Курение – одна из самых распространенных пагубных привычек, которая негативно сказывается на работе всего организма. Чаще всего можно услышать о воздействии вдыхаемого дыма на дыхательную систему, но сигареты также нарушают пищеварение, провоцируя серьезные патологии.
По статистике, никотинозависимость является второй из самых распространенных причин гастрита после неправильного питания.
Разберемся, как именно сигареты влияют на процесс переваривания пищи, можно ли курить при гастрите, как минимизировать вред от никотина для желудка.
Курение и гастрит
При уже диагностированном гастрите человек получает лечение, направленное на введение заболевания в стадию ремиссии. Но терапия не учитывает негативного воздействия сигарет на ЖКТ, поэтому прогнозируемый эффект не возникает:
- лекарства становятся малоэффективными;
- ремиссия не наступает;
- прогрессирование гастрита продолжается, несмотря на медикаментозную помощь.
При гастрите нарушается процесс регенерации слизистой, а курение усугубляет этот процесс за счет уменьшения концентрации в организме витамина С и некоторых витаминов группы В. После каждой сигареты в желудке повышается количество соляной кислоты, которая разрушает слизистую органа. А дефицит вышеуказанных витаминов не дает организму возможность восстановить слизистую.
Исследования показали, что курение повышает аппетит, а это становится причиной повышения нагрузки на пищеварительную систему, что нередко становится причиной различных заболеваний, в список которых входит и гастрит.
Таким образом, гастрит и курение – два явления, которые несовместимы друг с другом для заботящегося о своем здоровье человека. Впрочем, о вреде сигарет знает почти каждый, но для того, чтобы отказаться от пагубной привычки, многим людям требуются веские аргументы в виде подробного описания, как именно никотин влияет на слизистую желудка.
Действие никотина на ЖКТ
Говорить исключительно про вред никотина в рамках рассмотрения пагубности этой привычки некорректно, так как при вдыхании сигаретного дыма в организм, в том числе и в желудок, попадает большое количество других вредных веществ.
Но наиболее пагубное влияние курения на ЖКТ происходит именно из-за никотина. Он провоцирует воспаление слизистой оболочки желудка за счет следующего механизма:
- во время и сразу после курения никотин всасывается в кровь;
- с кровотоком это вещество поступает в желудок;
- никотин вызывает спазм сосудов, в результате чего нарушается кровоток и, соответственно, питание слизистой желудка;
- слизистая оболочка атрофируется, местный иммунитет снижается, и возникает воспаление.
Существует и более простой способ попадания никотина в желудок: часть вещества остается в ротовой полости, и при сглатывании слюны человек транспортирует никотин в ЖКТ, где он провоцирует патологический процесс. Правда, таким образом в желудок попадает меньшее количество вредного вещества, чем через кровоток.
Никотин может влиять на желудок и опосредованно, через нервную систему:
- вещество нарушает моторику пищеварительного тракта;
- провоцирует продуцирование желудочного сока с повышенным содержанием соляной кислоты, которая разрушает слизистую.
В результате совокупности этих процессов происходит развитие гастрита.
- У здорового человека, каждый день выкуривающего не менее 10 сигарет, гастрит в среднем возникает через 7-10 лет.
- Если же у человека были предрасполагающие к заболеванию факторы (наследственный фактор, неправильный образ жизни и питания, гастродуоденит), гастрит даст о себе знать еще раньше.
Если человек продолжает курить при уже наличествующем гастрите, заболевание на фоне адекватного лечения не входит в ремиссию, прогрессирует, и, в конечном итоге с большой степенью вероятностью приводит к язве или раку желудка.
Можно ли курить людям с гастритом
Из вышесказанного очевидно, что курение при гастрите противопоказано. Для того чтобы никогда не столкнуться с воспалением слизистой желудка или своевременно ввести патологию в стадию ремиссии, минимизировав риск осложнений, нужно полностью отказаться от пагубной зависимости. Для аддиктов, которые много лет не расставались с данной привычкой, это может стать невероятно сложным, но специалисты утверждают, что отвыкание от никотина займет около 30 дней, после чего тяга к вредной привычке уменьшится самостоятельно.
Если расстаться с сигаретами полностью не удается, уменьшить последствия курения при гастрите можно при помощи ряда правил, запрещающих курить:
- по ночам;
- натощак;
- более 10 сигарет за сутки;
- запивая дым кофе или алкоголем;
- в период обострения;
- в течение часа после трапезы.
Остается разъяснить, можно ли заменить обычные сигареты электронными. Если для заправки используется жидкость с содержанием никотина, принципиальной разницы для слизистой желудка нет. Электронные приборы для курения способны приносить вред здоровью человека, но этот вред выражен меньше из-за отсутствия смол.
Таким образом, курение – вредная для всего организма привычка. Отказавшись от нее, можно не только предотвратить гастрит, но и остановить его развитие, сохранив здоровье и качество жизни.
- Предпосылки, симптомы и диагностика гастрита
- Влияет ли курение на гастрит?
- Отказ от курения при лечении гастрита
Гастритом называют воспаление слизистой оболочки желудка. Причиной заболевания считается бактерия Helicobacter pylori. Однако риск развития болезни увеличивается при курении, неправильном питании, употреблении спиртного, стрессе. Патология может протекать в острой и хронической форме.
Предпосылки, симптомы и диагностика гастрита
Причиной воспаления и разрушения слизистой является действие повреждающих факторов на здоровые ткани. Helicobacter pylori может мирно существовать в ЖКТ, не вызывая болезней. Она активизируется при появлении благоприятных условий. Например, гастрит развивается при курении (даже непродолжительном), ослаблении иммунитета, попадании на слизистую раздражающих веществ.
Факторами риска также являются:
- прием острой, грубой, горячей пищи;
- еда всухомятку, плохое пережёвывание;
- бесконтрольный приём медикаментов;
- злоупотребление спиртным;
- вредные производственные условия;
- эндогенные интоксикации;
- наследственная предрасположенность.
У курильщиков гастрит встречается преимущественно в форме с повышенной кислотностью. Симптомы острого воспаления слизистой желудка:
- ноющая боль в верхней части живота (может отдавать в правое подреберье);
- изжога;
- кислая отрыжка;
- тошнота натощак, рвота после обильного употребления кислых продуктов;
- вздутие живота из-за процессов брожения, запор;
- сниженный (при острой форме болезни) или повышенный аппетит (из-за уменьшения кислотности при попадании пищи в желудок);
- ночные и голодные боли.
Хронический гастрит курильщика имеет менее ярко выраженную симптоматику. Она проявляется при переедании, злоупотреблении спиртным, курении, большом перерыве между приёмами пищи, стрессах.
Диагностика заболевания включает в себя такие мероприятия:
- лабораторные анализы;
- фиброгастроскопию;
- внутрижелудочную рН-метрию;
- тесты на Helicobacter;
- оценку моторно-эвакуаторной функции желудка;
- биопсию.
Влияет ли курение на гастрит?
Табакокурение способствует возникновению и прогрессированию воспаления слизистой оболочки желудка. Поступление никотина в организм стимулирует выработку соляной кислоты. В ответ на это возникает гиперплазия и гиперфункция обкладочных клеток слизистой. Курение при гастрите нарушает гастродуоденальную моторику и препятствует нормальному процессу слизеобразования.
Помимо этого, прогрессирующие из-за табакокурения бронхит и эмфизема лёгких вызывают гипоксию (кислородное голодание) слизистой желудка. Это становится причиной её морфологического изменения, при котором Helicobacter pylori начинает активно размножаться и вызывает воспаление.
Никотин провоцирует повышенное слюноотделение, избыточную секрецию желудочного сока. Он усиливает мышечные спазмы желудка и спазмы его кровоснабжающих сосудов. Эти явления считаются предпосылками изъязвления слизистой оболочки этого органа пищеварения.
Какие процессы вызывает курение при гастрите? Когда Вы затягиваетесь сигаретой, в течение 15 минут тонус мускулатуры желудочно-кишечного тракта снижается. Нормальная сократительная способность, а с ней и моторика, возвращаются только через 20–30 минут. Это нарушает процесс переваривания пищи.
Также никотин вызывает спазмы входного и выходного отверстий желудка. Пища в нём надолго задерживается, что сопровождается чувством переполненности, тошнотой, рвотой и отрыжкой с тухлым запахом.
Таким образом, развитие гастрита от курения обусловлено следующими патологическими явлениями:
- непосредственным влиянием никотина на вегетативную нервную систему — он нарушает иннервацию и тонус мышц желудка (перебои сократительной активности сопровождаются спазмами, задержкой пищи, рефлюксом);
- воздействием компонентов табачного дыма на слизистую при проглатывании слюны (раздражающий фактор);
- опосредованным действием табака путем распространения инфекции из ротовой полости (стоматит и гингивит, связанные с сигаретами) через пищевод в полость желудка.
Отказ от курения при лечении гастрита
Терапия воспалительного заболевания, как в острой, так и в хронической форме, прежде всего требует исключения провоцирующих факторов. Поэтому гастроэнтеролог настаивает на отказе от сигарет, если человек курит. Второй важной задачей является стимулирование процесса восстановления слизистой.
Лечение гастрита основано на таких принципах:
- Устранение причин — отказ от алкоголя, кофеина, острой и горячей пищи, прекращение курения.
- Применение препаратов для уменьшения диспепсических явлений и изжоги.
- Прием витаминов.
- Лечебное питание — дробное (5–6 раз в сутки), диета назначается исходя из уровня кислотности желудка.
- Медикаментозная терапия — приём препаратов для снижения кислотности (при гиперсекреции желудочного сока), антимикробных средств, спазмолитиков, медикаментов, способствующих репарации слизистой.
Курение в большой мере влияет на гастрит, а именно вызывает его прогрессирование. Как правило, эта вредная привычка значительно повышает риск язвы желудка и 12-перстной кишки, желудочного кровотечения и рака желудка.
В целом воспаление слизистой ЖКТ негативно сказывается на общем самочувствии человека. Больной гастритом страдает от болей, тошноты, рвоты, изжоги, теряет аппетит, худеет. У него может развиться анемия, витаминная недостаточность.
Если Вы страдаете гастритом и продолжаете вдыхать табачный дым, Вам стоит задуматься обо всех проблемах и рисках для организма от курения. Неужели мнимое удовольствие от едкого дыма и иллюзорное успокоение от стимулирующего нервную систему никотина стоят серьёзных проблем со здоровьем?
Если Вы всё ещё сомневаетесь в опасности этой вредной привычки, можете прочесть о пагубном влиянии сигарет в книге А. Карра. А если Вы уже готовы отказаться от саморазрушения, «Лёгкий способ бросить курить» Вам в этом поможет.
Ни для кого не секрет, что курение оказывает разрушительный эффект на все системы организма. Страдают от вредной привычки и органы желудочно-кишечного тракта. Однако заядлые курильщики не спешат отказываться от табака и часто задают гастроэнтерологам вопросы «можно ли курить при гастрите?», «чем можно заменить сигареты?».
В обычных клиниках можно получить лишь однозначный негативный ответ без всяких объяснений. Но именно результаты официальных исследований и подробное описание процессов, протекающих в организме после попадания никотина, позволяют пересмотреть свое отношение к сигаретам.
Взаимосвязан ли гастрит с курением?
В последние время специалисты отмечают негативную тенденцию: каждый третий взрослый, и каждый пятый подросток страдает от гастрита (пусть и начальной стадии). При этом 60% заболевших выкуривали по меньшей мере 3-4 сигареты в день. Если человек не начинает лечить болезнь, придерживаться специальной диеты и отказываться от вредной привычки, то развивается хронический гастрит с опасностью осложнения в язвенную болезнь желудка, а также рак двенадцатиперстной кишки.
Но чтобы ответить на вопрос «можно ли курить при гастрите желудка» необходимо понять механизм влияния табака на органы ЖКТ. Итак, первый орган, который принимает на себя никотиновый удар — это легкие. Далее проглоченный дым отправляется прямо в желудок. Слизистая оболочка реагирует на канцерогенное облако воспалением. Из этого утверждения можно сделать вывод, что если курить, не затягиваясь (как это обычно делают школьники), то болезни можно не опасаться.
Однако никотин может попасть в органы ЖКТ вместе со слюной. Дело в том, что канцерогенные вещества в большом количестве осаждаются в ротовой полости, после чего концентрируются в слюне и также попадают в желудок. Конечно же хронический гастрит разовьется не так быстро, как при обычном курении.
Но доподлинно известно, что слюна курильщика активизирует выделение соляной кислоты, а также провоцирует спазм желудка. Однако употребление снеков, газированных напитков и прочих сладостей, которые так любят школьники, может значительно ускорить развитие воспалительного процесса.
Итак, гастрит и курение (даже «не в затяг») напрямую взаимосвязаны, поэтому экспериментировать со стойкостью стенок желудка не стоит.
Как быстро разовьются негативные последствия?
Если выкуривать по одной сигарете в день и игнорировать правила здорового питания, то первые признаки гастрита можно будет заметить через 3-4 года. В частности, курильщики начинают страдать от:
- постоянной изжоги;
- запоров;
- метеоризма;
- ночных приступов болей в эпигастральной области.
Но если человек выкуривает по 5-6 сигарет в день, то видимых ухудшений можно ожидать уже через 1,5-2 года! Это связано с тем, что большое количество никотина активизирует выработку соляной кислоты, которая провоцирует воспаление стенок желудка.
Также отмечается резкое исчезновение болезненных симптомов. Однако не стоит думать, что хроническое заболевание в конце концов отступило. На самом деле такой этап «мнимой» ремиссии является переходом от атрофического гастрита к раку желудка.
Можно ли курить что-то кроме классических сигарет?
Узнав, что курение при гастрите действительно опасно, любители сигарет обычно начинают искать «табакозаменители». В частности, в качестве альтернативы рассматривается нюхательный и жевательный табак, кальян, электронные сигареты. Но табак остается табаком, независимо от его формы использования.
Даже электронные сигареты и так называемый бездымный табак по-прежнему содержат в составе никотин. Вышеперечисленные методы лишь чуть менее вредны, чем традиционное курение. Считается, что табак, который не подвергался термообработке, не образовывает опасных смол, повреждающих оболочку желудка.
Итак, на вопрос: можно ли при гастрите курить кальян или электронные сигареты, специалисты дают однозначный негативный ответ. Конечно же агрессивного раздражения слизистой оболочки желудка не будет (в том числе из-за отсутствия смол). Но в любом случае никотин — это яд, который в конечном итоге оказывает негативное влияние на организм, в какой бы форме он туда не попал.
Более спорным является вопрос об употреблении нюхательного табака. Считается, что раз табак не попадает в слюну, то и его негативное воздействие сводится к минимуму. Однако не стоит запасаться нюхательными смесями! Никотин все так же попадает в организм через слизистые оболочки носоглотки и разносится через кровоток по всему телу. В итоге микроскопические частицы табака попадают не только на слизистую оболочку носа и дыхательные пути, но и проникают в пищевод, кишечник.
Если человек категорически не хочет или не может отказаться от никотина, то нюхательный табак можно назвать наименее опасным для здоровья желудка. Но это значит лишь то, что осложнения болезни разовьются немного позже.
Марихуана отвечает за активацию каннабиноидных рецепторов, что приводит к:
понижению кислотности;- устранению желудочно-кишечных спазмов;
- устранению изжоги;
- заживлению желудочного эпителия.
Конечно же жителям постсоветских стран употреблять марихуану запрещено законом, но в некоторых штатах США врачи могут назначать траву для облегчения болей на законных основаниях.
Полезное видео
О вреде курения для человека рассказано в этом видео.
Как правильно бросить курить при гастрите
Если же больной принял волевое решение отказаться от никотина в пользу здоровья желудка, то обязательно нужно придерживаться некоторых правил. Нужно перейти на полностью здоровое питание (или хотя бы отказаться от слишком жирных и острых продуктов).
Если устранить из рациона все «раздражители» пищеварительного тракта, то уже через несколько недель можно будет заметить явное улучшение состояния здоровья.
Если бороться с желанием закурить нет сил, то по согласованию с врачом можно жевать специальную жвачку, а еще лучше — использовать никотиновый пластырь. Конечно же эти продукты также поставляют никотин в организм, но позволяют быстрее справиться с зависимостью. Однако при обострении гастрита лучше отказаться и от жвачек, и от пластырей вообще.