Очистка толстого кишечника от каловых камней

Очищать кишечник от каловых камней необходимо минимум 2 раза в год. Если этого не делать, то он забивается различными вредными веществами, которые поступают в организм вместе с различными блюдами и продуктами питания, лекарствами, спиртными напитками и т.д. Сегодня очистка кишечника от каловых камней может производиться самыми различными способами, как в больнице, так и в домашних условиях эффективными и экологически чистыми народными средствами.

Медикаментозный способ очищения

Каловые камни в кишечнике как избавиться с помощью медикаментов? Для этого существует несколько групп препаратов, которые эффективно проводят очищение:

  1. Слабительные препараты и средства, которые содержат в своем составе вазелиновое и миндальное масло позволяют размягчить каловые массы для их лучшего вывода естественным путем из толстого кишечника.
  2. Препараты, которые существенно увеличивают объем всех содержащихся веществ кишечника. Вещества, которые поступают вместе с активными веществами, разбухают и выводят из прямой кишки (толстого и тонкого кишечника) все каловые массы. Удаление их происходит за счет клетчатки и пектина. Также отличными средствами почистить орган народными средствами являются такие продукты, как отруби, метилцеллюлоза, семена льна, агар-агар и другие.

Таблетки при очищении кишечника не разрушают его микрофлору. Поэтому активированный уголь является на сегодняшний день самым проверенным средством, которое помогает убрать все процессы гниения пищи из организма, а также не вызывает аллергических реакций.

Лавакол также можно назвать наиболее эффективным средством, которое помогает удалить признаки «забитого» кишечника уже в первые пару часов после его приема и разбить все скопившиеся каловые массы.

Симптомы и признаки большого количества каловых масс в организме может проявляться следующими факторами:

  1. частый запор;
  2. тяжесть и боли в животе;
  3. повышенное газообразование;
  4. боли при дефекации;
  5. тошнота;
  6. нарушение сна.

Очищение кишечника с помощью традиционной клизмы

Клизма является одним из наиболее популярных методов чистки кишечника. Для того чтобы удалить все шлаки из организма необходимо провести несколько процедур с помощью двухлитровой кружки Эсмарха. Как выглядит такая кружка, вы можете увидеть в интернете.

Обычно используется чистая теплая кипяченая вода, в которую добавляют лимонный сок, соду, слабый раствор марганца и другие очищающие компоненты. Вода должна полностью растворить каловые массы, поэтому человек должен долго держать ее в себе. В самом начале очищения кишечника можно клизму ставить один раз в неделю, а затем всего лишь один раз в месяц, так как в кишечнике уже не будет собираться такое большое количество шлаков.

Что делать, если клизма противопоказана? Можно проводить очищение и лечение другими народными средствами.

Очищение народными средствами

Очищение отрубями является вторым по эффективности методом удаления каловых камней. Образование таких шлаков связано с неправильным образом жизни (питанием, малоподвижной работой, употреблением спиртных и газированных напитков), поэтому необходимо очищать кишечник регулярно.

Для этого отруби рекомендуют употреблять около трех раз в день за 20 – 30 минут до приема пищи (около 20 грамм). Обязательно необходимо запивать отруби водой, иначе они не разбухнут и не смогут выполнять своей функции. Процесс очищения длится 30 дней и проводится не чаще одного раза в 12 месяцев.

Соки также являются достаточно эффективными домашними средствами. Очистка соком считается одной из самых «жестких» способов, суть, которой состоит в том, что в день можно выпивать только два литра любого свежевыжатого натурального сока. Это может быть не только фруктовый сок, но и овощной. В этот период времени нельзя пить даже воду. Каждый час необходимо выпивать 1 стакан сока, который будет притуплять чувство голода. Такую чистку рекомендуют проводить не чаще 2 раза в месяц.

Кефир для очищения должен быть не жирным. Курс лечения такой же, как и у соковой. Также кефир поможет убрать несколько лишних скопившихся на животе килограмм.

Прекрасным народным средством, которое поможет не только избавиться от кала, но и от паразитов, которые зачастую живут в кишечнике, является клизма с использованием чеснока. В качестве раствора для промывания используют также молоко, в котором предварительно варят одну головку чеснока. Теплый отвар необходимо вводить вечером и оставлять его в кишечнике до утра.

Пижма также отлично удаляет из прямой кишки паразитов. Для приготовления раствора берется 1 ложка цветов растения и заливается 0, 5 литрами крутого кипятка. Такой отвар варится около 15 минут и процеживается. Затем его вводят в виде клизмы один раз в сутки.

Если необходимо усилить эффект, то надо растолочь в двух литрах воды 3 зубчика чеснока и поставить клизму на пять минут.

Быстро очистить кишечник поможет касторка, которая также выводит паразитов (глистов). Для ее применения необходимо в два часа ночи выпить стакан сладкого чая с большим количеством сахара, а через 30 минут принимается около 30 грамм касторового масла. Детям дают 15 грамм масла. Данная процедура повторяется каждую ночь пока все паразиты не выйдут из кишечника.

Само по себе очищение кишечника не снижает вес в больших количествах, поэтому для большего эффекта необходимо принимать дополнительные средства. Утром на голодный желудок пьют столовую ложку оливкового или льняного масла. Затем через 30 минут надо выпить один стакан воды с разведенной в ней ложкой обычного яблочного уксуса. Затем вместо завтрака надо съесть около 5 ложек отрубей, запаренных водой. Перед сном полностью повторить данную процедуру и поставить клизму из двух литров воды с одной ложкой лимонной кислоты.

Хотя каждый из нас полностью контролирует свою жизнь, но без еды ее бы не было. Именно поэтому рациональное питание – залог успешной и качественной жизнедеятельности. Еда – кладезь витаминов и минералов, источник энергии и удовольствия для человека. Пищеварение занимает достаточно много времени, посредством чего могут возникать проблемы с кишечником, зачастую связанные с появлением каловых камней в нем. В этой статье мы подробно расскажем о том, как очистить кишечник от каловых камней.

Читайте также:  Каким спортом можно заниматься при геморрое

Что такое каловые камни?

Каловые камни – плотные образования разной формы, которые формируются в толстой кишке. Они способны доставить как маленький дискомфорт, так и серьезную боль в области живота человека. Их появление может быть вызвано разными причинами и определятся многими симптомами.
Каловые камни образуются в единичном количестве, либо формируют множественные структуры, имеют овальную или круглую форму от 1-го до 20-ти см в диаметре. В толстой кишке каловая масса уплотняется и может соединяться со слизью, часто образуя слоистые накопления. В истории врачебного дела отмечались случаи сформированных каловых камней в кишечнике достигающих веса в 2 кг. Довольно часто камни образуются от случайного глотания костных частей животного, ягодных косточек или плохо переваренных таблеток, волос и прочего.
В основном вышеупомянутой проблемой страдают пожилые люди, однако в последнее время участились случаи образования камней в результате нарушений перистальтики кишечника. Среди остальных причин их формирования часто называют дефицит воды, частые запоры, длительные застои в работе кишечника, атония, гипотония толстой кишки и т.д.

Рекомендации по очистке кишечника

Существует множество народных и медикаментозных способов очистки кишечника. Однако использовать тот или иной метод необходимо только после консультации с лечащим врачом. Также перед процедурой рекомендовано соблюдать специальную диету.

  • Проснувшись, на голодный желудок выпейте стакан чистой воды;
  • Питайтесь сбалансировано, кушайте здоровые продукты;
  • В вечернее время пейте растительное (оливковое, подсолнечное, льняное или оливковое) масло – в среднем 2 чайные ложки.
  • Иногда заменяйте ужин стаканом кефира средней жирности;
  • Для очистки кишечника прекрасно подойдут свежевыжатые свекольные или морковные соки. Их можно заменить яблоками, есть которые обязательно каждый день;
  • Львиную долю рациона должны составлять продукты, которые легко усваиваются (каши, овощи, фрукты);
  • Ограничьтесь в употреблении жирных и мучных блюд;
  • Пару раз в неделю кушайте нежирную рыбу или мясо;
  • Питайтесь дробно, разбив приемы пищи на шесть раз;
  • Чистить кишечник нельзя во время плохого самочувствия, болезни, зубной боли, менструации и пр.;
  • Качество очистки от каловых образований напрямую зависит от чистоты полости рта. Не допускайте попадания микробов и бактерий в организм, тщательно мойте пищу.

Как очистить кишечник от каловых камней с помощью медикаментов?

Провести процедуру очистки кишечника от каловых камней с помощью медикаментов можно в любых специализированных медицинских учреждениях, которые имеют возможность наблюдения за пациентом (больничный стационар и грамотных доктор) на протяжении всего процесса. Для таких целей зачастую используют обыкновенную кипяченую воду, которая вводится в задний проход человека, в качестве клизмы.

Необходимо заметить, что такую операцию врачи используют только в тяжелых случаях, когда организм больного подвергся интоксикации. Также, нужно учитывать тот факт, что клизма вымывает из микрофлоры кишечника полезные бактерии, которые созданы для тщательного переваривания и усвоения пищи, вместе с вредоносными. Это происходит даже при использовании вместо прокипячённой воды отваров лекарственных трав или кипяченых масел. Такая процедура не рекомендована для людей, перенесших операции на кишечнике, страдающих кровотечениями внутренних органов, геморроем и т.д. Завершая курс очистки кишечника с использованием клизмы, необходимо восстановить микрофлору кишечника, для этого используют специализированные медикаменты, например, «Бифидумбактерин» или «Линекс».

Также для кишечной очистки используется ряд слабительных препаратов, которые в современных условиях производятся в виде таблеток, свечек, суспензий, микстур и пр. Такой метод признан одним из наиболее щадящих. В основе своего действия каждое из средств имеет обволакивание стенок кишечника пленкой, которая препятствует всасыванию им жидкостей. В результате чего каловые массы самопроизвольно разжижаются, после чего выходят из организма по прошествии 5-8 часов после употребления слабительного.

Необходимо отметить, что прием таких препаратов сопровождается вымыванием калия из организма, необходимого для качественной деятельности сердечно-сосудистого аппарата. Таким образом, эта процедура категорические запрещена людям, страдающим нарушениями в работе сердечной мышцы.

Как провести кишечную очистку в домашних условиях?

В домашних условиях процесс очищения кишечника от каловых камней возможен с использованием различных продуктов и процедур (та же клизма).

К основным продуктам, способствующим очищению относят:

  • Шпинат и морковь. Из них приготовьте салат, смешав 350 г шпината и 350 г моркови. Употребляйте два раза в день в течении недели;
  • Яблоки. Кушайте по два яблока в день в течении месяца или проведите разгрузочный день (в день съешьте около 2 кг яблок).
  • Травяной чай или простая вода. Их для очищения кишечника используют раз в месяц, проводя полноценный день употребляя только чай или воду.
  • Апельсины. Этот фрукт очень эффективен для кишечной очистки. Просто кушайте по два апельсина (утром и вечером) две недели. Главное, правильно соблюдать технологию подготовки апельсинов к употреблению. Во время чистки удаляйте только оранжевую корочку, оставляя белый «мякиш». Именно он по большей части способствует чистке. Хотя такая процедура менее эффективна, чем многие другие, однако этот продукт бережно воздействует организм, в отличии от большинства.

Теперь перейдем к остальным методам очищения кишечника от каловых камней:

  1. Каша. Это блюдо прекрасно подойдет для любого человека, оно поможет удалить каловые массы из кишечника, почистит его от шлаков и токсинов, нормализует работу ЖКТ и укрепит стенки сосудов. Для ее приготовления просто смешайте овес и рис в одинаковом количестве. В сумме злаковые должны наполнить один стакан. Употребляйте такую кашу без сливочного масла.
  2. Лечебные травы. Возьмите 1 ст.л. сбора из хмеля, смешайте его с 1 ст.л. мать-и-мачехи и добавьте 2 ст.л. сбора из календулы. Залейте смесь стаканом горячей воды и настаивайте около двух часов. Употребляйте на протяжении двух недель.
  3. Отруби. В очищении кишечника от каловых камней помогут обычные отруби, однако курс их употребления достаточно длительный (в среднем 1 месяц). Просто съедайте по одной-двум ложкам отрубей перед каждым приемом пищи (выйдет около трех-четырех раз в день). Их следует запивать простой негазированной водой. Плюсом такого метода является не только чистка кишечника, но и избавление от лишнего веса.
  4. Соль. В этом способе мы будем использовать соляной раствор. Просто разведите в 1 литре воды 1-ну чайную ложку соли. За 2-3 часа необходимо выпивать до 14 стаканов соляного раствора. Таким образом, излишек жидкости в организме выполняет функцию слабительного, посредством чего выводятся каловые массы, шлаки, токсины и пр. Соляную воду рекомендовано пить до того момента, пока вместо кала не будет идти обычная вода. Лучшим временем для приема жидкости является утро (перед завтраком). По окончанию процедуры можно приступать к легкому завтраку (фруктам, овощам, кашам и пр.).
  5. Овощи. Очищение кишечника от каловых масс происходит через употребление в пищу одних овощей на протяжении всего дня. Помимо них в этот день ничего есть нельзя, а пить можно лишь воду. В таком случае прекрасно подойдет капуста, огурец, морковь, перец, зелень, шпинат и т.д. За день (в дополнение к овощам) можно съесть 3-4 зеленых яблока. Овощи рекомендуется есть в чистом виде, либо делать салаты, приправленные каплей соли и оливкового масла.
  6. Свежевыжатый сок. Такой способ рекомендуется проводить не чаще одного раза в месяц. Сделайте сок из персиков, яблок, цитрусовых и употребляйте только его целый день (должно получиться не менее двух литров сока). Никакой другой пищи употреблять нельзя, помимо сока можно пить только чистую негазированную воду.
  7. Сухофрукты. Для этого способа очищения кишечника от каловых камней возьмите 350 г. чернослива и столько же кураги с инжиром. Измельчите сухофрукты, после чего добавьте 150 г. меда и 70 г. сока алоэ. Принимайте по несколько ложек в день. Курс приема такой смеси – от десяти до пятнадцати дней. Храните сухофрукты в холодильнике и пейте как можно больше чистой воды на протяжении всего курса употребления.
  8. Семя льна. Возьмите 1-ну ст.л. семян льна и залейте 1 л. воды, затем поставьте жидкость на огонь. Когда смесь закипит, продержите ее еще 20 минут на маленьком огне. После чего настой следует охладить и смешать с 2 ст.л. порошка горчицы и растительного масла. Саму смесь необходимо вводить в кишечник используя кружку Эсмарха. После первого приема, следующая клизма должна быть больше на 0,5 л. В третий раз объём клизмы нужно увеличить на 2 л. воды и на 2 ст.л. семян льна, горчичного порошка и масла. На четвертый день клизма не ставиться, после чего курс необходимо повторить.
  9. Кефир. Пить кефир рекомендуется в дни использования клизмы с утра. Просто пейте его на протяжении всего дня, к нему можно добавить пару кусочков ржаного хлеба. Если клизма делается и на следующий день после «кефирного», то в пищу идут только свежевыжатые фруктовые соки. Такой способ можно использовать только раз в месяц.
  10. Пихтовая вода. Такая жидкость очень эффективна для чистки кишечника и готовится достаточно быстро. Возьмите 2 ст.л. иголок пихты и залейте их 450 мл. кипятка, после чего настаивайте воду около получаса. Пихтовую воду используют для клизмы в теплом виде. После введения в кишечник продержите ее там 3 минуты. Курс применения пихтовой воды – неделя. Первый день – 0,5 литра жидкости, второй – 1 л., третий – перерыв, четвертый – 1,5 литра жидкости, после чего отдых составит два дня, а на седьмой день поставьте 2 литра пихтовой воды. Такой метод можно использовать не чаще 1 раза в полгода.
Читайте также:  Ротавирусная инфекция симптомы у грудных детей

Хотим отметить, что любой из описанных выше методов эффективен, но может подойти не каждому. Поэтому перед использованием любого из них необходимо проконсультироваться с врачом, дабы избежать возможных негативных последствий. Будьте здоровы!

Каловый камень – новообразование, образовавшееся из затвердевших скоплений каловых масс. Появляются при нарушениях стула и нерегулярного опорожнения кишечника Каловые камни доставляют своему владельцу немало дискомфорта, болевых ощущений и крайне неблагоприятно влияют на состояние иммунной системы.

Как образуются?

Каловый камень образуется в кишечных изгибах. Дело в том, что попадая в кишечник, пища подвергается активным процессам всасывания, осуществляемым благодаря полезной кишечной микрофлоре.

При сильном переедании, нарушениях микрофлоры и других патологических состояниях, принятая человеком пища не успевает перерабатываться, в результате чего некоторое количество каловых масс задерживается в кишечной области. Если подобное происходит часто, то кишечная поверхность заполняется каловыми массами, начинают активно развиваться процессы гниения. Сами остатки каловых масс постепенно становятся более твердыми, превращаясь в камневые новообразования овальной или же округлой формы.

Обратите внимание: Размер каловых камней увеличивается с течением времени и может достигать 15 сантиметров в диаметре!

От чего возникают?

Выделяют ряд факторов, способных привести к образованию каловых камней. К ним принято относить следующее:

  • употребление большого количества пищи (переедание);
  • малоподвижный, сидячий образ жизни;
  • частые стрессовые ситуации и нервные потрясения;
  • неправильный питьевой режим;
  • злоупотребление мясными блюдами и консервантами;
  • длительный и бесконтрольный прием обезболивающих и антибиотических препаратов;
  • болезнь Паркинсона;
  • гипотоническая болезнь толстого кишечника;
  • патологии в строении прямого кишечника;
  • расстройства кишечной перистальтики;
  • повышенная склонность к запорам;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • проникновение в кишечник посторонних предметов (волос, рыбных и ягодных косточек и т. д.);
  • дисбактериоз;
  • геморроидальная болезнь;
  • полипоз прямого кишечника;
  • психические патологии;
  • опухолевые новообразования доброкачественного или же злокачественного характера, локализованные в районе кишечника.

Важно! Одной из главных причин образования каловых камней является неправильное питание с большим процентным содержанием в рационе жирной и соленой пищи!

Каловый камень: симптомы

Присутствие в кишечнике каловых камней обычно проявляется следующими клиническими признаками:

  • неприятный запах из ротовой полости;
  • появление на языке налета белого цвета;
  • нарушения стула;
  • горьковатый привкус в ротовой полости;
  • вздутие живота, метеоризм;
  • ослабленность иммунной системы (повышенная склонность к простудным, инфекционным, респираторным заболеваниям);
  • появление аллергической сыпи;
  • апатичность;
  • повышенная утомляемость;
  • тревожность, раздражительность;
  • отечность;
  • головные боли;
  • приступы головокружения;
  • повышенная потливость.

Важно! Болезненная симптоматика начинает проявляться более ярко по мере увеличения размеров каловых камней.

При достижении каловыми камнями больших размеров, состояние больного заметно ухудшается.

Читайте также:  Как выглядит под языком у здорового человека

При этом начинают проявляться следующие симптомы:

  • болевые ощущения, локализованные в районе живота;
  • непроходимость кишечника;
  • кишечные кровотечения (проявляются кровянистыми примесями и сгустками в каловых массах);
  • приступы рвоты;
  • нарушения процесса мочеиспускания;
  • лихорадочное состояние;
  • сильные запоры (дефекация может отсутствовать более двух суток);
  • холецистит.

Подобное состояние несет серьезную угрозу здоровью и жизни больного, а потому требует оказания незамедлительной профессиональной медицинской помощи!

В чем опасность?

Каловые камни приводят к нарушению кишечных функций и замедлению кишечной перистальтики.

Данная патология приводит к развитию следующих осложнений:

  • запоры, протекающие в хронической форме;
  • аутоиммунные заболевания;
  • аллергические реакции;
  • общая интоксикация организма;
  • появление злокачественных опухолевых новообразований, локализованных в прямом кишечнике.

Среди наиболее опасных для больного осложнений калового камня доктора выделяют внутренние кровотечения, кишечную непроходимость.

Обратите внимание: согласно статистическим данным, более 15% случаев кишечной непроходимости обусловлены присутствием в кишечнике каловых камневых новообразований!

Диагностические мероприятия

Большие каловые камни опытный специалист может выявить и методом пальпации, во время осмотра пациента.

Для диагностики незначительных камневых новообразований требуется проведение следующих видов исследований:

  • колоноскопия;
  • эхография;
  • рентгенографическое;
  • ультразвуковое;
  • компьютерная томография брюшной полости.

Такая комплексная диагностика дает специалисту возможность не только поставить точный окончательный диагноз, но еще и опередить размеры каловых камней, их точную локализацию. На основании полученных результатов пациенту назначается оптимальное, наиболее эффективное для конкретной клинической ситуации лечение!

Как избавиться от каловых камней

При небольших размерах каловых камней доктора предпочитают использовать консервативные методы лечения.

Для этих целей применяются следующие терапевтические методики:

  1. Сифоновые клизмы.
  2. Прием слабительных препаратов (применяется лишь периодически, во избежание развития привыкания).
  3. Очистительные клизмы, улучшающие кишечную проходимость. Хороший эффект дают микроклизмы и клизмы с отварами таких целебных трав, как пустырник, липовый цвет, ромашка аптечная. Клизмы рекомендуется делать ежедневно на протяжении недели, после чего сделать недельный перерыв и снова повторить лечебный курс.

Отдельного внимания заслуживает такая эффективная процедура, как гидроколоноскопия, способствующая максимальному отхождению каловых масс от кишечных стенок и позволяющая очистить кишечник. Хороший эффект дает применение глицериновых суппозиториев. Такой способ лечения особенно рекомендуется при наличии каловых камней у маленьких пациентов.

Важно! В некоторых случаях проведение гидроколоноскопии при каловых камнях пациентам категорически противопоказано!

Данную процедуру не применяют для лечения каловых камней в следующих случаях:

  • аппендицит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • наличие камневых новообразований, локализованных в почках;
  • онкологические процессы;
  • алкоголизм в хронической форме;
  • период ожидания малыша и кормления грудью.

Крупные каловые камневые новообразования удаляются хирургическим путем, а если камень вышел в область прямого кишечника, то специалист может аккуратно изъять его и без проведения операции. Важным этапом терапевтического курса является заселение кишечника полезной микрофлорой, после избавления больного от каловых камней. Для этих целей пациентам назначаются пробиотики.

Важно! Методы лечения каловых камней назначаются врачом строго индивидуально! Только доктор может предписывать больному те или иные препараты слабительного действия или рекомендовать терапевтические процедуры!

Народные рецепты

В копилочке народной медицины также найдутся рецепты, предназначенные для борьбы с каловым камнем.

Наиболее популярные из них:

  1. Апельсиновое лечение. На протяжении 2 недель пациенту необходимо ежедневно употреблять по два апельсина.
  2. Очистка касторовым маслом. Для приготовления средства необходимо немного подогреть касторовое масло, взятое из расчета 1 грамм на килограмм веса. Выдавить немного лимонного сока (половину от общего количества касторового масла). Утром выпить подогретое масло, запить его соком лимона. Воздерживаться от питья и приема пищи на протяжении ближайших 10 часов. Данная методика способствует опорожнению кишечника, в силу слабительных свойств касторового масла, эффективно очищает организм от скопившихся токсинов и шлаков, стимулирует иммунную систему.
  3. Масло с яблоками эффективно очищает организм, обладает слабительным действием. Данная методика – находка для больных, имеющих противопоказания к постановке клизм. На голодный желудок нужно выпить столовую ложку любого растительного масла. А затем на протяжении суток кушать по яблоку через каждые пару часов. Другой пищи принимать нельзя, а из питья употреблять только нагретую воду. Такую очистку организма рекомендуется делать один раз на протяжении недели, в течение нескольких месяцев.
  4. Касторовое масло, славящееся своим послабляющим действием, размягчает каловые камни и облегчает процесс их выведения, если принимать пару его столовых ложек перед отходом ко сну.

Важно! Народные рецепты могут быть эффективны только при незначительных размерах каловых камней! Прежде чем прибегать к народному лечению, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Диетотерапия

Для успешного избавления от каловых камней, больному обязательно нужно соблюдать лечебную диету, рекомендованную доктором!

На протяжении терапевтического курса пациенту следует питаться исключительно растительной пищей, отдавая предпочтение следующим продуктам:

Раз в неделю можно устраивать очистительный день, питаясь исключительно фруктами или же соками.

О профилактике

Профилактика образования каловых камней начинается с соблюдения принципов правильного питания. Рекомендуется максимально ограничить содержание в районе жирных, мясных блюд. Каждый день нужно кушать овощи и фрукты, богатые растительной клетчаткой.

Умеренно употреблять такие продукты, как яйца, рис, выпечка, макароны и шоколад, поскольку они могут спровоцировать появление каловых камней. А вот зеленый чай, орехи, овсянка и отруби — всегда должны быть на вашем столе!

Кроме того, нужно соблюдать следующие рекомендации докторов:

  • пить не менее 2 литров жидкости на протяжении суток;
  • избегать переедания;
  • своевременно бороться с запорами, при необходимости пользоваться очистительными клизмами;
  • заниматься спортом, вести подвижный образ жизни;
  • не употреблять медикаментозные препараты без назначения доктора.

Соблюдение данных рекомендаций и регулярное посещение гастроэнтеролога в профилактических целях максимально обезопасит вас от такого неприятного заболевания, как каловый камень!

Совинская Елена, медицинский обозреватель

42,010 просмотров всего, 7 просмотров сегодня

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *