Очищение кишечника солевым раствором отзывы

Содержание

Очень давно хотела попробывать, мама подруги очень советовала, говорит, что чувствовала лёгкость на протяжении долгого времени, сбросила 1,5 кг мгновенно. Чтож, если кто-то хочет присоединиться-прошу))))

Очищение кишечника солёной водой – один из лучших способов очистки толстого кишечника.

Суть очищения кишечника солёной водой такова: на протяжении часа-полутора требуется выпить 10 стаканов подсоленной воды.

Принцип действия очищения кишечника солёной водой заключается в следующем: соль при попадании в кишечник тянет из его стенок жидкость, отслаивая при этом вредные вещества и оказывая слабительное действие. Таким образом, все шлаки, многолетние отложения и нечистоты выходят наружу.

Для приготовления солёной воды возьмите несколько литров тёплой (около 40 градусов) кипячённой воды и растворите в ней карловарскую, морскую или обычную каменную соль из расчёта 1 чайная ложка соли на 1 литр воды.

Идеальное время для проведения очистки – утро. Не завтракая, выпейте несколько стаканов солёной воды и подождите, пока она не дойдёт до кишечника. Как только вы почувствуете первые позывы к дефекации, начинайте выпивать следующие стаканы.

При очищении кишечника солёной водой между приёмом воды рекомендуется выполнять специальные упражнения.
1. Ровно встаньте, подымите руки и соедините их. Делайте наклоны влево и вправо.

Это упражнение открывает привратник желудка и помогает солёной воде быстро переместится в желудок.

2. Ровно встаньте, одну руку вытяните, а второй коснитесь к противоположной ключице. Делайте повороты туловищем так, чтобы вытянутая рука отходила отстранялась как можно дальше назад.

Данное упражнение помогает быстрее воде течь по тонкому кишечнику.

3. Лягте на живот, упритесь руками и пальцами ног в пол (при этом расстоянии между пальцами ног должно быть 30 см), приподымите таз и начинайте поворачивать голову и туловище в стороны до тех пор, пока не увидите противоположную пятку.

4. Присядьте на корточки, разведите ноги на 30 см, положите руки на колени. Начинайте поворачивать туловище в одну сторону, опуская на пол противоположное колено, попеременно направляя правое бедро к левому боку, а левое бедро – к правому боку.

Данное упражнение помогает воду двигаться по толстому кишечнику.

Проводить очищение кишечника солёной водой стоит до тех пор, пока вода не будет выходить чистой, но помните, что более 12 стаканов воды выпивать нельзя!

По окончании очистки кишечника солёной водой следует поесть. Кушать можно фрукты, овощи или любую кашу на воде. Лучше всего, если первой едой будет сваренный на воде рис (без приправ).

Конечно, после приёма большого количества солёной воды вам будет хотеться пить. Так вот жажду вы можете утолять соками или минеральной водой без газа.

Очищение кишечника проводят от 3 до 5 раз, делая перерывы между процедурами в 1-2 дня.

Очищение кишечника солёной водой имеет и противопоказания – это рак кишечника, язва желудка, колит, понос, аппендицит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Перед очисткой кишечника солёной водой следует проконсультироваться с врачом!

Если Вы стремитесь к здоровому образу жизни, очень важно периодически проводить очистки организма. Предлагаем обсудить, как делается чистка кишечника соленой водой, показания и противопоказания процедуры, а также как работает эта методика.

Многие девушки просто не могут понять, каким образом очистка соленой водой кишечника производится не с клизмой, а просто естественной работой внутренних органов. Все очень просто: человеческий организм работает таким образом, что стенки кишечника не всасывают соль. Она остается на их поверхности и способствует полному очищению всего желудочно-кишечного тракта. Главным различием между клизмой и соленой водой является то, что клизма помогает избавиться от каловых залежей только в толстом кишечнике, в то время как простая подсоленная вода действует и в тонком.

Показания к использованию соленой очистки:

Вы ходите в туалет один раз в день или раз в два дня;
Страдаете от запоров;
После еды наблюдаете вздутие живота и метеоризм;
Вам необходимо нормализовать рН ЖКТ;
У Вас явные проблемы кожи, например, акне, угри, прыщи;
Вы стремитесь сохранить свой кишечник молодым и здоровым на долгие годы.

К сожалению, у данной методики также есть противопоказания. В частности это:

Онкологические заболевания;
Любые хронические болезни кишечника (в том числе язва, геморрой);
Целиакия (наличие в кишечнике сверхчувствительных волосков);
Индивидуальные противопоказания.

Видео: как сохранить кишечник здоровым

Как работает очистка солью и какой минерал выбрать

Фото — Девушка пьет воду

Утром, выпивая натощак хотя бы стакан воды, Вы как бы запускаете работу желудка. Если жидкость подсолена, то она выталкивает все массы перед собой, Вы идете в туалет. Соответственно, выпив большое количество водички, можно полностью почистить кишечник от шлаков в домашних условиях, при этом будут выходить токсины даже многолетней давности.

Нужно отметить, что это отнюдь не чудо-способ похудения, но очень эффективный вариант ускорить действие диеты и усилить эффект от здорового голодания. Йога рекомендует использовать морскую натуральную соль, но вместе с этим нельзя покупать минерал, добытый из самых глубин океана (скажем, кельтскую). Такие средства насыщены вредными веществами и могут сыграть плохую службу Вам.

Самыми оптимальными вариантами являются:

Розовая карибская;
Обычная йодированная;
Гималайская;
Белая океаническая.

Чем мутнее у минерала цвет – тем больше там нехороших осадков.

Начинать процедуру нужно с утра, когда Вам никуда не надо идти. Как только встанете, подогрейте литр воды до градусов по Цельсию и разбавьте в нем 1 столовую ложку выбранной соли. Теплая жидкость быстрее действует, но можно пить и простую родниковую воду без подогрева. Постарайтесь за один присест выпить по стаканам пол-литра соленой воды. После этого, возможно, начнутся приступы тошноты, есть несколько вариантов, как их избежать:

Разбавьте соленую воду с лимонным соком (где-то 1 фрукт на литр). Напиток с лимоном остановит даже начавшуюся рвоту;
Сделайте менее концентрированный раствор, скажем, 2 чайные ложки соли на литр для очистки толстого кишечника.

Выпейте весь коктейль в течение 20-30 минут, а после ждите, результаты появятся очень скоро. Как только начнутся позывы в туалет, сразу идите и чиститесь. Большинство людей испытывают несколько очисток кишечника в течение 1-2 часов. Но на некоторых эта система может не подействовать.

Фото — Чистка кишечника

На кого не действует очистка подсоленной водой:

На людей с проблемами печени, почек, надпочечников;
При индивидуальном иммунитете;
Женские форумы также считают, что многое зависит от типа соли.

Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно описано в этом материале https://www.ladywow.ru/nashe-zdorove/kak-ochistit-pechen/

Курс чистки кишечника соленой водой продолжается четыре недели. В первую чистимся каждый день, во вторую через день, третья – два раза в неделю, четвертая – раз в неделю или по необходимости. После обязателен перерыв.

Инструкция, как ускорить очистку:

Расслабьтесь;
Примите внутрь немного горячей воды с лимоном;
Очень важно движения. Очистка кишечника соленой водой часто требует выполнять специальные упражнения, хорошие отзывы про массаж живота. К примеру, это наклоны вперед-назад, прыжки, стойка на коленях;
Вечером накануне очистки поужинайте легким супом, очень вредно ужинать жирной пищей.

В домашних условиях полная чистка толстого и тонкого кишечника соленой водой – это просто супер методика, которая позволит за считанные дни избавиться от хронического запора.

Чистка солевым раствором. . Чистка кишечника соленой водой в домашних условиях. Препараты для очищения кишечника от шлаков и токсинов.

Чистка кишечника соленой водой в домашних условиях. Препараты для очищения кишечника от шлаков и токсинов. Как очистить организм в домашних условиях.

Самый известный метод беззондовой промывки желудка – раствором марганцовки. . Чистка кишечника соленой водой в домашних условиях.

Первым делом можно сделать чистку кишечника дома, т. к. именно там собирается львиная доля остатков . Уже в туалете Вы должна допить остальное. Соленая вода пройдет через весь кишечник, выводя фекальные наросты и токсины.

Дата публикации: 2014-09-28 | Наше здоровье

Мне несколько раз приходилось. Чистить кишечник, но результата должного не получила. Наверно чего то не доделала, а так хочется получить должный результат!

А какого результата Вы ожидаете? И что Вы пробовали? Могу Лавакол порекомендовать. Кстати о подсоленной воде, он как раз солоноватый, напоминает минеральную воду. Продаётся в пакетиках. Разводится один пакетик на стакан воды. Эффект наступает быстро и чистит основательно. Мне его именно выписали в поликлинике пере прохождением одной малоприятной процедуры. Кишечник прочистился однозначно. До этого перед этой же процедурой клизмой чистилась, так меня отругали за плохую чистку и заставили повторно пройти уже с помощью этого средства. Так что попробуйте, рекомендую.

Нина, мне как раз нужно хорошее слабительное средство. Вы не подскажете, а Лавакол достаточно стакан выпить и всё? Просто у меня как раз проблема с тем, что я не могу запихать в себя большое количество жидкости. Заранее благодарна за ответ.

Ирина, стакана не достаточно). В упаковке 15 пакетиков и выпить нужно все. В общей сложности получается 3 литра). Просто разводится пакетик на стакан, а пить нужно с интервалом в 20 минут, ну можно в 30. Поверьте это не сложно, а эффект очень хороший.

Бисакодил — таблетки — хорошо чистят кишечник. Предпочтительно болгарский. Выпить вечером 1-2 таблетки (в зависимости от массы). К утру — начнется процесс. Несколько раз туалет придется посетить. Посоветовала знакомая, которой прописали бисакодил для чистки кишечника перед операцией. Ей нкжно было выпит 4 таблетки.

Использовала этот метод пару лет назад. Гадость конечно редкостная, но помогает быстро убрать живот. Ускорить процесс мне помогла теплая грелка в районе печени. В течение дня я ничего не ела, только пила грейпфрутовый сок, разведенный минеральной водой, а на следующее утро была приятно удивлена потерей трех килограмм. Не уверенна, что это связано именно с чисткой, но на утро, лицо было отдохнувшее и никаких отеков, которыми я обычно страдаю.

Так не понятно, сколько же градусов вода, коль ужь Цельсия вспомнили? потом, нестыковка. Сначала советуют столовую ложку соли на литр, потом, если она длй акого-то слишком концентрирована, то советуют «менее цонцентрированный раствор, 2 чайные ложки соли на литр», что никак не получается менее концентрированым. Марина Гришкова, вы сами-то читатете что пишете и советуете?

Подскажите пожалуйста, после четырех недель применения этого метода чистки кишечника, сколько дней или месяцев необходимо сделать перерыв прежде, чем снова применить его?

раз в 2 недели можно делать такую чистку, не чаще.

НАЧАЛА ЧИСТКУ СОЛЕНОЙ ВОДОЙ -НЕ СМОГЛА ПОДАВИТЬ РВОТУ—НО С КИШЕЧНИКА ПОШЛА ТАКАЯ ЧЕРНАЯ ГРЯЗЬ , ЧТО МНЕ АЖ СТРАШНО СТАЛО —СЕГОДНЯ ПОПРОБУЮ С ЛИМОНОМ И НЕМНОГО МЕНЬШЕ СОЛИ

Чистка кишечника соленой водой является быстрым и недорогим способом оздоровления пищеварительной системы, удаления шлаков и паразитов. Методика широко используется людьми, практикующими йогу, и рекомендуется к применению в телевизионных передачах российского ведущего Геннадия Малахова.

Простота химического состава для чистки кишечника соленой водой позволяет использовать этот минеральный раствор людям, склонным к аллергической реакции. Данный метод очищения обладает минимальным перечнем противопоказаний и практически не вызывает побочных эффектов.

Показания к проведению

В условиях современного темпа жизни, несбалансированного питания и плохой экологической обстановки, чистка кишечника с помощью подсоленной воды является залогом нормальной работы ЖКТ, улучшения обменных процессов, более качественного усвоения съеденной пищи. После очищающего оздоровления кожа приобретает приятную матовость, не пересыхает, нормализуется работа сальных желез.

Проведение очистительного мероприятия с использованием соли, растворенной в воде комнатной температуры, рекомендуется в следующих случаях:

запор;
повышенное вздутие живота;
плохой отход газов;
избыточная масса тела;
рези, колит, каловые завалы, вызванные нерегулярным стулом или особенностями питания;
диарея неустановленной этиологии;
бактериальная инфекция кишечника без эрозии слизистой оболочки;
наличие паразитарных форм жизни.

В зависимости от индивидуальной клинической картины и самочувствия человека возможно использование данного метода лечения при наличии других патологических состояний кишечника.

Польза метода

Как и любая терапевтическая процедура, проведение чистки водой с солью имеет ряд неоспоримых преимуществ над другими способами оздоровления ЖКТ:

состав очистительного раствора — это соль и вода, что делает средство абсолютно натуральным;
нет необходимости дополнительно использовать лекарственные препараты на химической основе;
приготовление жидкости занимает от 5 до 10 минут;
чистку кишечника можно делать в домашних условиях самостоятельно;
возможность за 2-3 сеанса избавиться от патогенных микроорганизмов, проживающих в ЖКТ;
лечение глистных инвазий проводится без таблетированных медикаментов.

Противопоказания и возможные осложнения

Кроме положительного воздействия на микрофлору кишки и остального ЖКТ, минеральная вода имеет ряд медицинских противопоказаний. Процедура категорически запрещена к использованию при наличии у человека следующих патологий и специфических состояний организма:

язвенный колит;
воспаление геморроидальных узлов;
склонность к повышению артериального давления;
воспалительные процессы прямой кишки;
нарушение целостности слизистой оболочки кишечника;
опухолевые новообразования;
беременность;
возраст до 18 лет.

Минусы очищения водой

Отрицательных сторон в клизме на основе воды и соли значительно меньше, чем положительных свойств. Все же они имеются:

если превышена дозировка поваренной соли, то возможно появление излишней сухости слизистой оболочки;
чувство жжения, возникающее после попадания раствора в толстую кишку;
покраснение кожной поверхности, зуд вокруг ануса;
если сеансы чистки проводятся слишком часто, провоцируется наступление эффекта привыкания к вымыванию каловых масс искусственным путем.

Как проводить

Чтобы очищать кишечник в домашних условиях, не обязательно прибегать к сложной подготовке. Достаточно позаботиться о рационе, исключив из него:

мясо;
яйца, независимо от способа приготовления;
жиры животного происхождения;
кисломолочные продукты всех видов;
рыбу;
копчености, маринады, специи.

Под категорическим запретом находится спиртное и табачные изделия. Указанные ограничения необходимо ввести за 2 суток до назначенной даты процедуры очистки.

Техника

От соблюдения техники употребления солевой жидкости зависит окончательный результат лечебной или профилактической очистки. Процедура выполняется в утреннее время в несколько этапов, а именно:

Выпить не менее 200 мл. теплой соленой воды. Разрешается использовать морскую, океаническую, гималайскую или обычную йодированную соль.
Корпус подать вперед и поделать специальные упражнения.
Физическую стимуляцию перистальтики кишечника выполнять не менее 5-7 минут.

По истечении указанного времени необходимо пойти в туалет, чтобы произошла естественная эвакуация жидкости через анус.

Завершение процедуры

Финальной стадией чистки кишечника является удаление соленой воды из полости кишки. Произойти это должно естественным способом после того, как выдержан указанный интервал времени. От вас потребуется пойти в туалет, расслабить мышцы тазового дна и выполнить дефекацию. Вместе с каловыми массами выйдет влитая жидкость.

После завершения оздоровительной чистки кишечника разрешается употреблять пищу и напитки:

гречневая, пшеничная, ячневая каша;
макаронные изделия;
простокваша, ряженка, кефир;
зелень, свежие овощи, фрукты;
картофельное пюре;
теплый ромашковый чай с медом.

Диета после очищения

Чтобы оказать кишечнику помощь и поддержку в первые сутки после выполнения очистительной процедуры, рекомендуется соблюдать следующую диету:

употреблять злаковые каши;
овощные супы;
тушеные овощи;
рагу;
овсяные хлопья.

Периодичность

Оптимальное количество очистительных мероприятий, которые не навредят работе органов ЖКТ — 1 в неделю. Лучше всего выбрать конкретный день.

Более частое промывание пищеварительной системы может негативно отразиться на работе желудка. Иногда наблюдаются следующие эффекты: снижение аппетита, появление диспепсических явлений и изжоги, ноющих болей в области желудка.

Результаты чистки

В 85% случаев негативных эффектов не возникает. После употребления теплой подсоленной воды, а затем выполнения комплекса физических упражнений, происходит естественное промывание кишечника. Достигаются следующие результаты:

очищается кожный покров;
улучшается работа толстого кишечника;
уходят колики, вздутие, рези;
исчезает ощущение тяжести в животе;
аппетит становится лучше.

Каждый организм индивидуален, поэтому указаны средние результаты, которые были отмечены у большинства людей, проходивших чистку ЖКТ с помощью соленой воды.

Варианты чисток

Существует несколько методик, позволяющих чистить ЖКТ с помощью подсоленной воды.

Шанк Пракшалана

Самая распространенная очистительная практика, которая предусматривает приготовление лечебного раствора с соблюдением следующей рецептуры:

На 1 л. воды добавлять 1 ст. л. соли.
Всего используется 3 л. жидкости.
За 1 раз выпивать такое количество соленой воды, которое не вызывает тошноту.
Процедура выполняется в утреннее время, но только после естественного пробуждения ото сна, без насилия организма ранними подъемами.

Клизмирование

Минус чистки кишечника с помощью клизмы заключается в том, что при введении минеральной воды данным методом происходит вымывание каловых масс только с полости толстой кишки, но не далее. Однако процедура будет полезна людям, которым нельзя пить соляной раствор из-за сопутствующих заболеваний желудка.

Пошаговая инструкция чистки кишечника методом клизмирования:

Заранее набрать соленую воду в грушу емкостью 1 л.
Занять позу, при которой колени и локти находятся на одной плоскости. Это может быть пол или кровать.
Затем необходимо медленно ввести клизму в анальное отверстие.
Плавным движением впрыснуть минеральный раствор в прямую кишку.
Вытянуть кончик прибора из ануса.

Дополнительные упражнения

Чтобы оздоровительное воздействие соленого раствора дало положительный результат, необходимо не только соблюдать рецептуру приготовления средства, но и уделять большое внимание правильности выполнения физических упражнений. Воздействие такой разминки на организм выражается в стимуляции перистальтики кишечника к активной работе.

Наиболее эффективными являются определенные виды упражнений, которые просто запомнить и выполнять в домашних условиях. Они помогают почистить кишечник от токсинов, улучшить местное кровообращение в органах пищеварительного тракта, удалить скопившиеся шлаки и слизь.

Наклоны в сторону

Принцип выполнения этого физического упражнения:

Поставить ноги на ширине плеч.
Руки зафиксировать на поясе.
Поочередно наклонять корпус по сторонам, а также вперед и назад.
Нужно максимально сильно прогибать спину и растягивать косые мышцы на боках.

В каждую из сторон необходимо делать по 30-40 повторений. После выполнения указанного количества наклонов начинают появляться первые позывы к дефекации.

Вращение в талии

Упражнение для принудительной стимуляции перистальтики кишечника проводится следующим образом:

Занять исходную позицию: ноги на ширине плеч, а руки расположить на поясе.
Выполнить 20 вращательных движений в одну сторону, а затем в другую.

Продолжительность процедуры составляет от 10 до 15 минут.

Поза кобры

Данное упражнение требует гибкости позвонков всех отделов спины, в связи с этим имеется противопоказание — наличие межпозвоночных грыж.

Техника выполнения лечебной гимнастики:

Лечь на живот.
Прогнуть спину и упереться ладонями в пол.
Следует выполнить максимальный прогиб, а затем медленно вернуться в исходное положение.

Для начинающего человека, который ранее не принимал столь тяжелые нагрузки на мышцы спины, достаточно сделать 15 повторений. Этого хватит, чтобы не спровоцировать травму позвоночника, а также обеспечить компрессионное воздействие на нижнюю часть брюшной полости.

Массаж живота

Выполняется самостоятельно в домашних условиях. Наиболее оптимальными и эффективными для проведения массажа являются следующие движения:

Человек располагается — лежа на спине.
Рабочей рукой выполняются круговые движения в сторону часовой стрелки по всей поверхности живота.
Осуществляется незначительное надавливание на левую часть брюшной полости.
Пальцами рук проводится разминание каждого сантиметра кожи.

Длительность массажа не ограничена конкретным временем. Практика показывает, что уже спустя 3-5 минут проведения данной физиотерапевтической процедуры, человек начинает ощущать позывы к дефекации, а употребленный раствор на основе соли и воды производит очистительный эффект.

Мнение докторов о методе

Большинство отзывов врачей являются положительными. Гастроэнтерологи и диетологи одобряют периодическое очищение кишечника раствором соли со слабой концентрацией. Главное — посолить жидкость в пропорции: на 1 л. воды не более 20-25 г. поваренной соли. Йодированная в данном случае не подходит.

Кроме того, врачи отмечают наступление положительного терапевтического эффекта, если человек, выполняющий чистку ЖКТ, страдает от кишечного гельминтоза или хронической бактериальной инфекции.

Отзывы читателей

Мой отзыв о данной методике оздоровления пищеварительной системы абсолютно положительный. Понадобилось провести 3 процедуры в течение 1 месяца, чтобы я забыла о болях в нижней части живота, плохом аппетите, вздутии.

В свое время много работал и не думал о качественном питании. Забивал голод бутербродами всухомятку. Со временем столкнулся с такой проблемой, как запор. Делаю очистку солью 1 раз в 2 месяца, чтобы не допускать образования шлаков.

Промывание кишечника солевым раствором помогает мне поддерживать красоту и молодость кожи, ведь ее внешний вид напрямую зависит от того, что творится в нашей пищеварительной системе. Соль в сочетании с теплой водой вымывает из организма токсины, шлаки и все микробы.

Исходя из вышеизложенной информации, отзывов специалистов и читателей, желающих оздоровить свою пищеварительную систему, можно сделать закономерный вывод, что соляной раствор — эффективное средство. Минеральный состав жидкости нейтрализует патогенную микрофлору, предупреждает возникновение воспалительных и язвенных образований, улучшает перистальтику кишечника, выводит вредные вещества. Отличительной особенностью домашнего лекарства является гипоаллергенность, что позволяет его использовать людям с индивидуальной чувствительностью организма.