Спазмы во время беременности на ранних сроках

Кишечные спазмы или колики при беременности — это болевые ощущения, имеющие схваткообразный характер. Они возникают из-за напряжения мышц толстой кишки. Это внезапный резкий спазм, при котором боль локализуется в разных областях живота и приносит много треволнений и немало мучений будущим мамочкам.

Симптомы кишечных колик при беременности

Некоторые женщины могут посчитать, что такие боли — предвестники угрозы выкидыша, что крайне негативно отразится на их психологическом состоянии. Чтобы избежать излишнего стресса, необходимо знать симптомы кишечных спазмов.

На ранних сроках к ним присоединяются:

• повышенное газообразование;
• урчание или бурчание;
• тошнота и рвота;
• вздутие;
• проблемы со стулом — запор, диарея;
• потеря аппетита;
• чувство тяжести в животе.

Все эти признаки имеют умеренный характер, но при неправильном питании и малоактивном образе жизни могут усилиться. При ухудшении самочувствия и постоянном беспокойстве обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

На более поздних сроках симптоматика кишечных колик более выражена и приносит больше беспокойств, так как к ним присоединяется головокружение или слабость.

Причины спазмов в животе при беременности

Однако колики могут быть признаком кишечных вирусных инфекций и заражения кишечника внутренними паразитами:

• При вирусной инфекции коликам сопутствует жидкий стул.
• Часто повторяющиеся приступы кишечной боли могут указывать о заражении организма гельминтами — паразитическими червями, сальмонеллой. Врач должен назначить обследование и выявить причину.
• Если же вместе с коликами появилась рвота и метеоризм, происходит задержка стула, то это могут быть симптомы острой кишечной непроходимости. При этом заболевании необходимо срочно вызвать бригаду «скорой помощи» и доставить больную в госпиталь.

Организм не справляется с таким натиском и даёт сбой. Женщина страдает от диареи или запора, в стуле появляется слизь, происходит интоксикация организма — повышается температура тела, появляется слабость, быстрая утомляемость. Нарушение баланса микроорганизмов сказывается и на ребенке, ведь именно микрофлора матери является основой для формирования его микрофлоры кишечника.

Лечение кишечных колик при беременности

Слабовыраженные, быстро проходящие кишечные боли не требует лечения, но обязательно о дискомфорте ставят в известность гинеколога. В остальных случаях, когда кишечные боли являются признаком какого-либо другого заболевания, необходимо начать лечение под руководством врача. Даже такие фармацевтические средства, как Но-шпа или Эспумизан, способные снять спазмы, назначает только специалист. Он подбирает для беременной женщины дозировку и устанавливает курс приёма лекарства.

Для лечения колик и уменьшения газообразования врачи могут порекомендовать следующие напитки и продукты, только с учетом индивидуальных особенностей пациентки:

• Чай с мятой или мелиссой лимонной. При нормально протекающей беременности врачи рекомендуют выпивать не более 4 чашек чая в день, а курс приёма мяты не должен длиться более 3 месяцев. Следует употреблять осторожно, особенно женщинам с тяжело протекающей беременностью, так как при передозировке мята может спровоцировать преждевременные роды, поскольку в её составе содержится эстроген. Также такой чай противопоказан женщинам с низким артериальным давлением.
• Укроп в любом виде. Рекомендуется при перенашивании беременности или слабой родовой деятельности, поскольку он усиливает сократительную активность гладкой мускулатуры, а матка — это как раз гладкомышечный орган. Поэтому, если на раннем сроке у женщины есть угроза самопроизвольного прерывания беременности, то стоит ограничить употребление укропа. Во второй половине беременности его лучше заменить на менее безобидную зелень для пополнения организма витаминами и минеральными веществами.
• Аптечная ромашка. Она обладает спазмолитическим, обезболивающим и ветрогонным свойством, то есть является идеальным средством для борьбы с кишечными коликами. Однако эта трава является хоть и слабым, но всё же абортивным средством, поэтому, как и перечная мята, и мелисса лимонная, усиливает выработку гормонов — эстрогенов, что приводит к напряжению матки. Поэтому особенно в первом триместре, употребляют её только по назначению специалиста, соблюдая все дозировки. Ромашку пьют короткими курсами, продолжительностью не более 7 дней. Принимают до 3 столовых ложек отвара не более 3 раз в день.
• Пустырник. По мнению врачей, является одним из самых безопасных народных средств при правильном применении и отсутствии индивидуальной непереносимости. Он не оказывает негативного влияния на развитие ребенка и здоровье матери. В отличие от предыдущих лекарственных трав, наоборот, снимает тонус матки. Препаратов на его основе существует достаточно, но как принимать, дозировку и длительность курса определяет только специалист.

Кишечная колика при беременности — профилактика

Не хотите мучиться от кишечных колик? Желаете снизить вероятность их развития? Тогда необходимо придерживаться следующих правил:

В рацион вводят клетчатку:

• свежие фрукты — абрикосы, яблоки, инжир, груши, киви, чёрный виноград;
• овощи — морковь, шпинат, тыква, огурцы, свёкла;
• крупы — овсянка, гречка;
• тыквенные и льняные семечки, орехи.

Исключают продукты, усиливающие газообразование:

• горох;
• бобы;
• фасоль;
• чёрный хлеб;
• газированные напитки;
• выпечку из дрожжевого хлеба;
• белокочанную капусту.

Принимают во внимание и следующие рекомендации:

• Употребляют меньше сладкого, жирного и жареного.
• Питаются регулярно, но небольшими порциями.
• Предпочтение отдают мясу и рыбе нежирных сортов, которые готовят на пару или запекают.
• Обязательно в рацион включают кисломолочные продукты, если нет индивидуальной непереносимости, так как они хорошо помогают нормализовать микрофлору кишечника и избавить от метеоризма.
• При запорах категорически противопоказано использовать клизмы и принимать самостоятельно слабительные средства. Избавиться от запора помогут натуральные продукты с послабляющим эффектом — чернослив, печёные яблоки, отварная свёкла, кефир.
• Пьют достаточное количество питьевой воды — около 1,5 л в день.
• Ведут активный образ жизни, избегают стрессов, беспокойств, сильных волнений.
• Полноценно отдыхают.
• Регулярно посещают своего врача-гинеколога.

Колики при беременности — это не повод для паники, однако их нельзя игнорировать. Если боли становятся интенсивными, то необходимо срочно посетить врача, чтобы своевременно выявить причину неприятного дискомфорта и начать лечение.

У меня сейчас 5-6 недель беременности и уже около 3 недель меня посещают спазматические боли или как их еще называют схваткообразные. Они похожи на те, которые были у меня во время месячных. Никаких необычных выделений нет при этом. К врачу только через неделю записалась,на УЗИ еще не была. Сдавала только кровь на ХГЧ на третий день задержки, вроде соответствовал моему сроку.Была только перед задержкой нашли кисту небольшую. У кого так было?Это нормально?Волнуюсь очень

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Пукемова Ольга

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Костенич Людмила Станиславовна

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Марина Александровна Байдюк

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Валерия Бертник-Юрьева

Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Алина Сысоева

Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Алексеевна Васюхина

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Были но не как при месячных а просто както непонятно в животе. Сходила на узи. Сказали отслойка небольшая. Тут же поехала к врачу она дала направление в стационар. Там оказалось мало прогестерона назначили дюфастон ну и сохраняющую терапию. Не тяните лучше. Сходите на узи и к врачу раньше если беременность вам нужна

У меня сейчас 5-6 недель беременности и уже около 3 недель меня посещают спазматические боли или как их еще называют схваткообразные. Они похожи на те, которые были у меня во время месячных. Никаких необычных выделений нет при этом. К врачу только через неделю записалась,на УЗИ еще не была. Сдавала только кровь на ХГЧ на третий день задержки, вроде соответствовал моему сроку.Была только перед задержкой нашли кисту небольшую. У кого так было?Это нормально?Волнуюсь очень

Ну, именно схваткообразные бывают при выкидыше.
Может, тянущие, ноющие? Такие бывают у многих, если не сильные и не постоянные. Иногда это норма,а иногда и признак начавшейся угрозы. Нужно на узи. Врач все равно на узи пошлет.
У меня были тянущие боли как при месячных. По узи совсем небольшой тонус.
Так что, советую сдать повторно хгч и сходить на узи.

Ну, именно схваткообразные бывают при выкидыше. Может, тянущие, ноющие? Такие бывают у многих, если не сильные и не постоянные. Иногда это норма,а иногда и признак начавшейся угрозы. Нужно на узи. Врач все равно на узи пошлет. У меня были тянущие боли как при месячных. По узи совсем небольшой тонус. Так что, советую сдать повторно хгч и сходить на узи.

Пейте но-шпу при возникновении тянущих болей. У меня тоже в конце дня потягивает живот.
Забиваем *****/р/*****/н на тех, кто пишет про вред узи и идем. Иначе можно пропустить угрозу, внематочную и т.д.

Ко врачу срочно

Похожие темы

Вызывайте скорую лучше. Они вас обследуют, сразу и узи сделают. Если что не то, сразу на сохранение положат. А врачи в наших ЖК только на кресли посмотрят, напишут что угроза, да в больничку направят.

А что боли это всегда угроза?Они вроде не длительные, 10-15 секунд буквально и проходят и так несколько раз в день. Ну и поясница потягивает периодически. Мне врач в больнице гооврила, когда хотели с кистой класть, что если ухудшения будут и выделения то скорую, но вроде ухудшений нет.Щас к кому попало тоже не хочется бежать, мой Г вроде тетка с опытом.

А что боли это всегда угроза?Они вроде не длительные, 10-15 секунд буквально и проходят и так несколько раз в день. Ну и поясница потягивает периодически. Мне врач в больнице гооврила, когда хотели с кистой класть, что если ухудшения будут и выделения то скорую, но вроде ухудшений нет.Щас к кому попало тоже не хочется бежать, мой Г вроде тетка с опытом.

Если выделений нет, то не паникуйте. Свечку папаверина в попу и лежать. И никакой физической нагрузки и никакого секса, пока не прекратится (ну и еще несколько дней после этого для подстраховки). А дальше — осторожно. Ну положат вас на сохранение, будете точно так же лежать и все, больше никакого лечения. А если работа побегучая, сходите к врачу, пусть вам больничный дадут. Правда, нередко бывает так, что или больничный и в стационар, или работай, а дома отлежаться не дают, так что решайте сами.

Если выделений нет, то не паникуйте. Свечку папаверина в попу и лежать. И никакой физической нагрузки и никакого секса, пока не прекратится (ну и еще несколько дней после этого для подстраховки). А дальше — осторожно. Ну положат вас на сохранение, будете точно так же лежать и все, больше никакого лечения. А если работа побегучая, сходите к врачу, пусть вам больничный дадут. Правда, нередко бывает так, что или больничный и в стационар, или работай, а дома отлежаться не дают, так что решайте сами.

У меня это прошло сразу после назначения утрожестана.

вряд ли это норма. У меня так болело при тонусе, вот боли были как раз похожи на те, что перед месячными появляются. Лучше бы вам как можно раньше попасть на узи и к доктору, сейчас на ранних сроках у многих бывает тонус и угроза, нужно снимать. Пока можете глянуть тут http://amnisure.ru/goto.php? >

вряд ли это норма. У меня так болело при тонусе, вот боли были как раз похожи на те, что перед месячными появляются. Лучше бы вам как можно раньше попасть на узи и к доктору, сейчас на ранних сроках у многих бывает тонус и угроза, нужно снимать. Пока можете глянуть тут http://amnisure.ru/goto.php? >

Автор, как Ваши дела?

У меня тоже были подобные боли почти не прекращающиеся на 5-6й неделе, я пила ношу и папаверин ставила сама, выделений не было, вот так прождала, а через неделю появилась коричневая мазня, я бегом к врачу. В итоге отслойка плодного яйца и гематома. Прописали убойную дозу утрожестана 600г в день, хотя кровь даже на уровень ХГЧ не проверили, выделения стали розовые и дня через 3 прекратились, боли тоже спали. Сейчас стала снижать утрожестан до 400г в день тк меня отнего сильно колбасит, а вагинально вытекает весь, и вот спустя 4 дня опять сегодня сильно низ болит. У меня начало 9й недели, завтра иду к врачу. Вообще боли без присмотра оставлять нельзя, в 1ю беременность у меня были постоянные, врачи отнеслись халатно и в итоге ЗБ на 6й неделе. Здоровья вам!

Автор, как Ваши дела?

У меня тоже были подобные боли почти не прекращающиеся на 5-6й неделе, я пила ношу и папаверин ставила сама, выделений не было, вот так прождала, а через неделю появилась коричневая мазня, я бегом к врачу. В итоге отслойка плодного яйца и гематома. Прописали убойную дозу утрожестана 600г в день, хотя кровь даже на уровень ХГЧ не проверили, выделения стали розовые и дня через 3 прекратились, боли тоже спали. Сейчас стала снижать утрожестан до 400г в день тк меня отнего сильно колбасит, а вагинально вытекает весь, и вот спустя 4 дня опять сегодня сильно низ болит. У меня начало 9й недели, завтра иду к врачу. Вообще боли без присмотра оставлять нельзя, в 1ю беременность у меня были постоянные, врачи отнеслись халатно и в итоге ЗБ на 6й неделе. Здоровья вам!

Спасибо,ознакомилась, а у вас болело постоянно?И выделений никаких не было?Как при месячных у меня точь в точь были в момент когда они должны были начаться, 2-3 дня продолжалось. Но потом все прошло. А эти сопровождали прям с самого начала. Что-то наподобие у меня было еще.когда проблемы с кишечником были, спазмы были такие,что скорую вызывала. Вобщем я уже всю голову сломала,не знаю как лучше. Уже думала съездить в дежурное отделение и проконсультироваться,но особо никаких вмешательств раньше времени не хочу, срок маленький еще,боюсь.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Судороги при беременности могут быть следствием недостатка кальция, магния или витаминов. Прием витаминно-минеральных препаратов, а также простые упражнения помогут справиться с судорогами и избежать их появление в дальнейшем.

Судороги при беременности

В организме будущей мамы происходят значительные изменения. Уже на самых ранних сроках гормональная перестройка влияет на все органы и ткани.

С развитием плода увеличивается нагрузка на сердце, печень, почки, опорно-двигательный аппарат. Частым спутником изменений в организме будущей мамы являются мышечные спазмы – судороги. Отчего они возникают и можно ли их избежать? Насколько опасны судороги для мамы и ее малыша, как справиться с ними – ответы на эти вопросы полезно знать всем беременным женщинам.

Почему возникают

Судороги – это внезапные и непроизвольные сокращения скелетных мышц. Среди наиболее вероятных причин развития такой патологии у беременных женщин отмечают следующее:

1. Нарушение минерального обмена. Это связано с дефицитом в организме кальция и магния, а также созависимых веществ – витамина В6, калия, натрия, витамина Д, гормонов паращитовидной железы.
2. Железодефицитная анемия. В той или иной степени недостаток железа характерен для всех беременных и сопровождается снижением уровня гемоглобина в крови. Из-за этого снабжение мышечной ткани кислородом ухудшается, что приводит к судорогам.
3. Сахарный диабет. Нарушение углеводного обмена веществ у будущих мам (гестационный диабет) может развиваться на фоне лишнего веса, многоводия, крупного плода, абортов в анамнезе. Если диабет диагностировался и до беременности, то в период вынашивания малыша болезнь может усугубляться.
4. Токсикоз беременных. Частая рвота вызывает нарушение электролитного обмена и обезвоживание организма. Кроме того, будущей маме трудно полноценно питаться. На поздних сроках может возникать опасная разновидность токсикоза – гестоз, требующая немедленного врачебного вмешательства.

Нарушения венозного кровообращения в ногах может быть связано с варикозным расширением вен или с синдромом полой вены, когда увеличившаяся матка прижимает нижнюю полую вену к позвоночнику.

Судороги могут возникать на протяжении всей беременности, независимо от срока вынашивания. На мышечные спазмы ног жалуются более половины беременных женщин. В любом случае, о данном факте нужно сообщить своему врачу. Он назначит необходимые анализы, выявит причину патологии.

Первая помощь и лечение

Часто бывает и так, что нет никаких видимых отклонений в анализах крови и мочи, а будущую маму преследуют спазмы икроножных мышц, реже мышц руки или живота. В этом случае врач, вероятнее всего, даст следующие рекомендации.

• Принимать витаминно-минеральные комплексы (препараты кальция, витамина Д, магния).
• Разнообразить питание. Полезны молочная продукция, морская рыба, гречка, овсянка, орехи, зелень, свежие фрукты и овощи. Вместо сладостей рекомендуется перейти на сухофрукты.
• На поздних сроках беременности спать на боку, чтобы обеспечить нормальное кровообращение в малом тазе и в ногах. Полезно несколько раз в день по 10-15 минут стоять в коленно-локтевой позе (на четвереньках).
• Подобрать удобную обувь, по размеру и с высотой каблука 4-5 см.
• При варикозном расширении вен носить компрессионные чулки или колготки.
• При спазмах мышц живота пользоваться бандажом.
• Регулярно делать легкий массаж и расслабляющие ванночки для ног.

• Дозировать физические нагрузки. Беременным показана умеренная физическая активность. Вредно сильно утомляться, долго стоять, поднимать тяжести. Но и отсутствие движения плохо сказывается на будущей маме и малыше. Полезно заниматься плаванием, ходьбой, дыхательной гимнастикой, делать легкую разминку.

Эти общие рекомендации помогут избежать появления судорог у беременных. А как помочь себе, если судорога уже возникла?

Как быстро снять спазм в икрах

При судороге икроножной мышцы помогут следующие действия.

• Осторожно растянуть мышцу. Для этого нужно выпрямить ногу и потянуть носок на себя. Можно потянуть рукой, взявшись за пальцы ноги. Еще один вариант: встать у стены, упереться в нее руками, отставить ногу и постараться поставить пятку на землю, растягивая икроножную мышцу.
• Постараться отвлечься от боли и расслабить икру.
• Растереть мышцу теплыми руками.
• После того, как судорога пройдет, осторожно походить несколько минут для восстановления кровоснабжения.
• Положить на мышцу теплую грелку, поставить горчичник или сделать теплую ванночку.

Когда растягивание мышцы и массаж не помогают снять спазм, можно уколоть кожу над мышцей иголкой. Иногда переключение мозга на боль останавливает судорогу.

Помощь при спазме мышц живота

При спазмах мускулатуры брюшного пресса нужно несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, помассировать мышцу руками.

Как помочь при судорогах мышцы руки

Если возникла судорога мышцы руки, то ее расслабляют вращением ладони, массажем, сгибанием и разгибанием соответствующего сустава. Можно воспользоваться струей теплой воды.

Ночные судороги

Судороги у беременных обычно возникают ночью во время сна. Это связано с тем, что днем кровоснабжение мышц улучшается из-за ходьбы. Также во время сна можно «отлежать» руку или ногу. В позе на спине происходит сдавливание нижней полой вены и ухудшение оттока крови из нижней части тела.

При проблемах с углеводным обменом нельзя есть перед сном продукты, содержащие много сахара. Повышение, а затем снижение инсулина во время сна способно провоцировать ночные судороги.

Судороги ног после прогулки: почему возникают?

Умеренная физическая нагрузка благоприятно влияет на самочувствие будущей мамы и ее ребенка. Но в некоторых случаях женщины жалуются на возникновение спазмов икроножных мышц или мышц стопы именно после прогулок на свежем воздухе. Почему это происходит? Причины может быть две:

1. непривычно высокая нагрузка или нагрузка после долгого перерыва;
2. неудобная обувь.

И в том и в другом случае не стоит прекращать занятия физкультурой. Но нужно прислушиваться к себе и к своему организму, не допуская усталости или дискомфорта.

Упражнения от судорог

Улучшить кровообращение в мышцах и избежать появления спазмов помогут специальные упражнения для беременных. Подбирают их с учетом срока вынашивания малыша.

Гимнастика на ранних сроках

В первом триместре наиболее высока вероятность самопроизвольного прерывания беременности. Поэтому лучше ограничиться простыми упражнениями, исключающими прыжки и нагрузку на мышцы брюшного пресса. Размять ноги можно с помощью таких движений.

1. В положении стоя невысоко поднять ногу и тянуть стопу по 10 раз: вверх, вниз, внутрь, наружу. Потом сделать по 10 вращательных движений стопой в одну и в другую сторону.
2. Стоя у стены или с упором на спинку стула подниматься и опускаться на носочках, не касаясь пятками пола.

Гимнастика на поздних сроках

В третьем триместре характер упражнений определяется самочувствием беременной и набором веса. Большинству женщин становится трудно делать привычные упражнения только на последнем месяце вынашивания. На этом этапе беременности можно порекомендовать «упражнения для ленивых».

1. Катать стопой по полу стеклянную бутылку или резиновый мячик с шипами.
2. Переминаться с ноги на ногу на специальном массажном резиновом коврике.
3. Пальцами босой ноги поднимать с пола карандаш.

Подобные упражнения укрепят мышцы и нормализуют венозный кровоток в нижних конечностях.

Судороги у беременных возникают довольно часто. Их нельзя игнорировать, так как они могут быть признаком серьезных нарушений в организме. Если же обследование не выявило никаких отклонений от нормы, то справиться с судорогами будущей маме помогут рациональный режим питания, полноценный отдых и нехитрые физические упражнения.

Полезное видео