, что категорически нежелательно;
• неправильный режим питания, например, 1-2 раза в сутки вместо 4-х;
• беременность.

Тяжесть в желудке может сопровождаться такими симптомами:

• тошнота и рвота;
• головокружение и жжение в желудке;
• боль и дискомфорт;
• привкус кислоты или горечи во рту;
• диарея или запор;
• изжога или отрыжка;
• ослабление организма и упадок сил;
• отсутствие аппетита или его снижение;
• урчание в желудке и позывы к дефекации;
• повышение температуры тела и снижение веса;
• повышенное газообразование и чувство распирания живота.

Тяжесть в желудке после еды и отрыжка

Отрыжка после еды – это вполне нормальное состояние, ведь она свидетельствует о том, что человек насытился пищей. Если рассматривать отрыжку с медицинской точки зрения, то она представляет собой выброс собравшихся желудочных газов через ротовую полость.

При этом отмечается характерный звук и специфический запах. Газы скапливаются не всегда. А только в том случае, когда человек кушает второпях, много разговаривает во время принятия пищи, ест в больших количествах. Кроме того, на образование газов в желудке влияет употребление сладкого, жирного, острого.

Негативно сказывается и употребление алкогольных напитков, курение. Во время беременности плод давит на желудок, что тоже способствует скапливанию газов, которые впоследствии выходят в виде отрыжки.

У здорового человека отрыжка обычно не имеет запаха или слегка отдает пищей, которую он употреблял. Отрыжка при патологических нарушениях бывает 3-х видов:

• С привкусом горечи. Это заболевания таких органов, как печенка, желчный пузырь, поджелудочная железа.
• С пеной отрыжка возникает при интоксикации организма и серьезных заболеваниях. Обычно сопровождается дополнительной симптоматикой.
• С неприятным тухлым запахом. Это свидетельствует о гнилостных процессах в органах ЖКТ.

Тошнота и тяжесть в желудке после еды

Если наряду с тяжестью в желудке появляется и тошнота, обратите особое внимание на частоту таких симптомов, потому что это может говорить о серьезнейших патологиях. Самые частые и основные причины:

• беременность, переедание, употребление острого, жирного, соленого;
• прием пищи 1-2 раза в сутки, питание всухомятку и наличие в продуктах питания вредных веществ – нитратов, искусственных добавок и подобного;
• прием медикаментов некоторых групп;
• гастрит и язва желудка, при которой симптомы дополняются болевыми синдромами;
• панкреатит и желчнокаменное заболевание;
• гастроэнтерит и рак желудка;
• другие новообразования и гепатиты.

Тяжесть и боль в желудке после еды

При тяжести в желудке после еды может возникать и боль. Кроме факторов, способствующих тяжести в желудке, есть еще и причины болевого синдрома, которые условно разделены на две группы.

Заболевания органов ЖКТ, при которых отмечается боль и тяжесть в желудке	Болезни других внутренних органов, при которых ощущается тяжесть в желудке и сопровождается болью
гастрит; язвенные поражения; повреждения слизистой оболочки; интоксикация продуктами питания; аллергическая реакция ЖКТ на некоторые аллергены, присутствующие в продуктах питания; наличие полипов, кисты и других новообразований доброкачественного характера; онкологические патологии; инфицирование; стрессы (из-за них раздражается желудок).	болезни толстого (колит, раздражения и т. д.) и тонкого (дуоденит) кишечника; панкреатит; аппендицит; патология сердца и кровеносной системы; спазмы в диафрагме.

Вздутие и тяжесть в желудке после еды

Кроме тяжести в желудке, после еды может образоваться и вздутие. В этом случае отрыжка обычно отсутствует. Появляется распирающее ощущение, при котором ограничивается активность. Но бывает и такое, что при этих признаках присутствуют и другие – отрыжка, боль, тошнота и прочее. Если присутствуют такие симптомы, необходимо срочно обращаться к гастроэнтерологу. Вздутие вместе с тяжестью может возникать по таким причинам:

• Употребление вредных продуктов, переедание, еда всухую.
• Авитаминоз, отказ от жидкой и горячей пищи, недостаток важнейших минералов и микроэлементов.
• Растяжение желудочных стенок, плохое переваривание пищи, запоры.
• Нарушения моторной функции желудка и кишечника.
• Употребление «шипучки» с содой, газированных напитков в большом количестве.
• Существуют продукты питания, которые провоцируют вздутие. Это абрикосы и чернослив, морковка и капуста, фасоль и чечевица, некоторые кисломолочные продукты, сорбит и многое другое.
• Дисбактериоз и нарушение микрофлоры в органах ЖКТ.
• Непроходимость в кишечнике из-за новообразований.
• Беременность, аппендицит и многие заболевания кишечника, желудка.
• Панкреатит и другие болезни внутренних органов.

Возможные заболевания

Самые распространенные болезни, при которых присутствует тяжесть в желудке после принятия пищи:

• Гастрит с любой кислотностью. Для болезни характерны воспалительные процессы на внутренних стенках желудка. Возникает патология на фоне инфицирования, неправильного питания, раздражения соляной кислотой в больших количествах или при её недостаточной выработке (повышенная и пониженная кислотность). Дополнительно сопровождается тошнотой и рвотой, острыми или тупыми болями и неприятной отрыжкой.
• Язвенные проявления в желудке или кишке. Во многом напоминает гастрит, но имеет более тяжелое течение, так как на стенках образуются язвы. С течением времени язвы вызывают кровотечение, сквозные дырки в желудке, злокачественные образования. Если при гастрите рвота сопровождает не всегда, то при язве она обязательна. При этом ощущается кислый привкус. Болевой синдром проявляется постоянно, даже в ночное время суток.
• Пилоростеноз привратника желудка. Он возникает на фоне новообразований и язвенных поражений. Сужается выходящий отдел из-за образования рубцов. Дополнительные симптомы – тошнота и рвота, разлитость болевого синдрома. Но самое страшное – это скопление продуктов питания за несколько дней, так как твердая пища не может самостоятельно покинуть желудок по естественным путям. В результате этого человек не может осуществить дефекацию. Если не обратиться своевременно в больницу, летальный исход неизбежен.
• Раковые новообразования. Боль может появиться через несколько лет, однако присутствуют и другие симптомы. Например, тяжесть и тошнота, неустойчивость стула, иногда рвота. Специфические признаки – резкое побледнение кожного покрова, снижение аппетита, быстрая утомляемость, снижение веса, повышенная температура, развитие анемии.
• Панкреатит в хронической форме возникает очень по многим причинам: от банального употребления алкогольных напитков до вирусного инфицирования. Дополнительные признаки – тошнота и вздутие живота, частые рвотные позывы, болевой синдром во всей спине, стул жирной структуры.
• Желчнокаменное заболевание и холецистит. Симптоматика: рвота с привкусом желчи, частая тошнота (после каждого приема пищи), отрыжка с горечью, пожелтение кожного покрова и белков глаз, как при гепатите.
• Цирроз печени и гепатиты в первую очередь проявляются желтизной кожи и глаз, нарушенным стулом, увеличением печенки в размерах, болями с правой стороны тупого характера. При циррозе симптомы дополняются расширением вен в области живота.
• Инфицирование ЖКТ, гастроэнтерит: тошнота и рвота в любое время суток, жидкий стул и высокая температура тела. Понижение или отсутствие аппетита длительное время.

Тяжесть в желудке после еды при беременности

В беременном состоянии организм женщины претерпевает значительные нагрузки и изменения. Само собой разумеется, что негативное влияние сказывается и на желудке. В первую очередь причиной является рост эмбриона, из-за чего повышается внутрибрюшное давление.

Это приводит к сдавливанию не только желудка, но и остальных близлежащих внутренних органов. В результате этого возникает токсикоз и тяжесть в области желудка после еды. Но есть и другие симптомы, свидетельствующие о беременности – тяжесть дыхания, привкус горечи во рту, головная боль, жжение в ротовой полости, изжога, понос, который сменяется запором, болевой синдром.

Во многом признаки схожи с заболеваниями органов ЖКТ. Однако в случае с беременностью причиной таких неблагоприятных симптомов является следующее:

• беременность внематочная;
• смерть плода или угроза гибели;
• отслоение плаценты раньше времени;
• инфицирование организма;
• воспаление аппендикса;
• болезни ЖКТ и других внутренних органов;
• неправильное питание.

Что делать при тяжести в желудке?

Так что же делать, если вас преследует тяжесть в желудке? Ответ однозначен – немедленно отправляться в больницу. Только опытный врач после многократного исследования может с точностью установить причину таких отклонений. Потому что лечение должно быть направлено, прежде всего, на устранение этиологии возникновения тяжести.

Диагностика

В клинике доктор осуществит сбор анамнеза, проведет пальпационный осмотр больного и направит пациента на сдачу биохимического и общего анализа крови, благодаря чему определяется уровень содержания лейкоцитов, гемоглобина. Дополнительно врач сделает дыхательный тест на наличие бактерий. При необходимости может быть назначено аппаратное обследование:

• ультразвуковое исследование брюшной полости определяет размеры внутренних органов и их состояние;
• магнитно-резонансная томография выявляет различные новообразования;
• ФГДС оценивает строение и структуру слизистых оболочек;
• рентгенография кишечника и желудка – можно обнаружить патологические процессы.

Лечение тяжести в желудке после еды

Лечение тяжести в желудке после принятия пищи, а также других симптомов назначается на основании собранных данных обследования и только после выявления истинной причины отклонений. Метод терапии направлен на устранение причины, а также основной симптоматики, то есть тяжести, отрыжки, тошноты и т. д.

В домашних условиях экстренно можно сделать следующее:

• подержите в области живота грелку с теплой водой;
• сделайте массаж живота, но легкий;
• примите обезболивающие и другие препараты (если вы точно знаете, какие вам помогут).

Лечение должно быть комплексным:

• Строгое соблюдение диеты, которую назначает только доктор. При некоторых патологических изменениях может быть предложено ведение дневника, в который нужно вписывать потребляемые продукты и реакцию на них организма. Если тяжесть возникает по причине раздражения желудка, тогда исключаются раздражающие факторы, то есть продукты питания, которые к этому приводят. Этот метод имеет название «Элиминационный».
• Соответственно, назначаются препараты для лечения первопричинного заболевания, если таковое имеется. Чаще всего это прокинетики и холекинетики. А также другие группы лекарств.
• Могут быть назначены физиотерапевтические мероприятия, лечение посредством лекарственных трав и т. д.

Препараты

Существуют препараты, которые направлены на устранение конкретно тяжести в желудке после еды:

• «Фестал» устраняет тяжесть и тошноту. При незначительной симптоматике достаточно употреблять 1 таблетку после принятия пищи. Если же признаки носят постоянный и тяжелый характер, то пить нужно 1 таблетку до принятия пищи, а 2-ую после. Курс лечения составляет 14 дней.
• «Мезим» устраняет тяжесть в считанные секунды, поэтому пользуется повышенной популярностью. Кроме снятия симптомов, дополнительно ускоряет пищеварительные процессы, улучшает функциональность поджелудочной железы. Применяется при многих заболеваниях. Особенность – после употребления таблеток желательно прилечь.
• «Мотилиум» дополнительно устраняет тошноту и рвоту, изжогу. Восстанавливает мышечный тонус желудка.
• «Аллохол» применяется на протяжении множества десятилетий. Отлично выводит желчь и нейтрализует тяжесть в желудке.
• «Смекта» производится в виде порошка, используется при проблемах с органами ЖКТ.

Особенности питания и профилактика

• Для нормальной работы органов желудочно-кишечного тракта необходимо каждое утро натощак выпивать стакан чистой воды. Это приведет к ускорению работы пищеварительной системы.
• Не пейте никакую жидкость во время еды, это очень вредно.
• Не злоупотребляйте газированными и алкогольными напитками, табакокурением.
• После обеда не принимайте горизонтальное положение, лучше подвигайтесь, но не слишком активно.
• Старайтесь питаться в одно и то же время, так как организм остро реагирует на неожиданные перепады.
• Разбейте рацион питания на 4-6 раз в сутки.
• Не кушайте 1-2 раза в день и большими порциями.
• Тщательно пережевывайте все продукты питания, не торопитесь и не делайте быстрых перекусов на ходу.
• Ваше питание не должно содержать слишком жирной, острой, соленой, копченой и консервированной продукции.
• Грамотно комбинируйте продукты питания, если не знаете, как это сделать, обратитесь за помощью к диетологу.
• Не сидите на жестких диетах, предназначенных для похудения. Они наносят непоправимый вред всему организму.
• Избегайте стрессовых ситуаций.

Просмотрев видео ниже, вы узнайте об особенностях ужина, не приводящего к тяжести в желудке после еды:

Желудок – главный пищеварительный орган. Благодаря ему полноценно функционирует весь организм. Работу столь важного органа легко нарушить и получить ряд заболеваний. Одно из них – тяжесть в желудке после еды самое распространенное. Здорового человека не интересуют причины появления и лечение этой болезни. А над этими вопросами стоит задуматься заранее.

Давайте разберемся, что может вызывать тяжесть в желудке после еды, рассмотрим причины появления и лечение болезни?

Чаще всего переедание и некачественная пища затрудняют работу желудка. У любителей плотно и вкусно поесть за один раз такое явление постоянное. На работу столь важного органа влияют некоторые факторы:

• Физический,
• Нервно – психический,
• Результат привычки неправильного питания.

Давайте более подробно рассмотрим, что несет вред желудку, назовем основные причины его заболеваний.

Тяжесть в желудке – сигнал о медленной работе желудка. Желудок имеет определенную функцию – переварить пищу. Однако при некоторых обстоятельствах он не может справиться нормально со своей задачей. Злоупотребление жирной и жареной пищей не позволяют ему нормально работать. Желудку трудно переработать жареную картошку с салом, мучные изделия, где углеводы в избытке, сытные овощи и фрукты.

Бананы, виноград, картофель, бобовые создают некомфортные условия для работы желудка. Трудноперевариваемая пища: яйца вкрутую, грибы, фаст-фуд тоже вызывают неполноценную работу желудка. Вызвать раздражение слизистой желудка можно крепким чаем, кофе, вином, газировкой, квасом, у пожилых людей даже молоком. Отрицательно влияет на слизистую желудка курение.

Причины тяжести в желудке после еды

Их много, но назовем самые основные. Это:

• Регулярные и частые перекусы на работе на скорую руку,
• Постоянные переедания,
• Нерациональное питание,
• Привычка есть при просмотре телевизора,
• Плохая сочетаемость употребляемых продуктов.
• Плохое пережевывание пищи,
• Нервотрепка, депрессия, сильные стрессы, волнения,

Ночь – время покоя для всего организма.

Обильный или поздний ужин часто приводят к тяжелому ощущению в желудке. Желудок ночью отдыхает, пища остается не переработанной. Утром ощущается в животе тяжесть, головная боль, разбитое и подавленное состояние.

Замедленная реакция сфинкера, который соединяет кишечник и желудок, травмы желудка, вызванные повышенной кислотностью или язвами, создают тоже такие ощущения. Отрыжка, тошнота, иногда и рвота – сигнал заболевания этого органа.

Стоит ли начинать лечение при появлении этих симптомов.

Необходимо выяснить причину появления таких симптомов, пересмотреть рацион питания, внести в него корректировки. Необходимо оценить качество употребляемой пищи, размер порции. Есть немного, но часто. Есть лучше те виды продуктов, которые не принесут вреда слабому желудку. Следует отказаться от жареного. Мясо и рыбу готовить только на пару. Вместо молока лучше использовать натуральный йогурт, простокваши, кефир, употреблять только легкие фрукты и овощи.

И так, самостоятельно надо сделать следующее:

1. Питаться часто, но понемногу.
2. Правильно сочетать продукты.
3. Хорошо пережевывать пищу.
4. Отказаться от тяжелой и вредной пищи.
5. Стараться не подвергать нервную систему стрессам.
6. Избегать избыточных психических нагрузок.

Выполнять утреннюю зарядку с упражнениями для мышц брюшного пресса. Самомассаж желудку и всем внутренним органам можно сделать наклонами.

Если данные рекомендации не помогли, то поход к врачу не стоит затягивать.

Можно ли запивать пищу водой

Употребление воды сразу после еды – неправильная привычка. Это может вызвать нарушение пищеварения, так как выделившийся желудочный сок смывается жидкостью, процесс переваривания замедляется, из-за недостаточности желудочного сока пища более долгое время будет находиться в желудке. Кислотность желудочного сока сводится к нулю, пища не переваривается, а просто через некоторое время разлагается. Данный источник энергии не даст организму ничего полезного.

Организм человека устроен так, что принятая пища из желудка отправляется в кишечник. Для ее усвоения должно произойти правильное расщепление. Дополнительная вода станет помехой правильному расщеплению. Вся ценность пищи будет потеряна.

Возьмите на заметку, что выпитая жидкость сразу после еды увеличивает еще и массу тела, а это вредно особенно людям с избыточным весом.

Как правильно пить воду

Лучше всего заранее подготовить желудок к приему пищи. За пятнадцать – двадцать минут до еды следует выпить небольшое количество теплой воды или чая. Желудочный сок смоется, а желудок прогреется. Спустя некоторое время выделится порция нового сока. Поступившая жидкость в скором времени окажется в крови и компенсирует израсходованную жидкость.

Желудку в таком состоянии будет легче переварить пищу. Наступит правильное расщепление продуктов. Организм получит все необходимые вещества.

В теплое летнее время теплую воду можно заменить прохладной жидкостью. Но тогда надо увеличить время между приемом пищи до тридцати – сорока минут.

Обратите внимание, что холодная вода снижает аппетит. Привычка пить за несколько минут до еды важна для людей с избыточным весом. Она способствует снижению веса.

Если поесть, но за полчаса до приема пищи не выпить жидкости, то в скором времени захочется утолить жажду. Выпитый чай сразу после еды создаст тяжесть в желудке, а пища, смешанная с ним, будет булькать там, но не перевариться.

Какие болезни вызывают тяжесть в желудке

Не всегда переедание является основанием тяжести в желудке. Иногда это сигнал более серьезных заболеваний. До тяжести в желудке может добавиться горечь во рту, головные боли, боли в правом подреберье, расстройство стула, появление тошноты. Это может быть сигналом болезни желчного пузыря или печени.

Часто тяжесть в желудке может сопровождаться чрезмерным газообразованием, тошнотой, рвотой, резями внизу живота, отрыжкой воздухом или с запахом только что съеденной пищи. Эти симптомы предупреждают, что пища не усваивается. А признаки указывают на серьезное заболевание желудка. Стоит задуматься о своем здоровье.

Однако не стоит делать поспешных выводов, нервничать и ставить самостоятельно диагноз. Мы сказали выше, что нервозность усугубляет всегда болезнь. Лучше спокойно понаблюдать за своим состоянием некоторое время. А потом только сделать вывод и обязательно посоветоваться с врачом или вызвать терапевта на дом.

Обратите внимание, как часто появляются такие ощущения и в какое время суток. Если это разовое ощущение, то возможно пища была несвежей.
При употреблении недоброкачественного продукта неприятные ощущения исчезнут, как только пища переварится.

Тяжесть в ночное время может появиться, как мы сказали, от переедания.
Боль сразу после приема пищи может говорить о неправильном рационе питания. Следует срочно отказаться от позднего приема пищи, убрать тяжелую пищу, отказаться от привычной вкусненькой еды.

Когда нужно обратиться к врачу

Тяжесть в желудке держится несколько дней, не тяните и обращайтесь к участковому терапевту. Исходя из ваших наблюдений и подозрений, врач обязательно отправит вас на консультацию к гастроэнтерологу. Вам будет назначено обследование по изучению состояния желудка – фиброгастроскопия.

Это неприятный, но единственный способ обследования желудка. Опытные специалисты проводят процедуру безболезненно, но гибкая трубка с оптическим прибором на конце вызывает рвотный рефлекс при прохождении через пищевод и привратник. Вас научат правильно дышать при осмотре.

Осмотр внутренней части желудка занимает от десяти до тридцати минут.
Втягивающие электромагнитные приборы становятся сегодня информативными.

При фиброгастроскопии выявляется любое заболевание желудка.

Своевременное выявление гастрита и его лечение помогут избежать язвы.
Опухоль и полипы могут препятствовать нормальному прохождению пищи, в желудке будет постоянная тяжесть.

Любой из этих признаков требует вмешательства медиков. При гастрите будет назначена лечебная диета и антибиотики.

При холецистите будут назначены спазмолитические средства и анальгетики. При необходимости будут назначены дополнительные анализы.

Какие анализы сдают при тяжести в желудке

• Исследование кала на скрытую кровь
• Эндоскопическое исследование
• Клинический анализ крови
• Электрогастроэнтерография и антродуоденальная манометрия
• Эксцизия (биопсия)
• Рентгенологическое исследование.

Точно определить диагноз помогут определенные исследования.

На их результаты оказывает влияние возраст пациента, особенность течения болезни и тяжесть заболевания.

При язве желудка в несколько этапов проводится ее диагностика. Внутрижелудочная рН-метрия дает возможность исследовать кислотность в системе ЖКТ. Суточная рН-метрия поможет определить отсутствие или наличие гастроэзофагеального рефлюкса. При исследовании можно оценить состояние зависящих от времени суток, приема лекарств, образа жизни, режима питания органов пищеварения.

Эндоскопическое исследование дает возможность раннего выявления заболевания. Определяется место локализации, размер, форма, глубина, состояние дна, изменение слизистой, оценка краев язвы.

Клинический анализ крови поможет определить

• количество гемоглобина,
• эритроцитов,
• тромбоцитов,
• лейкоцитов,
• цветовой показатель крови,
• глистные инвазии,
• воспалительные процессы,
• анемию,
• злокачественные новообразования,
• состояние сосудистых стенок.

Язвенная болезнь желудка может сопровождаться увеличением эритроцитов и повышенным уровнем гемоглобина. Формула лейкоцитов обычно не меняется при язве без осложнений.
Лимфоцитоз является исключением.

Обратите внимание, стеноз привратника может вызвать анемию, увеличение СОЭ. Большая кровопотеря приводит к низкому уровню гемоглобина, снижению эритроцитов, изменит содержание лейкоцитов и тромбоцитов, вызовет острую постгеморрагическую анемию.

При общем анализе исследуется содержание белковых фракций, общего белка, билирубина, электролитов, глюкозы. При несложной язве больших отклонений в этом анализе не будет.

Стеноз привратника вызывает изменения в кислотно-щелочном балансе, снижаются электролиты и общий белок.

Перфорация язвы в области печени приводит к увеличению гамма – глобулина, билирубина и АЛТ.

Перитонит и олигурия – повышением мочевины в крови.

Эксцизия (биопсия) позволяет при помощи проб фрагментов слизистой провести дальнейшие исследования.

Как убрать тяжесть в желудке после еды

Быстро справиться с этим дискомфортом в желудке помогут препараты улучшающие пищеварение:

Однако следует знать, что злоупотребление таблетками может вызвать привыкание и желудок перестанет вырабатывать собственные пищеварительные ферменты.

Для лечения тяжести в желудке после еды можно прибегнуть к народным средствам.
Настой травы тысячелистника обыкновенного самый простой способ уменьшить чувство переполненности желудка, а также избавиться от изжоги и коликов.

Обыкновенный кефир устранит тяжесть в желудке. Этот кисломолочный продукт облегчает переваривание пищи, устраняет изжогу. Стакан кефира следует выпивать за тридцать минут до еды.