Что делать чтобы в кишечнике не было газов

Содержание

Практически каждый человек хоть раз в жизни чувствовал, что его живот как будто раздувается, а внутри него все просто бурлит. Это явление носит название метеоризм. В большинстве случаев метеоризм не представляет из себя ничего опасного, но в то же время, доставляет дискомфорт своему обладателю. И хотя метеоризм не является симптомом какого-то серьезного заболевания, которое может привести к летальному исходу, его необходимо лечить.

Метеоризм и его причины

Метеоризм может быть и у здоровых людей

Как и любой другой дискомфорт, который появляется у человека, метеоризм имеет свои причины. Очень часто метеоризм – это один из симптомов какой-то болезни, связанной с желудочно-кишечным трактом. Итак, к основным симптомам этого явления можно отнести:

  • Вздутие, пациенты замечают, что живот может сильно раздуться и увеличиться раза в полтора от изначального размера
  • Пучение. Человека постоянно мучают газы
  • Урчание. Самый интересный и иногда веселый симптом. У большинства людей с метеоризмом отмечается такое явление, как урчание в животе, которое очень тяжело чем-то заглушить
  • Ощущение тяжести. Из-за того что в кишечнике скопилось большое количество газов, человека просто распирает и он чувствует огромную тяжесть
  • Боль, которая носит схваткообразный характер
  • Боль, которая может локализоваться в правом или левом подреберье. Обычно она бывает в тех местах, где случается перегиб толстой кишки
  • Отрыжка
  • Икота

Практически всегда скопление газов в кишечнике вызывает большой дискомфорт у человека, ему становится трудно сосредоточиться на чем-либо, так как все мысли направлены в одно русло. Если метеоризм стал вашим постоянным спутником, и в некоторых случаях затягивается на долгое время, то непременно нужно обратиться к специалисту за помощью.

Причины метеоризма

Несмотря на то, что метеоризм – это явление не опасное, стоит подробнее остановиться на причинах его появления. Существует несколько причин, по которым в кишечнике могут скопиться лишние газы. К ним можно отнести:

  1. Разговор во время еды. Очень часто люди, пережевывая пищу, одновременно разговаривают и совместно с едой заглатывается лишний воздух, который, как правило, не успевает всасываться в кровь и оседает в кишечнике, тем самым провоцируя повышенное газообразование
  2. Эмоциональную возбудимость. Учеными доказано, что когда человек испытывает какую-то сильную эмоцию, будь то радость, горе и т.д., пища намного быстрее проникает в кишечник. И, как правило, такое быстрое проникновение ее туда обусловлено тем, что она не до конца переварена
  3. Плохое питание, а именно быстрые перекусы. Очень часто те, кто быстро пережевывает пищу, страдают от повышенного скопления газов. Врачи рекомендуют пережевывать пищу чуть дольше, и газы исчезнут
  4. Предменструальный синдром. Очень часто одним их симптомов этого синдрома является метеоризм
  5. Частые запоры. Они обычно провоцируют излишнее образование газов, да и к тому же, при запоре газы не отходят так, как этого требует организм

Если говорить о продуктах, которые могут вызвать повышенное газообразование, то сюда относят:

  • Черный хлеб, квас и другие продукты питания, которые способны вызвать процесс брожения
  • Фрукты и овощи, такие как яблоки, капуста, фасоль, картофель и т.д.
  • Молочные продукты в том случае, если у человека имеется лактазная недостаточность
  • Сахар, особенно его чрезмерное употребление. Всем известно, что сахар способен вызвать брожение, и поэтому людям, у которых итак имеются проблемы с кишечником, лучше не кушать его в больших количествах
  • Газированные напитки

Также, метеоризм бывает, если у человека имеется одно из заболеваний:

  1. Панкреатит
  2. Цирроз печени
  3. Колит
  4. Гастрит
  5. Дисбактериоз
  6. Проблемы с поджелудочной железой

Нередко повышенное газообразование возникает тогда, когда у человека имеется какая-то кишечная инфекция. Конечно, в это время метеоризм не самый главный симптом, но зачастую врачи-инфекционисты отмечают, что при наличии инфекции, особенно у детей, даже запах газов может поменяться и стать довольно неприятным. Это происходит из-за того, что в организме происходит борьба, и некоторые бактерии вызывают такой побочный эффект. При этом газы отходят с большим дискомфортом, а иногда даже и сильной болью.

Мало кто следит за своим питанием и обращает внимание на все симптомы проявления этого дискомфорта. Но все же, если вас мучает постоянное газообразование, то лучше обратится к врачу. Он поможет пересмотреть питание и найти истинную причину недуга.

Лечение

От газов в кишечнике живот может увеличиваться в полтора раза

Многих интересует вопрос, а как избавится от газов в кишечнике, потому что проблема эта не самая приятная, и терпеть ее долго не каждый сможет. Прежде всего, врач должен установить точную причину, почему в организме человека происходит этот процесс. Если причина была выяснена, то лечение будет состоять из трех этапов:

  • Снятие основных симптомов. На данном этапе выписывают средства, которые способны быстро снять спазм в кишечнике. В большинстве случаев это Дротаверин (Но-шпа). Если же метеоризм вызван чрезмерным заглатыванием воздуха, то необходимо принять такие меры, которые будут способствовать меньшему заглатыванию воздуха во время еды
  • Патогенетическая терапия. На данном этапе человеку прописывают препараты, которые помогают бороться с избыточным образованием газов в кишечнике. Обычно, назначаются:
  1. Сорбенты, которые помогают вывести вредные вещества и токсины из кишечника. К самым известным сорбентам относят
  2. Смекту, Фосфалюгель и др.
  3. Препараты, содержание ферменты для улучшения работы всей пищеварительной системы. К ним относят Панкреатин (или Мезим)
  4. Препараты, которые способны гасить пену, в виде которой скапливаются газы в кишечнике. Они улучшают способность кишечника всасывать их, а также помогают их быстрейшему отхождению. Обычно, среди таких лекарств популярность пользуют Эспумизан, Бибиколь, Симетикон
  • Терапия, направленная на устранение причин образования газов. Здесь главное точно понять ту самую причину и выбрать правильно лечение:
  1. Если метеоризм вызван опухолями, то назначают хирургическое вмешательство
  2. Если метеоризм носит постоянный и динамический характер, то человеку назначают Церукал
  3. Если имеются проблемы с микрофлорой кишечника, то назначают препараты и лактобактерии, которые помогают восстановить нормальную флору
  4. Если причиной будут запоры, то непременно будут назначены лекарства, которые его устранят
Читайте также:  Можно ли пить алкоголь при лечении геморроя

Одним из самых безопасных и популярных препаратов, для избавления от газов является Эспумизан. Его назначают даже маленьким детям в первые месяцы жизни, когда их мучают сильные колики. Применять его следует только по рекомендации лечащего врача, а также в том случае, если вы точно знаете причину дискомфорта. В любом случае, назначить лечение и установить истинную причину может только врач, проведя некоторые исследования. Заниматься самолечением не рекомендуется, так как, несмотря на безобидность метеоризма, он может быть вызван более серьезными заболеваниями.

Диета

Тем людям, которые страдают от газов в кишечнике, рекомендуют кардинально пересмотреть свое питание, так как зачастую причина именно в нем. Образ жизни современных людей заставляет их часто перекусывать, причем не полезной пищей (фастфуды, котлеты и т.д.), и поэтому увеличивается число тех, кто страдает от недуга. Если вы заметили у себя такую проблему, то рекомендуется исключить из рациона такие продукты, как:

  • Хлеб, причем черный, и сдобные булочки
  • Фрукты, такие как апельсины, грейпфруты, лимоны, бананы
  • Овощи, такие как капуста, помидоры, горох
  • Бобовые, все без исключения
  • Изюм и чернослив
  • Напитки, содержащие газы
  • Сахар
  • Сухие завтраки, которые сегодня очень популярны
  • Китайскую кухню
  • Острые и жирные блюда
  • Жирное мясо
  • Алкогольные напитки

Также, не рекомендуется употреблять в пищу овощи в сыром виде, их необходимо варить или готовить на пару. Для того чтобы улучшить работу кишечника рекомендуется кушать больше кисломолочных продуктов, которые помогают восстановить микрофлору кишечника и помочь ему в борьбе с метеоризмом.

Народные средства

Помочь избавиться от метеоризма помогут народные средства

Помимо медицинских препаратов, большой популярностью пользуются народные средства для избавления от газов. Правда, применять их стоит с осторожностью, так как не всегда они могут помочь. К основным средствам борьбы с газами можно отнести:

  • Отвар из укропной воды. Этот отвар также дают и маленьким детям. Необходимо взять столовую ложку укропа и залить ее стаканом кипятка, а затем дать постоять примерно три часа. После того, как отвар остыл, его можно употреблять. Делать это следует три раза в день за час до еды, примерная доза 100 мл
  • Отвар из ромашки. Необходимо приобрести в аптеке ромашку, взять столовую ложку, залить водой и кипятить на огне около 10 минут, затем снять с огня и оставить на три часа. По истечении этого времени, отвар нужно процедить, и принимать по две столовые ложки за полчаса до еды
  • Лимонная кожура. Необходимо употреблять только кожуру лимона, так как она помогает избавиться от лишних газов
  • Мята, а именно мятный чай. Для него приготовления нужно взять чайную ложку любой мяты, залить стаканом кипятка и прокипятить еще пять минут. Пить его можно как просто чай.

Избавиться от газов в кишечнике не трудно, главное установить точную причину их образования. А сделать то может только врач. Поэтому, если вы хотите как можно скорее убрать все симптомы, нужно обратиться к специалисту, который назначит точное лечение и избавит вас от метеоризма.

Причины вздутия живота и образования газов и упражнение от этого недуга — информация в видеоматериале:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Не все люди обращают внимание на газы в кишечнике, списывая их на некорректный рацион питания. Причины метеоризма необходимо выявить, перед тем как избавиться от проблемы. Проще прибегнуть к использованию аптечных средств, которые не только подавляют симптоматику, но и уменьшают газообразование. Не менее эффективны составы собственного приготовления. Но не будем забегать вперёд, изучим все аспекты в порядке очереди.

Газы в кишечнике – причины

Перед тем как быстро избавиться от газов, следует установить истинные факторы, провоцирующие метеоризм в кишечнике. В домашних условиях всё довольно просто.

№1. Обменные процессы

Взаимодействуют микроорганизмы, составляющие микрофлору внутреннего органа. Если в его полости наблюдается повышенный обмен веществ, то образуется индол, метан, сероводород и пр.

№2. Попадание из кровотока

Если в полости кровеносных каналов наблюдается повышенное количество газа, он проникает в кишечник через кровоток. С течением времени газов становится больше, что влечёт метеоризм. Как избавиться от него быстро, расскажем ниже.

№3. Заглатывание воздуха

Во время курения, трапезы, питья, еды на ходу, разговоров, человек захватывает воздух, который проникает в ЖКТ. Часть выходит в виде отрыжки, вторая – проникает в кровь, третья – остаётся в кишечнике и ведёт за собой метеоризм.

№4. Гниение пищи

Газы в кишечнике не появляются без причины. Перед тем как избавиться от них, необходимо пересмотреть культуру питания. Метеоризм вызывает пища, создающая застойные явления. Она вызывает сбраживание, гниёт. Обычно высокое газообразование идёт в купе с покалыванием живота.

№5. Употребление определённых продуктов

Если в базовом меню преобладают продукты, влекущие газообразование и гниение, тогда метеоризм не заставит себя долго ждать. Сюда можно отнести капусту, яйца, бобовые культуры, яблоки, пакетированные соки, газировку и пр.

№6. Дисбактериоз кишечника

Когда внутренний орган работает без сбоев, «плохая» микрофлора способствует выделению газов, а «хорошая» занимается их поглощением. Если же равновесие между «хорошей» и «плохой» микрофлорой нарушается, появляется дисбактериоз и метеоризм.

№7. Отсутствие активности

Когда человек вынужден долго находиться без движения (при сидячей работе и т.д.), кишечная моторика замедляется. Стенки не сокращаются в правильном ритме, что ведёт к застою газов.

№8. Заражение гельминтами

Газы в кишечнике появляются из-за глистной инвазии как основной причины метеоризма. Так как избавиться от проблемы получится, лишь устранив червей-паразитов, единственный выход – это пропить лекарства от глистов.

№9. Болезни ЖКТ

При нарушении деятельности ЖКТ усиливаются обменные процессы в кишечнике. Сюда относят гастрит и пр. Еда не усваивается, она залёживается и бродит.

№10. Стресс

Если по роду службы человек вынужден постоянно сталкиваться со стрессовыми ситуациями, это в первую очередь отражается на функционировании пищеварительной системы. При дисбалансе психоэмоциональной среды повышается газообразование, может наблюдаться тошнота и «останавливаться» желудок.

Читайте также:  Хронический гастрит и бульбит обострение дгр

№11. Возраст

Существуют определённые категории лиц, у которых метеоризм проявляются из-за возраста. Сюда можно отнести младенцев и людей преклонного возраста. У малышей ЖКТ ещё не совершенен, у взрослых – наблюдается снижение моторики кишечника.

Как избавиться от газов в кишечнике

Скопление газов в кишечнике нельзя назвать серьёзной патологией. Так как избавиться от проблемы можно несколькими способами, давайте рассмотрим каждый из них. Речь пойдёт об аптечных/народных лекарствах, особом питании, скорой помощи.

№1. Аптечные средства от метеоризма

Газы в кишечнике не появляются без причины. Перед тем как избавиться от такого явления, узнайте, чем спровоцирован метеоризм. Мы приведём группы средств направленного действия, выбор препарата должен осуществляться после установления причины.

Ветрогонные

Снижают газообразование, устраняют покалывания, усиливают моторные функции. Среди самых эффективных выделяют «Диметикон» и «Бромоприд». Принимайте после изучения инструкции.

Спазмолитики

Если периодически в животе возникают спазмы как следствие метеоризма, тогда убрать боль можно этими препаратами: «Но-шпа», «Дюспаталин».

Ферментативные средства

Если нарушена микрофлора кишечника, вследствие чего газы плохо поглощаются, тогда нормализовать её можно ферментативными средствами («Панкреофлат», «Панкреатин»). Они улучшают усвоение пищи, снижают риск её брожения.

Поверхностно-активные средства

Действующим веществом является симетикон. Компонент выступает в качестве пеногасителя, уходят пузырьки, лечится метеоризм. Предпочтение отдаётся «Гестиду», «Метеоспазмилу», «Эспумизану».

Прокинетики

Газы в кишечнике, причины которых мы изучили выше, лечатся прокинетиками. Перед тем как избавиться от них, следует подобрать препарат. Регулярный приём прокинетиков усилит моторику внутреннего органа. Лучше всего выбирать между «Церукалом» и «Домперидоном».

Пробиотики

Нормализуют микрофлору. Рекомендуется приобретать «Бифидумбактерин», «Хилак Форте» или «Линекс».

Адсорбенты

Приём «Полисорба», «Полифепана», «Энтеросгеля» значительно облегчит состояние. Плюс таких средств – они очищают кишечник исключительно от застойных явлений, а не полезных веществ.

№2. Народные средства от газов в кишечнике

Как избавиться от метеоризма и вздутия живота? Проверенные рецепты помогут решить проблему.

Ромашка

Залейте 240 мл. кипятка 1 ст. л. аптечной ромашки. После настаивания напиток следует принимать ежесуточно до 4 раз (доза – 0,1 л.). Преимущество целебной травы в том, что она устраняет спазмы и воспаления.

Тмин

Газы в кишечнике не образовываются без причины. После выявления фактора-провокатора стоит знать, как избавиться от проблемы. Итак, смешайте 240 мл. кипятка и 15 гр. семян тмина. После остывания пейте по 100—120 мл. за полчаса до трапезы. Тмин выступает в роли природного спазмолитика.

Имбирь

Превратите в кашицу небольшой кусочек свежего корня имбиря. На 230 мл. кипятка приходится всего 0,5 ч. л. сырья. Ждите остывания до приемлемой температуры. Выпивайте за полчаса до трапезы. Имбирь останавливает брожение частиц еды в кишечнике.

№3. Диета от метеоризма

Людям, регулярно сталкивающимся с проблемой такого рода, необходимо выучить азы ПП:

  • питайтесь маленькими порциями порядка 5—6 раз в сутки;
  • забудьте про перекусы на ходу;
  • откажитесь от жирного, солёного, чрезмерно сладкого;
  • уберите из меню бобовые культуры, капусту и всё то, что провоцирует газы;
  • старайтесь каждый день потреблять кислую молочку;
  • если мучаетесь от запоров, потребляйте больше клетчатки (при диарее, напротив, исключите её);
  • потребляйте ежесуточно не менее 2 л. очищенной воды.

Газы в кишечники не появляются без причины. Ваша задача состоит в том, чтобы понять, как избавиться от них, исключив фактор-провокатор.

Скорая помощь при газах в кишечнике

Колики могут провоцировать достаточно болезненные ощущения. Поэтому так важно вовремя сообразить и найти способ, как быстро избавиться от газов в кишечнике. Если боль застала врасплох, следует действовать незамедлительно.

Настоятельно не рекомендуем решать проблему самостоятельно. Немедленно вызывайте врача, если боль невыносима. Чтобы немного облегчить состояние, примите настой на ромашке или «Но-шпу» (либо любой другой спазмолитик).

Профилактика метеоризма

Чтобы в дальнейшем не сталкиваться с неприятной симптоматикой, достаточно следовать простым советам:

  • перейдите на ПП;
  • потребляйте меньше продуктов, которые способствуют газообразованию;
  • не забывайте про физическую активность;
  • научитесь бороться со стрессовыми ситуациями;
  • пейте больше очищенной воды;
  • забудьте про сладкую газировку и жвачку;
  • откажитесь от курения.

Газы в кишечнике не представляют большой опасности. Однако выяснить причины их появления необходимо обязательно. Далее запомните, как избавиться от этого явления.

Если метеоризм преследует вас довольно часто, идите к врачу. Самолечение может только усугубить ситуацию. В некоторых случаях подобные явления свидетельствуют о серьёзных заболеваниях.

Усиленное газообразование в кишечнике, именуемое метеоризмом – явление, с которым время от времени сталкивается практически любой человек. Это не самостоятельное заболевание. Газы в кишечнике, вырабатываемые в избыточном количестве, являются симптомом, сигнализирующим о нарушении пищеварения. Все о нормализации этого процесса читайте здесь.

Как это происходит

В пищеварительной системе среднестатистического взрослого человека имеется около одного литра газов. В нормальных условиях до половины их общего количества выводится из организма, оставшаяся часть поглощается кишечными бактериями.

Если соотношение между образованием, всасыванием и удалением газов в системе пищеварения нарушено, возникают неприятные симптомы.

При повышенном газообразовании их общее количество может возрастать до трех литров. Откуда берутся лишние газы в пищеварительной системе?

  • Попадание через рот (заглатывание воздуха). Это часто происходит у любителей разговаривать во время еды, у курильщиков, у тех, кто не представляет жизни без жевательной резинки.
  • Избыток газов, образующийся непосредственно в кишечнике из-за деятельности населяющих его микроорганизмов.
  • Проникновение газов из кровеносной системы.

Результатом становится присутствие в пищеварительном тракте излишнего количества углекислого газа, метана, сероводорода и других газов.

Внешне это пена, состоящая из множества пузырьков, покрытых вязкой слизью. Она способна затруднять переваривание и усвоение поступающей в организм еды, так как перекрывает просвет кишки и нарушает действие ферментов. То же самое наблюдается, когда ферментов не хватает. Восстановить их можно как медикаментозно, так и с помощью натуральных средств.

Не смертельно, но неприятно: симптомы

  • Чувство распирания в животе (вздутие живота), сопровождаемое урчанием;
  • Боль схваткообразного характера, исчезающая после отхождения газов;
  • Учащенный выброс газообразных продуктов через прямую кишку (флатус), сопровождаемый специфическим запахом;
  • Визуальное увеличение размеров живота;
  • Отрыжка, расстройство стула (возможен как запор, так и диарея).

Причины и лечение повышенного газообразования

Человек может ощущать дискомфортное вздутие живота по разнообразным причинам, понимание которых поможет правильно подобрать варианты лечения.

  • Употребление в пищу продуктов, способствующих повышенному газообразованию и брожению: бобовых культур, капусты, яблок, баранины, газированных напитков.
  • Недостаточная выработка организмом пищеварительных ферментов. Из-за этого желудок плохо переваривает пищу, и она в таком виде попадает в кишечник. Начинается брожение и последующее гниение, сопровождаемое вздутием живота.
  • Проявление дисбактериоза. Одни из микроорганизмов кишечной флоры поглощают газы, другие выделяют их. Если это равновесие нарушается, человек чувствует дискомфорт.
  • Вздутие живота в ряде случаев является проявлением гельминтоза – присутствия в кишечнике паразитов. А вот народные средства от глистов.
  • Патологии органов системы пищеварения, в особенности синдром раздраженного кишечника.
  • Малоподвижность, при которой происходит снижение кишечной моторики.
  • Эмоциональные перегрузки и нервные расстройства, спазмирующие кишечную стенку
  • Поднятие человеком на высоту, сопровождаемое расширением газов, содержащихся в кишечнике.
  • Возрастные особенности: младенческий или старческий возраст, для которых свойственны недостаточная выработка ферментов, сниженный тонус кишечника.
Читайте также:  Изменение стула на ранних сроках беременности

Метеоризм у женщин перед менструацией и при беременности

Повышенное газообразование в кишечнике часто встречается у беременных женщин.

В первом триместре беременности изменяется гормональный фон. Повышается уровень гормона прогестерона. Это защитный природный механизм для расслабления мускулатуры внутренних органов, призванный предотвратить маточное сокращение и отторжение эмбриона. При этом ослабевает тонус кишечника, что приводит к метеоризму.

Во втором и третьем триместрах увеличивающаяся в размерах матка давит на кишечник. Прохождение пищи затрудняется, возникает брожение и излишнее газообразование.

Во время беременности, особенно во второй ее половине, физическая активность женщины снижается. Моторика кишечника замедлятся.

Вздутие живота – симптом, на который часто жалуются женщины при месячных. Причина метеоризма в этих случаях та же, что при газообразовании в начальном периоде беременности: снижение тонуса кишечника из-за изменения гормонального фона.

Ситуация осложняется тем, что в определенные дни цикла женщины склонны к нарушению режима питания в пользу не очень полезных для пищеварения продуктов.

Лечение

Как избавиться от столь досаждающих проявлений?

Эффективную помощь в борьбе с усиленным газообразованием в животе оказывают народные средства.

Одним из самых популярных и действенных способов устранения метеоризма в домашних условиях является укроп.

Настой семян укропа

Измельчите в ступке столовую ложку семян этого растения, залейте 250 мл кипятка и настаивайте около 3 часов. Пить готовый настой рекомендуется в течение дня, разделив отвар на три приема. Желательно употреблять его перед едой для лучшего усвоения и подготовки организма к нормальному перевариванию пищи.

Укропный отвар

Залейте чайную ложку семян 250 мл кипятка, прокипятите в течение 15 минут и охладите. Полученное средство принимайте по 50 мл перед едой. Если есть такая возможность, пусть первый прием снадобья будет с утра натощак.

Важно: средства, приготовленные на основе укропа, подходят для облегчения состояния при метеоризме у маленьких детей и беременных женщин.

Настой из цветков ромашки

Столовую ложку сырья залейте 200 мл кипятка, настаивайте четверть часа. Принимайте это средство по 100 мл 3-4 раза в сутки. Оно обладает противовоспалительным действием и эффективно снимает спазм.

Имбирный чай

Измельчите корень имбиря. Приготовьте настой: половину чайной ложки подготовленного сырья залейте 200 мл кипятка. Рекомендуется принимать лечебный чай за 30 минут до еды.

Мята против метеоризма

При наличии под рукой свежей мяты жуйте это растение по одному листочку до и после еды.

Не менее эффективна в борьбе с повышенным газообразованием сухая мята. Приготовьте мятный чай, заварив столовую ложку травы 200 мл кипятка. Принимайте средство по утрам и вечерам до исчезновения неприятных симптомов.

Настой тмина

15 г семян тмина заварите 250 мл кипятка. После остывания настоя до комнатной температуры пейте его по 50 мл до еды. Это средство эффективно снимает спазм, борется с процессами брожения и гниения в кишечнике. Допустимо употребление сухого измельченного тмина (чайная ложка на один прием). Следует запить такое лекарство большим количеством воды.

Лечение мятой и тмином особенно полезно для женщин, страдающих метеоризмом во время определенных дней цикла.

Питание для облегчения симптомов

Чтобы лекарство сработало, лечение повышенного газообразования в домашних условиях рекомендуется сочетать с диетотерапией.

  • Избегайте объемных приемов пищи. Пусть питание будет дробным, небольшими порциями, не менее 5 раз в день
  • Не перекусывайте на бегу. Тщательно пережевывайте пищу, чтобы исключить заглатывание воздуха
  • Исключите жареное, жирное, а также продукты, провоцирующие газообразование: бобовые, капусту, редьку, яблоки, кукурузу, квас
  • Включите в ежедневный рацион кисломолочные продукты
  • Изучите информацию о сочетаемости продуктов, чтобы избежать дополнительной нагрузки на пищеварительный тракт
  • Соблюдайте питьевой режим: употребляйте не менее 2 литров воды в день. Не пейте во время еды.

Важно: если народные средства в сочетании с диетотерапией не дают видимого эффекта, и неприятные симптомы беспокоят вас вновь и вновь, это может быть проявлением серьезной патологии пищеварительной системы. Обязательно обратитесь к гастроэнтерологу!

Диагностика

Медикаментозное лечение желательно начинать с диагностики, проводимой врачом.

  • Опрос с целью выяснения специфики питания и особенностей образа жизни, длительности и характера дискомфортных проявлений
  • Осмотр: простукивание (перкуссия) и прощупывание (пальпация) для определения места скопления газов и других параметров
  • Лабораторная диагностика: общий и биохимический анализ крови, исследование на предмет выявления гельминтов
  • Аппаратное обследование, применяемое в случаях особенно сильных проявлениях метеоризма: эндоскопия, рентгеновское и ультразвуковое обследование

Важно: схема лечения повышенного газообразования напрямую зависит от причин, которыми была вызвана эта деликатная проблема.

При чрезмерном скоплении кишечных газов помогут следующие препараты:

  • Спазмолитики: но-шпа, дюспаталин. Они снимут болезненный спазм.
  • Препараты, снимающие симптоматику: метеоспазмил, гестицид, эспумизан.
  • Поглощающие (адсорбирующие) средства: полифепан, активированный уголь, энтеросгель.
  • Ветрогонные препараты, снижающее газообразование: бромоприд, диметикон.
  • В случае дисбактериоза применяются средства для нормализации микрофлоры: хилак форте, линекс, бифидумбактерин.
  • Если метеоризм вызван нарушением процесса переваривания пищи, назначаются ферментные препараты, к примеру, панкреатин.
  • При обнаружении в кишечнике паразитов врач назначает противогельминтную терапию.

Скопление газов в кишечнике – распространенное явление, для избавления от которого зачастую достаточно скорректировать режим питания и образ жизни. Будьте внимательны к сигналам, подаваемым организмом: если подобные симптомы беспокоят часто, это весомый повод для медицинского обследования.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *