Неприятный запах из ротовой полости – причина многих комплексов. Мы стараемся меньше говорить, стесняемся целоваться. Хорошо, что есть много разный вариантов, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях.
Причины
Не выяснив причины для появления зловония и налета, рано говорить о лечении. Самыми главными факторами являются постоянные голодные диеты и вредные привычки. Понятное дело, что просто убрав эти факторы, можно раз и навсегда решить проблему.
Прочие причины неприятного запаха изо рта:
- гормональные всплески (в частности мужские вещества – андрогены);
- болезни ЖКТ — желудочно-кишечного тракта, зубов и десен (кариес, гингивит);
- неправильная гигиена (плохо очищенные брекеты, отсутствие ежедневных ванных процедур и прочее);
- питание «ароматными» продуктами (лук, чеснок);
- последствия медикаментозного лечения антибиотиками.
Народные средства
Сложнее всего избавиться от плохого запаха изо рта после алкоголя. Вопрос перегара особенно остро встает утром после вечеринки, когда нужно ехать на работу, учебу. Здесь есть много вариантов. Особенно поможет стакан молока. Молочная кислота нейтрализует этиловый спирт, правда при тошноте это не лучшее решение.
Если нужно быстро избавиться от перегара после вина или пива, не закусывайте мятными конфетами или жвачками, это только усугубит ситуацию. Лучше прополощите горло укропной водой, а еще лучше, выпейте укропный чай. Поможет и отвар петрушки.
Устранить аромат после похмелья поможет кофе. Но в этом случае произойдет просто замена ароматов. Плохой запах заменит приятный горький кофейный аромат.
Курильщику еще сложнее. Его преследуют постоянные проблемы. Здесь важно очищать именно ротовую полость. Для этого используйте настои и отвары трав:
- ромашка, чабрец, шалфей;
- хорошо помогает настой перечной мяты;
- фенхель и кориандр.
Фото — Петрушка от плохого запаха изо рта
Быстро избавиться от сильного запаха изо рта после сигарет поможет такой рецепт: отвар ромашки (стакан) смешиваем с двумя ложками мятного настоя. Можно просто пожевать немного травы мяты.
Также от постоянного аромата табака можно избавиться, если взять в привычку после каждого курения полоскать рот лекарственными профессиональными смесями. Например, Стоматидином, Антитабак и прочими.
Но чаще всего нас преследуют запахи после еды. Довольно сложно избавиться от благоухания чеснока и лука, эти овощи имеют очень стойкие ферменты в соку. Народные целители советуют попробовать пожевать листья петрушки. В этом растении есть специальные вещества, которые помогут в нейтрализации сильного запаха после продуктов питания.
Еще один способ поможет избавиться от чесночного аромата. Для этого нужно заварить чай из свежего укропа и листьев мяты. Отвар пить охлажденным.
Также хорошо действуют рецепты с лекарственными травами. Опять же, это мята, мелисса. Часто народные лекари используют разнообразные смеси минералов. Допустим, всем известно о том, что соль устраняет запахи в квартире, так почему бы не прополоскать им?
От послевкусия рыбы или морепродуктов спасет обычный лимон. Просто пожуйте его корочку или прополощите рот свежевыжатым соком.
Голитоз (халитоз) и болезни
Постоянный запах изо рта имеет свое название в медицинской сфере – голитоз (халитоз). И довольно часто он встречается именно при заболеваниях желудка и прочих органов пищеварения. Если кроме запаха появился еще и налет на зубах, то нужно срочно обращаться к врачу. Это могут быть признаки серьезного заболевания – мононуклеоза, гангренозного воспаления пародонта или язвы.
Здесь обязательно необходимо медикаментозно-врачебное вмешательство. Но до того времени, как посетите больницу, можно немного скрасить ситуацию. Заварите кору дуба (одну ложку на стакан горячей воды), добавьте туда немного соды и йода. Йод поможет надолго устранить бактерии (до следующего приема пищи), сода очистит зубы от налета.
При пародонтите возникает очень сильный запах по утрам, зубы шатаются, появился белый налет. Здесь поможет простой способ: две ложки перекиси водорода смешайте с соляным раствором и полученной жидкостью протирайте зубы и десна по необходимости. Так можно не только избавиться от кровоточивости, но и отбелить зубки.
Часто зловоние – это следствие инфекционного заболевания. Понятное дело, что и народная, и традиционная медицина в этой ситуации требует нейтрализовать бактерии. Сделать это можно несколькими способами:
- аптечным антисептическим раствором;
- принимать препараты широкого спектра действия;
- дезинфицировать микроорганизмы самодельными средствами.
При больном горле и фолликулярной ангине изо рта возникает неприятный душок. Чтобы его устранить, сделайте следующий раствор: теплая вода, ложка кухонной соды и три капли йода. Этим нужно полоскать горло. Помните, наличие запаха, связанного с образованием гноя в организме, свидетельствует про серьезные осложнения.
Также проблемы плохого амбре из ротовой полости напрямую касаются носа. Например, длительный халитоз – это нормальное явление при гайморите и синусите. Чтобы устранить это довольно неприятное явление, нужно выжать сок из свеклы, и закапать его в носовые проходы. Ощущение не из приятных, зато очень эффективно. Как альтернатива, чтобы убрать гной из носовых пазух, можно полоскать их смесью соли и теплой воды (на стакан 2 ложки минерала).
Фото — Плохой запах изо рта
Для удаления ужасного фекального запаха, который возникает после сильного приступа кишечной рвоты, необходимо использовать только специальные препараты.
Причем нужно помнить, что подобное расстройство работы ЖКТ возникает только по очень серьезным причинам, например, калового задержания или непроходимости кишечника. Не затягивайте визит к врачу. Как вариант, примите сорбенты – активированный уголь, Энтеросгель, Полифепан и прочие.
А про то, как почистить печень народными средствами в домашних условиях мы рассказывали в этом материале.
Часто проблемы постоянного неприятно душка изо рта возникают на почве плохой гигиены протезов, неправильной установки металлического моста или рубцевания коронки. В этом случае, советуем использовать хорошие дезинфекторы, например, Orajel (средство от французских производителей), Стоато Плюс или Abesol. И, конечно, посетите стоматолога для консультации или перестановки коронки, повторного протезирования.
Кроме того, нельзя забывать и про наличие зловонного аромата из ротовой полости при гастрите. Здесь в первую очередь нужно нормализовать питание — уберите из рациона жирное, копченное и сладкое. Также пейте травяные чаи на основе лечебных трав: мята, валериана, шалфей. Посетите своего гастроэнтеролога, он даст свои советы по питанию и гигиене желудка, назначит специальную диету Аткинса.
Видео: лечение запаха изо рта
Памятка при отравлении
Нужно знать, что наличие определенных запахов из ротовой полости или привкусов может означать отравление:
- пахнет железом – мышьяк, ртуть, тяжелые соли;
- нафталин во рту означает отравление ароматизаторами (в частности, это стабилизаторы и пищевые добавки Е);
- появление кислого запаха свидетельствует про повышение кислотного баланса (обычное явление при диете или голодании);
- горький и острый вкус – это явные проблемы с поджелудочной железой или желчным пузырем, может быть мочекаменная болезнь или песок;
- частое явление, когда у маленьких детей изо рта запах ацетона. Это тревожный звоночек. Чаще всего такие отклонения связаны с проблемами эндокринной системы – диабет, анемия.
Профилактика
Для этого используйте такие методы:
- после еды кушайте свежее яблоко, если фруктов нет под рукой, выручит обычная жвачка;
- как советует аюрведа, не смешивайте холодные и горячие продукты;
- уменьшите употребление спиртного и табакокурение;
- здоровые зубы – это залог постоянного свежего дыхания, следите за тем, чтобы правильно за ними ухаживать, два раза в день чистите зубы, промывайте их специальными растворами и настоями.
Если Вам известны еще способы, при помощи которых можно быстро устранить запах из ротовой полости – обязательно поделитесь своими секретами.
Причин, влияющих на появление неприятного запаха изо рта несколько. Среди них есть причины, с которыми довольно легко справиться, но некоторые требуют к себе неотложного внимания. Чаще всего несвежий запах появляется из-за ненадлежащего ухода за полостью рта — это одна из самых быстро решаемых причин, а чтобы справиться с остальными, придется обратиться к медикаментозному лечению и воспользоваться народными средствами, способными помочь в избавлении от неприятного запаха.
При возникновении проблемы в первую очередь обратите внимание на состояние зубов. Неприятный запах изо рта и у взрослых и у детей часто вызывает кариес зубов. Если с зубами порядок, стоит обратить внимание на десны. Причиной возникновения дурного запаха изо рта становится образование зубного камня, заболевание десен. При выявлении проблемы следует немедленно обратиться к стоматологу.
Причины появления неприятного запаха изо рта
Если же в ротовой полости проблем не обнаружено, и вы ежедневно уделяете достаточно внимания уходу за полостью рта (чистите зубы и язык не реже 2 раз в день, затрачивая на процедуру не менее трёх минут, пользуетесь зубной нитью), значит, проблема находится в других органах.
- Гайморит, тонзиллит, воспаление пазух носа, аденоиды, гнойный отит, ангина, бронхит, воспаление лёгких вызывают возникновение неприятного запаха во рту и пройдя курс лечения заболевания, вы, как правило, быстро избавитесь и от проблемы.
- Кроме перечисленных болезней на появление несвежего запаха в ротовой полости влияют заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря.
- Заболевания желчного пузыря являются причиной горького привкуса и появлению плохого запаха.
- Холецистит, застой желчи, камни в желчном пузыре, болезни печени провоцируют появление горечи во рту и, как следствие, неприятного запаха изо рта.
- Панкреатит, сахарный диабет становятся причиной появления запаха ацетона из ротовой полости. При появлении такого запаха обязательно сдайте кровь на сахар, пройдите обследование в медицинском учреждении.
- Кислый запах изо рта вызывает дисбактериоз, возникающий обычно после приёма антибиотиков или других лекарственных средств. Обычно после восстановления микрофлоры кишечника с помощью пробиотиков или народных средств, проблема решается.
- Кроме болезней внутренних органов неприятный запах провоцирует курение. Никотин, смолы накапливаются на языке, деснах курящего, что является источником несвежего дыхания.
- Зубные протезы требуют тщательного ухода, потому что в них часто застревают остатки пищи. Регулярно очищайте их и следите за состоянием десен.
Как узнать о запахе изо рта
Чтобы узнать доставляет ли ваше дыхание неприятность окружающим, прикройте ладонями рот и нос и резко выдохните. Вы почувствуете запах, который чувствуют окружающие люди при разговоре с вами.
Есть еще один способ, как узнать о проблеме. Проведите языком по запястью руки. Через пять минут понюхайте это место. Если запах есть, вы почувствуете его.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях
Существует немало способов лечения данной проблемы народными средствами.
Конечно же, на первом месте стоит соблюдение гигиены полости рта. Чистка зубов после еды, использование зубной нити, избавление от зубного камня, обязательная чистка языка.
Зёрна кофе, корень сельдерея, петрушка, тмин и гвоздика помогут освежить дыхание. Жевание небольшого количества указанных средств способно быстро убрать проблему с неприятным запахом во рту и освежить дыхание.
- Полоскание растительным маслом
По утрам после завтрака возьмите в рот глоток растительного масла и потихоньку перекатывайте его в ротовой полости не менее десяти минут. Выплюньте масло. Если процедура проведена правильно, масло помутнеет. Обязательно прополощите после этого рот.
Жевание свежих листочков мяты помогает избавиться от проблемы неприятного запаха во рту. Можно приготовить отвар мяты для полоскания рта. Чайную ложку травы залить 200гр. воды и кипятить 5 мин, оставить под закрытой крышкой настаиваться 10 мин. Отвар дает чувство свежести во рту и освежает дыхание.
- Отвары лекарственных трав
Отвар ромашки или шалфея также помогает устранить запах изо рта. Готовятся отвары так же как и с мятой.
Полоскания помогают в случае, если проблема с запахом не происходит из-за воспалительных процессов внутренних органов.
При кровоточивости десен применяйте лечебные зубные пасты, помогающие бороться с недугом, также хорошо использовать полоскания из отваров коры дуба, крапивы, шалфея.
Отвары для полоскания готовятся так же как и с мятой. Только отвар коры дуба кипятится 10 минут, а настаивается 20.
Необходимо отказаться от привычки наедаться на ночь, особенно жирной, тяжелой пищи. Кишечник ночью работает не так активно, как днём, поэтому лишняя нагрузка ему не нужна. Если перед сном очень хочется есть, постарайтесь съесть что-нибудь лёгкое: овощной салат, кисломолочные продукты, фрукты. Это поможет по утрам избежать неприятного запаха изо рта.
Чтобы избавиться от запаха изо рта используют спиртовые настойки зверобоя, календулы. Для этого 30 капель настойки зверобоя или календулы добавляют в 100гр воды и полощут полученным средством рот и горло.
При появлении несвежего дыхания поможет очень эффективное полоскание отваром из народных средств, которое можно заранее приготовить, хранить в холодильнике и использовать при необходимости.
Состав: гвоздика, тёртая корица, экстракт мяты перечной (всё по чайной ложке), 2 чайные ложки нарезанной свежей петрушки. 300мл воды довести до кипения, бросить туда приготовленные ингредиенты. Кипятить 5 минут. Процедить отвар и охладить. Использовать при появлении необходимости. Отвар может храниться в холодильнике до пяти дней.
Полоскание рта разведенным яблочным уксусом также довольно эффективно. Чайную ложку яблочного уксуса (не эссенции!) разводят в стакане воды. Полощут рот в течение 1−2 минут после еды.
Хорошим лечебным эффектом обладает раствор яблочного уксуса (чайная ложка уксуса на стакан холодной воды) выпитый натощак утром.
Разжёвывание после приёма пищи плодов можжевельника (3−5 штук на один раз) способствует устранению неприятного привкуса во рту, а также помогает правильному пищеварению.
Сохранить свежее дыхание на весь день помогут несколько анисовых семян, съеденных натощак.
Рассасывание шляпок гвоздики каждый раз после еды поможет быстро перебить неприятный запах и освежить дыхание.
Лечение плохого запаха изо рта народными средствами
Если причина неприятного запаха изо рта кроется в воспалительных процессах внутренних органов, возможно наряду с медикаментозным лечением использовать народные способы оздоровления.
Обычно неприятный запах появляется при язвенной болезни или гастрите, грибковой инфекции, нарушении всасывания или малого количества пищеварительных ферментов, выделяемых печенью и поджелудочной железой.
• Хорошим средством лечения запаха изо рта является настой ягод земляники. 3 стол. ложки ягод залить 250мл кипятка, дать настояться не менее четырёх часов. Настой принимать внутрь по половине стакана перед приёмом пищи.
• Чай из цветков календулы поможет быстрейшему восстановлению слизистой желудка, а следовательно избавлению от неприятного запаха.
3 сухих цветка календулы залейте 200мл кипятка, закройте крышкой. Чай готов через 10 минут. Питьё целебного напитка через час после приёма пищи принесёт несомненную пользу организму и избавит от проблемы.
• Семена льна считаются одним из лучших натуральных народных средств в устранении проблем желудочно-кишечного тракта. 3 столовые ложки семян заваривают 250гр горячей воды. Настаивают 20 минут. Пьют полученный настой утром и вечером по 100гр за полчаса до еды.
• Столовая ложка сока алоэ, выпитая натощак поможет оздоровлению желудка.
Профилактика запаха изо рта
Бороться с плохим запахом изо рта сложнее, чем ввести в привычку простые профилактические меры. Чтобы не возникло проблемы со свежестью дыхания необходимо придерживаться определенных правил:
- тщательный уход за полостью рта;
- отказ от алкоголя и курения;
- отказ от острой, копченой, жирной пищи, фабричных полуфабрикатов, колбасных изделий;
- приём не менее 1,5 литров чистой воды в день.
Предлагаю посмотреть это небольшое видео, где рассказывается что делать при запахе изо рта и как от него очень быстро избавиться в домашних условиях подручными средствами:
Неприятный запах изо рта (галитоз) в той или иной степени появляется у всех. Для некоторых – это приходящая проблема, возникающая после пробуждения, употребления специфической пищи или алкоголя, курения. Иногда запах является одним из симптомов заболеваний внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта.
Несвежее дыхание ухудшает социальную жизнь человека, мешает контактировать с окружающими. Именно поэтому многих волнует, что делать при его появлении? Существует множество способов борьбы с галитозом в домашних условиях. Они простые, бюджетные, а главное, натуральные и полностью безопасные.
Как убрать неприятный запах изо рта в зависимости от причины?
Для того, чтобы навсегда избавиться от неприятного дыхания, необходимо разобраться в причине его появления. Плохой специфический запах провоцирует:
нерегулярная и недостаточная гигиена рта;- заболевания зубов и слизистых оболочек ротовой полости;
- вредные привычки;
- заболевания внутренних органов;
- физиологические особенности;
- прием лекарственных препаратов и др.
Основной причиной галитоза у взрослых является размножение вредных бактерий и микроорганизмов во рту. При отсутствии кислорода они выделяют химические вещества, которые имеют очень неприятный запах. Кроме этого, бактерии способствуют развитию зубного налета, камня и заболеваний ротовой полости, которые также сопровождаются несвежим дыханием.
После курения и алкоголя
Неприятное дыхание после курения объясняется несколькими причинами:
- нарушается здоровая микрофлора рта, что способствует развитию вредных микроорганизмов;
- длительное курение вызывает накопление смол и никотина на поверхности зубов в виде плотного желтого налета;
- уменьшается выработка слюны, которая смывает лишний налет, остатки пищи и бактерии (поэтому после курения всегда хочется пить).
Эффективное и правильное решение проблемы – отказ от вредной привычки. В случае, когда человек не готов бросить курить, необходимо соблюдать важные рекомендации:
Народные методы, которые помогут быстро убрать несвежее дыхание после курения:
- кофейные зерна (достаточно прожевать пару зерен);
- свежий или засахаренный имбирь (имеет стойкий пряный аромат и обладает антисептическими свойствами);
- цитрусовые: лимон, апельсин, грейпфрут (после перекура скушайте 1-2 дольки фрукта вместе с кожурой);
- лавровый лист (прожуйте листок сухой приправы);
- сухая гвоздика (имеет насыщенный запах и вкус, убивает бактерии);
- любые орехи и жареные семена подсолнечника (мускатный орех лучше остальных борется с запахом);
- листья свежей мяты или мелисы.
Специфический запах после употребления алкоголя или «перегар» вызывают продукты распада этилового спирта – альдегиды. Скорейшее их выведение из организма помогает избавиться от похмельного амбре:
- крепкий зеленый чай бодрит, насыщает антиоксидантами;
- стакан теплой воды с соком лимона и ложкой меда успокаивает желудок и очищает организм;
- «глицин», «биотредин» устраняют неприятный запах изо рта и значительно улучшают общее самочувствие;
- продукты, содержащие жиры.
Экстренные способы освежения дыхания:
- цедра цитрусовых (эфирные масла имеют стойкий запах);
- кофейные зерна;
- лавровый лист;
- гвоздика, корица;
- имбирь;
- пищевая сода (на мягкую зубную щетку насыпать немного соды и тщательно очистить поверхность языка и других мягких тканей);
- полоскание рта солевым раствором.
После еды
Остатки пищи могут застревать между зубами, что способствует чрезмерному накоплению бактерий. Это и служит основной причиной запаха изо рта. Тщательная гигиена и регулярные полоскания способны полностью с ним справиться.
Устранить стойкий запах после лука, чеснока и рыбы помогут:
- свежие фрукты и овощи;
- петрушка;
- хлеб;
- кислые напитки;
- молоко;
- зеленый чай;
- кофейные зерна.
После сна
Несвежий запах после пробуждения появляется у всех. Во время сна процессы в организме замедляются, уменьшается выработка слюны, накапливается налет и микроорганизмы. Чистка зубов и полоскание рта быстро решают проблему.