Как лечить толстую кишку в домашних условиях

Незначительный дискомфорт в животе и возле заднего отверстия – первые признаки развития серьезных болезней. Одной из самых известных патологий ЖКТ считается воспалительное образование толстого кишечника. Что способствует развитию такого воспаления слизистой оболочки толстой кишки, как проявляется заболевание, и какое назначается лечебное вмешательство, будет рассказано в этой статье.

Анатомические особенности толстой кишки

Толстая кишка является нижней частью кишечника, который переходит в заднее отверстие.

Анатомической структура толстой кишки имеет собственные характерные отличия в отношении строения тонкой кишки.

Например, она короче, но намного толще от тонкого кишечника. Помимо этого они различаются и по цвету: у тонкого кишечника более насыщенный серый цвет. Длина толстой кишки от 1,5-2 метра, в соответствии с возрастом человека.

В свою очередь толстый кишечник имеет:

1. Слепую кишку с отростком (аппендикс).
2. Ободочную кишку, которая в свою очередь разделяется на подотделы: восходящий, поперечный, нисходящий.
3. Сигмовидную.
4. Прямую кишку.

Толстая кишка располагает несколькими слоями:

Толстый кишечник осуществляет ряд функций:

1. Пищеварительная.
2. Выделительная.
3. Защитная.
4. Всасывательная.

Как видим, толстой кишечник – значимый орган, и развитие в нем каких-либо патологических процессов является опасным для здоровья человека.

Что способствует развитию патологии

Любая болезнь не появляется сама по себе, ее возникновению способствует ряд первопричин и предпосылок. Что же становится детонатором воспалительной аномалии толстой кишки? К сожалению, факторов, которые приводят к образованию этой патологии, много:

1. Инфекции.
2. Неправильное питание.
3. Интоксикация организма некачественными продуктами.
4. Неполноценное кровообращение в области толстого кишечника.
5. Наследственность.
6. Нарушение баланса здоровой микрофлоры.

Воспаление толстого кишечника может проявляться такими патологиями:

При этом воспалительное явление может протекать в:

1. Хронической форме (от 6 месяцев).
2. Острой форме (до 12 месяцев).

Помимо этого, патология может развиться в любом отделе кишечника:

1. Слепом.
2. Прямом.
3. Двенадцатиперстном.
4. Сигмовидном.
5. Толстой кишке.

Колит (воспаление слизистой оболочки толстого кишечника) может быть нескольких видов:

1. Острый.
2. Хронический.
3. Язвенный.
4. Спастический.
5. Болезнь Крона.

Диагностирование патологий осуществляется только врачом, который после обследования назначает соответствующее лечение.

Признаки проявления воспаления

Недуг проявляется множественными симптомами, однако их присутствие во многом зависит от того, какой именно вид воспаления толстой кишки прогрессирует.

Для воспалительного процесса любой степени характерна такая симптоматика:

1. Метеоризм.
2. Интенсивная боль в животе.
3. Неустойчивый стул (диарея сменяется запорами).
4. Общая слабость.
5. Упадок сил.
6. Рвота.
7. Тошнота.
8. Высокая температура тела.
9. Потеря аппетита.
10. Следы слизи и крови в кале.

Если воспаление толстой кишки наблюдается в острой форме, то присутствует сильная диарея, частые желания в туалет, которые сопутствует боль в брюшной полости и в нижней части прямой кишки.

При отсутствии своевременного лечения болезнь перетекает в хроническую степень, ее симптоматическая картина та же самая, однако терапия недуга значительно усложняется.

Язвенный колит отличается тем, что при его появлении образуются характерные язвочки, и для него свойственно очень затяжное развитие, когда обострения сменяются периодами ремиссии. Как правило, пациент жалуется на схваткообразную боль внизу живота, а через некоторое время в момент дефекации появляется сильное кровотечение.

В периоды обострения кровотечение может идти непрерывной струей, что опасно снижением АД. Помимо того, существует риск прободения и расширения толстого кишечника и возникновение перитонита.

При спастическом колите каловые массы приобретают форму плотных комочков. Этот вид колита протекает более мягко, чем другие его разновидности. Для подтверждения диагноза кал отправляют на лабораторные, рентгенологические и ректороманоскопические обследования.

Болезнь Крона – воспалительный процесс в толстом кишечнике хронического характера, при котором затрагивается вся кишка, желудок и пищевод, при этом наблюдаются свищи и кишечная непроходимость.

Лечебные мероприятия

При появлении первых симптомов болезни нельзя откладывать визит к гастроэнтерологу, чем дальше будет прогрессировать воспаление, тем сложнее будет избавиться от недуга.

Важную роль в терапии заболевания играет правильное питание. Медикаментозные препараты разнообразных форм (свечи, таблетки, мази) также назначаются для лечения симптомов толстой кишки и лечения тех факторов, которые спровоцировали развитие патологии. Если болезнь приобрела запущенную стадию, рекомендуется хирургическое вмешательство.

Итак, чем и как лечить толстую кишку при кишечном воспалении?

Исходя из характера патологии, врач может назначить:

1. Обезболивающие препараты.
2. Противовоспалительные лекарства.
3. Средства, улучшающие моторику кишок.
4. Лекарства от диареи.
5. Спазмолитики.
6. Антибиотики.

Лечебный процесс болезни, если можно так сказать, разделяется на два этапа. Сначала снимаются симптомы недуга, а затем, когда отмечается его ремиссия, терапия направляется на то, чтобы поддержать достигнутый результат как можно длительное время, подразумевая окончательное излечение.

Ректальные свечи

При лечении врачи назначают свечи, которые оказывают местное противовоспалительное действие. Лекарства этой формы удобны в применении, их можно использовать в любое время:

1. Салофальк.
2. Ультрапрокт.
3. Проктозан.
4. Натальсид.
5. Папаверин.
6. Флуокортолон.
7. С прополисом.
8. С облепиховым маслом.

Все они обладают высоким лечебным эффектом, но их приобретение необходимо согласовать с лечащим врачом.

Препараты в форме мази

При воспалении толстой кишки медикаментозные средства в виде мазей назначаются для быстрого заживления анальных трещин, ранок нижнего отдела прямой кишки, а также подавления яркости геморроидальных узлов, которые образуются при запорах, что позволяет избежать дополнительного раздражения толстого кишечника.

Хорошо зарекомендовали себя:

1. Мазь Вишневского.
2. Гепариновая.
3. Флеминга.
4. Безорнил.
5. Ихтиоловая.
6. Релиф.
7. Гепатромбин.

Применение мазей помогает устранить раздражения и воспаления возле анального отверстия, которые образуются вследствие частой диареи или запоров.

Таблетки против болезни

Среди медикаментов таблеточной формы при воспалении толстого кишечника рекомендуются:

Все эти средства врач назначает в индивидуальном порядке и также определяется их дозировка, исходя из тяжести течения болезни.

Народные методы лечения

Немаловажное значение имеет и лечение симптомов воспаления толстой кишки народными средствами. Нетрадиционная медицина обладает достаточным количеством рецептов против этого недуга. Многие из них действительно обладают лечебной силой и дают отличный целебный результат.

Для лечения толстой кишки из народных средств хорошо себя зарекомендовали разнообразные настойки, киселя, чаи.

Настой из травы зверобоя

Взять 2 ст. л. растения и залить 250 мл кипятка, настоять в течение 6 часов (лучше в термосе). Процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза/день.

Молочный настой цикория

Взять 1 ст. л. (10 г) цикория, залить 250 мл домашнего молока и настоять 1 час. Далее процедить, разделить на 4 доли и пить 4 раза/день. Для улучшения вкуса можно добавить немного меда. Цикорий, как и его цветы, обладают противомикробными, тонизирующими и противовоспалительными возможностями.

Отвар из льняного семени

Необходимо взять 15 г семян и залить стаканом горячей воды, настоять на протяжении нескольких часов. Принимают в теплом виде утром перед завтраком по 1 стакану. Перед употреблением в отвар добавить 1-2 ч. л. оливкового масла.

Настой из мяты

Мята издавна используется в народном лечении для лечения толстой кишки. Потребуется 2 ст. л. перечной мяты, которую заливают 400 мл кипятка. Настаивают 1 час и употребляют на протяжении дня.

Овсяной кисель на кефире

Для лечебного киселя потребуется 4 ст. л. овсяных хлопьев, а воды взять в 4 раза больше. Овсянку высыпают в 3 л емкость, например, банку, заливают ее 1 стаканом домашнего кефира, а затем добавляют теплую воду так, чтобы общей жидкости было 1/3 емкости. Смесь хорошо перемешивают, закрывают тугой крышкой и укутывают. Посуду выдерживают в теплом месте на протяжении двух суток, затем жидкость процеживают через сито.

Густую смесь и оставшийся в сите овес нужно развести по отдельности двумя литрами воды и хранить также в разной посуде. Готовый лечебный кисель хранят в холодильнике, пьют 3 раза/сутки по одному глотку каждого снадобья.

Заключение

При любом дискомфорте в кишечнике нельзя пускать все на самотек, надеясь на то, что все пройдет. Малейшее отклонение в работе толстого кишечника чревато формированием тяжелейших заболеваний, поэтому так важно своевременное обращение к врачу, который поможет определить характер патологии и порекомендует действенное лечение.

Лечение кишечника в домашних условиях может иметь выраженный положительный эффект. Стоит помнить, что любые выбранные народные средства должны полностью согласовываться с лечащим врачом.

Лечение чистотелом

Лечение чистотелом достаточно распространено при кишечных заболеваниях. Чистотел обладает достаточно богатым спектром действия. Хорошо помогает как при кожных болезнях, так и проблемах с желудочно-кишечным трактом. Положительный эффект наблюдался при терапии различных проблем с пищеварением, диспепсии и воспалительных заболеваниях кишечника.

Для лечения можно приобрести в аптеке таблетки, экстракт, настой растения или приготовить целебный настой из сушеного чистотела самостоятельно. Чтобы приготовить оздоравливающий напиток, необходимо 1 чайную ложку сушеного чистотела залить стаканом кипятка и настаивать в течение 20-30 минут. Затем настой процеживают и принимают внутрь 1-2 раза в день до еды.

Важно! Длительное применение настоя чистотела в больших дозах может стать причиной заболеваний печени. Крайне важно перед началом лечения проконсультироваться со специалистом, способным рассчитать точную дозировку и даст необходимые рекомендации.

Лечение после курса антибиотиков

Не смотря на всю незаменимость и пользу антибиотиков в борьбе с патогенными организмами, важно понимать, что их прием ведет к гибели не только бактерий, но и собственной микрофлоры. После курса антибиотиков необходимо в кратчайшие сроки восстановить работу кишечника. Лечение после антибиотиков можно осуществить в домашних условиях, придерживаясь простых правил и принципов.

В первую очередь необходимо нормализовать питание. Важно употреблять кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты. Можно прибегнуть к помощи простых народных рецептов:

• необходимо ежедневно выпивать по 0,5 литра капустного рассола до еды. Помогут восстановить микрофлору квашеные яблоки;
• после пробуждения стоит выпивать стакан ряженки или простокваши;
• в течение дня необходимо съедать несколько ягод брусники. Можно брать свежие ягоды или приобрести их в вяленом виде;
• необходимо заменить привычные напитки на чаи из мяты, ромашки, зверобоя и листа смородины. Можно готовить как моночаи, так и смешивать все растения;
• раз в день во время еды съедайте небольшой зубчик чеснока. Данное действие поможет убить гнилостную микрофлору;
• можно приготовить целебный напиток, смешав 2 стакана воды с столовой ложкой меда, сахара и добавив к смеси 0,5 чайной ложки свежих (не быстрорастворимых). Дать смеси настояться в теплом месте примерно в течение часа. Напиток пьют два раза в день перед едой.

Лечение кишечника после ежедневных клизм

Ежедневные клизмы, проводимые с лечебной или очистительной целью, приносят большой ущерб микрофлоре кишечника, «вымывая» ее. Обычно после ежедневных клизм пациенты жалуются на резко обострившиеся болезни кишечника. В данном случае при ежедневных клизмах помочь могут следующие рецепты:

• отвар семян фенхеля — для его приготовления нужно взять 500 миллилитров кипятка и 3 столовые ложки семян фенхеля. Смесь ставят на медленный огонь и кипятят в течение 5 минут. После остывания отвар процеживают и принимают внутрь в течение дня;
• тыквенно-льняная паста — для приготовления сладкой пасты берут в равных количествах очищенные семена тыквы, льна, курагу, чернослив и семечки подсолнуха. Все ингредиенты измельчают, пропустив через мясорубку, и принимают утром и вечером по столовой ложке в течение месяца;
• масляный настой прополиса — любое растительное масло доводят до кипения, а после добавляют измельченный прополис и варят еще 5-7 минут. Затем настою дают остыть и процеживают. Принимают масло по утрам до еды по одной чайной ложке.

Домашние рецепты

Любое заболевание кишечника — достаточно опасное состояние, требующее наблюдения специалиста. Наиболее распространенными болезнями являются:

Для терапии воспалительных заболеваний кишечника выбирают травы, обладающие успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Лучшими травами считаются:

• дубовую кору;
• ольховые шишки;
• корень лапчатки;
• шалфей;
• календулу, ромашку.

Перечисленные выше травы используют как по отдельности, так и готовят на их основании целебные сборы.

Кора дуба против воспаления кишечника

• Для рецепта необходимо взять 3 столовые ложки коры и залить их литром кипятка. Смесь ставят на огонь и, доведя до кипения, варят в течение 10-15 минут. Когда отвар остынет, его нужно процедить. После этого приготовленное питье делят на 5-6 равных частей, и пью в течение дня. Таким образом, воспаление кишечника можно лечить до 10 дней.

Ольховые шишки для кишечника

• Готовят отвар точно так же, как и из коры дуба, применяя те же самые пропорции. Однако в этом случае пить его нужно теплым, и до еды.

Рецепты но основе травяных смесей

• Хорошим эффектом в данном случае обладает смесь из равных частей ромашки, шалфея и тысячелистника. Столовую ложку смечи заливают стаканом кипятка и доводят до кипения. Затем отвар остужают и процеживают, после чего принимают 5-6 раз в день по столовой ложке.

Домашняя терапия дисбактериоза

Дисбактериоз — патологическое состояние кишечника, развивающееся на фоне приема антибиотиков или при неправильном питании. Симптомами заболевания служат:

• ощущение чувства дискомфорта в животе;
• частое или беспричинное урчание;
• нарушения стула;
• повышенное газообразование;
• частые боли в животе независимо от приема пищи.

Лечение дисбактериоза в домашних условиях должно быть подчинено определенному алгоритму. Больному крайне важно придерживаться следующих правил:

• необходимо нормализовать режим питания. Например, при частых поносах будут полезны такие продукты, как сухари, вареные яйца и печеные яблоки. Очень важно исключить любые продукты, которые могут спровоцировать процессы брожения. К таковым можно отнести свежую выпечку и грибы. Следует ежедневно употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки и отруби;
• принимать природные пробиотики. В больших количествах пробиотики содержаться в молочных продуктах, артишоках, бананах и чесноке;
• использовать отвары трав. Приобрести готовые травы в сушеном виде можно в любой аптеке, кроме того, при желании можно использовать свежее сырье. Однако при этом важно запомнить, что собирать травы нужно в отдалении от городской черты и дорог.

Лечение травами

В данном случае заболевание кишечника можно вылечить следующими рецептами:

• ежедневно употреблять семена льна. Процедуру нужно повторять утром и вечером, при этом семена можно есть как в сухом виде, так и заливать их кипятком и настаивать в течение час, после чего выпивать вместе с настоем;
• пить сок сельдерея. Чтобы приготовить подобное домашнее средство берут только свежевыжатый сок, который употребляют по столовой ложке три раза в день до еды;
• отвар подорожника. Столовую ложку листьев подорожника заливают стаканом кипятка, доводят до кипения и настаивают в течение 60 минут. После этого отвар процеживают, добавляют в него ложу меди и пьют мелкими глотками в течение дня.

Лечение чесноком

Обычный чеснок обладает уникальной способностью восстанавливать микрофлору кишечника и при этом уничтожает патогенные организмы. Для лечения можно использовать молоко с чесноком. Для приготовления данного средства необходимо взять 2-3 зубчика чеснока и измельчить с помощью пресса. После этого чесночную пасту заливают стаканом молока и доводят до кипения. Отвар необходимо остудить и процедить. Чтобы убрать неприятный привкус можно добавить в молоко чайную ложку меда. Средство принимают 2-3 раза в день до еды по 1⁄2 стакана. Кроме того, можно употреблять чеснок в чистом виде во время еды.

Кисломолочные продукты

Очень хорошо восстанавливает микрофлору кишечника домашний кефир. Для его приготовления в литр теплого молока добавляют несколько корочек черного хлеба и оставляют на сутки в теплом месте. После прошедшего времени напиток процеживают и пьют в течение всего дня независимо от приема пищи.

Мед для желудочно-кишечного тракта

При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства, можно воспользоваться следующими рецептами:

• медовая бражка. Для ее приготовления необходимо взять 500 миллилитров воды, по одной большой ложке меда и сахара. После этого нужно добавить 0,5 чайной ложки свежих дрожжей и поставить в теплое место на час. Пьют напиток сразу после приготовления;
• медовая вода. Обычная медовая вода обладает ничуть не меньшим эффектом. Для ее приготовления берут столовую ложку прополисового меда и разбавляют в стакане теплой воды. Напиток употребляют после приготовления 2-3 раза в день.

Любые проблемы с кишечником требуют незамедлительного лечения. Важно понимать, что применение народных методик должно быть согласовано с лечащим врачом, в противном случае подобная терапия может значительно усугубить ситуацию.

Проблемы с пищеварением различного характера встречаются у любого человека хотя бы раз в жизни. Согласно медицинской статистике заболевания желудочно-кишечного тракта входят в пятерку самых распространенных болезней человечества.

Наиболее частой патологией являются синдром раздраженного кишечника и нарушения микрофлоры (дисбиоз тонкой и толстой кишки), воспалительные процессы в кишечнике (энтериты, колиты), язвенные поражения слизистых кишки (болезнь Крона, язвенный колит).

Основными жалобами лиц, имеющих хронические нарушения пищеварения в кишечнике, являются:

• Боль в животе — при дисфункциях кишечника она носит блуждающий, непостоянный, тянущий или колющий характер. Если наблюдаются интенсивные боли, то в первую очередь нужно исключить острые хирургические заболевания брюшной полости (аппендицит, прободение язвы, кишечная непроходимость, перитонит).
• Метеоризм — вздутие петель кишечника из-за газов, которые образуются вследствие неправильной работы микрофлоры кишки или нарушения моторики.
• Расстройство стула — понос, запор, ложные позывы к опорожнению кишечника, иногда сопровождающиес появлением примесей крови или слизи в каловых массах.
• Тошнота, тяжесть в животе, отрыжка с тухлым запахом (при гнилостных процессах и сниженной моторике кишечника).
• Неспецифические симптомы — повышенная утомляемость, плохой аппетит, снижение устойчивости к простудным заболеваниям и стрессам, выпадение волос и др.

Заболевания ЖКТ «молодеют» с каждым годом, более того, с проблемами кишечника диагностируется все больше пациентов детского возраста. Поэтому каждому из нас, и особенно молодым родителям, нужно иметь представление о том, как лечить кишечник.

Как нужно питаться при проблемах с кишечником?

Соблюдение определенной диеты является основой для лечения всех заболеваний, а тем более кишечника, который отвечает за функцию переработки пищи. Зачастую даже без сопутствующей медикаментозной терапии правильное питание помогает избавиться от многих неприятных симптомов болезней ЖКТ.

Основные принципы лечебного питания

1. Исключение «тяжёлых» продуктов (жареное, жирное, мучное, копченое, маринованное, кондитерские сладости, газировки, кофе), при переваривании которых возможно появление брожения и гниения в кишечнике.

Диетотерапия болезней кишечника должна быть длительной. Лучше будет придерживаться принципов правильного питания и после исчезновения всех неприятных симптомов.

Решение проблем с кишечником с помощью лекарств

Восстановление флоры кишечника при дисбактериозе

Лечить дисбактериоз кишечника, который возник вследствие кишечной инфекции или после антибиотиков, врачи рекомендуют с помощью препаратов-пробиотиков. Эти средства содержат в своем составе полезные бактерии, являющиеся нормальными жителями кишечной микрофлоры (бифидо-, коли- и лактобактерии). В процессе курса приема пробиотиков полезные бактерии заселяют стенки кишечника и начинают размножаться, угнетая тем самым патогенную флору и постепенно восстанавливая нормальный бактериальный баланс.

Продукты жизнедеятельности полезной микрофлоры помогают восстановить естественное пищеварение. Дисбактериоз на фоне дискинезии и сниженной моторики кишечника помогают лечить пребиотики — препараты, улучшающие перистальтику и косвенно стимулирующие рост нормальной микрофлоры.

Терапия кишечного кандидоза

Кандидоз кишечника представляет собой запущенный вариант дисбактериоза, при котором в кишечной микрофлоре начинают преобладать грибки рода Candida. Такое состояние встречается у лиц с крайне ослабленным иммунитетом. Излечить кандидоз помогает длительный курс противогрибковых препаратов в сочетании с лекарствами для лечения дисбактериоза.

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника (СРК) лечится различными препаратами, которые подбираются в зависимости от преобладающего симптома болезни. Не так давно СРК был вынесен как отдельное заболевание, поскольку при нем всестороннее обследование кишечника показывает практически норму, но у пациента в течение длительного времени все равно наблюдаются расстройства пищеварения.

В связи с этим при преобладании у человека с таким синдромом болей и запоров обычно назначаются спазмолитики и пищевая клетчатка, при поносах — лекарства, уменьшающие моторику кишечника, при вздутии — пре- и пробиотики и сорбенты (которые адсорбируют и выводят из кишечника токсины и вредные вещества).

Как лечить колит и энтерит?

Энтерит и колит лечатся назначением вяжущих и обволакивающих средств, противовоспалительных препаратов, а также антибактериальных или противопаразитарных лекарств (если причина болезни в инфекции или гельминтах). Лечение неспецифических колитов, возникающих на фоне разрушения кишечной стенки собственными антителами из-за сбоев в иммунной системе, дополняют гормональными препаратами и иммунодепрессантами.

Лечение спаек кишечника

Лечение спаечной болезни кишечника в результате сильного воспаления или предыдущих хирургических вмешательств на брюшной полости с помощью медикаментов малоэффективно. Если спайки доставляют много неприятных симптомов, их необходимо удалить оперативно.

Рецепты народной медицины

Хорошие результаты приносит комбинирование диеты и традиционной терапии при заболеваниях ЖКТ с народными средствами:

1. Отвар из ромашки, шалфея и тысячелистника, взятых в равных пропорциях. Принимать по ¼-½ стакана перед каждым приемом пищи. Отвар снимает воспаление и улучшает моторику, а также помогает нормализовать микрофлору.

1. Сок из свежей картошки. Готовится он с помощью соковыжималки или ручным отжимом из мелко натертого картофеля красных сортов. Сок нужно пить по стакану за полчаса до утреннего приема пищи. Картофельный сок обладает обволакивающим и заживляющим действием на стенки кишки.
2. Чесночная настойка. 200 г чеснока мелко измельчить, настоять на 1 л водки 14 дней в тепле. Употреблять по 20 капель перед каждым приемом пищи. Чеснок убивает патогенные микробы, уменьшает гнилостные процессы, помогает восстанавливать естественную микрофлору и лечить дисбактериоз. Его можно съедать в целом виде (по 1 зубчику за прием). Для усиления эффекта рекомендуется запивать чеснок простоквашей или домашним кефиром.
3. Отвар из коры крушины, тысячелистника и крапивы обладает послабляющим действием и принимается при запорах по половине стакана 3 раза в день до еды.
4. Отвар коры дуба применяется при диарее 2 раза в день по полстакана.

Отвар из сбора цветков календулы и ромашки, травы зверобоя, тысячелистника и мяты, листьев подорожника, плодов ольхи и тмина, корня алтея. 1 ст.л. сбора кипятится в 200 мл воды на водяной бане 15 минут, затем охлаждается и принимается по полстакана перед едой.

Это средство позволяет вылечить кишечник при колитах и синдроме раздраженной кишки благодаря своему заживляющему и обезболивающему действию.
Овсяный кисель — для лечения кандидоза и дисбактериоза. Для приготовления киселя нужно засыпать трехлитровую бутыль овсяными хлопьями, залить их питьевой водой и стаканом кефира. Закрыть бутыль марлей и убрать в теплое место на 3 дня.

Затем отделить жидкость от хлопьев и дать ей отстояться. Через сутки жидкость разделится на 2 слоя – верхний прозрачный (который нужно слить) и нижний белый (это овсяный концентрат). 5 ст.л. концентрата развести в стакане воды и прокипятить на маленьком огне 5 минут. Пить по утрам перед едой.

Не стоит игнорировать расстройства пищеварения, так как многие безобидные заболевания кишечника при их длительном хроническом течении могут перейти в онкологическую патологию. Поэтому внимательно относитесь к своему здоровью и при любых подозрениях не забудьте сходить к врачу-терапевту или гастроэнтерологу, который поможет установить причину и определить наиболее подходящую тактику лечения кишечника.