Изжога, рвота, тошнота, запоры и метеоризм — все это приносит большой дискомфорт будущей маме. Давайте узнаем о способах, как с этими явлениями справиться!
Изжога, рвота, тошнота, запоры и метеоризм — все это приносит большой дискомфорт будущей маме. Давайте узнаем о способах, как с этими явлениями справиться!
Изжога
Изжога (ощущение болезненного жжения в нижней части груди) – одна из самых частых жалоб будущих мам. Обычно изжога появляется во второй половине беременности (в 20-22 недели), но некоторых женщин она начинает беспокоить и раньше. Некоторые женщины при беременности впервые узнают, что это вообще такое. В той или иной степени изжога беспокоит большинство будущих мам.
Сущность изжоги в том, что кислое содержимое желудка попадает в пищевод, и вызывает чувство жжения. При беременности из-за изменения гормонального фона сфинктеры (круговые мышцы) между желудком и пищеводом расслабляются, и создаются благоприятные условия для попадания желудочного сока и пищевод. Растущая матка оказывает давление на желудок, что также способствует этому процессу.
Для ребенка изжога не опасна. После родов она обычно полностью проходит.
* Помочь себе можно диетой. Усиливают изжогу свежий хлеб и булочки, крепкие бульоны, копчености и солености, жареные и вареные яйца, острые закуски, маринованные овощи и грибы, кислые фрукты и ягоды, помидоры. Из напитков следует ограничить газированные напитки, квас, черный кофе. Также усиливает изжогу алкоголь, но большинство будущих мам и так его не употребляют.
Но существуют и продукты, которые помогают уменьшить изжогу. Это сухое печенье, супы-пюре из овощей, мясо, приготовленное на пару, молоко, сливки, некислый творог, сыр, каши (манная, гречневая, овсяная). Многим женщинам помогает употребление в течение дня орехов (миндальных или грецких). Некоторым лучше всего помогает просто питье чистой воды. Также можно пить некрепкий чай, какао с молоком, кисели.
* Универсальных советов в этом случае нет, поэтому старайтесь проследить, в ответ на какие продукты возникает изжога.
* На ночь лучше не наедаться. Спите на высокой подушке. Не ложитесь и не наклоняйтесь сразу после еды.
* Если вы еще не завязали с курением, оно также может усиливать изжогу.
Если диета и высокая подушка не помогают, приходится прибегать к помощи лекарственных препаратов.
При беременности можно употреблять Ренни или Фосфалюгель. Это антацидные препараты, которые нейтрализуют кислоту в желудке, являющуюся причиной изжоги. Применение Альмагеля также допустимо, но не рекомендуется употребление его при беременности более 3х дней подряд.
Лекарственные препараты не заменяют диеты. Злоупотреблять ими не стоит, так как при длительном применении некоторые средства приводят к обратному эффекту – повышению кислотности желудка.
Не стоит пользоваться таким популярным средством, как раствор соды.
Хотя он на некоторое время облегчает симптомы изжоги, эффект кратковременный. А при регулярном применении в организме возникают нарушения водно-солевого баланса.
Запоры
Запоры – еще одна частая проблема беременных женщин. Как и изжога, запоры возникают из-за расслабляющего действия гормонов на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта.
Бороться с запорами надо не только из-за того, что они вызывают чувство дискомфорта. Запоры также повышают риск геморроя, а в некоторых случаях могут быть причиной повышенного тонуса матки и угрозы прерывания беременности.
* Необходимо употреблять больше продуктов, которые помогают отрегулировать своевременное опорожнение кишечника. В основном это продукты, содержащие растительную клетчатку и обладающие послабляющим действием: овощи, фрукты, пшеничные отруби. Также полезны кисломолочные продукты (кефир, йогурты, простокваша). Хорошо помогают при запорах сухофрукты – чернослив, курага, изюм.
* Нужно ограничить сдобные изделия, макароны, манную кашу, крепкий чай, какао. Важно не есть всухомятку. Нужно достаточно пить. Особенно хороший эффект оказывают минеральные воды. С утра, до завтрака, рекомендуется выпивать стакан чистой питьевой или минеральной воды.
* Если диета неэффективна, можно воспользоваться некоторыми медикаментами. В прямую кишку можно ставить свечи с глицерином. Перорально (через рот) можно принимать препараты Дюфалак или Транзипег. Если проблемы со стулом постоянные, лучше поможет Дюфалак. Транзипег чаще назначается разово, длительное применение не рекомендуется.
Отрыжка и метеоризм (повышенное газообразование)
Эти проблемы могут беспокоить будущих мам с самых ранних сроков беременности. Чаще всего из-за этого женщины испытывают больше даже не чувство дискомфорта, а чувство неловкости.
* Чтобы уменьшить газообразование нужно ограничить употребление таких продуктов как бобовые, лук, капуста. Также усиливает отрыжку и метеоризм жирная, жареная и острая пища. Уменьшают газообразование сливки, сметана, творог, нежирное мясо.
* Газообразование усиливается при запорах. Поэтому если вы справитесь с запорами, то и эта проблема может разрешиться сама собой.
* При сильно выраженных симптомах врач иногда может назначить препараты, снижающие газообразование, например Эспумизан.
Тошнота и рвота
Эти проблемы обычно актуальны в первые 3-4 месяца беременности. Если они продолжаются и дальше, нужно провести обследование для того, чтобы проверить, не нарушена ли функция печени (оценить биохимический анализ крови, включая ферменты печени – АСТ и АЛТ, сдать анализы на вирусные гепатиты).
* При легкой степени токсикоза обходятся без медикаментозных средств. Необходима коррекция питания. На голодный желудок тошнота сильнее, поэтому он не должен быть пустым. Можно держать на тумбочке возле кровати несладкое печенье, сухарики, орешки или сухофрукты, чтобы перекусить до завтрака, не вставая с постели. Можно даже перекусывать ночью, если вы проснетесь.
* Пищу лучше принимать часто, но маленькими порциями. Еда должна быть вареная или приготовленная на пару, жареного следует избегать. Можно употреблять в пищу детское питание, так как оно лучше усваивается.
* Хорошо снимает тошноту вкус и запах лимона. Рекомендуется посасывать ломтик лимона, когда возникает приступ тошноты. Эффективным средством также является имбирь. Его надо добавлять в чай или просто жевать.
* Успокаивающее действие на пищеварительную систему оказывают продукты с мятой (например, чай с мятой). Можно жевать мятную жвачку. Однако на более поздних сроках мята может вызывать изжогу. Тошноту можно преодолеть, посасывая леденцы. Многим очень помогает сосание кусочков льда или замороженного фруктового сока (лучше цитрусового).
* Нужно достаточно много пить, чтобы избежать обезвоживания, особенно при часто повторяющейся рвоте. Для восстановления водно-солевого баланса в организме полезна минеральная вода. Также можно пить воду с лимоном или некрепкий зеленый чай.
* Витамины для беременных иногда помогают уменьшить тошноту. Но у некоторых они наоборот ее усиливают, и даже вызывают рвоту, тогда от витаминов лучше отказаться.
* Токсикоз может усиливаться из-за возбуждения центральной нервной системы, поэтому очень важно быть спокойной, не волноваться. Кроме того, существует закономерность, что чем больше вы думаете о токсикозе, тем сильнее тошнота. Чтобы успокоить свой организм нужно заваривать и пить траву валерианы или пустырника, допускается применение препарата Персен.
* При выявлении нарушения функции печени назначаются гепатопротекторы (препараты, направленные на улучшение функции печени). Например, Хофитол (препарат растительного происхождения) или Эссенциале. Эти препараты разрешены к применению на всех сроках беременности. Поливитамины, если страдает печень, отменяют.
Если, несмотря на выполнение всех рекомендаций, тошнота и рвота продолжаются, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лекарственные препараты или направил на дневной стационар, а в тяжелых случаях госпитализировал.
Нужно помнить, что хотя чаще всего проблемы с пищеварением обусловлены беременностью и после нее проходят, иногда они могут быть признаком хронических заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта, поэтому обо всех жалобах нужно сообщать своему врачу, при сильно выраженных симптомах рекомендуется консультация гастроэнтеролога.
И конечно не стоит самостоятельно назначать себе лекарства, и тем более, начинать с этого лечение, не скорректировав диету.
В начале беременности женщина регулярно ощущает недомогание в организме, которое вселяет в нее чувство тревоги за ребенка. Особенно ее настораживает, если болит желудок при беременности на ранних сроках. Часто она путает дискомфорт в желудке с неприятными ощущениями в кишечнике. Так ли опасны эти симптомы для будущей матери, и что полагается делать в таких случаях?
Читайте в этой статье
Расстройство желудка как признак беременности на ранних сроках
Женщина, подозревая, что могла наступить беременность, должна внимательно прислушаться к своему организму. Существует множество известных факторов, указывающих на возникшее «интересное положение»: тошнота, рвота, изменение общего психологического состояния.
Молодые девушки также интересуются, может ли быть расстройство желудка признаком беременности. Очень часто у женщин на 5 неделе после оплодотворения случаются проблемы со стулом в виде расстройства или запора. Может ли расстройство кишечника быть признаком беременности? Практика показывает, что большинство будущих мам страдают чрезмерным газообразованием и другими проблемами, а понос для них становится вполне привычным явлением на ранних сроках.
Проблемы работы желудочно-кишечного тракта: виды и причины
Беременные женщины очень уязвимы и подвержены различным болезням желудочно-кишечного тракта. Они могут испытывать такие неприятные явления, как изжога, тошнота (часто сопровождающаяся рвотой), расстройство желудка и тяжесть в нем, кишечные колики. Все это объясняется гормональной перестройкой, которая готовит женский организм к вынашиванию малыша.
Боли и тяжесть в желудке в первом триместре: причины и полезные советы
Когда болит желудок при беременности на ранних сроках, для начала следует разобраться, почему именно он дает о себе знать. Зачастую причины подобного явления заключаются в той же перестройке организма. В кровь выделяются гормоны в большом количестве, что подает тревожный сигнал иммунной системе. Итог – ослабление защитной функции, которая в свою очередь изменяет уровень кислоты желудочного сока. И, как результат, появляются боли в желудке и ощущение тяжести в его области. Вместе с тем у беременной женщины обострены рецепторы вкуса и обоняния, что также может привести к дискомфортным ощущениям.
Просто в данное время необходимо с большей ответственностью следить за изменениями в организме. Консультация с гинекологом и гастроэнтерологом, которые помогут скорректировать пищевой рацион, проверка гормонального фона с помощью соответствующего анализа крови – обязательные условия при появлении подобных симптомов.
Следует помнить, что этот период не является патологией для женского организма, который временно более подвержен негативному влиянию внешней среды.
Если отравление исключено, а консультация у врача не дала информации о сбоях, то стоит самостоятельно предотвратить некоторые неприятные и болезненные ощущения. Для этой цели советы просты:
- готовить блюда на пару;
- уменьшить количество пищи за один прием;
- исключить из рациона острое и жирное;
- полностью отказаться от вредных привычек.
Ферментные препараты и гомеопатические средства рекомендуется использовать только после рекомендации гастроэнтеролога. Все это поможет избежать проблем с желудком и предотвратит стрессовые ситуации, которые также провоцируют проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Проблемы с кишечником на ранних сроках беременности: причина, профилактика и лечение
Кроме описанных симптомов, будущая мама часто бывает обеспокоена другими неприятными моментами, задавая себе вопрос, является ли патологией, когда болит кишечник на ранних сроках беременности. Большинство людей ошибается, считая, что боль в желудке и боль в кишечнике – одно и тоже. Различие можно ощутить по локализации синдрома, который приносит мучения. Кишечник дает спазмы в область ниже пупка и провоцирует вздутие живота, а желудочная боль охватывает левое подреберье или зону выше пупка.
Природа позаботилась о том, чтобы на ранних сроках беременности прогестерон способствовал расслаблению гладкой мускулатуры матки, что устраняет угрозу выкидыша в этом опасном периоде. Побочным эффектом можно считать и расслабление при этом кишечника, что приводит к повышенному газообразованию. Что же предпринять в сложившейся неприятной ситуации?
Во избежание вздутия живота необходимо:
- есть чаще, но меньшими порциями;
- исключить из рациона продукты, которые являются провокаторами брожения в кишечнике (все виды капусты, бобовых, грибы, многие фрукты, редис, мучные изделия);
- заменить жирную пищу вареной или готовить на пару;
- убрать из употребления газированную воду, которая способствует накоплению газов.
Лечащий врач сможет подобрать лекарство от метеоризма, но не следует забывать и о народной медицине. От избыточного газообразования помогут отвары:
- вахты (2 ст. ложки на стакан воды),
- любистка (1 ст. ложка на 1,5 стакана воды),
- ромашки (1 ст. ложка на стакан).
Кишечные колики при беременности: причины и варианты решения проблемы
Еще одной проблемой многие считают кишечные колики при беременности, симптомы которых сложно перепутать с другими. Схваткообразные боли ниже пупка происходят при сжатии и растягивании кишечника. Прежде всего нужно обратить внимание на интенсивность происходящего процесса. Если боль слабо выражена, то стоит просто отдохнуть. При регулярных слабых коликах после приема пищи рекомендуется посещение врача.
Снять болевой синдром помогут:
- препарат Но-шпа;
- отвар из семян укропа на молоке (1 ст. ложка семян на стакан),
- чай из фенхеля или ромашки.
Расстройство желудочно-кишечного тракта: причины и первая помощь
Расстройство желудка при беременности на ранних сроках — вещь, с которой сталкиваются многие будущие мамы. Высказывание «есть за двоих» в конце концов заканчивается проблемами с желудочно-кишечным трактом. В этот период часто обостряются хронические заболевания, которые до этого были в состоянии ремиссии.
Причины расстройства у беременных на ранних сроках
Необходимо запомнить причины, которые приводят к проблемам с пищеварением:
- отравление несвежей или некачественной пищей;
- переедание;
- появление пристрастия к определенным продуктам, которые до беременности или не употреблялись вовсе, или в меньшем количестве;
- покупка продуктов из кафе или точек быстрого питания (фаст-фуд);
- дисбактериоз;
- стресс.
Одной из самых деликатных проблем, которые поджидают будущую маму, считается расстройство, сопровождающееся диареей. Зачастую токсикоз воспринимается беременными как явление неизбежное и обязательное, а расстройство кишечника при беременности на ранних сроках приводит в панику и растерянность.
Следует знать, что диарея не является заболеванием, а всего лишь сигнализирует на раздражитель из внешней среды. В первые три месяца жидкий стул может быть побочным явлением и токсикоза, когда женщина начинает употреблять в пищу несвойственные ранее для нее продукты, чтобы устранить тошноту. Стресс также способен спровоцировать диарею, потому что будущие мамы наиболее подвержены эмоциональным перепадам.
Почему диарея опасна для мамы и плода
Что касается угрозы для плода, то существует несколько факторов риска при данном явлении.
- возможность выкидыша в первом триместре из-за повышенной кишечной перистальтики, что может привести к сокращению матки;
- иногда диарея сопровождается повышенной температурой, что также неблагоприятно сказывается на будущем ребенке;
- отравление, спровоцированное токсинами, является одним из самых опасных;
- диарея, сопровождающаяся рвотой, приводит к обезвоживанию организма и потере тех веществ, которые так необходимы малышу.
Как лечить расстройство желудка беременной
Конечно, по любому поводу обращаться в больницу не хочется. Да и не всегда есть время. Поэтому если необходимо самостоятельно облегчить свое состояние, на помощь придут такие безопасные лекарства, как:
Так как на ранних сроках беременности, да и в целом за все девять месяцев прием лекарств для будущей мамы все же не рекомендуется, придется искать спасение и в народной медицине. Если расстройство спровоцировано перееданием или приемом некачественной пищи, то можно съесть немного отварного риса, который из всех круп единственный не вызывает газообразование. Густой фасолевый суп также поможет в решении этой проблемы, но он может спровоцировать метеоризм.
Из народной медицины также стоит попробовать:
- настой из листьев ежевики (3 ст. ложки в день);
- кожуры граната (1 ст. ложка на стакан кипятка);
- чай из мяты и мелиссы (по ложке обеих трав на 0,5 л. воды).
И все же лучше избежать расстройства желудка с помощью сбалансированного пищевого рациона, проверки качества покупаемой продукции и нормализации общего психологического фона.
Первые месяцы беременности – самые волнительные для будущих мам, и только сама женщина, следуя советам специалистов, сможет сделать их наиболее комф ортными и безопасными.
Расстройство желудка как признак беременности на. Болит грудь: признак беременности или воспаления.
Расстройство желудка как признак беременности на. Мнимая беременность: признаки, симптомы.
Если будущую мамочку мучает тошнота, изжога, расстройства желудка, то врач назначит принимать, например.
Расстройство желудка как признак беременности на. Признаки влияния прогестерона при беременности.
Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>
* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!
Всем привет! Очень мучаюсь с желудком, что бы ни съела желудок останавливается и отказывается переварить пищу. Может у кого были такие проблемы во время беременности, подскажите что вам прописывал для пищеварения. У меня восьмая неделя, талон на прием к врачу только через неделю. Кто чем спасался? Спасибо!
Читать комментарии 13:
Увидела название блога и улыбнулась) Такая же беда. Начала пить хофитол. Легче стало. Не могу точно утверждать от него или по сроку начинает отпускать, но желудку чуток легче. Срок сейчас 10+2
Привет!
у меня тоже были проблемы с пищеварением. Только немного другие. Изжога, отрыжка от всего, что съела. Тошнота, иногда понос, сменяющийся запором. Тоже жуть
Я пошла к гастроэнтерологу, не говоря о своем положении — мне назначили все анализы (гастроскопия, узи, кровь, кал)
Гастроскопия сразу показала такую болезнь как ГРЭБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГРЭБ) является хроническим заболеванием, для протекания которого характерно появление периодических обострений и постепенное прогрессирование. Под рефлюксной болезнью понимается определенный клинический комплекс симптомов, возникновение которого связано с забросом содержимого желудка в пищевод независимо от возникновения при этом морфологических изменений дистального отдела пищевода)
Остальные анализы ничего плохого не выявили.
мне гастроэнтеролог прописала Диету (стол № 1), я ее и придерживалась, и так спасла себя в первом триместре. Сейчас 27 неделя идет, мне намного лучше уже с 13 недели. Но изжога иногда появляется.
Сама купила еще иберогаст, хотя там он на спирте, но помогает очень хорошо. Потому что гастал мне не помогает (врач прописывал)
поэтому думаю надо тебе тоже посмотреть что там у тебя и подкорректировать питание. В любом случае диета правильная — это лучшее решение
А Мезим еще вроде можно при Б…
У меня был жуткий токсикоз, тошнило сильно, и часто было стойкое ощущение что желудок перестал работать. Вот поем что-нибудь, и желудок раздувался как шарик, появлялась сильная тяжесть, тошнота. Легчало только после общения с фарфоровым другом. Очень помог хофитол, по 2 табл. Три раза в день, за пол часа до еды (назначил врач) — с первых дней приема стало намного лучше, пищеварение улучшилось, больше ощущения не работающего желудка не появлялось. Где-то неделю (полторы) назад таблетки закончились, я решила попробовать как без них, и пока что тьфу-тьфу проблем не было, чувствую себя хорошо.
Откажитесь от жаренного, пересоленого, консервированного и от химии всякой(чипсы, сухари и тд). Утро с каши начинайте) а анализы в норме? У меня билирубин во время беременности повысился, вот так и питалась) а после того как откормила дочь, оказался гастрит.
Прогестерон тормозит движение в жкт. Все силы организма сейчас направлены, чтобы удержать то, что растет)))
По-моему, у большинства беременяшек если не токс, тозапоры. Или все вместе))) я спасалась хофитолом и энтеросгелем. Разумеется, очень легкая диета овощная диета в 1 триме, без жареного и копченого. Белок в большом количестве будет провоцировать токс. Мясо я не ела всю Б. Не могу ничего сказать.))) Тошнило даже от его запаха.)))
От изжоги (кстати не мучала меня особо, слава богу!) помоветовали есть тертую морковку с ложечкой сметаны или без нее. Доча родилась волосатенькая))) к тому, что вроди бы как есть примета — волосы у ребенка растут, поэтому изжога. Фигня. Не от этого изжога.)))
Спасибо девочки за советы. Сегодня была на приеме сказала о проблемах с пищеварением и мне мой «чудо врач» назначил Дюфалак. Я его купила, а когда начала читать инструкцию, оказалось что это мягкое слабительное, и не слова о проблемах с пищеварением. На всякий случай выпила, но что то мне подсказывает что «чудо врачи» херню прописали.
Olesyazt@mail.ru,))), естественно, если запоры не мучают, то он и не нужен. Я сама маюсь. Живот вздувает не по-детски, больно дотронуться… Хочу креон пропить хотя бы дня три, завтра спрошу врача. Но не знаю, они как-то не особо придают значение к данной проблеме(
Ой девочки… Посижу послушаю… Я тоже очень мучаюсь… Живот надувает и колики сильные в кишечнике… Ваще не понимаю то ли это кишечник, то ли по женски болит. И тошнит и понос и запор. Пока спасение не нашла, дюфалак пью при запорах. От тошноты кусочек яблока… А так сплошное мучение…
добавлено спустя 3 минуты
Еще бы от вздутия что-нибудь… Самая прблема у меня это колики и вздутие…
Lilli, эспумизан при б можно, если не беременная, то хорошо помогает дицетел
Mari28, на сохранении лежу. Много утрика пью, наверное еще от него такие проблемосы.. А я и не знала, что эспумизан можно! Спасибо, куплю.
У меня весь первый триместр живот надувался. от запоров я использовала глицериновые свечи. от тошноты хофитол. могла эспумизан при сильном вздутии выпить.
Как бы вот
добавлено спустя 2 минуты
А какие витамины принимаете?
Я как-то вторым пренатал пила.. хоть с отверткой в туалет ходи.. ужас! а вот от фимибиона и элевит пренатал проблем не возникало. вот такая личная реакция на витаминки
Интересно как… ищем лекарство?!) а подумать над тем — откуда и почему? Рассмотрите для начала свои рационы питания;) (если, конечно, причина- не серьезная болячка).
если вздутие, тошнота, колики- попробуйте некоторое время питаться по принципам раздельного питания. Основная цель- отделять углеводы от белков, так как наш организм переваривает эти органические вещества по разному. Белки расщепляются в желудке, с выделением кислоты и фермента пепсина, а процесс расщепления углеводов начинается уже во рту в щелочной среде.
Когда в организм попадает «смесь», то происходит подавление кислоты для переваривания белков и щелочной среды для переваривания углеводов — т е нарушается баланс, который у многих может сопровождаться вздутием, тошнотой, чувством тяжести в желудке.
(это я так- в двух словах попыталась объяснить))
с утра, например, овсянку без молока, добавьте гхи (фильтрованное масло), коричневый сахар, если сладкого хочется или меда. Если хочется соленого- сделайте кашу со свежими пряными травами, огурчиком (помидор с углеводами не мешаем!)
днем присядьте на белки: Например, куриное мяско (оно полегче) с листовым салатом (на оливковом масле или молочных сливках).
между приемами пищи из белков и углеводов- 4 часа!
В нете много инфы по теме- попробуйте! Результаты не заставят себя ждать. Обычно пропадает отрыжка, пуки, тяжесть в животе).
и, вообще, относитесь к приемам пищи, ее приготовлению, покупкам осознаннее! Инвестируйте в этот процесс время — готовьте по возможности все свежее, а не ешьте сваренное позавчера и не жалейте деньги на качественные продукты — тогда и лекарства не понадобятся!