Резко стало плохо закружилась голова затошнило

Содержание

Головокружение и тошноту испытывал в жизни каждый человек. Причины этих симптомов указывают на протекание в организме кратковременных или опасных для здоровья процессов. Болезнь не выбирает пол и возраст, поэтому при обнаружении непроходящих признаков тошноты и кружения в пространстве следует посетить врача.

При головокружении возникает нарушение равновесного баланса тела с подключением головного мозга, органов зрения и слуха, нервных окончаний и кровеносных сосудов. За координацию движений, мышечный тонус и контроль равновесия отвечает мозжечок. Непрерывная коррекция осознанных и непроизвольных действий человека даёт сбой при заболеваниях центральной нервной системы, травмах головы и других факторах.

Причины головокружения с тошнотой

Чувство, когда перед глазами всё плывёт, голова будто теряется, при этом ощущается временная потеря слуха или ультразвук в ушах, сопряжено с вертиго. Это впечатление вращения окружающих предметов по окружности. Тошнота представляет собой мучительное ощущение в области диафрагмы и горла, часто выступает предвестником рвоты.

Почему кружится голова

Кружение относительно предметов в пространстве указывает на слабый вестибулярный аппарат. Этиология центрального головокружения:

Нарушение тока крови в сосудах головного мозга. Наблюдается при болезни Лайма, инфекциях, способных вызвать воспаление мозга (энцефалит, менингит).
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Провоцирует нарушение кровоснабжения. При этом состоянии немеют руки, шея двигается скованно, болит голова.
Мигрень. Приступ острой эпизодической или регулярной головной боли сопровождается потерей равновесия и подташниванием.
Предраковые и раковые состояния, злокачественные опухоли головного мозга.
Эпилепсия. Вне зависимости от степени тяжести заболевания вертиго сопровождает приступ тошноты.

При головокружении периферического характера:

Повреждение барабанной перепонки, заболевания среднего уха.
Нейронит. Вестибулярный аппарат недополучает необходимого количества крови для функционирования.
Болезнь Меньера. Во внутреннем ухе накапливается эндолимфа.

Стабилизация организма при центральном вертиго происходит быстро. Временные нарушения исчезают без стороннего вмешательства. Слабость с тошнотой отступают. Симптоматика центрального головокружения влечёт большее опасение за самочувствие человека. На фоне повышенной аритмии сердца подташнивание может вызывать рвоту и бессилие.

Какие заболевания сопряжены с головокружением

Люди, подверженные приступам панических атак, помимо дикого беспричинного страха, испытывают вертиго и дрожь, сжатие в эпигастральной области. Психическое расстройство в буквальном смысле заставляет столбенеть и покрываться холодным потом. Тревога сопровождается тремором (дрожат руки), удушьем, болью в животе и прочими соматическими симптомами.

Укачивание в наземном, воздушном и морском транспорте получило название «морская болезнь». Состояние людей, подверженных признакам расстройства, при монотонности движения сопоставимы с качельной качкой. Поэтому чаще заболевание встречается у детей. Несогласованность зрительного восприятия действительности и сигналов, которые подаёт в мозг вестибулярный аппарат, приводит к тому, что у человека кружится голова, его тошнит и может вырвать. Интенсивное катание на каруселях провоцирует эмоциональное возбуждение и физическую вялость, дрожь в ногах и руках, которую сложно унять.

Патологии, при которых тошнит и возникает головокружение:

Ортостатическая гипотензия. Резкая смена положения тела провоцирует скачок артериального давления. В глазах становится темно, кровь в сосудах не успевает перераспределяться по всему организму. Мозг не получает кровяного снабжения, голова кружится, тошнит, недомогание в теле, ноги трясутся.
Гипертония, гипертонический криз. Систематическое или резкое повышение кровяного давления, сопровождающееся чувством сжатия за грудиной, болью в затылочной и височной долях, вертиго. Тошноту сменяет рвота, после которой наступает облегчение.
Гипогликемия. Снижение уровня глюкозы в крови дестабилизирует организм. Получение сахара в недостаточном количестве влияет на головной мозг, проявляясь в головокружении и предобморочном состоянии.
Кислородное голодание. Гипоксия вызывает блокаду функций головного мозга ради экономии энергетических ресурсов. Среди таких бывает и регуляция равновесия.

Пищевое отравление

Попадание в организм возбудителя токсикоинфекции вызывает различный результат. Отравление не заразно. Расстройство пищеварительной функции может возникать, когда человек пренебрегает правилами личной гигиены или неразборчив в еде. Съев грязными руками пирожок, выпив просроченный йогурт, нужно быть готовым к тому, что вскоре заболит живот. Обсеменение продуктов питания вызывает тошнотворное чувство, слюноотделение, болевые спазмы в желудке, которые завершаются фонтанирующей рвотой. Появляется головокружение, недомогание, повышается температура тела. В желудке наступает облегчение после рвоты, организм очищается таким образом от токсинов. Последствием рвоты выступает першение в горле, несильный кашель.

Тяжесть симптомов при отравлении индивидуальна. Токсикоинфекция проявляется быстро у ослабленного организма, у пожилых людей или у ребёнка. Последствия отравления разные, тяжёлая степень токсикации приводит к летальному исходу (при ботулизме).

Травма головы

Черепно-мозговые повреждения (дорожно-транспортные происшествия, ушибы, спортивные травмы) нарушают кровообращение, вызывая тяжесть последствий: лёгкая степень, средняя, кома, смерть. Симптомы сотрясения головного мозга:

Обморок;
Сильная боль в голове;
Сильное подташнивание с рвотными позывами;
Неустойчивая походка при головокружении;
Упадок сил, спутанность мыслей.

Симптоматика головокружения

Признаки вертиго разделяются на четыре клинические группы:

Вестибулярное головокружение. У взрослого человека складывается впечатление падения с высоты роста. Окружающие предметы плывут в глазах. Помимо раскачки всего вокруг, появляются симптомы: повышенное потоотделение, подташнивание с рвотой, расстройство слуха, небольшая зрительная вибрация.
Предобморочное состояние. Внезапное падение артериального давления, болезни сердца вызывают потерю сознания и чувство помутнения. Плохое самочувствие сопровождает бледность кожных покровов, тошнота, темнота в глазах, потливость, учащённый пульс.
Отсутствие равновесия. Вертиго без тошноты сопряжено с неустойчивостью при ходьбе. Больной с трудом стоит в одном положении, немного раскачиваясь. Теряется ориентация в темноте, ночью человек натыкается на окружающие предметы.
Психогенное вертиго. Мировосприятие, характерное при сильном психическом расстройстве, депрессии. Состояние сопровождается подташниванием, в голове присутствует тяжесть. Человек ходит с затуманенным сознанием, окружающее пространство похоже на вязкую субстанцию. От головокружения возникает страх упасть.

Диагностика

Обследование больного производится до назначения лечебных мероприятий. Врач поинтересуется о течении признаков заболевания в анамнезе. Для описания состояния у мужчин и женщин медик задаст вопросы:

о перенесённых травмах (очень важно вспомнить случай повреждения головы, шеи);
о хронических болезнях;
как часто возникает упадок сил, усилилась утомляемость;
что происходит при перемене позы;
у подростка выяснит уровень загруженности в школе, на секциях;
боль в голове резкая либо постепенная, как долго может болеть голова;
в какую сторону клонит тело при головокружении;
связана ли тошнота с изменением положения или возникает после еды;
нет ли рвоты, болезненных ощущений внизу живота;
какие лекарства принимает пациент, может, замечал побочное действие;
есть ли снижение или потеря слуха, шум, звон в ушах, мушки или темнота перед глазами;
возникает жажда, приступ голода;
повышается ли температура, которую сопровождает озноб.

Что назначит врач

После выяснения всех аспектов будут назначены анализы и дополнительные исследования для точного установления причин, от чего тошнит и кружит голову. Диагностика заключается в:

тестах на равновесие, баланс, силу слуха;
общий анализ крови;
анализ крови на сахар, холестерин, гемоглобин;
ЭЭГ;
осмотр терапевтом;
осмотр гинекологом на предмет беременности у женщин;
МРТ, КТ мозга;
ЭКГ, измеряется давление;
УЗИ вертебробазилярных артерий.

Симптомы для скорейшего обращения

Если у человека закружилась голова, его тошнит, и эти симптомы проявляются неоднократно – всё указывает на то, что пора принять меры. При каких признаках стоит обратиться к врачу:

Длительное головокружение;
Совокупность тошноты, вертиго, температуры свыше 38 градусов;
Высокое или низкое АД;
Трясёт руки;
При перемене положения в теле чувствуется слабость;
Неоправданная смена настроения (апатия, раздражительность);
Затуманенное сознание, спутанная речь.

Лечение

Мало снять признаки, важно устранить заболевание. Для снижения тошноты и кружения головы назначаются вестибулолитики. Лечение преследует цель убрать тревожность, вертиго, приступы подташнивания.

Высокий уровень артериального давления и гипертонический криз устраняются постепенно. Применяются средства для разжижения крови, снижения холестерина. Неделю или больше пациент получает массаж воротниковой зоны. При гипертонии и гипотензии смена положения тела выполняется медленно: опускаются ноги, больной встаёт без резкости. У гипотоников замедленный прилив крови к голове сопряжён с тонусом сосудов. При гипогликемии помощь основана на скорейшем попадании в организм простого углевода (конфеты, булки). Чтобы больному стало легче, его укладывают горизонтально для исключения обморока.

Болезнь Меньера рекомендуется лечить бетагистином при соблюдении бессолевой диеты с применением мочегонных препаратов. Самолечение не допускается, усугубляя ситуацию. Первая помощь ограничена изменением позы на безопасную. При гипоксии первое, что нужно делать – обеспечить приток свежего воздуха. Приём средств от головокружения маскирует симптомы болезни, недостаток кислорода убивает клетки мозга. Запор внутреннего уха облегчается специальными упражнениями, чего не все способны выдержать.

Вертиго в транспорте, на качелях устраняется путём тренировки вестибулярного аппарата. Проще тренируется система равновесия у подростка и ребёнка. Панические атаки купируются антидепрессантами и психотропными лекарствами. Помощь связана с действием на нервные клетки. В случаях головокружения и тошноты требуется медицинское вмешательство и лечение.

Вы поднялись с места и вдруг резко началось шатание, бросило в пот, теряется равновесие, а предметы вокруг медленно или быстро вращаются? Это резкое головокружение. Оно наступает внезапно и продолжаться недолго, поэтому многие игнорируют приступы и как только полегчает, возвращаются к повседневным делам. Но эти симптомы могут сигнализировать о развитии заболевания.

Срочно вызовите скорую помощь, если добавляются следующие симптомы:

все плывет перед глазами, вы падаете, теряете сознание;
приступы головокружения длятся больше часа;
ладони и ступни начали неожиданно неметь, в теле появилась дрожь;
вы гипертонии, гипотоник или более сахарным диабетом;
вам стало душно или начало знобить, подташнивать, рвать.

Виды головокружений

Существует несколько классификаций вертиго, но самыми основными его видами являются:

ложное;
истинное;
периферическое;
центральное;
системное;
несистемное.

Ложное

Пациенты описывают под термином «кратковременное головокружение» самые разнообразные симптомы, которые не всегда относятся к данной патологии. Дело в том, что все ощущения человека субъективны, поэтому зачастую отделить ложное вертиго от истинного затруднительно.

Симптомы и признаки, относящиеся к ложному головокружению (липотомия):

общая слабость с тошнотой, чувством страха, холодным потом, потемнением, двоится в глазах (эти признаки часто наблюдают при гипогликемии – снижении уровня сахара в крови);
утрата равновесия не вестибулярного происхождения (шатание, трясучка, не держат ноги из-за сбоев в работе мозжечка или экстрапирамидной недостаточности);
чувство близкого обморока, падения (если подниматься ранним утром или менять положение тела);
неясно определяемые ощущения (туман в голове, темно в глазах, земля ушла из-под ног, как пьяный и пр.), которые встречаются пси эмоциональных и психогенных расстройствах, сильной депрессии, тревоге, неврозе.

Истинное

Истинное вертиго – это иллюзорное кружение собственного организма или окружающих предметов в пространстве. Всегда сопровождается нарушением вестибулярного аппарата, возможны сопутствующие симптомы:

сердцебиение;
бледность кожи;
потливость;
тошнота и рвота;
ритмическое подергивание глазных яблок, может потемнеть в глазах;
утрата равновесия.

Периферическое

Периферическое головокружение всегда сопровождается внезапным нистагмом, который усиливается, если смотреть на предметы в движении.
Состояние глаз нормальное, нет нарушений глазодвигательных нервов. Нередко процесс односторонний и сопровождается ухудшением слуха.

Центральное

Возникает при поражении вестибулярных структур мозгового ствола, мозжечка, не подавляется фиксацией взгляда. Нистагм, сопровождающий внезапное головокружение, часто бывает ротационный или вертикальный.

Системное

Системное вертиго характерно для поражения периферического или центрального отдела вестибулярной системы. Приступы сопровождаются изменением частоты пульса, человек начинает интенсивно потеть, длятся от нескольких минут до нескольких часов.

Несистемное головокружение

Так характеризуется психогенное головокружение, внезапная тошнота, состояние перед обмороком.

Обусловлено чрезмерным раздражением вестибулярного аппарата, например, длительным вращением, резкой сменой скорости движения, долгим наблюдением за движущимися предметами.

При несистемном вертиго возникает неустойчивость, затруднения при поддержании определенной позы. Можно упасть при ходьбе или в положении сидя.

Причины, от чего может внезапно закружиться голова

Что означает, когда резко начинает кружиться голова? Вертиго тесно связано со многими заболеваниями. Определять причину должен специалист после тщательного осмотра и анализа жалоб больного.

Чем вызвано головокружение и потливость, возникающее на несколько секунд?

Инсульт

Резкое головокружение и тошнота может свидетельствовать о серьезной патологии вроде инсульта. Такое нарушение сопровождается острым вертиго и головной болью, носящей волнообразный характер.

Пациента тревожат сильная рвота, слабость, сонливость, плохая ориентация в пространстве. Состояние кратковременное или не проходит несколько дней.

Заболевания глаз

Ощущение потери равновесия может быть вызвано глазным заболеванием. Например, миопией высокой степени или глаукомой (болезнь, сопровождающаяся ростом внутриглазного давления). Сопутствующие признаки:

покраснение глаз;
боль в голове;
тошнота и рвота;
снижение остроты зрения.

Периодически теряется равновесие при диплопии – поражении мышц, приводящем к отклонению глаза влево или вправо. В результате возникает неправильное проецирование предмета на сетчатке глаза.

Авитаминоз

Резко начинает кружиться голова при авитаминозе, в частности, дефиците витамина В12. Появляются учащенное сердцебиение и слабость.
Связано это с тем, что нехватка витаминов затрагивает работу сердечнососудистой, нервной, костно-мышечной системы, влияет на обмен веществ.

Чаще всего авитаминоз проявляется у женщин в период беременности и лактации, детей во время интенсивного роста, людей преклонного возраста, страдающих хроническими недугами и болезнями ЖКТ.

Патологии сердечно-сосудистой системы

Резкие приступы вертиго тесно связаны с сосудами. Возникать могут при любом нарушении сосудистого генеза, например:

Аритмия – патология проявляется в увеличении частоты сердечных сокращений. Сердце то приостанавливается, то начинает ускоренно биться, после чего возникает сильное головокружение и слабость, вплоть до обморока.
Гипертония – кружиться голова в данном случае может при резком повышении АД, внезапном падении вследствие принятия большой дозы антигипертензивных лекарств, дисциркуляторной энцефалопатии (осложнение после длительной гипертонической болезни). В основе вертиго лежит длительное кислородное голодание мозга вследствие сужения сосудов.
Артериальная гипотония. Мгновенные головокружения в данном случае также обусловлены гипоксией головного мозга, которое возникает вследствие недостаточного поступления крови к клеткам из-за пониженного давления. Вертиго сопутствует слабость, сонливость, потеря работоспособности, тошнота, утомляемость.

Головокружение и рвота могут означать наличие таких отклонений, как перикардит, тахикардия, стенокардия, экстрасистолия, инфаркт миокарда.

Инфекционные вирусные заболевания

Если бросает в жар и тошнота, все это сопровождается головокружением, повышением температуры, головной болью, заложенностью носа, сужением зрачков, следует заподозрить инфекционное заболевание. Особенно резкие приступы возникают при инфекциях, затрагивающих периферические или центральные отделы вестибулярной системы(менингит, энцефалит).

Головокружение при инфекциях является следствием интоксикации организма.

Вегетососудистая дистония (ВСД)

При вегетососудистой дистонии нарушается кровообращение, вследствие чего снижается снабжение кислородом жизненно важных органов.

Заболевание протекает без выраженной симптоматики либо может сопровождаться множеством клинических проявлений из-за нарушений нервной регуляции на периферические нервы (головные боли, периодические обмороки, частые и внезапные интенсивные головокружения).

Гипогликемия

У пациентов с сахарным диабетом или беременных женщин нередко снижается уровень глюкозы в крови, что также сопровождается вертиго. Появляется чувство неустойчивости, приближающегося обморока, сонливости.

Гипогликемия у беременных лечится сладким: достаточно съесть кусочек шоколадки или пару ложек сахара.

Травмы шеи и головы

Если вертиго предшествовала травма позвоночника, головы, шеи, то причиной может быть черепно-мозговая травма, хлыстовая травма или сотрясение мозга.

Все пациенты после травм и ушибов должны находиться под контролем специалистов, чтобы исключить развитие осложнений в виде внутричерепных кровоизлияний и гематом.

Болезни крови

Распространенная причина головокружения анемия, характеризуется пониженным уровнем гемоглобина в крови. Вертиго в данном случае сопровождается усталостью, слабостью, бледностью кожных покровов.

Еще одна опасная причина, от чего бывает вертиго, потоотделение и потеря сознания – лейкемия. Заболевание связано с трансформацией клеток крови в злокачественные.

Острые формы лейкоза протекают стремительно и тяжело. При хронических прогноз более благоприятный.

Патологии нервной системы

Если расстройств вестибулярного характера нет, причинами, почему обносит голову, внезапного ухудшения и утраты равновесия могут быть патологии нервной системы, например, неврит.

Заболевание начинается внезапно. Сильное головокружение, многократная рвота, чувство вращения усиливаются при резких движениях, попытке встать.

В большинстве случаев неприятные симптомы проходят через 2-3 дня. После острого периода иногда сохраняется чувство вращения в процессе линейных ускорений (торможение в автомобиле или в подъемнике).

Дополнительные симптомы: тошнота, рвота, жар и холодный пот

Если резко стало плохо, возникли такие симптомы:

секундное головокружение;
тошнота;
рвота;
сильная потливость;
тремор;
бессонница;
бросило в жар.

Что это может быть?

Почему происходит такое?

Резкие приступы головокружения в сочетании с вышеописанными симптомами может вызывать отравление, повышение или снижение артериального давления, кишечные инфекции.

Попадание токсинов в ЖКТ вызывает соответствующую реакцию организма и защитную реакцию. Но есть и другие причины, среди которых нижеописанные проблемы.

Болезнь Меньера

При данном синдроме возникает классическое острое рецидивирующееся головокружение, которое является следствием поражения внутреннего уха. Начало заболевания всегда внезапное или постепенное.

Вертиго при болезни Меньера может длиться до суток, частота приступов варьируется от 1 в год до нескольких в сутки. Характерно ухудшение слуха и наличие вегетативных признаков.

Мигрени

Среди всех видов головной боли самый распространенный – мигрень. Во время обострения болезни возникает сбой кровообращения в некоторых зонах мозга, что не только вызывает сильные боли, но также тошноту, рвоту, боязнь шума и света.

Если кружится голова, это предвестник приступа мигрени. У подростков и детей сами боли (приступы) могут отсутствовать, характерно лишь наличие предвестников.

Остеохондроз шейного отдела

Вертиго, сопровождающееся неустойчивостью, чувством дезориентации, усиливающееся при движениях, особенно внезапных, шеи (повороты в сторону, наклоны, разгибание, сгибание), ограничением подвижностью и неприятными ощущениями в шейном отделе позвоночника, вероятнее всего, вызвано шейным остеохондрозом.

Неправильное функционирование вестибулярного аппарата

При нарушениях утрачивается способность ориентироваться в пространстве, так как неправильно функционирует слуховое и зрительное восприятие, теряется тактильная чувствительность.

Вестибулярный анализатор состоит из нескольких отделов, нарушение каждого из них сопровождается определенной симптоматикой, но главным признаком является головокружение.

Опухоли головного мезга

Одна из самых опасных причин, из-за чего возникает вертиго в прогрессирующей форме. Сначала легкое, головокружение нарастает, становясь особенно сильными по утрам и после пробуждения, во время приливов крови к мозгу.

Возникают такие симптомы:

нарушения в работе глаз, слуха;
шум и звон в ушах;
головные боли;
отказ мышц лица и тела, нарушение координации.

Воспаление среднего уха

При этом заболевании, приступы резких головокружений сопровождаются гнойными и кровянистыми выделениями из ушей, а также сильным снижением слуха.

Если шум в ушах возникает с одной стороны, пациента рвет, клонит в сон и болит голова, тошнит, это свидетельствует о перилимфатической фистуле. Следует пройти полное обследование, чтобы исключить опухоль мозга.

Атеросклероз

Атеросклероз сосудов возникает вследствие отложения холестерина на их стенках, что провоцирует ухудшение кровообращения.

Сопровождается болезнь головокружением, ухудшением памяти, утомляемостью, снижением интеллекта. Необходимо соблюдать соответствующую диету и принимать сосудорасширяющие препараты.

С чем связано резкое головокружение у женщин?

Чаще головокружениям подвержены женщины, так как они быстрее теряют гемоглобин и подвержены развитию анемии во время менструации или беременности.

Еще одна причина, почему возникает вертиго у женщин – гормональная перестройка организма. Половое созревание, месячные, беременность, климакс, все это сопровождается гормональными перестройками, вызывающие нарушения в работе вестибулярного аппарата.

Вертиго может произойти из-за жесткой диеты, к которой прибегает девушка в стремлении к похудению. В этом случае оно является следствием нехватки питательных компонентов в организме.

Головокружение характерно для некоторых гинекологических заболеваний, в частности, аденомиоза, эндометриоза, миомы матки. Если вместе с вертиго болит живот, обратитесь к гинекологу.

Причины внезапной потери равновесия у мужчин

У мужчин небольшое головокружение зачастую обусловлено злоупотреблением спиртными напитками. Похмелье возникает вследствие интоксикации организма. Помимо самого вертиго возможна рвота, тошнота и даже потеря сознания.

Почему бывает головокружение у мужчин? При интенсивных физических нагрузках возможен резкий отток крови, что также провоцирует подобную проблему.

Помимо распространенных причин, таких как гайморит, гастрит, эпилепсия, радикулит, вертиго вызывают некоторые лекарственные препараты, в частности антибиотики.

Лечение начинайте с диагностики организма

Чтобы установить возможные причины вертиго и поставить диагноз, пациенту нужно обратиться сначала к терапевту, затем пройти тщательное обследование у невропатолога, офтальмолога, отоларинголога.

Обычно назначают следующие исследования:

КТ и МРТ;
рентгенография шейного отдела позвоночника;
общий анализ крови, в том числе на определение уровня сахара;
ультразвуковая допплерография артерий;
аудиографическое исследование.

Первая помощь таблетками

Чем лечить вертиго? Симптоматическая терапия проводится с применением таблеток следующих групп:

холинолитики;
нейролептиков;
бензодиазепинов;
противорвотные.

Применять эти средства нужно только по рекомендации врача, и строго следуя инструкции. В основном пациенты интересуются, что выпить, чтобы устранить истинное вертиго. Здесь помогут такие таблетки:

Название	Как принимать
Бетарсек	1-2 таблетки на прием не чаще 3 раз в день. Курс лечения – 1-2 месяца.
Танакан	По 1 таблетке трижды в сутки продолжительностью до 3 месяцев.
Драмина	1-2 таблетки до трех раз в сутки.

Как избавиться народными средствами?

В лечении неспецифических головокружений, которые возникают без причины, широко используются народные методы. Например:

Возьмите траву пустырника, шиповник, цветки боярышника по 1 ст. л. Залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение суток. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 3 месяца.
Пейте чай с мелиссой и имбирем. Он оказывает успокаивающее и обезболивающее действие.
Заварите 2 ст. л. душицы в 1 л кипятка, дайте настояться ночь. Наследующий день выпейте в 4 приема. Курс лечения – 2-3 недели.

Профилактические методы вертиго

Чтобы вертиго беспокоило вас как можно реже, не спешите поддаваться панике и глотать таблетки. Для начала измените образ жизни, сделав его более здоровым:

Исключите вредные привычки: алкоголь, табак.
Проводите больше времени на свежем воздухе.
Займитесь каким-нибудь видом спорта: лыжи, бег, плавание, гимнастика. Главное – занятие должно приносить радость и выполняться регулярно. Спорт тренирует вестибулярный аппарат, способствует гипервентиляции, укрепляет нервы, тонизирует сосуды.
Регулярно проветривайте помещение.
Не увлекайтесь крепким чаем и кофе. Лучше пейте настои из трав и чистую воду.
Ограничьте потребление соли, а также копченых, жирных, жирных продуктов. Ешьте больше свежих овощей, фруктов, зелени и злаков.

Редко встретишь человека, который ни разу не испытывал внезапное головокружение. Нормальной считают ситуацию, когда «ударила кровь» после резкого изменения положения. Например, если встать после продолжительного отдыха на диване.

Голова может закружиться от чрезмерного увлечения аттракционами или и активных игр. Если же симптом проявляется без видимой причины и даже не по любви, стоит прислушаться к организму. Вполне может случиться, что спонтанное нарушение координации укажет на серьезное расстройство здоровья.

Что мы ощутим при головокружении?

Специалисты уверяют, что существует свыше 80 тревожных причин, которые способны вызвать внезапное головокружение. При этом интенсивность и длительность очередного приступа может отличаться в каждом конкретном случае.

Схожие ощущения проявляются при алкогольном опьянении, когда налицо нарушения координации. Человеку кажется, будто окружающие предметы либо он сам перемещаются. Сфокусировать зрение на одном предмете становится сложным: окружающие вещи расплываются, а их контуры становятся размытыми.

Дезориентированный человек при очередном приступе испытывает сложности с продолжением дел. Трудно продолжить движение и даже наблюдать за окружающими предметами.

Что может вызвать тошнота и рвоту при гипертонии, Вы можете прочитать в этой статье.

Патологии, способные вызвать вертиго

При периодическом проявлении симптома не стоит откладывать визит к врачу. Причинами внезапного головокружения в большинстве случаев выступают опасные болезни. Врач заподозрит одну из следующих причин расстройства вестибулярного аппарата:

Пищевые, алкогольные, химические отравления;
Травмы головы, полученные недавно или некоторое время назад: сотрясение или ушиб головного мозга;
Дегенерационные процессы межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника;
Нарушения обмена веществ и сахарный диабет;
Онкологические заболевания;
Пароксизмальные состояния;
Заболевания вирусной природы в острой форме или перенесенные недавно;
Патологии сердечнососудистой системы.

Разумеется, не стоит моментально искать «полный букет» заболеваний. Правильно идентифицировать патологию поможет подробный анализ специалистом клинической картины, состояния и других возможных жалоб пациента.

Несбалансированное питание – причина вертиго

Пациентам стоит помнить, что внезапные головокружения без причины возникают и без предпосылок к патологиям. При нерегулярном и недостаточном питании «строительный материал» для обновления не получают в полном объеме все органы и системы организма.

В таком случае, вертиго становится защитным средством для организма, предупреждая о надвигающемся расстройстве. Нередко головокружение – типичный спутник любителей жесткой борьбы с «лишними» килограммами или ревностных фанатов интенсивных спортивных тренировок или напряженной работы.

Сложно поверить, но расстройства оттока желчи, холецистит. Расстройства печени и даже «банальные» гастриты могут отдавать готов кружением. Проверив состояние желудка по итогам гастроскопии, специальных и общих анализов, можно судить о присутствии патологий ЖКТ. После уточнения диагноза необходимо лечить основную причину расстройства координации.

Головокружение как следствие проблем с сердцем

Среди распространенных причин головокружения и тошноты нередко выделяют патологии сердечнососудистой системы. Вертиго – ранний «звоночек» намечающейся сердечной недостаточности или стенокардии. Этот же симптом характерен для проблем с сосудами: сужением просветов при жировых отложениях или образовании тромбов.

При аритмии интенсивность сердечной деятельности неравномерна. Периодические замирания чередуются с повышенной активностью миокарда. Головокружение в таком случае сопровождается ощутимой утратой контроля над положением тела. Нередко случается обморок.

Головокружение и артериальное давление

При склонности к гипотонии (пониженному давлению) резкое головокружение возникает наряду со слабостью и головными болями. Ухудшение самочувствие может проявляться при падении уровня глюкозы в крови. В таком случае, склонным к гипогликемии для нормализации состояния необходимо поесть. Питание для такой категории пациентов необходимо разделить на более мелкие порции с приемом каждые 3 часа.

Высокую склонность к вертиго наблюдают у пациентов, чувствительных к изменениям атмосферного давления. Метеозависимым рекомендуют контролировать давление и ограничить умственную или физическую работу в период обострений.

Проблемы с позвоночником, нарушающие мозговое кровообращение

Внезапная слабость и головокружение проявляются при заболеваниях верхних отделов позвоночника. Разрушение хрящей межпозвоночных дисков нередко дополняется воспалительным процессом в прилегающих тканях. В свою очередь, это вызывает сдавливание (компрессию) нервных окончаний и сосудов, которые направляют кислород и питательные вещества в мозг. Через позвоночный столб к мозгу направляется важная магистраль, неполноценная работа которой вызывает нарушения процессов регулирования организмом в целом.

При выявлении остеохондроза, протрузий межпозвоночных дисков шейного отдела и связанным с ними «синдромом позвоночной артерии» назначают курс нестероидных противовоспалительных средств и болеутоляющие препараты. Одновременно назначают комплексы для нормализации нервной деятельности и средства для улучшения состояния сосудов. Для нормализации кровоснабжения хрящей межпозвоночных дисков назначают лечебную гимнастику, упражнения которой выполняют пожизненно.

Деликатные причины вертиго

Причины внезапного головокружения у женщин могут быть связаны с менструальным циклом. Обильные потери крови во время «критических» дней обуславливают слабость и вестибулярные расстройства. В такие периоды желательно ограничить активность и беспокойство, а также полноценно отдыхать и питаться.

Поражения ушей и вестибулярного аппарата

Периферическое головокружение может стать следствием расстройств самого вестибулярного аппарата. К примеру, вестибулярный неврит характеризуется очень сильным вертиго. По итогам корректной диагностики пациентам назначат препараты, облегчающие состояния. Другими патологиями, способными вызвать внезапное головокружение и потерю равновесия, могут стать:

Воспаление среднего уха — клиническая картина дополняется повышением температуры, болью и выделениями из уха;
Расстройства внутреннего уха, о которых сигнализируют звон в ушах, расстройства слуха.

Выявление основного заболевания

Как видим, распространенное вестибулярное расстройство может сигнализировать о широком спектре патологий. Чтобы понять причины внезапного головокружения и потери равновесия, обратитесь к авторитетным специалистам. На основании собранного анамнеза и подробного описания состояния пациента с его собственных слов врач направит на анализы узкой направленности и общего плана. Распространенными средствами диагностики остаются МРТ и томография пораженного органа, рентгенография, исследование сосудов и внутренних органов, а также ряд специальных практик.

Общие рекомендации при внезапном головокружении

Облегчить состояние до момента выявления основного заболевания помогут нормализация режима сна и периода бодрствования, а также получение полноценного питания. Тошноту устраняют средства церукал или метронидазол. Улучшить состояние помогут антигистаминные средства и препараты с седативным эффектом: Андаксин, Седавит. Сильное головокружение уймет 0,1% раствор Атропина (принимать по 10 капель). Бороться с проявлениями заболевания стоит с учетом индивидуальных предпочтений и особенностей организма.