Чистка кишечника (тонкого) в первую очередь направлена на укрепление иммунной системы человека и выведение из организма шлаков и токсинов. Методика разнообразна.
Огромное количество заболеваний довольно часто возникает вследствие нарушения функционирования органов желудочно-кишечного тракта. Аккумулирование токсинов и прочих вредных веществ влияет на дисфункциональность все системы пищеварения. Своевременная и регулярная чистка позволяет предубедить появление многих расстройств, недугов и ухудшение самочувствия.
Чистка кишечника в домашних условиях и ее преимущества
Для укрепления иммунной системы необходима чистка кишечника. Механизм функционирования защитной системы человека направлен на полную ликвидацию последствий, связанных с чрезмерным накоплением шлаков и отходов в пищеварительной системе. При помощи процедурных схем существенно снижается нагрузка на весь организм. Если не почистить тонкий кишечник от загрязнений, то лишние шлаки могут быстро затвердеть и трансформироваться в камни. Такие твердые элементы будут отравлять кровь злокачественными структурами (в т.ч. канцерогенами), что существенно влияет на общее самочувствие, состояние кожного покрова и психологический настрой.
Почистить отделы тонкого кишечника от многих паразитарных форм необходимо для оптимизации процессов обмена веществ на клеточном уровне. На фоне снижения нагрузки желудочно-кишечного тракта после прием жирной пищи человек чувствует существенное улучшение.
Очистка кишечника от злокачественных паразитов в каловых массах позволит активизировать работу всей иммунной системы человека.
Пациент, который решился очистить кишечник, через час почувствует улучшение настроения, легкость, облегчение, уверенность в собственных силах. Тело будет насыщено дополнительной энергией, что приведет к активизации физической и умственной активности. Очищение желудочно-кишечного тракта от паразитов и вредоносных накоплений существенно сказывается на состоянии поверхности кожи. Покров через некоторое время приобретет здоровый цвет и перестанет пересыхать. Лицо трансформируется в чистый и свежий облик, улучшается состояние волос (блеск, густота, крепость). При этом прекратится систематическое появление прыщей и угревой сыпи. Медициной установлено, что функционирование органов ЖКТ напрямую коррелирует с работой других систем. Очистить организм можно без проблем в домашних условиях. Для этого используется целый комплекс мероприятий и народных средств.
Систематическая чистка желудочно-кишечного тракта нормализирует кислородное снабжение внутренних органов, стабилизирует артериальное давление, нейтрализует появление мигреней. Критическое накопление отходов во всасывающем органе может стать причиной возникновения непроходимости и патологий пищеварительной системы. Таким образом, суставы опорно-двигательной системы станут гибкими и эластичными. Будет полностью ликвидированы запоры, вздутие желудка, расстройства системы пищеварения и запахи из полости рта.
Методология очистки кишечника в домашних условиях
Достаточно важной и ответственной процедурой по выведению паразитов и всевозможных шлаков из организма человека является очищение всасывающего органа ЖКТ. Некоторые пациенты применяют на практике голодание, которое помогает вывести вредоносные накопления. Но польза от такой методики довольно неоднозначна, ведь она за короткий срок может привести к заболеванию желудка.
Любое начало терапевтических приемов в домашних условиях должно сопровождаться с посещением квалифицированного специалиста по врачеванию (гастроэнтеролог). Доктор всегда сможет подобрать оптимальную программу для лечения и определить сроки ее выполнения. Львиная доля методов по очистке желудка и кишечника производится в домашних условиях. Терапевтическая методика имеет два вектора направленности: задействование клизмы и ее отсутствие (вода, сорбенты, медикаментозные препараты, травяные настои и прочее).
Существует целый ряд противопоказаний, по которым строго запрещается очистка. Это касается тех случаев, когда человек испытывает сильную слабость, предрасположен к обморокам. Также запрещено принимать процедуры при сердечнососудистых заболеваниях, расстройствах кровеносной системы, язвенных формированиях в органах ЖКТ, развитии опухоли и прочих инфекционных заражениях (воспалительных процессах). Гастроэнтеролог должен внимательно подобрать методику лечения и исключить проявление противопоказаний. Рассмотри фундаментальные методики исцеления.
- Гидроколонотерапия. Данная методология основывается на использовании растворов из соли разной концентрации. Все зависит от индивидуального состояния пациента. В случае, если очистка происходит в домашних условиях, то человеку потребуется выпить 10 стаканов (по 200 мл каждый) подсоленной воды в теплом состоянии. Наиболее оптимальным вариантом будет морская или карловарская соль, которая легко растворяется в воде. Интервал употребления жидкости составляет 20 минут. Такой лечение основывается на активности соли, которая попадает в ЖКТ и вытягивает скопления влаги из оболочки органов пищеварения. При этом кишечник будет впитывать сам раствор. Главная цель в таких действиях – организовать процесс слабительного воздействия на организм человека. Отслаивание шлаковых накоплений спровоцирует их выведение через прямую кишку. Соленая вода эффективно выводит приличную часть всевозможных нечистот, которые забивают слизистую оболочку (ворсинки кишек). Данная терапевтическая процедура обязана продолжаться до тех пор, пока жидкость на выходе не приобретет окрас самого раствора. Так на 1 литр очищенной воды добавляется 1столовая ложка соли морской. Данная пропорция необходима для превышения солености воды над кровью в организме человека. Это позволит максимизировать успешный результат. Гидроколонотерапия должна осуществляться в утренний период времени. Все дело в том, что на голодный желудок (минимальное количество пищевой массы) очищение проводится намного качественней и продуктивней. После проведения процедур разрешается в малых дозах покушать (каши, вареные овощи, фрукты). Перерыв между оздоровительными сеансами составляет 4 дня. Промывание запрещено при диареи, остром колите, раковых осложнениях, аппендиците и язвенных патологиях.
- Медикаментозный вариант лечения против паразитов и токсинов может успешно проводится в домашних условиях. Применение специальных препаратов должно быть согласовано с лечащим врачом, который лично ознакомлен с состоянием пациента. Именно гастроэнтеролог назначает препараты, которые наиболее рационально подойдут больному человеку.
Наиболее часто применяются те медикаментозные лекарства, которые могут продуктивно вывести из организма человека максимальное количество токсинов и микроорганизмов патогенного характера.
Например, наиболее популярным препаратом для лечения недуга (в т.ч. предоперационная подготовка) является «Фортранс». Средство оперативно выводит из кишечника пищевые массы, что намного продуктивней, чем использование клизмы с сорбентами (активированный уголь). Единственным минусом лекарства является его высокая стоимость. Качественной альтернативой такому медикаментозному варианту выступает использование магнезии. Это средство обладает слабительными характеристиками и часто назначается при расстройствах пищеварительной системы. Процесс дезинтоксикации осуществляется быстро и надежно. Так за 24 часа достигается вывод каловых масс на 95%. Применение следующее: 1 стакан питьевой воды + 50 г магния сульфата.
- Использование медикаментозных препаратов на основании природных веществ и компонентов. Фундаментальным свойством таких средств также является ослабляющее действие (очищение). Так касторовое масло выступает надежным препаратом для приготовления специальных растворов. Расчет пропорции должен основываться на весе самого человека. Так при 60 кг пациента берется ровно 60 г масла касторового. Далее по рецепту следует выжать из лимона 120 мл свежего сока. Прием всей смеси осуществляется строго за 5-6 часов до массового приема пищи. Разрешается на протяжении дня кушать небольшое количество фруктов и жидких каш. Очень полезно натощак выпивать касторку и лимонный фреш малыми порциями. Самое главное, чтобы после этого была пауза в питании на протяжении 12 часов. Наиболее рациональным вариантом для такой терапии будет вечерний период перед сном. Ведь именно утром происходит массовый выход большого количества бактерий, шлаков, токсинов и не переваренных частиц еды (очищение). Особо популярностью пользуются слабительные отвары из лечебных трав. Для приготовления «зелья» понадобится укроп, сена, кориандр, анис, бузина, фенхель, подорожник и тмин. Растения потребуется смешать в равных пропорциях. После этого 2 столовые ложки сбора аккуратно засыпаются в термос + крутой кипяток (до 1-1,2 л). Жидкость настаивается в течение нескольких часов. Медики предупреждают, что такой отвар категорически запрещено употреблять в большом количестве. Три-четыре чашечки в день можно без переживания употреблять за 24 часа. Длительность такого курса терапии составляет около 2-х недель. Допускается возможность запивать «снадобье» йогуртом из фруктов или просто кефиром с малой дозой жирности. Таким образом, можно достичь более эффективного результата без применения клизменного оборудования. Хотя в среде врачей существует совершенно иная точка зрения о том, как качественно почистить организм.
- Полноценная чистка ЖКТ по методике Неумывакина И.П. В том случае, если у пациента зафиксированы противопоказания к использованию гидроколонотерапии, то клизма станет наиболее оптимальным вариантом для больного человека. Такой радикальный подход позволит эффективно прочистить прямую и толстую кишку. А для тонкого необходимо много раз повторить данные процедуры. Секрет в схеме доктора Неумывакина кроется в формировании специального состава жидкости. Рецепт приготовления раствора следующий. 3 литра теплой кипяченой воды + 1 столовая ложка уксуса яблочного + 1 ст.л. лимонного уксуса (или сока клюквенного). Автор методики акцентирует свое внимание на промывке всасывающего органа при помощи свекольного сока. Для процедуры будет достаточно всего лишь 800 мл этой многовитаминной жидкости + 3 литра кипяченой воды. Данная методика промывания (очищение) имеет схожесть и общие черты со схемами лечения Семенова, Малахова и Гогулана.
- Принцип Шанк-Пракшалана. По мнению Геннадия Малахова чистку кишечника в домашних условиях необходимо проводить 4 раза в год. В основе процедур лежит древний метод йогов из Индии. Данная практика до сих пор используется в восточных странах. Механизм системы исцеления следующий. Пациент на протяжении 120 минут должен выпить минимум 2 литра подсоленной воды (1ст.л. поварено соли на 1 л воды кипяченной). При этом людям, которые часто испытывают повышенное артериальное давление, потребуется согласовать такое лечение со своим врачом. Стоит отметить, что соляной раствор может сказаться на обострении язвенной болезни и повышении секреции сока желудочного. На протяжении всей процедуры пациент будет опорожнять все кишечные отделы до появления прозрачной жидкости. Процедура может быть остановлена лишь при приеме стакана обыкновенной воды. После использования Шанк-Пракшаланы необходимо умеренно питаться. Полностью исключаются соленые, копченые, сладкие и острее блюда, продукты.
Берегите свое здоровье смолоду и применяйте полученные знания на практике! Информация становится только тогда ценной, когда ее можно применить в жизни. Как говорил Н.Амосов: «Здоровье не купишь на рынке. Оно дается нам от природы и каждый распоряжается им, как умеет и считает нужным».
Чистка кишечника от шлаков. Народные средства и медицинские препараты.
Нормальная работа кишечника – залог полноценной жизни. Этот орган участвует в процессе переваривания пищи, извлекает необходимые полезные вещества. В конечном счете от функционирования кишечника зависит правильна работа всего организма. Наша привычка к совмещению в питании продуктов, которые вместе плохо перевариваются, приводит к тому, что остатки пищи гниют в кишечнике, а продукты распада загрязняют кровь. Чистка кишечника решает эту проблему, не давая ядовитым отходам отравлять организм. Как провести эту процедуру в домашних условиях, читайте далее.
Народные средства очистки кишечника от шлаков в домашних условиях
Если вы за собой заметили повышенную утомляемость, сонливость, сниженное внимание, частую подверженность простудным заболеваниям, то ваш ЖКТ может быть забит разной гадостью. Это могут быть злокачественные бактерии, каловые камни, гниющие остатки пищи. В статье будет рассказано какими народными средствами проводится чистка кишечника. Каждый приведенный рецепт помогает бороться с отходами, зашлакованностью, болезнями этой части пищеварительного тракта.
Семенами льна или льняной мукой
Процесс очистки этим методом заключается в применении подсолнечного масла и семян льна. Механизм действия таков: льняное семя характеризуется растворяющим, смягчающим, очищающим, противовоспалительным, обволакивающим и слабительным эффектом. Оно растягивает кишечник, усиливает сокращение, ускоряет продвижение пищи. Семена льна активизируют моторную функцию пищеварительного тракта, а выделяющаяся слизь обволакивает его. Подсолнечное масло смазывает тракт, насыщает жирными кислотами, помогает при чистке.
Основные правила кишечной очистки льняными семенами таковы:
- Рацион состоит из рыбы, овощей и другой растительной пищи.
- Длительность курса очистки составляет 10 дней.
- Исключается сахар, мучное, алкоголь, разрешается подслащивать напитки медом.
- Видимый результат может не появиться сразу, а только спустя неделю.
Рецепт проведения кишечной очищающей процедуры таков:
- Состав: 250 мл растительного масла, 100 г льняного семени.
- Приготовление: размолоть в кофемолке льняное семя, залить подсолнечным нерафинированным маслом, настоять в течение недели.
- Применение: принимать полученное средство за 40 минут до трапезы по столовой ложке трижды в день, 10 дней минимум. Перед употреблением смесь нужно взбалтывать. Поступающая пища во время чистки беспрепятственно проходит по кишечнику, семена впитывают часть вредных веществ, тем самым облегчая функционирование печени.
Кефиром со свеклой
Очищение кишечника кефиром со свеклой выводит тяжелые и токсичные вещества благодаря слабительному эффекту этой пары продуктов. Свекла и кефир немного расслабляют желудок, благодаря чему прочищают его за несколько дней. Кисломолочный продукт предупреждает повреждение кишечных стенок пищей, обволакивая их внутри, сохраняя слизистую и улучшая микрофлору. Свекла содержит железо, кальций, йод, цинк, кобальт, требующиеся для здоровья нервов, сосудов, половой системы. Клетчатка в составе овоща способствует очистке желудка.
Трехдневный очищающий курс предполагает употребление 1,5 л нежирного кефира и 1 кг вареной свеклы за пять приемов. Кушать их стоит по отдельности с получасовым интервалом. Кроме этих продуктов ничего не разрешается при чистке. Питьевой режим включает полтора литра воды, чтобы не допустить обезвоживания организма, ведь вместе со шлаками выводится большое количество жидкости. Кроме очищения кишечника, данная процедура дает вам похудеть на 1,5 кг.
Самая распространенная и простая очистка кишечника – проведение клизм. Для этого мероприятия требуется сноровка и опыт, а также следующее:
- кружка Эсмарха на 2 л;
- пробка для кружки;
- резиновый шланг;
- пробка с выходом на шланг;
- наконечник.
Перед проведением клизмы необходимо прокипятить наконечник. Вода предварительно кипятится и остужается до комнатной температуры. Если же она будет равна температуре тела, то кишечные стенки ее всосут и эффекта не будет. Слишком горячая вода обварит орган. Клизма ставится так: становитесь на четвереньки, вводите наконечник трубки на 5 см в задний проход, опускаете голову, ждете поступления воды. По мере набирания двух литров наконечник вытаскивается, вода удерживается внутри 10 минут, потом происходит естественное опорожнение.
Касторовым маслом
Основные загрязнения кишечника располагаются между ворсинками, которые устилают его внутри. Их вымыть может касторовое масло, обладающее высокой очистительной функцией. После употребления масло заставляет сжиматься кишечные стенки, вытряхивая залежи между ворсинками, очищая и их самих, ведь они участвуют в усвоении витаминов, микроэлементов.
Для очистки необходимо брать 1 г масла и 2 г лимонного или грейпфрутового сока на 1 кг веса. В день проведения очищения следует покушать последний раз в 13 часов овсянку на воде. В 17 часов принимаем масло залпом, запиваем соком. Разрешается закусить долькой апельсина или грейпфрута. Средство чистки может начать действовать уже спустя полчаса или на следующее утро. По своему усмотрению вы можете проводить процедуру в любое время. Главное условие состоит в том, что за 5 часов до и 8 после кушать нельзя.
Если у вас возникает тошнота, пососите во рту дольку лимона. В течение следующего дня кушайте овсянку, фрукты, овощи, вареный рис, чтобы не перегружать ЖКТ. Острое, алкоголь, лук, перец и чеснок категорически запрещаются. Процедура очистки может сопровождаться общей слабостью, интоксикацией, затуманенностью, головной болью, неприятными ощущениями в животе.
Соленой водой
Очищение кишечника соленой водой основано на том, что несоленая жидкость быстро всасывается. Если она будет солонее, нежели среда внутри вас, то вытянет воду из стенок, отслаивая наросты, вредные накопления. Кроме того, соленая вода действует как легкое слабительное, выводя наружу все нечистоты. Процедуру лучше проводить натощак с утра. Сначала выпивается несколько стаканов. Когда захотите в туалет, выпейте еще несколько. Действие повторяется, пока не начнет выходить чистая вода. Более 12 стаканов нельзя принимать при чистке.
Для приготовления раствора для чистки всех отделов кишечника прокипятите воду, остудите ее, чтобы она была теплой. Растворите морскую соль – 1 ч. л. на 1 л воды. После приема раствора позавтракайте фруктами, овощами, рисом, другой кашей без приправ и соли. Пить разрешается минеральную воду или соки. Курс включает 3–5 процедур через 1–2 дня. Во время процедуры выполняйте между приемами воды упражнения, которые поспособствуют большей эффективности, активизируя толстый, тонкий кишечник:
- Станьте ровно, поднимите над головой руки и соедините их. Делайте влево и вправо наклоны.
- Стоим ровно, вытягиваем перед собой одну руку, второй стараемся коснуться противоположной ключицы. Сохраняя положение, свершаем повороты туловищем, чтобы вытянутая рука оказалась как можно дальше сзади.
- Ложимся на живот, упираемся пальцами ног и рук в пол. Между ногами расстояние не должно превышать 30 см. Приподнимаем таз, поворачиваем голову и туловище, чтобы увидеть противоположную пятку.
- Ставим ноги на расстояние 30 см между ними, приседаем и кладем руки на колени. Поворачиваемся в стороны, направляя к полу противоположное движению колено. Правое бедро должно направляться во время движения к левому боку и наоборот.
Отруби содержат большое количество клетчатки, в связи с чем играют роль веника для ЖКТ. В воде они разбухают и стимулируют перистальтику за счет увеличения объема. Такое механическое раздражение кишечных стенок вызывает позывы к дефекации. Отруби оказывают желчегонный эффект, что абсорбирует токсины, активизирует пищеварение, выводит шлаки, остатки гниющей пищи, продукты жизнедеятельности микробов.
Для проведения чистки необходимо принимать трижды в день за 20 минут до трапезы 2 ст. л. отрубей, запивая водой в достаточном количестве (1-2 стакана). Больше ничего не требуется дополнительно для очищения. Максимальная дозировка – 6 ст. л. за день, увеличивать ее не рекомендуется. Курс длится месяц каждый день. Этот мягкий способ очистки разрешается проводить ежегодно.
Генеральная уборка тонкого кишечника; 4 эффективных способа.
Экология жизни: Здоровье. Пищеварительный тракт не может считаться полностью чистым, пока не будет проведена «генеральная уборка» тонкой кишки
Как известно, очень важную роль в полноценной жизни человека играет кишечник. Он участвует в пищеварении, всасывает из пищи полезные вещества, которые так нужны нашему организму для нормального функционирования и восстановления.
Сегодня, к сожалению, способ питания современного человека не всегда правильный. В наш ежедневный рацион входит много рафинированных и искусственных продуктов, к тому же их сочетание обычно не совместимо, что вызывает плохое пищеварение. Это в свою очередь приводит к тому, что непереваренные остатки пищи остаются в кишечнике в виде каловых отложений и гниют, а продукты их распада попадают в кровь и распространяются по всему организму.
Как показывают исследования, большинство людей носит в себе килограммы этих отходов, которые постепенно отравляют организм. Как следствие, наступает общая усталость, недомогание, снижается иммунитет, нарушается работа всех систем и органов и т.д. Все это приводит к раннему старению. Вот почему так важно хотя бы раз в год очищать кишечник. Это поможет устранить причину многих заболеваний, избавит от неприятных симптомов, спутников забитого шлаками организма и посодействует похудению.
Однако пищеварительный тракт не может считаться полностью чистым, пока не будет проведена «генеральная уборка» тонкой кишки.
Несколько способов очистки тонкой кишки:
С помощью трав:
Взять по 20 г шишек ольхи, цветков ромашки, корня солодки и 10 г корня калгана, заварить 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка, настоять 40 мин. Выпить теплый настой с медом после еды или на ночь. После недельного приема следует 7-дневный перерыв, и повторить курс, далее — снова перерыв на неделю и еще раз повторить.
По методу Уокера:
Этот способ очистки предусматривает ежедневное употребление свежевыжатых соков и соблюдение диеты. Из следующих вариантов можно выбрать смесь соков, которая будет наиболее приемлемой.
- сок из моркови (280 мл) и шпината (170 мл).
- сок из моркови (280 мл), свеклы (80 мл), огурцов (80 мл).
- только сок из моркови (500 мл).
Кроме соков нужно употреблять продукты, содержащие много пищевых волокон: фрукты, овощи, цельные крупы, виноград, инжир, свекла, сухофрукты, сливы, морковь, белокочанная капуста, проростки пшеницы и т.д.
Благодаря тому, что такая пища оказывает слабительное действие, наблюдается очищение не только тонкой кишки, но и толстой.
Во время употребления свежих фруктов, овощей и соков может наблюдаться вздутие живота, а также избыточное газообразование. В этом случае нужно заменить свежие овощи тушеными и уменьшить содержание в рационе фруктов.
С помощью глауберовой соли и голодания:
Растворить 1 ст. л. глауберовой соли (можно приобрести в аптеке) в стакане воды и выпить рано утром натощак. Важно, чтобы напиток был теплым, холодный пить нельзя.
Через некоторое время должны возникнуть позывы к дефекации. Такая процедура способствует очищению тонкой кишки от шлаков. Из организма наружу выводится около 4 л каловых масс и различных нечистот. Это может вызвать обезвоживание организма.
Чтобы этого избежать, необходимо употреблять смесь соков, выжатых из 2 лимонов, 4 грейпфрутов и 3 апельсинов. Объем свежевыжатого сока должен быть равен 2 л, поэтому фрукты нужно брать достаточно больших размеров. Можно развести сок, доведя до 2 л, водой. Начинать пить сок необходимо через 30 мин после приема слабительного и далее — каждые 20 мин. Кроме него принимать и пить ничего не следует. На ночь нужно сделать двухлитровую клизму с добавлением сока лимона.
По аюрведе
Измельчить с помощью кофемолки льняное семя (300 г), пшеничные отруби (500 г), гвоздику (25 г), тмин или фенхель (100 г), мускатный орех (20 г), корень аира (20 г), шишки хмеля (50 г), тыквенные семечки (100 г), семечки подсолнечника (200 г), соцветия пижмы (20 г), семена мака (50 г), корень солодки (50 г), сенну (50 г), морскую капусту (100 г). Все измельченные компоненты смешать с медом — должна выйти кашицеобразная масса.
Очищение тонкого кишечника в домашних условиях.
Очищение тонкого кишечника в домашних условиях.
В современном информационном потоке особое место занимает тема здорового питания. Но, к сожалению, не все способны следовать полезным советам, в силу объективных причин – ежедневного ритма, который задаёт сама жизнь. Вместо витаминного салата, на приготовление которого требуется время, мы с чувством вины, быстро съедаем вредный гамбургер. Основной удар нашего разгильдяйства по отношению к питанию, принимает пищеварительная система.
Забитый отходами кишечник, не способен полноценно работать.
Почему нужно очищать тонкий кишечник.
Избавиться от дисфункции желудочно-кишечного тракта можно при помощи своевременного и регулярного очищения тонкого кишечника. Свободный от паразитов и шлаков кишечник – это:
- крепкий иммунитет. Снижается нагрузка на работу защитных сил организма. Иммунной системе нет необходимости выполнять дополнительную функцию.
- правильный обмен веществ. После очищения улучшается работа эндокринной и пищеварительной систем.
- повышение физической и умственной активности. При наличии чистого кишечника, высвобождается дополнительная энергия, которая ранее тратилась на выведение токсинов.
- здоровая кожа и цвет лица. В результате вывода вредных веществ, кожа оздоравливается естественным образом.
- стабильное давление. При чистом кишечнике внутренние органы быстрее и легче обогащаются кислородом.
- стройная фигура. Регулярное очищение кишечника помогает избавиться от лишнего веса
Какие способы очищения тонкого кишечника можно использовать?
Мероприятия по очищению тонкого кишечника можно проводить в домашних условиях. Это процедура не сложная, но требующая соблюдения определенной методики. Противопоказаниями к проведению домашнего очищения являются:
- раковые опухоли и язвы желудочно-кишечного тракта
- нарушение работы сердца
- обострение любых хронических заболеваний
- общее ослабленное состояние организма
Тонкий кишечник можно очистить следующими способами.
Порошок «Магния сульфат» — 1 чайная ложка растворяется в стакане теплой кипяченой воды. Пить раствор нужно утром натощак в течение трех недель. Повторять процедуру можно через полгода.
Касторовое масло – из расчета 1 грамм на 1 кг массы тела. Пьется на голодный желудок. Запивать следует свежевыжитым лимонным соком, разведенным 1:1 водой. После этого, в течение всего дня следует соблюдать режим голодания.
Две столовые ложки травяного сбора, состоящего из равных частей тысячелистника, зверобоя, ромашки и сены, заливается 300 гр кипятка, и настаивается в течение часа. Лучше заваривать в термосе, для сохранения температуры напитка. Принимать вместо чая три раза в день по 100 гр. Курс приема – две недели.
Пшеничные или ржаные отруби – 2 ст. ложки съедается за 15 минут до приема пищи, обязательно обильно запивая водой (лучше негазированной минеральной). Длительность приема – 15 дней.
Кроме того, во время проведения очищения тонкого кишечника, рекомендуется принимать биологически активные добавки – пробиотики, чтобы вместе с вредными веществами кишечная флора не лишилась и полезных бактерий.
И еще, перед тем, как пробовать домашний метод по очистке кишечника, необходимо получить консультацию врача-гастроэнтеролога.
Домашний способ очищения тонкого кишечника будет более эффективным, если во время его применения придерживаться правильного питания. Употреблять блюда из сырых овощей (особенно полезны редька, редис, капуста, зеленый салат), кефир и другие кисломолочные продукты с низким процентом жирности, овсяную кашу.
Зашлакованность кишечника может вызывать гнилостные процессы и отравлять весь организм. Чтобы предотвратить нежелательные последствия, необходимо регулярно проводить дезинтоксикацию. Очищение кишечника в домашних условиях проводят с помощью медикаментозных, средств, народных методов и клизмования.
Чтобы избавить организм от шлаков необходимо проводить чистку кишечника
Показания к очищению кишечника
Ухудшение общего самочувствие может быть следствием скопления в организме шлаков и токсинов.
Обратиться к очищению необходимо при следующих симптомах:
- проблемы со стулом (редкие дефекации, понос или диарея);
- частый метеоризм, отрыжка с привкусом тухлого яйца, специфический запас с ротовой полости;
- постоянная слабость и быстрая утомляемость;
- тёмные круги под глазами, высыпания на лице (подбородок, лоб), шее;
- сильное снижение защитных сил организма, что проявляется частыми простудами.
Признаки зашлакованности могут проявляться скопом, или возникать по отдельности.
При частых проблемах со стулом нужно проводить очищение кишечника
Эффективные способы чистки кишечника
Очистить кишечник можно с помощью медикаментозных лекарств или народных рецептов. Основная задача всех методов вывести вредные вещества и оздоровить организм.
Медикаментозное очищение
Разгрузить кишечник помогают аптечные препараты – сорбенты и слабительные средства. Они мягко расслабляют мускулатуру органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), тем самым освобождают кишечник от каловых отложений и вредных веществ.
Таблица «Самые эффективные лекарства для чистки желудка и кишечника»
Препараты | Способ применения |
Фортранс | Порошок из 1 пакетика разводится в 1 л тёплой воды. Для глубокого очищения нужно выпить 2 л раствора вечером и 2 л утром. Препарат помогает быстро растворить каловые камни и за один день освободить ЖКТ от имеющихся паразитов, бактерий, ядов, а также от шлаков и токсинов. Очищению подлежит весь толстый и тонкий кишечник без нарушения здоровой микрофлоры |
Магнезия или английская соль | Взрослым нужно разводить 2–3 ч. л. в 0,5 стакана воды. Детям – по 1 г на кг массы тела. Средство помогает сделать полную чистку толстого кишечника, крови и лимфы, не принося вреда здоровью |
Лавакол | Для мягкого очищения нужно развести в 200 мл тёплой воды 1 пакетик раствора и выпить на голодный желудок. Чтобы убрать застарелые каловые отложения понадобиться не менее 2–3 л слабительной жидкости |
Полифепан | Суточная доза – 12–16 таблеток. Можно разбить на несколько приёмов. Энтеросорбент рекомендуется употреблять за 1,5–2 часа до еды. Курс очищения организма – 3–5 дней |
Энтеросгель | Взрослым – по 1–1,5 столовой ложки пасты утром, в обед и вечером за 2 часа до еды. Детям до 5 лет – по ½ ст. л., от 5 до 15 лет – по целой ст. л. трижды в сутки |
Активированный уголь | Чтобы почистить кишечник от процессов гниения и брожения, устранить метеоризм и наладить работу ЖКТ, нужно принимать по 1 таблетки на 1 кг массы тела трижды в сутки. Курс очищения активированным углём – 5–15 дней |
Чистка кишечника лекарственными средствами должна быть согласована с врачом. Специалист подберёт наиболее эффективное лекарство в конкретной ситуации.
Чистка народными средствами
Безопасное очищение ЖКТ можно легко сделать дома. В этом помогут рецепты слабительных отваров, клизм, а также употребление отдельных продуктов (рис, отруби и другое).
Очистительные клизмы
Тщательно промыть и опорожнить кишечник можно с помощью клизмования. Если всё делать правильно, можно эффективно очистить кишечник, при этом не навредить здоровью.
Промывание травами
Понадобится:
- листья шалфея и тысячелистника;
- цветы ромашки и календулы.
Все компоненты взять в равных частях (по 1 ч. л.) и тщательно перемешать. Столовую ложку травяной смеси залить 1 л кипятка и проварить на водяной бане 5 минут. Тёплым отваром делать клизмы 2 раза в день (утром и на ночь). Манипуляцию можно осуществлять грушей или кружкой Эсмарха (показаны на фото).
Разные способы поставить клизму самостоятельно
Раствор с содой
В 1 л тёплой воды развести 20 г соды. Готовым раствором проводить клизмование несколько раз в день.
Сода хорошо очищает организм
Медово-лимонная клизма
В 0,5 л воды развести 1,5 ст. л. мёда и 15 мл сока лимона. Раствор нужно вводить в прямую кишку на 7–10 минут, после чего выйдут не только каловые массы, но и имеющиеся паразиты, болезнетворные бактерии и токсины.
Мед и лимон — главные компоненты для очистительной клизмы
Свекольное промывание
Измельчить 1 кг свежей свёклы и залить 2 л кипятка. Настоять в течении часа, слить лечебную жидкость для клизмы и провести манипуляцию. Этот простой способ является лучшим очищением при лечении дисбактериоза и частых запоров.
Отвар свеклы хорошо помогает при запорах
Солевая клизма
Нужно развести в 0,5 л воды комнатной температуры 1 ст. л. соли и 4–6 ст. л. магнезии. Достаточно одной процедуры, чтобы тщательно очистить кишечник от фекалий и шлаков.
Клизмы с солю быстро очищают кишечник от шлаков
Промывание будет безопасным и результативным, если:
- использовать воду не выше 38 градусов;
- не вливать больше 2 л за 1 раз;
- придерживаться всех дозировок и не злоупотреблять водными манипуляциями.
Промывание можно использовать не только в лечебных целях, но и как отличный метод для похудения.
Рецепты очищения без клизмы
Оздоровить организм, наладить работу почек и ЖКТ можно без промывания.
Чистка солёной водой
Утром приготовить соляной раствор. Для этого в 1 л горячей воды (38–40 градусов) развести 1 ст. л. йодированной соли. Весь объём нужно выпить в течение 40 минут. Чтобы улучшить вкус напитка, можно добавить в него сок 1 лимона.
Чтобы улучшить вкус солевого раствора добавляйте в него сок лимона
Чистка рисом
Схема выведения токсинов и шлаков рисом рассчитана на 14 дней. Каждое утро нужно употреблять вымоченный продукт вместо завтрака. Для рецепта понадобится 4 стеклянных баночки или стакана.
Как приготовить:
- в тару поместить 3 ст. л. риса, залить водой и неплотно накрыть;
- утро следующего дня начинается с замены воды в 1-й баночке, затем засыпается аналогичное количество во 2-ю ёмкость и заливается водой;
- замена воды в первых двух тарах и наполнение третей;
- на 4-й день нужно заполнить рисом и водой последнюю баночку, поменять раствор в остальных ёмкостях.
Замоченный рис нужно употреблять вместо завтрака
Когда рис окажется в каждой таре, со следующего дня можно приступать к его поеданию. Утром необходимо выпить кружку травяного отвара или воды, а через полчаса съесть рис из самого первого стакана (баночки). Затем пустую тару, снова заполнит зерном и водой, поставив в конец очереди. Следующий приём пищи должен быть не ранее 4 часов.
Чистка льном
В кастрюлю с 3 литрами кипятка всыпать 200 г семян льна, перемешать и проварить на водяной бане 1–1,5 часа. Остывший и процеженный отвар нужно принимать за 30 минут до еды. Доза – 1 стакан за 1 раз.
Отвар льна нужно принимать раз в день
Очищение овсом
Стакан овса залить 2 л кипятка и проварить на медленном огне 40–50 минут, постоянно помешивая. После того, как отвар остынет, процедить и пить целебную жидкость по ½ стакана 4 раза в день.
Отвар овса эффективно очищает кишечник
Выведение токсинов отрубями
Убрать зашлакованность помогают пшеничные отруби. Это безопасный метод чистки организма, как взрослым, так и ребёнку.
- Рецепт 1. Понадобится 100 г пшеничного сырья, 200 г чернослива и 100 г изюма. Отруби залить 200 мл кипятка и подождать, пока они хорошо распарятся. Добавить измельчённые в мясорубке изюм и чернослив, всё перемешать. Каждый день нужно съедать не менее 6 ст. л. кашицы, разделив их на 3 приёма.
- Рецепт 2. В горячей духовке (50 градусов) просушить 150 г отрубей. Не менее 3 раз в день нужно употреблять по 1 ч. л. сырья. Длительность такого лечения – 2 недели. Начиная с 15 дня, принимать по 1 ст. л. отрубей трижды в сутки. Подобный метод очистки требует пить много жидкости (5–6 стаканов в день) и употреблять больше овощей, фруктов, каш.
Отруби с черносливом это не только вкусно, но и полезно
Очистительный напиток с лимоном и мёдом
В стакане тёплой воды развести 2 ч. л. мёда, молотый имбирь (щепотка) и 15 мл свежего сока лимона. Напиток нужно принимать каждое утро за полчаса до завтрака. Длительность терапии – 1–2 недели. За это время чистится органы ЖКТ и кровь.
Напиток из лимона, меда и имбиря улучшает работу ЖКТ
Огуречно-сельдерейная смесь для похудения
Измельчить корень сельдерея и огурец. Всё перемешать до однородной кашицы и залить тёплой водой (2 стакана). Очистительный напиток нужно выпить в течение суток. Курс – 7–10 дней.
Смесь из огурца и сельдерея помогает похудеть
Очищение по Семёновой
Народная целительница Надежда Семёнова утверждает, что правильное очищение помогает справиться со многими заболеваниями. Начинать нужно обязательно с кишечника. Освобождение этого органа позволяет предотвратить распространение токсинов по всему организму.
Методика Семёновой заключается в специальной схеме очищения клизмами. Необходимо приготовить лечебный раствор из 2 л воды, 10 мл сока лимона (яблочного уксуса) и 1 ст. л. мёда.
Лимон и мед — основные ингредиенты для очистительной клизмы по Семёновой
Как очищаться:
- 1-ю неделю нужно проводить клизмование каждое утро;
- 2-я неделя — через день;
- с 15 по 21 день — делать клизмы каждые двое суток;
- с 21 по 31 день — 1 раз в 3 дня;
- начиная с 5 недели (32 день) и по возможности всю жизнь — клизмование раз в неделю.
Для усиления эффекта рекомендуется задерживать жидкость в прямой кишке на 7-10 минут (можно дольше).
Благодаря методу Семёновой полностью очищается кишечник. Выводятся паразиты, застарелая слизь, которая скопилась на стенках органа, болезнетворные бактерии и ядовитые вещества.
Как почистить кишечник по Малахову
Лучшее очищение кишечника, по мнению Малахова, заключается в клизмовании уриной (мочой). Для процедуры понадобится 1,5–2 л специфической жидкости и кружка Эсмарха. Достаточно нескольких процедур, чтобы добиться желаемого результата. Слизь, каловые камни, токсины и шлаки выходят из кишечника полностью.
Для усиления терапевтического эффекта мочу можно прокипятить. В кастрюлю вылить 2 л урины (собственной или чужой) и кипятить до тех пор, пока не останется в ёмкости 500 мл. Остудить до 38–39 градусов и сделать клизму.
Очищение по Неумывакину
Лучшая чистка кишечника, по мнению Ивана Павловича Неумывакина, возможна при помощи соды или перекиси водорода. Если нужно избавиться от паразитов, отлично подойдёт содовый раствор. В случае сильной зашлакованности застарелыми вредными веществами, лучше использовать метод на основе перекиси водорода.
Очищение содой
В 200 мл тёплой воды развести 1/3 ч. л. соды. Лечебный раствор нужно принимать строго за 15 минут до каждого приёма пищи.
Содовый раствор нужно приминать за 15 минут до еды
Важно помнить, что во время еды не рекомендуется употребление любой жидкости, в том числе и с содой. Это объясняется тем, что разбавляется желудочный сок, и пища плохо переваривается.
Чистка перекисью
Для быстрого и безопасного выведения из организма вредных веществ нужно принимать перекись по указанной Неумывакиным схеме.
- Лечение начинать с 3 капель раствора, разбавленных в 2 ст. л. 3 раза в сутки.
- Дозу увеличивать ежедневно на 1 каплю.
- Максимальная дозировка – 30 капель. Превышать указанное количество сторого запрещается.
- Нельзя прерывать курс. Именно в регулярности приёма заключается эффективность лечения.
Раствор воды и перекиси водорода эффективно выводит вредные вещества из организма
Есть у Ивана Павловича рецепты очистки кишечника и без клизмы. Наиболее эффективным средством считается слабосолёный раствор.
Солёная вода
В кипячёной воде растворить 50 г соли. Лечебный раствор нужно пить утром. Начинать рекомендуется с 500 мл за один приём. Через 40-50 минут приступить к употреблению оставшегося лекарства — необходимо выпить за 2 часа не менее 10 стаканов.
Солевой раствор нужно пить утром
Неумывакин утверждает, что залог здоровья человека – это чистый кишечник. Поэтому за ним нужно строго следить и вовремя делать оздоровительные процедуры.
Советы гастроэнтеролога
Регулярное очищение кишечника играет важную роль в оздоровлении организма в целом. Главное, делать это правильно и не злоупотреблять лекарствами, народными рецептами.
Чтобы не навредить здоровью, гастроэнтерологи рекомендуют придерживаться основных принципов чистки:
- Клизмы использовать редко и только в крайнем случае. Промывание больше вредит, чем помогает, так как вымывает не только бактерии, но и здоровую микрофлору.
- Не принимать на постоянной основе слабительные препараты. Они нарушают нормальную перистальтику кишечника, что со временем влияет на процесс дефекации.
- Чистку организма проводить 1–2 раза в полгода. При этом выбирать один способ (народные рецепты или аптечные препараты), а не нагружать кишечник клизмами, слабительными средствами и отварами.
- Перед началом оздоровления организма или в целях похудения нужно проконсультироваться с врачом и подобрать наиболее подходящий метод чистки.
Перед проведением очистительных процедур проконсультируйтесь у врача
Бороться с зашлакованностью организма помогает регулярное очищение кишечника. В этом помогают медикаментозные препараты (сорбенты и слабительные), народные средства (клизмы, отвары, продукты питания), а также методики знаменитых целителей и докторов. Главное, не злоупотреблять различными методами, иначе можно сильно навредить здоровью.
Оцените статью
(5 оценок, средняя 4,40 из 5)
>