Для эффективного пищеварения и нейтрализации патогенных микроорганизмов желудочный сок обладает кислой реакцией. В случае длительной выработки соляной кислоты появляется угроза образования язвенных процессов в пищеварительном тракте. Чтобы этого избежать, важно знать, как понизить кислотность желудка быстро и безопасно.
Повышенная кислотность желудка может вызвать язву
Как узнать повышенная или пониженная кислотность желудка?
Нарушение равновесия между выработкой соляной кислоты и её своевременной нейтрализацией приводит к повышению кислотности желудочного сока.
Определить такое отклонение в домашних условиях можно по следующим симптомам:
- приступы изжогиТЕКСТ_ССЫЛКИ – начинает жечь в районе пищевода после приёма пищи (жирной, солёной, острой, кислой);
- кислый или горький вкус во рту после отрыжки;
- тянущая, тупая или ноющая боль в области желудка, отдающая в правое подреберье;
- в грудной клетке и горле наблюдается периодическое неприятное жжение;
- чувство переполненности желудка, даже при маленьких дозах съеденной пищи.
Изредка высокий уровень кислотности проявляется такими призраками, как: запор, приступообразные боли перед дефекацией, тошнота и рвота в короткие сроки после приёма пищи.
При повышенной кислотности начинается изжога после еды
Что делать при повышенной кислотности?
Снизить кислотность и нормализовать привычную работу соответствующих желёз можно с помощью комплексной терапии, которая включает медикаментозные вещества, диету и народные средства.
Лекарственные препараты
Чтобы нейтрализовать кислоту, используется ряд лекарств, которые назначает врач после обследования и подтверждения диагноза.
Таблица «Таблетки для снижения кислотности»
| Группы препаратов | Особенности | Наименование средства |
| Альгинаты |
Быстро устраняют симптомы, что сопровождают высокую кислотность.
Восстанавливают нормальную работу желудка.
Антациды
Снижение количества вырабатываемой кислоты.
Защита слизистой желудка, и нормализация уровня рН.
Ингибиторы протонной помпы
Как избавиться от кислотности народными средствами
Убрать негативные проявления и уменьшить выработку кислоты в желудке возможно благодаря методам альтернативной медицины. Средства, проверенные годами, стабилизируют функционирование желёз и способствуют улучшению общего состояния при язве или гастрите.
Настой на травах
Измельчить в равных частях листья подорожника, мяты, траву зверобоя и сушеницы (по 30 г). Добавить спорыш и золототысячник (по 15 г), семена тмина (20 г), тысячелистник (10 г). Всё перемешать. Травы (2 ст. л.) поместить в стеклянную банку и залить 1,2 л кипятка. После того, как напиток настоится (не менее 12 ч), процедить и принимать по ½ стакана 3–4 раза в сутки через 40 минут после еды.
Перед употреблением травяной отвар должен настояться не менее 12 часов
Рябина и шиповник
В равных частях ягоды измельчить на мясорубке или блендере. 2 ст. л. смеси поместить в 500 мл кипятка и варить на медленном огне 9–12 минут. Отвар должен настояться сутки, после чего его надо процедить.
Снадобье рекомендуется употреблять на протяжении дня. За сутки нужно выпить не менее 1–1,5 стакана (по 50 мл через каждые 3 часа).
Отвар из рябины помогает нормализовать кислотность желудка
Картофельный сок
Вымыть и высушить 3 средних клубня картофеля (хорошо подойдут розовые сорта). Вместе с кожурой их необходимо потереть на тёрке, выжать сок. Пить лекарство рекомендуется утром натощак (за час до завтрака) и вечером перед сном. Курс лечения – 10 дней, после которых важно сделать недельный перерыв и повторить терапию.
Картофельный сок рекомендуется пить утром и вечером
Зверобой и мята
Измельчённую траву зверобоя (250 г) соединить с листьями мяты (150 г), добавить семена укропа и листья тысячелистника (по 50 г). Сухую смесь (30 г) поместить в кастрюлю и залить 0,5 л кипятка. Готовить на паровой бане в течение 1,5 ч, дать остыть и процедить.
Как принимать: пить небольшими глотками по четверти стакана 5–7 раз в день на протяжении недели.
Процеженный отвар зверобоя нужно пить небольшими дозами в течении дня
Морковный сок
Очистить 2 средних моркови (желательно не неполной зрелости), потереть на тёрке и выжать всю жидкость. Пить по 0,5 стакана в утреннее время натощак 1 раз в сутки. Длительность лечения – не менее 7 дней.
Морковный сок хорошо понижает кислотность желудка
Ещё одним незаменимым способом, который помогает избавиться от изжоги, вызванной нарушением уровня рН в желудке, является сода. Стакан раствора (1 ч. л. на 200 мл воды) в короткие сроки даёт возможность снять ощущение кислоты в желудке.
С помощью народных средств можно не только погасить избыточную кислоту в кишечнике, но и предотвратить воспалительные процессы. Главное, не злоупотреблять альтернативным лекарством.
Диета при повышенной кислотности
Основной задачей диетического питания является уменьшение секреции желудочного сока.
Таблица «Продукты снижающие кислотность»
| Овощи | Картофель, брокколи (капуста цветная), варёная морковь |
| Фрукты | Грушёвые пюре, бананы, яблоки сладких сортов, малина |
| Мясо | Кролятина, курятина (без кожи), телятина, говядина (нежирные сорта), |
| Готовые блюда | Каши (но не перловая) и макароны (не быстрого приготовления), супы слизистой консистенции и суп-пюре (исключительно ненаваристые), овощные салаты (без майонеза), запечённые фрукты, отварные овощи |
| Напитки | Чаи (травяной, зелёный, чёрный), компот, кисель, негазированная вода, соки (разбавленные водой), какао |
| Кисломолочные продукты | Творожок, сметана, молоко (нежирные) |
| Сладости | Мёд (не на голодный желудок), варенье, галетное печенье, пастила |
В период лечения из рациона важно убрать следующие продукты:
- острые приправы (соусы, кетчуп, специи), майонез, консервация;
- изделия из жирных сортов мяса (свинина, гусятина, утятина);
- газировка, кофе, чай (крепкий);
- спиртные напитки, энергетики, сигареты;
- фаст-фуд – бургеры, пицца, бутерброды, чипсы, сухарики;
- жирные кисломолочные продукты (творожные массы, молоко, сметана).
Правильное питание при повышенной выработке кислоты – неотъемлемая часть комплексного лечения неприятного заболевания. Вот почему так важно придерживаться диеты.
Частое повышение уровня соляной кислоты в желудке может привести к язвенным процессам в пищеварительном тракте. Важно не игнорировать симптоматику и своевременно нормализовать работу кислотных клеток. Для этого рекомендуется использовать медикаментозные препараты и средства народной медицины. Не стоит забывать, что успех лечения во многом зависит от правильного питания, поэтому важно соблюдать диету.
Оцените статью 
(4 оценок, средняя 4,00 из 5)
Здоровый человек – это человек, который чувствует себя хорошо. Даже незначительное ухудшение здоровья вызывает дискомфорт и массу сопутствующих проблем. Сколько неприятных ощущений испытывает человек при повышенной кислотности желудка. А при неправильном образе жизни она может досаждать довольно часто.
Показатель кислотности желудка в каждого человека, независимо от состояния здоровья, может незначительно меняться, и это явление считается нормальным. Но если значение кислотности выходит за пределы нормы, тогда надо обязательно начинать лечение.
Причины нарушения состава желудочного сока
Вся употребляемая человеком пища должна быстро растворяться и усваиваться в желудке. При этом люди не всегда едят полезную и легко перерабатываемую пищу. Справится желудку с такой задачей помогает соляная кислота. Ее концентрация в желудке в норме должна составлять 0,5%. Именно уровень ее содержания в желудке соляной называется кислотностью.
Главная причина повышения этого показателя – неправильное питание. Периодическое употребление жареных, маринованных и копченых продуктов, сладких, острых и жирных блюд очень плохо действуют на желудок. Фастфуды и полуфабрикаты с длительным сроком хранения, множеством ароматизаторов и вредных добавок напрямую влияют на повышение кислотности. Даже нарушение режима питания меняет ферментный состав желудка. Снижение кислотности желудка народными средствами поможет устранить неприятные симптомы.
Как распознать кислотный дисбаланс (симптомы)
При повышении кислотности в желудке происходит преизбыточное производство желудочного сока. Из-за попадания его на стенки пищевода больного часто мучает изжога. Изменение среды способствует образованию отрыжки, после которой чувствуется горечь во рту. Также в желудке после еды ощущается боль и тяжесть, нарушается пищеварение, пища плохо усваивается и переваривается, возникают запоры. Но даже наличие всех этих симптомов не может свидетельствовать о повышенной кислотности. Для точного диагностирования надо пройти обследование – pH-метрию, по результатам которой можно приступать к лечению.
Народные средства приходят на помощь
Повышенную кислотность лучше лечить народными средствами, поскольку они состоят из натуральных компонентов. Народные методы лечения не только полезны и эффективны, но и совсем безвредны. Многие можно использовать для профилактики.
1. Если вы не знаете, как понизить кислотность желудка народными средствами, попробуйте молоко. Оно мгновенно утоляет изжогу и очень эффективно понижает кислотность. Как только появилась изжога, рекомендуется выпить стакан молока.
2. Морковный сок – отлично нормализует пищеварение. Можно пить в любом количестве. Неплохо периодично пить морковный сок для предупреждения дисбаланса в будущем.
3. Настойка на березовых почках – простой способ снизить кислотность желудка народными средствами. Для этого залить 50 г почек 0,5 л магазинной водки и оставить настаиваться. Через 10 дней принимать настойку по 1 ч. л. трижды в день за 15 минут перед употреблением еды.
4. Чай из ромашки – отвар из сушеной ромашки способствует быстрому восстановлению функций желудка.
5. Соки с тыквой и свеклой – очень полезны и быстро помогают. Также рекомендуется часто есть разные блюда из тыквы.
6. Отвар из моркови и семян льна – несколько маленьких морковин мелко нарезать, залить 0,5 л воды и кипятить, пока не станет воды вдвое меньше и выключить. Когда морковь немного остынет, добавить 1 ч. л. льняных семян. Полученное средство разделить на 3 порции и принимать каждую за полчаса до еды.
7. Слизистые супы – 25 г овсянки залить 600 мл воды и варить до испарения половины воды. Когда суп слегка остынет, протереть через сыто, добавить вареный желток и 1 ч. л. масла. Есть теплым.
8. Сбор из растений – смешать по 15 г мяты перечной, семян укропа, тысячелистника; 2 г бобовника; 30 г зверобоя. Полученную смесь залить 2 стаканами кипятка и оставить до 2 часов. Потом процедить и пить небольшими глотками на протяжении дня.
9. Настойка из плодов рябины и шиповника – приготовить смесь из равных частей плодов. Залить 1,5 ч. л. смеси 400 мл кипятка и поставить на маленький огонь кипеть до 10 минут. Потом накрыть крышкой и оставить на 24 часа, чтоб настоялось еще лучше. Принимать готовый отвар по 50 мл трижды в день.
Соляная кислота — важнейший элемент желудочного сока, обеспечивающий защиту ЖКТ от болезнетворных бактерий и оптимальную среду для расщепления пищи. В силу некоторых причин (стресс, неправильное питание) выработка СК может увеличится, тем самым нарушая ферментативный баланс в пищеварительном тракте и разрушая стенку желудка.
Снизить производство HCl помогают фармакологические препараты, которые вам назначил врач, однако и народные средства тоже эффективно защитят ЖКТ. Слизистые каши и супы, молоко, сырые яйца способны моментально убрать изжогу и боль в желудке. Прием настоя мяты и мелиссы успокоит ЦНС и предупредит развитие стресса.
Как питаться, чтобы не испытывать дискомфорт
Эффективность лечения напрямую зависит от правильного питания. В первую очередь нужно полностью отказаться от острого, жареного, слишком соленого, копченого и сладкого. Идеальные способы приготовления пищи – варка, на пару или тушение. Рацион должен составляться только из домашней еды. Из напитков отдать предпочтение компотам, киселям, травяным чаям. При этом воздержаться от кофе, алкоголя и газированных напитков. Блюда должны состоять с продуктов, которые понижают кислотность. Из овощей это брюква, морковь, картофель и цветная капуста.
Очень полезны для желудка фрукты и ягоды, поэтому их можно употреблять часто и в любом количестве. Из мяса можно есть только нежирные сорта – говядина, крольчатина, индейка и курица. Рыбу выбирать по тому же принципу – хек, щука, треска. Из молочных продуктов очень полезно молоко и сыр. Во время лечения обязательно есть каждодневно рисовую, манную и овсяную каши. Вместо сладостей позволяется съесть немного меда. Для быстрого восстановления клеток желудка полезно есть куриные яйца всмятку.
Пища перед употреблением обязательно должна быть теплой и перетертой.
Придерживаться предложенных рекомендаций не так уж сложно. Правильное рациональное питание, качественная пища способствуют нормальному функционированию желудка. Ну а если все-таки кислотность желудка повысилась, отнестись к решению проблемы надо осторожно и ответственно. Отсутствие или неправильное лечение могут привести к опасным последствиям и развитию более сложных заболеваний желудка – язва, гастрит и т. д. Поэтому для благополучного лечения и исключения плохих последствий сначала надо обязательно пройти обследование и проконсультироваться с квалифицированным врачом.
Для того чтобы полностью переработать пищу, в желудке необходима оптимальная кислотно-щелочная среда и набор ферментов, который отличается в зависимости от вида продуктов питания. Ферменты выполняют свою функцию только при определенном уровне кислотности. В каждом отделе желудка этот уровень разный. Наиболее сложный процесс пищеварения — это переваривание белковой пищи. С этой целью железы вырабатывают соляную кислоту. Множество заболеваний желудочно-кишечного тракта, нервной системы могут провоцировать повышение уровня кислоты в желудке. По данным исследований, подобное расстройство чаще возникает у молодых людей. Отмечено, что мужчины страдают вдвое чаще, чем женщины. Постоянное нарушение кислотно-щелочного баланса провоцирует различные осложнения, поэтому подобный симптом требует лечения. Наряду с медикаментозными антацидными препаратами, врачи одобряют применение народных средств.
Повышенную кислотность желудка нетрудно узнать по периодическому появлению изжоги. Существуют и другие признаки патологического состояния:
- Ощущение горечи во рту независимо от приема пищи.
- Отрыжка с кислым привкусом.
- Появление белого налета на языке, который особенно заметен по утрам.
- Частые запоры.
- Учащение сердцебиения в покое.
- Чувство голода, появляющееся через короткий промежуток времени после еды.
- Ноющие боли в области эпигастрия, возникающие через 2-3 часа после приема пищи.
- Тошнота, в редких случаях рвота.
Соляная кислота постепенно разъедает стенки пищевода и желудка, поэтому постоянная изжога при отсутствии лечения провоцирует развитие язвенной болезни.
Использование антацидных средств на протяжении длительного времени не рекомендуется, поэтому многие пациенты применяют народные средства в домашних условиях, которые помогают нормализовать кислотно-щелочной баланс желудка:
- 1. Для того чтобы снизить кислотность желудка, издавна используют мед. Достаточно ежедневно выпивать стакан кипяченой воды со столовой ложкой натурального меда натощак. Продолжительность терапии составляет 4 недели. Пациентам с сахарным диабетом рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом перед началом лечения.
- 2. Молоко, имея щелочную среду, быстро понижает уровень кислоты. Для этого следует на протяжении 3 недель ежедневно употреблять по 100-150 мл нежирного продукта трижды в сутки.
- 3. Яичную скорлупу, измельченную в порошок, с добавлением жидкого витамина D рекомендуется употреблять на протяжении 10 дней по 2 г. На скорлупу одного яйца понадобится 3 капли витамина.
- 4. Для быстрого понижения кислотности разрешается использовать пищевую соду. На стакан воды понадобится неполная чайная ложка гидрокарбоната натрия. Пить такой напиток можно лишь в редких случаях, так как систематическое употребление смазывает картину основного заболевания.
- 5. Эффективное средство для налаживания пищеварения — сок алоэ. Принимать его следует трижды в сутки перед основными трапезами по 10 мл. Лечение продолжать 2 недели. Продукт нельзя хранить длительное время, так как он теряет лечебные свойства. Рекомендуется употреблять свежевыжатый сок.
- 6. Лечение спиртовой настойкой прополиса на протяжении 4 недель уменьшит количество соляной кислоты. Приготовить средство просто: 35 г прополиса натереть на терке, залить спиртом так, чтобы сырье было полностью покрыто, настоять в течение 14 дней. Рекомендуется употреблять состав за 15 минут до завтрака в количестве 15 капель.
Некоторые рецепты нетрадиционной медицины могут нанести вред пациентам со склонностью к аллергическим проявлениям, поэтому необходимо перед применением провести тест на индивидуальную непереносимость.
Лекарственные растения являются одним из безопасных и надежных средств для лечения расстройств со стороны органов пищеварения. Для приготовления целебных составов используются плоды, листья, семена растений.
| Средство | Рецепт |
| Мята | Заменить крепкий чай, который противопоказан пациентам с повышенной кислотностью, можно мятным настоем. Приготовить его просто: настоять чайную ложку сухих листьев в стакане кипятка 20 минут. Пить в теплом виде по 2-3 чашки напитка в сутки. Средство не рекомендуется принимать людям со стойкой гипотензией |
| Семена укропа и тысячелистник | Эффективным средством считается настой на основе тысячелистника и семян укропа. Для его приготовления необходимо настоять в стакане кипятка 10 г травы и 10 г семян на протяжении часа. После этого принимать состав по 50 мл каждые 3 часа. Продолжительность лечебного курса не должна превышать 3 недель |
| Календула | Отвар на основе календулы рекомендуется употреблять длительно — до 8 недель. Приготовить его просто: проварить столовую ложку ноготков в 500 мл воды на протяжении 10 минут, после настаивания в течение 20 минут профильтровать, пить целый день, разделив на 3 приема |
| Подорожник | Нормализовать уровень соляной кислоты в желудке поможет настой из листьев подорожника. Для его получения следует настоять 15 минут столовую ложку сырья в стакане кипятка, профильтровать и пить на протяжении 2 недель по 10 мл дважды в сутки |
| Облепиха | Убрать признаки повышенной кислотности можно с помощью отвара из плодов облепихи. Для его приготовления следует 100 г измельченного сырья проварить в литре воды на протяжении 15 минут, настоять 30 минут, профильтровать, пить по 500 мл в сутки, разделив на 2 приема. Лечение продолжать 10 дней |
| Ромашка | Наладить работу пищеварительной системы и снизить уровень кислотности поможет ромашковый настой. Рекомендуется использовать сырье в рассыпном виде, но при отсутствии времени можно применять и одноразовые фильтр-пакеты. Цветы растения заваривают в количестве столовой ложки на стакан кипятка. После настаивания в течение 15 минут напиток готов к употреблению. Средство в одноразовых пакетиках готовят аналогичным способом. Пить настой по 2 чашки в сутки. Подобный рецепт разрешается применять длительно, до 3 месяцев |
Лекарственные растения имеют массу противопоказаний и побочных эффектов при неумелом использовании, поэтому лучше осуществлять их прием под контролем специалиста.
Необычным способом снизить количество соляной кислоты является употребление свежевыжатых соков.
Целебными свойствами обладает сок картофеля. Он не только снижает кислотность, но и заживляет мелкие повреждения слизистой оболочки желудка. Применять метод разрешается на протяжении 10 дней. Ежедневно употреблять половину стакана напитка за час до завтрака.
Свежевыжатый морковный сок разрешается употреблять в любых количествах на протяжении 10 дней. Лучше пить его до приема пищи. Средство применяется для лечения и профилактики нарушения кислотно-щелочного баланса.
Эффективно устранить проблему поможет напиток из равных количеств сока свеклы и тыквы. Следует в течение 2 недель принимать по половине стакана нектара утром и вечером, лучше до приема пищи.
Экстренная помощь при повышении уровня кислоты — выжать 40 мл сока из свежих салатных листьев и выпить до еды. Метод применять в течение 10 дней. Рекомендуемая суточная норма нектара составляет 80 мл. Средство не только устраняет проблему, но также нормализует пищеварение, избавляет от запоров.
Существует несколько проверенных средств, которые издавна используются для лечения расстройств пищеварения.
Рецепт на основе имбирного корня не только снизит кислотность, но и устранит диспепсические симптомы:
- 1. Для приготовления настоя следует измельчить корневище, залить 3 г сырья стаканом кипятка.
- 2. После 15 минут настаивания состав готов к употреблению.
- 3. Рекомендуемая суточная доза составляет 2 стакана. Продолжительность лечения не должна превышать 14 дней.
Полезными свойствами обладает облепиховое масло. Принимать продукт рекомендуется натощак ежедневно по 10 мл на протяжении 3 недель. Средство нормализует пищеварение, устраняет хронические запоры.
Каждый день необходимо употреблять семечки тыквы в количестве 2 столовых ложек. Продукт полезен для нормализации работы желудка и кишечника.
Эффективным средством для устранения повышенной кислотности считается спиртовая настойка на основе березовых почек. Приготовить ее просто:
- 1. Настоять 50 г измельченного сырья в 500 мл водки на протяжении 10 дней.
- 2. Перед основными трапезами пить по чайной ложке средства. Полученного объема достаточно для проведения 1 терапевтического курса.
Морковный отвар в сочетании с семенами льна обладает хорошим терапевтическим эффектом при гастрите с повышенной секрецией. Рецепт:
- 1. Для его приготовления следует проварить в литре воды 3 измельченные моркови на протяжении 40 минут.
- 2. После этого налить стакан отвара и добавить столовую ложку семян, настоять 30 минут.
- 3. Употреблять по стакану напитка на ночь в течение 21 дня.
Порошок мумие, растворенный в молоке, рекомендуется принимать трижды в сутки на протяжении месяца. На 100 мл молока понадобится 1 г аптечного порошка.
Важным моментом в устранении проблемы повышенной кислотности является правильное питание, исключающее блюда, вызывающие раздражение слизистой оболочки желудка.
В период обострения рекомендуется отказаться от следующих продуктов: жирные, жареные, копченые блюда, соления, консервы, кислые овощи и фрукты, алкоголь, газированные напитки, кофе, крепкий чай, кисломолочные продукты.
Для нормализации кислотно-щелочного равновесия рекомендуется включать в рацион нежирные куриные бульоны, молоко, сладкие ягоды и фрукты, каши, кроме пшеничной, кисели, желе домашнего приготовления, протертые супы, омлеты, нежирные сорта рыбы и мяса.
Повышенная кислотность желудочного сока является распространенной проблемой, которая свидетельствует о наличии более серьезного заболевания. Игнорировать симптомы не рекомендуется. В настоящее время существует масса аптечных и народных средств, быстро и эффективно устраняющих патологию.