Как стимулировать работу поджелудочной железы

После перенесенных заболеваний актуальной проблемой становится вопрос, как улучшить работу поджелудочной железы. Значение этого органа сложно переоценить, от него зависит процесс пищеварения, общее состояние организма. Этим объясняется исключительная важность профилактических мер, которые обеспечивают восстановление поджелудки, предотвращают рецидив патологий.

Механизм угнетения функций

Угнетение функций поджелудочной железы происходит в силу разных причин, но основными становятся неправильное питание и вредные привычки. Чаще всего, именно они лежат в основе заболеваний органа. Обилие белковой пищи, курение, злоупотребление алкоголем провоцируют усиленную секрецию панкреатического сока. Избыток последнего полностью не уходит в двенадцатиперстную кишку. Активные ферменты начинают разрушать клеточную структуру органа изнутри.

Происходит рубцевание пораженных участков, замещение паренхимы соединительными или жировыми тканями. Патологические изменения сопровождаются воспалительными процессами, что может вызвать панкреатит, другие заболевания либо спровоцировать их обострение.

Варианты профилактики

Нормализация функций предполагает устранение всех факторов, негативно влияющих на ее работу. Для улучшения работы пострадавшей от заболевания поджелудочной железы могут быть рекомендованы:

• правильно организованное и сбалансированное питание;
• прием лекарственных препаратов;
• средства народной медицины.

Однако первым и главным шагом, становится отказ от курения, особенно при хроническом панкреатите, ограничения на употребление спиртных напитков.

Для лечения заболеваний ЖКТ, люди успешно используют метод Галины Савиновой. Читать далее >>>

Организация питания

Здоровый человек свободно, иногда легкомысленно, относится к выбору продуктов и блюд, не обращая внимания на их вред. После перенесенной патологии от этой привычки придется отказаться. Чтобы нормализовать деятельность поджелудочной железы потребуется:

• исключить из рациона потенциально опасную еду;
• ограничится употреблением, рекомендованных блюд;
• рационально организовать прием пищи.

Ограничения не обязательно будут слишком строгими, но в некоторых случаях диетическое питание может стать обязательной частью повседневной жизни. Необходимость последнего определит врач гастроэнтеролог в процессе консультации.

Нежелательные продукты

Из рациона рекомендуют исключать все виды еды, которые способствуют газообразованию, перегружают кишечник, стимулирующие секрецию, обладающие высокой концентрацией экстрактивных компонентов. В списке нежелательных обязательно будут:

• богатая жирами баранина, свинина, утиное и гусиное мясо;
• потроха и сало всех видов;
• колбасные изделия;
• копчености;
• продукты консервации, включая соки с высокой кислотностью;
• любые приправы и специи;
• молочные изделия с высокой жирностью, острый сыр;
• сахар, продукты с его высоким содержанием (конфеты, шоколад);
• свежие хлеб, выпечка;
• фасоль, бобовые, капуста (белокочанная), редис, баклажаны, репа, редька, чеснок, лук, перец, шпинат, щавель, грибы;
• ягоды, виноград, бананы, финики, виноград.

Этот перечень необходимо дополнить блюдами, которые оказывают негативное влияние на функционирование ослабленного органа:

• жареные овощи, мясо, пироги;
• крепкие бульоны;
• кислые первые блюда (щи, окрошки, борщ, свекольник).

Не допускается употребление газированных напитков, пострадают любители кофе и крепкого чая, которые также становятся противопоказаны.

Рекомендованные продукты и блюда

Несмотря на существенные ограничения, диетическое питание может оставаться вкусным, разнообразным и полезным. Правильно подобранный состав рациона сохранит все привычные продукты, но пониженной жирности, которые будут приготовлены варкой или на пару.

Продукты

• Мясо
  Нежирные курица, говядина, кролик, индейка
  Паровые котлеты, суфле, фрикадельки, рулеты, пюре
• Рыба
  Нежирные треска, лещ, судак, щука
  Отварная или приготовленная на пару, в виде свежего заливного
• Крупы
  Гречка, овсянка, манка, рис
  Протертые, полужидкие каши на молоке или воде
• Овощи
  Картофель, цветная капуста, морковь, тыква, кабачки, свекла, горошек
  Протертые или отваренные
• Фрукты
  Не кислые, сочные, спелые
  Сырые только в протертом виде, желе, компоты с ксилитом, муссы
• Молочные изделия
  Кефир и творог с низким содержанием жира, неострые сыры, сливки и сметану только с добавлением в блюда
• Запеканки, пудинги из творога
  Яйцо

Омлет на пару с минимумом желтков, одно вареное яйцо в день либо два через день

Этот перечень будет неполным без напитков, среди обилия которых доступными остаются кисель, фруктовые компоты, отвары из шиповника, слегка подслащенный чай можно с молоком либо лимоном.

Организация питания

Ежедневное меню формируется исходя из определенного соотношения белковых, жировых, и углеводных компонентов, как правило, количество последних превышает объем остальных. Для правильной организации питания необходимо придерживаться следующих требований:

• в меню должны присутствовать исключительно свежие продукты;
• блюда употребляются в свежеприготовленном виде;
• еда не должна быть чрезмерно горячей или холодной;
• все готовится на пару, отваривается либо запекается;
• при приготовлении крупные куски необходимо перетирать или измельчать.

Прием пищи более частый, чем у здорового человека, небольшими порциями до 6 раз в сутки через каждые три часа.

Соблюдение диеты обязательно при обострениях патологии и после выздоровления, по мере восстановления ограничения могут ослабляться, но только под контролем врача.

Медикаментозные препараты

Диетическое питание дополняется приемом лекарственных препаратов. При поражении поджелудки, прежде всего, страдает функция секреции, система пищеварения испытывает недостаток ферментов для нормального переваривания пищи. Поэтому в составе рекомендованных лекарств обязательно присутствуют ферментные препараты. Среди них лекарства, позволяющие нормально усваивать:

• углеводы;
• жиры растительного, животного происхождения;
• другие питательные вещества.

Рекомендуются лекарства, улучшающие функции поджелудочной железы и системы пищеварения в целом.

Средства традиционной медицины

Для восстановления поджелудки возможно применение народных рецептов. В основном это настои и отвары из травяных сборов:

• листья крапивы, шалфея, черники;
• цветы календулы;
• семена софоры.

Можно использовать листья растений, которые обычно применяются как приправа (лавровый лист, петрушка). В арсенале «знахарей» накоплен богатый список различных составов, эффективность которых проверена временем. Это не значит, что решение об их применении можно принимать самостоятельно. Действие таких средств может быть противоречивым, поэтому консультация со специалистом остается обязательной.

От работы поджелудочной железы во многом зависит процесс пищеварения, а, значит, и состояние всего организма в целом. В данной статье будет рассмотрено, как можно улучшить работу этого органа и что нужно сделать для нормализации его состояния.

Улучшение работы поджелудочной железы

На функционирование этого компонента системы пищеварения могут оказывать влияние различные факторы. Но чаще всего заболевания железы развиваются из-за грубых нарушений принципов рационального питания, злоупотребления алкоголем, употребления тяжелой пищи, большого количества выпечки и т.д.

Поэтому, чтобы состояние поджелудочной железы улучшилось и все ее функции вернулись в норму, необходимо внимательно контролировать свой рацион.

Слишком строгие ограничения не нужны, чтобы не возникло никаких проблем с железой, и не потребовалась дополнительная коррекция ее работы с помощью лекарственных средств. Нужно просто стараться не переедать, не употреблять больших количеств алкогольных напитков и исключить по возможности копченые, жирные и жареные блюда из меню.

Нормализация поджелудочной железы

Известно большое количество народных методов, позволяющих поджелудочной железе намного лучше выполнять свои функции. Актуальны здесь различные каши, особенно ценятся овсяная и гречневая.

За десять-двенадцать дней можно нормализовать работу этого органа, используя следующий рецепт:

• один стакан гречневой крупы заливают двумя стаканами кефира;
• оставляют, как минимум, на 5 часов (лучше на десять);
• смесь делят пополам, одну часть принимают натощак утром;
• вторую – вечером перед отходом ко сну.

Для того чтобы железа начала нормально функционировать и полноценно работать, необходимо скорректировать рацион таким образом, чтобы приемы пищи были распределены в течение всего дня на несколько частей.

Питаться необходимо маленькими порциями, это поможет избежать лишней нагрузки на пищеварительный тракт и постоянно поддерживать его в рабочем состоянии. Для нормализации работы железы хорошо подходят разнообразные кисели, особенно приготовленные из проросших семян овса.

В основе рациона должны лежать сваренные на воде каши или различные супы из овощей, благо рецепты супов при панкреатите есть в огромном количестве.Подобный режим нужно соблюдать как минимум несколько недель, а лучше несколько месяцев, только так можно получить полноценный устойчивый результат.

Для того чтобы поджелудочная железа начала работать как положено необходимо достаточно длительное время. Главное в такой ситуации – это соблюдение правил диетического питания. Необходимо исключить все опасные и вредные продукты, негативно влияющие на процесс пищеварения.

Если изменение рациона не принесет желаемого результата, то необходимо будет получить консультацию у врача (гастроэнтеролога и эндокринолога) и провести медикаментозное лечение.

Стимуляция работы поджелудочной железы

Врачи уверены, что работу любого органа в нашем организме можно изменить в лучшую сторону, и поджелудочная железа не является исключением. В арсенале современной медицины имеется большое количество различных методов стимуляции, которые используются в зависимости от вида и степени заболевания, возраста больного и некоторых других факторов.

Самый безопасный метод улучшить работу поджелудочной железы, по мнению медиков – это соблюдение специального диетического рациона. Обязательно нужно перейти на частое и дробное питание. Такой подход заставит железу постоянно находиться в рабочем тонусе. В первую очередь можно говорить об использовании диетического рациона, или самой известной диеты — диета стол 5.

Нужно учитывать, что из-за физиологических особенностей чувство сытости ощущается только через тридцать минут. Поэтому, чтобы слишком не перегружать железу, завершать прием пищи нужно с чувством небольшого голода.

Такой подход активирует работу поджелудочной железы и улучшает ее функционирование.

Определим еще несколько важных рекомендаций:

1. Если человек хочет стимулировать работу органа, ему нужно обращать внимание на состав употребляемых в пищу продуктов.
2. Свое меню следует составлять таким образом, чтобы оно содержало большое количество продуктов, содержащих ферменты, бифидо- и лактобактерии.
3. Очень полезно для улучшения функционирования железы пить специальную минеральную воду, которая также приводит к «пробуждению» этого органа.
4. В некоторых случаях нельзя обойтись без медикаментозного лечения.
5. Обычно гастроэнтерологи прописывают такие препараты как панзинорм, креон, панкреатин. В их состав включены специальные ферменты, которые стимулируют работу железы. Данные препараты нужно принимать во время еды.

Продукты, улучшающие работу поджелудочной железы

В перечень продуктов, которые оказывают благотворное влияние на стимуляцию работы железы и должны быть включены в повседневное меню, входят имбирь, хрен, лук, чеснок. Также очень хороший эффект оказывают разнообразные пряности.

Кроме этого, для улучшения работы поджелудочной прекрасно подходят культуры семейства бобовых. Из фруктов и овощей можно употреблять в небольших количествах землянику, малину. Лимоны, барбарис. Среди зелени самыми полезными являются петрушка и щавель.

Положительный эффект оказывают натуральные настойки и чаи из трав, например, из липы, бузины или череды.

Чтобы восстановить поджелудочную железу и нормализовать ее функцию необходимо выяснить и устранить причину воспаления. Острый панкреатит чаще всего развивается из-за злоупотребления алкоголя, болезней соседних органов (желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки), поскольку нарушается отток секрета и ферменты активизируются в поджелудочной.

Хронический панкреатит часто развивается на фоне желчнокаменной болезни, язвенной болезни, дуоденита, атеросклероза. Изменяется работа органа из-за рака поджелудочной железы и гормонально-активных опухолей, кист и конкрементов. Чтобы наладить работу органа нужно пройти обследование (УЗИ, рентгенограмму, КТ) и устранить основную причину патологии.

Как восстановить работу поджелудочной железы, подскажет лечащий врач после постановки диагноза. Обязательный компонент терапии лечебное питание, которое поможет снизить функциональную нагрузку на орган и дать ему время на восстановление.

Не обойтись при лечении поджелудочной железы без медикаментов. В состав комплексной терапии может включаться применение народных средств. Можно ли восстановить утраченные функции, зависит от патологии, спровоцировавшей воспаление.

Роль поджелудочной железы

Поджелудочная железа синтезирует гормоны и необходимые для пищеварения ферменты. В течение суток орган выделяет около 1,5–2 литров панкреатического сока, который на 98% состоит из воды, а остальное это «проферменты», запускающие в двенадцатиперстной кишке каскад реакций, благодаря чему в организме расщепляются углеводы, белки и жиры. В секрете поджелудочной железы находятся и бикарбонаты, которые нейтрализуют кислотность хумуса.

Эндокринная функция панкреаса заключается в выделении гормонов, которые регулируют углеводный обмен. Так, альфа-клетки синтезируют глюкагон, а бета-клетки продуцируют инсулин. Глюкагон усиливает распад депонированного в печени гликогена для того, чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови на постоянном уровне. Основная функция инсулина снижение концентрации глюкозы в крови.

Ухудшение функций поджелудочной железы сказывается на работе всего организма. При высокой концентрации глюкагон обладает выраженным спазмолитическим действием, расслабляются гладкие мышцы внутренних органов, особенно кишечника, что приводит к его атонии. При нарушении секреции инсулина развивается сахарный диабет.

Недостаток протеолитических ферментов приводит к ухудшению пищеварительного процесса. При воспалении в поджелудочной человек испытывает сильную боль в подложечной области, которая может иррадиировать в левое подреберье, левую лопатку, спину или же иметь опоясывающий характер. Трудности с пищеварением приводят к диспепсическим расстройствам (рвоте, тошноте, диарее).

Диета

При остром панкреатите рекомендуется на несколько суток отказаться от приема пищи. При поступлении в желудок еды начинают синтезироваться гормоны, которые стимулируют отделение панкреатических ферментов, а из-за воспалительного процесса это значительно ухудшает состояния органа. Лечебное голодание поможет снизить выраженность болевого и диспепсического синдрома.

Через 48–72 часа можно начинать есть, при этом необходимо придерживаться лечебной диеты, которая не будет перегружать пищеварительную систему. При панкреатите назначается диета No 5. Она обеспечивает химическое, механическое и термическое щажение органов желудочно-кишечного тракта, уменьшает болевой синдром, снижает секреторную функцию поджелудочной железы, восстанавливает метаболизм.

В период обострения показана диета No5П (1 вариант), по мере улучшения состояния больного переводят на диету No5П (2 вариант)

Диета No5П низкокалорийная, содержит физиологическую норму белка, но резко ограничивает употребление жиров и быстроусвояемых углеводов. Полностью исключаются блюда, стимулирующие секрецию поджелудочного сока и продукты, которые содержат большое количество клетчатки. Все блюда должны быть жидкими или полужидкими.

Допускает употребление только вареной или приготовленной на пару пищи. В рационе могут присутствовать сухари, крупяные супы на овощном бульоне, крем-суп на слабом мясном бульоне, паровые котлеты из нежирного мяса, куриные яйца (всмятку), протертые каши, приготовленные без молока, компоты, некрепкий чай.

Такой диеты необходимо придерживаться 5–10 дней. Она поможет поддержать поджелудочную железу и ускорит восстановление органа.

После стихания воспаления больного переводят на второй вариант диеты No5П. Необходимо повысить в рационе количество белка до 120 грамм, а жира ограничить до 60–70 грамм. Все еще запрещается включать в меню блюда, которые содержат экстрактивные вещества, стимулирующие отделение панкреатического сока.

Питание при заболевании поджелудочной железы

Пациент может употреблять в пищу:

• овощные супы (капусту добавлять нельзя) с добавлением круп и вермишели;
• протертые мясные блюда;
• рыбные блюда (могут подаваться куском или рубленными);
• молочные и кисломолочные продукты;
• овощи (картофель, морковь, свекла, тыква, кабачок);
• компоты, кисели, желе.

Подобной диеты нужно придерживаться продолжительное время, от 3 месяцев до года. Поскольку требуется и термическое щажение ЖКТ, то нельзя употреблять слишком горячую или холодную пищу. Диетическое питание подбирается в зависимости от заболевания, его стадии и выраженности, поэтому точный список разрешенных и запрещенных продуктов, предоставит лечащий врач.

Улучшить работу поджелудочной железы невозможно без соблюдения диетических рекомендаций

На состоянии органа, да и всей пищеварительной системы, негативно сказывается употребление алкоголя, курение, нерегулярный прием пищи, любовь к жирной, острой еде и фастфуду. От этих продуктов лучше отказаться совсем.

Народные средства

При хроническом воспалении могут в составе комплексной терапии применяться народные методы лечения. Для восстановления железы используются травы, обладающие противовоспалительными свойствами. Поскольку чрезмерное количество соляной кислоты запускает выработку панкреатического фермента, то будут полезными отвары и настои оказывающие обволакивающее, обезболивающее, антацидное действие.

Улучшит работу железы отвар из неочищенного овса. На 1,5 литра воды берут 100 грамм овса. Смесь варят 40 минут на небольшом огне, затем измельчают зерна ступкой и держат на огне еще 20 минут, после процеживают. Пьют отвар по 50–100 грамм четыре раза в день до еды.

Помогает отвар из ромашки, зверобоя и тысячелистника. Травы смешивают в равной пропорции. Три столовые ложки сбора заливают 0,5 литрами кипятка и держат на водяной бане четверть часа, оставляют настаиваться на час и процеживают. Пить отвар по 100 мл три раза в день.

Для восстановления органа народная медицина рекомендует воспользоваться следующим рецептом: килограмм петрушки залить теплым молоком, таким образом, чтобы зелень была полностью покрыта, смесь поместить в духовку и дождаться пока молоко испарится. Принимать средство нужно по 3 столовые ложки каждые полтора часа.

Полезен для поджелудочной железы черничный чай, приготовленный из 1 чайной ложки черничных листьев. Выпивать нужно по два – три стакана напитка в день. После переедания, употребления алкоголя можно помочь органу очиститься. Железу заставляют работать правильно финики, употребляемые натощак. Нужно съедать около 15 штук. Хорошо зарекомендовала себя трехдневная грушевая монодиета.

Воспользоваться народными средствами можно только вне обострения патологии

Любое дополнение к лечению, будь то прием отваров или введение продукта, должно согласовываться с лечащим врачом, поскольку даже незначительное расширение диеты в острый период может привести к ухудшению состояния. Кроме того, врач, давая рекомендацию, учтет и сопутствующие заболевания.

Лекарства

Помочь поджелудочной железе в выполнении функций должны ферментные препараты. Они восстанавливают пищеварительный процесс и снимают тем самым нагрузку с железы, синтезируется меньше панкреатических ферментов и воспаление уменьшается.

Разработано множество препаратов, но все они схожи по составу. Действующее вещество в них панкреатин, который является экстрактом поджелудочной железы и содержит в больших количествах компоненты (липазу, амилазу, протеазу), расщепляющие питательные вещества. Врач может назначить:

При обострении болезни назначаются лекарства, которые способствуют уменьшению синтеза соляной кислоты. Повышенная кислотность желудочного сока усиливает симптомы болезни, может приводить к воспалительным процессам в двенадцатиперстной кишке и усугублять состояние поджелудочной железы.

Чтобы нормализовать кислотность врач назначает антацидные средства. Как правило, они рекомендованы только на время обострения болезни, но если помимо панкреатита выявлен гастрит, то может потребоваться длительная терапия. К антацидным препаратам относятся:

Антисекреторные средства показаны при нарушении секреторной функции клеток желудка. Без их применения не удастся нормализовать работу поджелудочной. К этой группе средств относятся ингибиторы протонной помпы, Н2-гистаминовые блокаторы, М-холиноблокаторы. В отличие от антацидов они воздействуют на клетки, выделяющие соляную кислоту, а не нейтрализуют кислоту в желудочном соке.

К антисекреторным средствам относится:

• Омепрозол;
• Пантопразол;
• Рабепразол;
• Ранитидин;
• Низатидин;
• Эзомепразол.

Эффект от препарата сохраняется в течение суток.

Для снятия болевого синдрома могут назначаться следующие анальгетики:

• Папаверин;
• Бускопан;
• Метеоспазмил;
• Баралгин;
• Мовалис;
• Вольтарен;
• Индометацин;
• Ацетамифен;
• Мебеверин.

Также может назначаться симптоматическая терапия, которая поможет справиться с диареей, рвотой, жаром. Если воспаление спровоцировано инфекционным агентом, то назначаются антибактериальные препараты. Медикаментозное лечение должно рекомендоваться лечащим врачом, нельзя самостоятельно принимать решение о приеме того или иного лекарства.

У больного панкреатитом налаживается функция железы в течение 3–12 месяцев

Как справиться с острой болью

Боль при панкреатите уменьшается, если приложить на область проекции железы холодный компресс и принять определенную позу: сесть и наклониться вперед либо лечь на бок и подтянуть к груди колени. В экстренных ситуациях, чтобы снять приступ панкреатита врачи назначают прием миотропных спазмолитиков, которые в течение нескольких часов снимают спазм гладкой мускулатуры и устраняют болезненность. Применяется «Мебеверин», «Бендазол», «Бенциклав», «Оксибутинин», «Платифиллин».

Первая помощь при приступе острого панкреатита это лечебное голодание и прием спазмолитиков. Часто при выраженном воспалении болевой синдром настолько выражен, что он не купируется Но-шпой или Дротаверином. При сильных болях необходимо обращаться за медицинской помощью.

Врачи назначат более сильные анальгетики, позволяющие избавиться от боли в течение нескольких часов. Чтобы избежать развития патологического процесса, нужно пройти курс медикаментозной терапии и использовать средства для поддержания поджелудочной железы в период восстановления.

Восстанавливается ли поджелудочная железа, можно узнать на повторном обследовании. В некоторых случаях, например, при отеке железы из-за острого панкреатита, возможно полное восстановление структуры. Если же пострадала экзокринная часть органа, то ее регенерация происходит (хоть и медленно), при поражении эндокринных клеток, структура восстанавливается, а вот функция нет.

Участки с некрозом не выполняют никакой функции, на них часто образуются псевдокисты. Поэтому, чем раньше будет выявлена патология и чем больше времени потратится на восстановление поджелудочной железы, тем больше шансов на нормальное функционирование органа.