В народе говорят, болезни – от нервов. Причиной гастрита часто становятся постоянные стрессы. Это подтверждается авторитетным мнением учёных. Гастрит – «тихий» враг, проявляющийся постепенно.
Причиной гастрита становится действие лекарственных препаратов, вредная еда, механические повреждения слизистой оболочки, бактерии, также нервы. Гастритом называется заболевание слизистой оболочки желудка. Патологией страдает большинство населения Земли из-за неправильного образа жизни. Последствием постоянных стрессов станет нервный гастрит. Чтобы обезопасить желудок от желудочного сока, в органе находится эпителий. Под действием вредных факторов эпителий становится тоньше. Постепенно процесс приводит к гастриту. Бывает двух видов:
Если присутствует разовое влияние на слизистую желудка вредного фактора, развивается острый гастрит. Если вовремя не предоставить больному лечение, острый гастрит переходит в хронический.
Долгое время больной может не замечать присутствие хронической формы. Её выявление, кроме болей, зависит от кислотности.
Факторы возникновения гастрита на нервной почве
Стрессовые ситуации негативно воздействуют на нервную систему человека. Нервы перенапрягаются, создавая спазмы сосудов и нарушая кровоснабжение эпителия желудка. После каждого попадания желудочного сока в пищеварительный тракт кислота постепенно «разъедает» стенки. Повторение стрессов развивает гастрит на нервной почве, провоцируя язву ЖКТ либо даже онкологические заболевания.
Постоянные стрессы перетекают в депрессию, вызывающую нарушение основных функций человека. Организм становится более подвержен внешним раздражителям. Дело не исключительно в регулярных кризисах. Сильное влияние выдаёт однократный чрезмерный психологический конфликт. К примеру, смерть близких людей, преступление, катаклизм, даже военные действия. Большое значение приобретает наследственный фактор.
Признаки гастрита желудка человека
Выделяют отдельные симптомы гастрита на нервной почве в организме:
- Повышение кислоты в желудке: отрыжка желудочной кислотой, боли натощак либо немедленно после приёма пищи.
- Понижение кислоты в желудке: отрыжка, вздутие живота, тошнота, потеря аппетита, диарея, затвердение живота, боль под лопаткой.
Часто симптомы неярко выражены, больной долго их не замечает. При подобном заболевании промедление с обращением к врачу чревато серьёзными последствиями. Заболевание не проходит самостоятельно, перерастая в серьёзную стадию – хроническую. Воспаление слизистой распространяется глубже и глубже.
Стоит обращать внимание на попутные симптомы, намекающие на заболевание: сонливость, сердечные боли, аритмия, гипотензия. Ранняя диагностика – залог успешного лечения.
Способы лечения нервной изжоги
Лечение врачи начинают с подобных приёмов: безотлагательное прописывание антацидов или альгинатов. Главной причиной возникновения нервной изжоги признаны стрессовые ситуации, потому прописываются успокоительные препараты. Случается, без помощи психолога не обойтись.
Организм не всегда способен справиться самостоятельно, приходится обратиться к медикаментозному лечению. Полагается без отлагательств обратиться к гастроэнтерологу или терапевту в поликлинике.
Тактика при обострении заболевания гастритом
Гастрит на нервной почве способен появиться у пациента из-за многообразных факторов. Как правило, прописывают противобактериальные таблетки вместе с прочими медикаментами для снятия симптомов.
Лечение с использованием медикаментов
Антибактериальные медикаменты применяются на протяжении четырнадцати дней, антациды помогают быстро побороть боли, изжогу, неприятные проявления болезни. Антисекреторные таблетированные медикаменты прописывают при гастрите на нервной почве с повышенной кислотностью, прокинетики восстанавливают активность организма.
Корректировка диеты
Медицинские препараты, прописанные для борьбы с гастритом на нервной почве, чаще сочетают с диетами. В крайних случаях, рекомендован отказ от еды на сутки.
Показано перейти на новый рацион, подбираемый под временное состояние больного, если заболевание перерастает в хроническое. Из рациона убирают жирные, острые и солёные блюда, полностью исключается алкоголь и подобные вредные продукты для желудка человека.
Разрешают низкокалорийную пищу, нежирную рыбу, мясо и овощи, лишь в варёном или печёном виде. Приём пищи производится небольшими порциями. Полезны при указанном виде заболевания перепелиные яйца. Любые физические нагрузки запрещены. Повышенная нервозность и восприятие негативных ситуаций влияет на желудок человека и целый организм. Рекомендацией врача нельзя пренебрегать, особенно назначенной диетой.
При обострении заболевшему рекомендуют лечебную диету #1, с переходом на диету #15. Диета #1 состоит из еды, берегущей желудок от химических и физических повреждений. Пищу рекомендовано употреблять маленькими порциями на протяжении дня. Еда поддерживается тёплой, неприемлема слишком холодная или горячая пища. Прослеживается достаточное количество полезных веществ для организма.
Для диетической пищи потребуется специальное приготовление на воде, на пару. Уменьшается использование соли, доводя до полного отказа.
Особо полезна при заболевании желудочно-кишечного тракта льняная каша, блюдо обладает обволакивающим и слабительным действием, улучшает пищеварение. При повышенной кислотности полезен этот продукт: снимает боль, помогает противовоспалительному процессу. После консультации с врачом возможно воспользоваться народными средствами. Запрещено заниматься самолечением, возникшие вопросы нужно согласовывать с лечащим врачом. Доктор поможет подобрать медикаментозное лечение, диету, народные средства. Нельзя запускать заболевание, надеясь на самопроизвольное излечение. Воспаление способно перейти в язвенную болезнь, с переходом на двенадцатиперстную кишку.
Комплексный подход
К борьбе с недомоганием следует подходить комплексно. Вместе с приёмом лекарств и соблюдением диеты отслеживается психосоматическое состояние пациента. Чтобы не допустить появления нервной язвы, требующей уже хирургического вмешательства, важно поддержать нервную систему для успешного восстановления организма. Действие возможно с помощью таблеток, находящихся в каждой аптечке. Лекарства снимают болезненные ощущения желудка, нормализуют пищеварительные функции организма.
Народные средства
Рекомендуется пить свежевыжатый сок капусты или картофеля, чтобы снизить болевые симптомы. Напиток употребляют натощак по утрам.
Полезным считается настойка прополиса при гастрите. Спиртовую настойку несложно купить в аптеке. Легко изготовить самому. Пить за час до еды. 15-20 капель разводить в кипячёной воде. Курс длится 2 недели.
Алоэ способствует заживлению и восстановлению ЖКТ. Сок алоэ и белок яйца смешивают, пьют 3 раза в день.
Описаны и прочие рецепты из народных советов.
Профилактика: как избежать заболевания
Когда речь заходит о заболевании, полагается помнить, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. Причиной гастрита становятся нервы, поэтому стоит задуматься о собственном отношении к работе. Большая часть стрессовых ситуаций происходит непосредственно на производстве. Работник слишком серьёзно воспринимает многообразные рабочие ситуации, но сильное зацикливание не полезно.
Важная составляющая профилактики – правильное питание. Не рекомендуется использовать в процессе еды приправы, раздражающие слизистую желудочно-кишечного тракта. Старайтесь не употреблять чересчур горячую пищу, остужайте до оптимальной температуры. Острая или горячая пища, попадая в рот, воспринимается лишь языком и небом. Желудок заявляет о дискомфорте намного позже, не имея нервных окончаний.
Принимайте качественную пищу, следите за сроками хранения, перечитывайте состав покупаемых продуктов. Желательно полностью исключить из рациона продукцию с производственными добавками. Пищевые отравления губительно сказываются на здоровье, не всегда – немедленно. Если работа связана с тяжёлым производством, в обязательном порядке следует соблюдать рекомендации инструктажа техники безопасности.
Злоупотребление табачными изделиями, алкоголем и неправильный образ жизни влияет разрушающе на желудок. Слизистая оболочки теряет работоспособность, постепенно атрофируется.
Важно соблюдать режим питания. Приём пищи обязан происходить в рекомендуемые сроки, желудочный сок вырабатывается в определённый период. Важно, чтобы в указанный период в желудке оказалась еда. Иначе желудочный сок просто начнёт перерабатывать стенки.
При гастрите на нервной почве нарушаются функции деятельности желудка. Избегая подобного, рекомендуется тщательно жевать принимаемую еду. Старайтесь вовремя обращаться к стоматологу. Либо к мастеру по протезированию зубов. Здоровый человек обязан посещать врача минимум раз в год.
Нельзя оставлять разрешение затруднений на ночь, постарайтесь переносить тяжёлые разговоры на следующий день. Ночью организм обязан отдыхать полноценно, даже процесс переваривания пищи ночью приостанавливается. Не рекомендуется принимать пищу перед сном. Засыпать положено с удовлетворением и спокойствием на душе. Любите и цените себя, и будете здоровы!
Медикам давно известно, что регуляция деятельности нервной системы является частью лечения гастритов. Влияние стресса и психологических факторов на состояние желудка не отрицалось даже в советскую эпоху. Гастрит, вызванный неблагоприятным воздействием на психику, требует особого подхода. Здесь не обойтись как без помощи гастроэнтеролога, так и без психотерапии.
Стресс – причина гастрита
Почему спутниками психологического напряжения являются также и симптомы гастрита на нервной почве? Дело в том, что во время стресса сосуды сжимаются, что вызывает нарушение кровоснабжения слизистых оболочек. Нарушается их функциональность и целостность. Нервным называется гастрит, который развивается на почве постоянного стресса. Согласно неофициальной статистике, от данного расстройства страдает порядка 80% всего населения планеты. Гастрит, который нажит перенапряжением и стрессом, может перерасти в язву желудка и даже онкологические заболевания. Именно поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать его первые симптомы.
Как возникает заболевание?
Чаще всего психологическими предпосылками для возникновения гастрита или даже язвенной болезни являются длительное перенапряжение, тревога. Это могут быть трудности на работе, семейные ссоры. Влияют на организм не сами ситуации, а те негативные эмоции, которые испытывает человек. Было проведено немало исследований, которые доказали: гастрит чаще всего развивается у людей, которые имеют определенные психологические особенности. Ученые выявили и обратное. При проработке последствий стресса происходят значительные улучшения в состоянии больного.
Группы риска
Исследователи выделяют несколько психологических факторов заболеваний желудка:
- Люди, которые склонны к унынию, по мнению психологов, больше всего подвержены гастриту на нервной почве. Симптомы, которые напрямую сигнализируют о заболевании, они могут игнорировать, полностью погрузившись в свои тревожные мысли. Как правило, к врачу они попадают уже в стадии обострения болезни.
- Нередко жертвой этого заболевания становятся и те, кто стремятся к совершенству во всем – перфекционисты.
- Расстройства желудка также развиваются и у тех, кто испытывает трудности с получением помощи от других людей. Они могут также стыдливо реагировать на проявления заботы и любви со стороны других.
- Также желудок очень чутко реагирует на все страхи, заботы, агрессивность. Подавление этих чувств приводит к обострению гастрита на нервной почве. Симптомы болезни должны стать сигналом к тому, что эти чувства необходимо как можно скорее выразить, отреагировать. Это можно сделать и при помощи психотерапии. Если же негативные эмоции вместо осмысления и разрешения будут подавляться и дальше, это приведет к усугублению болезни.
Симптомы гастрита на нервной почве
Необходимо без промедления реагировать при обнаружении у себя одного или нескольких признаков заболевания:
- ощущение жжения в желудке, тошнота;
- острая боль после принятия пищи;
- неприятный запах изо рта, в особенности после отрыжки;
- тяжесть в желудке, вздутие, урчание.
Также может наблюдаться чувство быстрого насыщения во время еды, тяжесть в желудке. Нередко больные жалуются на снижение аппетита.
Можно ли самостоятельно устранить психосоматический компонент?
Самому восстановить душевное равновесие практически невозможно. Психика человека состоит из сознания и бессознательного состояния, где и находится корень невроза. У каждого невротика имеется набор специфических защит, которые ограничивают доступ к бессознательному. У больного может создаваться впечатление, что все последствия стресса устранены, однако на самом деле это далеко не так – переживания и эмоции лишь ушли из фокуса сознания.
К. Г. Юнг сравнивал эти две части психики с колодцем. Сознание – это тонкая пленка натяжения на поверхности воды, а бессознательное – это вся остальная часть психики, то есть бессознательное. Туда вытесняется огромное количество негативных переживаний, невысказанных эмоций. Именно поэтому для успешного излечения обязательно нужна помощь психотерапевта. Сознание не может влиять на бессознательное, однако последнее, наоборот, оказывает большое влияние на человека. Психосоматическим заболеваниям, в частности гастриту, больше подвержены мужчины, поскольку они склонны держать все эмоции в себе.
Лечение
Первое, что назначается при гастрите, – это строгая диета. Если произошло обострение, рекомендуется в первые один-два дня вообще воздержаться от еды, только пить. На фоне снижения аппетита такая диета наиболее уместна. По мере восстановления состояния слизистой, добавляется щадящее питание – пресные нежирные блюда. Еда должна быть протертой.
Врач назначает препараты, которые обволакивают стенки желудка, а также снижают кислотность. Помимо этого, необходим прием антибиотиков против бактерии Helicobacter Pylori. Как правило, терапия проводится дома и занимает 1-2 недели. Больные должны находиться под контролем врача. Кроме того, даже после выздоровления необходимо посещать врача два раза в год.
Из народных средств для лечения болезни нередко используется лен. Из него готовятся разные настойки, густые отвары. Они обволакивают стенки желудка, снижают боль. В народной медицине также применяется облепиховое масло. Его нужно принимать два раза в день по чайной ложке перед едой. Однако перед применением любых средств нужно консультироваться с лечащим врачом.
Необходимость терапии
Однако лечение гастрита на нервной почве ни в коем случае не должно включать только лишь работу с психотерапевтом. Когда болезнь уже затронула организм, она не уйдет просто так – без специальной терапии не обойтись. Например, у человека может быть язва желудка, которая развилась на почве стрессов. Однако известно, что в организме каждого человека присутствуют бактерии Helicobacter Pylori. Ее действие никто не отменял, даже если само заболевание получило толчок за счет внешних стрессовых факторов. И если организм человека потерял способность сопротивляться этой бактерии, без медикаментозной терапии не обойтись. Человек может ходить на психотерапию, выполнять рекомендации психолога, однако при этом бактерии будут продолжать разрушать его желудок. Поэтому необходима не только консультация психотерапевта, но и помощь гастроэнтеролога.
Страдает не только душевное здоровье, а что печально – соматическое. Под ударом в первую очередь оказывается желудочно-кишечная система.
Причины нервного гастрита
При стрессе нервы перенапряжены и уязвимы, ухудшение их состояния оказывает спазмирующее действие на кровеносные сосуды, а, следовательно, нарушает кровоснабжение слизистых. При неравномерном снабжении питательными веществами, кислородом слизистые всего организма страдают, ухудшается их функция. На нервной почве в желудке происходит нарушение целостности слизистой оболочки. Это предвестники начинающегося гастрита. Часто повторяющиеся нервные перенапряжения усугубляют ситуацию и разрушают целостность слоя еще больше.
При попадании пищевого сока в полость желудка, соляная кислота раздражает и разрушает ткань органа. Функции моторики ослабевают, что способствует появлению первых проблем с перевариванием пищи и проблемам в органах ЖКТ. Каждый последующий нервный срыв приближает развитие гастрита.
Если человек постоянно пребывает в подавленном состоянии и не находит в себе сил для преодоления ситуации, на него «накатывается» депрессия – нарушается баланс в организме и это служит благоприятной почвой для развития гастрита на нервной почве.
Течение «нервного» гастрита ничем не отличается от других форм гастрита, разница лишь в причинах, которые способствуют его появлению и развитию.
Симптомы
Гастрит – причина для развития опасных заболеваний ЖКТ. Пациенту угрожает язва желудка и двенадцатиперстной кишки и раковая опухоль.
Естественно, не только нервный срыв становится причиной гастрита. При совокупности некоторых факторов увеличивается скорость развития болезни. Несбалансированное и несвоевременное питание, вредные привычки, алкоголь, лекарственные препараты, генетическая предрасположенность, бактерия Хеликобактер пилори и др. факторы значительно ускоряют процесс развития нервного гастрита.
Симптомы нервного гастрита:
- Болевой синдром. Если не проводить терапию, то состояние больного ухудшается настолько, что возникают обмороки, рвота, тахикардия, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. По этой причине, если возникает острая нестерпимая боль после того, как вы понервничали, следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Игнорирование признаков заболевания грозит развитием опасных осложнений.
- Отрыжка сопровождается неприятным запахом. Пациент чувствует, что появляется такой же запах изо рта.
- Изжога и жжение в пищеводе. Тошнота.
- Урчание, вздутие живота.
- Снижение аппетита.
- Тяжесть в желудке.
- Диарея.
Помимо основных симптомов нервный гастрит сопровождает сонливость, потеря бодрости, болевые ощущения в области сердца, аритмия, снижение артериального давления. Симптомы можно дополнить, они схожи с картиной других гастритов.
Ни в коем случае нельзя пытаться поставить себе диагноз и заниматься самолечением. Если у вас есть вышеперечисленные симптомы – отправляйтесь на прием к врачу.
Гастрит на нервной почве очень распространен среди населения мегаполисов. Если у вас напряженный график, малоподвижный образ жизни следует задуматься о сохранении нервной системы в стабильном состоянии.
Лечение
Сама причина возникновения заболевания указывает на способ терапии. Помимо врачебной помощи гастроэнтеролога потребуется консультация психотерапевта. Он поможет пациенту, с диагнозом нервный гастрит, разобраться и определить причины, которые провоцируют эмоциональную нестабильность. Следует научиться расслабляться и в нужный момент дать себе установку на нервное расслабление, а это лучшее лечение заболевания.
Стресс и гастрит взаимосвязаны, поэтому потребуется приложить усилия для концентрации внимания над умением релаксировать и не допустить обострения болезни. С помощью специалиста больной научится преодолевать тревожные состояния и угнетенность.
Лечение любого заболевания назначают только после диагностических исследований и постановки диагноза. Начинают лечение с назначения медицинских препаратов, восстанавливающих функции органов пищеварения и диетического питания.
Лечение у психотерапевта положительно влияет на настрой пациента, дает стойкую уверенность в выздоровлении. Таким образом, возможно избежать развития «стрессовой язвы», которая быстро появляется, всего за несколько часов психического напряжения.
Лечение проводят с назначением диеты, эмоционального покоя. Желательно полностью исключить провоцирующие факторы.
Победить нервный гастрит можно только при четком понимании, что эмоциональная устойчивость и умение сохранять спокойствие имеет решающее значение для крепкого здоровья. Лечение направлено на укрепление нервной системы.
Автор: Светлана Николаевна Голубева,
специально для сайта Moizhivot.ru