Может ли быть гастрит если не болит желудок

Содержание

Совсем необязательно есть протёртую пищу и «глотать кишку»

Текст: Евгения Скворцова

Трудно найти человека, которому бы хоть раз не ставили диагноз «гастрит» — многие обозначают этим словом любое беспокойство в области желудка. На самом деле настоящий гастрит — воспаление стенки желудка — встречается не так уж часто, а диагностировать его можно, только изучив под микроскопом кусочек ткани.

Если такой образец ткани не взят, то нельзя однозначно говорить о воспалении, даже когда внутреннюю поверхность желудка осмотрели с помощью гастроскопии и увидели покраснение или эрозии (поверхностные язвочки). Поэтому врачи используют два разных понятия: «гастрит» (собственно воспаление) и «гастропатия» (состояние, когда стенка желудка повреждена, но воспаления нет).

Как отличить одно состояние от другого и вылечиться, разбираемся вместе с врачами: кандидатом медицинских наук, гастроэнтерологом, генеральным директором клиники доказательной медицины «Рассвет», автором книги «Кишечник с комфортом» Алексеем Парамоновым и кандидатом медицинских наук, гастроэнтерологом медицинского центра GMS Clinic Алексеем Головенко.

Почему желудок воспаляется

Желудок содержит агрессивную среду: желудочный сок — это соляная кислота и ферменты. При этом сам себя орган не переваривает: у кислоты нет доступа к оболочке желудка, защищённой слоем слизи. Агрессивному воздействию желудочного сока подвергаются только те участки, где этот слой разрушен.

Обезболивающие препараты (нестероидные противовоспалительные средства) и алкоголь — враги защитного слоя. Их воздействие со временем изменяет свойство слизи. В результате кислота начинает влиять на желудок — и развивается гастропатия, и в дальнейшем может возникнуть язва. А вот связь между острой пищей, копчёностями, волокнистыми продуктами и повреждением слизистой желудка учёными не доказана.

Помимо внешних воздействий, на состояние желудка могут повлиять внутренние факторы — например, существует аутоиммунный гастрит. Острое воспаление может развиться из-за вирусной инфекции и, как правило, быстро проходит, не требуя лечения.

Нужно ли бояться Helicobacter pylori

Бактерия Helicobacter pylori (хеликобактер) способна расщеплять слизь, обнажая стенку желудка. Её «цель» — добраться к последней и спровоцировать постоянное воспаление или язву, а затем вызвать предраковое состояние —метаплазию. Интересно, что хеликобактер есть у большинства людей (например в России — у 80 % населения) — и это продолжается уже больше пятидесяти тысяч лет.

На вопрос «почему человечество до сих пор не вымерло от рака желудка?» ответ простой: у большинства носителей инфекции воспаление всё-таки не развивается. Это происходит благодаря тому, что иммунная система и хеликобактер достигают «вооружённого нейтралитета»: бактерии сложно взаимодействуют с иммунитетом человека и побеждают лишь иногда. Однако риск всё равно остаётся — а облегчить микроорганизмам доступ к желудку несложно, если часто пьёшь обезболивающие или злоупотребляешь алкоголем.

Всего несколько лет назад считалось, что выявлять и уничтожать хеликобактер нужно только в отдельных случаях. Сегодня это показано почти всем взрослым пациентам: эксперты уверены, что бактерия — главный провокатор рака желудка. Согласно рекомендациям Киотского глобального соглашения по Helicobacter pylori-ассоциированному гастриту, обследоваться и лечиться необходимо с двенадцати лет. Европейские консенсусные рекомендации немного отличаются: избавляться от хеликобактера следует всем, кто живёт в странах высокого риска по раку желудка (в частности в России и Японии), пациентам, у которых есть плохая наследственность, гастрит, язвенная болезнь, любые «желудочные» жалобы, железодефицит, дефицит витамина В12, а также тем, кто принимает обезболивающие и противосвёртывающие препараты.

Алексей Парамонов обращает внимание, что ущерб, наносимый хеликобактером, у разных людей разный, но риск развития злокачественной опухоли желудка повышен у каждого носителя. По словам врача, особенно важно устранить бактерию тем, кто вынужден долго принимать противокислотные средства (омепразол, лансопразол, эзомепразол). Эти препараты способствуют развитию атрофии слизистой желудка — а это первый шаг к раку, если микробы не уничтожены. Но есть и хорошая новость: своевременные методы борьбы с этими бактериями позволяют слизистой полностью восстановиться.

С чем легко перепутать гастрит

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идёт о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта. Психотерапия и приём антидепрессантов также могут дать положительный результат, но они должны назначаться врачом.

Алексей Парамонов подчёркивает, что при любом дискомфорте в животе использовать классические обезболивающие небезопасно: большинство из них сами по себе могут привести к язве. Средство первой помощи при острой боли в желудке — это антацидные средства, нейтрализующие кислоту желудочного сока. Другой эффективный вариант — так называемые ингибиторы протонной помпы, они тоже снижают кислотность. Но посетить врача всё равно нужно: важно понять причину недомоганий и пройти лечение. К примеру, беременные часто жалуются на так называемую рефлюксную болезнь или изжогу беременных, когда кислота из желудка попадает в пищевод. И если при гастрите или диспепсии соблюдать специальную диету не нужно (польза советских «столов» научно не доказана), то в этом случае рацион придётся изменить. Такая диета не будет жёсткой и уж точно не помешает развитию плода.

Если боль в верхней части живота, изжога, отрыжка, тошнота появились впервые и вам меньше сорока пяти лет, делать гастроскопию нет смысла: лечение диспепсии можно назначить, не заглядывая в желудок. Согласно рекомендациям Американской коллегии гастроэнтерологов, гастроскопия актуальна тогда, когда есть вероятность обнаружить язву, метаплазию или опухоль. Симптомы таких состояний: дискомфорт при глотании, железодефицитная анемия, частая рвота, непреднамеренное снижение веса больше чем на 5 % за полгода. В противном случае достаточно выполнить дыхательный тест на хеликобактер и устранить бактерии, если они обнаружены. Только если после этого самочувствие не улучшилось, нужно пройти гастроскопию с биопсией — последняя обязательна для подтверждения гастрита и позволяет оценить риск развития рака желудка в будущем.

Если вам больше сорока пяти лет или у кого-то из близких родственников был рак желудка, то при первых «желудочных» жалобах врач назначит гастроскопию. Это обследование позволяет обнаружить не только гастрит, но и, например, воспаление пищевода (эзофагит) или язву. У малоприятной процедуры пока нет альтернативы, но, чтобы не мучиться, «глотая кишку», уже сейчас можно обследоваться под анестезией. Есть прогресс и в лечении язвенной болезни. Алексей Парамонов рассказывает, что ещё двадцать лет назад справиться с ней можно было, удалив часть желудка. Теперь хирурги рекомендуют операцию только в экстренной ситуации, например при уже возникших осложнениях — а в остальных случаях поражённые участки желудка просто прижигают при помощи лазера или радиоволн.

Что делать, чтобы предотвратить болезнь

По сути, расправиться с Helicobacter pylori, отказаться от частого приёма обезболивающих, не злоупотреблять спиртным и не делать слишком больших перерывов между приёмами пищи — лучшая профилактика гастрита. А чтобы не допустить функциональной диспепсии (ведь именно она чаще всего вызывает дискомфорт в желудке), Алексей Головенко советует не забывать про тренировки: регулярная физическая активность уменьшает неприятные симптомы. Полезно также научиться легче переживать стресс — в этом может помочь медитация.

Почему народные средства и БАДы не помогут

Самолечение гастрита или язвы желудка биологически активными добавками, а также отваром подорожника, облепиховым маслом, барсучьим жиром и другими «находками» народной медицины, даже если они когда-то помогли вашей бабушке, по мнению экспертов, бесполезно и может даже ухудшить состояние. Пробуя «волшебную пилюлю», участвуешь в лотерее: подобные средства не проверены в клинических исследованиях, а значит, можно только догадываться, каким окажется результат.

Алексей Парамонов приводит случай, произошедший с его пациентом: у мужчины обнаружили три язвы желудка, но вместо назначенного лечения он отправился охотиться на барсука — вспомнил, что барсучий жир спасает от недуга. В результате жир на завтрак, обед и ужин спровоцировал сильное кровотечение из язв — спасти пациента удалось в последний момент. А после истребления хеликобактера и курса препаратов, понижающих кислотность, человеку удалось полностью выздороветь меньше чем за месяц.

Из-за распространенности патологий ЖКТ знать, как болит гастрит, симптомы которого похожи на проявления других болезней, просто необходимо. В медицине существует понятие «острый живот», обозначающее комплекс болезненных ощущений. Важно уметь отличить боли при хроническом гастрите от симптомов аппендицита или острого приступа других опасных для жизни заболеваний.

Что такое гастрит

Гастритом медики называют любые воспалительные процессы, которые локализованы в слизистой оболочке желудка. Ее назначение — вырабатывать желудочный сок и слизь, защищающую живые ткани от воздействия кислой среды. При сбоях в работе кислотность желудочного сока может оказаться выше или ниже уровня, необходимого для переваривания пищи, а недостаток слизи приводит к ожогу стенок самого желудка и язвенной болезни.

Принято выделять несколько типов гастрита, в зависимости от причин, которые вызывают воспаление:

тип А, или аутоиммунный гастрит, вызван атрофическими изменениями слизистой желудка из-за процессов, происходящих в самом организме;
тип В, или хеликобактерный, вызван микроорганизмом;
тип С, или рефлюкс-гастрит, является результатом попадания желчи из 12-перстной кишки в полость желудка.

Воспаление может быть вызвано и воздействием агрессивных веществ (лекарств, алкоголя, кислоты или щелочи и т.п.), и травмированием стенок желудка острыми предметами, случайно проглоченными человеком. Иногда гастрит возникает на фоне других воспалений (пневмонии). В зависимости от продолжительности течения болезни принято выделять острый и хронический процесс.

Каждый из типов характеризует описание свойственных только ему болезненных ощущений. В зависимости от того, как болит живот при гастрите, врач может сделать предварительные выводы о состоянии пациента и назначить адекватное лечение.

Какие боли бывают при гастрите

Если болит желудок при гастрите, то человек может ощущать это как боль разного характера. Чаще всего признаки гастрита (где болит живот) проявляют себя следующим образом:

острая боль в районе солнечного сплетения;
голодные боли (болезненность в эпигастральной области перед приемом пищи);
распирающие ощущения после приема пищи;
ноющие или тупые боли;
отдающие в области, не связанные с желудком (в область поясницы, внизу живота).

Вариативность боли и других симптомов зависит от типа заболевания.

Аутоиммунный гастрит проявляется в виде атрофии слизистой оболочки. В результате этого нарушается выработка желудочного сока, и кислотность пищеварительной среды снижается. Характер боли при гастрите со сниженной кислотностью — тупой и распирающий. Болезненные ощущения возникают через небольшое время после приема пищи. Боль сопровождается и другими симптомами:

метеоризмом и диареей;
тошнотой или рвотой;
отвращением к некоторым видам пищи (чаще всего к содержащим белок);
отсутствием аппетита или его снижением;
отрыжкой съеденной пищей, а позже — с гнилостным запахом.

Иррадиации боли в другие отделы туловища обычно не наблюдается.

Какие боли при гастрите могут возникнуть, если кислотность желудочного сока повышена? Высокая кислотность возникает в результате гипертрофических изменений слизистой при заражении хеликобактериями. При гастрите желудка в этом случае могут появиться ноющие боли (при хроническом течении). Обострение процесса характеризуют колющими и схваткообразными болевыми ощущениями. Чаще всего они отдают в низ живота и по ходу кишечного тракта, напоминая спазмы при диарее.

Сопровождают хеликобактерный гастрит желудка симптомы изжоги и кислой отрыжки.

Из-за раздражения слизистой оболочки глотки больному может показаться, что болит горло или жжет за грудиной.

Одновременно возникают и другие признаки гастрита:

неприятный привкус во рту;
тошнота или рвота после приема пищи;
запоры.

При постоянных запорах, сопровождающих этот тип воспаления желудка, может происходить эндогенная интоксикация организма газами, скапливающимися в кишечнике. Пациент жалуется на то, что у него болит голова, повышена утомляемость и раздражительность.

При рефлюкс-гастрите боли в желудке возникают через 1-1,5 часа после приема пищи, когда содержимое желудка начинает эвакуироваться в кишечник. Во время этого процесса желчь попадает в нижние отделы желудка и разъедает его слизистую, вызывая болезненные ощущения. Боли в желудке при гастрите этого типа возникают ночью или при долгом воздержании от пищи. Они могут сопровождаться:

тошнотой;
отрыжкой с привкусом желчи или горечи;
металлическим вкусом во рту;
рвотой с желчью.

Характер боли при рефлюксе может быть ноющим или острым в зависимости от течения болезни.

При острых гастритах, вызванных воздействием инородного тела или химического вещества, возникают сильные боли в животе, чаще острого или режущего характера. Они сопровождаются жжением в эпигастральной области, упорной рвотой. При токсикоинфекциях (отравлении грибами, сальмонеллезе и т.п.) может повыситься температура тела, появляется понос и рвота, иногда с кровью. Прободение стенки желудка из-за проглоченного острого предмета носит признаки перитонита: брюшная стенка при этом напряжена, а человек находится в состоянии болевого шока.

Где возникает боль при гастритах

Самая частая локализация желудочной боли — область солнечного сплетения и левое подреберье. При острых формах гастрита боль впервые появляется именно там. Но хронические гастриты могут выражать себя немного иначе, а у больных иногда появляется вопрос, может ли при гастрите болеть спина.

Иррадиация боли в другие отделы туловища характерна не только для гастрита. Это связано с возбуждением нервных волокон, проходящих рядом с теми, которые передают сигнал от больного органа. Мозг иногда ошибочно интерпретирует его, и боль чувствуется в области, не связанной с больным органом.

Боль в спине при гастрите является примером такой иррадиации. Болезненность в эпигастральной области может отдавать в низ позвоночника и поясницу при хроническом течении заболевания, когда сам желудок сильно не беспокоит пациента. Когда при гастрите болит спина в грудном отделе позвоночника, то это может свидетельствовать о язвенной болезни, которая часто возникает, как следствие гастритов.

Но чаще всего боль отдает в спину при воспалении поджелудочной железы (панкреатите). Характер ощущений при этом опасном заболевании может быть похож на симптомы гастрита: боль в животе, в солнечном сплетении или левом подреберье, иррадиирующая в спину (поясницу и грудной отдел позвоночника). Поэтому при возникновении такого типа болей желательна немедленная консультация с лечащим врачом.

Головная боль при гастрите чаще всего возникает как реакция организма на недостаточность питания из-за плохого переваривания пищи, на отравление продуктами неполной переработки питательных веществ. В некоторых случаях голова может болеть и из-за сопутствующих гастриту бессонницы (из-за боли) или общего угнетенного состояния организма. Головные боли могут вызывать и другие факторы:

снижение содержания глюкозы в крови;
астено-вегетативный синдром;
интоксикация продуктами жизнедеятельности микробов.

Головокружение и головная боль могут свидетельствовать и о переходе болезни в более сложную стадию развития.

Как облегчить боли при гастрите

Для страдающего человека естественен вопрос о том, как избавиться от боли при гастрите. Для этого существуют медикаментозные и народные препараты, лечение которыми помогает пережить время, когда неприятные симптомы мучают сильнее всего. Но не следует заниматься самолечением и пытаться снять боль при гастрите в домашних условиях, если она принимает интенсивный характер.

Когда возникает режущая боль в эпигастрии, отдающая в спину, зону между лопаток, правое плечо, следует немедленно вызвать скорую помощь. Такие симптомы могут сопровождать:

язвенную болезнь;
панкреатит;
печеночную колику;
холецистит;
аппендицит.

При отсутствии адекватной медицинской помощи эти заболевания могут стать смертельно опасными. Не рекомендуется принимать какие бы то ни было лекарства (даже для снятия боли). Желательно спросить врача, что делать до приезда скорой помощи в конкретном случае. Общие советы ограничиваются только обеспечением больному покоя в лежачем положении.

Что делать при повышенной кислотности

Если у человека имеется подтвержденный диагноз гастрита в хронической форме, то снять боль в желудке при гастрите можно с помощью лекарства, рекомендованного врачом. Лечение, которое он назначает, включает в себя и препараты для того, чтобы облегчить состояние при болях и изжоге (при повышенной кислотности). Хроническим больным желательно иметь при себе антацидные препараты и анальгетики типа Парацетамола или Анальгина. Нельзя принимать таблетки аспирина или содержащие его препараты: кислота усилит неприятные ощущения там, где болит при гастрите. Заменить антацид в экстренном случае можно раствором питьевой соды (1 ч. л. на 1 ст. теплой воды) или молоком (1 ст.).

Лечение болевого синдрома при гастрите с высокой кислотностью может включать и прием Но-шпы или других спазмолитиков. В домашних условиях можно помочь себе отваром ромашки аптечной (1-2 ч. л. сухой травы заварить 1 ст. кипятка), желудочным сбором №2. Так как болит желудок при гиперацидном гастрите чаще всего после еды, то принимать препараты нужно в это же время.

Лечение обычно дополняют обволакивающими средствами, которые защищают слизистую оболочку от воздействия кислоты и микробных токсинов. К ним относят Фосфалюгель, Маалокс, Солкосерил и другие аналогичные лекарства. Народная медицина часто применяет и облепиховое масло.

Как помочь себе при сниженной кислотности

Хронически больной должен знать, чем снять боль при гипоацидном гастрите. Тяжесть в животе после еды, возникающую на фоне такого состояния, и сопровождающие ее распирающие боли хорошо снимают лекарства с ферментами (Мезим и его аналоги).

Усилить двигательную функцию желудка помогает Мотилиум и подобные ему препараты.

Народные целители в качестве того, чем лечить гастрит со сниженной кислотностью, рекомендуют употреблять блюда из куриных или утиных желудков. В них содержится большое количество витаминов и железа, которые помогают справиться с аутоиммунным воспалением и усиливают секреторную функцию желудка. В качестве лекарства рекомендуют и такое средство:

желудки домашней птицы нужно очистить, внутреннюю пленку тщательно промыть и высушить;
измельчить кожицу в порошок, смешать с медом в пропорции 1 ч. л. порошка на 3 ст. л. меда, настоять 3-4 суток.

Средство нужно употреблять по 1-2 ч. л. ежедневно, натощак. Боль при гипоацидном гастрите проходит через несколько дней.

Хорошим средством лечения и способом, как снять боль, является сок алоэ. Гель из свежих листьев (1 ч. л.) нужно смешать в равным количеством меда. Принимать 3 раза в день до еды.

Несмотря на то, какие боли возникают при очередном обострении, лечить только этот симптом заболевания неразумно и неэффективно. При постоянном возникновении болезненных ощущений до или после еды нужно посетить врача и определить причину воспаления желудка. Только лечение, назначенное врачом, может эффективно помочь больному человеку.

Вы соблюдаете диету, принимаете препараты, следуете всем рекомендациям врачей, но гастрит всё равно не лечится? Избавиться от этого заболевания сложно. Нельзя прекращать терапию, даже если симптомов больше нет. Это не значит, что всё прошло. Может быть рецидив. А в хронической форме у гастрита есть стадии обострения и ремиссии (затихания).

Симптомы гастрита

Симптомы этого заболевания:

Болит желудок. Обычно это ощущается в левом подреберье или в районе солнечного сплетения. Может усиливаться, если принимать определённую пищу или жидкости. Например, острые блюда или алкогольные напитки.
Тошнота, рвота и другие признаки интоксикации.
Сильная изжога.
Вздутие живота или кишечника.
Частая отрыжка.
Поносы или запоры.
Кровь в кале.
Сухость во рту или обильное слюноотделение.
Нарушение аппетита.
Слабость.
Быстрая потеря веса.
Налёт на языке.
Неприятный привкус во рту.

Не занимайтесь самолечением и не ставьте себе диагнозы самостоятельно. Если заболел живот, это ещё не значит, что у вас серьёзные проблемы с желудком. Это лишь повод задуматься и обратиться к специалисту. Определить, что не так, может только врач-гастроэнтеролог.

Но если у вас уже был гастрит, любой симптом — тревожный знак. Не нужно бояться каждого вздутия. Или вызывать скорую помощь при сильной изжоге. Но если боль не проходит, симптомы часто появляются, и вы не можете нормально питаться, сразу идите к доктору. Он скажет, почему это происходит, и нужно ли беспокоиться.

Заболевание не проходит

Заболевание никак не отступит? Самая очевидная причина — пациент не хочет лечиться. «Забывает» принимать лекарства, периодически отклоняется от диеты, думает, что от одного кусочка жареного мяса ничего не будет, что желудок поболит немного и «отпустит». И в результате появляются осложнения. Надо следовать всем рекомендациям вашего врача. Без исключений.

Вторая причина — пациент решил, что вылечился, так как симптомы больше не проявляются. И сразу забыл о диете. Поэтому гастрит «вернулся». Если вам кажется, что болезнь прошла, сходите к доктору. Он определит, надо ли продолжать терапию. Не ставьте себе диагнозы.

Даже если вы полностью выздоровели, не забывайте о предписаниях гастроэнтеролога. Иначе может быть рецидив, и у вас опять заболит желудок.

Не употребляйте жирную или острую пищу.
Соблюдайте диету и после лечения. Врач скажет, можно ли её «смягчить».
Не обедайте «на бегу». Исключите из рациона «фастфуд» и другую вредную еду.
Не переедайте. Но и не голодайте. Питайтесь нормально.
Не переутомляйтесь.
Откажитесь от вредных привычек. В частности, от алкоголя.
Не используйте народные средства, если их не одобрил врач.

Гастрит не проходит сразу. От него нельзя избавиться, выпив несколько таблеток. Это сложный процесс. Возможно, понадобится не один курс лечения. Вы попробуете разные средства и методики. И, скорее всего, на это уйдёт много времени.

Не прерывайте терапию, даже если все признаки заболевания «пропали». Симптомы могут никак не проявляться. Иногда пациенты думают, что они полностью выздоровели, и отклоняются от диеты. И у них снова начинаются проблемы с желудком. Если болезнь запустить, она перейдёт в хроническую стадию. А она очень долго лечится.

Хронический гастрит и обострение

У хронического гастрита бывают периоды затихания (ремиссии) и обострения. При нормальном лечении он ничем себя не «выдаёт» и протекает скрыто. Лишь иногда пациентов беспокоит тошнота, диарея и другие симптомы. Хотя каждый случай — индивидуален.

Но забывать о болезни не надо. Стоит только съесть то, что запрещено диетой, и может начаться обострение. Оно проявляется так:

Высокая температура.
Частая рвота.
«Кислая» отрыжка.
Запах изо рта.
Сильная боль, которую сложно терпеть.

Симптомы схожи с «обычным» гастритом, но ощущаются гораздо острее. Поэтому вначале его переводят в стадию ремиссии, устраняют выраженную симптоматику, чтобы пациент мог спокойно заниматься повседневными делами.

Не прекращайте терапию, даже если станет легче. Ведь болезнь ещё не отступила. Острая боль уже не мешает вам нормально питаться. Но впереди — долгий путь к исцелению.

Вылечить навсегда

Гастрит излечим. Вы не будете всю жизнь сидеть на диетах и пить таблетки. Но это не значит, что после выздоровления можно употреблять вредную пищу, пить алкогольные напитки или переедать. Из-за этого и появляется такая проблема. Пересмотрите свой образ жизни, чтобы навсегда избавиться от болезни.

Для лечения гастрита надо узнать, из-за каких факторов он появился. Это могут быть и бактерии, и неправильное питание, и вредные привычки, и даже наследственность. Сходите к врачу. Он пропишет лекарства, подберёт диету, посоветует народные средства. И, главное, устранит причину заболевания, если это возможно.

Но вы сами тоже помогайте своему организму:

Не пейте таблетки, которые посоветовали знакомые или продавец в аптеке. Схема лечения зависит от вида гастрита. Поэтому нужно поставить диагноз.
Не лечитесь отварами и настойками, рецепты которых нашли в Интернете. Вначале спросите у врача, не навредят ли они.
Питайтесь правильно. Исключите из рациона жирное, жареное или острое.
Забудьте о кофе, газировках и «фастфуде».
Не переедайте.
Никаких диет для похудания. Разрешены только те, которые одобрил доктор.
Меньше стрессов.
Употребляйте качественную пищу. Откажитесь от продуктов быстрого приготовления.
Соблюдайте гигиену. Не ешьте из грязной посуды. Мойте руки после прогулок. Регулярно чистите зубы. Споласкивайте фрукты и овощи.
Делайте равные промежутки между завтраком, обедом и ужином. Никаких перекусов на ночь.
Тщательно пережёвывайте пищу.
Держите себя в тонусе: зарядка, разминки, пробежки.

Всё это ускорит выздоровление и предотвратит рецидив заболевания.

Народные средства

Есть много народных средств. И они действительно помогают. Но если лечиться только ими, толку не будет. Чтобы вылечить гастрит, нужен комплекс мер. На этот счёт обязательно посоветуйтесь с врачом.

Залейте кипятком полынь, плоды тмина, листья вахты и корни аира. Настаивайте полчаса. Принимайте четыре раза в сутки по столовой ложке.
Сделайте чай из цветов календулы и мать-и-мачехи. Периодически пейте в течение дня. Это заживляющая настойка.
Вскипятите на паровой бане корни лопуха и зверобой. Грейте не больше 20 минут. Остудите и добавьте мёд. Пейте перед едой. Помогает при обострениях.
Залейте кипятком плоды тмина, шалфей, бессмертник и корни лапчатки. Можно подсластить ложкой мёда. Оставьте ненадолго, чтобы настоялось. Пить по одному стакану три раза в сутки. Напиток обезболивает.
Возьмите ромашку, тысячелистник, зверобой и мяту. Залейте кипятком и настаивайте полдня. Пейте три раза в сутки.

Для народных средств тоже есть показания и противопоказания. Поэтому тут нужно мнение доктора. Не пейте настойки и таблетки, которые вам не прописывали.

У гастрита могут быть серьёзные последствия. Это опасное заболевание, которое надо долго лечить. Наберитесь терпения и выполняйте предписания врача. Чтобы избавиться от проблемы, нужно пройти несколько курсов лечения. Главное, не останавливаться.