Лактобактерии и бифидобактерии для кишечника

В кишечнике человека постоянно присутствуют условно-патогенные и полезные бактерии. К последним относятся бифидо- и лактобактерии. Они обеспечивают нормальную деятельность кишечника и всего желудочно-кишечного тракта, поддерживают иммунитет и влияют на общее состояние организма. Дефицит полезных микроорганизмов вызывает проблемы со здоровьем у взрослых и детей. В этом случае на помощь приходят пробиотики – препараты бифидобактерий и лактобактерий.

Пробиотики используют для лечения и профилактики дисбактериоза, дисфункции кишечника, инфекционных патологий ЖКТ и гинекологических заболеваний. Некоторые препараты показаны при сниженном иммунитете, болезнях ЛОР-органов и мочеполовой системы. Для достижения лечебного эффекта нужно правильно подобрать форму выпуска и состав препарата. В идеале назначать пробиотики должен врач с учетом анамнеза пациента.

Значение живых бактерий для кишечника

Живые бактерии – важные составляющие здорового кишечника. Они регулируют работу желудочно-кишечного тракта, поскольку участвуют в процессе переваривания пищи. Полезные бактерии расщепляют клетчатку, участвуют в гидролизе белков, нейтрализуют жирные кислоты. Они также способствуют синтезу и усвоению витаминов, обезвреживают токсичные вещества, препятствуют размножению болезнетворных бактерий.

Причины и последствия нехватки полезных микроорганизмов кишечника

При нарушении баланса микрофлоры кишечника полезных микроорганизмов становится меньше. Количество патогенных бактерий, наоборот, увеличивается. В результате ухудшается функционирование ЖКТ, что сразу отражается на состоянии других органов и систем. Дефицит полезных бактерий обычно возникает по следующим причинам:

• длительная терапия антибиотиками;
• инфекционные заболевания;
• психические и физические перегрузки;
• некачественное питание.

На фоне дефицита полезных микроорганизмов развивается состояние, известное как дисбактериоз. Оно сопровождается такими симптомами как вздутие живота, боли в области желудка и кишечника, тошнота, изменения стула и ухудшение самочувствия. В этом случае рекомендовано лечение препаратами с бифидобактериями или лактобактериями.

Далее будет рассказано о разнице между этими пробиотиками, и в каких случаях нужно применять каждый из них.

Чем отличаются бифидобактерии от лактобактерий

Бифидобактерии относятся к группе анаэробных грамположительных микроорганизмов и «обитают» в толстом кишечнике. У грудных детей на естественном вскармливании они составляют до 90% микрофлоры. У взрослых концентрация бифидобактерий снижается на порядок, что не мешает им выполнять свои основные функции. В первую очередь это синтез органических кислот и витаминов группы B, нейтрализация токсинов, подавление роста патогенной микрофлоры.

Лактобактерии – это факультативно-анаэробные грамположительные микроорганизмы. Они находятся в кишечнике, влагалище, ротовой полости и большинстве отделов ЖКТ. Главная задача лактобактерий – выработка молочной кислоты, без которой невозможно нормальное пищеварение. Кроме того, молочная кислота блокирует размножение болезнетворных грибков и бактерий.

В организме человека содержится большое количество полезных микроорганизмов. Их наибольшее скопление базируется в кишечнике. Они выступают в качестве некой прослойки, которая является препятствием для действия болезнетворных организмов, способствует правильному усвоению пищи и получению питательных микроэлементов из поступающих продуктов.

Полезные бактерии – это основа микрофлоры ЖКТ. Без них самочувствие человека ухудшается, снижается уровень иммунной защиты, возникают различные болезни желудочно-кишечного тракта, например дисбактериоз. Именно поэтому важно поддерживать их баланс в организме.

Сегодня мы расскажем как их восстановить, повысить, правильно пить и принимать препараты с живыми лактобактериями и бифидобактериями для восстановления микрофлоры кишечника.

Что такое лактобактерии и для чего нужны

Микроорганизмы данной группы находятся во всем тракте пищеварения – от полости рта до толстой кишки. Такие бациллы могут выживать даже в самых агрессивных средах, таких как желудочный сок. Одна из функций бактерий данной группы – это помощь в формировании общего и местного уровня сопротивляемости иммунитета. Так как микроорганизмы обладают свойством иммуномодуляции и образования интерферона.

При наличии лактобактерий в организме начинается процесс выработки молочной кислоты, необходимой для подавления вредных микробов. Уровень полезных бактерий значительно снижается при перенесении стрессовых ситуаций, депрессивных состояний и приеме препаратов из группы антибактериальных. Все перечисленных факторы также негативно отражаются на кишечнике и иммунной защите.

Дефицит полезных веществ в ЖКТ может привести к возникновению метеоризма, запоров и нарушению стула. Элементы данного семейства обладают противоопухолевым свойством, защищают организм от заболеваний и инфекций.

Что такое бифидобактерии и что они делают

Эта группа является наиболее масштабной по сравнению с другими элементами в ЖКТ – около 90% от общего числа. Они находятся в организме человека на протяжении всей жизни. Такие микробы не могут провоцировать возникновение заболеваний. Наоборот, они препятствуют процессу размножения различных патогенов.

Наибольшее скопление таких бактерий находится в толстой кишке, формируя ее пристеночную микрофлору. Они занимаются производством витаминов В, аминокислот и белков, стимулирующих процесс всасывания питательных веществ.

Виды и польза бифидо- и лактобактерий

Группа бифидобактерий В это основа процесса микробиоценоза, протекающего в толстой кишке. Они составляют более 90% положительной флоры, выступают в качестве регулятора среды ЖКТ, ротовой полости, дыхательных путей, мочеполового тракта. Участвуют в формировании биопленки, повышении защитных свойств слизистой, а также создают барьер от проникновения токсинов.

Действие данной группы происходит на трех уровнях:

• Стенки слизистых оболочек.
• Просвет кишечной системы.
• Уровень иммунной защиты.

Оказывают положительное воздействие на работу почек. В сравнении с лактобациллами являются более активными при участии в обмене углеводов, нормализуют уровень сахара в крови. Принимают участие в минеральном обмене, способствуют лучшему усвоению кальция, железа. Повышают уровень натуральных киллеров в четыре раза. Снижают уровень проницаемости слизистых стенок. Что минимизирует число аллергенов, токсинов и шлаков.

Благодаря важной роли в создании баланса микрофлоры, эти бактерии улучшают состояние кожи, повышают показатели иммунитета, наполняют организм силой и энергией.

Группа лактобактерий L присутствует в ротовой полости, дыхательных путях, тонкой кишке, мочеполовой системе. В женском организме такие микроэлементы формируют 90% микрофлоры влагалища.

Оказывают воздействие на трех уровнях:

• Стенки слизистых оболочек.
• Внутренний просвет кишечника.
• Уровень иммунной защиты.

Позитивно воздействуют на степень общей и местной защиты организма. Выступают в качестве иммуномодулятора. В сравнении с бифидо- лактобактерии интенсивнее защищают организм от ЛОР-заболеваний, болезней легких, недугов кожного покрова. Эффективны при заболеваниях гинекологии. Способны уничтожить бактерии, вызывающие язву и гастрит.

Микроорганизмы являются барьером для возникновения и распространения вирусных и половых инфекций, гриппа, ОРВИ и гепатита. Участвуют в липидном обмене – контролируют и нормализуют уровень холестерина, снижают риск возникновения инфаркта и инсульта.

При поиске ответа на вопрос что лучше бифидобактерии или лактобактерии, нельзя выделить одну группу. Для организма важно получение обоих видов микроорганизмов. В симбиозе они способны нормализовать флору кишечника, стимулировать правильную работу ЖКТ, повысить уровень иммунитета, снизить риск возникновения вирусных инфекций и аллергических реакций.

Дефицит лакто- и бифидобактерий

При недостаточном количестве этих групп веществ в организме нарушается баланс микрофлоры. То есть число патогенов превышает количество полезных бактерий. Для правильного баланса соотношение «вредителей» и «помощников» должно составлять один к ста. При другом соотношении, где вредные вещества перевешивают полезные, страдают все системы внутренних органов. Ухудшение происходит из-за того, что здоровая микрофлора важна для многих процессов, происходящих в ЖКТ.

К таким процессам относятся:

• Ферментативное переваривание пищи – гидролиз белка, расщепление клетчатки, брожение углеводов, нейтрализация жирных кислот.
• Формирование в кишечнике среды кислотного характера – предотвращение размножения патогенов.
• Всасывание и синтезирование витаминов и других питательных веществ.
• Защита организма от накопления токсинов и шлаков.
• Укрепление иммунной защиты.
• Участие в метаболизме желчной кислоты и холестерина.

При отсутствии должного количества полезных бактерий все перечисленные процессы нарушаются, что может привести к возникновению такого заболевания, как дисбактериоз. Чтобы не стать заложником дефицита «хороших» микроорганизмов, следует знать что может стать причиной нарушения баланса.

Что вредит микрофлоре:

• Бесконтрольный прием антибиотиков.
• Отсутствие сбалансированного питания.
• Употребление вредной пищи – фаст-фуд, полуфабрикаты, газированные напитки.
• Чрезмерное употребление алкоголя и курение.
• Плохая экологическая обстановка.
• Частый перенос стрессовых ситуаций и депрессии.

Для восстановления микрофлоры – повышения уровня бактерий и лакто и бифидо на полках аптек представлено большое количество средств. Также восполнить дефицит можно при помощи отдельных продуктов питания.

Препараты для восстановления микрофлоры

Лекарственные средства, в которых содержатся полезные бактерии относятся к группе пробиотиков. В настоящее время фармакологические компании разработали широкий перечень форм выпуска препаратов. Они выступают в качестве помощника в процессе восстановления естественной среды в кишечнике. Могут быть лекарственным средством или биологически активной добавкой. Направлены на борьбу с патогенами и лечение болезней, возникших по причине дефицита.

Формы выпуска

Капсулы и свечи. Имеют капсульную оболочку, которая защищает бактерии от желудочного сока и внешней среды. Поэтому их можно хранить не в холодильнике. Наибольшего уровня эффективности достигают при совместном приеме с лекарствами антибактериальной группы. Большинство средств можно принимать независимо от приема пищи. Свечи применяются при дисбалансе микрофлоры во влагалище.

Сухие порошковые средства. Зачастую содержат только одну группу пробиотиков. При совместном приеме с антибактериальными веществами снижается эффективность порошка. Отдельные компоненты состава могут быть разрушены под воздействием соков желудка. Зачастую прием лекарства зависит от времени употребления пищи. Из-за отсутствия защитной оболочки должны храниться при минусовой температуре.

Жидкие формы препаратов. Прием данного вида лекарств обязательно должен быть за полчаса до еды. Средство готово к приему – его не нужно дополнительного разбавлять водой. Возможно употребление в комплексе с антибиотиками. Вещества хранятся только при минусовой температуре. Под воздействие желудочного сока происходит расщепление некоторых микроорганизмов.

Бифидо- и лактобактерии в одном препарате

На полках аптек присутствуют средства, которые содержат только одну группу полезных бактерий или средства комплексного воздействия. Вторые также называют синбиотиками. Они являются симбиозом двух групп микроорганизмов, что повышает их эффективность перед монобактериальными аналогами.

Продукты питания с полезными бактериями

Для восстановления баланса бифидо- и лактобактерий помимо применения лекарственных средств, полезным будет употребление подходящей пищи. Большое количество кисломолочных продуктов содержит необходимые микроэлементы. Среди них сметана, кефир, натуральный йогурт без добавок, творог. На этикетке большинства таких продуктов указана информация о наличии определенных штаммов полезных бактерий.

Прием продуктов и препаратов с содержанием микроорганизмов групп В и L помогут восстановить баланс флоры в кишечнике, снизить накопление шлаков и токсинов в организме, нормализовать работу ЖКТ и улучшить состояние иммунитета. А соблюдение правильного рациона питания, отказ от вредных привычек и минимизация стресса способствуют естественному процессу выработки лактобактерий и бифидобактерий.

Нормальную и бесперебойную работу кишечника обеспечивают «обитающие» в нем бактерии и микробы. Именно пропорциональное соотношение полезных и патогенных микроорганизмов составляют благоприятный микроклимат и микрофлору кишечника и всего ЖКТ. Живые бактерии или пробиотики просто необходимы организму для возобновления количества полезных и условно полезных бактерий, которые играют важную роль в работе организма человека.

В момент рождения каждый ребенок является еще полностью стерильным, так как его кишечник не полностью сформирован. И первые полезные живые бактерии попадают к нему вместе с молоком матери. Такие бифидобактерии являются основной составляющей микрофлоры кишечника человека всю его жизнь. Они защищают его от проникновения патогенных бактерий, принимают участие в синтезе большого количества витаминов, а также помогают усваиваться различным микроэлементам.

Второй большой группой микрофлоры кишечника являются лактобактерии, которые необходимы для защиты организма человека от различных болезнетворных и гнилостных бактерий.

Что представляют собой пробиотики

Пробиотик является живым микроорганизмом, который составляет нормофолору кишечника человека. Данные препараты являются непатогенными дрожжевыми бактериями, обладающими противодействием к условно – патогенным или патогенным микроорганизмам, которые призваны выполнять множество различных полезных функций в ЖКТ, вырабатывать биотин, витамин К, фолиевую кислоту.

пробиотики помогают восстанавливать нормальную микрофлору слизистых оболочек ЖКТ, укрепляют иммунитет и защищают его от воздействия вредных токсичных веществ.

Именно поэтому изменение баланса микрофлоры в кишечнике, дисбиоз могут привести к серьезным заболеваниям. Такие клинические синдромы как антибиотико – ассоциированная диарея, дисбактериоз, а также ОРВИ и грипп требуют лечения пробиотиками, аналогами Линекса.

Виды пробиотиков для детей и взрослых

Можно сказать, что пробиотики для кишечника список имеют достаточно большой, но мы расскажем только о некоторых из них. В настоящее время существует несколько различных типов препаратов, нормализующих микрофлору кишечника.

1. препараты первого поколения, основанные на одном виде полезных бактерий – Бифидобактерин, Лактобактерин, Колибактерин;
2. ассоциированный вариант БАД – Линекс;
3. препараты третьего поколения на комбинированной основе – Бифилиз, Ацилакт, Бифиформ;
4. пробиотики метаболического действия – Хилак форте;
5. препараты второго поколения с содержанием антагонистичных бактерий – Бактисубтил, Биоспорин, Споробактерин.

Для нормальной работы кишечника необходимо принимать не только живые бактерии, но и пребиотики, которые представляют собой непереваренные пищевые элементы, оказывающие стимулирующее действие на определенные виды микроорганизмов и бактерий, находящихся в отделах толстой кишки.

Естественные пребиотики содержат в себе высокомолекулярные углеводы, которые становятся отличным селективным материалом, использующим лактобактерии и бифидобактерии толстого кишечника.

Лактобактерии для кишечника препараты имеют наибольшую эффективность при серьезных проблемах с микрофлорой. Особенно при дисбактериозе.

Самые популярные живые бактерии для кишечника препараты:

1. Бифидумбактерин форте является пробиотиком последнего поколения. Он имеет настолько прочную оболочку, что капсула без труда преодолевает желудок и тонкий кишечник и попадает в толстую кишку в неповрежденном виде.
2. Профибор является более концентрированным препаратом с бифидобактериями. Один его пакетик содержит около 10 порций микроэлементов.
3. Биовестин содержит в своем составе два различных типа бифидобактерий и выпускается в жидком виде.
4. Линекс является одним из самых эффективных пробиотиков, который распространен по всей территории РФ. Это недорогой и доступный препарат, который содержит в себе комплекс компонентов микрофлоры, которые находятся в различных отделах толстого кишечника.
5. Бифиформ – это также недорогой, эффективный и доступный препарат в котором наряду с полезными бактериями находятся еще и энтерококки, которые помогают полностью заселить все отделы толстого кишечника полезными микроорганизмами при определенных заболеваниях. Лечение данным препаратом назначается врачом – гастроэнтерологом.

Также на восстановление микрофлоры положительно влияют такие пробиотики как Пробаланс, который представляет собой пищевые волокна, Дюфалак – помогает повысить уровень кислотности в кишечнике и другие.

Необходимо помнить, что в зависимости от вида заболевания гастроэнтеролог назначает определенные лекарства.

Так, например, если у человека запор, то пробиотики назначают в качестве вспомогательных средств, которые компенсируют недостаток полезных бактерий, которые необходимы для восстановления микрофлоры кишечника.

Также нельзя недооценивать полезные свойства лактобактерий и бифидобактерий, которые в результате своей жизнедеятельности образуют вещества, положительно влияющие на весь процесс работы желудка и толстого кишечника, и участвуют в нормализации его перистальтики.

Таким образом, с помощью пробиотиков проблема раздраженного кишечника и запоры, даже хронические решаются очень быстро. Самое главное, чтобы организм вовремя получал необходимый для него натуральный препарат или бактерии вместе с пищей во избежание развития различных кишечных заболеваний. Также антибиотики, которые принимает человек в период различных заболеваний, оказывают негативное влияние на кишечник, убивая все полезные бактерии, и нарушая его микрофлору. Их нехватка должна обязательно возмещаться различными препаратами пробиотиками, которые смогут в кратчайшие сроки возобновить нормальную работу ЖКТ.

Вот уже 40 лет подряд в медицине используют самый дешевый вид молочнокислых пробиотиков – лактулоза, которая способна решить большой ряд различных проблем с кишечником. Данное вещество проходит абсолютно через все отделы ЖКТ, оставаясь прекрасной средой, необходимой для развития полезных бактерий и микроорганизмов в толстом кишечнике для того чтобы он исправно выполнял свою функцию. Купить такой препарат и другие можно в обычной аптеке по самым доступным ценам. Также некоторые пищевые продукты содержат большое количество полезных бактерий, которые обитают в нашем организме.

Рассмотрим, какие болезни чаще всего требуют лечения пробиотиками наряду с другими медикаментозными препаратами.

Препараты первого поколения и их действие

Воспаления кишечника обычно вызваны вредными паразитами или другими инфекционными болезнетворными бактериями. Если у ребенка, особенно грудничка, после сдачи анализа, поставили диагноз «дисбактериоз», то врачи назначают препараты, которые содержат бифидобактерии и лактобактерии, которые помогают восполнять недостаток полезных бактерий.

Если присутствует острое кишечное инфицирование, то лучше всего помогают сорбированные пробиотики, а также препараты направленного действия, так как только комплексная терапия поможет исправить ситуацию и решить проблемы с кишечником достаточно быстро. Так, например Колибактерин оказывает мощное эффективное действие при лечении большого числа торпидных колитов.

Такие симптомы как: колики в животе, проблемы с дефекацией или отсутствие стула, ацетоновый запах изо рта, брожение в кишечнике, проблема переваривания пищи, наличие крови в кале, снижение веса и аппетита – все это указывает на наличие дисбактериоза.

Синдром раздраженного кишечника влечет за собой проблемы с моторикой кишечника, а вместе с тем запоры и диареи.

Избавиться от этих заболеваний помогут такие пробиотики как: Бифидумбактериум и Лактобактериум, а также их комбинирование. Также они помогут справиться с метеоризмом и стимулировать развитие полезных микроорганизмов. Выпускаться различные препараты могут в виде ампул, капсул, свечей, таблеток, а также в виде сухого порошка.

Это такие препараты как:

1. Бифидумбактерин.
2. Лактобактерин.
3. Колибактерин.
4. Биобактон. Несмотря на то, что данное средство содержит в себе только ацидофильную палочку, оно прекрасно борется с различными патогенными бактериями. Его назначают для лечения различных инфекций кишечника вирусной и бактериальной этиологии параллельно с антибактериальными средствами детям «грудничкам» с первого дня их жизни.
5. Биобактон.
6. Наринэ.
7. Примадофилус.

Пробиотики второго поколения

В состав данных средств входят пробиотики, которые содержат в себе споры некоторых видов спор дрожжевых грибов и бацилл. Достаточное количество их в толстом кишечнике помогает справиться с различными патогенными бактериями и микроорганизмами.

1. Бактисубтил, Флонивин БС – восстанавливают нормальную микрофлору кишечника и обладают антибактериальным, противомикробным и противодиарейным действием.
2. Бактиспорин, Споробактерин – имеют активный антагонистический штамм.
3. Энтерол – содержит дрожжеподобные грибки «сахаромицеты», которые уничтожают клостридии, развивающиеся при диарее.
4. Биоспорин – содержит споры бацилл Лихиениформных.
5. Эубикор — БАД, который обогащен как пищевыми волокнами, так и инактивированной дрожжевой культурой минвеществами и различными витаминами.

Третье поколение пробиотиков (являются аналогами Линекса)

Здесь объединены несколько препаратов, содержащих различные виды штаммов нескольких видов бактерий. Также они содержат дополнительные компоненты, которые усиливают действие пробиотиков. Они имеют такие названия как:

1. Аципол и Ацилак – имеют штаммы одного вида полезных микроорганизмов и содержат в себе полисахарид кефирного грибка;
2. Линекс и Бифиформ – содержат штаммы сразу нескольких видов различных компонентов.

Пробиотики четвертого поколения

Данные препараты содержат сорбированные пробиотики. Это означает, что бифидобактерии для них созданы на измельченных частицах обычного активированного угля. Такие средства способны лечить не только расстройство кишечника, но и более серьезные заболевания такие как: ОРВИ, кандидоз, грипп, лактозную недостаточность и другие гастроэнтерологические проблемы.

Синбиотики

Являются симбиотическим пробиотиковым рядом нового поколения, которые имеют в своем составе не только бактериальные штаммы, но и нужные питательные вещества, которые обеспечивают их нормальную жизнедеятельность, то есть пребиотики. Их роль очень важна в организме для улучшения и нормализации микрофлоры кишечника. Обычно выпускаются в виде БАДов. Максилак является одним из ярких представителей данных препаратов и содержит в себе олигофруктозу, полезные стрептококки, 9 различных бактерий, бифидобактерии, лактококки, лактобактерии и другие элементы, моделирующие нормальную работу кишечника.