Клизма довольно часто применяется в медицине. С ее помощью очищают кишечник и лечат некоторые заболевания. Чтобы правильно провести процедуру, важно приготовить нужный раствор для клизмы. Сделать это можно и в домашних условиях.
Раствор для клизмы в домашних условиях
Лечение с помощью клизм использовалось с давних времен. В современном мире у людей часто возникают проблемы с пищеварением, развиваются запоры и задержки кала. Причинами этого являются: недостаток в рационе воды и свежих овощей и фруктов, низкая физическая активность, еда на скорую руку и прочие особенности питания современного человека. Для лечения запоров применяются различные средства, в том числе и клизмы. В зависимости от назначения их разделяют на сифонные, промывательные, очистительные, опорожняющие и лекарственные. Для каждого вида клизмы требуется свой раствор, который можно сделать самостоятельно в домашних условиях.
Как правильно сделать клизму в домашних условиях?
Для проведения очищающей клизмы используются различные растворы, например, раствор яблочного уксуса или сока лимона, приготовленный из расчета большая ложка на литр кипяченой воды. При атонических запорах следует сделать клизму с прохладной водой, и наоборот при спастических запорах и повышенной перистальтике кишечника рекомендуется применять для приготовления раствора горячую воду.
Объем жидкости для взрослого человека должен составлять около полутора литров. Очистительную клизму лучше всего производить при помощи кружки Эсмарха, которую помещают на высоту примерно 1-1,5 метра. Кружку заполняют выбранным раствором, после чего открывают кран и выпускают из шланга лишний воздух. Анус больного и наконечник смазываются маслом или вазелином, затем наконечник вводят в анальное отверстие, слегка проворачивая его вниз. Глубина введения не должна превышать 15 сантиметров. Далее следует открыть кран и впустить в кишечник раствор. Если больной ощущает боли, то кран закрывают даже, если вода вошла еще не вся. Через некоторое время, после прекращения болей, вводят оставшийся раствор.
Когда весь объем вводы введен, наконечник извлекают. Больному рекомендуется полежать несколько минут на спине, слегка поглаживая живот, а затем перевернуться на правый бок. Вся процедура не должна занимать более 20 минут, так как в этом случае жидкость начнет всасываться через стенки кишечника.
Как приготовить раствор для клизмы
Важными параметрами раствора для клизмы являются ее температура и состав. Не следует проводить процедуру с применением жидкости, температура которой более 40 градусов, потому что в противном случае можно получить ожог толстого отдела кишечника. При приготовлении раствора желательно измерять температуру градусником, чтобы избежать возможных неприятных последствий. Важным моментом является и состав раствора. Для процедуры часто применяют мыльные, содовые, солевые и другие растворы, а также средства на основе лекарственных растений.
Температура раствора для клизмы
Температура раствора для обычной очищающей клизмы при сохранении нормальной перистальтики может составлять 25-35 градусов. Если процедуру проводят для борьбы с запорами, вызванными снижением двигательной активности кишечника, то лучше применять растворы с прохладной водой, температура которой может составлять 12-20 градусов. Лечение запоров спастического характера предполагает применение горячих клизм, в таких случаях температура воды может составлять 35-40 градусов.
В домашних условиях установить причины запора довольно сложно, поэтому не стоит экспериментировать с температурой раствора, лучше остановиться на обычном варианте. Использовать прохладные и горячие клизмы можно только после посещения и консультации с врачом.
Раствор для клизмы при запоре
Чаще всего, клизмы используются для борьбы с запорами. Для проведения такой процедуры можно приготовить специальный раствор. Наиболее часто применяющимися из них при запорах являются солевые, мыльные, содовые растворы и отвар ромашки.
Солевой раствор для клизмы
Использование солевого раствора для клизмы помогает активировать рецепторы кишечника, усиливает перистальтику и ускоряет прохождение фекальных масс. Солевые раствора повышают осмотическое давление в кишке, а также размягчают кал. Эффект от такой клизмы обычно наблюдается уже через четверть часа.
Готовить солевой раствор можно с помощью обычной или английской (сухой порошок магнезии) соли. При применении для этого поваренной соли ее растворяют в кипяченой чистой воде из расчета большая ложка на 100 мл воды. Если используется английская соль, то пропорция составляет 20 г на 100 мл воды. Вводят раствор в кишечник с помощью небольшой резиновой груши. Объем вводимой жидкости – примерно 50 мл.
Содовый раствор для клизмы
Содовый раствор для клизмы понижает кислотность кишечника, а также уменьшает боли в животе и при испражнении, снижает выраженность спазмов. Такое средство целесообразно использовать при повышенной кислотности, что часто случается при диареях и запорах. Чтобы приготовить такой раствор, нужно растворить пищевую соду в чистой воде требуемой температуры, соотношение – 30 г соды на литр воды. Для повышения эффективности процедуры в раствор можно добавить небольшое количество соли.
Мыльный раствор для клизмы
Мыльные растворы для клизмы обычно используют при запорах, они активизируют перистальтические движения толстого отдела кишечника. В раствор можно также добавлять глицерин, который обладает аналогичным действием.
Для приготовления в литр воды всыпают половину небольшой ложки детского или любого другого нейтрального мыла без красителей и отдушек, предварительно натертого на терке. Затем раствор тщательно перемешивают до полного растворения мыльных опилок.
Раствор ромашки для клизмы
Раствор ромашки для клизмы может применяться при запорах для очищения кишечника. Отвары и настои ромашки оказывают вяжущее действие, а также способны поглощать газы в пищеварительном тракте. Для приготовления высушенные цветки ромашки заливают кипятком и через 20 минут пропускают через марлю. В полученный настой добавляют воду, доводя объем до нужного, и проводят процедуру. Раствор ромашки нередко назначают беременным и детям, так как использование его вместо воды уменьшает вероятность развития дисбактериоза.
Раствор для клизмы ребенку
Ребенку младше трех лет клизму следует проводить только после консультации у врача, так как запоры и боли в животе в этом возрасте могут быть вызваны различными причинами, многие из которых представляют опасность для жизни и здоровья малыша.
Для проведения клизмы ребенку потребуются мягкие резиновые груши с твердыми или мягкими наконечниками. В некоторых случаях вместо груши лучше использовать кружку Эсмарха.
Чтобы сделать очистительную клизму ребенку, можно использовать следующие растворы:
- солевой (0,5 маленькой ложки на кружку воды);
- содовый (маленькая ложка на стакан воды);
- глицериновый (2 большие ложки на литр жидкости);
- отвара ромашки (большая ложка на 200 мл);
- мыльный.
Применять клизмы для борьбы с запорами у детей нужно только в крайних случаях и не чаще двух раз в неделю. Температура вводимой воды должна быть в диапазоне 25-27 градусов. Глубина введения наконечника для детей младше года не должна быть более 3 см, для более взрослых детей – до 5 см. Вводить раствор в кишечник следует медленно, не торопясь. Обычно у ребенка практически сразу в ответ на клизму возникают позывы к опорожнению, однако желательно продержать раствор в кишечнике 5-10 минут.
Объем вводимого раствора зависит от возраста ребенка. Так, для новорожденного он не должен быть более 25 мл, для ребенка 2 месяцев – около 40 мл, до 4 месяцев – 60 мл, до 9 месяцев – 110 мл, для годовалого ребенка – 180 мл, до 2 лет – 250 мл, до 5 лет – 300 мл, до 10 лет – пол-литра.
О свобождение и очищение человеческого организма от вредоносных шлаков, пагубных токсинов и прочих неполезных компонентов можно осуществлять несколькими способами. Одним из действенных и эффективных вариантов считается клизма. Используя среднее или глубокое промывание кишечника посредством введения специального водного состава через прямую кишку, можно надёжно избавиться от вредных элементов, мешающих сохранению здоровья организма. Также клизма является надёжным средством «скорой помощи» при отравлениях и аллергии (нужна консультация с врачом). Но чтобы воспользоваться этим методом, важно уметь делать клизму самостоятельно. Несмотря на то, что это весьма простой процесс, там есть чему поучиться. Ведь процедура не должна доставлять дискомфорт и причинять боль. Важно получить от этой манипуляции максимум пользы для организма. Поэтому стоит обратить внимание на несколько следующих советов и рекомендаций.
Как делать клизму в домашних условиях самому?
Итак, решено попробовать самостоятельно воспользоваться методикой очищения кишечника при помощи клизмы? Тогда важно учесть несколько важных моментов. Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, стоит несколько раз прочитать о тонкостях этого процесса, кропотливо подойти к выбору инструмента и изучить правила приготовления водного раствора. Но главное, чему стоит прежде всего уделить внимание, — это изучение противопоказаний. Если у вас есть хоть один весомый повод отказаться от процедуры, лучше это сделать. По большому счёту, все противопоказания носят временный (почти всегда, но надо уточнить) характер. Поэтому лучше подождать наступления благоприятного момента.
Противопоказания для проведения клизмы в домашних условиях
Клизма в домашних условиях должна проводиться только в случае отсутствия следующих пунктов:
- гипертермия тела (от 37 и выше);
- головные боли;
- повышенное/низкое, неустойчивое артериальное давление;
- острые, подострые недуги кишечника и прямой кишки;
- желудочно-кишечные расстройства;
- период гестации, лактации, менструации у женщин;
- боль в животе, тошнота, головокружение;
- недавно перенесённые инфаркты, инсульты;
- почечная, печёночная недостаточность.
Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, важно убедиться, что ваше самочувствие в норме и ни один из вышеуказанных пунктов не соответствует вашей действительности. Если есть серьёзные сомнения в допустимости осуществления процедуры в конкретный момент, стоит проконсультироваться со специалистом.
Клизма в домашних условиях проводится при помощи специального медицинского прибора, который носит название «кружка Эсмарха». Это клизма с довольно вместительным сосудом, которую можно подвесить (это облегчает постановку клизмы дома без помощи специалистов). Озадачившись выбором кружки Эсмарха, стоит рассмотреть варианты с прозрачной пластиковой трубкой. Дело в том, что такой вариант клизмы позволяет контролировать процесс подачи жидкости в заданном направлении. Также важно обратить внимание на наличие специального наконечника. Эта деталь должна быть правильной анатомической формы, что значительно упростит выполнение процедуры и обеспечит комфортное введение. Для глубокого промывания кишечника пригодится кружка Эсмарха, снабжённая дополнительным резиновым наконечником.
Как только вы выбрали приемлемый вариант кружки Эсмарха, определитесь с приготовлением раствора.
Купить кружку Эсмарха можно в любом аптечном пункте. Продаётся эта вещь без специального рецепта.
Объём и качества жидкости для клизмы
Освобождение кишечника при помощи клизмы проводится чистой водой с добавлением соли (1–2 ст. л. на 1 литр) или травяными отварами, раствором соды. Концентрация раствора, наличие или отсутствие дополнительных компонентов зависит от целей, с которыми проводится клизмирование. Очищение кишечника обычно осуществляется солевым раствором.
Жидкость для постановки клизмы в домашних условиях должна иметь температуру, приближенную к той, что характерна для человеческого тела, но слегка ниже этого показателя. Т. е. клизма в домашних условиях делается с использованием жидкости температуры 27–35 градусов Цельсия. Слишком холодная или слишком горячая жидкость доставит дискомфорт и может стать причиной болевых ощущений.
При использовании жидкости повышенной температуры (37–40 градусов) удастся расслабить мускулатуру кишечника. Клизму от запоров делают с применением раствора воды и соли температурой 22–25 градусов.
Объём жидкости рассчитывается с учётом массы тела. Обычно это от 1 до 2 литров. Если вес человека в пределах 70–80 килограмм, достаточно взять 1,2–1,5 литра жидкости. При массе тела ниже 70 килограмм достаточно 1 литра раствора. При весе более 85 килограмм можно взять до 2 литров жидкого состава для очищения кишечника. Если ваша масса тела ниже 47 килограмм, перед тем, как делать клизму в домашних условиях, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы выявить противопоказания и правильно подобрать допустимый объём жидкости.
Подготовка к клизме
После того, как куплена необходимая кружка Эсмарха, приготовлен раствор, можно приступать к процедуре. Но, как и любая подобная манипуляция, постановка очищающей клизмы требует подготовки.
- Подготовьте инструмент и заполните его жидкостью.
- Наденьте заглушку — зажим на трубку и подвесьте кружку на нужной высоте.
- Подготовьте место проведения очищающей манипуляции (застелите клеёнку или одноразовую пелёнку).
- Обработайте наконечники при помощи масла или вазелина.
- Выберите удобную позу.
- Расслабьтесь и настройтесь на позитивные эмоции.
- Убедившись, что всё подготовлено правильно, приступайте к процедуре.
Как делать клизму в домашних условиях
Итак, мы подошли непосредственно к процессу проведения очистительной клизмы при помощи кружки Эсмарха. Как это сделать? Всё очень просто. Главное, соблюдать нехитрые правила и всё получится.
* Для проведения клизмы подходит две позы: коленно-локтевая и на боку.
Вам нужно выбрать тот вариант, который для вас удобен и легко осуществим в месте, где решено провести манипуляцию (рекомендуем ванную комнату).
* Приняв нужную позу и убедившись, что не ощущается какой-либо дискомфорт, следует расслабиться и ввести наконечник клизмы в прямую кишку плавными круговыми движениями (глубина введения 10–12 см).
! Наконечник вводится: первые 4 сантиметра по направлению к пупочной ямке, остальная длина параллельно копчику.
* Затем нужно отпустить зажим и освободить путь для жидкости.
* Во время процедуры следует дышать глубоко и ровно. Неприятные ощущения сглаживаются простыми круговыми движениями по животу, выполняемыми ладонью. Если имеет место боль, следует ослабить напор подачи жидкости.
* После заполнения кишечника всем объёмом жидкости, следует удалить наконечник. Делать это нужно аккуратно, плавным движением, без рывков.
* Удержать жидкость в кишечнике следует по возможности до 15 минут (не менее 5 минут).
* В процессе ожидания, можно попробовать пройтись, прилечь на живот или, если это невозможно, следует оставаться в удобной позе (на боку).
* По прошествии 15 минут, следует опорожнить кишечник.
Если запланировано две клизмы, интервал между 1 и 2 процедурой должен составлять не менее 60 минут. Второй раз делать клизму можно только при условии, что кишечник полностью опустошен от состава прошлой клизмы. Важно также обратить внимание на собственное самочувствие. Ухудшение состояния является сигналом к тому, что вторую процедуру лучше не проводить.
Правила глубокого очищения при помощи клизмы
Если необходимо провести глубокое очищение кишечника вплоть до самой слепой кишки, следует выполнять процедуру немного иначе.
* В этом случае клизма проводится в позе на четвереньках.
* Наконечник вводится на глубину около 15-20 см.
* После введения жидкости следует лечь на спину и приподнять таз на 15–20 см.
* Лучший вариант — это подняться на плечи и закинуть ноги за голову и зафиксировать позу на 40–60 секунд.
* Параллельно следует осуществлять втягивание живота, напрягать и расслаблять пресс.
* Далее, нужно плавно перейти в позу «лёжа на правом боку». В этом положении нужно пробыть 15 минут.
* Как только усилится позыв к испражнению, значит, пора освободить кишечник.
* Если позыв не усиливается, стоит спокойно походить и дождаться этого момента.
Глубокое промывание делается только после естественного опорожнения кишечника. В противном случае у процедуры низкий КПД.
Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, следует несколько раз убедиться, что вы всё предусмотрели. Но в любом случае, могут возникнуть непредвиденные проблемы. Не следует пугаться и уж тем более паниковать. Почитайте следующие правила, которые могут помочь в том или ином случае.
1. Если вы чувствуете боль, уменьшите напор подачи жидкости.
2. Убедитесь перед началом процедуры, что вода имеет температуру, приближенную к той, которая характерна для человеческого организма.
3. Не стоит использовать жидкость температурой ниже 20 и выше 40 градусов.
4. Тщательно смажьте наконечник оливковым маслом или вазелином.
5. Вводить наконечник клизмы всегда следует плавно, извлекать его необходимо теми же плавными движениями.
6. Не стоит давить и делать резких движений при манипуляциях с наконечником.
7. Практикуйте сначала обычную очистку кишечника, и, лишь набравшись опыта, можно попробовать глубокий вариант промывания кишечника.
8. Управляйте своими мышцами в процессе. Расслабляйте их, когда это нужно, и держите в тонусе в необходимых ситуациях.
9. Важно сохранять спокойствие и позитивные эмоции на протяжении всей процедуры.
10. Уменьшить боль помогут лёгкие массажные движения в области живота и глубокое дыхание.
11. Сильная боль и дискомфорт говорит о том, что вы что-то делаете неверно или имеются скрытые противопоказания к проведению процедуры. В таком случае следует остановиться и проанализировать возможные варианты.
12. Перед проведением очищения кишечника при помощи клизмы следует опорожнять кишечник естественным образом.
Эти и другие правила помогут выполнить процедуру без проблем и последствий. Если остались какие-то вопросы, стоит задать их опытным практикам.
Достаточно распространенной процедурой для чистки полости кишечника считается клизма. Для проведения этой манипуляции можно использовать обычную резиновую спринцовку с мягким или пластиковым наконечником, но для большей эффективности рекомендуется брать кружку Эсмарха. Подобное приспособление можно найти в аптечной сети, оно выглядит как большая резиновая емкость, похожая на грелку, которая имеет резиновый патрубок и небольшой краник. Как правильно выполнить процедуру и какой раствор для клизмы в домашних условиях лучше использовать, может рассказать лечащий врач. Но когда особых предписаний нет, то можно делать клизму по классической методике.
Показания к процедуре очищения
С помощью обычной очистительной клизмы можно быстро и эффективно почистить кишечник от залежей шлаков и токсичных веществ, которые приводят к интоксикации организма и разным заболеваниям. Главными показаниями к выполнению такой процедуры считаются:
- хронические запоры и задержки стула;
- плановые оперативные вмешательства;
- предстоящие роды.
Помимо этого, очистительную процедуру часто проводят при отравлениях разной степени тяжести и перед рентгенографией кишечника.
Очистительную клизму в обязательном порядке делают перед лекарственными или питательными процедурами, которые выполняются через прямую кишку.
Какие растворы можно использовать
Раствор для очистительной клизмы может быть разным, в некоторых случаях берут обычную предварительно кипяченую воду, охлажденную до комнатной температуры. Чаще всего используют такие жидкости для очистки кишечника:
- слабый раствор кухонной соли;
- раствор пищевой соды;
- слабо-розовый раствор марганца;
- отвар аптечной ромашки;
- отвар травы и цветков тысячелистника.
Готовят раствор непосредственно перед манипуляцией, вода, используемая для очистительной клизмы должна быть прокипяченной.
Любые растворы для клизмы должны быть комнатной температуры. Сильно горячая жидкость приведет к сильнейшему всасыванию токсинов, а холодная может спровоцировать воспалительный процесс.
Как приготовить солевой и содовый растворы
Солевой раствор мягко выводит токсические вещества и обеззараживает полость кишечника. Чтобы приготовить лечебный раствор, необходимо чайную ложку кухонной соли развести в 1,5 литрах воды. После этого полученную жидкость процеживают через несколько слоев марли и используют по назначению.
Содовый раствор способствует размягчению каловых камней и выводу их из организма. Чтобы приготовить такой лекарственный препарат для клизмы, следует взять две столовые ложки пищевой соды без верха и развести в полутора литрах теплой воды. Чтобы раствор давал максимальную эффективность, в воду наливают столовую ложку глицерина или подсолнечного масла, для смягчения оболочек кишечника.
Хорошо помогает раствор с одновременным применением соды и соли. В такую жидкость для чистки тоже рекомендовано добавлять масло или же глицерин.
Можно применять для очищения кишечника раствор аптечного регидрона, который готовят согласно прилагаемой аннотации.
Как приготовить раствор марганцовки
Перманганат калия – это универсальное вещество, которое используют для различных лечебных целей. Слабый раствор марганцовки показан при отравлениях как для промывания желудка, так и кишечника.
Чтобы приготовить лечебный состав, необходимо 5-6 крупинок марганцовки растворить в небольшом объеме воды, а затем полученный концентрат влить в общий объем жидкости для процедуры. Предварительно раствор процеживают через несколько слоев марли, чтобы нерастворенные кристаллики не попали на слизистую оболочку кишечника, иначе может быть ожог.
Приготовление отвара ромашки
В домашних условиях хорошо применять отвар ромашки для проведения очистительной клизмы. Этот лечебный состав снимает воспаление и действует бактерицидно. Чтобы приготовить отвар правильно, необходимо взять 4 столовые ложки измельченного растительного сырья, залить двумя литрами холодной воды и довести до кипения. После этого настоять 20 минут, процедить, остудить до комнатной температуры, затем использовать по назначению.
Для приготовления отвара можно взять как сухую траву, так и свежую аптечную ромашку.
Приготовление отвара тысячелистника
Отвар тысячелистника тоже часто рекомендуют для очистительной клизмы. Эта трава обладает дезинфицирующим, вяжущим и противовоспалительным воздействием. Чтобы приготовить отвар для клизмы, нужно взять две столовые ложки сухого или свежего растительного сырья, залить полутора литрами воды и довести до кипения. После этого отвар настаивают до остывания и процеживают. Если раствор получился сильно насыщенным, можно развести его чистой водой.
Техника выполнения
Нужно обязательно придерживаться рекомендованной техники выполнения клизмы. Кружку Эсмарха предварительно прополаскивают горячей водой и удаляют из нее воздух, затем подвешивают немного выше кровати, где планируется проводить процедуру. Алгоритм действий выглядит так:
- Человек ложится на левый бок, немного сгибает ноги в коленях и подтягивает их к себе.
- В задний проход аккуратными вращательными движениями вводят наконечник клизмы, который предварительно намазан вазелином или жирным кремом.
- Открывают краник, чтобы раствор начал заливаться в полость кишечника, напор можно регулировать.
- После того как вся вода из кружки Эсмарха вышла, нужно полежать 10-15 минут, а только затем идти в туалет.
Все инструменты и прочие приспособления, которые используются для клизмы дома, тщательно дезинфицируют, затем вытирают насухо и складывают.
Кушетку или кровать, где поводят процедуру, предварительно следует застелить клеенкой, для предотвращения намокания.
Выполнение лечебной клизмы
Иногда бывает так, что через кишечник нужно ввести различные лекарственные средства. Техника выполнения лекарственной клизмы немного отличается от очистительной процедуры и выглядит так:
- Выполняют очистительную клизму чуть подсоленной или чистой водой.
- В кружку Эсмарха заливают лечебный состав и вводят аккуратно наконечник в задний проход.
- Открывают краник так, чтобы вода заливалась в прямую кишку очень медленно.
После выполнения лечебной манипуляции необходимо полежать около 20 минут. Затем можно встать, если есть позывы на низ, сразу сходить в туалет.
Особенности проведения очистительной клизмы
Для того чтобы очистка кишечника была максимально эффективной, нужно придерживаться определенных рекомендаций:
- Оптимальным временем для выполнения клизмы считают раннее утро или глубокий вечер.
- Вода должна быть кипяченной, температура жидкости около 30 градусов.
- Общий объем воды, который заливается в кишечник, не должен быть больше полутора литров. Но нужно учитывать, что объем жидкости меньше литра результата не даст.
- Наконечники с кружки Эсмарха нужно кипятить перед каждым использованием и после каждого применения.
- Наконечник смазывают жирным детским кремом или же вазелином, чтобы облегчить его введение.
Приготовленный лечебный раствор вводится медленно в полость кишечника. После введения всего объема жидкости необходимо выждать хотя бы 10-15 минут, чтобы твердые каловые массы и камни стали мягче. Для снижения болезненных ощущений в этот период рекомендуется глубоко дышать.
Такая процедура, как клизма, периодически рекомендована людям разных возрастов. Она может выполняться для очистки кишечника от токсинов и шлаков, а также для введения в организм питательных и лечебных составов. Чтобы повысить эффективность этой манипуляции, следует придерживаться определенных правил.