Почему изжога у беременных во втором триместре

Изжога при беременности в третьем триместре, втором триместре и даже на ранних сроках – частая проблема, которая мучает будущим мам. Она представляет дискомфорт, который очень волнует беременных женщин.

Пользоваться классическими лекарственными препаратами для устранения неприятных симптомов при вынашивании ребенка запрещено, чтобы не навредить малышу.

В этот период изжога – обычное и нормальное явление, как считают специалисты. Никакой опасности для жизни и здоровья мамы и малыша она не представляет. Чаще всего она активно проявляется в третьем триместре, но некоторые женщины мучаются от горечи и жжения в горле на протяжении всех девяти месяцев. Стоит разобраться, почему возникает изжога, и какое лечение должно проводиться?

Факторы возникновения проблемы

Причины появления диспепсии различаются в зависимости от срока. Изжога при беременности на ранних сроках обусловлена основным фактором, которым является повышенный уровень гормона прогестерона. Он вырабатывается плацентой, основная функция гормона – сократить появление спазмов мускулатуры матки и снизить ее тонус.

Вместе с тем, это действие распространяется на клапан, который расположен между желудком и пищеводом. В результате, желудочный сок попадает в пищевод и вызывает раздражение.

На поздних сроках беременности давление оказывает на желудок увеличенная матка, в результате повышается внутрибрюшное давление, что приводит к появлению изжоги. Пищеварение во время беременности замедляется. Если не сократить количество употребляемой за один прием пищи, это провоцирует возникновение неприятных ощущений.

На ранних сроках

В первые три месяца вынашивания малыша огромную роль играет правильное питание. Рационе беременной женщины не должен включать в себя:

• Жареные, соленые, жирные продукты;
• Кофе, газированные напитки.

Употребление этих блюд и напитков провоцирует возникновение неприятных симптомов. Влияние оказывает то, как женщина ест. Прием пищи на ходу, впопыхах, частые нездоровые перекусы также негативно сказываются на состоянии ЖКТ, приводя к проблемам.

Важно! Если женщину мучает сильная изжога, переходящая в отрыжку или тошноту, обязательно стоит обратиться к специалисту!

Вопрос, как избавиться от изжоги во время беременности, решается просто. Для этого стоит придерживаться правил питания:

1. Не переедать. Это позволит желудку успевать переваривать пищу. Большой объем вызывает некоторые трудности в период вынашивания малыша, лучше есть маленькими порциями, но часто. Обязательно хорошо пережевывать пищу.
2. Не стоит наедаться на ночь. Чтобы не чувствовать голод перед сном, лучше последний прием пищи осуществить за 2-3 часа до того, как лечь спать. Отдавать предпочтение стоит отварной пище и приготовленной на пару.
3. В рационе обязательно должны быть овощи в тушеном или протертом виде, постные сорта мяса, молоко и его производные. От кофе и промышленных, особенно газированных напитков стоит отказаться.

к содержанию ↑

Изжога при беременности во втором триместре

Это явление нечастое, и возникает оно скорее по одной причине – переедание. Женщина часто не меняет свои привычки в еде и порции остаются прежними. Многие ошибочно полагают, что есть стоит теперь за двоих, ведь ребенок в утробе растет!

В этот период малыш растет, матка увеличивается, повышается давление на желудок. Поэтому ЖКТ следует немного разгрузить, если в первый триместр рацион и объем пищи оставался обычным, теперь обязательно стоит перейти на дробное питание. Если не получается уменьшить количество пищи, нужно добавить количество приемов.

Решение проблемы, что делать при изжоге во время беременности, одно: изменить привычную культуру питания. На первых порах помогут препараты от изжоги, но их назначать должен врач!

Изжога при беременности в третьем триместре

Изжога в это время провоцируется давлением на диафрагму плода, который предлежит уже тазом наверх. Но даже если расположение ребенка ягодицами вниз, на желудок давит голова малыша. Бытует мнение, что сильная изжога – признак того, что ребенок будет крупным или появится двойня.

В этот период дробное питание уже мало поможет, рекомендуется прибегнуть к более действенным способам. Врач назначает препараты, которые обволакивают стенки желудка и устраняют симптомы изжоги. И удалить ее полностью в этот период практически невозможно.

Лечение изжоги

Решить вопрос, как бороться с изжогой при беременности, помогут лекарственные препараты. Но не все антацидные средства безопасны, поэтому обязательно перед приемом следует проконсультироваться со специалистом. С согласия врача разрешено использовать следующие лекарства от изжоги:

1. Альмагель. Действует долгое время, примем осуществляется перед едой.
2. Маалокс. Может применяться за 1,5 часа до еды или по факту возникновения проблемы.
3. Ренни. Очень эффективное средство, которое наиболее часто используется именно в период вынашивания малыша. В составе имеет магний и карбонат кальция.
4. Ранитидин. Не относится к антацидным препаратам. Его назначают в том случае, когда предыдущие лекарственные средства не помогают.
5. Лансопразол. Это средство абсолютно безопасно. Хороший эффект при наличие сильной изжоги, тошноты, рвоты. Может заменить антацидный препарат, который не дал результата.
6. Гевискон. Отличный препарат для беременных, можно применять курсом или при возникновении проблемы.

Несмотря на то, что лекарства от изжоги эффективны, по возможности лучше отказаться от применения химических препаратов. Существует множество рецептов народной медицины, которые помогают провести лечение в домашних условиях и избавят от изжоги быстро.

Народные средства от изжоги при беременности очень эффективны, когда необходимо устранить неприятные симптомы в условиях дома. Самое популярное средство – сода – помогает убрать изжогу лишь на время. Тем более, что возникает закономерный вопрос, можно ли пить соду от изжоги при беременности.

Употреблять соду во время беременности не рекомендуется, она приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса. Большую пользу принесет чай из трав – ромашки, мелиссы, имбиря. Можно для профилактики изжоги использовать минеральную щелочную воду.

Для облегчения состояния очень эффективно действует мед в сотах. Его используют как жевательную резинку, мед оказывает хорошее воздействие на слизистую, обволакивает пищевод.

Лечение народными средствами можно проводить с помощью следующих продуктов:

1. Миндаль используется для профилактики изжоги, но с ним следует быть поосторожнее. Орехи очень калорийны, и с них можно легко набрать лишний вес. Не стоит увлекаться миндалем, если он не помогает.
2. Миндаль отлично действует совместно с грецким орехом, оба вида перетираются в ступке и принимаются неделю по маленькой ложке каждый день. Отлично применять это средство для профилактики.
3. Хорошо работает натертая на мелкой терке морковь, несколько ложечек вкусного салата покажут отличный результат.
4. Яичная скорлупа. Куриное яйцо промывается и отваривается, очищается от скорлупы. Ее необходимо мелко истолочь и принимать на кончике ножа. На поздних сроках беременности это средство действует безотказно.
5. У хозяйки обычно бывает дома ячмень или овес. Но мало кто догадывается, что несколько зернышек этих полезных продуктов помогут устранить симптомы диспепсии. Их следует тщательно разжевывать, сглатывая слюну.
6. Отличное старое средство – сок сырого картофеля. Оно особенно эффективно на ранней стадии беременности. Достаточно очистить и натереть на мелкой терке картофелину и отжать из нее сок.
7. Летом применяется конский щавель, листочек необходимо съесть натощак после пробуждения, и днем изжога мучать не будет.
8. Эффективен угольный порошок. Его часто применяют женщины во втором триместре, когда возникает еще тяжесть в животе и неприятное жжение. Его обязательно стоит запивать достаточным количеством воды.
9. В тяжелых случаях можно использовать проверенное средство – гречку. Она не только позволяет устранить неприятное состояние, используется для профилактики, но и улучшает состояние желудочно-кишечного тракта. Это отличный вариант для тех, что мучается от диспепсии, но не желает принимать химические средства. Необходимо каждое утро съедать по тарелке этого вкусного и полезного блюда.

Травяные настои для лечения:

1. Эффективно действует настой вереска, столовую ложку следует залить заварить в 500 мл кипятка. Отвар настаивается 3-4 часа, процеживается. Принимать его следует незадолго до приема пищи по 50 мл.
2. Десертная ложка золототысячника заваривается в 0,6 л воды, настаивается и процеживается. Этот настой принимается трижды в день, он эффективен в случаях, когда изжога доходит до гортани.
3. Смесь тысячелистника, сушеницы, зверобоя в равных частях заливается кипящей водой и настаивается три-четыре часа. Этот травяной настой полезен, специалисты его рекомендуют к применению в тяжелых случаях, когда постоянно мучает сильная изжога или появляется тошнота и боли в желудке.

Бывают случаи, когда предыдущие средства не работают, и изжога не прекращается. Препараты беременные женщины стараются не употреблять. На помощь придет правильная организация своего питания.

Когда возникает вопрос, что принимать от изжоги при беременности, лучше обратить внимание в первую очередь на средства народной медицины. Облегчают состояние беременной мамы при возникновении диспепсии природные средства.

Приметы

Изжога является первым признаком беременности. Причиной в этом случае становится интересное положение женщины, поэтому применять лекарственные препараты не рекомендуется. Лучше прибегнуть к народным рецептам.

Существуют приметы, что изжога появляется, когда у ребеночка формируется волосяной покров. И женщины замечали, что малыш рождается с обильной растительностью, если маму 9 месяцев мучила такая проблема.

Догадки это или правда, неизвестно. Научно данный факт не доказан! К диспепсии стоит относиться спокойно, это нормальное состояние для беременной, кратковременное и проходящее.

Видео: Беременность и изжога – как бороться и чем она опасна

Во втором триместре беременности многих женщин начинает мучить изжога, тошнота и отрыжка. Из 80% случаев — это результат переедания. С 14 по 27 неделю плод заметно увеличивается в размере, матка расширяется и начинает сдавливать желудок, 12-перстную кишку. Это влияет на скорость расщепления и переваривания пищи. Беременные продолжают есть те же порции, что и раньше, чем серьезно перегружают желудок. В результате пища в ЖКТ не успевает усвоиться, начинаются процессы брожения и гниения, появляется отрыжка и изжога во втором триместре беременности.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенную" изжогу можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Елена Самохина читать рекомендацию.

Описание проблемы

Изжога при беременности с 14 до 27 недель — это ощущение сильного жжения в груди, гортани. Жгучий синдром провоцирует гормональная перестройка организма будущей матери, готовящейся к родоразрешению. Обычно изжога наступает в течение нескольких минут после еды. Приступы могут повторяться и иметь разную интенсивность.

Если жжение длится несколько минут, симптом можно не лечить. Но, если жжение не отпускает продолжительный промежуток времени и существенно нарушает состояние беременной, следует подумать о помощи специалиста, который подберет курс лечения.

ЭТО действительно ВАЖНО! Изжогу нельзя запускать — это грозит раком пищевода. Лучше перестраховаться и избавиться от изжоги навсегда. УЗНАТЬ >>

Причины изжоги при беременности во втором триместре

Как было упомянуто выше, основная причина появления изжоги при беременности на 14—27 неделе — гормональная перестройка. В этот период организм начинает интенсивно вырабатывать прогестерон — главный гормон беременности. Повышение его количества ведет к расслаблению мышечной ткани матки, что позволяет ей безболезненно расти вместе с плодом. Вместе с маткой расслабляется мускулатура других внутренних органов. Это позволяет меньше ощущать дискомфорт при их сдавливании.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от проблем с изжогой и желудочно-кишечным трактом. УЗНАТЬ >>

Так как все органы ЖКТ отделены между собой специальными защитными клапанами (сфинктерами), поступающая пища задерживается в каждом отделе пищеварительной системы определенное количество времени для расщепления. Если мышечные волокна органов и клапана будут расслаблены, механизм удержания будет нарушен из-за неплотного закрытия сфинктера. В результате болюс (пищевой комок) будет забрасываться обратно в пищевод (из желудка) или в желудок (из дуоденального отростка кишечника). Под действием агрессивного содержимого начнут раздражаться слизистые, что спровоцирует приступ изжоги.

Исходя из вышеизложенного, изжога при беременности во втором триместре появляется по таким причинам:

• повышение выработки прогестерона;
• подъем давления внутри брюшины из-за увеличения матки и плода;
• расслабление мышечной ткани органов, в частности, сфинктера;
• затруднение процессов переваривания пищи.

ЭТО действительно ВАЖНО! Копеечный продукт №1 для желудка и пищевода. УЗНАТЬ >>

Особенности изжоги

У многих будущих матерей изжога появляется, когда наступает 17—18 неделя беременности. Отличительной чертой дискомфорта в это время является механический характер жжения.

На возникновение жгучей боли в загрудинном пространстве влияет стеснение внутренних органов растущей маткой с плодом. Органы постепенно подвигаются вверх, сжимаются, несколько деформируются. Все это влечет за собой затруднение процессов расщепления и переваривания пищи.

Последние недели второго триместра симптоматика постепенно углубляется. Появляется постоянное ощущение тошноты и тяжести после еды. Такое состояние нередко заканчивается рвотой, которую часто путают с токсикозом. Неприятный симптом может настигнуть беременную женщины при выполнении физической работы, резкого движения, подъема тяжести.

Симптомы

По мере роста матки на 14—27 неделе беременности изжога начинает приобретать спонтанный характер и появляться в разные промежутки времени без определенных причин. Симптом будет усугубляться после переедания или употребления тяжелой пищи (калорийной или острой). К 6-му месяцу клиническая картина начинает постепенно расширяться. К дополнительным симптомам на последних неделях второго триместра относятся:

• сильное жжение в области пищевода;
• длительная загрудинная боль;
• отрыжка с кислым привкусом во рту;
• вздутие живота;
• сухой кашель;
• подташнивание, периодическая рвота.

Вернуться к оглавлению

Изжога и плод

Многие беременные женщины переживают, как воздействует изжога на плод. Врачи сходятся во мнении, что появление дискомфортных ощущений у будущей матери физически не влияет на развитие и состояние ребенка. Отрицательно может сказаться только сильное волнение и переживание беременной, возникающие на фоне непонимания первопричины появления изжоги и ее усиления к 20 неделе второго триместра, а также прием не разрешенных или не одобренных врачом медпрепаратов.

Как лечить?

В качестве первой помощи при наступлении изжоги многие используют содовый раствор. Но во время беременности это средство противопоказано. Лечить самостоятельно изжогу запрещено. В этот период самолечение чревато неприятными последствиями и серьезными осложнениями у матери и еще не появившегося на свет малыша.

Поэтому при возникновении чувства жжения в области груди и эпигастрии, беременная должна обратиться к врачу. Доктор подберет безопасные средства для симптоматического лечения, подскажет другие безопасные методы устранения дискомфортного состояния.

Рекомендации и профилактика

Справиться с изжогой на 4—6 месяце беременности женщина может самостоятельно, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

• Не допускать переедания и быстрого заглатывания плохо пережеванной пищи.
• Не ложиться отдыхать после еды в горизонтальном положении. Лучшим решением будет расслабленно посидеть или медленно прогуляться.
• Во время сна и отдыха класть под голову и плечи дополнительную подушку. Это обеспечит защиту от обратного заброса кислоты из желудка в пищевод при неплотно прикрытом сфинктерном клапане.

• Не носить тесную, сковывающую движения одежду из синтетических тканей. Особенно важно уделить внимание качеству нижнего белья и штанов. Эти вещи не должны сдавливать живот.
• Не сутулится, чтобы не создавать дополнительное давление на внутренние органы.
• Следует отказаться от поздних, плотных ужинов.
• Нужно пересмотреть меню и избавиться от блюд из жирного мяса, сдобы, свежего хлеба (особенно, из муки грубого помола), кислых фруктов, ягод, овощей, от холодного и острого.

Эти правила можно использовать в качестве профилактических мер по недопущению появления неприятного симптома.

Питание и диета

Самым действенным и безвредным способом предотвращения и купирования изжоги в середине беременности является диета и соблюдение правильного режима питания. Рацион следует наполнить следующими продуктами:

• молоком и молочными продуктами;
• свежими фруктами и овощами некислых сортов;
• слабыми бульонами на овощах, мясе и рыбе нежирных сортов;
• вчерашним хлебом из пшеничной муки;
• картофельным соком;
• миндалем, лесными орехами;
• овсяными хлопьями на йогурте;
• кисломолочными продуктами.

Для облегчения процесса пищеварения рекомендуется принимать активированный уголь, пить слабые травяные настои из смеси равных количеств майорана, тысячелистника, базилика, имбиря. Для приготовления чая нужно 1 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка и настоять 10 минут.

Нельзя перегружать ЖКТ перееданиями и раздражающими слизистую продуктами и напитками, такими как кофе, алкоголь, газировка, кислые соки, дрожжевые изделия, сладости и жирные блюда. Принципы правильного режима диетотерапии:

1. Дробное питание — до 7 раз за 24 часа.
2. Малые порции — до 300 г.
3. Перерыв между трапезами — не более 2 часов.
4. Выбор оптимального часового режима и его ежедневное поддерживание.
5. Последний прием пищи перед сном — не позже 3 часов. Разрешается выпить стакан нежирного кефира или йогурта на ночь.
6. Не есть на ходу.
7. Тщательно пережевывать пищу.
8. Употреблять отварную или приготовленную на пару пищу.
9. Не запивать еду водой.

Что принимать из лекарств?

На 14—27 неделе беременности разрешено использовать не все препараты против изжоги. Существует определенный перечень лекарств, которые назначаются в период вынашивания ребенка:

1. «Маалокс» — для регулирования количества кислоты в пищеварительном соке путем поглощения ее избытка. Препарат относится к группе антацидов и наделен обволакивающим и адсорбирующим эффектом. Нужно пить за 1,5 часа до начала трапезы и для купирования начавшихся приступов изжоги.
2. «Альмагель» — подобный первому антацид длительного действия, понижающий секреторную активность по выработке желудочной кислоты. Употребляется за 40 минут до трапезы.
3. «Ренни» — для нейтрализации соляной кислоты путем ее связывания кальциевыми и магниевыми карбонатами. Препарат оказывает антацидное и гастрапротекторное действие.
4. «Лансопразол» — для купирования изжоги, сопровождающейся тошнотой и рвотой. Препарат относится к протонным ингибиторам. Назначается в крайних случаях.
5. «Ранитидин» — Н2-рецепторный блокатор. Назначается, когда антациды не действуют.
6. «Гевискон» — антацид и гастропротектор для смягчения и обволакивания стенок пищевода и устранения изжоги путем образования защитного геля. Пить до еды и перед сном.

Народные средства

Так как беременным на любом месяце большинство лекарств запрещены к употреблению или они вызывают побочные эффекты, женщины обращаются к средствам народной медицины. Популярные рецепты:

1. 20 г золототысячника в 600 мл воды нужно прокипятить и настоять 4 часа. Напиток принимать по 1 ст. л. 3 р./сут. от жжения в горле.
2. 25 г вереска в 500 мл воды прокипятить 5 мин. и настоять 2 часа. Пить по 1 ст. л. перед каждой трапезой.
3. 2 чашки чая из имбиря или ромашки, выпитые в течение дня.
4. Зерна овса или ячменя нужно жевать 7 минут, сглатывая слюну.
5. Настой из тысячелистника, сушеницы, зверобоя. Пить по 100 мл при приступах изжоги или болей в животе.
6. Свежевыжатый сок картофеля.
7. Смесь из растертых грецких и миндальных орехов (1:1). Есть по 1 дес. л. каждый день.
8. Измельченная скорлупа от сваренных вкрутую куриных яиц. Есть по 0,5 дес. л. 5 дней подряд.

Вернуться к оглавлению

Альтернативные методы

Если беременная не доверяет традиционным методам лечения и средствам народной медицины, всегда можно прибегнуть к гомеопатическим препаратам, ароматерапии, акупрессуре и другим нетрадиционным методикам (например, к технике Цигун).

Гомеопатия

Врач-гомеопат назначается беременным на 14—27 неделе беременности растительный препарат на основе пульсатиллы. Средство помогает при изжоге, горькой отрыжке с привкусом еды, вздутии живота. Вторым средством, назначаемым гомеопатом, будет «Каустикум». Препарат спасает беременную от кислой отрыжки и жгучих болей в груди и эпигастрии.

Ароматерапия и акупрессура

В качестве терапии изжоги эфирными маслами на 20-х неделях беременности используются экстракты лимона, апельсина, винограда. Ими можно смазывать массажными движениями грудную клетку, верхнюю область спины. Другим способом применения является помещение масел в аромалампу для вдыхания паров. Но перед использованием ароматических средств следует удостовериться, что они не вызывают аллергию.

Техника акупрессуры также помогает эффективно избавиться от изжоги и подташнивания. Для этого разминаются точки над сгибами запястий обеих рук. Эти активные места расположены на внутренней стороне ладоней. Найти их можно в 3,5 см от сгиба. Массировать указанные зоны нужно нажимными движениями циклами по 5 секунд и 2-секундными перерывами. Если успевать делать 20—30 надавливаний, можно быстро избавиться от изжоги и приступа тошноты.

Методика Цигун

Улучшить состояние беременной, избавить ее от изжоги можно восточными техниками Цигун и Тай Чи. Делать это нужно под руководством практикующего, опытного специалиста. Эти методики являются особой лечебной гимнастикой, которая снимает напряжение с мышц поясницы, позвоночника беременной, что помогает ей выпрямить мышцы и расслабиться. Такое состояние способствует улучшению деятельности ЖКТ, следовательно, позволяет избавиться от изжоги и прочих неприятных симптомов.

Одновременно можно применять технику дыхания по методу Бутейко, которая позволяет обогатить мышечные ткани кислородом, поднять диафрагму и ослабить внутрибрюшное давление, следовательно, избавляет от изжоги.

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частая изжога, икота, отрыжка, ГЭРБ. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем историю Елены Самохиной, как можно вылечить вышеперечисленные проблемы. Читать статью >>

Беременность – чудесное время для женщины, которое может омрачаться неприятными симптомами, одним из которых является изжога. Это неприятное ощущение знакомо практически каждому человеку, однако в период вынашивания ребенка оно проявляется в несколько раз чаще, значительно снижая качество жизни и нередко мешая нормальному отдыху. Почему возникает изжога во втором триместре и как с ней бороться?

Изжогу ощущают многие беременные

Определение и причины

Согласно статистике, во втором триместре изжога встречается у 80% беременных женщин, у одних проявляясь незначительно, у других вызывая серьезный дискомфорт. Изжога – ощущение жжения в области грудины, которое распространяется вверх от эпигастрия, нередко иррадиирующее в шею. Для того чтобы понять, почему изжога часто сопровождает беременность, нужно знать о механизме возникновения такого симптома. Все дело в том, что в месте перехода желудка в пищевод располагается специальный сфинктер – кардия, предотвращающий попадание соляной кислоты в пищевод.

В период беременности в организме женщины происходит множество изменений, в том числе меняется тонус гладкой мускулатуры во всем организме, включая и органы желудочно-кишечного тракта. Большое влияние на этот процесс оказывает прогестерон – гормон, отвечающий за сохранение беременности, вырабатывающийся в больших количествах.

Сниженный тонус мускулатуры провоцирует ослабление сфинктера, в результате чего происходит заброс кислотного содержимого в пищевод, что и провоцирует неприятное жжение.

Кроме того, во 2 триместре беременности активно растет плод, матка растягивается и увеличивается в объемах, повышая давление в брюшной полости и смещая кверху желудок и пищевод. Изжога у беременных женщин может быть связана и с укорочением времени переваривания пищи из-за усиленной перистальтики ЖКТ, не позволяющей в полной мере расщепить и переварить пищу.

Изжога, как правило, дает о себе знать во втором и третьем триместре беременности

Таким образом, можно выделить три основных фактора, провоцирующих изжогу во втором триместре беременности:

• Ослабление тонуса сфинктера пищевода.
• Увеличение объема матки и повышение давления в брюшной полости.
• Укорочение периода переваривания пищи.

Помимо основных причин изжоги, выраженность неприятного симптома может увеличиться в некоторых ситуациях:

• Переедание – большое количество пищи усиливает давление на сфинктер.
• Употребление пищи, повышающей кислотность и провоцирующей выброс желудочного содержимого в пищевод – крепкий чай и кофе, кисломолочные продукты, острые и соленые блюда, газировка, хлеб из ржаной муки, кислые ягоды и фрукты.
• Долгое положение тела в наклоне – мытье головы, уборка полов.
• Прием некоторых лекарственных средств.

Опасна ли изжога у беременных?

Сама по себе изжога не представляет большой опасности как для матери, так и для ребенка, однако косвенно она может оказывать негативное воздействие. Все дело в том, что диспепсическое расстройство может вызвать у женщины раздражение, дискомфорт и негативные эмоции, что сказывается на развитии плода. Помимо этого, изжога способна вызвать обострение имеющихся хронических патологий ЖКТ, которые потребуют определенной лекарственной терапии.

Как избавиться от изжоги?

Любая беременная женщина должна понимать, что бесконтрольный прием лекарственных средств может быть опасен для плода, поэтому чтобы избавиться от неприятного симптома можно попробовать немедикаментозные способы, помогающие снизить частоту развития изжоги:

• Диета – желательно исключить из рациона потенциально опасную пищу.
• Дробное питание – частое питание маленькими порциями позволит не перегружать желудок и поможет полноценной переработке и усвоению пищи.
• После приема пищи не следует принимать горизонтальное положение – в положении лежа кислотное содержимое легко проникает в пищевод через расслабленный сфинктер.
• Правильное положение тела во время сна – место для отдыха должно быть хорошо подготовлено: высокое изголовье позволит предотвратить попадание желудочного сока в пищевод.

Сода при изжоге дает эффект рикошета

В народе распространен рецепт от изжоги на основе пищевой соды, растворенной в воде. Специалисты утверждают, что частый прием такого средства способен усугубить ситуацию и значительно ухудшить состояние женщины. Все дело в том, что в момент контакта пищевой соды и желудочного сока выделяется углекислота, способствующая усиленному выделению соляной кислоты. Спустя некоторое время изжога вернется, причем в более выраженной форме. Помимо этого, пищевая сода может вызвать развитие отеков, которые при беременности нежелательны.

Что делать, если испробованы все немедикаментозные средства, но изжога продолжается? В таком случае беременной женщине можно принимать препараты, которые не всасываются в кровь и обладают обволакивающим действием, не оказывая влияние на кислотно-щелочной баланс. Чаще всего специалисты рекомендуют прием антацидов, не влияющих на развитие плода. Популярными средствами из этой группы являются несколько препаратов:

• «Ренни» – антацидный препарат, обладающий гастропротекторными свойствами. Действующими веществами являются карбонат магния и кальция, которые при взаимодействии с соляной кислотой превращают ее в воду и соли, растворимые в воде.
• «Гевискон» – активные компоненты препарата вступают в реакцию с желудочным соком, связывая его и превращая в нейтральный гель, который обволакивает слизистую оболочку желудка и препятствует развитию изжоги на 4 часа после приема препарата. В тяжелых случаях лекарственное средство-гель вместе с желудочным содержимым попадает в пищевод, где снижает раздражение слизистой пищевода.
• «Маалокс» – антацид, способный обволакивать слизистую и адсорбировать токсины. После попадания в желудок препарат нейтрализует соляную кислоту, не провоцируя развитие гиперсекреции.
• «Алмагель» – суспензия, нейтрализующая соляную кислоту и снижающая активность желудочного сока. Помимо этого, препарат способен предохранять слизистую оболочку желудка от повреждений.

Лансопразол противопоказан в I триместре беременности

«Лансопразол» – более серьезный препарат из группы ингибиторов протонной помпы, блокирующий конечную стадию синтеза соляной кислоты. Он показан только в случае выраженной изжоги, сопровождающейся тошнотой и рвотой.

Народные методы борьбы с изжогой

Некоторые беременные женщины опасаются принимать лекарственные препараты, отдавая предпочтение методам нетрадиционной медицины, безопасным для матери и плода. Можно выделить несколько самых распространенных рецептов:

• Отвар травы золототысячника – 20 грамм сухого растения заливают половиной литра воды, кипятят и настаивают несколько часов. Раствор употребляют трижды в день по 1 столовой ложке, предварительно процедив.
• Зерна ячменя или овса – в момент наступления приступа изжоги можно разжевать несколько зерен сырой крупы, сглатывая выделившуюся слюну.
• Картофельный сок – очищенную сырую картошку натирают на терке и отжимают через марлю. Сок употребляют по 1 ложке при первых симптомах изжоги.
• Ореховая смесь – в ступке измельчают равные порции миндаля и грецкого ореха. Употребляют по 1 ложке дважды в день.

Народная медицина рекомендует использовать от изжоги толченые орехи

При беременности во втором триместре изжога – неприятный, но объяснимый симптом. Для выбора эффективного средства в борьбе с ней можно попробовать разные способы, предварительно убедившись в их безопасности.