Понос одной водой как остановить у взрослых

Содержание

Диарея, напасть, которая может приключиться с каждым из нас, может иметь разные проявления. В этой статье мы поговорим о причинах и лечении поноса с водой у взрослого, недомогания, которое в медицине называется секреторной диареей.

По норме, каловые массы, которые образуются в организме, имеют достаточно плотную консистенцию, хотя в просвет пищеварительного тракта за сутки поступает около семи литров воды. Все дело в том, что лишняя жидкость вместе с минеральными солями всасывается стенками толстого кишечника. Когда в организме по каким-либо причинам происходит сбой, кишечник перестает или, из-за повышенной перистальтики, просто не успевает всасывать воду. В итоге, она вымывается вместе с калом. Все вышеописанное – механизм поноса в виде воды у взрослого.

Причины

Причиной поноса водой у взрослого может стать даже тот факт, что вы элементарно лишний раз понервничали на работе. Наш организм – сложный механизм, и сбой в его работе может спровоцировать порой что-то, на первый взгляд, совершенно безобидное. Однако, возникновение поноса, как вода, у взрослого на фоне кишечных инфекций, в наше время не редкое явление. Поэтому давайте разбираться.

Очень жидкий стул, как вода, у взрослых может начаться после чересчур плотного обеда или ужина, перенасыщенного жирными, тяжелыми, острыми блюдами. Органы пищеварения просто не справились с такой нагрузкой, и водный понос с частичками непереваренной еды стал этому результатом.
Пищевое отравление. Особенно нередки такие случаи летом, в жару. В это время продукты портятся гораздо быстрее, а патогенные бактерии, находясь в комфортной для себя температуре, размножаются с удвоенной скоростью. Не только внимательно смотрите за сроком годности продуктов в магазине, но и обращайте внимание на их внешний вид и запах. Если вы любитель суши, откажитесь в жару от этого блюда. Кстати, не стоит его покупать и в непроверенных заведениях. Блюдом из сырой рыбы проще простого отравиться, а можно и вообще подхватить кишечную инфекцию.
Аллергия или индивидуальная непереносимость каких-либо продуктов в результате недостаточной работы органов пищеварительного тракта (недостаточная ферментация). В качестве яркого примера можно взять непереносимость лактозы (лактазную недостаточность). В этом случае, в организме человека отсутствует особый фермент (лактаза), способный расщеплять молочный белок. Как результат – сильнейшее расстройство и понос водой.
Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты, которые нам необходимо принимать по той или иной причине, имеют ярко выраженный слабительный эффект. К таковым относятся антациды, антикоагулянты, препараты, нормализующие сердцебиение, лекарства, содержащие магний и железо. Спровоцировать водную диарею зеленого цвета может и курс антибиотиков. Прием таких препаратов подавляет микрофлору кишечника, что приводит к дисбактериозу.
Мы уже говорили о том, что заполучить расстройство пищеварения можно, просто перенервничав. Дело в том, что стрессовые ситуации сопровождаются мощным выбросом гормонов, которые в свою очередь, провоцируют водный понос.
Многим любителям отдыха в жарких странах знакомо расстройство стула, которое еще называют «диарея путешественника». Возникает она из-за смены климата и необычного рациона и проходит сама, максимум, за три дня. Но что делать, если сильный понос водой у взрослого продолжается дольше этого срока? Это значит, что причина гораздо серьезнее и нужно срочно обратиться к специалисту.
Инфекционные заболевания кишечника, вызванные бактериями, вирусами или простейшими организмами. К таковым относятся дизентерия, сальмонеллез, золотистый стафилококк, рота вирус (желудочный или кишечный грипп) и другие. При кишечных инфекциях, кроме жидкого стула, может быть и рвота, скорее всего, поднимется температура. Вы ощутите сильную слабость и головогружение. Лечение такого рода заболеваний в обязательном порядке должно осуществляться под контролем врача, иначе последствия могут быть крайне неприятными.
Заболевания органов желудочно-кишечного тракта (хронические и в острой форме), такие, как гастрит, язвенные болезни, колит. При таких болезнях характерна диарея на протяжении длительного времени, кстати, по каким кроме этой она может возникнуть, узнайте, прочитав еще одну нашу статью.
Диарея водой характерна при отравлении ядами и токсичными веществами. Это может быть ртуть, свинец или мышьяк. С подобным недомоганием вы столкнетесь при отравлении грибами. Кроме воды и кала в испражнениях будет большое количество слизи.

Диагностика

Диагностировать, по какой причине вы оказались прикованы к уборной, самостоятельно не стоит и пытаться. Даже если вы сто раз переболели рота вирусом, наблюдали, как проходит это заболевание у детей, родителей, знакомых и родственников, дать гарантию, что лечение пройдет правильно, может только врач. Ведь при таких же симптомах протекают и инфекции, вызванные бактериями и простейшими микроорганизмами, и терапия в этом случае будет значительно отличаться. Поэтому, не будьте самонадеянны, и обратитесь к врачу, а он, в свою очередь, назначит ряд анализов:

Анализ кала (общий, на гельминтов, на дисбактериоз, копрограмма)
Анализ крови (общий, биохимия)

В зависимости от заболевания, может понадобиться ультразвуковое исследование, рентген, романоскопия, ирригоскопия и пр.

Лечение

Что делать, если у взрослого сильная диарея водой? Вот несколько важных правил, которых необходимо придерживаться в этом случае:

Если, кроме поноса, у вас температура, рвота и прочие опасные симптомы, о которых мы уже упоминали, а также в том случае, если диарея длится более трех дней — вызывайте врача. В некоторых случаях (например, если вы теряете сознание, или температура подскочила до 40), не ждите участкового доктора, срочно звоните в «неотложку».
При сильной диарее крайне велик риск обезвоживания, а это состояние и само по себе очень опасно. Чтобы его избежать, соблюдайте питьевой режим. При рвоте нужно пить маленькими глоточками, так как большой глоток может спровоцировать новый приступ. Для того, чтобы восстановить баланс солей, вымываемых во время поноса вместе с водой, принимайте водно-солевые растворы.
Лечение водянистого поноса у взрослого серьезными препаратами может проходить только под контролем врача. Поэтому запрещено самостоятельно пить что-либо, кроме сорбентов, которые, сами по себе, безвредны и не токсичны.
Старайтесь как можно больше отдыхать. Сколько бы не было дел – прилягте, дайте организму, а в частности, кишечнику, расслабиться, ведь во время поноса он работает в усиленном режиме
При высокой температуре примите жаропонижающее

Медикаменты

Как лечить сильную диарею с водой у взрослого с помощью аптечных препаратов? Нужен комплексный подход. Подробнее о лекарствах от поноса для взрослого вы можете узнать в отдельной, посвященной этой теме статье.

Используйте сорбенты (Смекта, активированный уголь, Полисорб, Полифепан). Они помогут очистить организм от токсинов, лишних газов и болезнетворных бактерий
Подавить перистальтику и снизить частоту позывов к дефекации можно с помощью препаратов на основе Лоперамида (Имодиум, Лопедиум)
Восстановит водно-солевой баланс (о необходимости этого мы упоминали чуть выше) можно такими растворами, как Регидрон и раствор Рингера
Для нормализации кишечной микрофлоры нужно принимать препараты-пробиотики. Чтобы предупредить возникновение и развитие дисбактериоза на фоне приема антибиотиков, курс пробиотиков назначают одновременно с антибактериальной терапией.
При водянистом стуле, начавшемся в результате стрессовой ситуации, помогут, кроме прочих, седативные препараты
В случае кишечной инфекции будет назначена терапия антибактериальными, или противовирусными, или противогрибковыми препаратами, или кишечными антисептиками. В зависимости от того, что является возбудителем заболевания

Народная медицина

Из народных средств, при диарее с водой можно посоветовать в первую очередь настой из корок граната и отвар из коры дуба. Оба этих лекарства обладают противобактерицидным действием и содержат множество дубильных веществ, способных свести на нет жидкий стул.

Полезными в этой, не самой приятной, ситуации будут рисовый отвар, крахмальная болтушка, кисели, а также вяжущие фрукты (хурма, айва, гранат и пр.) По теме: диета от поноса взрослому.

Напитки (компоты и отвары) из черники и черемухи не только помогут расправиться с диареей за счет своих вяжущих свойств, но и справятся с нарушением водного баланса в организме.

Подробнее о народных средствах от поноса у взрослых узнайте в другой статье на нашем сайте.

Профилактика

Чтобы избежать недомогания, которому была посвящена наша сегодняшняя статья, нужно придерживаться определенных правил:

Соблюдаем гигиену (моем руки после туалета, перед едой, после возвращения из людных мест)
Обрабатываем свежие овощи и фрукты, прежде, чем подать их на стол
Вся еда на нашем столе должна проходить достаточную термообработку
Стараемся не нервничать, поддерживаем доброжелательную атмосферу дома
Избегаем мест большого скопления народа во время эпидемий
Не едим в незнакомых местах общественного питания
Внимательно смотрим на сроки годности продуктов в магазине

Понос водой в медицине носит название секреторной диареи. Этот симптом указывает на нарушение работы тонкого кишечника. Причины недомогания могут иметь как инфекционную, так и неинфекционную природу.

Причины сильного поноса с водой у взрослого

При появлении поноса водой у взрослого: причины – это первое что нужно выяснить. Основной механизм развития секреторной диареи заключается в нарушении процесса всасывания жидкости и электролитов в тонком кишечнике. Причём под жидкостью стоит понимать не только воду, поступающую вместе с едой, но и пищеварительные ферменты – а их в течение суток вырабатывается около 7 л.

Тонкий кишечник поглощает большую часть влаги – до 80%. Остаток достигает толстого кишечника, где участвует в формировании каловых масс. Если же жидкость минует тонкий кишечник, или её поступает слишком много – вместо стула нормальной консистенции образуется диарея.

Секреторная диарея, или понос водой у взрослого без боли, может быть спровоцирован:

Инфекционными заболеваниями – холерой, иерсиниозом, пищевыми токсикоинфекциями.
Острыми отравлениями – включая интоксикацию мышьяком, фосфорорганическими веществами, инсектицидами.
Специфическими гормонпродуцирующими опухолями – мастоцитомой, гастриномой, ВИПомой.
Наследственными заболеваниями – натриевой диареей, хлоридореей.
Реакцией на некоторые лекарственные препараты – например, на касторовое масло или сильнодействующие слабительные средства (фенолфталеин, сену).
Патологиями, приводящими к нарушению всасывания жирных и жёлчных кислот – например, болезнью Крона.

Если каловые массы имеют жёлтый или зелёный оттенок, это указывает на нарушение всасывания жёлчных кислот. Такой симптом характерен для хронических заболеваний пищеварительного тракта, а также имеет неинфекционную природу. В остальных случаях определить причину недомогания по цвету жидких каловых масс тяжело – нужны анализы.

Причины водянистого поноса у ребёнка

Понос водой у ребёнка вызывают такие причины:

Кишечные инфекции бактериальной или вирусной этиологии. Сопровождаются тошнотой, рвотой, сильной слабостью, повышением температуры, другими симптомами общей интоксикации. Быстро приводят к обезвоживанию организма, поэтому требуют немедленного лечения.
Дисбактериоз – нарушение баланса кишечной микрофлоры. Развивается как следствие длительной болезни, неправильного питания, приёма антибиотиков. при дисбактериозе водянистый понос чередуется с запорами. Стул имеет зеленоватый оттенок, отличается специфическим кислым запахом и наличием пены.
Неправильное питание. К сильному расстройству стула у ребёнка приводит как употребление некоторых продуктов (например, сырых овощей, фруктов в больших количествах), так и банальное переедание. Причиной недомогания может стать индивидуальная непереносимость мёда, коровьего молока, злаков или других аллергенов.
Сильные стрессы – пережитый испуг, страх, чрезмерное волнение. Вызывают кратковременное расстройство стула, которое проходит самостоятельно через несколько дней.
Острые респираторные заболевания. При сочетании простудной симптоматики и водянистой диареи важно дифференцировать собственно ОРВИ от энтеровирусных инфекций. Для устранения симптома нужно лечить основное заболевание.

Методы лечения: обзор эффективных средств

Когда начался сильный понос водой у взрослого, что делать? До выявления причины недомогания можно принять энтеросорбенты – Смекту, Полисорб, Энтеросгель или их аналоги. Они помогут связать токсичные вещества, вызывающие воспаление тонкого кишечника, а также избыток ферментов, и вывести их из организма. Кроме того, некоторые сорбенты обволакивают слизистую оболочку пищеварительного тракта, защищая её от раздражения. При этом лучше отдавать предпочтение не таблеткам, а гелеобразным средствам.

Обязательная мера при поносе с водой – восполнение запасов влаги в организме. Нужно пить много жидкости. Независимо от причины возникновения секреторной диареи, полезны водно-солевые аптечные растворы (Регидрон, Хумана Электролит), чистая вода. Если установлено наличие энтерита (воспалительного процесса в тонком кишечнике), пациенту рекомендуют тёплый ромашковый чай, отвар из шиповника, компоты.

Дальнейшая терапия требует точной постановки диагноза и врачебного участия. В целом, если начался понос водой у взрослого, лечение включает такие методы:

При выявлении бактериальной природы основного заболевания – применяйте антибиотики. Зачастую используются препараты: Интетрикс, Фуразолидон, Энтерол.
При выявлении аллергии на определённый продукт питания – исключение его из рациона, применение антигистаминных средств. Наиболее эффективными считаются препараты третьего поколения – Левоцитеризин, Дезлоратадин, Фексофенадин. Они не вызывают сонливости, не влияют на координацию движений и возможность управлять транспортным средством.
Если диарея вызвана отравлением, обязательно промывание желудка. В условиях стационара его выполняют с помощью зонда, дома – искусственно стимулируют рвоту. Дальнейшая терапия помогает нормализовать пищеварение и устранить последствия интоксикации.
Для устранения болезненных спазмов в животе используются спазмолитики – Но-шпа, Дротаверин, Папаверин. До приезда врача их можно принять однократно, после постановки диагноза – согласно предписаниям.
Для восстановления здоровой кишечной микрофлоры пациенту назначают пре- и пробиотики. Наиболее известные – Бифидумбактерин, Бактисубтил, Хилак-форте.
Противодиарейные препараты назначаются, если симптом вызван хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта. Используется Имодиум, Лоперамид, Энтеробене. Они замедляют перистальтику и повышают тонус анального сфинктера, что и помогает остановить диарею.

Терапия при поносе с водой должна быть направлена на устранение основной причины недомогания. Поэтому нельзя сказать, что какое-то конкретное средство наиболее эффективно при всех случаях секреторной диареи. Если понос с водой вызван бактериальной инфекцией, лечение должно подавлять активность патогенных микроорганизмов, поэтому пациенту назначают антибиотики. Если же понос с водой спровоцирован ротавирусом или отравлением, антибиотикотерапия лишь ухудшает ситуацию.

Альтернативные методы лечения в домашних условиях

При появлении поноса водой у взрослого лечение в домашних условиях может сочетать методы традиционной и народной медицины. Лечащий врач должен быть уведомлен о том, что будет использована фитотерапия: несмотря на натуральный состав, она тоже имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Чаще всего при лечении поноса с водой используются отвары таких лекарственных трав:

тысячелистника;
подорожника;
шалфея;
эвкалипта;
зверобоя;
кровохлёбки;
крапивы;
череды;
брусники;
мелиссы.

Они используются как в самостоятельном виде, так и в составе сборов. Общее правило – целебный отвар пьют тёплым и свежим. Каждый раз нужно готовить небольшую порцию лекарства.

Лечебная диета: как правильно составить рацион

Особенность секреторной диареи в том, что при голодании она не проходит – только немного уменьшается объем испражнений. Поэтому больной должен правильно и полноценно питаться, соблюдая следующие принципы:

Из рациона исключают все продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
Запрещены продукты, которые вызывают химическое или механическое раздражение пищеварительного тракта. К ним относятся грубые злаки, кислые фрукты, ягоды, специи, острые соусы.
Чтобы не спровоцировать активизацию патогенной микрофлоры, ограничивают потребление десертов, кондитерских изделий, цельного молока.
Во избежание диспепсических явлений (вздутия живота, изжоги, метеоризма) не употребляют сладкие газированные напитки, жирное мясо, рыбу, бобовые.

Полезны варёные и печёные овощи, а также блюда, приготовленные на пару. Мясо может присутствовать в рационе, но только нежирное – курятина, индейка, крольчатина. Молочнокислые продукты – кефир, ацидофилин, йогурт, творог ускорят нормализацию кишечной микрофлоры и устранят дисбактериоз.

Грудничкам для восстановления пищеварения достаточно материнского молока. Питание должно быть частым, но небольшими порциями. Малышам на искусственном вскармливании рекомендуются безлактозные смеси. Годовалым детям и старше полезно давать кефир, ацидофильное молоко, варить каши на основе овощных отваров.

Жидкий сильный понос с водой у взрослого — результат ускорения функциональности кишечника и при превышении нормы выделяемых оформленных фекалий свыше 300 г в сутки начинается диарея.

Состояние, не прекращающееся более 2-х суток чревато обезвоживанием, причины которого – употребление некачественных продуктов питания, сырой воды из-под крана.

В кишечнике начинаются процессы брожения в результате расселения патогенных микроорганизмов или развития иной серьезной внутренней патологии.

Кишечные инвазии, внедряясь в стенки тонкого кишечника, начинают быстро размножаться, создавая целые колонии и буквально высасывая из организма все полезные витамины и минералы.

Как оказать первую помощь во избежание обезвоживания, чем лечить диарею и как ее избежать, соблюдая диету, рассмотрим подробнее в данной статье.

Причины сильного поноса водой у взрослого

Чаще всего понос возникает вследствие:

антисанитарии;
несоблюдения личной гигиены;
приема воды из-под крана;
немытых фруктов (овощей);
отравления ядами;
испорченными продуктами.

К поносу может привести:

дисбактериоз;
ротовирусная инфекция;
забитость, непроходимость в желчном пузыре;
болезни ЖКТ (энтеритом, колитом).

Причины жидкого стула можно выявить самостоятельно, обратив при этом внимание на цвет выделяемых фекалий, например:

Белый жидкий стул — признак гепатита, недостатка выделяемой желчи.
Зелёный стул — симптом заражения патогенными микроорганизмами или сильной интоксикации.
Черный цвет — признак открывшегося кровотечения в верхних отделах пищеварительного тракта или приёма ряда лекарств (Висмута), пищевых продуктов.
Желтого цвета понос — возникает при расстройстве кишечника, несварения в желудке, ускорения моторики.

Возможная причина поноса у взрослого:

развитие серьезного заболевания либо сильнейшей интоксикации;
поражение ротавирусом или кишечными инвазиями, глистами.

Необходимо проведение лабораторных исследований, метода копрологии, способного выявить истинную причину недомогания. Врач по итогам полученных результатов анализов подберет правильное и адекватное лечение.

Многие пациенты хотят найти щадящее средство для очищения или профилактики заражения паразитами. В данном препарате собран комплекс отборных трав для борьбы с самыми разными видами паразитических организмов.

Препарат на травах, успешно снимает воспалительный процесс, очищает организм, нейтрализует болезнетворные бактерии, вирусы и грибки.

Чем опасен понос водой?

Состояние становится тяжелым и опасным, когда жидкость в большом количестве вымывается из тканей и органов, а вместе с ней – электролиты и жизненно необходимые микроэлементы для организма.

Опасно, когда наблюдается:

отсутствие мочи на протяжении долгих часов;
спутанность сознания;
шоковое состояние;
учащение пульсации;
побледнение покровов кожи;
похолодание рук и ног;
снижение кровяного давления;
появление раздражительности, беспокойства, сильного чувства жажды.

Если не прекращается сильный понос водой у взрослого, что делать?

При появлении черного жидкого поноса может произойти кишечное кровотечение. Отхождение же белого кала свидетельствует о развитие злокачественных новообразований либо сильной непроходимости и забитости камешками в желчном пузыре.

Требуется лечение, а в экстренных случаях вызывать скорую помощь нужно в срочном порядке.

Симптомы

Кроме поноса, вследствие нарушения моторики кишечника, излишнего заброса содержимого обратно в желудок из кишечника и зачастую у взрослых наблюдается:

тошнота, рвота;
колики в животе при заражении болезнетворными бактериями;
бурление в животе;
отрыжка при обострении хронических заболеваний ЖКТ;
сильный понос, рвота и температура вплоть до 41 гр.

Сопутствующие симптомы крайне важны для врачей, чтобы выявить истинную причину недуга с целью назначения адекватного лечения.

Не можете справиться с паразитами?

Гельминты – опасны для организма, продукты их жизнедеятельности токсичны и провоцируют воспалительные процессы там, где обитают.

Следует незамедлительно начать лечение! Защитите себя и своих близких!

В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать новейшее средство — Тибетский сбор TIBETTEA от паразитов.

Оно обладает следующими свойствами:

Убивает более 120 видов паразитов за 1 курс
Оказывает противовоспалительное действие
Расщепляет и выводит яйца и личинки паразитов
Уничтожает болезнетворные бактерии и вирусы
Выводит шлаки и токсины

Что делать?

Если жидкий понос у взрослых не проходит через 2- 3 дня, то в срочном порядке нужно обратиться к врачам и пройти обследование.

Особенно если имеется подозрение на отравление ядами, грибами, когда:

повышена температура;
участились до 7 -8 раз в день позывы в туалет;
режет и болит внизу живота.

В первую очередь это касается пожилых людей, когда требуется более щадящий подход и экстренная помощь лечащего врача.

Первая помощь

При появлении непрекращающегося поноса нужно обратить внимание на дополнительные симптомы:

повышенную температуру;
колики в животе;
длительность диареи;
наличие цвета у поноса.

Для оказания первой помощи нужно сначала поспособствовать улучшению моторики кишечника.

Если больше 2 дней не прекращается сильный понос, чем лечить?

Для облегчения состояния можно выпить:

Главное, быстрее нормализовать водно-солевой баланс, дефицит же неизбежно в итоге приводит к сбою в работе многих систем и органов.

Рекомендуется прием через каждые 2 часа:

негазированной минералки, Оралита или Регидрона в порошке путем разведения с водой;
чистой воды с лимоном;
отвара из шиповника (плоды);
нежирного бульона.

Если состояние не улучшается в течение 2 суток, то нужно немедленно обращаться к врачам.

Консервативное лечение

Врач при поносе у взрослых выслушает жалобы и назначит лечение в первую очередь медикаментами:

сульфаниламиды (Фталазол);
антибиотики в таблетках (Тетрациклин, Левомицетин);
нитрофураны (Фуразолидон);
противомикробные средства (Сульгин, Энтерофурил, Стопдиар, Интетрикс);
энтеросорбенты для абсорбции кишечника и с целью выведения токсинов (Смекта, активированный уголь);
противовирусные препараты для восстановления водно-солевого баланса (Регидрон);
пробиотики с целью улучшения моторики кишечника (Линекс, Имодиум);
лактобациллы, бифидобактерии для активации работы во всех отделах кишечника;
спазмолитики при вздутии и болях в животе (Но-шпа, Папаверин);
сульфаниламиды при присоединении инфекции (Фталазол).

При жидком поносе с водой у взрослых антибиотики назначаются:

лишь в экстренных случаях;
когда причина – заражение кишечника сальмонеллами, холерой, глистными инвазиями.

Лечение — комплексное и только в правильном подборе комбинаций мед.препаратов разных групп.

Необходимо:

вывести токсины из кишечника;
устранить газообразование и вздутие в животе;
снизить моторику кишечника и скорость перистальтики.

Лечение народными средствами

Народные рецепты при поносе у взрослых применялись еще нашими бабушками. Это эффективное дополнительное лечение к медикаментам с целью ускорения процесса выздоровления.

Восстановить водно-солевой баланс и устранить приступы водянистой диареи можно травяными настоями и чаями с дубильными вяжущими веществами в составе и вот некоторые рецепты:

дубовую кору (15г) заварить кипятком (1 стакан), принимать 3 раза в день перед едой по 20 мл, пока не прекратится диарея;
корки граната заварить кипятком, принимать по 10 мл 4 раза в сутки;
зверобой заварить кипятком, настоять, принимать отвар по 0,5ст.л. с утра и вечером;
сделать сбор: бессмертник ( 2 ст. л), зверобой (1 ст.л), шалфей (1ст.л), девясил (1ст.л) заварить кипятком, настоять 30 минут, принимать 3 раза в день по 40 мл до полного прохождения признаков диареи.

При болях и коликах в животе на фоне диареи для устранения спазм и нормализации ЖКТ можно добавлять в сборы чабрец, зверобой, крапиву, бессмертник, укроп, тмин как пряность в блюда.

Хорошо помогает при поносе рисовый отвар как вяжущий абсорбент для сгущений содержимого в кишечнике и улучшения функциональности. Отвар применим детям при кишечных расстройствах, поносе и рвоте.

Готовится так:

1 ст.л. риса залить водой;
отварить 40 минут, пока не получится тягучая масса;
пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Полезно при затяжном поносе:

Пить зеленый чай, крахмал картофельный, отвар из ягод черемухи, калины, плодов шиповника, черники.
Можно сушеные ягоды заваривать или готовить кисели, компоты.

Соблюдение диеты

Что же есть при расстройстве кишечника? Диета очень важна при отхождении жидкого поноса с водой у взрослых, поскольку лечение диареи не будет полным и эффективным.

Правила диеты при поносе:

В первый день желательно, вообще, отказаться от приема пищи и пить только жидкость для восполнения организма и выведения токсинов.
Далее, понемногу (глоткми) начинать пить компоты, минералку без газа, травяные отвары и просто чистую воду.
При появлении рвоты стоит принять Регидрон во избежание обезвоживания организма.
Пища должна поступать в желудок только в тёплом виде.
Можно выпить стакан кислого молока и добавить щепотку соли для удержания воды в организме.

Однако, нельзя перегружать систему пищеварения едой, т.к. интоксикация, тошнота, рвота и боли в животе могут лишь усилиться.

Диета – щадящая. Если не приносит результатов на протяжении 2-х суток, а симптомы стали очевидными (повышение температуры, непрекращающаяся рвота, черный кал), то обращаться к врачам нужно незамедлительно и не полагаться на собственную интуицию.

Введение в рацион продуктов для снижения интоксикации должно быть постепенным:

постное мясо;
кисломолочные продукты;
ягодные и фруктовые кисели;
подсушенный хлеб;
слизистый рисовый отвар;

Отказаться полностью нужно от курения и алкоголя, также следить за собственным самочувствием при введении в рацион тех или иных продуктов.

Полезные продукты

При отхождении жидкого поноса с водой рекомендуется принимать такие полезные продукты, как:

творог;
кислое молоко;
овощные бульоны;
суп-пюре;
рис;
рыбные котлеты;
мясное суфле;
фасоль;
тыкву;
запеченный картофель;
сваренные всмятку яйца;
рисовую кашу;
молочную сыворотку;
черный крепкий или травяной чай;
петрушку, укроп;
баклажаны;
морковь.

Стоит отказаться при сильном поносе от приема сырых овощей и фруктов. Обязательно их нужно запекать или готовить на пару.

Истории наших читателей!
"Медицинское обследование показало у меня наличие паразитов. Подруга принесла упаковку травяного сбора для укрепления иммунитета, уничтожения паразитов и продуктов их жизнедеятельности.

Такого эффекта я не ожидала. Организм восстановился, даже кожа стала гладкой и ровной, нормализовался стул. Очень рада такому результату."

Профилактика обезвоживания

Восполнить организм выведенной жидкостью, значит, провести процедуру регидратации, дабы избежать развития серьёзных, необратимых процессов.

Врачи рекомендуют пить при обезвоживании больше жидкости, особенно если при поносе сильно тошнит. Вода мелкими порциями должна поступать в организм через каждые 10-15 минут.

Для профилактики принимать Гидровит, Гастролит, Регидрон, а также:

подвергать пищевые продукты тщательной термически обработке;
вовремя проходить вакцинацию от ротавируса;
избегать питье воды из сомнительных речек, водоемов;
хорошо мыть фрукты-овощи перед едой или ошпаривать кипятком.

Обезвоживание может нанести серьезный вред организму и за считаные дни привести к серьезным осложнениям, последствиям. При появлении симптомов диареи нужно обращаться за помощью к врачам, особенно если они стали навязчивыми и постоянными.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Дабы не допустить тяжелого обезвоживания или же в случае отравления, например, ядами, грибами нужно обратиться к врачам или вызывать неотложку, если кроме жидкого поноса:

стул изменился по цвету, отходит с частицами рисовых зерен;
лихорадит и сильно повысилась температура;
боли и колики в животе увеличиваются по-нарастающей;
появилась безудержная рвота, сонливость.

Особенно это касается пожилых людей, когда бывает сильный понос на фоне сахарного диабета, заболеваниях сердца, почек или печени.

Последствия

Последствия при обезвоживании с длительностью непрекращающегося поноса более 3-ех дней чреваты развитием:

гепатита С;
раковой опухоли;
воспалительными процессами в стенках толстого или тонкого кишечника в случае заражения кишечными инвазиями, ротавирусом.

Главное, не допустить развития серьезных последствий. При диарее быстро принять меры по восстановлению водно-солевого баланса, восполнению организма необходимыми витаминами и минералами.

Как правильно составить рацион?

При поносе главное пить больше жидкости:

Исключить:

алкоголь;
сладости;
пряности;
сырые фрукты и овощи.

Можно подсаливать еду для задержки воды в организме. Принимать исключительно в теплом виде, запивая молоком, кефиром.

Важно не перегружать желудок, поэтому еда должна быть легкоусвояемой. Также стоит пересмотреть режим дня, больше гулять, дышать свежим воздухом, заняться активными играми.

Примерное меню при поносе с водой у взрослых

Примерное меню на день:

Завтрак — омлет из яиц, некрепкий чай.
Обед — яблочный сок, печенье, сухарики, суп из овощей или легкий мясной бульон, тефтели из курицы на пару.
Ужин – печеные яблоки, галетное печенье, гречневая каша, отварная грудка, отвар шиповника.

Диета крайне важна при поносе. Разработать правильное меню лучше с врачом, чтобы не привело к побочным явлениям, а поспособствовало быстрому прохождению неприятного жидкого поноса.