С наступлением беременности организм женщины претерпевает много изменений, связанных не только с общим гормональным фоном, но и со смещением некоторых внутренних органов. Обусловлено это тем, что плод внутри женщины постепенно растет, набирает массу и развивается. Именно поэтому спазмы в животе при беременности зачастую носят вполне естественный характер и беспокоиться будущей маме абсолютно не о чем. Однако обратиться к акушерам все-таки нужно, особенно если помимо временных болевых приступов наблюдаются и другие симптомы.
О чем говорят спазмы внизу живота при беременности?
Прежде всего, несколько слов необходимо сказать о том, что спазмы внизу живота как при месячных являются первыми признаками наступления беременности. Очень часто женщины не придают этому значения, ожидая наступления нормальных кровянистых выделений. Обычный тест на беременность внесет ясность в сложившуюся ситуацию.
Беременная женщина чаще, чем обычно, подвержена острым эмоциям и переживаниям, поэтому возникновение резкой тянущей боли после перенесенного стресса не является чем-то сверхординарным. Единственное, что можно посоветовать в таких случаях — это оградить себя от воздействия внешних негативных факторов и пить успокаивающие чаи на основе ромашки.
Однако помимо эмоций спазмы в животе во время беременности могут возникать и по физиологическим причинам:
- Постепенное растягивание мышц матки на ранних сроках беременности может вызывать вполне естественные спазмы внизу живота. Волноваться по этому поводу не стоит, если не наблюдается тошноты, рвоты и кровянистых мажущих выделений, которые со временем увеличиваются в объемах.
- Изменение в расположении внутренних органов также вызывает неприятные ощущения в брюшной области во время ожидания малыша. Такие процессы считаются абсолютно нормальными и обычно болезненные ощущения проходят самостоятельно, когда плод наберет необходимую критическую массу.
- Неожиданный спазм в животе может возникнуть от резких движений или напряжения мышц малого таза, например, при вставании со стула, чихе или повороте туловища. Чтобы предотвратить подобные ситуации, следует больше уделять времени отдыху и перестать напрягаться.
- В третьем триместре беременности спазмы в животе могут быть вызваны усилением давления плода на стенки соседних органов и растяжением связок матки. Акушеры советуют беременным женщинам на поздних сроках носить поддерживающие повязки для живота или бандаж.
- На 38-40 неделе беременности резкие спазмы могут свидетельствовать об отхождении слизистой пробки и начале родовой деятельности.
Несмотря на то что большинство схваткообразных болей внизу живота на ранних сроках являются вполне естественными, частые спазмы с кровотечением, тошнотой и слабостью могут быть серьезной угрозой самопроизвольного выкидыша или наличия внематочной беременности. Поэтому дополнительная консультация с гинекологом для женщин в интересном положении лишней никогда не будет.
Спазмы кишечника при беременности: норма или патология?
Схваткообразные боли в кишечнике на ранних сроках беременности обусловлены теми же физиологическими процессами, что и при общих спазмах живота. На второй-третий день после зачатия неожиданные спазмы появляются в результате перемещения яйцеклетки из фолиевых труб и дальнейшего ее прикрепления к стенкам матки. Акушеры говорят, что такие процессы для организма вполне нормальны и беспокоиться по этому поводу не стоит.
Во втором и третьем триместре беременности спазмы в левом боку могут свидетельствовать о застое желчи. Происходит это в связи с тем, что ребенок набирает массу тела и, постепенно увеличиваясь в росте, давит на желчевыводящие пути. В таких случаях врачи рекомендуют будущим мамам придерживаться определенной диеты и режима питания. Обратиться за консультацией к гинекологу нужно, если дискомфортные ощущения с левой стороны брюшной полости продолжаются длительное время и при этом сопровождаются запорами.
Спазмы после родов в кишечнике в течение первых 2-3 недель кормления грудью обусловлены поступлением в кровь большого количества гормона окситоцина из-за раздражения сосков. Окситоцин — очень сложный по своей структуре гормон, который вызывает временные сокращения стенок матки, тем самым доставляя женщине определенный дискомфорт. Такие приступы проходят со временем и не требуют какого-либо медицинского участия.
Что делать, если появились спазмы в желудке при беременности?
Раздражающим фактором для желудка беременной женщины чаще всего становятся продукты питания, употребляемые в пищу. В связи с гормональной перестройкой организма и некоторым сдвигом внутренних органов в брюшной полости, будущая мама должна несколько изменить свой привычный рацион. Значительно облегчить общее состояние и улучшить пищеварение можно, если разнообразить пищу продуктами, которые насыщены клетчаткой. К ним относятся:
- молочная и кисломолочная продукция;
- постное мясо птицы и рыбы;
- хлебные изделия с цельными зернами или из муки грубого помола;
- блюда из картофеля и различные крупы;
- свежие фрукты и овощи.
Уделить особое внимание правильному питанию при беременности крайне важно, ведь это позволит не только избавиться от излишнего газообразования в кишечнике, снять запоры и вздутие живота у будущей мамы, но и обогатить организм малыша необходимыми витаминами, железом и кальцием.
Читайте также:
Спазмы живота у беременных женщин — абсолютно нормальное и естественное явление, как считают многие гинекологи-акушеры. Однако не затягивайте с консультацией, если такие боли достаточно регулярны и сопровождаются кровянистыми выделениями, ведь подобные симптомы могут быть верными признаками выкидыша. Своевременное обращение к врачу поможет не только облегчить состояние женщины, но и сохранить беременность.
Кишечные спазмы или колики при беременности — это болевые ощущения, имеющие схваткообразный характер. Они возникают из-за напряжения мышц толстой кишки. Это внезапный резкий спазм, при котором боль локализуется в разных областях живота и приносит много треволнений и немало мучений будущим мамочкам.
Симптомы кишечных колик при беременности
Некоторые женщины могут посчитать, что такие боли — предвестники угрозы выкидыша, что крайне негативно отразится на их психологическом состоянии. Чтобы избежать излишнего стресса, необходимо знать симптомы кишечных спазмов.
На ранних сроках к ним присоединяются:
- повышенное газообразование;
- урчание или бурчание;
- тошнота и рвота;
- вздутие;
- проблемы со стулом — запор, диарея;
- потеря аппетита;
- чувство тяжести в животе.
Все эти признаки имеют умеренный характер, но при неправильном питании и малоактивном образе жизни могут усилиться. При ухудшении самочувствия и постоянном беспокойстве обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
На более поздних сроках симптоматика кишечных колик более выражена и приносит больше беспокойств, так как к ним присоединяется головокружение или слабость.
Причины спазмов в животе при беременности
Однако колики могут быть признаком кишечных вирусных инфекций и заражения кишечника внутренними паразитами:
- При вирусной инфекции коликам сопутствует жидкий стул.
- Часто повторяющиеся приступы кишечной боли могут указывать о заражении организма гельминтами — паразитическими червями, сальмонеллой. Врач должен назначить обследование и выявить причину.
- Если же вместе с коликами появилась рвота и метеоризм, происходит задержка стула, то это могут быть симптомы острой кишечной непроходимости. При этом заболевании необходимо срочно вызвать бригаду «скорой помощи» и доставить больную в госпиталь.
Организм не справляется с таким натиском и даёт сбой. Женщина страдает от диареи или запора, в стуле появляется слизь, происходит интоксикация организма — повышается температура тела, появляется слабость, быстрая утомляемость. Нарушение баланса микроорганизмов сказывается и на ребенке, ведь именно микрофлора матери является основой для формирования его микрофлоры кишечника.
Лечение кишечных колик при беременности
Слабовыраженные, быстро проходящие кишечные боли не требует лечения, но обязательно о дискомфорте ставят в известность гинеколога. В остальных случаях, когда кишечные боли являются признаком какого-либо другого заболевания, необходимо начать лечение под руководством врача. Даже такие фармацевтические средства, как Но-шпа или Эспумизан, способные снять спазмы, назначает только специалист. Он подбирает для беременной женщины дозировку и устанавливает курс приёма лекарства.
Для лечения колик и уменьшения газообразования врачи могут порекомендовать следующие напитки и продукты, только с учетом индивидуальных особенностей пациентки:
- Чай с мятой или мелиссой лимонной. При нормально протекающей беременности врачи рекомендуют выпивать не более 4 чашек чая в день, а курс приёма мяты не должен длиться более 3 месяцев. Следует употреблять осторожно, особенно женщинам с тяжело протекающей беременностью, так как при передозировке мята может спровоцировать преждевременные роды, поскольку в её составе содержится эстроген. Также такой чай противопоказан женщинам с низким артериальным давлением.
- Укроп в любом виде. Рекомендуется при перенашивании беременности или слабой родовой деятельности, поскольку он усиливает сократительную активность гладкой мускулатуры, а матка — это как раз гладкомышечный орган. Поэтому, если на раннем сроке у женщины есть угроза самопроизвольного прерывания беременности, то стоит ограничить употребление укропа. Во второй половине беременности его лучше заменить на менее безобидную зелень для пополнения организма витаминами и минеральными веществами.
- Аптечная ромашка. Она обладает спазмолитическим, обезболивающим и ветрогонным свойством, то есть является идеальным средством для борьбы с кишечными коликами. Однако эта трава является хоть и слабым, но всё же абортивным средством, поэтому, как и перечная мята, и мелисса лимонная, усиливает выработку гормонов — эстрогенов, что приводит к напряжению матки. Поэтому особенно в первом триместре, употребляют её только по назначению специалиста, соблюдая все дозировки. Ромашку пьют короткими курсами, продолжительностью не более 7 дней. Принимают до 3 столовых ложек отвара не более 3 раз в день.
- Пустырник. По мнению врачей, является одним из самых безопасных народных средств при правильном применении и отсутствии индивидуальной непереносимости. Он не оказывает негативного влияния на развитие ребенка и здоровье матери. В отличие от предыдущих лекарственных трав, наоборот, снимает тонус матки. Препаратов на его основе существует достаточно, но как принимать, дозировку и длительность курса определяет только специалист.
Кишечная колика при беременности — профилактика
Не хотите мучиться от кишечных колик? Желаете снизить вероятность их развития? Тогда необходимо придерживаться следующих правил:
В рацион вводят клетчатку:
- свежие фрукты — абрикосы, яблоки, инжир, груши, киви, чёрный виноград;
- овощи — морковь, шпинат, тыква, огурцы, свёкла;
- крупы — овсянка, гречка;
- тыквенные и льняные семечки, орехи.
Исключают продукты, усиливающие газообразование:
- горох;
- бобы;
- фасоль;
- чёрный хлеб;
- газированные напитки;
- выпечку из дрожжевого хлеба;
- белокочанную капусту.
Принимают во внимание и следующие рекомендации:
- Употребляют меньше сладкого, жирного и жареного.
- Питаются регулярно, но небольшими порциями.
- Предпочтение отдают мясу и рыбе нежирных сортов, которые готовят на пару или запекают.
- Обязательно в рацион включают кисломолочные продукты, если нет индивидуальной непереносимости, так как они хорошо помогают нормализовать микрофлору кишечника и избавить от метеоризма.
- При запорах категорически противопоказано использовать клизмы и принимать самостоятельно слабительные средства. Избавиться от запора помогут натуральные продукты с послабляющим эффектом — чернослив, печёные яблоки, отварная свёкла, кефир.
- Пьют достаточное количество питьевой воды — около 1,5 л в день.
- Ведут активный образ жизни, избегают стрессов, беспокойств, сильных волнений.
- Полноценно отдыхают.
- Регулярно посещают своего врача-гинеколога.
Колики при беременности — это не повод для паники, однако их нельзя игнорировать. Если боли становятся интенсивными, то необходимо срочно посетить врача, чтобы своевременно выявить причину неприятного дискомфорта и начать лечение.
Спазмы на ранних сроках беременности
Это довольно распространенное явление. В большинстве случаев нет повода для тревоги, если у Вас бывают легкие спазмы. Чаще всего они не развиваются в более сильные и проходят сами. Но иногда маточные спазмы могут быть признаком осложнений, поэтому лучше всегда говорить об этом своему врачу и находиться под его контролем.
Особенную тревогу спазмы могут вызывать у женщин, имевших проблемы с зачатием или опыт выкидыша и осложнений. Но всегда надо помнить, что каждая беременность уникальна и история необязательно будет повторяться. Важно сохранять спокойствие и позитивный настрой: это поможет организму легче выносить ребенка.
Чем вызваны спазмы на раннем сроке?
Матка начинает увеличиваться в размерах, мышцы и связки тоже растягиваются. Это вызывает боли и легкие спазмы. Увеличивается объем циркулирующей крови, и ее приток к матке тоже может вызывать чувство тяжести и дискомфорта. Обычно мыщечные спазмы ощущаются внизу живота — с одной или обеих сторон.
У некоторых женщин встречается загиб матки. В нормальном положении она чуть наклонена к передней стенке живота, но иногда она от природы загнута почти к верхней части мочевого пузыря. И когда такая матка начинает увеличиваться в размерах, она больше давит на мышцы и нервные окончания.
Что означают выделения?
Если выделения необильные и не связаны со спазмами, это нормально. Обычно они появляются, когда оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в стенке матки. Также естественны небольшие выделения в тот период, когда у вас должна быть очередная менструация. До тех пор пока они не обильны, не продолжительны и не вызывают боли, это следствие закономерных процессов.
Какие ощущения вызывают спазмы?
Обычные легкие спазмы напоминают периодические боли. Иногда они сильнее ощущаются с одной стороны живота. Возникают в основном, если вы долго стояли до этого. Могут усиливаться при чихании или когда вы смеетесь.
Разные женщины описывают свои спазмы по-разному: острые, колющие, вызывающие ощущение тяжести. Некоторые врачи используют аналогию с судорогами мышц.
В обычном состоянии, до беременности, матка — это небольшой орган, состоящий из мышечных волокон, способных растягиваться во много раз, так что дискомфорт и спазмы неизбежно сопровождают процесс роста. Конечно, боль не станет слабее от того, что теперь вы это знаете, но понимание процессов, происходящих в организме, избавит от лишних тревог.
Когда необходимо провериться?
Если спазмы беспокоят вас или вы хотите лишний раз убедиться, что все в порядке.
Если выделения не прекращаются и становятся обильнее.
Если появилась сильная острая боль в низу живота.
Если у вас поднялась температура и ухудшилось общее состояние.
Если у вас возникли проблемы с мочеиспусканием.
Если симптомы беременности становятся менее выраженными.
На что важно обратить внимание?
Несмотря на то что спазмы считаются обычным явлением беременности, они так же могут быть ранними предвестниками выкидыша. К сожалению, каждая четвертая беременность заканчивается выкидышем. Чаще всего это связано с хромосомными отклонениями или с неспособностью яйцеклетки закрепиться на стенке матки. Иногда спазмы говорят о том, что яйцеклетка не добралась до матки, а осталась в фаллопиевой трубе. В этом случае развивается внематочная беременность.
Внематочная беременность
Внематочная беременность является показанием для госпитализации, поскольку может быть опасна для жизни. Эмбрион должен быть как можно скорее удален из фаллопиевой трубы. Иначе это может привести к кровотечению, воспалению и токсическому шоку. Поэтому крайне важно пройти обследование при любом подозрении на внематочную беременность.
Признаки внематочной беременности
Острая боль или ниспадающее напряжение в низу живота.
Вагинальные выделения или кровотечение.
Увеличение живота в объеме, вздутие, набухание.
Боль, отдающая в плечи. Это может быть связано со скоплением крови в брюшной полости под диафрагмой.
Боль в пояснице.
Головокружение и слабость.
Что еще может вызвать спазмы?
Камни или инфекция желчного пузыря.
Изжога и несварение желудка. Боли в области эпигастрия также могут быть симптомом сердечной недостаточности или токсемии на поздних сроках беременности.
Инфекция почек или мочевого пузыря.
Опоясывающая боль в круглой связке. Обычно ощущается по бокам живота и может быть описана как короткая приступообразная резкая боль.
Половой акт и оргазм могут вызывать расширение вен матки и, как следствие, боли.
Когда прекратятся спазмы?
Когда матка вырастет настолько, что ее смогут поддерживать кости таза, нагрузка на мышцы и связки снизится.
Что помогает при спазмах?
Чаще меняйте положение, когда лежите или сидите. Больше двигайтесь, делайте легкие упражнения для улучшения растяжки.
Принимайте теплый душ, носите свободную одежду и делайте легкий массаж живота.
Не терпите, если хотите в туалет, чтобы полный мочевой пузырь не усиливал давление на мышцы.
Избегайте запоров. Пейте много воды, ешьте свежие фрукты и овощи, продукты богатые клетчаткой. Сократите употребление риса, белого хлеба и макарон.
Старайтесь прилечь и расслабиться, когда это возможно. Глубокое дыхание помогает снять напряжение мышц.
Когда вы сидите, ставьте ноги на невысокую скамейку или пуф. Слишком низкое положение ног усиливает отток крови из тазовой области