Лечение желудка прополисом в домашних условиях

Прополис издавна пользуется популярностью как лечебный препарат, помогающий избавиться от патологий желудочно-кишечного тракта. Действенный антибиотик, продукт пчеловодства обладает способностью целенаправленно оздоравливать кишечную и желудочную микрофлору, исключая воздействия на соседние органы.

Вещество богато на органические вещества и особо ценные для человека микроэлементы, заживляюще действующие на пораженную слизистую оболочку ЖКТ. В лечебных целях этот продукт применяется не только в чистом виде – на его основе создаются не менее действенные лекарства, с успехом применяемые в гастроэнтерологии.

Польза продукта

Прополис (пчелиный клей, уза) по праву считается уникальным природным даром, обладающим широким спектром целительных свойств. Его применяют:

  • как антибактериальный препарат, оказывающий действенное сопротивление вирусам;
  • в качестве обезболивающего средства;
  • для ускоренного заживления ран;
  • при грибковых заболеваниях.

Клеевой состав особенно часто применяется в лечебной терапии от гастрита и язвенной болезни. При атаке болезнетворных патогенов на ЖКТ, слизистая воспаляется, подвергается эрозии. Проникшие в организм бактерии и нарушенная кислотность провоцируют развитие гастрита. Если должное лечение отсутствует, патология быстрыми темпами открывает дорогу язве, от которой и до онкологии недалеко.

Гастроэнтерологи отличают прополис за сильные противовоспалительные свойства.

Попадая в желудочно-кишечную среду, уза мягко распределяется по стенкам кишечника и желудка, защищая их от вредоносного влияния бактерий. Уникальность целебного продукта заключается и в невероятных возможностях по уничтожению стрептококков, стафилококков, а также подавлению других опасных микроорганизмом. Для сравнения: в официальной медицине заболевания подобного рода излечиваются сильными антибиотиками, обладающими обширным списком противопоказаний к применению.

Положительный результат наступает в большинстве случаев уже через неделю после начала лечения: наблюдается снижение болевых ощущений, пропадает чувство дискомфорта, перестают мучать приступы метеоризма.

Использовать пчелиный клей для лечения в домашних условиях очень просто – рецептура несложная, компоненты недорогие. Однако всегда требуется предварительная консультация с врачом, чтобы неумелыми действиями не усугубить состояние больного человека.

Действенность прополиса заключается в следующих позитивных переменах состояния:

  • восстанавливается нормальная деятельность желудочно-кишечного отдела;
  • блокируются болезненные ощущения;
  • нормализуется кислотность;
  • систематизируется моторика кишечника;
  • растет аппетит.

Кроме перечисленных положительных проявлений, статистика также свидетельствует о свойстве прополиса препятствовать рецидиву язвенной болезни.

Рецепты приготовления

Пчелиный воск используют для приготовления препаратов нескольких видов:

  • настойки (на воде или спирте);
  • масляный состав;
  • настои лекарственных трав;
  • эмульсии медовые;
  • целебное прополисное молочко.

Рекомендации, как пить прополис от желудка, чтобы получить эффективный результат в кратчайшие сроки, может дать только специалист в области гастроэнтерологии. Ниже мы лишь предлагаем универсальные народные рецепты, которые, тем не менее, не могут заменить полноценной консультации с врачом.

Спиртовая настойка

Начиная лечение желудка прополисом на спирту, нужно учитывать вид патологии и стадию развития – не при всех заболеваниях спиртовой настой можно применять. К примеру, категорически запрещен препарат при язвенной болезни в периоды обострения.

Процесс приготовления пошагово:

  1. Спирт (70 градусов крепости) в огнеупорной посуде устанавливают на водяную баню.
  2. По достижении 60С o в горячую жидкость добавляют некоторое количество прополиса (чаще всего это 10 г на 100 мл для получения 10%-ой настойки).
  3. Нагрев продолжают еще 10 минут, до достижения однородности массы.
  4. Лечебный состав снимают с плиты, остужают, тщательно процеживают.

Внимание! Экстракт необходимо хранить в темном холодном месте.

Опять же, перед тем, как принимать настойку прополиса для желудка, требуется обязательная предварительная консультация с врачом, далее – проведение лабораторных исследований и точная диагностика. Более подробно рецепт расписан здесь.

Водная настойка

Панкреатит и эрозия стенок желудка лечится настойкой на воде. Средство изготавливают из дистиллированной воды и пчелиной узы. Для этого воду кипятят, остужают до 50С o , добавляют прополис (также 10 г на 100 мл) и помешивают около 40 минут.

Готовый состав заливают в термос, оставляют настаиваться на 4 суток, периодически взбалтывая. Лекарство можно хранить только 10 дней, затем оно становится бесполезным для лечения.

Масло из прополиса

Раздражение слизистой и обострение патологий желудка успешно лечат масляным составом из пчелиный клея (5 г) с примесью 95 граммов свежего сливочного масла. Ингредиенты соединяют, перемешивают, ставят на водяную баню, выдерживают 20 минут, ожидая закипания лечебной массы. Закипевшее средство остужают и употребляют, запивая водой.

Доза на сутки: утром, днем и на ночь по одной столовой ложке. Состав мягко обволакивает слизистую, снимая воспаление и уменьшая раздражение ЖКТ.

Отвар из травяных сборов

Хорошо действуют на больной желудок лечебные отвары на медовой основе с добавлением лекарственных трав.

Мята, фенхель, корень солодки и липа берутся по 2 ст.л. каждого ингредиента, засыпаются в одну емкость. Из полученной смеси отмеряют 3 ложки общего сбора. К сырьевой основе добавляют 0,6 л кипятка и кипятят не менее четверти часа.

После снятия с плиты средство нужно остудить. В остывшее варево спустя 3 часа добавляют 2-3 ложки меда с прополисом. Состав активно борется с вредными микроорганизмами, восстанавливает нормальную деятельность пищеварительной системы.

Целебное вещество принимают за 2 часа до еды по ½ стакана.

Лечебные отвары из лопуха, овса, льна и других трав и растений отлично помогают при заболеваниях 12-перстной кишки.

Эмульсия

Для приготовления нужно заготовить:

  • Сок домашнего каланхоэ – примерно 15 мл;
  • Мед (непременно натурального) – 85 гр;
  • Прополис на спирту – 10 мл.

Компоненты нужно аккуратно размешать, поставить на водяную баню. Через 0,5 часа состав должен приобрести консистенцию сметаны.

Читайте также:  Можно ли есть сливочное масло при панкреатите

Схема употребления: три раза в день по 1 ст.л. до еды. Длительность курса — 2 месяца.

«Молочный» прополис

Регулярное применение средства из прополиса и молока в «одном флаконе» (10 г на 100 мл) окажет помощь человеку с патологией желудка или кишечника: на четвертый день перестанут беспокоить боли в животе, пропадет чувство изжоги, исчезнут приступы тошноты.

Как правильно применять

При лечении прополисом желудочно-кишечного тракта, следует придерживаться определенных правил приема, не увязывая их с конкретным видом заболевания и назначенной схемы пользования:

  • целебные составы нужно принимать строго за 1 час до еды и только на голодный желудок;
  • самовольно регулировать состав препарата, его дозировку и частоту приема категорически запрещается;
  • запивать лекарственные средства можно молоком или водой комнатной температуры;
  • в случае возникновения дискомфорта, либо других неприятных ощущений, прием снадобья немедленно прекращается.

Положительный результат от применения лечебных составов приносит их потребление в четком соответствии с разработанной дозировкой и сроками приема.

Как действовать при гастрите

Курс проводится под обязательным врачебным наблюдением, предполагается использование нескольких схем лечения.

1. Хроническая форма гастрита в сопровождении нормальной или повышенной кислотности желудка излечивается спиртовой настойкой (20%, то есть в приведенном выше рецепте берется 20 гр прополиса на 100 мл спирта).

Схема приема: трижды в день по 40 капель, длительность – в пределах двух недель.

2. Для пониженной кислотности используют 10% состав с добавлением натурального меда и сока листьев домашнего алоэ: компоненты перемешивают, принимают 3 раза за день. Курс приема – до полутора месяцев.

3. Гастрит в фазе обострения быстро купируют жеванием небольшого кусочка натурального субстрата в течении 7 минут.

Правила употребления при язве

В этом случае показаны несколько средств с использованием пчелопродукта – чаще всего это молочный напиток, настои на воде или спирте. Однако вместо настойки на прополисе для желудка и изжоги предпочтительнее молочная смесь: литр молока на 20 граммов прополиса.

Способ использования – за 2 часа до еды по ½ стакана (100 мл). Закрепить эффект от приема снадобья можно добавлением небольшой порции облепихового масла или ложки меда.

В качестве обезболивающего средства рекомендована настойка из двух следующих компонентов:

  • настойка прополиса (1 ч.л.);
  • новокаин 5% (50 мл).

Оба ингредиента перемешиваются, употреблять за два часа приема пищи.

Масляный (15%) или водный (30%) раствор принимают по следующей системе:

  • Водный — три раза в день перед едой по 20 мл на один прием.
  • Масляный — дважды в день, по 7 мл перед завтраком и ужином.

Важно! Прием прополиса в обязательном порядке проводится сопровождается строжайшей диетой и полным отказом от вредных привычек.

Также прием прополиса при язве рекомендуется по одной из следующих схем:

  • Спиртовую настойку принимают по графику: 1 ложка трижды в день на протяжении 7 дней, затем на 7 дней дается перерыв, после чего курс повторяют.
  • Состав пьют в аналогичной дозировке, но чередуя день приема с днем отдыха, а длительность курса, соответственно, увеличивается до 2 недель.

Помощь при панкреатите

При лечении воспаленной поджелудочной железы пчелиный клей применяют крайне осторожно из-за возможного ухудшения состояния больного. Наиболее безопасный лечебный состав при панкреатите – 1%-ый водный экстракт прополиса. Его пьют по чайной ложечке 3 раза в день на протяжении месяца, перерывы в употреблении не допускаются.

Для приготовления по рецепту выше необходима дистиллированная вода и чистый природный продукт. Если средство закуплено не в аптеке, а изготавливается дома, предварительно следует подготовить прополис к использованию:

  1. Кусок прополиса основательно промораживают.
  2. Следующий шаг – натирание на терке (не размораживая).
  3. В завершении процесса – заливают водой.

Готовый порошок добывают из осадка – его тщательно фильтруют, хорошо просушивают и применяют для приготовления лечебных микстур по одному из приведенных выше рецептов.

От колита

Воспаление толстой кишки лечат прополисными средствами, но допускается использование пчелиного клея и в изначальной форме – кусочки прополиса (весом менее 3 г) разжевывают перед едой.

Меры предосторожности

Каждое лечебное средство имеет ограничения или запрет к употреблению. В данном случае:

  • при дерматите и экземе;
  • при стойком диатезе;
  • в период беременности и лактации.

При камнях в желчном пузыре, в любом виде следует принимать препараты крайне осторожно, предварительно согласовав методику приема с гастроэнтерологом.

Нерегулярное питание, злоупотребление фастфудом, долгий прием раздражающих желудок медикаментов, частые стрессы приводят к нарушению в системе пищеварения и воспалению слизистой оболочки желудка – острым и хроническим гастритам.

Как лечить данную патологию ЖКТ, каждый решает для себя сам. Кто-то отдает предпочтение официнальной медицине, а кто-то является поклонником терапии народными методами.

Одним из способов врачевания «из народа», который имеет множество положительных отзывов, является лечение гастрита прополисом на спирту.

Подарок природы

Прополис (от греч. pro-до, перед; polis — город) благодаря своим уникальным свойствам считается природным даром и прекрасным средством в народной медицине , помогающим при многих заболеваниях.

Данная субстанция вырабатывается пчелами и является продуктом их жизнедеятельности. Ей, словно клеем, пчелы укрепляют все щели в ульях, соты, даже инородные предметы, которые насекомые не в состоянии удалить из своего жилища.

Физические и химические свойства

Свежий продукт имеет желтый или коричневый цвет с красноватым оттенком, специфический запах корицы из-за высокого содержания в продукте коричной кислоты и спирта, горьковатый, терпкий вкус.

По химическому составу в процентном соотношении продукт жизнедеятельности пчёл состоит из:

  • смолы и бальзамов (56%)
  • воска (19%)
  • эфирных масел (8-10%)
  • фенольных веществ (1416%)
  • полисахаридов (2-2,5%)
  • пыльцы (5%)

Как хранить

Для достижения положительного результата при лечении пчелиным «клеем» важно знать не только, как принимать его, а еще и как хранить.

Заготавливают субстанцию на пасеке, скатывают в шарики небольших размеров, заворачивают в целлофан или пергаментную бумагу, складывают в сухие банки из темного стекла, укупоривают плотными крышками.

Читайте также:  Можно ли пить алкоголь при приеме парацетамола

Хранят в темном прохладном месте. Не допускается хранение в сыром помещении рядом с пахучими веществами.

Фармакологические свойства

Народные лекари утверждают, что прекрасно помогает пчелиный «клей» от гастрита и не только: он эффективен при лечении ран, трофических язв, хронических заболеваниях простаты, острых бронхитов, нейродермитов, воспалительных процессов в носоглотке и гортани, отитов, в качестве профилактики ОРЗ в сезон инфекций и простуд.

Чем же обусловлен такой широкий спектр его терапевтического действия? Доказаны следующие фармакологические свойства «пчелиного клея»:

  • бактериостатические и бактерицидные
  • антимикробные, противовирусные, противогрибковые
  • болеутоляющие
  • противозудные

Настойка при гастрите

При хронических формах воспаления слизистой желудка спиртовой раствор из прополиса оказывает прекрасный лечебный эффект. Особенно хороший результат показывает прием данного средства при гастритах с повышенной кислотностью: нормализуется секреция желудочного сока, уменьшается воспалительный процесс, стихают клинические симптомы заболевания.

Прием настойки рекомендуют в качестве вспомогательного метода лечения в сочетании с медикаментами и диетой, либо как самостоятельную терапию в стадию ремиссии для профилактики обострения гастрита.

Приобрести настойку данного продукта можно в аптеке без рецепта, а можно изготовить самостоятельно в домашних условиях.

Как приготовить настойку дома

Для приготовления целебной настойки дома потребуется:

  • прополис
  • этиловый 70% спирт
  • ёмкость из темного стекла с плотной пробкой

Приготовить настойку можно в концентрации от 5% до 40%. Для этого следует взять основное вещество и спирт в нужном соотношении.

Новичкам в лечении гастрита данным способом рекомендуется начинать с приготовления 5% средства. Для этого нужно взять:

  • прополиса очищенного 5 г
  • спирта 70% 95г

Пчелиный «клей», предварительно охлаждённый в холодильнике, измельчить на терке, промыть водой, просушить. Промывать его рекомендуют для удаления не нужных, не имеющих ценности минеральных и органических примесей . Измельченный и просушенный продукт поместить в емкость из темного стекла и залить девяноста пяти миллилитрами спирта.

Если после курса лечения переносимость будет хорошая, то можно изготовить 10% или 15% настойку. Более высокие концентрации могут вызывать раздражение слизистой желудка, даже при разведении.

Ингредиенты для 10% настойки:

  • прополис очищенный 10г
  • спирт 70% 90г

Ингредиенты для 15% настойки:

  • прополис очищенный 15г
  • спирт 70% 85г

Если этилового спирта высокой концентрации нет в наличии, можно заменить его магазинной 40% водкой высокого качества. В этом случае соотношение ингредиентов должно быть 1:5. На 20г пчелиного «клея» следует взять 100 мл водки.

После смешения компонентов настойки, необходимо оставить емкость с содержимым на 14 дней в темном прохладном месте ( в холодильнике хранить нельзя), по 2-3 раза в день нужно хорошо встряхивать емкость, для лучшего взаимодействия спиртового компонента с частицами пчелиного «клея».

На 14-ый день содержимое необходимо профильтровать через несколько слоев марли или бумажный фильтр. Это необходимо для удобства в последующем приеме, чтобы нерастворенные остатки отделились от смеси.

Правильно приготовленная настойка имеет насыщенный темно-коричневый цвет (при 5%-концентрации – светло-коричневый), она прозрачна.

Хранится в прохладном месте (можно в холодильнике), не теряя целебных свойств до 3-ех лет. Но лучше употребить средство по назначению в первый год от его изготовления.

Рекомендации по употреблению

Существует несколько возможных способов применения и рекомендаций по тому, как пить спиртовую настойку прополиса при гастрите.

Способ №1

20 капель настойки добавить в 100мл воды. Принимать 3 раза в день на протяжение 14 дней- 1 месяца. После чего необходимо сделать перерыв в лечении минимум на пару месяцев.

Способ №2

30 капель настойки разводят в 150 мл молока. Принимают за полчаса до еды 2-3 раза в день не менее двух недель. Подходит способ при атрофических процессах в слизистой и хорошей переносимости молока.

Некоторые пациенты с успехом комбинируют данные способы, доводя курс лечения до 1 месяца: 15 дней разводят препарат в воде, последующие 15 дней в молоке. После курса обязательно делать перерыв в лечении на 1-2 месяца. При хорошей переносимости, в год можно проходить до 3 курсов .

Более месяца не следует принимать данное средство. Обязательно делать перерывы в употреблении.

Способ № 3

Смешать 10 капель прополисной 10% настойки с 15 мл сока каланхоэ и 80г меда. Нагреть данную смесь на водяной бане в течение 15 минут, не доводя до кипения. Принимать по 1 ст ложке 3 раза в день до еды 1-2 месяца.

Способ № 4

Развести 1 ст. л. меда в стакане воды, добавить 20 капель спиртового пчелиного продукта. Принимать по 0,5 стакана перед едой. Способ хорошо зарекомендовал себя при воспалении слизистой желудка в сочетании с пониженной кислотностью

Способ № 5

В приготовленный отвар (трава тысячелистника – 10г, цветки ромашки -10г, лист мяты 10г, лист подорожника большого 10г на 1 литр воды) добавляют 20 капель настойки. Употребляют по 0,5 стакана независимо от приема пищи не более 21 дня.

Важно! Несмотря на то, что данные методы оказывают положительный эффект в лечении гастрита у многих пациентов, перед началом употребления настойки лучше проконсультироваться с врачом. Наличие определенных заболеваний и факторов могут служить противопоказанием к приему данного средства.

Никогда не принимайте неразведённое спиртовое средство при патологии желудочно-кишечного тракта. Такими действиями можно спровоцировать развитие эрозий или язв желудка!

Противопоказания

Нельзя принимать прополис на спирту внутрь при:

  • индивидуальной непереносимости компонентов настойки, аллергии на продукты пчеловодства
  • беременным женщинам и кормящим мамам
  • детям до 18-ти лет
  • пациентам, страдающим синдромом зависимости от алкоголя
  • заболеваниях печени и желчевыводящих путей
  • камнях в почках

Если после первого употребления настойки усилились болевые ощущения в желудке, ухудшилось самочувствие, появился кожный зуд или покраснения, высыпания на теле, необходимо прекратить прием и немедленно обратиться к врачу. Данные симптомы свидетельствуют о непереносимости препарата и развитии аллергической реакции.

Читайте также:  Вздутие живота причины у женщин как избавиться

Альтернативное решение

Пациентам, которым по тем , или иным причинам (кроме аллергических), не показана спиртовая настойка продукта жизнедеятельности пчел , можно порекомендовать другую форму приема – водный раствор. Данное средство можно принимать при хорошей переносимости беременным женщинам, детям после 3х лет в возрастной дозировке.

30 грамм измельченной субстанции необходимо залить стаканом кипяченой воды, нагревать на водяной бане 45-60 минут, не доводя до кипения. Настоять пару часов, профильтровать и перелить в емкость из темного стекла. Хранить раствор необходимо в прохладном месте укупоренным не более недели.

Следует помнить, что прополис – это не панацея от всех болезней, и лечение спиртовой настойкой не гарантирует стопроцентную победу над болезнью. Не стоит отказываться от предложенного гастроэнтерологом медикаментозного лечения.

Настойка пчелиного «клея» или водный раствор, при отсутствии противопоказаний к приему, может стать прекрасным подспорьем к основному лечению гастрита, а также поможет предотвратить обострения заболевания в фазу ремиссии.

Продукты пчеловодства имеют уникальные свойства и по своему составу не схожи ни с одним другим веществом. Поэтому они активно используются в лечении и профилактике различных заболеваний. Следует уделить особое внимание такому средству, как прополис.

Полезные свойства прополиса

В пчелином клее содержится огромное количество минералов, аминокислот, витаминов. Все это придает продукту такие свойства:

  • ранозаживляющее;
  • противомикробное;
  • противовоспалительное;
  • обезболивающее.

Но самое удивительное свойство прополиса — это то, что он, подавляя патогенную флору, способен не нанести ущерб родной флоре. Даже наоборот, пчелиный клей способен дать толчок к размножению полезных бактерий. Чаще всего его используют при болезнях желудочно-кишечного тракта, так как его мягкое ранозаживляющее и противомикробное действие не наносит вреда внутренним органам человека. Вот почему даже врачи прописывают прополис для желудка своим пациентам.

При болезнях ЖКТ

Прополис используют давно при лечении болезней желудка. Доказано, что он является пробиотиком, то есть способствует размножению хороших бактерий, при этом негативно влияя на патогенную флору. Основные причины заболеваний органов пищеварения связаны с наличием язв, эрозий и мелких ран. Ранозаживляющее свойство пчелиного клея отлично борется с данными недугами. Лечение желудочно-кишечного тракта прополисом подходит для домашних условий.

Язва желудка — это запущенное заболевание, когда обычный гастрит перерос в хроническую стадию и усугубил заболевание язвенными поражениями стенок. Язва характеризуется сильными болями. В данном случае рекомендуется использовать настойку пчелиного яда совместно с новокаином. Действие прополиса при язве желудка способно снизить кислотность желудка и начать процесс рубцевания язв.

Для лечения язвы желудка используют 20% спиртовую настойку. За полтора часа до еды 20 капель разбавляют теплой водой и принимают внутрь. Курс лечения продолжается 2 недели. Даже если утихнет боль, и улучшится состояние больного, необходимо продолжать принимать медовый клей.

Гастрит

Основная причина гастрита — повышенная кислотность, которая способствует размножению хеликобактерии. В свою очередь паразиты повреждают слизистую желудка, образуя на ней эрозии, раны. Полезные свойства пчелиного клея способны уменьшить болевой приступ во время голода или через некоторый промежуток после приема пищи. Противовоспалительное свойство помогает снять воспаление и улучшить секреторику желудка.

Способ лечения желудка при гастрите следующий: спиртовую настойку прополиса следует принимать 3 раза в день по 30 капель, предварительно разбавив в небольшом количестве теплой воды. При лечении необходимо строго соблюдать диету, она поможет снизить нагрузку на желудок.

Панкреатит

Прием настойки из пчелиного клея рекомендуют в период ремиссии болезни для поддержания поджелудочной железы. Так как прополис содержит огромное количество минеральных веществ и минералов, это оказывает благотворное лечебное влияние на организм человека. Больная поджелудочная железа не способна тщательно переваривать пищу, поэтому больные панкреатитом чаще всего истощены витаминами. Противовоспалительное свойство прополиса благоприятно воздействует на поджелудочную, способствует дальнейшему выздоровлению.

При лечении 20 капель спиртовой настойки разбавляют водой. Их выпивают на голодный желудок. Очень часто к настойке подмешивают отвары целебных трав, например, ромашки, календулы, мать-и-мачехи.

Рецепты с прополисом

При лечении прополисом необходимо строго следовать указаниям врача и соблюдать дозировку. Популярными считаются следующие средства:

  • Прополис с молоком. В теплое молоко добавляют нужное количество капель спиртовой настойки прополиса или пчелиный клей в чистом виде размером с горошину. Жидкость хорошо размешивается и принимается внутрь на голодный желудок.
  • Прополисное масло. Необходимо взять 25-30 грамм пчелиного продукта и смешать со 100 граммами сливочного масла. Процесс смешивания происходит на водяной бане. Следует дождаться полного растворения прополиса. Когда жидкость станет однородной, ее остужают и помещают на хранение в холодильник. Употребляют перед каждым приемом пищи по десертной ложке.
  • Жвачка из прополиса. Для этого берется небольшая горошина и жуется перед едой. Выжимка смешивается со слюной и таким образом попадает в желудок. Этот способ пригодится тем, кто часто подвержен стоматитам.
  • Прополис с медом. Столовую ложку меда смешивают с таким же количеством молока и добавляют 10 капель спиртовой настойки пчелиного клея. Такой рецепт используют перед сном.
  • Настойка прополиса для желудка с каланхоэ. 20 капель спиртовой настойки смешать со столовой ложкой сока каланхоэ, добавить несколько столовых ложек меда. Затем смесь поместить на водяную баню, где последней необходимо пропариться полчаса. Готовый продукт принимают по ложке перед едой в течение двух месяцев.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *