После кесарева сечения проблем у женщины зачастую больше, чем у родивших самостоятельно. Одна из них касается функций органов пищеварения. Они работают не так активно, как должны, доставляя немало неприятных минут. Последствием этого становится запор после кесарева сечения, что делать в этой ситуации, подскажет опыт уже избавившихся от него мамочек. Ведь терпеть проблему очень вредно и для малыша, который получит грудное молоко с попавшими в организм матери токсинами.
Читайте в этой статье
Симптомы и признаки запора после кесарева
У женщины с новорожденным много забот. Так что питание ее может не отличаться регулярностью. Проблемы с дефекацией часто вызываются именно этим. Но если имеются определенные признаки, на нерегулярность питания проблему не списать.
- отсутствием дефекации дольше 2 суток;
- болезненностью или иными признаками затруднения процесса (маленькими порциями или, напротив, большими);
- сильным дискомфортом в левом отделе живота или брюшной полости в целом;
- нарушением аппетита, тошнотой, отрыжкой;
- метеоризмом, ощущением переполненного кишечника даже после дефекации;
- раздражительностью, усталостью, апатичностью;
- болью в области заднего прохода, трещинами и кровоточивостью после дефекации.
Даже часть этих признаков может свидетельствовать о наличии проблемы. Набор симптомов зависит и от того, спастический это запор или атонический. Последняя форма после кесарева наблюдается чаще. Между ними есть различия:
- Спастический запор провоцируется страхом перед процессом опорожнения кишечника. Женщине кажется, что напряжение может повредить швы. Поэтому когда она чувствует позывы к дефекации, ее сфинктер непроизвольно сжимается.
- При атоническом запоре желание сходить в туалет приходит редко. Каловые массы из-за долгого нахождения в кишечнике затвердевают, выходят потом с болью.
Причины возникновения проблемы
Запор после кесарева сечения провоцируется многими вынужденными обстоятельствами:
- слабость мышц живота из-за растяжения и повреждения;
- изменения расположения кишечника;
- снижение моторики органа;
- пассивное поведение молодой мамочки;
- неправильное и недостаточное питание;
- повреждения некоторых участков кишечника (трещины);
- возникновение геморроя;
- малое количество употребляемой женщиной жидкости;
- страх осуществления дефекации, вызванный наличием швов на матке и брюшной стенке.
Многие из поводов к нарушению работы пищеварительной системы вызваны гормональными изменениями.
Как помочь кишечнику работать нормально
При возникновении такого явления, как запор после кесарева сечения, надо разобраться обязательно, что сделать самой маме. Если не получится помочь себе, то необходимо посетить врача. Ведь при застое каловых масс в кишечнике, которые выделяют токсины, страдает весь организм.
Есть несколько способов победить проблемы со стулом после кесарева сечения.
Медпрепараты для облегчения состояния
Выбирая средство от запора, нужно принимать во внимание, что не все они разрешены кормящим. Поэтому всегда лучше советоваться прежде с врачом.
Известны несколько безопасных в этом отношении, но дающих быстрый результат средств:
- «Дюфалак», («Порталак», «Нормазе»). Это сироп, содержащий лактулозу. Компонент обладает способностью стимулировать активность стенок кишечника, выводить образовавшиеся в результате запора токсины, размягчать затвердевший кал. «Дюфалак» показан по 1 — 3 пакета в сутки.
- «Фортранс» («Форлакс»). Являет собой сыпучую смесь, главная составляющая которой — макрогол 4000. Вещество способствует повышению объема и разжижению кишечного содержимого, за счет чего происходит его выдавливание наружу. «Фортранс» принимают по пакету в день, разведя в 1 л воды.
Если новорожденный «искусственник», маме можно принимать препараты:
Вне зависимости от того, кормит женщина своего малыша или нет, разрешено использовать ректальные суппозитории:
- «Ферролакс», «Кальциолакс». Свечи увеличивают объем углекислого газа в кишечнике, в результате чего устраняется спастический запор. Стенки органа увеличивают двигательную активность, содержимое выводится.
- «Глицелакс» («Глицерин»). Глицериновые свечи после кесарева сечения – наилучший вариант. Они одновременно стимулируют кишечную перистальтику и разжижают каловые массы. Опорожнение после их использования бывает легким и безболезненным.
- Свечи с облепиховым маслом. Содержат натуральные компоненты, что позволяет использовать их при лактации. Особенно полезны суппозитории при геморрое, трещинах заднего прохода.
Назначенный препарат вводят через анус единожды в день утром после завтрака. Передозировка может вызвать понос. А жидкий стул после кесарева сечения – не менее нежелательный признак.
Рекомендуем прочитать статью о грыже после кесарева сечения. Из нее вы узнаете о причинах появления образования после операции, симптомах заболеваниях, эффективных методах лечения и мерах профилактики.
Народная медицина против запоров у молодых мам
Существуют и народные средства для избавления от запора. Они помогут расслабить кишечник, не влияя на лактацию и качество грудного молока:
- Отвар на основе инжира. Ягоды измельчают, отмеряют 2 ст. л. и заливают 200 мл воды или молока. Готовят снадобье 20 минут. Если принимать его по 1 ст.л. 4 — 5 раз в день, кишечник будет функционировать четко.
- Настой из смеси трав. Нужно взять одинаковые части валерианового корня, плодов аниса, листьев крапивы, мяты, земляники и цветов ромашки. 1 ст. л. ассорти помещают вместе с 200 мл кипятка в термос и держат 2 часа. Выпивают весь объем в два приема. Этот состав показан при спастическом запоре.
- Отвар плодов фенхеля, аниса, тмина. Их берут одинаковое количество, отмеряют 1 ст. л. на 200 мл кипятка. Средство готовят в термосе 2 часа. Весь объем употребляют за день в три приема.
Как предотвратить проблемы с кишечником после кесарева
От том, как наладить стул после кесарева сечения, стоит подумать с первых суток еще в родильном отделении. Там помогают клизмами, лекарствами. Но дальше женщина должна сама заботиться о своевременном опорожнении кишечника.
Для этого важны несколько аспектов:
| Что требуется | Рекомендации |
| Питание | Следует сделать прием пищи почасовым, использовать правильные продукты. Это вареные овощи, фрукты, хлеб с отрубями, кисломолочные напитки. |
| Жидкость | Нужно обязательно пить много воды, начав с нее день. Утром можно добавить в стакан жидкости лимонный сок. А общий ежедневный объем должен составлять не меньше 2 литров. |
| Движение | Вставать нужно уже на следующий день после кесарева. В дальнейшем, как бы не хотелось покоя, нужно ходить, делать посильные упражнения для укрепления мышц живота. |
| Зарядка для кишечника | Есть упражнение, способствующее усилению его моторики. Нужно лечь на правый бок, подтянув левое колено к животу. Правая нижняя конечность должна быть вытянута. Если принимать это положение 3 — 5 раз в день, давление на толстый кишечник будет усиливаться, что стимулирует его активность. |
Когда лучше пойти к врачу
Женщины нередко стесняются проблем с кишечником, пытаются решить их сами, когда нужна профессиональная помощь. Если размеренный и верный образ жизни, свечи не спасают от мучений со стулом, уже пора идти к врачу. Тем более нельзя терпеть:
- неустранимую боль в животе, какого бы характера она не была;
- дефекацию реже, чем 4 раза в неделю;
- кровотечение из анального отверстия.
Запор может оказаться признаком кишечной непроходимости, опухоли, спаек.
Еще одна проблема, при которой оказывается необходимым обращение к специалисту, диарея после кесарева сечения. Чаще она бывает от избытка грубой пищи в рационе, когда новоиспеченная мамочка слишком активно спасается от запора. Но нельзя исключать и инфекцию, которой ослабленный беременностью, наркозом и операцией организм бывает легко подвержен.
Трудности со стулом не должны отравлять первые, самые значительные дни материнства. Если заниматься проблемой до ее возникновения и на ранней стадии, она уйдет. Но у многих мам для себя не находится времени. И это плохо, так как запоры могут стать привычным состоянием на годы.
Особенности питания при запорах. Одна из частых проблем женщин после родов – запоры. Как питаться после кесарева сечения.
Это средство принимают после еды для профилактики атонического запора у женщин, перенесших кесарево сечение. Прекрасным средством при профилактике.
Рекомендуем прочитать статью о восстановлении матки после кесарева сечения. . Запор после кесарева сечения: что делать?
Восстановление после родов: фигура, грудь, живот, цикл. Грыжа после кесарева сечения как один из видов. Elena.
У большинства кесаренных женщин после операции возникали определенные сложности с кишечником. Появление проблем со стулом после кесарева сечения часто сопряжено с прочими послеоперационными осложнениями, что только усложняет период послеродовой реабилитации.
Почему после кесарева возникают запоры
Пациентки нередко жалуются врачам, что попытка дефекации заканчивается серьезной болью, которая после кесарева может обуславливаться травматическим повреждением мышечных тканей брюшины. Иногда причины болей сводятся к психологическим факторам т. е. родильница из-за страха расхождения шва провоцирует спазм анальных мышц, что и вызывает боль при дефекации. Иногда причины болезненной дефекации обуславливаются таким явлением, как запор, который существенно портит первую радость материнства и мешает прохождению кишечных газов. У некоторых мамочек подобная проблема сохраняется на протяжении достаточно длительного послеоперационного срока.
Специалисты называют несколько причин, объясняющих возникновение подобного осложнения:
- Кишечный парез, для которого характерно замирание кишечной деятельности и замедление двигательной активности. Такая реакция кишечных структур вполне логична и закономерна при проведении оперативных хирургических вмешательств в брюшной полости, особенно с использованием общего обезболивания. Дополнительными признаками кишечного пареза являются схваткоподобные болезненные ощущения, отсутствие выхода каловых масс и газов, неравномерное вздутие области живота и пр. Подобное состояние характерно для первых послеоперационных дней. Подобная картина неопасна, если наблюдается в первые 3 дня после кесарева, потому как еще до операции женщине делают очистительную клизму и запрещают кушать в этот период. В норме послеоперационного опорожнения нужно ждать примерно на третий день послеродового периода, а если подобного не происходит, то женщине снова делают клизму.
- На поздних послеоперационных сроках проблемы с кишечником могут обуславливаться спаечным процессом, который заметно ухудшает кишечную перистальтику. Спайки состоят из тех же тканей, что и рубцы, т. е. имеют соединительнотканную основу. Они располагаются между внутриорганическими структурами в брюшной локализации и являются следствием защитной реакции, возникающей у организма на хирургическое вмешательство. Спайки фактически ограничивают возможность распространения воспалений в полости, где проводилось вмешательство. Но и у таких, вроде бы благих намерений спаечного процесса имеются свои минусы. Неэластичность и плотность таких спаек приводит к нарушениям деятельности сросшихся малотазовых органов. Подобное сращивание кишечных отделов может привести к их непроходимости, спровоцировать запор, диарею, метеоризм и прочие кишечные неприятности.
Дополнительные факторы
Если врачи предпринимали несколько способов нормализации стула и ни один из них не дал нужного результата, то есть все основания подразумевать развитие активного спаечного процесса, устранить который можно только с помощью хирургических манипуляций. Однако именно в такой запущенной форме подобное явление встречается достаточно редко. Избежать такого срастания можно посредством двигательной активности, чем раньше мама встанет с постели и будет двигаться, тем скорее произойдет восстановление и осуществиться профилактика спаечных процессов.
Еще одной причиной запоров после кесарева являются ослабленные мышечные ткани брюшины, которые наблюдаются во всех родах, вне зависимости от их тактики. В результате пациентка не может создать в кишке необходимое давление для продвижения кала.
Но самым основным фактором подобного осложнения является неправильный подход к формированию рациона родильницы. Пища вроде бутербродов и прочей сухомятки не может положительно отразиться на кишечной перистальтике, поэтому при таком подходе каждая попытка дефекации заканчивается буквально пыткой.
Спровоцировать развитие запоров могут чересчур ослабленные мышцы, геморрой, отсутствие активности, низкая моторика кишечника, недостаточное употребление воды и нарушения рациональности питания, смена расположения кишечника и пр.
Признаки развития проблемы
Как уже говорилось, причиной подобной проблемы обычно выступает неправильно составленный и нерегулярный рацион. Но если проблемы с дефекацией сопровождаются дополнительными проявлениями, то питание здесь вовсе ни при чем. К подобным признакам относят отсутствие опорожнения кишечника на протяжении 2 и более суток. Подтверждает патологическую этиологию запора и дискомфорт в брюшине слева или ее полости в целом, метеоризм, чувством переполненности и распирания кишечных структур.
Признаком серьезного запора является болезненность и прочие затруднения с дефекацией вроде излишне маленьких или слишком больших порций и пр. Отрыжка, отсутствие аппетита, тошнотные приступы, апатия и усталость, раздражительность, болезненность ануса, трещины и кровотечения из заднепроходного отверстия -все это указывает на сложное происхождение кишечной проблемы.
Клиническая картина запора обуславливается его формой, которых бывает 2 вида: атонический и спастический. Атонические запоры наиболее характерны для кесарева. Они отличаются редким желанием к дефекации. Кал застаивается в кишечных структурах и затвердевает, отчего в дальнейшем его выход сопровождается интенсивными болями. Спастический запор имеет психологические причины развития и обуславливается наличием перед предстоящим кишечным опорожнением. Пациентке кажется, что при натуживании она может повредить послеоперационные швы. Поэтому при желании опорожнить кишечник происходит самопроизвольное сжатие сфинктера.
Опасность запоров
Запоры напрямую приводят к возникновению анальных трещин и геморроя, поэтому подобные состояния нужно устранять в максимально короткие сроки. При развитии геморроя в образовавшиеся ранки проникают различные токсины. Откуда они берутся? Из кала, в котором образуются из-за длительной внутрикишечной задержки. Оттуда токсические вещества проникают в кровоток и вызывают общеорганическую интоксикацию.
Подобные состояния перегружают печень, что незамедлительно отражается на внешности и общем состоянии здоровья. Женщина пребывает в постоянном состоянии усталости и обессиленности, ее кожа бледна, пересушена, могут наблюдаться признаки выпадения волосяного покрова. Если в подобной ситуации женщина кормит грудью малыша, то токсины с молоком могут попасть и в его организм. Поэтому неприятности с кишечником нужно решать сразу после родов, до наступления полноценной лактации.
Способы восстановления кишечной деятельности
Для начала, при первых признаков запора, маме можно попытаться решить проблему самостоятельно. Если же справиться с запором не получится, то придется обращаться за врачебной помощью, иначе организм серьезно пострадает из-за токсического воздействия. Постоянное переживание и дискомфорт в кишечнике, болезненные ощущения в животе – все это неуклонно ведет к полному прекращению лактации и усугублению общей картины состояния. Для восстановления полноценной кишечной деятельности могут использоваться традиционные медикаментозные препараты, коррекция питания и домашние хитрости.
Традиционная медицина
Подход к лечению традиционными медикаментозными средствами требует внимательного отношения при назначении препаратов лактирующим женщинам, потому как не все он разрешены для их применения. В целом назначаются такие медикаменты:
Фортранс или Форлакс. Порошок для приготовления питьевого раствора с основным действующим веществом в виде макрогола. Препарат разжижает каловые отложения и способствует их естественному выходу. Прием совершают в дозировке 1 пакетик в сутки.- Дюфалак, Нормазе, Порталак. Это препараты, имеющие в составе лактулозный компонент, стимулирующие кишечную деятельность, размягчающие и выводящие каловые массы вместе с токсинами наружу. Принимать такой препарат нужно в дозировке 1-3 пакетика в сутки.
Если женщина не кормит малыша грудью, то можно для лечения использовать медикаментозные препараты вроде Гуталакса, Регулакса, Доктор Тайсс или Бисакодила. Также для лечения стула можно применять ректальные суппозитории вроде Глицелакса, свечей с облепихой, Кальциолакса или Ферролакса. Свечки вводят ежедневно, соблюдая инструкцию. Главное, не переусердствовать, строго соблюдая рекомендованные дозировки, иначе запор может плавно перейти в понос, что тоже довольно неприятное состояние.
Питание
Важно в процессе послеродового восстановления соблюдать принципы специального диетического питания, которое поможет нормализовать все органические функции. Подобная диета предполагает употребление пищи, обогащенной клетчаткой, например, овощей на пару, отрубного хлеба, диетического мяса или кисломолочной продукции. Жидкие каши на водной основе, кефир, запеченные в духовке яблоки – все это нужно кушать чаще. Послабляющим эффектом обладает и оливковое масло. А вот жареных блюд и белого хлеба нужно избегать.
Домашние способы
Есть немало способов против запоров, которые основаны на знаниях народной медицины. Послабляющим эффектом обладают отвары инжира или смеси из тмина, аниса и фенхеля. Также помогает справиться с запором травяной сбор из компонентов вроде ромашковых цветков и земляники, мяты и аниса, крапивных листиков. Но без фанатизма. Нужно обязательно обсудить рецепт с врачом, ведь все, что вы съедите или выпьете, проникнет к малышу в организм. Когда шов заживет и перестанет мокнуть, можно выполнять специальный массаж для зоны живота.
Профилактика запоров после хирургического родоразрешения
Начинать мероприятия по предупреждению послеоперационных запоров родильнице нужно еще до перевода в послеродовое отделение. Для этого рекомендуется выпивать достаточные объемы жидкости, которые в сутки составляют не менее 2л/сут. Питание нужно распланировать по часам. Взяв за основу рациона отварные овощные культуры.
Начинайте вставать как можно раньше, подобная активность поможет быстрее восстановиться. Полезны для кишечника и постоянные тренировки, т.е. специальные упражнения. Нужно прилечь на правый бок, нижнюю конечность вытянуть, а верхнюю согнуть в коленке и прижать к груди. Если почаще принимать подобную позу, то будет усиливаться внутрикишечное давление, что стимулирует кишечную активность.
Стесняться проблем не нужно, даже таких деликатных, как запоры, ведь они могут свидетельствовать о спайках, опухолевых процессах или злокачественной кишечной непроходимости.
После кесарева сечения у женщин часто возникает такая проблема, как запор. По статистике, около 50% женщин преследуют эти неприятные симптомы. Такое состояние приносит женщине боль, дискомфортные ощущения в области живота, вероятность задержки каловых отложений в кишечнике и, как результат, интоксикацию организма.
Симптомы запора после кесарева
Запор после кесарево сечения проявляется следующими симптомами:
- давящая боль в области шва;
- присутствие болей в кишечнике при газообразовании;
- отсутствие дефекации более 3-х суток;
- застой каловых масс способствует интоксикации организма, что выражается в апатии и быстрой утомляемости;
- обострение имеющихся геморроидальных узлов либо появление новых, вследствие натуги в процессе родов;
- отсутствие чувства пустого кишечника;
- трещины анального сфинктера с последующим капиллярным кровотечением после акта дефекации.
Причины возникновения проблемы
Запор после кесарева сечения может быть двух видов: физиологического и психологического.
Причины физиологического запора:
- нарушение и растяжение целостности мышц брюшного пресса;
- сниженная активность после операции;
- послеродовой скачок гормонального фона;
- недостаточное употребление жидкости;
- отсутствие в рационе пищевых волокон.
Механизм возникновения запоров классифицируется на два типа:
- атонический;
- спастический.
Чаще всего после хирургического родовспоможения выявляется атонический тип запора, который проявляется в виде:
- метеоризма;
- тянущих болей в животе;
- отсутствия аппетита;
- обильного каловыделения различной консистенции;
- уменьшения перистальтики (причина – разрез брюшной стенки с последующей затрудненной иннервацией).
Атопический тип дефекации является первым провокатором появления или увеличения геморроидальных узлов.
Второй тип запора – спастический, проявляется следующими симптомами:
- частыми позывами к дефекации;
- боли в нижней левой части живота;
- ощущением неполного опорожнения кишечника;
- повышенным газообразованием;
- выходом сегментированного сухого кала, что обусловлено нарушением перистальтики.
В редких случаях при возникновении запора нельзя исключать инфекцию, которой подвержен ослабленный беременностью и наркозом после операции организм женщины.
Как помочь кишечнику нормально функционировать
При возникновении затрудненного испражнения кишечника после кесарева сечения нужно обязательно предпринять меры по его устранению. Если не получится улучшить состояние самостоятельно, необходимо посетить врача, поскольку при застое каловых масс организм выделяет токсины, которые наносят вред всему организму в целом.
Из-за регулярных болей в животе, неполноценного питания и постоянного дискомфорта, процесс лактации может совсем прекратиться, а симптом будет развиваться далее, вызывая различные осложнения.
Есть несколько эффективных способов решить проблемы запора после кесарева при грудном вскармливании.
Медпрепараты для облегчения состояния
Большая часть препаратов для лечения запора после кесарева сечения при грудном вскармливании не подходит. Поэтому подбор препаратов должен проводиться только специалистом.
Обладая разным терапевтическим действием, препараты со слабительным эффектом классифицируют по группам:
- средства со слабительным эффектом: касторовое масло, трава сенны, крушины, натрия, бисакодил, пикосульфат. Помогают справиться с проблемой запоров, но противопоказаны в период лактации, поскольку имеют в своем составе опасные для здоровья ребенка вещества;
- препараты, размягчающие содержимое кишечника: углеводороды гелеобразные или жидкие – Норгалакс (микроклизма) и вазелиновое масло (для приема внутрь). Использование клизм более подходящая после кесарева сечения процедура, так как обладает местным действием. Вазелиновое масло имеет противопоказания – период кормления грудью;
- средства, увеличивающие объем каловых масс: Натуролакс, Мукофальк. Эти лекарственные препараты созданы на основе семян подорожника и льна, поэтому их разрешено принимать даже при грудном вскармливании;
- осмотические слабительные препараты (солевые) – их принцип работы основан на задержке жидкости в кишечнике. Средства «Флит фосфо-сода» и магния сульфат кормящим женщинам принимать запрещено, так как они способны изменить вкус молока, что увеличивает риск отказа малыша от груди. Другие препараты, относящиеся к этой группы в период лактации применять можно, к таковым относятся Лактулоза (Нормазе, Дюфалак), Макрогол, Актипол;
- препараты местного применения – это микроклизмы (Микролакс) и различные свечи (глицериновые). Данные средства оказывают эффективное действие на рецепторы кишечника. Это самые безвредные средства, которые назначают после кесарева сечения при грудном вскармливании.
Лечим запор без лекарств
Устранением запоров народными средствами облегчает симптоматику и помогает испражнению кишечника.
Рецепты народных рецептов от запоров:
- Травяной отвар. Помогает совершить акт дефекации отвар смеси семян фенхеля, тмина и аниса. Их берут в одинаковой пропорции и запаривают стаканом кипятка. Смесь выдерживают в термосе 3-4 часа. Принимают по 1/4 стакана несколько раз в сутки.
- Отвар из инжира. Плоды инжира (свежие) мелко шинкуют, заливают теплой водой или молоком. Настаивают около часа и пьют по 1 столовой ложке несколько раз в сутки.
- Настой из трав. Эффективен против запоров сбор из ромашки, земляники, крапивы и корня валерианы. Травы смешивают в одинаковых частях. 2 ст. ложки смеси запаривают стаканом кипятка. Настаивают в термосе несколько часов, выпивают в два приема.
- Клизма с растительным маслом. Одно из эффективных проверенных средств для нормализации кишечной деятельности.
- Съесть натощак салат из тертой свеклы, толченые орехи (любые) с кефиром, горсть чернослива. Все эти средства помогают при запоре после кесарева сечения.
Что еще делать, если запор после кесарева сечения?
Облегчает состояние и помогает при запорах специальные упражнения:
- лечь на правый бок;
- аккуратно подтянуть к груди левую ногу;
- в подобной позе находиться не менее пяти минут.
Ежедневное выполнение этого упражнения способствует улучшению перистальтики кишечника и помогает выйти скопившимся газам.
Особенности питания
После кесарева сечения женщина должна в первую очередь нормализовать свое питание, при этом надо учитывать возможное проявление аллергических реакций у малыша. Также следует ежедневно употреблять 1,5-2 л жидкости, это обеспечит нормальное функционирование пищеварительной системы.
После кесарева сечения врачи рекомендуют включить в рацион следующие продукты:
- фруктовые плоды и ягоды: абрикосы, дыня, чернослив, зеленые яблоки, черешня;
- злаковые культуры: перловка, гречка, геркулес, виды хлебов из грубых сортов пшеницы;
- овощные культуры: морковь, белокочанная капуста, пекинская капуста, редис, репа, брокколи;
- кисломолочные продукты: творог, нежирный кефир, ряженка, варенец;
- растительные масла;
- напитки: зеленый чай, компоты из сушеных яблок и кураги.
После кесарева сечения стоит ввести ограничения на такие продукты как картофель, горох, фасоль, манная и перловая каша, белые сорта риса, груши, земляника, черника, сыр, орехи, хлеб из пшеничной муки высшего сорта. От черного чая и кофе также придется отказаться.
Как предотвратить проблемы с кишечником после кесарева сечения?
Наладить стул после хирургического вмешательства во время родов помогают в родильном доме с первых суток. Там помогают женщинам лекарствами и клизмами, но дальше женщина должна сама заботиться об опорожнении кишечника.
Для этого нужно соблюдать несколько аспектов:
- Движение. Вставать нужно на следующий день после операции. В дальнейшем следует делать посильные упражнения, укрепляющие мышцы живота.
- Питание. Следует соблюдать режим питания и стараться принимать пищу в одно время. Употреблять только правильные продукты, это: кисломолочные напитки, фрукты, вареные овощи, хлеб с отрубями.
- Жидкость. Натощак выпивать воду, при отсутствии противопоказаний можно в нее добавить лимонный сок. Ежедневный объем жидкости должен составлять 1,5-2 литра.
- Зарядка для кишечника. Есть специальные упражнения, способствующее усилению моторики кишечника. На третьи сутки после операции можно их выполнять: лечь на правый бок и подтянуть колено левой ноги к животу. Это упражнение нужно выполнять 3-4 раза в день.
Когда нужно обратиться к врачу?
Женщины часто стесняются проблем с кишечником и пытаются решить их самостоятельно даже тогда, когда нужна профессиональная помощь. Если при сильных запорах ничего не помогает, нужно идти к врачу.
Нельзя терпеть следующие проявления недуга:
- дефекацию реже, чем три раза в неделю;
- кровотечение из анального отверстия;
- затяжная боль в животе.
Запор может оказаться признаком серьезных недугов: спаек, кишечной непроходимости, опухоли.
Трудности с запором не должны огорчать первые дни материнства. Если заниматься этой проблемой до ее появления и на начальной стадии, она уйдет. Но некоторые женщины не уделяют данной патологии должное внимание, и запоры становятся привычным состоянием на долгие годы.