Как лечить расстройство желудка и кишечника

С расстройством кишечника хоть раз в жизни встречался каждый человек вне зависимости от возраста, как взрослый, так и ребенок. Причин нарушений пищеварения может быть чрезвычайно много – от употребления продуктов питания низкого качества до различных инфекционных заболеваний. Очень важно знать, чем лечить расстройство кишечника и каким образом можно самостоятельно восстановить полноценное функционирование органов пищеварения в домашних условиях.

Дисфункция пищеварительного тракта сопровождается нарушениями стула, стремительным повышением температуры тела, слабостью, ухудшением общего самочувствия. Основной симптом болезни – диарея.

Важно! В лечении заболевания используются лекарственные препараты, а также различные рецепты нетрадиционной медицины. Также очень важно соблюдение специальной диеты, которая подразумевает исключение всех продуктов питания, способных усилить сбой в функционировании пищеварительного тракта.

Медикаментозное лечение

Основная задача при лечении нарушений в работе системы пищеварения – предотвращение обезвоживания организма и восстановление оптимального водного баланса.

Для лечения диареи назначаются фармакологические препараты из категории абсорбентов. К ним можно отнести:

Они способствуют ускоренному выведению из организма накопленных токсинов и продуктов распада. Эти медикаментозные средства рекомендуется использовать при появлении первых симптомов кишечного расстройства, они разрешены к применению в детском возрасте.

Одним из наиболее быстродействующих средств для экспресс-помощи при расстройствах желудка является Лоперамид. Этот лекарственный препарат отличается быстрым результатом. Он воздействует непосредственно на стенки кишечника, предотвращая их дальнейшее сокращение. Лоперамид категорически не рекомендуется использовать в лечении малышей, не достигших возраста 3-х лет.

Важно! В случае если кишечное расстройство сопровождается запорами, могут назначаться слабительные лекарственные препараты. Но важно помнить, что такие лекарства имеют широкий перечень противопоказаний, поэтому их должен назначать только доктор.

В том случае, если кишечное расстройство сопровождается интенсивными болевыми ощущениями, доктор может назначить специальные обезболивающие лекарственные препараты – Дротаверин, Но-шпу, Спазмалгон, Папаверин.

В некоторых случаях расстройства пищеварительной системы могут иметь психосоматическое происхождение – то есть развиваться на фоне частых нервных потрясений или стрессовых ситуаций. В таких случаях рекомендовано применение успокаивающих лекарственных средств. Но такие медикаменты ни в коем случае не стоит принимать самостоятельно, они должны назначаться исключительно врачом.

Для лечения ребенка применяются препараты с мягким и щадящим действием – Фитомуцил, Дюфалак.

Важной частью лечения при заболеваниях пищеварительной системы считается восстановление нормальной микрофлоры кишечника и водно-солевого баланса. Для этой цели применяются такие лекарства:

В состав этих лекарственных препаратов входят специальные бактерии, полезные для желудочно-кишечной системы. Они не только восстанавливают здоровую кишечную микрофлору, но и уничтожают патогенные микроорганизмы, которые провоцируют расстройства пищеварения.

Одной из наиболее часто встречаемых проблем, возникающих при продолжительной диарее, является обезвоживание организма. Для восстановления кислотно-щелочного баланса принимаются Регидрон, Гидровит, Тригидрон.

Кишечное расстройство может служить признаком серьезного заболевания органов пищеварения

Антибиотики при кишечном расстройстве

Как лечить заболевание живота самостоятельно? Многие люди абсолютно уверены, что наиболее действенным методом лечения являются антибиотики. Это далеко не так. Антибактериальная терапия нужна далеко не всегда. Такие лекарственные препараты назначаются только квалифицированным специалистом после проведения всех необходимых обследований и сдачи анализов.

Важно! Антибиотики назначаются только в том случае, если основной причиной кишечного заболевания стала повышенная активность патогенных бактерий и микроорганизмов.

В большинстве случаев применяются современные медикаменты широкого спектра действия:

• Тетрациклин,
• Левомицетин,
• Амоксициллин,
• Доксициклин,
• Эритромицин,
• Азитромицин,
• Сумамед,
• Ципрофлоксацин,
• Норфлоксацин.

Для лечения кишечных расстройств у маленьких детей используются лекарственные препараты с мягким и щадящим действием, которые чаще всего выпускаются в фармакологической форме суспензии. Новорожденным и малышам в возрасте до 6-ти месяцев назначается Лекор, более старших детей можно вылечить при помощи таких препаратов, как Цефиксим, Цефикс.

В случае если кишечное заболевание имеет не бактериальное, а вирусное происхождение, могут назначаться противовирусные и иммуномодулирующие лекарственные препараты – Анаферон, Изопринозин, Эргоферон.

Народные методы лечения

При помощи различных рецептов нетрадиционной медицины можно восстановить нормальное функционирование пищеварительной системы, нормализовать микрофлору кишечника и улучшить общее самочувствие человека.

Фитотерапия предлагает использовать в домашних условиях отвары и настои из целебных растений, ягод, овощей и фруктов. Например, при кишечном расстройстве рекомендуется употреблять большое количество слабо заваренного зеленого чая. Он способствует восстановлению водного баланса в организме.

Также очень полезен картофельный крахмал. Столовую ложку вещества необходимо развести в 150 мл подогретой воды, после чего пить лекарство маленькими глотками.

При расстройствах кишечника очень полезно употреблять свежевыжатый морковный или картофельный сок. Они обладают выраженными противовоспалительными свойствами, нормализуют перистальтику кишечника и восстанавливают здоровую желудочную и кишечную микрофлору. Картофельный сок следует употреблять по половинке чашки трижды в сутки.

Важно! В овощных соках высокий уровень концентрации активных веществ, что может оказать негативное воздействие на состояние пищеварительной системы детей, поэтому им лучше всего давать овощной сок, разбавленный 1:1 с водой.

Мятный или ячменный напиток – отличное средство для нормализации пищеварительной системы

Существуют и другие эффективные рецепты, проверенные временем и несколькими поколениями:

• Можно заварить чашечку крепкого ячменного кофе. Такой напиток рекомендуется пить на протяжении всего дня.
• 3 ложки заранее измельченных высушенных груш следует смешать с тремя большими ложками овсяных хлопьев, залить 450 мл свежезаваренного кипятка, тепло укутать и оставить для настаивания на 30-45 минут. Настой употребляют по половине чашки дважды на протяжении суток.
• Одним из самых эффективных средств считается рисовый отвар. Для его приготовления необходимо довести до кипения 500 мл воды, после чего всыпать в кипяток большую столовую ложку рисовой крупы и томить на протяжении 15 минут. Отвар необходимо употреблять по несколько столовых ложек каждые 4-5 часов.
• Щепотку жгучего красного перца смешать с таким же количеством порошка корицы, залить 250 мл кипяченой воды и оставить для настаивания на 50-55 минут. Готовое средство пьют по глотку на протяжении каждого часа.
• Широкой популярностью пользуется народное средство от расстройства кишечника, в состав которого входит гранат, но не сам плод, а его корочки. Их нужно тщательно обрезать с мякоти, высушить и измельчить. Чайную ложечку корок следует залить 250 мл кипяченой воды, оставить для настаивания на 30-35 минут, затем пить несколько раз в день.

Для восстановления нормального функционирования кишечника полезно 2-4 раза в день пить свежевыжатый капустный сок. Он улучшает пищеварение и нормализует стул.

Народная медицина может стать высокоэффективным дополнением к традиционной терапии

Эффективные народные средства при расстройстве кишечника

Для лечения кишечных расстройств у детей и взрослых может использоваться также и мята перечная. Она обладает противовоспалительными и обезболивающими характеристиками. Такое средство помогает восстановить работу кишечника и улучшить пищеварение. Для его приготовления большую горсть мелко нарубленных листочков мяты нужно залить 250 мл крутого кипятка, затем плотно закупорить и оставить. Время настаивания – не менее 25 минут. Средство следует пить по 3 столовые ложки перед едой.

Очень полезно регулярно употреблять кашу, приготовленную из пшена с добавлением тыквенной мякоти. Такое блюдо нормализует функционирование пищеварительного тракта, улучшает стул. Восстановить здоровое функционирование пищеварительной системы можно при помощи коры дуба. Она обладает вяжущими свойствами, благодаря которым нормализуется стул.

Рецептов с корой дуба несколько:

1. Ложку заранее измельченной коры дуба нужно залить 3 стаканами горячей воды, оставить на 5-7 часов.
2. Соединить 400 мл водки или спирта с чайной ложкой дубовой коры, после чего поставить в темное и сухое место на неделю. Готовую спиртовую настойку рекомендуется употреблять в количестве 20 капель утром и вечером.
3. Чайную ложку древесной коры необходимо залить ½ чашки воды, поместить на небольшой огонь и держать на протяжении получаса. После того как отвар немного остынет, его принимают по две столовые ложки трижды на протяжении суток.
4. Цветы ромашки необходимо соединить с аналогичным количеством дубовой коры, после чего целебную смесь залить 250 мл горячей воды. После того как средство настоится, его употребляют небольшими глотками перед каждым приемом пищи.

Довольно экзотический, но чрезвычайно эффективный рецепт – применение высушенной пленки, снятой с желудка курицы. Её рекомендуется употреблять по столовой ложке утром и вечером, запивая народное средство достаточным количеством жидкости.

Цветы пижмы помогают нормализовать работу кишечника и других органов пищеварения, снять болевые ощущения в области живота. Народное средство готовится следующим образом: 3-4 столовые ложки цвета пижмы следует высушить, измельчить и смешать с 200 г натурального меда. Полученную смесь нужно тщательно перемешать и употреблять по столовой ложке три раза на протяжении суток.

Одним из наиболее эффективных и быстродействующих средств при кишечных расстройствах у детей и взрослых считается лапчатка, а конкретно – корень данного растения. 1/3 стакана корневища лапчатки следует всыпать в кастрюльку с 1 л кипящей воды, затем кипятить средство на маленьком огне еще 30 минут. После этого в жидкость добавляют 300-350 г сахарного песка и томят на медленном огне до тех пор, пока средство не приобретет консистенцию сиропа. Готовое лекарство следует процедить и употреблять по ложке перед едой.

В процессе лечения кишечных расстройств необходимо строго соблюдать правильный питьевой режим. Продолжительная диарея приводит к обезвоживанию организма, поэтому чрезвычайно важно восполнять потерю жидкости.

Расстройство кишечника может возникнуть по различным причинам, среди которых употребление грязной питьевой воды, просроченных или некачественных продуктов питания, а также воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте. Одновременное применение лекарственных препаратов и рецептов народной медицины восстанавливает нормальную работу пищеварительной системы, нормализует микрофлору кишечника и улучшает общее самочувствие человека.

Нормальное функционирование кишечника зависит от множества факторов, поэтому причинами нарушений может быть что угодно – от вирусных и бактериальных инфекций до дисбактериоза.

Что собой представляет кишечное расстройство?

Что такое расстройство кишечника? Так называют комплекс клинических проявлений, которые сопровождают различные функциональные нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Они могут быть вызваны разными причинами, среди которых наиболее частые – бактериальные и вирусные инфекции и дисбактериоз.

Расстройство кишечника, как правило, сопровождается характерными симптомами – диареей, коликами, урчанием в животе, повышенным газообразованием и метеоризмом, реже – запором.

Эти признаки являются характерными независимо от источников возникновения заболевания.

Признаки нарушения работы кишечника

Основные симптомы при заболевании кишечника остаются неизменными при любых причинах, вызвавших функциональное расстройство:

• Частый жидкий стул;
• Ложные позывы в туалет, сопровождающиеся коликой;
• Чувство распирания, переполненного кишечника;
• Вздутие, усиленное газообразование, метеоризм;
• Ощущение болезненного спазма, которое может случиться в любой момент – от нервного напряжения, после принятия пищи;

К общим характерным симптомам могут присоединяться и другие, в зависимости от причины возникновения заболевания: слизь и кровь в кале, отрыжка, тошнота, рвота или позывы к ней, неприятный привкус во рту. Реже признаком дисфункции кишечника является запор.

Причины кишечных расстройств

Причины функционального нарушения работы кишечника могут быть разнообразны, но в любом случае необходима лабораторная диагностика и лечение, так как последствиями могут стать обезвоживание, гипокальциемия, гипокалиемия.

Заболевание может осложниться такими состояниями:

• нарушения работы и недостаточность сердечно-сосудистой системы;
• гипертония или гипотония вегетососудистые нарушения;
• судороги;
• острая почечная недостаточность;
• синдром «раздраженного кишечника» и различные виды острых колитов.

Сильное обезвоживание организма может привести к летальному исходу. Примером является острое инфекционное заболевание, вызванное холерным вибрионом. При холере люди гибнут не от инфекции, а от вызванного ею обезвоживания в результате безудержной диареи.

Основные причины нарушения работы кишечника:

• Острые бактериальные (сальмонелла) или вирусные (энтеровирус, ротавирус) инфекции;
• Гельминтозы и протозоозы (амебиаз);
• Индивидуальная непереносимость пищевых продуктов (мальабсорбция);
• Нервный стресс;
• Эндокринопатии;
• Перенесенные оперативные вмешательства (удаление поджелудочной железы, холецистэктомия);
• Воспалительные заболевания органов ЖКТ;
• Длительная антибиотикотерапия;
• Лекарственные средства, пищевые токсины и химические вещества.

Расстройство кишечника также может быть вызвано непривычной пищей, водой, фруктами.

Чем лечить расстройство?

Самостоятельно лечить расстройство кишечника не рекомендуется, обязательно нужно обратиться к врачу и сдать рекомендованные анализы. Если анализы не подтвердили серьезной инфекции (например, сальмонеллу), симптомы лечатся диетическим питанием и назначением препаратов, которые устранят диарею или запор, помогут снять болевые ощущения, нормализовать микрофлору, восполнить количество потерянной жидкости, адсорбировать токсины.

Лекарственная терапия состояния включает:

• Нифуроксазид. Препарат с этим действующим веществом угнетающе действует на метаболизм некоторых бактерий. Выпускается в виде таблеток по 100 мг и суспензии желтого цвета. Рекомендуют для лечения колитов, дисбактериозов, бактериальных и вирусных форм диареи, так как препарат не угнетает развитие полезной микрофлоры и препятствует присоединению вторичных инфекций. Препарат может быть назначен детям с 2-месячного возраста, в дозировке по 2,5 мл суспензии 2 раза в сутки. Взрослым рекомендуется принимать по 2 таблетки через 6 часов, до исчезновения симптомов. В среднем лечение продолжается до 7 дней. Возможно возникновение побочных эффектов в виде диспепсии. Противопоказан беременным и при возникновении индивидуальной непереносимости к компонентам;
• «Эрсефурил». Препарат широкого антибактериального спектра действия, основное действующее вещество – нифуроксазид, подавляет метаболизм большого количества патогенных возбудителей диареи, не вызывая привыкания и дисбактериоза. Выпускают в виде капсул по 200 мг, назначают до 4 капсул по 4 раза в сутки, лечение продолжается не более недели. При применении препарата возможны побочные эффекты в виде аллергических реакций. Противопоказан беременным и детям до 6 лет;
• «Лоперамид». Препарат противодиарейного действия, выпускают в виде капсул с дозировкой по 0,002 г. В аптеках также можно приобрести «Лоперамид» в сиропе, растворимых таблетках, растворе. Снижает тонус и улучшает перистальтику, нормализуя работу кишечника. Взрослым следует принимать до 16 мг в день, после каждого жидкого стула, детям от 8 лет – до 8 мг в день, детям от 2 лет назначают в дозировке из расчета по 0,004 мг/кг и отменяют после нормализации состояния. Если диарея не прекращается после 2 дней приема препарата, рекомендуется обратиться к врачу. В результате приема могут возникнуть симптомы поражения ЦНС и органов ЖКТ, диспепсии, индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Противопоказан при беременности, кормлении грудью, в детском возрасте до 2 лет;
• «Но-шпа». Препарат с действующим веществом дротаверин, выпускают в виде таблеток по 80 мг и капсул. Назначают при выраженных болевых ощущениях и спазмах, по 1-2 таблетки до 3 раз в сутки. Применение может вызвать симптомы диспепсии и заболеваний ЖКТ, а также усиленное сердцебиение или сердечно-сосудистую недостаточность. Противопоказан беременным и кормящим женщинам, а также при наличии индивидуальной непереносимости компонентов лекарства;
• «Регидрон». Лекарственное средство выпускают в виде сухого порошка по 18,9 г для растворения в 1 л воды. В «Регидроне» содержатся необходимые для восстановления водно-солевого баланса минеральные соли и вещества. Применяют для восстановления во время диареи любой этиологии, предупреждая нарушения кислотности и солевого баланса жидкостей организма. Раствор назначают из расчета 10 мл на кг массы тела, до устранения обезвоживания. Побочных эффектов от применения «Регидрона» не наблюдалось, однако он противопоказан при сахарном диабете, гипертензии, почечной недостаточности и избытке калия в организме. Других противопоказаний для применения нет;
• «Смекта». Лекарственное средство предназначено для снятия симптомов интоксикации, так как обладает адсорбирующим действием на вирусы и бактерии в просвете кишечника. Выпускают в виде порошка в дозировке по 3 г в пакетике и используют в составе комплексной терапии для лечения диареи, для устранения изжоги, вздутия при гастритах, колитах. Содержимое пакетика перед употреблением смешивают с половиной стакана кипяченой воды, максимальное количество «Смекты» для детей до года – 1 пакетик в сутки. Не назначают препарат при запорах и индивидуальной чувствительности к компонентам.

Инфекционное расстройство кишечника лечится только в стационаре под наблюдением врача.

Профилактика заболевания

Профилактика нарушения работы кишечника зависит от его причин. Если оно вызвано нервными стрессами и психологическим напряжением, рекомендуется прием успокоительных средств, начиная от валерьянки и заканчивая антидепрессантами, которые поможет подобрать лечащий врач.

Профилактика паразитарных, бактериальных, вирусных заболеваний требует внимательного отношения к личной гигиене и к продуктам, которые вы употребляете.

Риск усиливается, если вы покупаете продукты с рук, не обращаете внимания на сроки и условия хранения в супермаркетах, питаетесь в различных «забегаловках» с сомнительными санитарными условиями.

Профилактика заболевания после оперативных вмешательств включает в себя постоянное соблюдение диетического питания, а также прием необходимых лекарственных препаратов, чтобы улучшить пищеварение.

Эти же правила относятся и к различным пищевым аллергиям: чтобы предупредить расстройство, необходимо выявить его источник и полностью исключить из рациона.

Общие сведения

Расстройство кишечника – это состояние, возникающее вследствие разнообразных нарушений функций кишечника. Расстройство кишечника в ряде случаев определяется термином «синдром раздраженного кишечника» и является функциональным заболеванием, то есть при яркой клинической картине лабораторные анализы обнаруживают минимум подтверждений наличия заболевания.

Причины расстройства кишечника

Согласно статистическим данным, в мире проявлениями синдрома раздраженного кишечника страдают примерно 18% взрослых людей. Эти больные имеют яркие клинические симптомы расстройства кишечника. Прежде всего, это боль в животе и нарушения стула, которые возникают без выраженных причин. Наиболее часто заболевание проявляется у молодых людей, а также у пациентов в зрелом возрасте. В большинстве случаев подобное расстройство кишечника проявляется на фоне постоянного стресса.

Также причинами расстройства кишечника часто становятся острые кишечные инфекции, хронические инфекции желудочно-кишечного тракта, среды которых и паразитарные инфекции. Люди, которым в свое время был поставлен диагноз «дисбактериоз», также входят в группу риска из-за раздражения кишечной стенки вследствие сдвигов микрофлоры.

Причинами расстройства кишечника могут быть как инфекционные болезни, так и индивидуальная непереносимость определенных продуктов питания. Так, часто расстройство кишечника проявляется вследствие употребления избыточного количества жирной еды, а также продуктов, содержащих большое количество клетчатки.

В некоторых случаях причиной расстройства может стать и аллергическая реакция на определенный вид продуктов. Кроме того, расстройство кишечника проявляется как последствие употребления в пищу продуктов, которые не совмещаются между собой, несвежей либо некачественной еды. Важно учесть, что в процессе развития расстройства кишечника в организме всегда образуются токсины, которые негативно влияют на организм в общем.

Женщины иногда испытывают симптомы расстройства кишечника ввиду гормональных сдвигов как следствия менструального цикла.

Симптомы расстройства кишечника

Данное заболевание проявляется рядом неприятных симптомов: распиранием, вздутием и болевыми ощущениями в области живота. У больного может возникать понос, запор, либо эти состояния будут чередоваться. Если в процессе комплексного обследования не будет выявлена причина данного состояния, то диагнозом больного может быть именно синдром раздраженного кишечника. В таком случае боли в животе у пациента часто проявляются по утрам, после пробуждения. Интенсивность их может быть и терпимой, и очень сильной. В утреннее время также наблюдается сильный метеоризм. Человек страдает от постоянной диареи, при этом он ощущает, что кишечник освобожден не полностью. Кроме того, при расстройстве кишечника человек чувствует постоянное урчание в животе, а стул часто выделяется вместе со слизью.

В состоянии синдрома раздраженного кишечника болевые ощущения могут значительно усилиться в процессе принятия пищи, а также в период стресса. В такое время человек часто посещает туалет.

У некоторых людей также возникают тенезмы – ощущение ложных позывов к дефекации, но стул при этом отсутствует. При этом в прямой кишке проявляются неприятные ощущения и боль.

Впрочем, в некоторых случаях симптомы расстройства кишечника у человека могут выражаться не настолько ярко. Почему проявления расстройства кишечника настолько сильно различаются у разных людей, специалисты выясняют до сих пор.

Диагностика расстройства кишечника

При обращении больного к гастроэнтерологу с жалобами на симптомы расстройства кишечника, врач, прежде всего, проводит детальный опрос, обращая внимание на особенности питания и образа жизни человека. После этого проводится осмотр живота, с целью определить наличие вздутия, видимой перистальтики кишечника.

Иногда проводится перкуссия живота, что позволяет дифференцировать чрезмерное скопление газов и асцит. Важно провести пальпацию, с помощью которой можно выяснить, где локализируется боль, определить, каково положение и свойства отделов толстой кишки.

При необходимости врач также назначает проведение пальцевого исследования через прямую кишку, а также ректороманоскопию. Последний метод исследования позволяет изучить патологию нижней части пищеварительного канала. Данная методика исследования актуальна при наличии гнойных выделений из прямой кишки, а также присутствия в них следов крови. Проводят ректороманоскопию и больным, у которых расстройство кишечника проявляется хроническим запором.

Кроме того, в процессе диагностики может понадобиться рентгенологическое и копрологическое исследование. Иногда необходимо также бактериологическое исследование кала.

Лечение расстройства кишечника

Чтобы избавиться от проблем с кишечником, необходимо в первую очередь, наладить собственный образ жизни, а также способ питания. Очень важно есть исключительно те продукты, на которые кишечник реагирует нормальным функционированием, и исключить из рациона еду, взывающую расстройство кишечника. Часто причиной расстройства кишечника может быть употребление некоторых фруктов и овощей, сладостей, кофе. Однако только лечащий врач может дать точные рекомендации, касающиеся правильного питания больным расстройством кишечника. В данном случае диета должна быть строго индивидуальной и подобранной с учетом особенностей заболевания конкретного пациента. Часто для нормализации работ кишечника необходимо употребление продуктов или пищевых добавок с содержанием клетчатки.

Еще один важный момент в лечении расстройства кишечника – по возможности избегать серьезных стрессовых ситуаций и эмоциональных потрясений.

В качестве медикаментозного лечения при тяжелом расстройстве кишечника, которое проявляется диареей, врач иногда назначает внутривенную инфузионную терапию для восстановления водного баланса. В качестве средств, устраняющих диарею, часто назначается смекта, имодиум. Если имеет место расстройство кишечника, которое проявляется запором, то для лечения используются слабительные средства.

Важно учесть, что расстройство кишечника, которое имеет вирусную природу, не следует лечить с использованием антибиотиков. Однако в некоторых случаях показан прием антидепрессантов. Но вопрос о назначении данных препаратов должен решать исключительно лечащий врач.

Доктора

Мартынова Елена Леонидовна

Левстек Елена Владимировна

Швейкина Ольга Юрьевна

Лекарства

Диета, питание при расстройстве кишечника

Диета при синдроме раздраженного кишечника (СРК)

• Эффективность: лечебный эффект через 14 дней
• Сроки: постоянно
• Стоимость продуктов: 1300-1400 рублей в неделю

В данном случае больному не нужно придерживаться строгой диеты. Важно другое: подбор продуктов в соответствии с индивидуальной переносимостью. Если расстройство кишечника выражается преимущественно диареей, то из каждодневного меню следует исключить острые, жареные, жирные, копченые блюда. Негативно на общее состояние больного влияет также кофе, алкогольные и газированные напитки, мучные изделия. Некоторые люди отмечают негативное воздействие на состояние кишечника также продуктов из молока.

Среди рекомендованных для употребления блюд необходимо назвать каши, супы, кисели, овощи в вареном виде. В качестве напитков подойдут травяные сборы.

При расстройстве кишечника с регулярными запорами в каждодневный рацион рекомендуется включить продукты, содержащие клетчатку, овощи, фрукты, блюда из цельного зерна. При наличии аллергии на определенные продукты важно обязательно полностью исключить их из рациона. При запоре животные жиры рекомендуют заменить растительным маслом: подсолнечным либо оливковым.

В процессе соблюдения диеты важно скорректировать и способ питания. Принимать пищу нужно небольшими порциями и чаще, чем обычно. Пищу следует употреблять медленно, тщательно жевать и не отвлекаться на другие занятия. Кроме того, наладить деятельность кишечника и ЖКТ в целом помогают регулярные занятия физкультурой.

Существует также немало народных средств, которые эффективно воздействуют на состояние больного. Расслабит кишечную стенку можно с помощью регулярного употребления мяты перечной: можно пить настой листьев либо добавлять их в резные блюда. Расслабить кишечный тракт и снять его воспаление помогает сбор трав, приготовленный из ромашки, хмеля, перечной мяты, диоскореи, алтея лекарственного.

Кроме того, при расстройстве желудка, которое сопровождается поносом, можно заваривать цветки пижмы, траву кровохлебки, плоды ольхи, листья подорожника, траву чистотела, цветки ромашки, семена укропа. Кроме того, рекомендовано употреблять сушеную чернику, картофельный крахмал (одну чайную ложку растворить в половине стакана воды). При диарее можно пить некрепкий зеленый чай, спиртовой настой кожуры молодых грецких орехов.

Для устранения запора рекомендуется употребление кисломолочных продуктов, капусты, свеклы, репы, редьки, абрикосов, слив. Натощак рекомендуется пить морковный сок, а также сок картофеля. Кроме того, позитивное действие на организм больного оказывают ягоды калины, брусники, вишневый сок, отвары сушеных плодов. Полезен отвар льняного семени, листья крапивы, цветков тысячелистника, коры крушины.

Осложнения расстройства кишечника

Подобное состояние чревато неприятными последствиями в виде некоторых осложнений. Если у больного наблюдается постоянная диарея, то организм теряет необходимые для полноценной жизнедеятельности элементы. Большие потери кальция чреваты нарушением функционирования сердечнососудистой системы, резкими скачками артериального давления, проблемами с терморегуляцией организма и развитием вегетососудистой дистонии. Также нехватка калия может стать причиной появления камней в почках, судорог конечностей.

Если в организме имеет место нехватка магния, то больной может страдать расстройствами психики, нервозностью, синдромом хронической усталости.

Кроме того, хроническое расстройство кишечника нарушает нормальное функционирование системы пищеварения в целом.

«>