Какие клизмы лучше делать для очищения кишечника

Содержание

По поводу данной процедуры у медиков нет однозначного мнения. Кто-то считает её просто необходимой для регулярного применения, а кто-то критикует за наносимый организму вред. Среди обывателей — та же ситуация: есть люди, у которых она уже вошла в привычку, а некоторым после неё так плохо, что они больше не пытаются повторить эксперимент. Вот такая она неоднозначная — клизма для очищения кишечника, улучшения самочувствия и похудения. Стоит ли возводить её на пьедестал, или воздержаться от сомнительного мероприятия? Разбираемся.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Изначально нужно понимать, что очищение кишечника клизмой — это медицинская процедура со всеми вытекающими последствиями. У неё есть показания и противопоказания, она нужна для лечения определённых заболеваний, а самое главное — её должен проводить врач. Но сегодня все стали самостоятельными, и практиковать домашние процедуры считается модно, несмотря на все осложнения и побочные эффекты, которые потом возникают.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Решаясь на чистку организма и похудение таким способом, реально оцените свои возможности: не навредите ли вы себе подобной процедурой?

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Показания и противопоказания

Нельзя проводить очищение клизмой только потому, что сегодня это модно и все ваши знакомые уже давно освоили этот необычный метод похудения. Для начала определитесь, нужна ли она вам.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

восстановление после интоксикации;
метеоризм;
неприятный запах изо рта;
нерегулярный стул;
подготовка к операциям, родам, УЗИ и рентгену;
при запорах;
сильное потоотделение;
сонливость;
частое вздутие живота;
частые простудные заболевания (ослабленный иммунитет).

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

аппендицит;
беременность;
вирусные заболевания с высокой температурой;
геморрой;
гипертония;
инфекции;
кровотечения из анального отверстия;
кровь в каловых массах;
лактация;
неделя до менструации и неделя после неё;
онкология;
послеоперационный реабилитационный период;
сахарный диабет;
сердечно-сосудистые заболевания;
стрессовое или депрессивное состояние;
хронические заболевания ЖКТ.

Понаблюдайте за своим здоровьем, пройдите медицинское обследование — имеются ли у вас показания к очищению кишечника таким способом? Заметьте, что в этом списке нет ни похудения, ни ожирения. Ну и, конечно, не позволяйте себе такой эксперимент, если у вас имеется что-то из перечня противопоказаний — это обернётся существенными проблемами.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

p, blockquote 11,0,1,0,0 —>

Польза и вред

У многих возникают вопросы, не вредно ли делать клизму и насколько она полезна для здоровья. Узнайте обо всех её достоинствах и недостатках.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —> Кружка Эсмарха

Польза

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Бюджетный способ похудения и очищения кишечника: не нужно покупать дорогостоящие препараты;
доступность процедуры: несмотря на все предостережения и медицинскую направленность, клизму можно поставить себе самостоятельно в домашних условиях;
лекарственные препараты быстрее всасываются в кровь, не нагружая печень;
лечит бессонницу;
нормализует пищеварение, что способствует в какой-то мере похудению, так как жиры не откладываются про запас, а расходуются на получение энергии;
оказывает глистогонный эффект;
потеря веса;
снижает аппетит — ещё один бонус для тех, кто хочет похудеть;
укрепляет иммунитет;
улучшает самочувствие, убирает дискомфорт, тяжесть, спазмы в желудке;
уменьшает интоксикацию, снижает всасывание ядов в кровь;
корректирует объёмы живота;
устраняет запоры;
это полезная процедура для очищения кишечника от шлаков и токсинов.

Вред

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Вместе с вредными веществами из организма активно выводятся и полезные — витамины, микроэлементы, из-за чего сбивается работа многих внутренних органов, замедляется метаболизм;
есть риск отравления продуктами распада кала при их растворении в воде;
из-за избытка тёплой жидкости нарушается водно-солевой баланс;
нарушается микрофлора кишечника;
при неправильном введении травмирует анус, вызывает болевые ощущения, приводит к геморрою;
при частых клизмах кишечник привыкает к ним, расслабляется, перестаёт нормально работать, что чревато в будущем затруднённой дефекацией.

Так что клизма — это двуликий Янус. С одной стороны, она может оказаться очень полезной (если кишечник, действительно, зашлакован). С другой, она вводит организм в состояние стресса и нередко имеет не совсем приятные последствия для здоровья. Если лично для вас её достоинства перевешивают недостатки и у вас имеются показания к такой чистке, просто научитесь её грамотно делать — и наслаждайтесь результатами.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Как делать правильно

От того, насколько грамотно вы проведёте процедуру, зависит её эффективность. За ошибки придётся расплачиваться собственным здоровьем, поэтому не допускайте их. Во-первых, посмотрите обучающие видео. Во-вторых, почитайте пошаговые инструкции. И только после этого приступайте к практическому осуществлению задуманного.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Подготовка

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

За день до очищения нужно посидеть на фруктово-овощной диете, не есть ничего жирного, сладкого, острого и копчёного, выпить около 2 литров воды.
Приобрести в аптеке специальное устройство — кружку Эсмарха, которая включает в себя ёмкость (объём — 2 л), 3 наконечника, резиновый шланг, зажим для него.
Не стоит проводить такую процедуру грушей: она мала в объёме и сильно раздражает анус. Исключение — клизмы с маслами и марганцовкой, так как их для данной процедуры требуется очень немного.
Наконечники обдать кипятком.
Примерная температура клизмы — около 30 °С. Горячий раствор может вызвать ожог слизистой, слишком холодный станет причиной расстройства пищеварения и охлаждения внутренностей.
Любые растворы должны быть тщательно процежены: в них не должны содержаться твёрдые частицы.

Ход процедуры

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>Правильные позы при введении клизмы

Принять коленно-локтевое положение (голова при этом должна быть опущена вниз, а таз приподнят) или лечь вниз животом на твёрдую поверхность.
Наполнить грушу или кружку Эсмарха выбранным раствором.
Смазать наконечник вазелином или маслом.
Ввести его в задний проход не более, чем на 5 см.
Медленно ввести 2 л (если используется кружка Эсмарха) и 200 мл (если применяется груша) жидкости в кишечник.
Постараться удерживать её там не менее 10 минут.
По истечении этого времени расслабить мышцы в туалете.
При необходимости — повторить процедуру.
Подмыться тёплой водой.
Через полчаса можно что-нибудь поесть.

Клизмы рекомендуется делать рано утром, за полчаса до завтрака. Это очень полезно. Но если такой возможности нет, можно всё провести вечером, часа за 2 до сна. Не забывайте, что желудок должен быть максимально опустошённым. Поэтому перед этим мероприятием нельзя ничего есть и лучше естественно опорожнить кишечник.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Из-за слабительного эффекта желательно, чтобы такое очищение выпало на отпуск или несколько выходных дней — так вам будет гораздо комфортнее.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Все эти рекомендации окажутся весьма кстати, когда вы будете выполнять процедуру в первый раз. Прислушивайтесь при этом к собственным ощущениям. Если есть дискомфорт, найдите причину и обязательно устраните её. Да, клизма очень неприятна сама по себе, но никакого болевого синдрома возникать не должно. Если после этого вы будете чувствовать себя плохо, не стоит продолжать курс — найдите более мягкие способы чистки организма.

p, blockquote 23,1,0,0,0 —>

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Рецепты

Один из самых важных вопросов — с чем делают клизму. Классический вариант без всяких премудростей — это тёплая, чистая, обязательно дистиллированная вода. Однако при наличии определённых проблем можно подобрать для их попутного устранения соответствующие рецепты. Целебные растворы с травами, маслами, дезинфицирующими средствами могут избавить вас от многих неприятностей.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Масляная

Клизмы с маслом очень популярны и полезны для очищения кишечника. Они размягчают каловые массы, способствуют лёгкому опорожнению. Лучшими маслами считаются:

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

касторовое – устраняет запоры, избавляет от бактерий, паразитов, грибков, лечит воспалительные процессы в органах брюшной полости, помогает при недомоганиях;
оливковое – используется при запорах;
облепиховое – оказывает ранозаживляющее действие, применяется при наличии трещин в анусе, геморрое, язвах;
льняное – избавляет от глистов, лечит изжогу и гастрит.

Рецепт № 1. Набрать в грушу тёплое масло и ввести в задний проход (100 мл будет достаточно).

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Рецепт № 2. Смешать 50 мл масла со 100 мл воды. Вводить с помощью груши.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Солевая

Очень хороша для очистки кишечника солевая клизма. Готовится по следующему рецепту: растворить в 2 литрах воды 2 столовых ложки морской или поваренной соли. Известный целитель Г. П. Малахов предлагает добавить немного лимонного сока.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

С марганцовкой

Обладает обеззараживающим действием и возможна даже при геморрое, который, в принципе, является противопоказанием для проведения данной процедуры. Её тоже рекомендуется делать грушей, так как объём будет минимальный — всего стакан раствора нежно-розового оттенка. Главное — не перестараться с цветом, а иначе можно сжечь слизистую.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

На травах

Столовую ложку измельчённого сырья залить 500 мл кипятка. Оставить на час, процедить. Клизма с травами обладает прекрасными очищающими свойствами. Из лекарственных растений можно использовать ромашку аптечную, чистотел, шалфей, зверобой.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Кофейная

Залить 50 гр молотого кофе 500 мл кипятка, прогреть на водяной бане 15 мин. Действует мягко и деликатно. Выводит токсины, яды, химикаты, стимулирует работу внутренних органов.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Содовая

В стакан кипячёной воды на медленном огне постепенно добавлять щепотками 10 гр пищевой соды. Довести до 40 °С, снять с плиты. Делать ежедневно на протяжении недели. Всё это время придерживаться лёгкой диеты. Устраняет газообразование, нормализует водный баланс, избавляет от паразитов, снижает вес.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Лимонная

Сок 2 лимонов разбавить в 2 литрах тёплой кипячёной воды. Налаживает обмен веществ, нормализует функционирование органов, поддерживает полезную микрофлору в кишечнике, размягчает кал, очищает от токсинов и химикатов.

p, blockquote 35,0,0,1,0 —>

Чесночная

1 зубчик чеснока среднего размера растолочь, залить стаканом тёплой воды, оставить на пару часов. Процедить. Перед введением слегка подогреть. Избавляет от глистов (остриц, аскарид). Курс лечения — 7 дней.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Свекольная

Смешать по полстакана свекольного свежевыжатого сока и тёплой воды. Отличается максимально мягким действием, но при этом оказывает мощный слабительный эффект. Делать её рекомендуется через день.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Сложно сказать, какая клизма лучше для очищения кишечника, потому что данный вопрос очень индивидуален и не имеет шаблонного решения. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Кто-то в восторге от соли, а кому-то больше нравится эффект марганцовки. Так что проблему, каким раствором будете пользоваться вы, решайте сами, исходя из состояния собственного организма и личных предпочтений. Возможно, придётся перепробовать не один рецепт, прежде чем отыщете тот, который окажется максимально полезным именно в вашем случае.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Вопросы-ответы

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Несмотря на кажущуюся простоту, очищение кишечника клизмой — процедура достаточно сложная, со множеством нюансов. Но что делать, когда вопросы возникают, а ответы на них найти можно не сразу? В данном блоке вы сможете это сделать быстро, что поможет избежать неприятных ситуаций.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Какая лучше?

Как уже говорилось выше, данный вопрос решается в индивидуальном порядке. Нужно избавиться от паразитов — используйте травы. Есть проблемы с запорами — берите одно из масел. Мечтаете похудеть — выбирайте пищевую соду. Самой лучшей окажется та клизма, после которой вы будете чувствовать облегчение.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

Что лучше: клизма или слабительное?

У каждого из этих способов есть плюсы и минусы. Клизма уничтожает благоприятную микрофлору, что влечёт за собой расстройства пищеварения. Слабительные — серьёзный удар по желудку и печени, так как лекарственные вещества проникают в кровь. Выбирая между этими двумя методиками, лучше отдать себя в руки эскулапов и прислушаться к их советам.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

Сколько клизм нужно?

Это зависит от степени зашлакованности кишечника и организма, а также от выбранного рецепта. Классический курс — ежедневно на протяжении недели. Но если раствор готовится из таких агрессивных продуктов, как чеснок или пищевая сода, разрешается проводить процедуры через день. Кому-то можно делать это каждый месяц, но врачи рекомендуют не чаще 4 раз в год.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

Чем можно заменить?

При наличии противопоказаний или по каким-то другим причинам клизма доступна не всем. Но это не значит, что нельзя воспользоваться альтернативными вариантами. Очистить кишечник от токсинов и шлаков помогут:

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

употребление большого количества воды — до 3 литров в день;
питьевая диета, предполагающая употребление только жидких блюд: соков, пюреобразных супов, коктейлей, фрешей, молочнокислых продуктов;
слабительные травы: зверобой, календула, ромашка, чистотел, тысячелистник;
лекарственные препараты со слабительным эффектом: самые простые — сульфат магния, активированный уголь; более мощные — Дульколакс, Гутталакс, Сенадексин, Бисакодил, Гуттасил и другие;
продукты питания, прочищающие кишечник: овощи (свёкла, капуста, морковь), фрукты (инжир, курага), отруби, кефир.

Если планируете проводить очищение кишечника с помощью клизмы, представленная информация должна навести вас на размышления. Действительно ли она вам настолько необходима? Нет ли у вас к ней противопоказаний? Сумеете ли вы всё сделать правильно? Сможете ли подобрать рецепт для раствора? Вопросов должно возникнуть много — и первым шагом должны стать ответы на них. Вторым — медицинское обследование и врачебные рекомендации. Никто, кроме специалиста, не сможет вам дать совет, нужна ли вашему организму такая чистка.

p, blockquote 46,0,0,0,0 —> p, blockquote 47,0,0,0,1 —>

Клизмы для очищения кишечника использовались еще в Древнем Риме и Египте. Люди уже тогда знали, как правильно проводить эту процедуру.

А в Древне индийских трактатах есть старинные труды, утверждающие, что, очистив кишечник, можно избавиться от 80 болезней.

Для чего нужно очищение кишечника

В кишечнике скапливаются каловые массы, которые у здорового человека выводятся естественным путем. Но при возникновении проблем с испражнением, часть каловых масс может застаиваться в «карманах» толстой кишки, вызывать дискомфорт, и становиться причиной ряда заболеваний.

Существует мнение, что принудительное очищение прямой кишки помогает избавиться от токсинов и паразитов. По этому поводу у медиков нет однозначного ответа, но большинство из них считает, что проводить очищение слишком часто нельзя.

В профилактических целях промывать кишечник следует не чаще 2 раз в год – весной и осенью. А делать это нужно, соблюдая определенные правила.

Как делать правильную клизму для очищения кишечника

Для проведения очищения понадобится кружка Эсмарха – резиновая грелка с длинной эластичной трубкой и пластмассовым наконечником. Не рекомендуется очищать прямую кишку при помощи спринцовки «груша», она вмещает малое количество воды и не может эффективно очистить толстую кишку.

Очистительные клизмы для кишечника делают с добавлением отваров полезных трав, лимонного сока, чеснока или растительного масла, чтобы усилить действие воды на каловые массы. Воду используют кипяченную, остудив ее до 36-39 градусов. Но, мы бы не рекомендовали вам экспериментировать, ведь добавление любых кислот, раздражающих веществ может способствовать повреждению стенки кишечника!

кружка Эсмарха;
вода – 2-3 л.;
отвар трав (шалфей, календула, ромашка);
клеенка или медицинская пеленка.

Лучше всего делать клизму на ночь за 2 часа до сна или рано утром, в 5-6 часов.

Очищение кишечника по Уоккеру

Этот метод заключается во введении в толстую кишку большого количества воды (2-3 л.) и удерживании ее внутри в течении 10 мин. В резиновую грелку Эсмарха нужно набрать воду и перекрыть трубку зажимом. Пластмассовый наконечник смазать вазелином или растительным маслом.

Введение наконечника в анальное отверстие осуществляется стоя на коленках, опираясь на локти, голова должна находиться ниже уровня таза, а сама грелка подвешена на высоте 1-1,5 м.

После того, как вся вода попала внутрь, осторожно вытащите наконечник и постарайтесь удержать ее. Для этого лучше полежать на животе, но некоторым людям удается даже походить.

Через 10 минут, усевшись на унитаз, добейтесь полного выливания воды из кишечника. Возможно, она будет выходить порциями, это нормально.

Очищение кишечника по Н.Семеновой

Эта схема считается одной из самых агрессивных, среди многочисленных методик очищения прямой кишки. Она предусматривает проведение клизмы дважды в день, рано утром и поздно вечером в течение 2 недель.

Очищение кишечника по Е.Щадилову

Можно использовать более мягкую методику. Е. Щадилов разработал схему, когда каждая следующая клизма должна проводиться на один день раньше, чем предыдущая, а всего будет проведено 11 процедур:

день проведения 1 очищения;
2 очищение – через 5 дней;
3 очищение – через 4 дня;
4 очищение – через 3 дня;
5 очищение – через 2 дня;
6 очищение – через 1 день,
далее – 5 дней по 1 клизме.

Если чистка проводилась правильно, то внутри живота и кишечника ощущается легкость.

Подготовка к колоноскопии клизмой

Колоноскопия – это обследование стенок толстой кишки при помощи эндоскопа, который вводят в прямую кишку на конце гибкой трубки.

Чтобы очистить кишку могут назначаться разные виды препаратов, диеты и клизмы. Подготовка к колоноскопии клизмой – проверенный вариант чистки, благодаря которому в процессе обследования достигаются отличные результаты.

Подготовка к колоноскопии проходит в два этапа:

Вечернее очищение. Проводится накануне операции, после клизмы пациент уже не должен принимать пищу.
Утреннее. Клизма ставится рано утром перед походом на колоноскопию. Для процедуры приготавливается большое количество воды – до 10 л.

Для первого промывания в кишку вводится 0,5 л. При помощи спринцовки «груши». Через 15-20 мин в кружку Эсмарха заливается 2-3 л. воды, которая вливается в прямую кишку медленным способом, удерживается 5-10 мин. и выливается.
Через 15-20 мин. процедура повторяется.

Если вода, выливаемая в унитаз, имеет грязный цвет, значит, клизма ставится снова. И так до достижения чистого состояния воды.

Частое, постоянное применение клизм для очистки кишечника не рекомендуется врачами, так как может нарушить естественные перистальтические процессы в организме.

Тем, кто страдает хроническими запорами, кружка Эсмарха может помочь локализовать скопление каловых масс, но использовать ее для постоянного опорожнения кишечника нельзя.

Организм современного человека со временем забивается шлаками и токсинами, которые являются одной из главных причин возникновения заболеваний органов ЖКТ. Чтобы восстановить работу кишечника, можно воспользоваться таким проверенным средством, как клизма. Делать клизмы для очищения кишечника в домашних условиях можно не только для лечения уже выявленного заболевания, но и в целях профилактики для улучшения самочувствия.

Необходимость чистки кишечника

Чаще всего проблемы со здоровьем возникают из-за зашлакованности кишечника вредными веществами. Это не позволяет органу нормально функционировать, отрицательно сказывается на протекании обменных процессов в организме, вызывая ухудшение самочувствия человека. Поэтому всем без исключения полезно периодически очищать толстую кишку, например, с помощью клизмы. Поклонникам нетрадиционной медицины прекрасно знают, зачем нужна клизма, ведь это один из эффективных способов оздоровления организма.

При правильном проведении этой процедуры можно добиться следующих положительных результатов:

восстановить сон, избавиться от ощущения тревоги;
восстановить стул. При помощи клизмы можно решить проблему диареи или запора;
нормализовать обменные процессы;
устранить дискомфорт и тяжесть в животе;
улучшить общее состояние.

Большинство заболеваний, с которыми сталкиваются люди, возникают из-за нарушений в работе кишечника. Поэтому именно с восстановления его функции необходимо начинать оздоровление организма. Эффективным средством, которое может помочь очистить кишечник от шлаков и токсинов, является клизма. Это один из самых доступных и простых способов, которым может воспользоваться каждый.

Но не всегда эффект от клизмы оправдывает ожидания. Это может быть связано с незнанием правил проведения очистительной процедуры. Поэтому прежде чем ставить клизму, необходимо узнать, как правильно это делать. Многое также зависит от базового раствора, который используется для удаления из кишечника шлаков и токсинов.

Основные показания

Если уделять больше внимания состоянию своего здоровья, то можно заметить, что кишечник многих людей нуждается в чистке. Это можно определить по следующим характерным признакам:

частые простудные заболевания;
вздутие живота и повышенное газообразование;
непреодолимое желание спать;
повышенное потоотделение;
неприятный запах изо рта;
расстройство стула.

Дополнительно чистка кишечника может быть полезна перед запланированной хирургической операцией и в период восстановления после отравления организма.

Чистить кишечник необходимо таким образом, чтобы эта процедура не доставляла дискомфорта и не вызывала еще более тяжелые недомогания. Ее необходимо проводить в щадящем режиме. Задуматься о чистке кишечника следует людям старше 30 лет. Очищающие клизмы для кишечника будут полезны и людям более молодого возраста, если они ведут неправильный образ жизни либо у них имеются вредные привычки.

Подготовка к процедуре

Прежде чем приступить к чистке кишечника в домашних условиях, необходимо провести определенные подготовительные мероприятия. Клизма окажет более сильный эффект на организм, если она будет проводиться с соблюдением ряда правил:

в течение дня необходимо выпить не менее 2 л жидкости;
следует отказаться от употребления жирной и острой пищи, копченых и сладких продуктов;
за день до запланированной процедуры необходимо перейти на здоровую диету, в которой должны преобладать фрукты и овощи.

Очищать кишечник таким методом можно самостоятельно дома или в медицинском учреждении. Если было решено проводить процедуру в домашних условиях, то придется приобрести особое приспособление — кружку Эсмарха. Найти ее можно в любой аптеке. Это устройство содержит в составе следующие элементы:

ёмкость объёмом 2 л;
резиновый шланг;
три наконечника;
зажим для шланга.

Перед первым и последующим использованием наконечники следует обеззаразить кипятком. Используемая для чистки жидкость должна иметь температуру около 30 градусов. Если вода будет чересчур горячей, то она может вызывать повреждение кишечника. Холодная вода никакой пользы не принесет.

Клизмы для очищения толстой кишки

Существует большое количество видов клизм, каждую из которых можно использовать для чистки кишечника. Все они по-разному действуют на организм. Поэтому вначале не помешает узнать об их свойствах и особенностях проведения.

Кофейная и содовая

Для удаления из кишечника шлаков и токсинов можно сделать кофейную клизму. Для ее приготовления понадобится три столовые ложки молотого кофе и 0,5 л кипятка. Вначале необходимо заварить кофе, а затем полученную смесь подержать на водяной бане примерно 15 минут. Далее ее необходимо процедить, чтобы отфильтровать жидкость от кофейной гущи.

После того как смесь остынет до 30 градусов, можно приступать к чистке. Подобная клизма оказывает мягкое действие на орган. С ее помощью можно очистить толстую и тонкую кишку от вредных веществ, ядов и химикатов, а также улучшить работу внутренних органов.

Для приготовления содовой клизмы можно использовать одну пищевую соду или вместе с морской солью. Такая процедура полезна тем, что она избавляет от повышенного отхождения газов, восстанавливает водный баланс в организме, очищает кишечник от паразитов и способствует похудению.

Чтобы приготовить такую клизму, необходимо налить в подходящую емкость 250 мл воды, довести до кипения, переключить на медленный огонь и добавить в воду одну чайную ложку соды. После этого смесь нужно нагреть до 40 градусов и убрать с плиты. Проводить чистку кишечника этим способом следует курсом продолжительностью 5−7 дней. В течение этого времени необходимо соблюдать строгую диету.

Лимонная и травяная

Хороший эффект оказывает клизма на основе сока лимона. Она нормализует обмен веществ, восстанавливает работу внутренних органов, улучшает микрофлору в кишечнике. С помощью лимонной воды можно размягчить каловые камни, а также вывести из организма токсины и химикаты. Для клизмы нужно выжать сок из двух лимонов, развести его небольшим количеством теплой воды, после чего можно приступать к очистительной процедуре.

Основными компонентами клизмы на травах являются лекарственные растения и приготовленные из них отвары. Наиболее эффективно на кишечник воздействует ромашка аптечная, зверобой, шалфей, чистотел.

Для приготовления отвара необходимо взять одну столовую ложку высушенного растительного сырья, залить половиной литра кипятка, дать постоять примерно полчаса и процедить. Перед процедурой нужно улечься на правый бок, ввести смесь в прямую кишку и оставаться в таком положении в течение как минимум 15 минут, чтобы в стенки кишки впиталась целебная смесь. Подобные очистительные процедуры помогают быстрее освободить кишечник от скопившихся в нем газов.

Чесночная и свекольная

Клизма на основе чеснока может помочь очистить организм от глистов. Для ее приготовления потребуется один зубчик чеснока, который нужно мелко порезать и залить одним стаканом теплой воды. Полученный раствор заливают в резиновую грушу, смазывают наконечник маслом, а затем осторожно вставляют в задний проход. В первые секунды может появиться небольшое жжение, но беспокоиться по этому поводу не стоит, поскольку это нормально при чистке кишечника с использованием чеснока. Проводить такое лечение следует курсом продолжительностью не менее одной недели. Для закрепления результата через некоторое время терапию можно повторить.

В отличие от чесночной клизму на основе сока свеклы следует ставить каждые два дня. Для проведения этой процедуры потребуется половина стакана свежего сока, который необходимо развести таким же количеством охлажденной до комнатной температуры кипяченой воды. Полученную смесь следует ввести в прямую кишку и оставаться в горизонтальном положении в течение как минимум 10 минут, чтобы смесь впиталась в стенки прямой кишки. Клизма на основе свекольного сока обладает ярко выраженными слабительными свойствами, поэтому ставить ее лучше всего вечером за несколько часов до сна или в выходной.

Клизма с маслом

Для нормализации работы кишечника выполнить его очистку можно с помощью масляной клизмы. Это универсальное средство, которое можно использовать для лечения людей всех возрастов — детей, взрослых и стариков. Подобные клизмы способствуют размягчению каловых масс, позволяя им быстрее продвигаться по кишечнику и выводиться из организма.

Если маленьких детей беспокоят запоры и повышенное газообразование, то им также можно ставить клизмы на основе масла.Существует большое количество масляных растворов, которые могут помочь быстро очистить кишечник от шлаков и токсинов при условии правильного проведения очистительной процедуры:

Касторовое. Хорошо себя зарекомендовало как эффективное средство от запоров и для очистки кишечника. С помощью этого раствора можно очистить организм от бактерий, грибков и паразитов. Касторка может помочь при воспалении органов брюшной полости, а также устранить недомогания, связанные с нарушенной работой пищеварительных органов.
Оливковое масло. Его хорошо применять при запоре. Для приготовления лечебного раствора потребуется половина стакана оливкового масла, которое нужно залить в спринцовку, а затем ставят клизму. Перед введением масла необходимо улечься на правый бок, а спустя 5−7 минут можно идти в туалет опорожнять кишечник. Оливковым маслом можно быстро очистить толстую кишку от всех вредных продуктов и ускорить выведение каловых масс.
Льняное. В отличие от оливкового и касторового, в нем содержится больше всего витаминов. Его можно использовать как в целях профилактики, так и в рамках лечения уже имеющегося заболевания. Льняное масло может помочь очистить организм от глистов. С успехом его можно использовать и при ожоге и гастрите. Раствор можно применять не только для очистки кишечника в виде клизмы, но и проводить другие послабляющие процедуры.

Правила чистки

Эффективность солевой или травяной клизмы во многом зависит от того, знает ли человек, как нужно проводить очистительную процедуру. Для этого необходимо соблюдать ряд правил:

Перед введением следует встать на четвереньки или улечься вниз животом.
Наконечник нужно обработать любым кремом, и только после этого его вводят в прямую кишку на 5 см в глубину.
Во время введения клизмы голову необходимо опустить вниз.
После постановки клизмы необходимо задействовать анальные мышцы и попытаться удержать жидкость внутри не менее 10 минут.
В завершение процедуры мышцы расслабляются, жидкость омывает кишечник, производя его очищение.

Противопоказания к проведению

Не всем можно проводить промывание кишечника клизмой. Поэтому перед этой процедурой необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Клизмы нельзя ставить при следующих состояниях:

хронических заболеваниях органов пищеварения;
присутствии в кале примесей крови или кровотечениях из прямой кишки;
гипертонии;
проблемах с сердцем и сосудами;
в период восстановления после недавно перенесенной операции.

Клизма является не единственным способом восстановления функции кишечника. Помимо неё, можно использовать и другие доступные каждому средства — отвары, смеси, таблетки и пр. Некоторые используют свечи для очищения кишечника вместо клизмы.

Подобное разнообразие методов оздоровления позволяет каждому человеку подобрать для себя наиболее подходящий ему метод чистки кишечника. Хотя существуют и более эффективные способы очистки кишечника, чем клизма, этот метод пользуется большой популярностью.

Не стоит забывать и о противопоказаниях, которые имеются и у этого народного способа оздоровления. Чтобы не навредить себе и не вызвать ухудшения самочувствия, рекомендуется вначале проконсультироваться со специалистом. Квалифицированный врач не только поможет избежать осложнений, но и подберет подходящий раствор для одноразовой клизмы и даст ценные рекомендации по правильному проведению процедуры.