Вздутие желудка и кишечника причины и лечение

Неправильный образ жизни, низкосортная пища, гормональные сбои могут стать причиной образования газов в кишечнике и функциональной диспепсии. Чтобы устранить проблемы напряжения и спазмов мускулатуры ЖКТ, нужно правильно определить причины вздутия живота.

Основные причины вздутия и метеоризма у взрослых

Кишечные газы – это не просто пузырьки воздуха. Они представляют собой гнилостную массу с пенообразной структурой. В нормальном состоянии выделительная система выводит скопления из организма естественным путем. При дисфункции внутренних органов, эта пена скапливается в нижних отделах кишечника, причиняя дискомфорт и вызывая метеоризм.

Кишечные газы

Рассмотрим основные причины и лечение метеоризма у взрослых:

• Брожение плохо переваренной пищи. Жирное и соленое способствует скоплению частиц пищи в кишках и препятствует их выведению. Со временем в ЖКТ образовываются целые камни из не переработанной еды. Они начинают гнить, выпуская в организм пузырьки газа. Здесь помогают пробиотики и сорбенты, впитывающие гнилостные частицы;
• Употребление несовместимых продуктов. Правила здорового питания базируются на разделении еды. Нельзя смешивать белки и углеводы, жиры и фруктозу. Они мешают перевариванию друг друга, нейтрализуют большую часть полезных веществ. В некоторых случаях даже могут вызывать диарею. Для экстренной помощи ЖКТ рекомендуется принимать пребиотики;
• Быстрое потребление еды. Если заглатывать пищу большими кусками, то вместе с ней в организм попадает воздух. Он не выводится из тракта, а смещается в нижние отделы кишечника. Из-за этого возникает чувство тяжести, резкие боли в животе, рези, метеоризм. Такую тяжесть можно устранить прогулками или приемом ветрогонных препаратов;
• Беременность и задержка менструального кровотечения. При росте плода пережимается кишечник и мочеполовые пути, из-за чего газы не могут нормально выходить. Как результат, урчание живота, появление неприятной отрыжки, диарея (после 3 триместра – запоры) и частое мочеиспускание. До родов проблема не разрешится, хотя облегчить состояние можно приемом натуральных ветрогонных капель и пробиотиков;
• Гормональные сбои. Менструация, овуляция, период полового созревания или лактации, нарушается ферментация кишечника. Это способствует скоплению газов и нарушению обмена веществ. Здесь используются такие же методы, как и при беременности. В зависимости от дня цикла врач может посоветовать прочиститься углем (но это весьма опасный способ – возможен запор);
• Прием сильных лекарственных препаратов. Это могут быть антибиотики или анестетики. Часто вздутие и понос появляются после операции или общего наркоза при переломе, как реакция организма на вмешательство. Нейтрализовать их негативное действие на кишечный тракт помогут полезные бактерии, содержащиеся в пробиотиках;
• Вредные привычки. Чрезмерное потребление алкоголя, курение на голодный желудок – всё это вызывает болезненное бурление в верхней части кишечника. Уменьшить дискомфортное ощущение тяжести поможет отказ от пагубных привычек и употребление препаратов для нормализации микрофлоры.

Важно понимать, что само по себе газообразование – естественный процесс. Нормальная флатуленция – выведение из тела лишних газов, происходит до 18 раз в день. Если в процессе чувствуется запах, схожий с тухлыми яйцами, то это явный признак метеоризма. Если нет – то это просто работа выделительной системы и ничего не обычного в этом нет.

Постоянное вздутие живота после еды

Такое явление чаще всего вызывается из-за нарушения баланса микрофлоры. Дисбактериоз возникает при употреблении в пищу продуктов, вызывающих брожение:

• Черный хлеб, сдоба;
• Бобовые;
• Пасленовые;
• Молочные продукты;
• Газированные напитки, дрожжи-содержащие продукты и т. д.

Помимо этого, причиной метеоризма после еды может являться неправильное пережёвывание пищи. Во время трапезы нельзя разговаривать и смеяться. Как сказано выше, из-за этого в кишечник попадают пузырьки воздуха. В результате – боль и спазмы в области пупка, отдышка, запоры.

Вздутие живота после еды

Ежедневное вздутие может являться симптомом серьезного заболевания. Помимо рассмотрения рациона, настойчиво рекомендуем обратиться к специалисту. Лечить дома такое явление может быть не только бессмысленно, но и опасно.

Вздутие с запором

Основными причинами метеоризма и запора является неправильное усваивание клетчатки и наличие болезнетворных бактерий в кишечном тракте. Такое явление также часто сопровождает беременных или кормящих мам, т. к. в такие периоды к перечисленным факторам добавляется гормональный фон.

Вздутие с запором

Какие меры можно предпринять при вздутии и запоре:

1. Добавить в рацион зеленые овощи с минимальным количеством клетчатки. Положительно на ЖКТ влияет лук, морковь и отварной картофель. При синдроме раздраженного кишечника нужно увеличить в меню количество белков (отварное куриное филе) и свежих соков;
2. Принимать капли для улучшения микрофлоры. Это могут быть пребиотики или пробиотики. Они подбираются после врачебного обследования;
3. Как можно больше двигаться. Гимнастика, длительные пешие прогулки, спокойная езда на велосипеде активизируют моторику ЖКТ. Непереваренные остатки пищи смещаются в нижние отделы кишечника и выводятся естественным путем.

При запоре и скоплении газов важно много пить. Взрослому человеку рекомендуется потреблять не меньше 2 литров воды в сутки, детям до 1,5 (зависимо от возраста и веса).

Газообразование при резкой смене рациона питания

Часто причины газообразования и вздутия живота у женщин кроются в изменении рациона. Такое случается во время монодиет или исключении из меню привычных продуктов питания. Также такую реакцию вызывают различные аллергены: мед, цитрусовые, яйца и рыбные продукты.

Вздутие при диете

Симптомы метеоризма во время диеты или от аллергии:

• На теле появилась сыпь. Это характерное проявление диатеза. Сразу нужно проанализировать меню и исключить из него все возможные раздражители;
• Скопление газов сопровождается диареей и острыми болями в животе. Это явные признаки интоксикации организма;
• Сильный метеоризм и вздутие дополняет неприятная отрыжка и изжога, горечь во рту. В отдельных случаях добавляется тошнота и головокружение, нарушается стул (если диета очень жесткая);
• Постоянная жажда – верный спутник худеющих. Точно также организм пытается «вывести» из себя аллергены. Чтобы избежать чрезмерного газообразования – не забывайте пить. Сухость слизистой раздражает кишечник и нарушает его работу.

Помните, что лишние газы в первые сутки после начала диеты или спустя 5 дней (при монопитании) – нормальное явление. Организму нужно время, чтобы настроится на новый режим.

Интоксикация организма и гельминтозы

Одной из причин метеоризма могут являться паразиты ЖКТ. Продукты их жизнедеятельности отравляют организм человека, вызывая гниение остатков пищи, нарушая пищеварение и угнетая иммунитет.

Метеоризм и гельминтозы

Признаки гельминтозного вздутия:

• Неприятное бурление в животе;
• Сильный зуд заднего прохода;
• Диарея или запор (редко);
• Кровянистые выделения при испражнении;
• Общая слабость, снижение аппетита, потеря веса.

Избавиться от дисбаланса, возникшего в результате паразитарного воздействия, можно исключительно специализированными препаратами. В первую очередь, это таблетки от глистов. Они помогут устранить причину возникновения гельминтозного вздутия и облегчить боли в кишечнике. Чтобы в домашних условиях уменьшить неприятные ощущения от неестественного газообразования, рекомендуются чесночные клизмы и пить отвар из семян тыквы.

Вздутие при месячных и климаксе

Гормональный метеоризм – нормальное явление, случающееся у девушек в определенные периоды жизненного цикла. Он напрямую связан с работой эндокринной системы, которая, подобно нервной, контролирует практически все процессы жизнедеятельности. Газообразование такого рода отличается регулярностью (если возникает при месячных) и характерными симптомами.

«Женское» вздутие:

• Помимо ощущения тяжести при вздутии, в животе может чувствоваться тупая боль – это причина изменения размера яичников. Подобное происходит ещё из-за прилива крови в тазовую область;
• Нет никаких признаков наличия гнилостных остатков в кишечнике. Флатуленция происходит естественно, с характерным запахом, но чаще обычного;
• Не изменяется аппетит, резкие боли в животе редки, нет расстройства работы ЖКТ;
• Помимо метеоризма, появляется повышенная потливость, резкие перепады настроения, возможно, сыпь. Может повышаться чувствительность кожи;
• Тянет в зоне поясницы. Изредка добавляется отек конечностей.

Избавиться от этого вздутия перед месячными или при климаксе искусственными методами не выйдет – причина флатуленции практически неконтролируема. Но можно существенно облегчить состояние ветрогонными препаратами. Также в такой период, гастроэнтерологи рекомендуют ограничить в меню пищу, вызывающую брожение и сладости.

Вздутие при месячных

Другие причины метеоризма

Далеко не всегда тяжесть в ЖКТ и боли в животе связаны с неправильной пищей или повседневными привычками. Многие факторы вообще никак не зависят от нас.

К отдельным причинам вздутия живота и чрезмерной флатуленции относятся:

• Хронические заболевания. В особенности, ЖКТ и кровеносной системы. Любые патологические состояния печени, кишечника, желчного негативно сказываются на количестве ферментов в организме. Из-за чего начинается усиленное образование газов и вытекающие проблемы с их выведением;
• «Традиция утра». После пробуждения, организм просыпается и начинает выводить продукты жизнедеятельности, которые скапливаются по ночам. Когда положение тела из лежачего меняется на сидячее и стоячее, кишечник расслабляется, потом резко снова сжимается. Естественно, что в этот момент газы из верхних отделов начинают спускаться в нижние. Отсюда и возникает чувство тяжести и тупые боли в животе;
• Генетическая предрасположенность. Определенный набор ДНК, ферментов, микрофлора – всё это не только нарабатывается в процессе жизнедеятельности, но и передается по наследству. Если у кого-то из Ваших родителей были проблемы с повышенной чувствительностью слизистой кишечника или кислотностью желудка – метеоризм генетический;
• Интенсивные физические упражнения. При выполнении сложных упражнений, во время кардиотренирововок или тяжелой работы, человек начинает дышать чаще обычного. Кровь насыщается воздухом, но организм не успевает выводить отработанный газ. Постепенно он скапливается в кишечнике. Тоже самое происходит в стрессовых ситуациях;
• Чрезмерное увлечение сиропами от кашля. В подавляющее большинство этих лекарств входит ксилит. Это синтетический подсластитель, который тяжело выводится из тела и в процессе переработки повышает газообразование.

Список таблеток от метеоризма

Прежде, чем лечить метеоризм, нужно установить причины вздутия. Помните, это явление может быть признаком серьезного заболевания и без консультации со специалистом не стоит заниматься лечением. В противном случае, возможны рецидивы или даже, ухудшение состояния здоровья.

Таблетки от метеоризма

Таблетки от вздутия живота подбираются исходя из причины возникновения чрезмерного газообразования. В первую очередь, это препараты ветрогонного действия и средства, нормализующие микрофлору.

Лекарственные препараты:

• Мезим Форте. Помогает от вздутия при климаксе, переедании и расстройстве ЖКТ. Восстанавливает нормальный ферментный баланс;
• Эспумизан. Мощное ветрогонное средство. Его преимущество перед многими другими в возможности использовать при беременности, в середине цикла и во время климакса;
• Смекта. Аккуратно выводит из организма токсины и переработанные продукты, быстро расслабляет мускулатуру кишечника. Поможет нормализовать жидкий стул, но с флатуленцией хронического характера не справится.

Сорбенты помогают решить проблему гниения частиц пищи и отходов жизнедеятельности в кишечнике:

• Активированный уголь. Впитывает в себя гнилостные частицы и выводит их из организма. Действует быстро, но имеет противопоказания и побочные эффекты (запор, обезвоживание);
• Полисорб. Более мягкий аналог угля. Действует очень похоже, но не повреждает слизистую. Практически не имеет побочек;
• Энтеросгель. Популярный пеногаситель. Помогает устранить основные причины гнилостного вздутия живота – нейтрализует бактерии, очищает слизистую от скоплений.

Лечение вздутия живота народными средствами

Для лечения вздутия и нормализации работы ЖКТ используются травяные настои и чаи. Хорошие отзывы про т. н. укропную воду и настойку семян укропа. Это растение – прекрасный ветрогон, который может использоваться для лечения метеоризма даже у детей и беременных.

Методы, как избавиться от вздутия дома

Как избавиться от вздутия дома:

1. Пейте отвар тыквенных семян. Он прекрасно расслабляет кишечник и выводит из него пену. Имеет существенный недостаток – может вызывать расстройства стула;
2. В качестве аперитива к блюдам, пейте травяные чаи. Лучший выбор – ромашка или шалфей. В качестве альтернативы подойдет отвар кунжута;
3. Сок лимона с имбирным чаем – сильнейший антисептик, который помогает нормализовать баланс микрофлоры. Этот напиток нейтрализует гнилостные бактерии, создавая условия для нормальной жизни «полезных» микроорганизмов;
4. Сельдерей. В любом виде: вареный, жареный, сырой, помогает прочистить ЖКТ, активизировать моторику и вывести токсины. Универсальное средство для решения проблем кишечника;
5. Занимайтесь легкой гимнастикой. Наклоны в сторону, «потягушки», самомассажи пупочной зоны разгладят мускулатуру и поспособствуют быстрому отхождению газов.

Профилактика

Проще вздутие предотвратить, чем потом заниматься отчаянным самолечением или изнурительным хождением по врачам.

Профилактика метеоризма

Как можно предотвратить метеоризм:

• По вечерам не ешьте (и не пейте) молочные продукты. Они провоцируют брожение. Утром Вас будет ждать сюрприз в виде сильного газообразования;
• Дискомфорт кишечника вызывает сильными нагрузками. Занятия спортом лучше проводить в утреннее или дневное время. После 18 постарайтесь ограничить физическую активность. Силовые и кардиотренировки замените размеренной пешей прогулкой;
• Резкое изменение рациона питания никому не идет на пользу. Если врач не настаивает на срочных переменах в меню – действуйте плавно. Постепенно вводите новые продукты и убирайте старые;
• При малейшем подозрении на метеоризм – лучше всего вообще ничего не делать, чем предпринимать отчаянные действия в виде приема сложных пребиотикови т. д. Посетите врача, может это нормально для Вашего образа жизни и никаких проблем нет?
• Частое вздутие живота, хронический запор, периодическая рвота – сигнализируют про перегруз желчного. Минимизируйте жирную пищу. Вместо неё лучше выпейте стакан кефира или молока. Но не на ночь – смотри пункт 1.

Если вздутие длительное – его причины нужно искать в работе других систем (нервной, обменной, кровеносной). Для этого обратитесь к врачу гастроэнтерологу. Он проведет необходимые исследования и возьмет анализы. На основе образцов специалист поставит правильный диагноз и, возможно, сэкономит Вам много времени на поиске причин метеоризма.

Ощущение повышенного газообразования и дискомфорта в ЖКТ знакомо практически всем. Каждый человек хоть единожды сталкивался с ситуацией, когда кишечник вздулся и болит. Что может стать причиной такого состояния? И как помочь себе в решении деликатной проблемы?

Симптомы скопления газов в кишечнике

Метеоризм или избыточное газообразование весьма распространённый синдром, указывающий на проблемы в функционировании пищеварительной системы.

В здоровом кишечнике присутствует 200 -400 мл газов (смесь О2, СО2, N2, Н2S), они равномерно распределены в содержимом пищеварительного тракта. Поступают в ЖКТ во время еды, питья, небольшое их количество образуется в желудке, а также в результате брожения в толстой кишке.

Физиологическое количество газов не приносит человеку дискомфорта и неприятных ощущений. Если оно повышено или его эвакуация нарушается – развиваются болезненные, неприятные ощущения.

Перечислим симптомы, о которых не понаслышке знают пациенты, которых в течение дня или по утрам мучают газы в желудке и кишечнике:

• Отрыжка воздухом или тухлым.
• Чувство распирания, переполнения, давления в эпигастрии после еды.
• Икота.
• Боли по ходу кишечника схваткообразного характера, часто пациенты характеризуют их так: «режет как ножом», «живот схватило». Такие боли проявляются приступами, но могут носить постоянный характер, несколько уменьшаются после отхождения газов. А по мере накопления новой порции – усиливаются. Также боли при метеоризме становятся менее интенсивными или проходят после дефекации.
• Урчание, ощущение переливания в животе.
• Расстройство стула, он становится неустойчивым. Могут чередоваться запоры и поносы.
• Увеличение живота в объеме — вздутие.
• Сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, кардиальные боли. «Псевдосимптоматика» сердечной патологии развивается из-за того, что большая часть может скапливаться под диафрагмой, в районе селезеночного изгиба, раздражение нервов, подходящих к органам средостения, может давать такую симптоматику.
• Астено-невротические проявления: чрезмерная раздражительность, депрессия, перепады настроения, нарушения сна могут также сопровождать данное состояние.
• Снижение массы тела.
• Избыточное отхождение газов, неприятный запах при отхождении.

В норме эвакуация газов (от 200 мл до 1,8 л) происходит через задний проход, в среднем в сутки человек может совершать от 5 до 13 пассажей в сутки, большая часть всасывается в кровь.

При метеоризме газоотделение сопровождается неприятным запахом, шумами, что приносит как физиологический, так и психологический дискомфорт. Пациент начинает стесняться таких проявлений своего организма, сдерживать естественное отхождение. Из-за чего клиника только прогрессирует: усиливаются спастические и распирающие боли.

Симптомы и причины метеоризма у грудничков и детей раннего возраста

Причина бессонных ночей для мамы и малыша №1 – это повышенное газообразование в маленьких животиках, и появляющиеся на этом фоне кишечные колики у детей.

Пищеварительный тракт новорождённого незрелый, от момента рождения до 3-4-х месяцев происходит его доразвитие, формирование микрофлоры, становление работы и функционирования. Именно незрелостью ЖКТ объясняются данные проблемы у малышей.

Еще одной распространённой причиной может стать заглатывание воздуха во время кормления, если:

• грудничок плачет при кормлении
• неправильно захватывает грудь (берет в рот лишь сосок, а не ареолу)
• в соску при кормлении попадает воздух, либо она неправильно подобрана

Если ребенок находится на грудном вскармливании, а мама «грешит» употреблением пищи, способствующей газообразованию, то вздутие и колики могут стать верным спутником бессонных ночей в такой семье.

Непереносимость лактозы, некачественная смесь, чрезмерное употребление быстрых углеводов (сладостей, мучного), ферментативная недостаточность, глистные инвазии, нарушение микрофлоры – это все возможные причины развития данного симптома у детей.

Заподозрить данное состояние можно, если грудничок:

• надрывно, сильно плачет, кричит
• во время плача подтягивает ножки к животу
• приступы крика начинаются неожиданно и также неожиданно проходят
• при вертикализации малыша отходит воздух в виде отрыжки
• происходят частые срыгивания
• приступы беспокойства ребенка наблюдаются через непродолжительное время после приема пищи, чаще ночью.

Чтобы избежать колик и вздутия у грудничков, рекомендуется после кормления в течение 5-20 минут носить малыша на руках «столбиком», и ждать когда он отрыгнёт воздух, следить за своим рационом питания при кормлении грудью, давать ребенку только качественную адаптированную смесь.

У детей более старшего возраста следует тщательно следить за рационом питания, проводить профилактику глистной инвазии, прививать детям режим питания по распорядку.

Дети 2-3 лет и старше с лабильной нервной системой, гиперактивные, возбудимые в большей степени подвержены данному недугу. Все дело в том повышенная нервная импульсация передается и на органы ЖКТ, что проявляется нарушением перистальтики, переваривания, и как следствие, сопровождается данной симптоматикой.

Следует понимать, что повышенное газообразование как у взрослых, так и у детей –это не самостоятельная болезнь, а лишь следствие той или иной патологии, которая в большинстве случаев связана с желудочно-кишечным трактом, но может быть проявлением и других состояний.

Данный симптом всегда имеет первопричину. И задача доктора – правильно её установить.

Причины и лечение вздутия кишечника у взрослых

Пациентов, которые страдают от данного состояния, тревожит следующий вопрос: от чего бывает вздутие кишечника?

Причин для состояния, при котором, как говорят в народе, «пучит», множество. Вот основные из них:

Заглатывание воздуха или аэрофагия

Избыточное заглатывание воздуха как во время так и вне приема пищи может возникать при:

• торопливом поглощении еды, чавканьи, разговорах и смехе в момент трапезы
• затрудненном носовом дыхании
• воспалении горла с болями при глотании
• диафрагмальной грыже
• истерии, психоэмоциональных потрясениях
• избыточном слюноотделении и сглатывании (курение, сосание леденцов)

Основным симптомом при чрезмерном поступлении воздуха таким путем станет отрыжка, громкая и звучная. Она может беспокоить и вне приема пищи.

Употреблении пищи, которая способствует вздутию, часто и в больших количествах

К продуктам, которые загазовывают ЖКТ, относят:

• бобовые
• газированные напитки, в том числе алкогольные
• молоко
• сдоба и черный хлеб
• свежие фрукты и овощи
• грибы
• а также любая еда, на которую имеется индивидуальная непереносимость

При употреблении вышеперечисленных продуктов внутри пищеварительного тракта активно происходят бродильные процессы.

Для сравнения можно представить бутыль с молодым виноградным вином домашнего производства, с надетой перчаткой у горлышка. Что происходит с перчаткой в момент активного брожения? Она раздувается. Также раздуваются кишечные петли от излишне образующихся газов.

Стрессовые ситуации

Спровоцировать метеоризм может банальный стресс. Повышенный выброс гормонов оказывают замедляющее действие на перистальтику, из-за чего эвакуация воздуха может замедляться, и его избыток накапливаться.

Дисбактериоз

«Полезные обитатели» кишечника – бифидо и лактобактерии отвечают за порядок в ЖКТ и следят за тем, чтобы «вредные обитатели» активно не размножались. Так поддерживается баланс микрофлоры и обеспечивается хорошее пищеварение.

Но в результате снижение иммунных сил организма, длительного приема антибактериальных препаратов, хронических инфекций, происходит смещение баланса: количество патогенных микробов может резко возрастать, а число полезных — снижаться.

Результатом дисбиоза может стать вздутие, и не только. К симптомам присоединяются расстройства стула, тошнота, болевые ощущения, неприятный привкус во рту, появление кусков непереваренной пищи в кале.

Непереносимость лактозы

Фермент лактаза работает на расшепление молочного сахара или лактозы до более мелких субъединиц – моносахаридов. Только они способны всосаться в кровь и пойти на нужды организму. Сама лактоза не способна проникать в кишечные капилляры и в кровяное русло.

При дефиците или полном отсутствии лактозы, молочный сахар транзитом проходит в нижние кишечные отделы, где становится пищей для микроорганизмов, их заселяющих. Бактерии толстой кишки поедают сахар, и запускают активные бродильные механизмы.

Проявлением данной патологии, кроме метеоризма и урчания в животе, становится жидкий пенистый стул, боли, тошнота, похудание.

Выделяют врождённую форму, которая проявляет себя с раннего детства, и приобретённую форму, поражающую взрослых людей после перенесенных инфекционных заболеваний, либо при развивающемся возрастном ферментном дефиците

Целиакия

Генетический дефект фермента, при котором развивается непереносимость белка глютена, содержащегося в злаковых.

Клиническая картина может быть очень яркой, прогрессирующей после употребления в пищу глютенсодержащих продуктов питания: частый обильный жидкий стул, с примесью жира и слизи в кале, резкие боли, урчание, тяжесть.

Болезнь может протекать в скрытой форме, когда избыточное скопление воздуха является единственным клиническим симптомом.

Хронические заболевания ЖКТ

Пищеварительная трубка не может функционировать обособленно от своих отделов и участвующих в пищеварении органов. Проблемы в желудке несомненно скажутся на работе толстой кишки.

Хронические патологии – гастриты, энтериты, поражения печени и поджелудочной, колиты кишечника, инфекционные процессы нарушают как моторную, так и ферментативную активность, сопровождающуюся излишней продукцией газа и нарушением его отведения.

Вариант синдрома раздраженного кишечника с метеоризмом — один из нескольких в классификации данного диагноза-исключения. Названо так данное заболевание потому, что выставить его можно лишь после тщательного обследования и отсутствия убедительных данных за органические нарушения в пищеварительной системе.

Провоцировать развитие СРК могут стрессовые ситуации, нарушение режима питания, эндокринные нарушения, гиподинамия.

Под влиянием провоцирующих факторов нарушается дисбаланс в деятельности вегетатики, дисбаланс гормонов, продуцируемых системой пищеварения, нарушаются процессы усвоения и эвакуации содержимого ЖКТ.

В клинической картине доминирует вздутие живота, боли, нарушение стула, неврозоподобные проявления (головная боль, чувство нехватки воздуха, лабильность настроения, раздражительность)

При СРК патологических изменений в лабораторных анализах, а также признаков органической патологии при инструментальном обследовании не выявляется.

Опухоли

Образования ЖКТ и близлежащих органов могут механически препятствовать отхождению пищевой кашицы и газов. Нарушение эвакуации приводит к возникновению симптомов и болевых ощущений.

Как вылечить вздутие живота и боли в кишечнике

Тактика лечения данного симптома будет зависеть от многих факторов, на которые обращает внимание доктор:

• возраст пациента
• причина клинической симптоматики
• её продолжительность

Если боли и вздутие появились недавно и беспокоили непродолжительное время, уменьшились или вовсе прошли после отхождения газов и дефекации, пациент может связать их с погрешностями в питании – нет веских поводов для беспокойства.

Совсем иначе обстоит дело при регулярно повторяющихся, длительно беспокоящих симптомах.

Постоянное вздутие кишечника – что делать

Тщательное обследование и выявление причины – 99% успешного лечения данной патологии. Обязательно стоит пройти все процедуры и исследования, которые рекомендует врач. Минимальный перечень исследований таков:

• общеклинические анализы крови, мочи, БАК (определение общего белка и его составляющих фракций, билирубина, АСАТ, АЛАТ, глюкозы, электролитов, холестерина, мочевина и креатинина)
• копрологический анализ, микробиологический анализ кала с исследованием тщательности переваривания волокон, изучением наличия либо отсутствия простейших и паразитов
• исследование каловых масс на дисбактериоз
• ФЭГДС
• УЗИ органов брюшной полости
• колоноскопия кишечника, по необходимости с биопсией слизистой
• ректороманоскопия
• исследование двигательной активности ЖКТ: электрогастроэнтерография, манометрия

Спектр исследования довольно широк. И это объяснимо: важно не заглушить симптом таблеткой, а выявить его первоисточник. Порой сделать это непросто, поэтому приходиться прибегать к инструментальным и лабораторным «помощникам» в диагностике.

Когда все исследования проведены, установлен «корень зла» — причины неприятной клиники, приступают к лечению.

Лечим воздух в кишечнике – что делать

Если не принимать во внимание острую хирургическую патологию или травмы с проникающим повреждением стенки кишки и появлением на этом фоне в ее просвете воздуха, патологии ЖКТ, сопровождающиеся метеоризмом лечат консервативно.

Тактика лечения полностью зависит о первопричины. Воздействие на основное заболевание уменьшает или полностью устраняет боли и вздутие.

Если данные симптомы являются признаками дисбактериоза, необходимо нормализовать микрофлору. Для этого применяют пребиотики – вещества, способствующие росту полезных микроорганизмов (пектин, инулин, лактулоза) или пробиотики – живые микроорганизмы, представители нормальной микрофлоры (бифидумбактерин, бификол, лактобактерин, ацилакт, линекс).

При выраженной ферментной недостаточности полезно принимать препараты, которые содержат энзимы поджелудочной железы: панкератин, мезим, фестал, креон.

Если в организме существуют предпосылки с повышенным образованием токсических веществ, врач обязательно назначит энтеросорбенты (смекта, полифепан, энтеросгель). Они уменьшают вздутие, нормализуют двигательную функцию ЖКТ, уменьшают число токсинов бактерий, аллергенов, улучшают состояние иммунной системы в целом.

При СРК значительно уменьшает клинические проявления устранение психоэмоциональных нарушений. Комплекс лечебных мероприятий при данном заболевании помимо медикаментов включает в себя консультацию психотерапевта, аутогенные тренировки, позитивное самовнушение, релаксацию.

Для купирования болевого синдрома при СРК могут назначаться белластезин, спазмотон, но-шпа, дюспатолин.

Диета

В неосложненных случаях, единичных эпизодах метеоризма и болей, когда не при обследовании не обнаруживается выраженной органической патологии, устранить неприятные симптомы можно лечебными травами, а также рациональным питанием и устранением из рационапродуктов, провоцирующих газообразование.

Не стоит употреблять продукты, содержащие «грубую» клетчатку: бобовые, капусту, спаржу, большие объемы свежих фруктов и овощей (бананы, виноград даже в маленьких количествах). Свежую сдобу и сладости тоже рекомендуется исключить, так же как и газированные напитки.

Если у пациента нет повышенной чувствительности и непереносимости, можно употреблять кисломолочные продукты в первой половине дня, отварные овощи и мясо, котлеты на пару.

Не принесут вреда гречневая, пшенная крупы, омлет, кисели. Следует питаться часто, 4-6 раз в сутки и ограничивать прием пищи на ночь.

При наличии спастических болей в рационе следует ограничить количество жирной пищи и увеличить употребление белка.

Особой диеты следует придерживаться пациентам с врожденными ферментопатиями. Молоко ни в каком виде недопустимо принимать при лактозной непереносимости, при целиакии показана аглютеновая диета.

У грудничка не выходят газы из кишечника – что делать

Многие родители задаются вопросом: как облегчить состояние малыша, который мучается от газиков и кишечной колики? Если самостоятельное отхождение газов у ребенка затруднено, можно воспользоваться следующими практическими советами:

• необходимо нормализовать стул, если имеется склонность к запорам. Отхождение каловых масс можно простимулировать приемом отвара из чернослива, а также употреблением лактозы в дозировке, соответствующей возрасту малыша
• массаж животика, легкое поглаживание по часовой стрелке способствует усилению перистальтики, как и выкладывание ребенка на живот
• в игровой форме можно сгибать и разгибать ножки грудничка в коленных и тазобедренных суставах, приводя их к животу
• после кормления обязательно носить малыша на руках, дожидаясь отрыжки – выхода излишков заглоченного вохдуха

Если никакие способы из вышеперечисленных не оказывают должного эффекта, боли и вздутие не уменьшаются и продолжают беспокоить — следует вызывать врача.

Вздутие живота и газы могут быть симптомами десятков заболеваний. Одним из них является СРК. Как определить, что метеоризм вызван именно этим расстройством и в чем его особенности?

Что такое СРК?

Под аббревиатурой СРК зашифрован медицинский термин «синдром раздраженного кишечника». И хотя в народе он не известен достаточно широко, это заболевание встречается у 20% населения планеты. Самое загадочное в СРК то, что определить единственную первопричину, вызывающую его появление, наука пока что не в силах. Это комплексное расстройство, вызываемое рядом факторов, которое дает сразу несколько явных симптомов. Однако часто синдром раздраженного кишечника удается определить не сразу, так как он маскируется под многие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Основные симптомы СРК выглядят так:

Болевые и дискомфортные ощущения

Больной чувствует дискомфорт в области эпигастрия, который не имеет четкой локации, а проявляется «расплывчато», охватывая разные зоны абдомена. Боли то появляются, то исчезают, имея спастический характер. Часто человек испытывает колики и рези, которые могут продолжать от нескольких часов до 1 – 2 суток и проходят сразу после отхождения газов либо опорожнения кишечника. Интенсивность боли – индивидуальный показатель, но иногда спазмы являются настолько сильными, что человек испытывает затруднения с дыханием, сглатыванием, речью и пр.

Изменение характера испражнений

Для СРК характерны нестабильность в режиме и виде оформления стула. Одни пациенты жалуются на постоянную диарею, другие испытывают трудности с естественным очищением кишечника, проще говоря, страдают запорами. Часто встречается сочетание в проявлении симптомов. Стул может быть водянистым или неоформленным, в нем встречаются вкрапления непереваренной пищи и слизистые включения.

Частые позывы к дефекации

Нередко больной СРК после опорожнения продолжает чувствовать позывы сходить в туалет еще раз без оснований. Также подобный симптом возникает в утренние часы. Это объясняется нарушенной иннервацией нервных окончаний в кишечнике на фоне постоянного воспаления и раздражения стенок слизистой.

Другие проявления СРК:

• Постоянная тошнота, чувство обложенности языка;
• Сухость во рту;
• Отрыжка;
• Снижение аппетита и, как следствие, массы тела;
• Перманентная усталость, раздражительность;
• Вздутие живота;
• Регулярные частые позывы к мочеиспусканию;
• Изжога;
• Чувство переполненного желудка даже после небольшого перекуса;
• Непроизвольное учащенное отхождение газов.

Причины вздутия кишечника

Сегодня медики не могут с точностью ответить на вопрос, что является причиной раздражения кишечника, перерастающего в хроническое состояние. По одной версии СРК может вызывать повышенная активность длинного мышечного канала и нервов, связывающих пищеварительный тракт ото рта до ануса. Как известно, основу пищеварительного тракта составляют части толстого и тонкого кишечника. Пищевой ком проходит по их структуре с помощью систематических мышечных сокращений, которые совершают стенки кишечника. Когда частота сокращений приобретает замедленный или, наоборот, чересчур интенсивный ритм, в ЖКТ может появиться боль и прочая симптоматика нарушения функций пищеварительной системы.

Достоверно неизвестно, в чем заключается причина повышения/снижения активности в тех или иных отделах пищеварительного тракта. Существуют следующие гипотезы:

Нестандартная активность нервных или мышечных волокон

Появляется на фоне соответствующего роста активности сигналов, посылаемых мозгом. В свою очередь, причиной этого явления может быть стресс (хронический или острый), депрессивные состояния, эмоциональное расстройство и нервные/психические заболевания. Возбудимость нервной системы напрямую влияет на состояние кишечника, и подобное состояние испытывали хотя бы единожды каждый второй взрослый человек.

Инфекционное или бактериальное заражение

Вялотекущие хронические или острые интоксикации ЖКТ дают выраженную симптоматику синдрома раздраженного кишечника. Особенно часто она появляется на фоне гастроэнтерита или ротавируса.

Прием препаратов из класса антибактериальных при отсутствии поддерживающей терапии для регенерации кишечной микрофлоры может ухудшить ее состояние и вызвать СРК. Появляется так называемый лекарственный дисбактериоз.

Непереносимость отдельных продуктов или их составляющих, включая генетические расстройства (целиакия, гиполактазия и пр.).

Лечение в домашних условиях

Снизить дискомфортные проявления при приобретенном синдроме раздраженного кишечника в домашних условиях можно с помощью правильно подобранных медикаментов. Лечение СРК и подбор соответствующих препаратов осуществляется в зависимости от того, какие затруднения с опорожнением кишечника испытывает больной (запор или понос).

Антидиарейные лекарственные средства

Назначаются для замедления перистальтики кишечника и регуляции ее нормального ритма, чтобы жидкость успевала быстрее всасываться.

Пробиотики

Содержащиеся в составе данных средств полезные естественные бактерии нормализуют микрофлору ЖКТ, оказывая целевое воздействие на патогенные микроорганизмы, вызывающие дисбактериоз и воспаление стенок кишечника. Пробиотики производят в форме таблеток, жевательных пастил, капель или порошка для приготовления суспензии.

Слабительные препараты

Показаны к применению в случае появления симптоматики СРК на фоне непроходящих постоянных запоров. Можно отрегулировать опорожнение естественным путем с помощью употребления продуктов с повышенным содержанием клетчатки. Также эффективны слабительные препараты натурального происхождения (лактулоза и пр.).

Лечение синдрома раздраженного кишечника немыслимо без коррекции режима и рациона питания. Следует придерживаться следующих правил:

• Прием пищи должен быть регулярным, без долгих перерывов (4 – 5 раз в день достаточно);
• Порции еды нужно составлять, ориентируясь на небольшую по объему и размеру посуду;
• Откажитесь от кофеинсодержащих напитков в пользу травяные чаев и отваров, а также обычной воды. Объем потребляемой жидкости – не меньше 1,5 л в день;
• Увеличьте потребление кисломолочных продуктов;
• Не следует во время лечения пить газированные напитки. Лечебные минеральные воды оставляются открытыми на несколько часов, пока из них не выйдут все пузырьки газа;
• Пить алкоголь противопоказано;
• Не следует есть кондитерскую или любую другую продукцию, содержащую сорбит, который может усилить диарею;
• Рекомендуется ограничить количество свежих фруктов и ягод в рационе до 200 г в сутки;
• Для поддержания и нормализации моторики ЖКТ диетологи советуют пить натощак настой из семян льна, обладающий обволакивающими свойствами.

Диета при вздутии кишечника должна быть максимально щадящей.

Контроль над эмоциональным состоянием является обязательной составляющей корректирующей терапии при СРК. Ниже описаны шаги как этого достичь:

• Стараться получать полноценный сон в ночное время (не менее 7 часов каждый день);
• Выполнять регулярно физические упражнения;
• Избегать нервного и умственного напряжения либо регулировать их интенсивность с помощью медитаций, прогулок на свежем воздухе, общения с психологом.

Убрать наиболее неприятные проявления СРК могут народные рецепты:

Спастические симптомы в кишечнике и вздутый живот можно убрать регулярным приемом настоя из листьев мяты. Готовится он просто: чайная ложка травы заливается 200 мл кипятка и настаивается под крышкой 20 минут. Пить два раза в день за час до еды в теплом виде.

Если больной страдает запором и флатуленцией, ему стоит пить настоянный отвар льнянки обыкновенной. Две столовые ложки фитосырья заливаются стаканом кипящей воды и оставляются под полотенцем на час. Принимать три – четыре раза в сутки независимо от приема пищи и четверть порции на ночь.

Желудочные и кишечные спазмы при СРК снимаются настоем из семян фенхеля или укропа. Столовую ложку семян размешивают в стакане горячей воды и после предварительного настаивания жидкость пьют три раза в день по полстакана до еды.

Если при синдроме раздраженного кишечника появляются диарея и вздутие живота, примите отвар из травяного сбора, включающего полынь горькую, хвощ полевой и тысячелистник. Смесь в равных долях заливается кипятком, настаивается около 60 минут и пьется 3 – 4 раза в день во время еды.

Вялый кишечник хорошо стимулирует приготовленная из порошка плодов тмина суспензия. Пить средство нужно небольшими порциями, по два – три грамма в день, запивая смесь половиной стакана теплой воды. Принимать до 4 раз посуточно. Также настой нейтрализует процессы брожения в кишечнике.

Медицинские препараты

Стандартная схема лечения СРК включает в себя прием лекарственных препаратов. Наиболее распространено назначение следующих медикаментов:

Имодиум

Препарат против диареи. Действует на гормональном уровне, подавляя биологически активные вещества, отвечающие за перистальтику. Также лекарство способствует повышению тонуса анального сфинктера, за счет чего уменьшаются позывы к опорожнению. Дозировка для взрослых – 4 мг препарата после каждой дефекации. Детская дозировка составляет 2 мг. Если в течение 12 часов стул нормализуется, прием отменяется. Имодиум не назначается беременным и кормящим женщинам. Также он противопоказан при острых бактериальных инфекциях ЖКТ, непроходимости и завороте кишечника, язвенном колите, энтероколите и детям до 6 лет.

Дицетел

Мощный спазмолитик на основе пинаверия бромида. Рекомендуется при функциональных расстройствах и болях в ЖКТ. Таблетка запивается достаточным количеством воды, разжевывать ее нельзя. Препарат принимают до еды. Суточная доза – 1 таблетка трижды в день либо две таблетки два раза в сутки. Дозировку для детей подбирает педиатр. Увеличение количества принимаемых таблеток проводится с разрешения врача. Дицетел нельзя пить в период беременности и лактации, а также при непроходимости и атонии кишечника, патологическом увеличении толстой кишки и тяжелой форме язвенного колита.

Дюспаталин

Капсулы с мебеверином, имеющим антиспазмолитический эффект. Убирает спазмы гладкой мускулатуры ЖКТ. Показан к применению в дозе по 200 мг дважды в сутки, с утра и на ночь. У препарата есть противопоказания: беременность и период кормления грудью, проблемы с фертильностью, детский возраст до 12-ти лет, чувствительность к мебеверину.

Но-Шпа

Спазмолитик дротаверин. Показан при СРК с запором и метеоризмом. Взрослые могут принимать до 6 таблеток в день по необходимости. Применение препарата у детей не показано. Но-Шпа не назначается при печеночной и сердечной недостаточности, непереносимости глютена и лактозы. Ее не должны пить беременные и кормящие женщины.

Бускопан

Данное лекарственное средство является блокатором м-холинорецепторов. Рекомендуется при сильных болевых спазмах и коликах ЖКТ. Бускопан пьют по одной – две таблетки до 5 раз в день, эта дозировка подходит детям старше 6 лет и взрослым. Противопоказан при аутоиммунном заболевании «миастения гравис», при мегаколоне и гиперчувствительности к компонентам лекарства.

Лактобактерин

Активный и действенный пробиотик, назначаемый при тяжелых дисфункциях кишечного тракта. Выпускается в порошковой форме (лиофилизат) и разводится кипяченой водой по одной чайной ложке воды на дозу лекарства. Дозировка:

• до 6 мес — 3 дозы 2 раза в день;
• от 6 мес до 1 года 3 дозы 3 раза в день;
• от 1 до 3 лет 5 доз 2 раза в день;
• старше 3 лет и взрослые — 5 доз 2-3 раза в день.

Противопоказанием к приему может стать индивидуальная непереносимость и вульвовагинальный кандидоз.

Диета при СРК: суть, основы

Если гастроэнтеролог поставил вам диагноз «синдром раздраженного кишечника», соблюдение диеты будет одним из основных этапов лечения. Ее назначают как при легкой, так и осложненной форме СРК. Правильный режим питания будет способствовать улучшению состояния пациента, являясь вспомогательным шагом при медикаментозной терапии. Конкретно составленный под индивидуальные особенности больного график приема пищи поможет наладить пищеварительную функцию. Подбирая диету, врач ориентируется на то, как у больного проявляется СРК – диареей либо запором.

Ряд продуктов, который запрещен для всех категорий пациентов, имеющих синдром раздраженного кишечника, а именно:

• Маринованные и копченые изделия;
• Соленые и кислые продукты;
• Кофеинсодержащие продукты;
• Цельное коровье молоко;
• Кондитерские и хлебобулочные изделия (кроме подсушенного белого пшеничного хлеба);
• Жирное мясо, рыба, птица;
• Бобовые;
• Алкогольные напитки.
• При диете для лечения СРК не рекомендуется употребление свежих фруктов и овощей (либо их ограничение до разрешенного лечащим врачом минимума). Все потребляемые продукты должны готовиться на пару, отвариваться или запекаться.
• Для больных СРК с диареей не подходит пища, способная активизировать перистальтику и разжижать стул:
• Фрукты и овощи, богатые клетчаткой и калием;
• Злаковые и крупы;
• Сухофрукты;
• Отрубные изделия, черный хлеб.

Что можно есть без ограничений:

• Рисовая каша, отвар из риса;
• Кефир на второй день после производства;
• Черный крепкий чай;
• Мясо или рыба на пару;
• Картофельное пюре, овощное рагу.

Для больных СРК с запором подходят продукты, способные улучшить моторику кишечника:

• Обработанные термически овощи и фрукты (запеченные яблоки, фруктовый или ягодный кисель и пр.);
• Свежий кефир, нежирный творог, простокваша, натуральный йогурт;
• Пшеничные галеты;
• Мясное рагу из нежирных сортов мяса (крольчатина) и птицы (индейка).

Синдром раздраженного кишечника и его наиболее неприятные проявления можно купировать при помощи одной только диеты, снизив необходимость в регулярном приеме медикаментов до нуля.

Народные способы избавиться от СРК

Народная медицина богата рецептами и способами избавления от самых негативных симптомов синдрома раздраженного кишечника. Упомянем наиболее популярные из них:

Способ первый

Если замечено, что СРК появляется на фоне стресса и проявляется жидким стулом, больной после последнего приема пищи (обычно перед сном) может принять теплую ванну, добавив в воду пару капель масла герани, можжевельника или мяты перечной. Такая процедура расслабит мышцы тела и снимет нервное напряжение и гипертонус.

Способ второй

СРК разных типов хорошо лечится травяными отварами. Приготовьте настой из травы пустырника, корня валерианы и шишек хмеля, смешав ингредиенты в равных порциях и залив смесь кипятком (1 столовая ложка на пол-литра воды). Пить по трети стакана до трех раз в сутки перед едой (за 30 минут).

Способ третий

Еще один настой из фитосырья, помогающий при синдроме раздраженного кишечника, готовится из ольховых шишек (3 столовые ложки), которые варятся до пятнадцати минут на медленном огне в литре воды. Жидкость остужается и пьется по столовой ложке три раза в день.

Способ четвертый

При запоре, сопровождающем СРК, ешьте смесь из трех частей ягод черемухи и черники за 40 минут до еды. Такой витаминный коктейль отлично стимулирует плохо работающий кишечник.

Способ четвертый

Диарея при синдроме раздраженного кишечника может исчезнуть очень быстро, если вы примете стакан крепкого чая в холодном виде, смешанный с одной столовой ложкой картофельного крахмала.

Способ пятый

Еще один народный метод избавления от диареи при СРК советует приготовить настой из мелко нарезанных корок граната, залитый стаканом кипятка. Пьется один раз в день до еды.

Способ шестой

Введите в основной рацион корицу и имбирь. Они значительно снижают газообразование и уменьшают вздутие живота при СРК.

Способ седьмой

Народные целители уверены, что устранить СРК можно, съедая по зубчику чеснока, а, точнее, проглатывая его целиком перед едой. Стоит отметить, что такой способ не рекомендован больным язвой, гастритом и колитом.