Очищение кишечника – первый этап на пути к общему оздоровлению организма. Большинство очистительных методик предполагает использование слабительных лекарственных средств или продуктов. Наряду с современными препаратами этой группы, уверенно держит свои позиции всем известная касторка.
Касторовое масло – классическое слабительное, отличающееся мощным воздействием на сократительную активность кишечника.
Очищение кишечника касторовым маслом – достаточно агрессивная, но вместе с тем действенная оздоровительная процедура. 
Общая характеристика касторового масла
Касторку получают посредством холодного прессования семян клещевины обыкновенной – вечнозеленого ядовитого кустарника, в основном обитающего в Индии, Китае, Иране, странах Южной Америки и Африки. Токсичность клещевины объясняется наличием во всех ее частях алкалоида рицина, который при попадании в кровь человека провоцирует серьезное отравление вплоть до летального исхода. Весь секрет производства нетоксичного касторового масла кроется в его обработке горячим паром, вследствие которой наступает разрушение рицина с сохранением всех свойств касторки.
Свойства и механизм действия касторки
Касторовое масло обладает вязкой консистенцией, прозрачным или слегка желтоватым оттенком, неприятным запахом и тошнотворным вкусом. Последние две характеристики объясняют тот факт, что принимать его внутрь достаточно сложно из-за появляющегося сильного рвотного рефлекса.
Касторка для очищения кишечника составляют жиры трех кислот – рицинолевой (около 80%), линолевой и олеиновой. Попадая в двенадцатиперстную кишку (начальный отдел тонкого кишечника), оно расщепляется жирорастворимым ферментом липазой с последующим образованием рицинолевой кислоты. Кислота раздражает рецепторы кишечника по всей его длине, способствуя рефлекторному усилению перистальтики. Благодаря активным волнообразным движениям кишечных мышц, обеспечивается выход жидкости, каловых масс, непереваренной пищевой кашицы, конкрементов со всеми составляющими их токсическими соединениями.
Стимулируя гладкие мышцы кишечника, касторка способствует:
- уменьшению выраженности гнилостных и бродильных процессов в нем;
- максимально полной эвакуации содержимого;
- снижению массы тела (за счет выведения жидкости из организма).
Какое касторовое масло выбрать для очистки?
Некоторые знатоки нетрадиционной медицины рекомендуют использовать рафинированное касторовое масло, утверждая, что аптечное содержит глицерин, который якобы препятствует нормальному очищению. Но, как показывает практика, с покупкой первого обычно возникают проблемы: его трудно найти в магазинах и желающим провести касторовую чистку приходится покупать масло у сомнительных продавцов по неоправданной цене. На самом деле аптечная касторка идеально подходит для очистки кишечника, да и стоит копейки.
Методики очищения касторовым маслом
Касторку можно использовать как самостоятельное очистительное средство, принимая 15-30 мл на ночь в течение трех дней. Но более выраженного эффекта можно добиться, сочетая ее с другими компонентами – лимонным соком, коньяком, отрубями, кефиром и др.
Чистка касторовым маслом категорически противопоказана детям до 12 лет, беременным женщинам, кормящим мамам, людям с сердечно-сосудистыми патологиями, кишечной непроходимостью, воспалительными заболеваниями ЖКТ, нефритами и гломерулонефритами.
Рецепт 1. Лимонный сок и касторка для очищения кишечника
Методика очищения смесью касторового масла и лимонного сока подойдет для тех, кто хочет быстро оздоровить организм и в то же время не боится тошноты, болей в кишечнике, бурно проходящих процессов дефекации и т. п.
Правила проведения касторовых чисток:
- за 2-3 дня до процедуры перейдите на диетическое питание. Ешьте легкие супы и каши, хлеб с отрубями, кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог), соки;
- чистку проводите на выходных, чтобы дать организму отдохнуть и восстановиться после мощного воздействия касторки;
- последний прием пищи непосредственно в день очищения осуществите не позднее 14 часов. Это должно быть легкое диетическое блюдо (например, овсяная каша);
- после применения касторки воздержитесь от еды еще в течение 12 часов.
Очищение кишечника касторовым маслом, в своем классическом варианте, берется из расчета дозировки 1 г на 1 кг веса. Один купленный в аптеке пузырек лекарства содержит 30 или 50 мл действующего вещества. То есть человеку, весящему 90 кг, приблизительно нужно выпить три баночки касторки по 30 мл. Некоторые смельчаки повышают дозу до 1,5-2 г на 1 кг массы тела. Во избежание резких спазмов мышц желудка и кишечника, этого делать не рекомендуется.
Порядок проведения касторово-лимонных очищений кишечника:
- Накануне очистки запаситесь несколькими лимонами (можно использовать грейпфруты) и касторовым маслом.
- Не забудьте взвеситься, чтобы точно определить нужное количество масла.
- Около 17.00 приступайте к приготовлению лимонного сока. Объем сока должен превышать объем касторки в два раза.
- Подогрейте масло на водяной бане, вылейте в стакан, добавьте полколичества свежевыжатого сока; хорошенько размешайте.
- Выпейте полученный «коктейль» быстро. Для того чтобы хоть как-то нейтрализовать неприятный запах и вкус, некоторые люди пьют средство через трубочку, другие закрывают нос и глаза, третьи воздействуют на подсознание, думая о чем-нибудь вкусном и приятном.
Тошнота после приема касторки – нормальное явление, избежать которого можно, закусив тошнотворную смесь горстью изюма, несколькими дольками лимона или апельсина. Послабляющий эффект после употребления средства наблюдается через 2-6 часов, в зависимости от принятого количества и индивидуальных особенностей организма.
Многократный прием касторового масла снижает моторную функцию кишечника. В результате на фоне частых симуляций сократительной активности он теряет способность к самостоятельному опорожнению. По этой причине касторовое масло для очищения кишечника следует проводить не чаще одного раза в месяц. Тем более не стоит увлекаться касторкой людям с хроническими запорами; им лучше пить более современное и мягкое слабительное (например, с лактулозой).
Рецепт 2. Касторовое масло и коньяк
Касторово-коньячные чистки целесообразно выполнять людям с гельминтозными поражениями тонкого или толстого кишечника. Для проведения процедуры понадобится хороший коньяк, касторка и зеленый чай. Очистительное мероприятие проводят ночью: считается, что именно в это время паразиты из всех отделов организма активизируются и собираются в кишечнике.
Порядок проведения процедуры следующий:
- Вечером накануне чистки (не позднее 19.00) поужинайте диетическим блюдом, например, овсяной кашей с изюмом.
- В 2 часа ночи встаньте и заварите 100 мл зеленого чая. Обязательно добавьте в приготовленный напиток 4 чайные ложки сахара. Выпейте сладкий чай.
- После употребите 50 мл коньяка (используйте хороший коньяк из специализированного магазина).
- Подогрейте на водяной бане 50 мл касторового масла и через 20 минут после чая и коньяка выпейте его в полном объеме. Закусите касторку лимоном.
- Походите 10-20 минут и ложитесь спать. Делайте вышеописанную процедуру 5 дней подряд.
Утром после пробуждения возможна слабость и головокружение – это результат самоинтоксикации организма останками погибших паразитов. Для улучшения состояния пейте отвары овса и различные соки.
По словам авторов этой методики, гельминты, «полакомившиеся» сладким чаем, но «опьяневшие» от коньяка, не способны удерживаться в кишечнике и с помощью касторового масла, заметно повышающего его сократительную активность, легко выходят наружу.
Научность вышеописанной методики можно долго оспаривать, но, как свидетельствуют отзывы, она весьма эффективна. Люди утверждают, что утром после дефекации видят в своих каловых массах паразитов разных размеров.
Рецепт 3. Касторовое масло, отруби и кефир
Отличное очищающее средство, предупреждающее и лечащее запоры, оптимизирующее микрофлору кишечника, способствующее правильной потере веса – смесь касторового масла, кефира и отрубей. Для его приготовления:
- Возьмите 1 чайную ложку овсяных, пшеничных или ржаных порошковых отрубей.
- Смешайте их с 1 столовой ложкой обезжиренного кефира.
- Добавьте 1 чайную ложку касторки.
Очищающее средство готово. Принимайте его в полном объеме утром натощак или вечером перед сном в течение 7-10 дней.
Отзывы о касторовом очищении
Мнения людей относительно касторовых чисток неоднозначны. Одни считают их прошлым веком, отмечая, что нынешний фармацевтический рынок предлагает более современные и мягкие препараты (в принципе с этим нельзя не согласиться). Другие же ценят касторку за ее ярко выраженное действие и способность максимально полно очищать кишечник. Кроме того, они отмечают улучшение внешнего вида и самочувствия после очистительных процедур. Женщинам особенно приятен такой побочный эффект, как возможность потери нескольких килограмм на фоне приема касторки.
Чистый кишечник – залог здоровья, бодрости, молодости. Вне зависимости от того, какому способу очищения вы отдадите предпочтение, будь то касторовое масло или более щадящее средство, важно благоразумно относиться к выполняемым процедурам: любая избыточность в этом вопросе опасна для здоровья.
Многие знают, что касторовое масло (масло клещевины) полезно для волос, положительно влияет на их рост и структуру, я же сегодня расскажу о других свойствах этого масла, а именно об очистке кишечника. Чистку кишечника касторовым маслом решила сделать по совету своей массажистки. Она уже очень давно занимается различными методами очищениями организма. Много всего она рассказывала про разные методики, но для начала рекомендовала попробовать именно касторку.
Здесь, в ОАЭ я нашла только пузырек касторки объемом 70 мл. В России продаются пузырьки 30 мл. Мне рекомендовали выпить сразу весь флакончик (70 мл.), хотя я потом уже прочитала, что нужно брать 10 мл. масла на 10 кг. веса, т. е. 70 мл. нужно выпить человеку, который весит 70 кг. Мой вес был около 60, мне нужно было чуть меньше по идее, но ничего страшного, думаю, разница весго в 10 мл. Есть и другие схемы приема касторового масла. Например, выпивать по столовой ложке с утра на тощак и вечером перед сном, тоже на голодный желудок. Кто-то рекомендует пить именно так, чтобы не было стресса для кишечника. Но все-таки меня убедили, что этого мало и чистка не произойдет, что надо сразу весь пузырек 70 мл. Еще читала (еще один вариант приема масла), что некоторые тоже пьют целый пузерек (но тут речь идет о 30 мл.), не смотря на свой вес.
Вот такие пузырьки продают в ОАЭ.
Во флакончике масло прозрачное, когда наливаю его в кружку, появляется желтоватый оттенок. Консистенция маслянистая, густоватая.
Как рекомендовано пить касторку? Мне сказали выдавить сок лимона и можно еще смешать с соком апельсина, чтобы вкус был поприятней и добавить в масло, перемешать и выпить. Я что-то не рискнула делать так. Просто выпила касторку, а следом запила свежевыжатым соком лимона и апельсина. Тут тоже много вариантов читала, какие нужны пропорции, кто-то пишет, что сок должен быть в несколько раз больше чем масло, кто-то пишет, что чуть ли ни нескольких глотков будет достаточно.
Схемы приема данного средства тоже в разных источниках прописаны по разному. Где-то рекомендуется такую чистку проводить раз в полгода, где-то каждые 2 месяца, а где-то чуть ли не каждую неделю. Массажистка порекомендовала мне так чиститься не чаще 1 раза в 3-4 месяца, хотя потом сама же предложила сделать еще раз через пару недель, это когда я пожаловалась на свой обостренный геморрой (она сказала, что болезнь отступит, если почистить кишечник, что геморрой это тоже следствие его загрязнения). После первого раза он у меня не прошел, а вот после второго прошел полностью (ремиссия). Не знаю точно, повлияло так касторовое масло или же питание (я его тоже в порядок привела).
Расскажу о своих ощущениях и результатах. В первый раз я выпила касторку утром, на голодный желудок. Выпила весь флакончик и запила 1/3 или половиной стакана сока лимона и апельсина. Причем далось мне это вполне хорошо, думала будет хуже. Запах, конечно, у касторки не очень приятный, но в первый раз у меня все гладко прошло. Не тошнило. Читала, что рекомендуют не есть до и после приема масла 12 часов, но я поела немного где-то часа через 4, так как голод уже не могла терпеть. Часа через полтора началась чистка. Хотелось в туалет. Потом еще раза 3-4 сбегала. Последний раз часов в 5 вечера. Так что если надумаете чиститься касторкой, то это должен быть выходной день, чтобы унитаз был рядом). Проносит, конечно, серьезно). Извините за подробности, понос. Но заметила, что переносится нормально, т. е. каких-либо болей нет, просто позывы в туалет. Такая чистка должна очищать кишечник по всей протяженности, удалять застарелые каловые массы на стенках, убивать паразитов и выводить их. Не знаю вывелись паразиты или нет, не видела. Надеюсь часть ушла, если они были. Ну и вес тоже снижается. Я сразу на весы не вставала, но на следующий день видела, что ушло нормально. У массажистки за одну такую чистку по полтора кг. уходит, но она и намного больше меня. Некоторые пользуются касторкой именно в похудательных целях. Это был первый мой опыт приема касторки внутрь. Думала повторю через несколько месяцев. Но по совету повторила уже недели через 2.
В этот раз касторку принимала на ночь, через часа 3 после еды (до этого объелась роллами). Тут сок лимона и апельсина добавила уже непосредственно в емкость с маслом. Выпила те же 70 мл. В этот раз мне прием этой смеси дался сложнее. Еле выпила. Потом тошнило, вообще не хорошее состояние было. Минут через 50 начались позывы в туалет. Пробегала чуть ли не всю ночь. Только вроде ляжешь, снова бежишь. И эта тошнота. она не проходила. Пронесло тоже сильно. Читала, что если тошнит, то можно встать под душ с прохладной водой, чтобы вода попадала на макушку (я не пробовала). Для себя сделала выводы, что такую чистку делать нужно именно утром и весь день находится дома, ничего не планировать.
Обострение геморроя действительно прошло после второй чистки. Появилась легкость. Вес немного тоже снизился (сколько точно не знаю). И еще женщина потом проверяла меня маятником на количество паразитов в организме и билирубин (я, конечно, не сильно в это верю, ну а вдруг), в общем показало, что количество паразитов в организме неплохо снизился и билирубин тоже понизился.
Рекомендую такие чистки, но ответственность на себя брать не могу по количеству касторки на 1 очистку, поэтому чиститесь после консультации врача или начните с меньших объемов. Я же не знаю когда повторю это вновь, так как после второго раза впечатления у меня не очень и сейчас когда смотрю на фото масла меня подташнивает.
Чтобы чувствовать себя здоровым, быть активным и молодым, нужно хотя бы изредка комплексно заботиться о собственном здоровье. Немаловажную роль в такой заботе занимает общая очистка организма. Первой стадией общего оздоровления может стать очищение кишечника касторовым маслом.
Сущность очищения кишечника и роль касторового масла
Что такое очищение кишечника? Если начать издалека, то пищеварительная система человека кроме желудка, поджелудочной железы и прочих органов состоит из почти 3 метров кишок. Можно себе представить, сколько отходов они накапливают в течение жизни человека.
Если вы заметили частые расстройства пищеварения, запоры, вздутие, неприятный запах изо рта, то чистка кишечника может стать самым лучшим способом устранения этих симптомов. Во-первых организм избавится от остатков непереваренной пищи, каловых масс и шлаков, «застрявших» в кишечнике. Эти остатки способны отравлять весь организм токсинами и прочими ядами, что плохо сказывается на здоровье внутренних органов, общем самочувствии и внешнем виде.
Чем очищение кишечника касторовым маслом отличается от других способов? Самым популярным методом очистки считается клизма, но не каждый решится делать эту процедуру дома ввиду ее неприятности. А если не угадать с температурой воды, то эффекта вообще можно не добиться. Касторка, которая производится из семян клещевины, оказывает мягкое слабительное действие на желудок и кишечник, поэтому она довольно давно используется в медицине для очистки кишок перед операцией.
Методика очищения
Если вы настроились на такую процедуру, позаботьтесь о наличии в холодильнике легких диетических продуктов. Не помешает 2-3 дня посидеть на легкой диете, чтобы дать организму отдохнуть и набраться сил. Пусть это будут йогурт, кефир, легкие супы, соки, творог, нежирный сыр, хлеб с отрубями, каши.
Самый распространенный способ чистки кишечника включает прием касторового масла из расчета 1г на 1кг веса. Порцию касторки подогревают на водяной бане и выпивают большими глотками. Далее следует выжать сок из двух лимонов и запить масло. Если после этого ощущается чувство тошноты, специалисты советую медленно разжевать горсть изюма. Ожидать эффекта от процедуры следует через 1,5-2 часа.
Перед тем, как проводить очищение кичечника касторовым маслом, следует отказаться от еды за 5-6 часов. То есть крайним приемом пищи должен стать обед. Полдник и ужин отсутствуют. Вся процедура проводится перед сном, чтобы минимизировать неприятные ощущения со стороны пищеварительной системы. Постарайтесь побыстрее уснуть, чтобы справиться с неприятной тошнотой.
Касторовое масло: эффективность очищения кишечника, отзывы
Если процедура была проведена правильно, то организм через пару часов начнет активно избавляться от каловых масс и лишней жидкости. Результатом методики является не только оздоровление пищеварительной системы, но и потеря 1-2 кг веса за счет выведения воды.
Чем опасна такая система очистки? Касторка плюс лимон – это не очень благоприятная смесь для микрофлоры желудка и кишечника. Как показывают отзывы, очищение кишечника касторовым маслом может привести к изменению внутренней флоры и последующим проблемам с пищеварением. Процедура также характеризуется не очень приятными ощущениями от самой касторки, а именно ее вкуса. Если такой способ вам не под силу, можно попробовать чаще устраивать разгрузочные дни. Неплохо справляется с зашлакованностью разгрузочный день на киви.