Очищение крови от токсинов в домашних условиях

Содержание

Человек за год в среднем поглощает порядка 3 кг токсинов. На что они влияют и как их правильно выводить из крови.

В среднем житель мегаполиса поглощает около 3-ёх кг вредных токсинов за год через воздух, воду и еду. Излучение от компьютера вызывает изменения в крови сходные с радиационными при работе за ним свыше 2-ух часов. Эти изменения обратимы, но какая нагрузка на организм приходится каждый раз! Сильнейший стресс у человека вызывает ответную реакцию у организма, который сам начинает вырабатывать вредные токсины, действуя изнутри.

Как же застраховать себя от воздействия токсинов?

Токсины в крови

Итак, токсины бывают двух типов. Те, которые мы поглощаем из внешней среды и те, которые вырабатываются у нас самим организмом. Независимо от принципа действия токсины атакуют в первую очередь иммунитет. Больше всего страдают жители современных мегаполисов. Они более подвержены разного рода аллергиям и обычным заболеваниям.

Факторы, способствующие попаданию вредных токсинов в организм

Их множество, они окружают нас повсюду. Рассмотрим самые основные.

Хлор. Содержится в обыкновенной воде из под крана. Препятствует усвоению клетками кислорода, что может вызывать сильнейшие аллергические реакции.
Выхлопные газы. Реальность такова, что машин становится всё больше, а улицы городов России попросту не рассчитаны на такое количество. Да, делают транспортные развязки, пытаясь адаптироваться под новые условия, однако это не всегда помогает. Итог — пробки, находясь в которых мы вынуждены дышать вредными газами. Углекислый газ блокирует передачу кислорода клеткам ткани, возникает гипоксия. Как итог имеем ослабленный иммунитет, обычная простуда может перетекать в серьёзное заболевание.
Городской смог. Свинец и прочие тяжёлые металлы, содержащиеся в нём, попадая в клетки человека, взаимодействуют с белками-ферментами, вытесняя из их центров другие металлы – цинк, железо, медь. Тогда ферменты теряют активность и перестают нормально работать. Итог — снижение эффективности работы ЦНС (центральной нервной системы): нарушения сна и памяти, снижение концентрации внимания.
Плохие жиры. Они содержатся в продуктах животного происхождения, а также в продуктах, прошедших термическую обработку. В итоге блокируется процесс переноса питательных веществ в клетку, возникает энергодефицит. Страдают сердце и сосуды, появляется риск возникновения ишемической болезни сердца, гипертонических болезней.
Фталаты. Это выделяемые пластиком вещества. А ведь пластик – неотъемлемая часть современного мира! Ускоряется процесс старения клетки, нарушаются её функции, и, как следствие, повышается риск онкологических заболеваний.
ПАВ и фосфаты. Это основные компоненты самого обыкновенного стирального порошка. Попадая в организм, они ускоряют процесс его старения.

Из приведённого списка видно, что опасность подстерегает нас на каждом шагу. Почему рекомендовано вести здоровый образ жизни — почаще бывать на свежем воздухе, по возможности выбираясь за город, подальше от загазованного мегаполиса. Питаться лучше домашней пищей, хотя даже здесь нас ожидают подводные камни. Даже в продукты, купленные на рынке, добавляют консерванты и красители, домашний скот колют антибиотиками, чтобы их мясо оставалось как можно дольше свежим.

Но что же делать, если нет ни желания, ни возможности жить вдалеке от цивилизации и питаться только продуктами со своего огорода? Для начала попробуем разобраться, как организм человека самостоятельно справляется с поступающими в него вредными токсинами.

Система защиты организма человека от вредных токсинов

Внутренние органы слаженно работают для вывода токсинов из крови:

Печень — орган, отвечающий за очищение внутренней среды организма человека. Её ферменты обезвреживают токсические вещества, связывая их с атомами кислорода и присоединяя к веществам — детоксикаторам. Такие молекулы попадают либо с желчью в кишечник, либо выводятся в кровь, чтобы в дальнейшем быть отфильтрованными почками.
Почки помогают фильтровать кровь, отсеивая вредные токсины.
Кишечник имеет огромную протяжённость. Его загрязнение остатками пищи заставляет страдать весь организм в целом и печень в частности.
Кожа выводит некоторые токсины вместе с потом. Чем меньше она загрязнена, тем лучше производится очистка.

Слаженная работа происходит до тех пор, пока уровень токсинов в крови не станет критическим. Вот в этом случае уже необходимо помогать организму выводить их, способствуя работе печени, кишечника, почек и кожи.

Симптомы наличия токсинов в крови

Интоксикация может быть острой либо хронической. Симптомами острой могут быть:

тошнота;
рвота;
диарея;
головокружения и так далее.

К симптомам хронической интоксикации относят:

слабость;
вялость;
постоянная сонливость;
мешки под глазами;
высыпания на коже;
регулярные простудные заболевания;
нерегулярный менструальный цикл у женщин.

Если симптомы острой интоксикации явно выраженные, то симптомы хронической испытывают многие люди, не обращая на них особого внимания. Хотя именно так организм сигнализирует о сбое в работе его внутренних органов.

Самый верный способ поставить точный диагноз — это сдать анализ крови на токсины.
Интоксикацию подтвердит пониженное количество тромбоцитов и повышенное эритроцитов.

Как очистить кровь от токсинов с врачебной помощью

Плазмаферез считается самым современным и безопасным способом. Суть его состоит в том, что у человека берётся кровь из вены. От неё отделяют плазму, затем к оставшимся элементам — эритроцитам, лейкоцитам и тромбоцитам добавляют физраствор и полученную смесь вводят обратно. После многократного повторения кровь практически очищена от вредных шлаков и токсинов.
Гемосорбция используется при острых отравлениях, при которых может быть серьёзно поражена печень, либо весь организм целиком. Для очищения крови с помощью этой процедуры необходимы энтеросорбенты, которые используют как фильтр. Кровь проходит через них, оставляя вредные токсины, и затем возвращается обратно уже очищенная.
Лазерная очистка крови предупреждает тромбоз, избавляя кровь от холестерина и обогащая её кислородом. Процедура довольно дорогостоящая, однако эффект от неё чувствуется сразу.

Выведение токсинов из крови в домашних условиях

Очищение крови от токсинов можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Однако прежде чем приступать, стоит убедиться, что это действительно необходимо. Одного плохого самочувствия мало, надо сдать анализ крови на токсины и проконсультироваться с врачом.

Если интоксикация острая, то, как правило, прибегают к препаратам:

Энтеросгель;
Полисорб;
Смекта;
Регидрон;
активированный уголь.

Можно также купить в аптеке мочегонные сборы.

Также чистка организма осуществляется с помощью специальных продуктов и периодических голодовок. Но, прежде чем приступать к чистке, стоит прекратить засорять организм шлаками и токсинами. А именно надо отказаться от курения и употребления алкоголя, молотого кофе, чаще бывать на свежем воздухе. Было бы здорово, если бы этот воздух действительно был свежим, то есть речь идёт не о городском смоге, а о природе за городом.

Продукты, способствующие очистке крови от токсинов:

яблоки;
молоко;
цитрусовые;
свёкла;
лук;
морская капуста;
брокколи;
чеснок;
коричневый рис;
морская капуста.

Вообще при чистке организма следует обращать внимание на свежие овощи и фрукты, на продукты, содержащие витамин С.

Профилактика отравления токсинами

В целях профилактики вышеперечисленные продукты стоит взять в основу ежедневного рациона. Следует придерживаться здорового питания, отказавшись от фаст-фудов и отдавая предпочтение домашней кухне. Лучше минимизировать употребление жареного, жирного и мучного. Такой принцип не только поможет избежать многих проблем со здоровьем, но и сделает фигуру красивой и подтянутой.

Есть ещё несколько советов, чтобы улучшить состав крови:

Выпивать около 2-х литров воды в день.
Принимать отвары трав из календулы, овса или чёрной смородины.
Пить настоящий зелёный чай (не в пакетиках).
Периодически посещать сауну или баню. С потом выходят шлаки и токсины.
Почаще совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Если нет возможности выбираться за город, гулять всё-таки стоит. Так организм насыщается необходимым для его жизнедеятельности кислородом.
По возможности избегать стрессовых ситуаций, научиться контролировать свои эмоции. Как вариант, можно заняться йогой.
В зависимости от состояния здоровья необходимо заниматься спортом и плаванием.
Некоторые методики выведения токсинов подразумевают периодические голодания. Делать это стоит разумно и лучше всего под контролем специалистов.

Подведём итоги

Если анализ крови показал избыток токсинов в крови, лечение необходимо! К сожалению, сегодняшние реалии таковы, что опасности подстерегают нас на каждом шагу, обыкновенные на первый взгляд предметы являются источниками вредных токсинов. Изменить это мы не можем, но минимизировать вред всё же возможно. Надо кушать продукты, выводящие из крови токсины, вести по возможности здоровый образ жизни, помогая таким образом организму самому справляться с ежедневной порцией поступающих ядовитых веществ. Своевременные походы к врачу и регулярные осмотры у него — так же залог здоровья!

Видео. Как очистить организм от токсинов

Несбалансированное питание, ухудшающаяся экологическая обстановка, вредные привычки, лекарственные средства и стрессы – все это способствует отравлению организма, его зашлакованности продуктами распада. В результате он перестает работать с прежней эффективностью, а человек чувствует общую слабость и апатию, у него пропадает интерес к жизни. Более того, зашлакованная кровь засоряет сосуды гомоцистеином, холестерином и триглицеридами, которые сужают их просвет. В результате повышается артериальное давление и возрастает риск инфаркта, инсульта, стенокардии, тромбоза и других заболеваний. Итак, какими народными средствами можно очистить кровь?

Настой из корней одуванчика

Самый простой способ очищения крови заключается в приеме настоя корней одуванчика.

Надо:
1 ст.л. высушенных корней одуванчика

Как приготовить:
Высушенные корни растения необходимо поместить в термос, залить ½ литра кипящей воды, закрыть крышкой и оставить на 1,5–2 часа. После процедить и пить от 2 до 5 раз в день за полчаса до еды либо через 2 часа после нее. Курс лечения – 7 дней.

Чесночно-медовая смесь

Большой популярностью пользуется рецепт очищения крови чесноком. Иногда его рекомендуют использовать онкологическим больным после курса химиотерапии.

Надо:
250 г чеснока
350 г меда

Как приготовить:
Чеснок очистить, измельчить и смешать с медом. Через 7 дней хранения состава в холодильнике под плотно закрытой крышкой можно приступать к оздоровлению крови. Употреблять следует 1 ст.л. чесночно-медовой массы перед едой. Лечиться необходимо до полного опустошения емкости с массой.

Соки

Свежие соки из овощей также могут помочь в деле очищения крови. Особую пользу организму могут принести свекольный и морковный соки.

О том, сколько витаминов содержится в том или ином фрукте, смотрите в сюжете шоу «Нет запретных тем»:

Клюквенный сок также может удалить из крови шлаки и токсины. Необходимо в течение 15 дней пить сок клюквы по 0,5 стакана два раза в день. На третьей неделе лечение не прекратить, а сократить количество приемов до 1 раза в день.

Ягоды можжевельника

С зашлакованностью крови поможет бороться обычный можжевельник. Необходимо ежедневно употреблять в пищу ягоды можжевельника, с каждым днем увеличивая их количество на одну ягоду. Начинать надо с пяти ягод и, дойдя до пятнадцати, вернуться к одной ягоде в день в обратном порядке.

Лимон

Очень много рецептов очищения сосудов и крови создано на основе лимона. Этот фрукт – просто кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Для приготовления целебного средства 1 плод с кислой мякотью необходимо провернуть в мясорубке, поместить в литровую банку и залить доверху теплой кипяченой водой. Выдержать в холодильнике 3 дня, а после употреблять по 50 г средства до приема пищи. Банки должно хватить примерно на неделю.

Крапива

Кровь можно почистить и обычной крапивой. Для этого из листьев и побегов лекарственного растения нужно приготовить чай: 2 ст.л. сырья залить 2 л кипящей воды, убрать в сторону на 2 часа, а после процедить и принимать по одной чашке один раз в день во время полдника, то есть между 16:00 и 18:00 часами. Курс лечения – 2 недели. После следует сделать такой же по продолжительности перерыв и повторить курс.

Материалы по теме

Как самостоятельно очистить организм от шлаков

Как самостоятельно очистить печень

Чистим организм и лечим болезни при помощи масла оливы

Загрязнение окружающей среды, вредные привычки, некачественные продукты и инфекционные заболевания приводят к скоплению шлаков и токсинов в организме. Из-за этих непрошеных гостей нарушается кровообращение, затрудняется перенос кислорода и полезных веществ с током крови, страдает иммунная система. Как очистить кровь – важнейшая проблема, ведь от состояния этой жидкой соединительной ткани зависит работа всех органов.

Что предложат в больнице?

Вопрос, как очистить кровь от токсинов, особенно остро стоит перед людьми, страдающими тяжелыми патологиями, и работниками предприятий, которые долгое время получают значительные дозы вредных веществ. В таких ситуациях необходима медикаментозная чистка крови. Доктор порекомендует вам одну из следующих процедур.

Плазмофорез

В начале процедуры у пациента берут кровь, а затем делят ее на составляющие. Элементы крови соединяют со специальным раствором и вводят в вену. В течение 30 минут очищения улучшается состояние 30% кроветворных клеток. Этот метод часто используют при хронических недугах.

Гемосорбция

Во время такой чистки кровь пропускают через энтеросорбенты. Эти препараты помогают быстро избавиться от интоксикации, вызванной острым отравлением, а также поражением печени или почек. Кроме того, данная фильтрация очень полезна при дерматологических болезнях, вирусных заболеваниях, высоком уровне холестерина в крови.

Облучение лазером

Если вы страдаете от сильной аллергии, лучше всего воздействовать на кровь лазерным лучом. В кровоток вводится игла, оснащенная световодом, а затем излучение активизирует все обменные процессы. В результате этого «рабочего бума» выводятся отравляющие вещества, в ткани начинает интенсивно поступать кислород, а в крови становится меньше холестерина.

После перечисленных процедур исчезает недомогание и усталость, налаживается работа всех органов и систем, появляется устойчивость к простудам и ОРВИ.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ — самый лучший способ быстро очистить кровь

Этот способ очищения от токсинов и паразитов используют во многих странах мира, препарат TOXORBIN, рекомендуем не терять времени и воспользоваться, не дожидаясь последствий которые могут возникнуть при превышении уровня токсинов в крови.

«Домашние» фильтры для крови

Если ваше состояние нельзя назвать тяжелым – нет острой или долгосрочной хронической интоксикации, можно поинтересоваться, как очистить кровь народными средствами. Прежде чем готовить чистящие составы, необходимо очистить кожу, ведь в кожных покровах находится около 1 л крови. Справиться с этой задачей помогут:

После водных процедур самое время выбрать один из лучших способов, как очистить кровь в домашних условиях, и воплотить его в жизнь.

Старинная смесь «Противоядие»

Заварите ¾ ст. чая – напиток должен получится достаточно крепким.
Смешайте чай с 1/5 ст. натурального коровьего молока.
Пейте состав 4 раза сутки. До 15.00 добавляйте в напиток 1 г соли, а после 15.00 замените добавку – кладите 10 г липового меда.
Такая смесь должна быть единственным продуктом, который вы будете употреблять в течение недели. Также ежедневно очищайте кишечник клизмой.

Растительный настой «Квартет здоровья»

Наполните кастрюлю зеленой крапивой (15 г), молодыми почками черной бузины (50 г), свежими корнями одуванчика (15 г), листьями примулы (50 г).
Возьмите 1 ч. л. состава, поместите в банку и залейте 250 мл кипятка.
Дайте средству настояться всего 3 минуты.
Принимайте настой по 250 мл за час до завтрака и перед ночным отдыхом. Курс чистки – неделя. Напиток будет полезней, если растворить в нем немного меда.

«Можжевеловый десерт»

Кровь очистится, если каждый день кушать ягоды можжевельника по следующей схеме: сначала 5 ягод, далее каждый день увеличивать количество плодов на один. Когда съедите 15 ягод, начинайте ежедневно убавлять дозу. Такой «десерт» вреден тем, у кого возникла гипертермия.

Чай из красного клевера

Заварите 1 ч. л. сухого клевера в 250 мл воды.
Пейте чай по 100 мл 2-3 раза в день до еды в течение 30 дней.

Красный клевер вреден при заболеваниях сердечной-сосудистой системы и крови.

Прогоните токсины шиповником

Токсины покинут организм, если каждый день принимать по 15 г сушеного молотого шиповника. Также можно заваривать плоды этого растения в термосе и устраивать лечебные чаепития с медом.

Очистительная сила девясила

Возьмите 50 г сухого корня девясила и залейте 0,5 л водки.
Настаивайте состав 2 недели.
Употребляйте по 1 ч. л. средства трижды в день. Завершите чистку через 90 дней.

«Лимонно-чесночная щеточка»

Измельчите 0,4 кг чесночных долек и выжмите сок из 25 лимонов.
Смешайте чесночную массу и цитрусовый сок.
Вылейте смесь в емкость из стекла, накройте марлей и оставьте на несколько часов в темноте.
Принимайте состав по 1 ч. л. перед сном на протяжении 14 дней.

Настойка тыквенных семечек

Измельчите семена тыквы в порошок.
Залейте 100 г полученного порошка 0,5 л водки и настаивайте 21 день.
Пейте по 25 мл настойки трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Разовую дозу можно разбавить 2 ст. л. воды. Прекратите прием через 20 дней.

Настой для выведения токсинов и улучшения метаболизма

Возьмите 75 г корня лопуха, залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 2 часа.
Добавьте в жидкость настой золотого уса (2 ч. л.).
Принимайте смесь трижды в сутки до еды течение 20 дней.

Диета против интоксикации

Особый режим питания – весьма эффективный способ очищения крови. Попробуйте 1 неделю соблюдать питьевой режим, сохранять максимальное спокойствие и питаться исключительно:

цитрусовыми фруктами и яблоками;
ламинарией;
свеклой и морковью;
луком и чесноком;
брокколи и цветной капустой;
клюквой и бурым рисом.

В вашем меню могут быть как сырые фрукты и овощи, так и тушеные, также обязательно употребляйте овощные фреши. В один из дней «лечебной семидневки» вовсе откажитесь от еды и до вечера пейте лишь воду – не менее 3 л.

Читайте также:

Практически любому человеку нужно знать, как очистить кровь, ведь сложная экологическая ситуация – печальная реальность. Процедуру выведения токсинов следует проводить хотя бы 2 раза в год – это защитит от огромного количества болезней, являющихся следствием хронической интоксикации. Но перед применением выбранного метода необходимо посоветоваться с врачом. Пускай «кровяной фильтр» вас не подведет!

Может быть полезным

Холодный пот: причины у мужчин, женщин и ребенка

Как восстановиться после инсульта быстро в домашних.

Инфаркт миокарда: лечение препаратами и народными.

Тиазидные диуретики: список препаратов. Механизм.

Сухость во рту — причины какой болезни? Какие.

Софора японская: лечебные свойства и.

Солевой компресс для суставов: как сделать его в.

Скарлатина у детей: симптомы и лечение, профилактика.

Симптомы первого инсульта и его возможные последствия

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей: необходимые.

Оставить комментарий X

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий.