Как размягчить стул у взрослого при геморрое

Медики диагностируют запор при геморрое достаточно часто: затрудненная дефекация становится инициирующим фактором в развитии опасного проктологического заболевания. Повреждение аноректальной области, избыточное давление на органы, общая интоксикация — неприятные последствия констипации, которые снижают качество жизни больного. Что нужно сделать, чтобы вернуть здоровое состояние?

Что называется запором?

Регулярный утренний стул считается нормой, в то время как задержка выхода каловых масс из пищеварительного тракта на срок более 48 часов указывает на развитие проблемной дефекации.

Симптомы:

• невозможность сходить в туалет, несмотря на сильное желание;
• чувство неполного опорожнения кишечника;
• боль во время дефекации;
• вздутие живота;
• неприятный запах изо рта.

Медики выделяют 2 типа запора — атонический тип, характеризующийся снижением тонуса мышц кишечника, и спастическую разновидность, которая отличается наличием выраженного спазма в ЖКТ. Если геморрой и запор одновременно диагностируются у человека, то больной чувствует существенное растяжение прямой кишки, в то время как мышцы вокруг сфинктера инстинктивно сжимаются.

Причины возникновения констипации

В группу риска входят работники, которые вынуждены находиться весь день в сидячем положении. Водители, менеджеры, операторы — основные профессии, влияющие на увеличение рисков появления геморроя и одновременно запора у человека.

Факторы появления:

• употребление нездоровой пищи;
• беременность;
• малоподвижный образ жизни;
• нервная обстановка;
• прием контрацептивов орального типа.

Постоянный вызов дефекации методом вливания жидкости в ректальное отверстие способен привести к тому, что организм отвыкает стимулировать продвижение кала мышцами кишечника.

Что предпринять: медикаментозное лечение

Аналог Гутталакса в капельной форме для разведения в воде, действие начинается через 10 часов.

Табу на прием: детьми до четырех лет, больными с кишечной непроходимостью, грыжей, внутренними кровотечениями и спастическими запорами.

Ценник — 130–145 рублей (флакон 15 мл).

Немецкое слабительное средство, состоящее из натрия пикосульфата и раствора сорбитола, помогает избавиться от запора в умеренные сроки. Мягкость воздействия позволяет использовать средство при наличии геморроя и анальных трещин, однако отличается невысокой скоростью действия после приема (через 10–12 часов). Из-за данной особенности средство принимается на ночь для появления утренних позывов к дефекации.

Ограничения: ущемленная грыжа, желудочные кровотечения, перитонит, беременность и дети до четырех лет.

Стоимость Регулакса — 260–285 рублей (20 мл).

Слабительные свечи стимулируют чувствительность нервных окончаний в толстой кишке, которая развивается в течение первого часа после введения.

Ограничения на использование: геморрой в острой стадии, цистит, грудной возраст.

Стоимость варьируется от 45 до 60 рублей за упаковку с 10 суппозиториями.

Введение микроклизмы происходит легче, чем ректальных свечей. Использовать Микролакс можно даже в период обострения геморроя.

Единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость действующего вещества (натрия цитрата).

Затраты на покупку упаковки из 4-х микроклизм составят в пределах от 330 до 350 рублей.

Создан специально для лиц, которые употребляют небольшое количество пищи в сутки. Препарат размягчает кал и увеличивает массу в объеме за счет наличия в составе семенной кожуры подорожника. Противопоказания: рубцовые сужения кишечника, возраст до 12 лет, декомпенсированный сахарный диабет, кишечная непроходимость. Продолжительный запор усугубляет геморрой и требует лечения, но при использовании Мукофалька опасный недуг не развивается или не прогрессирует.

Расходы на приобретение медикамента составляют 520–550 рублей (20 пакетиков для приготовления суспензий).

Народные рецепты

Как облегчить состояние без использования таблеток и как сходить в туалет при геморрое без мучений? Можно воспользоваться рецептами, проверенными временем.

Касторовое масло. Маслянистая выжимка из клещевины обыкновенной способствует мягкому раздражению кишечника и обволакиванию переваренного содержимого, которое легче покидает организм. 1 ст. л. принимается натощак, через 1–1,5 часа наблюдаются активные позывы к дефекации.

Лекарственный сбор от запора. По 1 ч. л. цветков тысячелистника и листьев двудомной крапивы смешиваются с 3 ч. л. крушины и заливаются кипятком. Полученный отвар принимают 3 раза в день для лечения как эпизодической, так и хронической задержки стула.

Отруби. Наличие пищевых волокон позволяет стимулировать перистальтику кишечника и одновременно устранять последствия запора — остатки пищи, шлаки и тяжелые металлы, которые быстро выводятся из организма. Одновременно выделяется слизь, которая обволакивает каловые массы и приводит к появлению мягкого стула, безопасного при геморрое. Рецепт: перед едой употреблять по 1 ч. л отрубей, предварительно размягченных кипятком (просто обдать отруби горячей водой). Длительность курса составляет 14 дней.

Семена лопуха. Столовую ложку семян заливают стаканом воды и принимают 3 раза в день (дозировка — 1 ч. л.).

Свекольная клизма. Популярный натуропат Бородин предлагает эффективный рецепт избавления от запора при геморрое и других воспалениях тканей прямой кишки. 500 граммов свеклы размещаются в кастрюле, залитой 1–1,5 литрами горячей воды. Варится овощ в течение 20 минут, после чего воде нужно дать остыть. Последователь альтернативной медицины рекомендует применять клизму из свеклы во время лечебного голодания для предотвращения развития атонии кишечника.

Коррекция сидячего образа жизни

Увеличение физической активности — главная рекомендация, которую дают медики. Важное значение имеет предотвращение образования застойных явлений в органах малого таза. Каждый час рекомендуется покидать рабочее место и осуществлять разминку, включающую повороты туловищем, вращение тазом и приседания. Учитывая невозможность осуществления упражнений в салоне автомобиля, производители медпродукции выпускают специальные тренажеры от геморроя, размещаемые под ягодицами и стимулирующие здоровый кровопоток в деликатной зоне.

Правильное питание при запоре и коррекция рациона

Больного запор при геморрое может мучить длительное время — что делать в таком случае? Предотвратить задержку стула помогает исключение из рациона некоторых продуктов.

Рекомендуемые продукты:

• персики;
• квас;
• дыня;
• томаты;
• хлеб грубого помола;
• огурцы,
• шпинат;
• морепродукты
• йогурт;
• мед.

Помогают размягчить стул также сухофрукты (курага, изюм чернослив) и орехи (фундук, миндаль, грецкий). Кисломолочные продукты могут сойти в качестве слабительного только при отсутствии вздутия.

Вредные продукты:

• шоколад;
• булочки;
• белый хлеб;
• яйца;
• макароны;
• черника;
• картофельное пюре;
• крепкий чай;
• рис;
• гранат.

Алкоголь равным образом не может быть в рационе человека, страдающего запором, из-за дополнительного отравляющего воздействия на организм. После употребления крепких напитков состояние человека часто резко ухудшается.

Варианты питания при геморрое

Лица, страдающие геморроем, должны употреблять большое количество фруктов и овощей. Рассмотрим примерную схему питания, чтобы узнать, как избавиться от обстипации.

Суточный рацион при легком запоре:

• Утро — стакан чистой воды натощак, несколько спелых бананов, стакан кефира.
• Обед — котлета из нежирного мяса, свежие овощи в виде салата, компот.
• Полдник — овсянка с добавлением сухофруктов.
• Вечер — рыбный суп, свекольный салат, 1–2 яблока.

Рацион при сильном запоре:

• Утро — овсяная каша с добавлением сливы, абрикоса или дыни.
• Обед — борщ или щи (на курице), овощная икра, отвар шиповника или стакан персикового сока.
• Полдник — фруктовый суп, сыр малой жирности.
• Вечер — соевый творог, свекольный салат.

Меню при запоре с коликами:

Завтрак — несколько печеных яблок;

• Обед — отварная курятина с гречневым супом, салат из свежей моркови, чернослив, несколько свежих яблок.
• Полдник — парной омлет, стакан кефира или йогурта.
• Ужин — перловый суп, свежая капустный салат, стакан чая каркаде с медом (липового или гречишного).

Ознакомьтесь с видео на эту тему

Чем опасно состояние?

Долгое соседство болезненных состояний заставляет геморрой и запор переходить в хронические стадии. Постоянное травмирование (после опорожнения кишечника шишки выходят наружу) приводит к появлению незаживающих анальных трещин и постоянным рецидивам варикозного расширения геморроидальных узлов. На фоне развития патологического процесса геморрой способен перейти в последнюю стадию, для избавления от которой нужно срочно ложиться в стационар для операции.

Наиболее серьезными последствиями считаются: некроз, острый тромбоз узлов и парапроктит. Больной также может столкнуться с постоянной кровопотерей, окрашивающей каловые массы в темно-коричневый цвет с оттенком багряного. Подобное состояние ведет к развитию анемии, характеризующейся общей слабостью и плохим настроением.

Профилактика

Воспаление геморроидальных узлов приносит ощутимый дискомфорт, а лечить такое заболевание приходится очень долго. По этой причине рационально придерживаться образа жизни, который не приводит к появлению констипации.

Основные советы:

• исключить нагрузку. Долгое напряжение мышц ануса, так называемое натуживание, которое усугубляет клиническое течение геморроя.
• употреблять воду. Пить в сутки не менее двух литров воды, желательно без примесей. Насыщение организма влагой избавляет от появления обезвоживания, провоцирующего возникновение запоров.
• не злоупотреблять слабительными. Не допускать привыкания организма к неестественным способам нормализации стула.
• не сдерживать позывы. Отказ от похода в туалет возвращает каловые массы вглубь кишечника, почему и делает их тверже (риск возникновения кровотечения при дефекации).
• заниматься спортом. Плавание, езда на велосипеде, лыжные прогулки — самые полезные виды физической активности при запоре.

При наличии не вылеченного геморроя от подобных оздоровительных процедур лучше временно отказаться.

Минимизировать травматичность дефекации можно смазыванием ануса касторовым или подсолнечным маслом, а также вазелином.

Заключение

Лечение констипации необходимо, чтобы не допустить развития геморроя и заболеваний, которые ему сопутствуют. Используя медицинские советы, представленные в статье, можно защититься от опасного состояния — и геморрой после запора никогда не появится.

В кишечнике человека часто формируются плотные каловые массы. Является ли это нормой? Данный вопрос волнует многих людей, которые тщательно следят за своим здоровьем. Для регулярного процесса дефекации каловые массы должны быть несколько мягкими, в противном случае могут возникнуть проблемы в работе кишечника, которые приведут к интоксикации всего организма.

Твердый кал – это норма или патология?

Плотный, относительно твердый кал является нормой для человека. Если кал чуть мягче – это тоже норма, поскольку у каждого человека каловые отложения могут иметь свою форму и плотность. Если кал твердый и не выходит из прямой кишки – это запор, для которого характерно, чередование густоты каловых масс.

Если же сформировавшийся каловый комок самостоятельно не выходит из прямой кишки и доставляет болезненные ощущения и дискомфорт, это указывает на наличие патологии. При часто повторяющихся подобных симптомах нужно незамедлительно обратиться у врачу-проктологу, поскольку образование в прямой кишке большого окаменелого камка, может вызвать кишечную непроходимость. Избавиться от такой патологии можно только при помощи хирургического вмешательства.

Причины запоров

У взрослого человека запоры возникают достаточно часто, однако при отсутствии серьезной патологии на это просто не обращают внимание.

Причины, способствующие формированию чрезмерно плотных каловых масс:

• частые стрессы и резкие перемены способствуют образованию твердого кала. Для устранения проблемы важно наладить эмоциональный фон;
• недостаточное потребление жидкости также приводит к тому, что каловый комок становится твердым;
• во время беременности либо после родов может возникать запор из-за чрезмерной нагрузки на кишечник и гормонального дисбаланса;
• несоблюдение режима питания и отсутствие в рационе необходимого количества клетчатки делают кал очень плотным;
• некоторые лекарственные препараты способны снижать тонуса кишечника, чем вызывают запор;
• к формированию твердого кала приводит ряд острых и хронических болезней кишечника (колит, проктит, дисбактериоз, энтерит, СРК);
• малоподвижный образ жизни способствует снижению перистальтике кишечника, тем самым вызывая дискомфорт при дефекации.

При запорах очень важно нормализовать стул, поскольку продолжительный запор (более недели) может привести к серьезным осложнениям.

Как размягчить каловые массы при запоре может подсказать только специалист, поэтому важно не довести данную проблему до критического состояния и устранить эту патологию.

Способы размягчения каловых масс

Если возник запор, размягчить каловые массы помогут некоторые эффективные средства:

Таблетки

Если больной планирует размягчить твердый кал с помощью лекарственных препаратов, ему следует знать, что прием слабительных средств вызывает привыкание организма.

Также на фоне длительного применения подобных медикаментов могут возникать различные побочные эффекты, поэтому нужно заблаговременно взвесить возможные риски:

• нарушаются механизмы дефекации;
• выводятся из организма необходимые микроэлементы: кальций, магний, калий и т. д.;
• возникают проблемы в работе ЖКТ;
• могут наблюдаться проблемы в некоторых системах (сердечно-сосудистой, нервной и т. д.).

Существует классификация препаратов, обладающих выраженным слабительным эффектом:

• средства, стимулирующие акт дефекации.
• препараты, формирующие объем калового комка.
• средства, обволакивающие слизистые ЖКТ.
• препараты, способные размягчать кал.

Чтобы исключить некоторые риски и предотвратить возможность привыкания организма к компонентам препаратов, больные должны начинать лечение с самых слабых медикаментов, к примеру, средств, в состав которых входит крушина, ревень и сена. Также рекомендуется принимать такие лекарства как «Гутталакс» или «Бисакодил». Достаточно быстро устраняют запоры сильнодействующие средства «Дюфалак» и «Нормазе».

В случае, когда наблюдаются проблемы с моторикой кишечника, рекомендуется принимать препараты «Платифиллина», «Висмута», «Белладонны», а также эффективные народные рецепты. Если у больного снижен тонус кишечника, ему показан прием медикаментов, в состав которых входит лактулоза, к примеру, «Нормазе».

Свечи

Нередко постановка суппозиториев является единственным способом, чтобы размягчить кал у детей без отрицательных последствий. Смягчающим действием обладают глицериновые свечи, их использование способствует размягчению кала, усиливает перистальтику кишечника, что приводит к акту дефекации.

Свечи с глицерином отлично подходят для облегчения дефекации пациентам в любом возрасте, начиная с первых дней жизни. Детям до года ставят маленькую дозировку от ¼ до ½ части суппозитории, после чего дефекация происходит в течение получаса.

Клизма

Применение клизм не должно быть частым, их желательно использовать только в случае, когда при остром запоре ничего больше не помогает. Для применения клизм вода должна быть обязательно теплой. Рекомендуется делать клизмы из отвара лекарственных трав (ромашки, календулы), но перед лечением таким способом нужно обязательно посоветоваться со специалистом.

Также стоит учитывать некоторые противопоказания:

• тяжелые болезни кишечника;
• беременность и период лактации;
• опухоли прямой кишки.

Народные средства

Для устранения запора используют много различных народных средств:

• Пшеничные отруби. Благодаря наличию в составе клетчатки, они значительно улучшают процесс пищеварения, делая кал мягче. Для наилучшего эффекта лучше всего употреблять отруби с кисломолочными продуктами.
• Свекла. Отличный размягчитель каловых масс. Если принимать в пищу свеклу с добавлением растительных масел, то акт дефекации будет регулярным.
• Рябина. Хорошее средство в борьбе с твердым калом. Приготовленный отвар следует принимать утром натощак.
• Спорыш. Горстку семян залить кипятком (пол-литра воды) и кипятить 5 минут. Отвар настоять в течение суток и принимать на следующий день, один раз перед приемом пищи либо после него.
• Черная бузина. Прекрасное средство, смягчающее кал. Для его приготовления нужно залить 2 ст. ложки плодов бузины теплой кипяченой водой (200 мл), настоять 2-3 часа. Принимать на ночь по 1/3 стакана.

Диета

Сбалансированный рацион питания помогает устранить застойные явления и восстановить работу пищеварительной системы.

Для улучшения состояния следует придерживаться следующих правил:

• Пить много воды. Из-за дефицита жидкости нередко происходит затвердевание каловых масс. Помимо воды можно пить компоты, морсы, соки, кефир, йогурт, чаи и отвары.
• Можно принимать в пищу все виды круп, исключить рис и манку.
• Для желудка полезна клетчатка, большое ее количество можно найти во фруктах и овощах. Для заправки блюд разрешено использовать различные виды растительных масел.
• Включить в рацион семена льна, овсяное печенье, хлеб из грубых сортов пшеницы.
• Для получения нужного эффекта на ночь рекомендуется выпивать стакан ряженки или кефира.
• Из ежедневного меню желательно исключить продукты, которые способствуют к появлению запоров. Сюда относятся консервированные, острые и копченые блюда, хлебобулочные и кондитерские изделия, жирные сорта мяса и рыбы, фаст-фуд.

Главное в такой диете – готовить пищу полезным способом. Овощи, мясо и рыбу можно варить, готовить на пару или запекать в духовке. Не рекомендуется при приготовлении пищи использовать пряности и консерванты.

Принимать пищу нужно часто и небольшими порциями. Для перекусов подходят свежие фрукты, чернослив и кисломолочные продукты.

Профилактика

Если придерживаться правильного образ жизни, можно избежать многих проблем с пищеварением.

Сидячий образ жизни нередко приводит к возникновению запоров. Поэтому нужно много двигаться и гулять на свежем воздухе. Чтобы пищеварительная система нормально функционировала, вполне достаточно утренней зарядки. Полезны также дыхательная гимнастика и массаж живота. Больше двигаться поможет активное хобби и домашние питомцы.

Чтобы желудок нормально работал, рекомендуется принимать пищу в одно и то же время. Утро нужно начинать со стакана теплой воды, чтобы очистить пищеварительную систему от остатков пищи.

После длительного медикаментозного лечения патологий в кишечнике, рекомендуется принимать препараты с пробиотиками, восстанавливающие микрофлору кишечника.

Как размягчить каловые массы при запоре? Таким вопросом задаются в основном те, кто постоянно страдает от запоров, принявших хроническую форму. Тема является весьма деликатной, но важной, так как со временем затвердевшие фекалии могут создать каловую пробку, влекущую за собой последствия. Помимо этого, твердые экскременты причиняют много дискомфорта, являются одной из основных причин развития геморроя.

Причины

Неправильное питание является одной из основных причин затвердевания каловых масс, а еще — неактивный образ жизни. При обезвоживании организма также наблюдается слишком плотный или сухой стул. Проблемное опорожнение чаще всего носит хронический характер из-за того, что человек питается перекусами, запивает еду чаем или кофе, не водой.

К основным причинам твердого стула можно еще отнести:

• переедание;
• пониженную активность кишечника;
• отсутствие в рационе растительной клетчатки;
• прием некоторых лекарственных средств;
• злоупотребление слабительным;
• употребление в большом количестве алкоголя;
• употребление газированных напитков;
• гормональный сбой;
• заболевания желудочно-кишечного тракта.

Психоэмоциональные проблемы или депрессивное состояние также могут стать причиной изменения каловых структур. В послеродовой или послеоперационный период наблюдается запор с плотным стулом. При длительном игнорировании позывов к дефекации, например при геморрое тоже диагностируется затвердение кала. В данном случае небольшой запор перерастает в хронический недуг, течение которого может значительно усложниться. Чем дольше не происходит опорожнение кишечника, тем плотнее и тверже становятся фекалии, что во многих случаях приводит к образованию каловой пробки.

Симптоматика

Кишечник функционирует нормально, когда его работа характеризуется регулярной дефекацией, которая происходит безболезненно и легко. Если акт опорожнения затруднен или стул происходит реже, чем раз в сутки, то можно констатировать, что у человека запор.

При кишечном застое структура кала может иметь такие формы:

• круглые фекалии, имеющие горохообразную форму, выходят по отдельности;
• массы плотные и имеют ребристую поверхность;
• фекалии комковатые.

Острая форма запора

К острой форме запора можно отнести те состояния, когда затвердевшая масса кала застревает в кишечнике, и ее выход прекращен полностью.

Следующие симптомы характерны для такой разновидности проблематичного стула:

• в области прямой кишки ощущается дискомфорт;
• внизу живота есть ощущение наполненности;
• полностью отсутствует опорожнение;
• заканчивающиеся ничем позывы к опорожнению.

Зачастую плотным стулом сопровождается такая патология, когда запор с твердым калом обусловлен неполным выходом скопившихся в кишечнике каловых масс. Процесс достаточно болезненный, так как по кишечнику тяжело проходят ранее застрявшие фекалии, они повреждают его стенки и приводят к разрыву анального отверстия.

Если перед тем, как опорожниться, не принять меры по размягчению затвердевших экскрементов, то последствиями таких запоров могут стать грыжи, выпадение прямой кишки, появление геморроидальных узлов.

Размягчение каловых масс в домашних условиях

Нормализовать структуру кала в первую очередь можно, начав с корректировки рациона. При подозрении на затвердевший кал внутри кишечника нужно отказаться от пищи, которая может ухудшить проблему, и добавить в питание больше растительной пищи, содержащей клетчатку.

Гастроэнтерологи рекомендуют при запорах, которые сопровождаются слишком плотным калом, придерживаться данных рекомендаций:

• рацион должен быть наполнен свежими овощами;
• следует отказаться от риса и манки;
• супы должны готовиться на нежирном бульоне;
• питаться необходимо не меньше 5 раз в день, но небольшими порциями;
• исключить из рациона кофеин;
• употреблять в пищу кисломолочные продукты, которые не содержат в себе загустителей и вкусовых добавок;
• необходимо в готовую еду добавлять по две-три капли масла растительного.

Так как причиной твердого стула может стать обезвоживание, необходимо увлажнять фекалии, для этого в день следует выпивать не менее 1,5 л воды. Следует пить воду в чистом виде, так как чай или кофе, наоборот, могут явиться причиной обезвоживания.

Слабительные средства

Если лечебная диета не дала результатов, можно использовать слабительное, размягчающее каловые массы. Так как все слабительные средства имеют ряд противопоказаний, пить их необходимо с осторожностью. Например, нельзя принимать быстродействующее слабительное при твердом кале, так как оно не способствует размягчению стула, выход каловых масс может сопровождаться болезненностью и разрывами анального отверстия.

Какие именно использовать препараты для размягчения кала, зависит от того, насколько запущено патологическое состояние. Также следует учитывать при выборе препарата возраст пациента и наличие у него каких-либо сопутствующих заболеваний.

Препараты, размягчающие каловые массы

Бывает несколько видов препаратов для размягчения каловых масс. Одни из них применяются ректально, другие — перорально. Однако у всех них одна цель — очищение кишечника путем смягчения и выведения скопившегося кала.

Если говорить о препаратах в виде таблеток, то они делятся на:

• стимулирующие, которые раздражают перистальтику и мускулатуру кишечника;
• средства, обладающие мягким действием;
• объемные;
• пребиотики.

Их отличие заключается во времени воздействия и влиянии на каловую структуру. При затвердевших каловых массах лучше всего использовать объемные слабительные или лекарства мягкого действия. Опорожнение наступает в течение 10-12 часов после их приема, за это время кал становится мягче, и его выход происходит легко и безболезненно.

К таким средствам относятся:

• "Гутталакс";
• "Дюфалак";
• "Лактитол";
• "Дульколакс";
• "Мукофальк".

Так как привыкание к слабительным средствам наступает достаточно быстро, лучше всего ими не увлекаться. Если регулярно их использовать, кишечник перестанет самостоятельно работать, и наступит атония. Также нельзя употреблять в день более одной таблетки слабительного, так как это может привести к сильной диарее, а это, в свою очередь, приведет к обезвоживанию организма.

Свечи

Свечи для размягчения кала являются отличной заменой слабительных таблеток. Кишечник является непосредственной их зоной действия. Они достаточно эффективны при функциональных запорах. Если причиной запоров являются заболевания желудочно-кишечного тракта, должного эффекта от суппозитории не наступит. В данном случае лучше использовать клизму или слабительное в виде таблеток, так как скопление каловых масс происходит в верхнем отделе кишечника. Механические препятствия в кишечнике (рубцы, новообразования) также не дадут никакого эффекта от применения свечей.

Масло и клизма

Если медикаментозные препараты не дали нужного эффекта, или существуют противопоказания к их применению, есть еще одно средство, как размягчить каловые массы в прямой кишке, — клизма. Если запор не запущен, применяют гипертоническую клизму, которая направлена на вымывание фекалий путем введения в кишечник специально предназначенного раствора. Этот метод достаточно эффективен, если возник вопрос о том, как быстро размягчить каловые массы. Размягчение фекалий происходит из-за того, что солевая вода увеличивает осмотическое давление, из-за этого их выход происходит безболезненно и свободно.

Запор запущенной этиологии

Для размягчения каловых масс при таком запоре необходимо использовать масляную клизму. Эффект от нее не такой быстрый, но для полного размягчения твердых фекалий это идеальный вариант. В кишечник необходимо вливать только теплое масло, температура его должна быть 37 градусов. Это позволит расслабить кишечную мускулатуру и снять спазм. При патогенных запорах это очень важно. Клизмы следует делать осторожно и придерживаться всех рекомендаций.

Как предотвратить затвердение кала

Чаще всего затвердение фекальных масс происходит из-за дисфункции кишечника. Чтобы кал не успевал скапливаться и регулярно выходил, необходимо сделать так, чтобы опорожнение было ежедневным.

При проблемном кишечнике необходимо следовать данным рекомендациям:

• рацион должен быть наполнен продуктами, которые размягчат кал;
• употребление мучных изделий должно быть сокращено до минимума, употребляемая в пищу выпечка должна быть несвежей;
• в день необходимо употреблять не менее полутора литров чистой воды;
• исключить из рациона острые, жареные, жирные блюда;
• есть побольше свежих фруктов и овощей (исключение составляют бобовые, груши, виноград и хурма);
• в рационе должны присутствовать сухофрукты (особенно курага и чернослив);
• в ежедневном рационе обязательно должна быть отварная свекла с растительным маслом;
• день должен начинаться с легкой зарядки.

Если запоры связаны с заболеванием ЖКТ, профилактика должна состоять не только из правильного питания, но также необходимо избавиться от основной причины, которая приводит к дисфункции кишечника. Данная терапия должна проводиться исключительно под контролем специалиста и с использованием медикаментозных препаратов.