Понос у беременных в третьем триместре лечение

Никто не застрахован от такой неприятности, как жидкий стул. Причины могут быть разные: отравление несвежими продуктами, вирусная инфекция, симптом начинающегося заболевания. Обычно кишечное расстройство не длится долго и через 3-4 дня благополучно заканчивается само собой.

Это явление не опасно для человека, не имеющего проблем со здоровьем, однако для беременной женщины может стать серьезной угрозой, способствуя возникновению патологии и провоцируя выкидыш.

Причины поноса у беременных

Несмотря на то, что беременные женщины, в основном, соблюдают довольно строгую диету и внимательны к своему здоровью, диарея (водянистый учащенный стул), тем не менее, возникает довольно часто и может сопровождаться такими болезненными явлениями, как:

Диарея и триместры беременности

Дело в том, что в период вынашивания ребенка иммунитет будущей мамы снижается и организм подвергается более сильному воздействию инфекций. К тому же, само состояние беременности способствует появлению «побочных эффектов» в виде проблем со стулом, вздутия живота, изжоги и т.д.

1. Частый понос у беременных в первом триместре бывает из-за токсикоза. Рацион будущей мамы меняется, ведь она испытывает необычную тягу к несовместимым продуктам и порой злоупотребляет ими. Поэтому и возникает диарея, которая совсем не опасна, если нет других «побочных эффектов».

2. Во втором триместре понос у беременных уже считается неблагоприятным симптомом, особенно, если он наблюдается постоянно. Это может привести к значительному ухудшению состояния как будущей мамы, так и ребенка. Диарея служит толчком к нарушению микрофлоры кишечника и вызывает обезвоживание организма у беременных — лечение поноса в таком случае необходимо.

3. Как быть, если в третьем триместре у беременных понос? Диарея в этот период может быть спровоцирована самыми разными причинами. Например, тем, что женщина стала употреблять в пищу много витаминов и клетчатки. Витаминные комплексы также способны вызвать кишечное расстройство. В третьем триместре возможен поздний токсикоз, который также провоцирует диарею. Организм готовится к родам, поэтому пугаться не нужно, особенно, если общее самочувствие женщины хорошее, и ее ничего не беспокоит. Тем не менее, нужно помнить, что в третьем триместре обезвоживание очень опасно и может спровоцировать преждевременные роды. Поэтому, если диарея затянулась, требуется вмешательство специалиста.

Основные признаки обезвоживания:

• снижение концентрации внимания, сонливость, «круги» под глазами;

• редкое мочеиспускание, темный цвет мочи.

Симптомы и опасность поноса для организма беременной

Что делать при поносе у беременной? В случае отсутствия боли и других побочных симптомов, легкая форма кишечного расстройства считается нормальной и не требует какого-то срочного вмешательства. Если же у беременной понос и рвота, и другие болезненные симптомы, тогда уже стоит начать лечение. Срочное вмешательство необходимо в том случае, когда диарея у беременной неделю длится или еще дольше. Очевидно, что при серьезных длительных нарушениях необходима помощь специалиста.

Одним из самых тревожных признаков является понос с кровью у беременной женщины. Даже в том случае, если вкрапления крови в кале незначительны, это уже признак нарушений. Алая кровь в небольшом количестве – это признак наличия трещин в прямой кишке. Симптомом геморроя является кровь, вытекающая струйкой во время дефекаций и в промежутках между ними.

Геморрой появляется по следующим причинам:

• при лишнем весе будущей мамы;

• варикозное расширение вен;

• несоблюдение рекомендаций по питанию.

Особенно опасно сильное геморроидальное кровотечение. Большая кровопотеря может привести к обморочным состояниям матери и к кислородному голоданию ребенка, повреждению его нервной системы и негативному влиянию на формирование мозга. Поэтому, при появлении первых признаков кровотечения следует немедленно обратиться к врачу!

Бить тревогу следует и в том случае, если симптомы имеют продолжительный характер, у беременной болит живот и понос содержит посторонние включения, либо меняет цвет. Все выделения человека могут быть косвенным признаком, по которым врачи давно научились определять заболевания и выявлять их причины. В период вынашивания ребенка цвет кала – также очень важный момент, на который следует обращать внимание.

Изменения цвета стула

1. Стул черного цвета может быть признаком расстройства пищеварительной системы, к этому приводят гормональные изменения в организме, хронические заболевания, нарушение режима питания. Необходимо обратить внимание на свежесть продуктов и их качество, внимательнее относиться к здоровью. Изменение цвета стула, конечно, не всегда является признаком болезни. Черный кал может появляться в первые три месяца беременности, когда организм перестраивается целиком и полностью. Прогестерон по-новому влияет на работу всех внутренних органов. Такая перестройка организма и всех его систем влияет на эмоциональное состояние будущей мамочки, на абсолютно неожиданное восприятие запахов и, среди прочего, на цвет стула. В том случае, если отсутствуют боли и женщина хорошо себя чувствует, нет причины для беспокойства.

2. Такое пугающее явление, как черный понос у беременных женщин, так же может быть признаком открывшейся язвы или внутреннего кровотечения, которое может начаться из-за расширения вен пищевода. Если в анамнезе у женщины присутствует заболевание желудка, то черный цвет кала и его жидкая консистенция обязывают ее незамедлительно обратиться к специалисту. Другими признаками открывшейся язвы могут быть: сильная слабость, вплоть до полуобморочного состояния, потливость, бледность. Кал с черными включениями может быть признаком болезни Крона.

3. Если у беременной наблюдается желтый понос, то это может говорить о недостаточной выработке желчи в организме, а также указывать на такие возможные заболевания, как панкреатит, дисбактериоз, воспаление в тонкой и толстой кишке. В этом случае понос будет пенистым, с жирной маслянистой пленкой, иметь гнилостный запах, в кале будут включения непереваренной еды. Если такие признаки имеются, то надо обратить внимание, не сопутствуют ли им такие симптомы, как: боли с левой стороны живота, отрыжка, газы, неприятный запах изо рта, бурчание в животе, отсутствие аппетита – при появлении одного или нескольких симптомов, женщине нужно показаться врачу. Желтый понос может указывать на воспалительный процесс стенок кишечника, об этом сигнализируют: кровь, гнилостные включения, слизь в кале, боль в области пупка. Если же сопутствующая симптоматика отсутствует, и понос желтого цвета возникает однократно, то не нужно волноваться – обычное переутомление, переедание, стресс могли послужить этому причиной. Только в случае регулярности таких расстройств, нужно обращаться к специалисту.

4. Зеленый понос у беременной женщины может указывать на сбой в работе тонкого кишечника, инфекционные кишечные заболевания различного характера, кровотечение, ротавирусные инфекции, серьезные нарушения микрофлоры кишечника. В случае длительного кишечного расстройства, сопровождающегося сопутствующими признаками ухудшения самочувствия, необходимо обратиться к врачу. В легких незначительных случаях, диарея с зелеными включениями может быть последствием обычного переедания.

Профилактика

Чтобы избежать таких неприятных моментов, как диарея любого характера, будущей маме необходимо:

тщательно следить за своим здоровьем и питанием, так как вынашивание плода – это тот период, когда женщина несет ответственность не только за состояние своего здоровья, но и за здоровье ребенка;

• употреблять в пищу только качественные свежие продукты;

• отдавать предпочтение простым, нежирным блюдам;

• не кушать фаст-фуд;

• мыть с мылом фрукты, овощи;

• часто бывать на свежем воздухе, избегать душных, плохо проветриваемых помещений с большим скоплением людей.

Как лечить диарею у будущих мам?

Осложнено лечение беременных женщин тем обстоятельством, что большую часть лекарственных средств применять категорически запрещено, в первом триместре — особенно. Но некоторые методы для облегчения состояния женщины все-таки могут применяться.

Методы лечения диареи у беременных:

1. Однодневное голодание избавляет от первых проявлений тревожных симптомов. Но, поскольку организм будущей мамы ослаблен, больше одного дня голодать нельзя! В последующие «разгрузочные» дни нужно пить много воды, травяных чаев, компотов, чтобы избежать обезвоживания организма и освободиться от токсинов. Это поможет восстановить в организме водный баланс и предотвратить потерю околоплодных вод.

2. Легкое диетическое питание при поносе у беременных также оказывает положительный эффект. Разрешено употребление в пищу сухариков, куриного бульона, кисломолочных продуктов, можно кушать каши на воде, пить кисели. Такого режима нужно придерживаться не менее недели.

Лекарственные препараты, допустимые к употреблению при беременности:

1. Эффективным и безопасным средством при поносе у беременной является Смекта, адсорбирующая бактерии, вирусы и выделяемые ими токсины, находящиеся в ЖКТ. Это антидиарейный препарат, который используется комплексно, для лечения неприятных «побочных эффектов» в том числе и в период вынашивания ребенка. Смекта прекрасно связывает и выводит из организма вредные вещества и газы.

2. Еще одно незаменимое средство, которое широко применяется при поносе у беременных — активированный уголь. Он абсолютно безопасен и высокоэффективен, в связи с чем может употребляться на протяжении всего срока вынашивания плода. Употребление этого препарата не приводит к попаданию в кровь матери, поэтому активированный уголь не оказывает на ребенка никакого влияния. Он воздействует только на применяющую его женщину, и воздействие это исключительно положительное – уголь всасывает вредные вещества и постепенно выводит их из организма. Колики, газы в кишечнике, отрыжка, изжога – все эти проблемы препарат устраняет. Активированный уголь – надежное средство, применяемое в период, когда употребление других лекарств может быть запрещено.

3. Энтеросгель, Полифепан, Энтеродез. Эти адсорбируещие средства не нанесут ущерба, но применять их в сочетании с другими препаратами не стоит.

4. Солевые растворы Регидрон, Гудрон, Трисол – помогут при сильной рвоте и диарее.

5. Различные пробиотики для восстановления кишечной микрофлоры.

Несмотря на безопасность вышеуказанных препаратов, самолечением заниматься ни в коем случае не нужно, при возникновении любых недомоганий, необходимо сразу же обратиться к врачу!

Народные методы лечения

Самолечение опасно. Но можно и нужно принять самостоятельные меры:

1. Очень полезно употреблять в пищу рисовый отвар, который снимет воспаление кишечника.

2. Временно исключить из рациона молочные продукты, фрукты, фруктовые соки, острое, жирное, соленое, копченое, жареное, газировку.

3. Употреблять в пищу больше нежирных легких супов, продукты запекать, готовить в пароварке, отваривать.

4. Крахмальная вода: применяется 1 раз в сутки (1 ч. ложка растворяется в стакане кипяченой воды).

5. Настойка листьев ежевики (3 раза в день по 1 столовой ложке).

6. Черничный кисель (3 раза в день по стакану, после еды).

7. Кушать пищу только в теплом виде! Не принимать холодную и горячую пищу.

8. Можно применять отвары трав, но с осторожностью! Необходимо убедиться, что они безопасны для ребенка.

Если будущая мама будет соблюдать эти нехитрые рекомендации и регулярно консультироваться у врача, то счастливый период ожидания долгожданного ребенка пройдет для нее исключительно легко и комфортно.

Расстройства стула в период вынашивания ребёнка – частая ситуация, с которой сталкивается большинство будущих мамочек. Но назвать это естественной реакцией организма сложно, и иногда диарея представляет серьёзную угрозу как для женщины, так и для её малыша. Попробуем разобраться, что может вызвать понос при беременности в третьем триместре и насколько опасно это состояние накануне родов.

Основные причины диареи перед родами

С точки зрения физиологии, небольшое разжижение стула незадолго до родов является вполне нормальной реакцией организма. Так как это помогает очистить кишечник от застоявшихся каловых масс, скопившихся токсинов и патогенных микроорганизмов, в такой способ организм подготавливается к родовой деятельности. Обычно такая физиологическая диарея не сопровождается другими неприятными симптомами, и длится в течение нескольких дней.

За несколько недель до родов дно матки опускается, создавая давление на ближайшие органы, в том числе на прямую кишку и мочевой пузырь. Этим объясняются частые походы в туалет и активное опорожнение кишечника.

Но далеко не всегда понос на поздних сроках беременности является естественной реакцией организма. И слишком частые эпизоды жидкого стула должны насторожить мамочку. Особенно, если диарея продолжается дольше трёх дней и к ней добавились другие симптомы интоксикации. Рассмотрим основные причины, которые могут спровоцировать расстройство кишечника.

Отравление (пищевое, медикаментозное)

Некачественные продукты питания, нарушение правил их хранения, готовые блюда не первой свежести, неконтролируемый приём медикаментозных препаратов и контакт с предметами бытовой химии – все это может стать причиной отравления. Как и во всех остальных случаях, отравление в 3 триместре беременности характеризуется такими симптомами:

• чувство тошноты и приступы рвоты;
• диарея;
• повышение температуры тела;
• вздутие живота;
• боли в эпигастральной области;
• общее недомогание, слабость в организме.

В зависимости от степени тяжести отравления, клинические проявления могут отличаться. Но из-за схожести симптомов с другими опасными заболеваниями, которые могут встречаться на последних неделях беременности, самостоятельное лечение проводить крайне опасно.

Кишечные инфекции

К данной категории можно отнести все инфекционные заболевания, поражающие отделы пищеварительного тракта. Среди них ротавирус, энтеровирус, дизентерия, холера, сальмонеллез и другие. При кишечных инфекциях помимо сильной диареи отмечается рвота и высокая температура.

Сам возбудитель заболевания для малыша, надёжно спрятанного в утробе матери, не представляет опасности, так как размножается патогенная микрофлора непосредственно в отделах кишечника. Но вот симптомы, которые он вызывает, могут серьёзно навредить и даже спровоцировать преждевременные роды. Поэтому если наблюдается обильный понос при беременности на поздних сроках, рвота и все это сопровождается повышением температуры до 39° и выше, необходимо срочно вызывать скорую. Лечение будет назначаться уже в стационаре.

Хронические заболевания ЖКТ

Любые гастроэнтерологические заболевания в период перед родами могут усугубиться, спровоцировав появление жидкого стула. В данной ситуации чаще всего диарея при беременности спровоцирована нехваткой ферментов, отвечающей за переработку поступающей пищи. И организм ускоренно избавляется от её остатков, предупреждая развития гнилостных процессов. Но, если говорить в целом, подобный симптом может быть связан и с гастритом, и с язвой и с другими патологиями органов ЖКТ. Лечение всех этих патологий должно проводиться только под наблюдением гастроэнтеролога.

Паразитарные инфекции

Гельминты и другие глистные инвазии также вполне способны спровоцировать жидкий стул при беременности. Мнения врачей относительно того, чем лечить женщину от паразитов, расходятся. Но и пускать ситуации на самотёк, ожидая родов для назначения медикаментозной терапии, опасно. Ведь личинки гельминтов могут поражать органы ребёнка внутриутробно, что в последствии приведёт к хроническим патологиям уже после рождения.

Так как лекарства от паразитов обладают высокой степенью токсичности для ребёнка, лечение во время беременности рекомендуется проводить с использованием народных средств.

Опасен ли понос в третьем триместре беременности

На любом сроке беременности диарея представляет опасность как для матери, так и для ребёнка. Во-первых, частый жидкий стул, особенно если он сопровождается обильной рвотой, может стать причиной обезвоживания организма. В этом состоянии организм матери не может нормально функционировать, поставляя к малышу кислород, полезные вещества, витамины и минералы. Во-вторых, во время диареи усиливается перистальтика кишечника, что способно спровоцировать активное сокращение матки. И если на ранних сроках вследствие этого повышаются риски выкидыша, то в третьем триместре понос у беременных может стать причиной преждевременных родов. Про опасность поноса у беременных мы писали здесь.

Лечение

Лечить понос во время беременности необходимо только под наблюдением врача. Самостоятельные попытки остановить жидкий стул при помощи противодиарейных препаратов могут не только спровоцировать появление новой проблемы – запоров, но и навредить ребёнку. Так что к решению деликатной проблемы следует подходить с умом. Также советуем ознакомиться: что можно принимать беременным при диарее?

1. Понос на последних месяцах беременности, возникающий периодически и, не доставляющий больших беспокойств мамочке, лечится коррекцией рациона и соблюдением питьевого режима. Приём лекарственных препаратов в данной ситуации не требуется.
2. При частых эпизодах диареи до обращения к врачу необходимо соблюдать питьевой режим. Просто вода в данной ситуации не подойдёт, так как она восполняет только запасы жидкостей, но не минеральных соединений. Так что для восстановления водно-солевого баланса лучше подойдёт Регидрон и другое подобное аптечное средство.
3. Из медикаментозных препаратов, разрешённых к приёму во время беременности, можно выбрать Смётку, Активированный уголь или Энтеросгель. Но не забывайте, что бесконтрольный приём лекарств может навредить малышу.
4. Лечение антибиотиками при поносе показано только при кишечной инфекции бактериального происхождения. В случае с вирусами препараты этой группы будут неэффективны.
5. Любая серьёзная антибактериальная терапия должна проводиться в стационаре. Не рискуйте здоровьем будущего малыша!

Диета, как метод лечения поноса

Как уже говорилось, физиологический понос на последних неделях беременностях не нуждается в специальной медикаментозной терапии. И для нормализации стула достаточно скорректировать рацион.

1. Добавьте в своё ежедневное меню бананы, варёное постное мясо и картофель.
2. Откажитесь от сладостей, кофе и сдобы. Все эти продукты запускают процессы брожения в кишечнике.
3. До полного восстановления исключите из рациона свежие овощи и фрукты. После термической обработки эта категории продуктов легче усваивается.
4. Не переедайте. Частые, но маленькие порции пищеварительной системе легче усвоить.

Соблюдая эти несложные советы, будущая мамочка быстро приведёт в норму своё здоровье. Если улучшение не наступает, не стоит тянуть с визитом к врачу. Возможно, все намного серьёзнее, чем вы предполагали.

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

В течение долгих девяти месяцев ожидания ребёнка организм будущей мамы часто преподносит ей неприятные сюрпризы. Это неудивительно, ведь тело женщины перестраивается и становится более уязвимым перед внешними воздействиями. Так, значительный дискомфорт молодой маме может доставить диарея. Какую опасность несёт она для малыша? Как лечить это состояние при беременности?

Причины поноса у будущей мамы на разных сроках

Диарея (в народе её называют поносом) — это частое и относительно слабое опорожнение кишечника в силу того, что каловые массы приобретают консистенцию, позволяющую им быстро проходить через толстый кишечник.

Во время беременности женский организм становится более уязвимым, поэтому подвержен диарее чаще, чем обычно. И провоцирующими могут выступать следующие факторы:

1. Пищевые токсины. Конечно, ответственные будущие мамочки пристально следят за своим меню, исключая все подозрительные и несвежие продукты. Однако стопроцентно застраховаться от отравления невозможно.
2. Вирусные инфекции. Диарею способны вызывать патогенные микроорганизмы (особенно если состояние усугубляется другими симптомами отравления — тошнотой, рвотой): возбудители ротавирусной инфекции, дизентерии, сальмонеллёза, ботулизма и пр. Все эти состояния крайне опасны для организма беременной женщины и требуют срочной медицинской помощи.
3. Обострение имеющихся заболеваний ЖКТ (гастрита, колита, панкреатита и пр.).
4. Глисты. Попадание в ЖКТ паразитов (чаще всего глистов) нередко сопровождается поносом. Такая ситуация может произойти, если будущая мама недостаточно хорошо соблюдает элементарные гигиенические правила, имеет домашних питомцев, употребляет в пищу слабо прожаренное мясо, а также и плохо промытые овощи, фрукты, зелень.
5. Стрессовый фактор. На функционировании пищеварительного тракта может негативно сказаться нервное потрясение, сильные эмоции (переживания, страхи), тем более что это характерно для многих беременных женщин. Так, некоторые будущие мамы ощущают характерные позывы в туалет перед посещением кабинета врача, особенно если предстоит УЗИ или забор крови из пальца.
6. Бесконтрольный приём слабительных.

Фотогалерея: общие факторы, которые могут вызвать диарею у беременной

Понос на ранних сроках

Что касается конкретных сроков, то в ранний период беременности понос может стать следствием токсикоза, гормональной перестройки женского организма. Многие будущие мамы меняют свои пищевые пристрастия, они начинают употреблять непривычную для себя пищу. Среди таких новых продуктов вполне могут быть те, что раздражают ЖКТ, провоцируя тем самым жидкий стул. Также у беременных нередко появляется желание совмещать несочетаемые продукты (пресловутые солёные огурчики с молоком, сладкие блюда, заправленные кетчупом и т. п.). Во время ожидания ребёнка пищевые запросы женщины могут быть самыми причудливыми

Простой пример. Автору данной статьи в период беременности с раннего срока часто хотелось съесть кокосовой стружки: не в составе кондитерских изделий, а именно в чистом виде (она продаётся в пакетиках) ложками. После рождения ребёнка это желание сразу пропало и никогда не возникало в дальнейшем. Кокос же — непривычный продукт для нашего рациона, в чрезмерных количествах он может вызвать расстройство желудка, что и наблюдалось в отдельных случаях.

В первом триместре причиной поноса также может стать употребление синтетических витаминов. Большинство беременных принимает их для восполнения возможного дефицита полезных веществ. Женщине может не подойти определённый препарат ввиду индивидуальных особенностей её организма, и тогда возможно расстройство желудка в форме изменения стула. Если женщине не подходит поливитаминный комплекс, он может вызвать у неё диарею

Диарея во втором триместре

Во втором же триместре понос может быть обусловлен физиологическими изменениями в женском организме. По причине интенсивного роста плода увеличивается и матка. Она, в свою очередь, давит на соседние органы. Это сказывается на функционировании ЖКТ (пища не может усваиваться полноценно, и нарушается стул), а также отражается на печени и жёлчном пузыре.

Чаще всего подобные явления отмечаются у будущих мам, которые и ранее имели проблемы с пищеварением.

Расстройства стула на поздних сроках

Диарея же в конце беременности (позднее 37 недели) может указывать на то, что появление на свет ребёнка уже совсем близко. Жидкий стул непосредственно перед родоразрешением — это своего рода природный механизм очищения женского организма. Как правило, такой понос возникает чаще у первородящих. Во время родов маме нужно сильно тужиться, в то время как каловые массы затрудняют этот процесс. Недаром в родильных домах женщинам делают тёплые клизмы или же ставят специальные ректальные свечи.

Автор статьи сама столкнулась с такой ситуацией, когда находилась в роддоме в конце третьего триместра беременности (врач поместил меня туда заранее, чтобы дожидаться родов в больнице). Диарея началась за пару дней до родов, ни о каком некачественном питании не могло быть и речи, поскольку я употребляла только больничную еду. Однако состояние не улучшалось. Вскоре начали отходить воды, и медсестра, которая готовила меня к родам (измеряла рост, вес и пр.), в ответ на мои жалобы сразу меня успокоила, объяснив, что такое очищение организма — нормальное явление. Понос в конце третьего триместра может быть признаком приближающихся родов

Понос и его клиническая картина при беременности

Такое расстройство, как диарея при беременности, очень легко распознать. Её главный признак — жидкий стул, который наблюдается более трёх раз в сутки. Он может быть водянистым, пенистым либо в виде кашицы. Кроме того, иногда наблюдаются и другие симптомы:

• вздутие, болевые ощущения в животе;
• тошнота, рвота;
• головная боль;
• общая слабость.

Понос часто сопровождается вздутием, болью в животе и прочими симптомами

Насколько проблема серьёзна, можно оценить по внешнему виду испражнений и степени общего недомогания. Будущую маму должны насторожить следующие признаки (все они требуют обращения к врачу):

• в каловых массах есть примеси слизи либо следы крови;
• стул имеет чёрный цвет, при этом сопровождается слабостью и головокружением (это может свидетельствовать о внутреннем кровотечении);
• диарея не исчезает в течение нескольких дней (несмотря на лечение).

Видео: расстройство желудка у беременных

В чём опасность диареи для здоровья мамы и ребёнка

Опасность диареи для беременной женщины и плода зависит от продолжительности расстройства и причины, которая его вызвала. Небольшой понос не несёт угрозы здоровью плода. Если же жидкий стул наблюдается более трёх раз в сутки, не прекращается несколько дней, а тем более, когда он сочетается со рвотой, то организм неизбежно теряет влагу (наступает обезвоживание) и полезные микроэлементы. Это негативно сказывается на функционировании внутренних органов беременной и доступе кислорода и питательных веществ к ребёнку.

Обезвоживание даёт о себе знать характерными симптомами:

• сухость во рту;
• потемнение мочи, отсутствие позывов к мочеиспусканию;
• головокружение, сонливость;
• постоянное желание пить;
• иногда возможно незначительное повышение температуры.

Если диарея сопровождается хотя бы одним из этих симптомов, беременной необходимо обязательно вызвать скорую помощь.

Если понос вызван вирусной инфекцией или токсинами, то он чреват интоксикацией организма, которая затрагивает и ребёнка.

Особенно опасна сильная диарея на ранних сроках, когда закладываются основные органы малыша. Недостаточное поступление кислорода, витаминов, минеральных веществ способно вызвать сбои в этом важном процессе. Результатом может стать замершая беременность, возникновение врождённых патологий у плода, задержка его развития. Также в первом триместре понос может спровоцировать повышение тонуса матки, что чревато выкидышем либо частичным отслоением плодного яйца (угроза выкидыша).

На поздних же сроках такое расстройство пищеварения повышает риск преждевременных родов (за счёт усиления сокращений матки), а также гипоксии у плода (возникает недостаточное снабжение его кислородом, что препятствует нормальному развитию и даже может привести к гибели).

Лечение поноса при беременности

Прежде всего, беременная женщина должна выяснить конкретную причину поноса. Например, если это сопутствующий симптом заболевания (отравления, хронического гастрита, гельминтоза и пр.), то, скорее всего, не обойтись без приёма лекарственных препаратов. Если такую реакцию вызывают витамины, их просто отменяют и подбирают другие. Когда диарею провоцирует стрессовый фактор, нужно устранить именно его.

Лечебное диетическое питание

Если понос у будущей мамы несильный, связан не с инфекцией, а употреблением определённой пищи, оказавшей слабительное действие (иногда бывает просто несовместимость продуктов), то его можно устранить с помощью корректировки питания.

Лечебное питание понадобится в любом случае, какой бы ни была причина диареи. Это поможет наладить пищеварение.

Питание в первый день поноса

В первый день поноса нужно больше пить жидкости. Это может быть вода, чай, ягодные морсы, компоты из сухофруктов (изюма и кураги), кисель, отвар шиповника, но ни в коем случае не кофе и газированные напитки. Также можно употреблять некрепкий мясной бульон (например, из курицы).

Благотворно скажется на пищеварительном тракте рисовый отвар. Он мягко обволакивает стенки желудка и способствует нормализации стула. Приготовить отвар легко: в 0,5 литра воды добавить 1 ч. ложку риса и проварить смесь минут сорок на маленьком огне. Полученный состав следует процедить и выпить в течение суток: примерно по ¼ стакана каждые три часа.

Кроме того, в первый день женщине допускается перекусить (если ей хочется) подсушенным белым хлебом или галетным печеньем.

Фотогалерея: продукты, которые допустимо принимать в пищу в первый день поноса

Питание со второго дня расстройства

На второй день в рацион вводятся каши на воде, лучше всего подойдёт рисовая и овсяная. На второй день можно принимать в пищу каши, сваренные на воде

Начиная с третьего дня беременной можно постепенно возвращаться к своему привычному меню. Однако до полной нормализации состояния (а это примерно неделя) нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• все блюда нужно варить либо готовить на пару;
• следить за тем, чтобы пища имела комфортную температуру (была не слишком горячая, но и не холодная) и легко усваиваемую структуру (например, супы-пюре);
• не употреблять слишком солёную пищу, а также продукты, которые стимулируют секрецию желудка (например, специи, горчицу), усиливают процесс брожения (солёные огурцы);
• мясо готовить без кожи и сухожилий, оно не должно быть жёстким и жирным;
• кисломолочные продукты вводить примерно с 4 дня, с цельным же молоком пока повременить;
• не употреблять в сыром виде овощи, фрукты и зелень (с 4 дня можно бананы и яблоки).

В период восстановления после поноса все блюда должны быть варёными или приготовленными на пару

Кроме того, в восстановительный период важно восполнить в организме запас потерянных витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. Обратить внимание следует на некоторые продукты:

• варёную морковь (можно в виде пюре). Овощ содержит много витамина А, который хорошо восстанавливает стенки кишечника;
• варёные и печёные яблоки (также хорошо в виде пюре). Содержат много полезных компонентов (пектин, танин), которые способствуют выведению токсинов и благотворно влияют на кишечную микрофлору;
• бананы. Это фрукт не только вкусный и питательный, но и очень богатый калием, который вымывается из организма при поносе;
• разнообразные ягодные морсы (из клюквы, чёрной смородины, малины и пр.), отвар шиповника.

В яблоках много пектина и танина, которые выводят токсины и оздоравливают кишечную микрофлору

Таблица: примерное меню беременной женщины в восстановительный период после диареи

Завтрак	овсяная каша на воде; чёрный чай с лимоном.
Второй завтрак	черничный кисель
Обед	рисовый суп с рыбой; куриные паровые котлеты с гречкой; компот из яблок.
Полдник	чай, заваренный из листьев малины или смородины
Ужин	два варёных яйца; компот из изюма.

Питание при диарее, связанной с отравлением и интоксикацией

Если диарея у беременной вызвана не просто срывом пищеварения, а связана с отравлением и интоксикацией, то женщине нужно пить много чистой воды, чтобы очистить пищеварительный тракт естественным путём (в воде можно растворить сорбенты, о которых речь пойдёт далее). После этого какое-то время также следует придерживаться определённой диеты. В принципе она будет такой же, как при обычном поносе. Не нужно голодать: первые пару дней будущая мама может перекусить кашей на воде (в первую очередь, рисовой), нежирным мясным бульоном, овощным супом-пюре. В течение недели после пищевой интоксикации не нужно употреблять мясо и рыбу, а также сырые фрукты, ягоды, овощи и зелень.

Лекарственные препараты при диарее

Конечно, при сильной диарее беременной женщине не обойтись без употребления медикаментов. В идеале их должен подбирать врач, однако допускается и самостоятельный приём сорбентов, которые будут впитывать в себя вредные вещества из пищеварительного тракта. Будущим мамам разрешены следующие препараты:

• активированный уголь;
• Смекта;
• Энтеросгель;
• Полисорб.

Препарат Регидрон (или его аналоги — Гидровит, Нормогидрон) восстановит в организме нарушенный водно-солевой и кислотно-щелочной баланс. Такое средство, между прочим, можно приготовить и самостоятельно. В 500 мл тёплой воды следует растворить 2 столовые ложки сахара и по четверти чайной ложки соли и соды.

Также беременным можно принимать антисептическое средство Энтерофурил. Его действующее вещество — нифуроксазид, который эффективен против многих патогенных микроорганизмов (если понос вызван инфекцией). Препарат быстро останавливает диарею и снимает сопутствующую ей тошноту, при этом практически не всасывается в кровь.

Фотогалерея: медикаментозные средства

Народные средства от поноса при беременности

При поносе у беременной женщины хорошим дополнением к лечебной диете и приёму сорбентов могут стать рецепты народной медицины. Конечно же, они не смогут заменить основной терапии, если диарея связана с инфекцией.

Эффективные средства:

1. Крахмальный раствор. 1 ч. ложку крахмала нужно растворить в ½ стакане тёплой кипячёной воды (но не горячей, т. к. она раздражает воспалённый желудок). Состав выпить сразу после приготовления за один раз.
2. Черничный кисель. На 1,5 л воды взять 100 г черники, добавить сахар по вкусу. Смесь проварить 15 минут, затем добавить 2 ст. ложки крахмала. Через 3 минуты напиток снять с огня и остудить. Пьют такой кисель в течение дня небольшими порциями.
3. Перегородки грецкого ореха. 1 ст. ложка сырья заливается 2 стаканами воды. Состав кипятить 30 минут, а затем ещё столько же настаивать. Процеженное средство принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке.
4. Кожура граната. 1 ст. ложку фруктовой кожуры залить 1 стаканом кипятка. Настаивать средство 30 минут и употреблять по предыдущей схеме.
5. Листья ежевики. 1 ст. ложка сушёного сырья заливается 0,5 л кипятка. Состав проварить 20 минут на маленьком огне. Остуженный и процеженный отвар принимают по указанной выше схеме.
6. Чай из ромашки. Эффективен в том случае, если диарея — следствие стресса и эмоционального напряжения. 2 ч. ложки ромашки залить 0,5 л кипятка. Настаивать 20 минут, процедить, выпивать не более 400–500 мл в день.

Справиться с поносом поможет отвар из перегородок грецкого ореха

Профилактика диареи у беременной

Чтобы максимально снизить риск появления диареи во время беременности, женщине следует помнить о профилактических мерах:

1. Тщательно мыть руки с мылом перед каждым приёмом пищи, а также после посещения туалета, возвращения с улицы, контакта с домашними животными.
2. Очень хорошо промывать фрукты, овощи и зелень (вначале под проточной водой, а потом обдать кипячёной), особенно если они будут употребляться в сыром виде.
3. Всегда проверять срок годности продукта в магазине и дома перед употреблением, при покупке также обращать внимание на целостность упаковки.
4. Ни в коем случае не готовить пищу из продуктов, которые подозрительно выглядят или пахнут.
5. Скоропортящиеся продукты не запасать впрок, хранить их короткий срок в холодильнике.
6. Питаться только домашней пищей, а не посещать заведения общепита.

Видео: в телепрограмме «Жить здорово!» обсуждается тема поноса (различные аспекты заболевания)

Диарея — это довольно деликатная проблема, которую многие предпочитают не обсуждать. Но беременная женщина, как никто иной, должна быть внимательной к своему здоровью. Между тем иногда понос может привести к обезвоживанию и интоксикации организма, что представляет прямую угрозу для малыша. Поэтому каждая будущая мама должна знать, как максимально быстро нормализовать свой стул, и стараться не допускать впоследствии такого расстройства желудка.