Сульфат магния для очищения кишечника дозировка

Для очищения кишечника используют разные средства. Самым доступным и эффективным признан сульфат магния.

Общее описание

Сульфат магния (английская соль, магнезия) – это лекарственное средство, которое по виду и вкусу напоминает горьковатую соль. В народной медицине препарат используют для лечения и профилактики многих патологий. Магния сульфат считается безопасным слабительным. Отзывы показывают, что вещество хорошо помогает очистить кишечник.

Форма выпуска

В аптеках города английская соль продается в виде:

1. Порошка для приготовления раствора.
2. Инъекционной жидкости для внутривенного введения.
3. Гариков, брикетов.

Для очищения применяется исключительно порошок магнезии. Он фасуется в количестве 20 грамм в небольшие пакетики.

Состав

Препарат состоит из магниевой соли серной кислоты. Дополнительных веществ, примесей средство не содержит.

Как действует при очищении кишечника

Действие английской соли при очищении кишечника базируется на том, что вещество обладает свойством повышать осмотическое давление. Магниевая соль серной кислоты плохо всасывается в стенки органа, отличается способностью накапливать воду. Благодаря этому содержимое кишечника размягчается и происходит процесс естественного очищения: со стенок кишки вымываются все вредные компоненты.

Средство стимулирует сокращение отделов кишечника. Поэтому содержимое выводится в течение короткого времени. Эффект заметен уже после первого использования порошка.

Показания и противопоказания

Главным показанием к применению магнезии является необходимость очистки организма. Также рекомендован прием при:

• Холецистите.
• Хроническом запоре.
• Холангите.
• Отравлении металлами.

Противопоказаниями к использованию выступают:

• Беременность.
• Аппендицит.
• Возраст младше трех лет.
• Гипертензия.
• Непроходимость кишечника.
• Период грудного вскармливания.
• Дегидратация.
• Поражение миокарда.
• Индивидуальная непереносимость магнезии.
• Уролитиаз.
• Астма.
• Энтероколит.
• Печеночная (почечная) недостаточность хронического течения.
• Воспаление желудочно-кишечного тракта.
• Блокада сердца.

Инструкция, дозировки, как принимать

Для получения максимального лечебного эффекта нужно правильно подобрать дозировку и длительность курса. Максимально лечение может длиться 20 дней. Суточная доза для взрослого человека не должна быть больше 40 грамм. Детям до 15 лет разрешается давать 10 грамм, старше 15 – 10-30 грамм порошка в день. При наличии дисфункции почек дозировку сокращают в два раза.

За несколько дней до даты проведения очистительной процедуры надо:

1. Исключить из меню жирные, кислые, соленые, сладкие и острые продукты, консервированные блюда.
2. Выполнять физические упражнения.
3. Питаться дробно.

Алгоритм проведения процедуры:

• Принять определенную дозу сульфата магния в 7 часов утра.
• Каждые 20 минут выпивать по стакану воды с добавлением трех капель лимонного сока.
• После первой дефекации сократить частоту потребления жидкости. Выпивать воду после каждого опорожнения кишечника.

За целый день следует выпить 8-10 стаканов воды. Позывов в туалет будет от 5 до 7 в сутки. Если содержимое кишечника выходит жидкое и прозрачное, значит чистка прошла успешно. Очищение длится порядка 5 часов.

Побочные эффекты

Магнезия способна вызывать ряд побочных реакций:

• Снижение кровяного давления.
• Подташнивание.
• Нарушение сердечного ритма.
• Дегидратацию.
• Снижение температуры тела.
• Слабость.
• Рвоту.
• Боль в разных частях тела.
• Нарушения в работе центральной нервной системы.
• Запор.
• Чрезмерное потоотделение.

Отзывы

Отзывов об очистке кишечника магнезией на форумах немало:

1. Евгений. Были сильные проблемы со стулом и пищеварением. Друг посоветовал почистить организм сульфатом магния. На вкус порошок очень неприятный. Но эффект от него наступил уже спустя пару часов. За день кишечник полностью очистился. Сейчас я придерживаюсь диеты, периодически выполняю чистку. Чувствую себя гораздо лучше.
2. Юлия. Раньше для очистки кишечника покупала слабительное Дюфалак. Недавно прочитала о магнезии и решила попробовать очистить организм этим порошком. Стоит препарат недорого, но вкус у него отвратительный – горько-кислый. Из туалета я практически не выходила. Помимо сильного слабительного эффекта препарат дал и ряд побочек в виде головокружения, слабости, сильных болей в животе. Больше магнезию использовать не буду.
3. Татьяна. О целебных свойствах магнезии знаю давно и регулярно провожу чистку кишечника этим порошком. У меня никаких побочек на фоне приема медикамента нет. Недавно решила пролечить мужа. Ему препарат не подошел: началась рвота, упало давление, ломило все тело. Рекомендую первый раз начинать с низкой дозировки, чтобы проверить переносимость.

Магнезией называют магниевую соль серной кислоты, фармакологическое название — магния сульфат, а в народе она известна как английская соль.

Благодаря многочисленным терапевтическим эффектам магнезии, она с успехом применяется в самых разных отраслях медицины.

Однако обычному потребителю это лекарство больше известно как средство для очищения кишечника и печени. Магнезия является медицинским препаратом, а, следовательно, его нельзя употреблять бесконтрольно. Чтобы безопасно почистить кишечник и печень, следует внимательно изучить информацию о том, как пить магнезию правильно.

Механизм действия

Способность к очищению печени магнезия имеет благодаря свойствам усиливать секрецию желчи и выводить ее из желчного пузыря. Очищение кишечника происходит за счет стимуляции сократительных отделов кишечника и повышения астматического давления в органе пищеварения. Лекарство плохо всасывается в стенки кишечника, в результате жидкость накапливается в органе, что способствует разжижению каловых масс и удалению их из организма.

Не следует путать магнезию с энтеросорбентами. Она не адсорбирует токсины и продукты распада, а лишь выводит их с каловыми массами, в чем и заключается очищающий эффект. Принимать магнезию для очищения следует строго по инструкции, не превышая рекомендуемую дозу препарата. Приятным «побочным» эффектом таких чисток становится похудение. Борьба с лишним весом при помощи магнезии является очень популярным способом.

Подготовка к очищению магнезией

Перед тем как пить магнезию, следует провести ряд подготовительных мероприятий. Процедуры очищения печени и кишечника имеют различие, а вот подготовка организма к ним схожа.

Как подготовиться:

• За несколько дней до процедуры исключите из рациона питания соленые, консервированные, сладкие (кондитерские), копченые, острые и жирные продукты, а также белый хлеб. Вместо них следует обогатить ежедневный стол растительной пищей и свежевыжатыми соками.
• Повысьте физические нагрузки, увеличите их интенсивность. Если вы не занимаетесь спортом, то просто ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
• Магнезия может вызвать отвращение при приеме, поэтому заранее запаситесь лимоном или апельсином, которые помогут купировать тошноту и рвотные приступы.
• Вечером накануне процедуры разведите порошок магния сульфата в кипяченой воде (так он лучше растворится) из расчета 1 пакетик (20 г) на сто миллилитров воды. Если масса тела превышает семьдесят килограмм, то дозировку порошка и объем воды следует удвоить.

Как пить магнезию для чистки печени

Чистка печени иначе называется тюбаж, и ее следует проводить только после консультации с гепатологом. Если противопоказаний нет, то процедура не навредит здоровью, но может вызвать неприятные ощущения.

Водный раствор магния сульфата следует пить натощак сразу после пробуждения, предварительно приготовив грелку с горячей водой. Если при приеме лекарственного раствора возникла тошнота или позывы к рвоте, то можно пососать дольку лимона или апельсина, и приступы отступят. После приема магнезии необходимо лечь на правый бок и приложить грелку к телу в проекции печени. В этом положении нужно лежать полтора, два часа.

Обычно через такой промежуток времени возникает позыв к дефекации. В течение дня удаление каловых масс может происходить несколько раз. При этом, если процедура проведена верно, их цвет будет зеленоватым, что свидетельствует о мощном оттоке желчи. Во время процедуры могут возникать неприятные ощущения в области правого подреберья. Это связано с сократительной деятельностью желчного пузыря, и такая ситуация является нормальной.

В случае появления сильных болезненных ощущений следует принять таблетку спазмолитического действия. После процедуры следует несколько дней соблюдать ту же диету, что и при подготовке к процессу очищения печени. Повторять очищение печени магнезией можно только спустя три месяца.

Как пить магнезию для чистки кишечника

Процесс очищения кишечника можно осуществлять двумя способами. В первом способе очищение проводят в течение трех суток, выпивая лекарственный раствор каждое утро. Некоторые специалисты рекомендуют увеличить этот срок до одной недели. Раствор разводится из расчета двадцати грамм лекарства на полстакана воды.

Принимать магнезию нужно с утра, до завтрака, при этом следует учитывать, что в первые два дня процесс дефекации может происходить несколько раз. Кушать можно будет спустя три часа после приема лекарства. Для очищения кишечника вторым способом нужен один день, свободный от работы.

Раствор готовится накануне вечером, из расчета двадцати пяти грамм сульфата магния и двух чайных ложек лимонного сока (он устранит неприятный вкус и запах) на два литра очищенной или кипяченой воды.

После пробуждения необходимо пить лекарственную жидкость по одному стакану каждые двадцать минут. После первой дефекации следует выпить стакан раствора, а каждый следующий прием магнезии осуществлять только после очередного опорожнения. Принимать пищу можно через час после последней дефекации (когда закончится раствор).

Как пить магнезию детям

Малышам часто дают магниевую соль в качестве слабительного средства. Техника выполнения процедуры ничем не отличается от той, которую выполняют взрослые. Разницу составляет лишь дозировка сульфата магния.

На каждый год жизни рассчитывают один грамм порошка. Так, в пять лет ребенку можно принимать пять грамм магнезии в сутки. Для подростков старше пятнадцати лет устанавливается взрослая дозировка, которая соответствует от десяти до тридцати грамм магнезии в день.

Меры безопасности:

• чтобы избежать чувство жжения в заднем проходе от постоянных актов дефекации, смазывайте анальное отверстие смягчающим кремом;
• для восстановления водно-солевого баланса после проведения процедур на протяжение нескольких дней пейте чистую воду не менее двух литров в сутки;
• пропейте курс пробиотиков с целью восстановления микробиома кишечника.

Сульфат магнезии: общие сведения о препарате

Магния сульфат не содержит вспомогательных компонентов. Препарат выпускается в виде порошка для приготовления водных растворов, либо в ампулах для внутривенного введения. Это средство без труда можно приобрести в ближайшей аптеке. С целью очистительных процедур используют порошок магнезии. Цена одного пакетика, содержащего 20 грамм порошка, составляет от 35 до 47 рублей.

От чего помогает

Сульфат магнезии применяют в гинекологии, гастроэнтерологии, неврологии и других отраслях медицины, поэтому перечень показаний у этого препарата довольно обширный. Подробно ознакомиться с этим списком можно в инструкции к препарату. При одних заболеваниях его вводят внутривенно, при других принимают внутрь.

Показания в гастроэнтерологии:

• холецистит;
• интоксикация тяжелыми металлами;
• пищевые отравления;
• запоры;
• дуоденальное зондирование (диагностическая процедура);
• дискинезия желчного пузыря (тюбаж);
• холангит.

Противопоказания

Очищение кишечника и тюбаж с помощью сульфата магнезии могут проводить не все желающие. Абсолютным противопоказанием является наличие камней в желчном пузыре. Так как под действием препарата расслабляется гладкая мускулатура органа и жидкость начинает активно выделяться в кишечник, то вместе с ней могут выходить камни. В этом случае предварительно стоит провести терапию при помощи Ровахола.

Если камни крупные, то это способно привести к закупорке желчного протока, травме тканей желчного пузыря или даже разрыву органа и канала, отводящего желчь. Помимо желчекаменной болезни, сульфат магнезии нельзя принимать людям, страдающим холециститом в острой фазе, брадикардией, пониженным кровяным давлением, почечной недостаточностью, воспалением в кишечном тракте, обезвоживанием организма, обострением хронических заболеваний.

Препарат не применяют в период вынашивания ребенка (можно только внутривенное вливание), менструации, повышенной температуры тела, а также при ректальных кровотечениях и повышенном уровне магния в крови.

Побочные эффекты

Если все противопоказания учтены, то процедура очищения с сульфатом магнезии переносится достаточно хорошо. Могут возникнуть незначительная тошнота, вздутие кишечника и расстройство желудка.

Если сульфат магнезии используется без учета ограничений, то могут наблюдаться более тяжелые побочные явления, выражающиеся в резком падении давления, аритмии, рвоте, боли в подложечной области.

Чтобы улучшить качественные показатели функциональности организма, рекомендуется использовать магния сульфат для очищения кишечника. Если правильно применять магнезию (предварительно согласовав с лечащим доктором курс чистки) результат превзойдет все ожидания:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенный" желудочно-кишечный тракт можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию.

• организм очистится от шлаков и токсинов;
• функциональность всех систем организма увеличится;
• улучшится общее состояние здоровья.

Для стимуляции дефекации допустимо использовать магнезий.

Общая характеристика

Магнезия (допустимые названия: сульфат магния, английская соль) – окись магния в лекарственной форме белого порошка. Препарат используется в целях чистки организма, избавления от проблем с желудочно-кишечным трактом, похудения.

Соль не содержит примесей, добавок, вспомогательных веществ. Благоприятный эффект для организма достигается благодаря влиянию серной кислоты и магниевой соли – двух основных компонентов препарата.

• обезболивание;
• чистка внутренних органов;
• снижение возможности развития судороги;
• снижение риска развития аритмии (нарушение частоты сокращений сердца);
• слабовыраженное мочегонное действие;
• слабительный эффект;
• снижение общей массы тела за счет очищения организма.

Свойства препарата напрямую зависят от способа попадания внутрь организма:

• Пероральный способ. Желчегонный и слабительный эффекты достигаются спустя 2-3 часа после введения средства. Подобное действие может сохраняться на протяжении 4-6 часов. В организме происходит приток жидкости в просвет кишечника, что провоцирует послабление стула, разжижение каловых масс, увеличение перистальтики кишечника и, соответственно, дефекацию. Пероральный способ введения обеспечивает раздражение стенок двенадцатиперстной кишки, снятие спазма. Некая часть средства выводится из человеческого тела при помощи почек, что благотворно сказывает на их функциональности. Сульфат магния используется в качестве противоядия при отравлении ртутью, барием, мышьяком, свинцом. Состав английской соли начинает активное взаимодействие с неблагоприятными компонентами. Обеспечивает слабительный эффект и скорейший вывод патогенных веществ из систем организма.
• Внутривенный/внутримышечный способ. Благодаря данному способу введения происходит снижения риска развития судороги, аритмии, гипотонии. Средство обладает успокаивающими и сосудорасширяющими свойствами. Превышение рекомендуемой дозировки препарата чревато угнетением внутренних органов (схоже с наркотическим действием). При внутримышечном введении, английская соль активизируется спустя 60 минут после попадания состава в кровь. Временные рамки активной фазы – около 4-х часов. При внутривенном введении активная фаза начинается мгновенно и поддерживается на протяжении 30-ти минут.
• Местное применение. Зачастую используется для компрессов, перевязок, улучшающих кровоток, обеспечивающих обезболивание и рассасывание неблагоприятных компонентов.

Вернуться к оглавлению

Лекарственная форма

• Ампулы объемом в 10 либо 5 миллилитров. Раствор, продаваемый в ампулах (25%), помещают в картонную коробку, добавляя инструкцию по применению (описывается дозировка, стандартная схема приема, рекомендуемые варианты очистки). Общее количество единиц медикамента в коробке – 10.
• Порошок (для приготовления суспензии). Допустимые дозировки медикамента – 10, 20, 25 грамм.
• Брикеты, шарики, порошок.

Вернуться к оглавлению

Механизм действия

Для качественного воздействия на кишечник рекомендуется подобрать пероральный способ введения препарата в организм (инструкция по применению, прилагаемая к каждой упаковке медикамента, определяет подобную схему применения как наиболее эффективную). Как уже оговаривалось ранее, после попадания в организм, препарат раздражает рецепторы двенадцатиперстной кишки, после чего начинается очистка кишечника.

Пользуясь магнезией, можно исключить риск попадания чрезмерного количества препарата в кровь. Только малая часть всасывается в кровь, остальная выводится при помощи почек.

Показания/противопоказания к использованию

Показания

• отек мозга;
• хронические заболевания нервной системы;
• невоспалительные заболевания головного мозга, вроде энцефалопатии;
• риск преждевременного проведения родов;
• дефицит магния в крови;
• нарушение частоты, ритма сердечных сокращений;
• постоянное психоэмоциональное напряжение, чрезмерная возбудимость и активность;
• воспаление органов желудочно-кишечного тракта;
• чрезмерное потоотделение;
• бронхиальная астма;
• попадание в организм неблагоприятных составляющих тяжелых металлов, способные вызвать отравление;
• бородавки;
• повреждения внутренних органов.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

• снижение артериального давления (на 20% ниже допустимого показателя);
• нарушение подачи импульсов из предсердий в желудочки;
• нарушение сокращений сердечной мышцы;
• патологии дыхательного центра;
• почечная недостаточность;
• ректальные кровотечения;
• аппендицит;
• период перед родами;
• обезвоживание организма;
• кишечная непроходимость, неполадки с функционированием стула.

Вернуться к оглавлению

Очищение кишечника сульфатом магния

Подготовительный этап в домашних условиях

Чтобы качественно очистить организм от различных загрязнений, шлаков, токсинов, необходима определенная подготовка. Рекомендуется начать подготовительный этап за 10-14 суток перед началом чистки. Основные правила:

• Отказ от вредных привычек вроде бесконтрольного употребления алкогольных напитков или табакокурения.
• Переход на здоровое, правильное питание. Необходимо отказаться от вредных быстрых углеводов, повысить количество белка и клетчатки в рационе. Следует придерживаться питьевого режима (около 2-х литров воды в сутки в зависимости от потребностей организма). Принимать пищу следует дробно: небольшими порциям через равные промежутки времени.
• Посильная физическая нагрузка. Рекомендуется снизить (либо поднять) общий показатель активности к допустимому минимуму.
• Если чистка проводится в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с доктором относительно текущего состояния здоровья, возможных последствий. Рекомендуется обсудить все тонкости будущего очищающего курса. Если состояние пациента ухудшается, следует прекратить курс и обратиться за помощью к доктору.

Вернуться к оглавлению

Рекомендации при проведении очищения

Очищение кишечника в домашних условиях может быть опасно:

ЭТО действительно ВАЖНО! Желудочно-кишечный тракт нельзя запускать — это грозит раком. Копеечный продукт №1 против болей в желудке. УЗНАТЬ >>

Во избежание неблагоприятной симптоматики необходимо:

• проконсультироваться с лечащим доктором относительно общего процесса чистки;
• четко следовать врачебным предписаниям, не заниматься самолечением;
• провести подготовительный этап перед очищением;
• смазывать анальное отверстие растительным маслом после каждого процесса испражнения;
• поддерживать водно-солевой баланс в организме;
• принимать соответствующие медикаментозные препараты (назначенные лечащим доктором) для поддержания благоприятной микрофлоры и общего укрепления организма;
• пройти восстановительный курс после очистки кишечника.

Вернуться к оглавлению

Как применять при однодневной чистке?

Чтобы правильно очистить кишечник за 1 день, необходимо подобрать свободный день для проведения процедур (необходимое количество времени – 10 часов). Подготовьте сульфат магния (25 грамм), воду (2 литра), лимонный сок. Смешайте сульфат магния, лимонный сок и 1 стакан жидкости, оставьте настаиваться на ночь. Полученный раствор необходимо пить в 6 утра (специалисты утверждают, что в это время активность кишечника достигает наивысших показателей). Чтобы уменьшить неприятное послевкусие, после раствора рекомендуется пить лимонный сок, разбавленный жидкостью. После разового употребления, необходимо каждые 20 минут принимать лимонную воду в количестве 1 стакана.

Через 2-4 часа возникнет потребность к дефекации. Временные рамки зависят от индивидуального обмена веществ пациента. После каждой дефекации необходимо принять еще 1 стакан лимонной жидкости. При правильном выполнении предписаний, последняя дефекация (четвертая по счету) будет состоять из прозрачной жидкости. После этого рекомендуется употребить достаточное количество блюд из клетчатки. Потребляйте сырые либо термически обработанные овощи и фрукты.

Минеральная вода + сульфат натрия

Благодаря подобному сочетанию ингредиентов из организма выводятся неблагоприятные шлаки и токсины. К тому же, происходит снижение общей массы тела в пределах от 1-го до 2-х килограмм. Временные рамки очищающей процедуры – 1 день.

• Употребляйте большое количество лечебной минеральной жидкости. Отдайте преимущество жидкости без газа либо с его низкой концентрацией.
• Не употребляйте пищевые продукты.
• Употребите раствор из 20 граммов сульфата магния и 200 грамм теплой воды утром натощак.

Вернуться к оглавлению

Очищение перед голоданием

Временные рамки подготовки к голоданию не должны превышать 3-х суток. Первые 2 дня необходимо снизить общее число калорий употребляемых пищевых продуктов. В последний день перед голоданием необходимо употребить:

• большое количество жидкости;
• 45 грамм сульфата магния.

Вернуться к оглавлению

Клизмы с английской солью

Подобные клизмы рекомендуется проводить при хронических нарушениях стула. Рецепт:

• Растворите 1 столовую ложку препарата в половине стакана воды. Жидкость должна быть комнатной температуры.
• Введите полученный раствор в прямую кишку.

Вернуться к оглавлению

Передозировка/побочные эффекты

Максимальная доза препараты, введенного единично в сутки – 30 грамм. Для внутримышечного введения – 200 миллилитров.

Дозировка для детей:

• до 12-ти лет: до 10 грамм;
• 12-15 лет: 10 грамм;
• от 15-ти лет: от 10 до 30 грамм.

Возможные побочные эффекты:

• нарушение сердечных сокращений;
• снижение артериального давления;
• чрезмерное неконтролируемое потоотделение;
• нарушение функциональности центральной нервной системы;
• общая слабость организма, снижение работоспособности;
• снижение общей температуры тела;
• тошнота/рвота;
• диарея, метеоризм, запор;
• обезвоживание;
• боль, возникающая в различных частях тела.

Преимущества/недостатки процедуры

Прежде чем применять соль, необходимо ознакомиться с отзывами о препарате, проконсультироваться с лечащим доктором относительно целесообразности подобных процедур.

Большинство пациентов, которые применяли сульфат натрия, положительно отзываются о его воздействии на организм. Существует также группа пациентов, которые отмечают неблагоприятный эффект после использования препарата:

• спазм, дискомфорт, болезненные ощущение в животе;
• спазм гладкой мускулатуры кишечника;
• неблагоприятная симптоматика, вызванная передозировкой средства.

Негативные комментарии исходят только от тех пациентов, которые занимались самолечением, без предварительной консультации со специалистом, что и стало причиной неэффективности курса.

В целом, при рациональном использовании средства можно выделить такие преимущества:

• эффективность и быстрота процедуры;
• минимальное неблагоприятное воздействие на слизистую оболочку внутренних органов;
• отсутствие неблагоприятного влияния на перистальтику желудка;
• длительный терапевтический курс;
• отсутствие привыкания;
• качественная чистка организма.

• влияние на стабильность водно-солевого баланса;
• частичная потеря важных для организма элементов, вроде кальция и натрия;
• неблагоприятные побочные эффекты, связанные с передозировкой;
• запрет на употребление беременными кормящими женщинами.

Применять ли сульфат натрия для очищения организма? На данный вопрос вам ответит лечащий доктор после индивидуального осмотра, сдачи анализов для определения потребности организма в использовании магнезии.

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ ЖЕЛУДОЧНО КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь все органы ЖКТ — жизненно важные, а их правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила проблембы ЖКТ. Читать статью >>