Эффективное средство от запора при беременности

Запор у беременных явление не редкое и доставляет существенный дискомфорт женщине. Нарушение опорожнения кишечника в период беременности обусловлено изменением гормонального фона и сдавливанием кишечника растущей маткой.

Пытаясь избавиться от этой проблемы, беременная не должна прибегать к любым лекарственным средствам, предназначенным для устранения запора. Лекарства от запоров при беременности подбираются после консультации с гинекологом. Некоторые средства противопоказано принимать в период вынашивания плода, и они могут привести к непредсказуемым последствиям.

Виды слабительных, разрешенных для беременных

Препараты для лечения запоров представлены в различных формах. Это таблетки, сиропы, суппозитории, капли, суспензии. Женщина должна знать о том, что на ранних сроках принимать медикаментозные слабительные средства весьма нежелательно. Лучше попробовать избавиться от проблемы народным лечением.

Существует несколько групп слабительных препаратов, которые отличаются различным уровнем безопасности и эффективности. Одним из них являются так называемые фекальные смягчители. Это препараты, представленные в виде ректальных свечей. Они обеспечивают выход затвердевшего кала за счет скольжения. Они безопасны для беременных, поскольку обладают исключительно местным действием.

Также можно использовать объемные и осмотические слабительные. Первые содержат в составе пищевые волокна и целлюлозу. Осмотические лекарства предполагают избавление от запоров за счет увеличения воды в кишечнике. При выборе средств от запора при беременности необходимо подобрать такое из них, которое соответствовало бы следующим требованиям:

  • минимальное воздействие на организм матери;
  • исключительно слабительный эффект;
  • неспособность проникать через плацентарный барьер;
  • мягкая стимуляция моторики кишечника;
  • эффективное очищение кишки от каловых масс;
  • отсутствие влияния на водно-электролитный баланс;
  • отсутствие побочных действий;
  • не способно вызвать привыкание.

Лекарства, которые можно принимать при беременности, необходимо подбирать с учетом гестационного срока. Независимо от того какие лекарства от запора будут назначены беременной, ей необходимо выпивать каждый день не менее 2 литров воды. В противном случае эффект от медикаментозных средств будет кратковременным.

Подходящие лекарства

Поскольку в первом триместре беременности любое стимулирующее воздействие на матку может спровоцировать выкидыш, принимать сильнодействующие слабительные таблетки нельзя. Усиленная кишечная моторика будет влиять на матку. В период беременности запор можно вылечить с помощью препаратов на основе лактулозы. Это вещество не всасывается через слизистую оболочку кишечника. Поэтому они считаются безопасными и эффективными.

Избавиться от запоров в начальном сроке беременности поможет такое эффективное средство, как Дюфалак. Лекарственный препарат способствует разжижению содержимого кишечника за счет увеличения его объема. После этого кишечник начинает сокращаться и выводить разбухшие каловые массы.

Другие лекарственные средства от запора на основе лактулозы – это Нормазе, Лактулоза послабин, Динолак, Гудлак, Ромфалак. Все эти препараты имеют общий механизм действия и разрешены для регулярного применения в период беременности. Выпить лекарство необходимо натощак, эффект ожидается через 12-24 часов.

Однако эти препараты имеют некоторые минусы:

  • эффект необходимо ждать около суток;
  • повышается газообразование, что приводит к вздутию живота;
  • не подходят для женщины с высоким уровнем сахара;
  • нельзя применять при непереносимости лактозы.

Среди ректальных средств от запора лучшее лекарство – глицериновые свечи. Они вводятся в толстую кишку, и через короткое время свеча размягчается и растекается по слизистой. Компоненты, входящие в ее состав, смазывают кишечную стенку, размягчают плотный кал и стимулируют нервные окончания, вызывая перистальтику кишечника. Их можно использовать в любое время.

Еще одно хорошее средство от запора, разрешенное для применения беременным – Фитомуцил. Это растительный препарат, содержащий в своей основе семена подорожника и сливы. На фоне его приема увеличивается объем кала, усиливается моторика и восстанавливается нормальная микрофлора кишечника.

Если нет возможности делать полноценную клизму, то наилучшей альтернативой ей будет препарат Микролакс. Это микроклизма в специальном флаконе с насадкой. Их удобно использовать в домашних условиях. Препарат способствует размягчению кала и стимуляции кишечной моторики.

Это быстродействующее средство оказывает непосредственное воздействие на прямую кишку, и стул появляется уже через 15-20 минут после введения лекарства. Несомненным достоинством является то, что женщине не нужно натуживаться и дефекация проходит безболезненно.

Из слабительных препаратов, относящихся к категории осмотических, при беременности можно использовать Форлакс, Фортранс, Эндофальк. Активным действующим веществом каждого из них является макрогол. В каждом препарате его концентрация различна.

Запрещенные средства

Выбирать слабительное средство необходимо на основе рекомендаций врача, поскольку он знает, что можно пить и применять беременной, а что категорически противопоказано и способно вызвать нежелательные последствия.

Применять лекарственные средства от запоров во время беременности следует только после использования других немедикаментозных способов избавления от проблемы. Это объясняется тем, что подобные лекарственные средства способны вызывать при длительном использовании атонию кишечника и диспепсические расстройства.

Наиболее опасный эффект для беременной – стимуляция сокращений матки. Это может быть спровоцировано приемом средств, которые раздражают нервные рецепторы кишечника. Неправильный выбор лекарств без назначения врача также может вызвать подобный эффект. Поскольку матка и кишечник располагаются близко друг другу, интенсивные сокращения толстой кишки и раздражение передаются на матку.

Среди лекарственных средств для лечения запоров у беременных нельзя употреблять стимулирующие слабительные. Запрет обусловлен их способностью стимулировать спазмы в матке, а также тем, что компоненты лекарственного средства частично всасываются в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте) и усваиваются организмом плода. Кроме того, эти лекарства слишком агрессивны и могут оказывать тератогенное действие на плод.

Читайте также:  Неприятные ощущения в заднем проходе у мужчин

К таковым относятся:

  • Бисакодил;
  • Дульколакс;
  • Гутталакс;
  • Фенолфталеин;
  • Пикосульфат натрия;
  • Лаксабене.

На ранних сроках беременности нежелательно использовать обволакивающие средства для избавления от запоров. В качестве таковых обычно рекомендуют выпивать касторовое, вазелиновое или глицериновое масло. Масляная основа не всасывается через кишечник, оседает на его стенках и препятствует проникновению питательных веществ через кровь.

Значит, ребенок будет чувствовать дефицит в них. Кроме того, не все народные средства подходят к применению во время беременности. Наиболее подходящими из них являются свекольный отвар, отвар укропа, сушеный чернослив, кефир с растительным маслом, отвар подорожника. Беременным во избежание запора нужно следить за своим питанием.

Народные средства от запора при беременности — это самые безопасные и эффективные методы восстановления работы кишечника, которые мягко воздействуют на его стенки и не вызывают угрозу прерывания беременности в отличие от многих медицинских препаратов. Почти каждая беременная женщина сталкивается с проблемой запоров, которая возникает как на ранних сроках, так и в последнем триместре беременности.

Причины запора у беременных

Беременность привносит в организм женщины немало изменений физиологического и эмоционального характера, меняется строение и расположение некоторых внутренних органов, гормональный фон, обменные процессы. Существует несколько причин, которые способствуют затруднению дефекации у беременных и возникновению такой проблемы, как запор. Почему возникают запоры у беременных?

  1. Снижение моторной функции кишечника. С наступлением беременности у многих женщин начинается токсикоз, и они исключают из своего рациона определенные продукты, вызывающие тошноту. Как правило, это первые блюда, супы и борщи, некоторые каши, овощи или молочные продукты. С исключением их из рациона в организме образуется недостаток определенных микроэлементов, влияющих на обменные процессы. В таких случаях появляются запоры.
  2. Изменение гормонального фона влияет на тонус мышц кишечника. Под воздействием гормонов тонус мышц толстого кишечника ослабевает и задерживается процесс дефекации, возникают запоры. При несвоевременном лечении возможно образование каловых камней.
  3. Сдавливание стенок толстого кишечника увеличенной маткой. Этот процесс происходит на поздних сроках беременности, когда плод значительно увеличивается и матка сдавливает близлежащие органы. Процесс сдавливания толстого кишечника может спровоцировать хронический запор при беременности, потому что матка увеличивается в размере с 12 недель и по 36 неделю, запор перерастает в хроническую форму. Тогда лечение занимает долгое время, а выздоровление иногда наступает только после родов (в случае несвоевременного лечения запора на начальном этапе).

Народные средства от запоров

Лечение беременных женщин требует особого внимания и подхода, потому что речь идет не только об организме матери, но и о состоянии ее будущего ребенка. Многие слабительные препараты имеют сильные побочные действия и не рекомендуются для применения беременным женщинам, лучше обратиться к народным средствам лечения запоров при беременности. К народным средствам лечения запоров относят слабительные продукты, травы и настойки. Самолечение запоров, как и любых других заболеваний, при беременности категорически запрещено, поэтому перед использованием народных средств нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить здоровью ребенка.

Такие слабительные сухофрукты, как изюм и курага оказывают отличное воздействие на микрофлору кишечника. Их можно принимать как отдельный продукт, но существует народное средство, которое оказывает мягкое очистительное воздействие на кишечник и восстанавливает его микрофлору. Для приготовления слабительного средства понадобится 100 г изюма и 120 г кураги, 300 г жидкого меда и 1 лимон. Фрукты мелко нарезают, смешивают с жидким медом и дают хорошо пропитаться. Смесь принимают в виде десерта, можно употреблять с чаем, главное — придерживаться дозы 4-6 столовых ложей смеси в день.

Самым простым средством для опорожнения кишечника является обычная холодная вода. Стакан воды необходимо выпить на голодный желудок после сна. Низкая температура жидкости сокращает мышцы желудка и кишечника, тем самым стимулирует организм к его очистке.

Чернослив содержит огромное количество полезных веществ и оказывает положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта.

Польза чернослива для организма будущего ребенка очень велика, если мама употребляет этот продукт. К тому же чернослив давно известен в народе как слабительное средство. Для того чтобы он оказывал очистительное воздействие на организм беременной женщины, необходимо употреблять его вместе с растительным маслом. Чтобы сделать слабительное средство из чернослива, понадобится 300 г сушеного или вяленого чернослива, 4 ст. л. рафинированного растительного масла. Чернослив мелко измельчают и приправляют растительным маслом, продукт к употреблению готов. Смесь нужно употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. К концу приготовленной порции смеси стул беременной женщины должен прийти в норму, при необходимости курс приема чернослива можно повторить.

Прекрасным очистительным и восстанавливающим эффектом при запорах обладает такое народное средство, как кефир с отрубями. Для приготовления слабительного средства понадобится стакан кефира и 3 ч. л. отрубей. В кефир добавляют отруби и оставляют на 30-40 минут. За это время отруби разбухают и образуется вязкая масса. Такое средство необходимо принимать натощак, съедая весь приготовленный состав. Отруби мягко очищают стенки кишечника, а благодаря клетчатке, которая содержится в них, насыщают организм необходимыми микроэлементами. Кефир восстанавливает микрофлору кишечника и регулирует его моторную функцию.

Также из отрубей и воды готовят прекрасное слабительное средство от запора. Для этого 6 ст. л. отрубей заливают кипятком, накрывают крышкой и дают настояться 15-20 минут, после чего отруби разбухают и становятся готовыми к употреблению. Принимают средство тоже на голодный желудок, а затем в течение дня перед каждым приемом пищи. Стул восстанавливается достаточно быстро. Если возникнут проблемы в дальнейшем, можно употреблять отруби для профилактики.

Читайте также:  Перекусы при гастрите с повышенной кислотностью

Отвары трав и настойки

Как известно, некоторые слабительные травы при беременности категорически запрещены, т.к. способствуют угрозе срыва беременности. Нельзя употреблять отвары из листьев сенны, корня крушины, зверобоя и мать-и-мачехи, они способствуют высокому тонусу мышечных сокращений и вызывают тонус матки, который грозит выкидышем.

Для нормализации стула у беременной женщины можно приготовить отвар из трав фенхеля, аниса и тмина, т.к. эти травы вреда для здоровья беременной не несут. Для приготовления отвара понадобится по 1 ст. л. трав и 300 г кипятка. Травы заливают кипятком и дают настояться, после чего принимают отвар по 3 ст. л. перед едой. Курс лечения составляет 5 дней.

Прекрасным слабительным действие обладает отвар из сухофруктов. Сушеные яблоки, абрикосы и вишни, как в сухом виде, так и в отваре, способствуют очищению кишечника. Отвар готовят как обычный компот, добавляя фрукты в кипящую воду, подсластив по вкусу. Такой компот можно пить на протяжении всего периода беременности.

Свежевыжатый картофельный сок способен избавить от запоров надолго, если процедуру проделывать ежедневно на голодный желудок.

Для этого понадобятся 1-2 сырые картофелины средних размеров, их необходимо очистить и натереть на мелкой терке, выжать сок (можно воспользоваться соковыжималкой). Свежевыжатый сок выпивают залпом на голодный желудок. Процедуру проделывают не дольше 7 дней, т.к. можно нарушить кислотность желудка.

Как облегчить состояние беременной при запоре

Проблема запоров у беременных женщин стоит очень остро, потому что запоры не только нарушают обменные процессы в организме, но и негативно отражаются на здоровье будущего ребенка. Для того чтобы не допускать появление запоров и облегчить состояние при этом заболевании, врачами рекомендуются длительные пешие прогулки на свежем воздухе для улучшения моторики кишечника, достаточное количество употребляемой жидкости для нормализации обменного процесса в организме. Традиционно в борьбе с запорами помогают слабительные продукты, содержащие клетчатку. Их нужно употреблять беременным ежедневно, чтобы иметь хорошее самочувствие и способствовать здоровому развитию малыша.

Запор при беременности – очень неприятное и довольно опасное состояние организма представительницы прекрасного пола в положении. Типичные проблемы с нормальным опорожнением кишечника встречаются у семидесяти процентов таких пациенток, притом после родов у части из них продолжаются регулярные запоры.

Симптомы, первые признаки

Под запором обычно подразумевается не полное опорожнение кишечника от кала, либо же отсутствие данного явления в течение как минимум, нескольких суток. У большинства девушек в положении, запоры сопровождаются болями в животе с левой стороны, а также тянущим чувством в области таза. В некоторых случаях, извлекаемый кал может быть с прожилками крови, а после процесса дефекации женщина испытывает жжение в районе прямой кишки и сильный зуд заднепроходного сфинктера. Кроме этого, пациентку часто беспокоит тошнота не токсикозного характера, урчание в желудке, вздутие живота и горечь на вкусовых рецепторах.

Причины

Причин запора у беременной может быть несколько:

  • Увеличившаяся в размерах матка. Матка под действием роста плода растягивается, увеличивается в размерах и начинает давить на кишечник, что ухудшает процесс выделения кала, провоцирует венозный застой и в конечном итоге может привести к геморрою.
  • Гормональный фон. В процесс беременности у женщин наблюдается серьезный гормональный сдвиг, который замедляет пищеварительные процессы в организме из-за избытка прогестерона. Таким образом, ухудшается и перистальтика.
  • Аутоиммунные и аллергические процессы. Свою роль в задержке стула играют вышеозначенные системные процессы в организме.
  • Стресс. Беременность – это не только радость материнства, но еще и сильнейший стресс, из-за которого могут возникнуть проблемы с опорожнением кишечника.

Что делать? Лечение

Просто терпеть данное состояние не только очень сложно, но и вредно – необходимо срочно лечится!

Средства от запора при беременности

Желательно отдавать предпочтение натуральным средствам и только в случае крайней необходимости, использовать медицинские препараты.

Ни в коем случае не применяйте классические слабительные, особенно на основе сены – они провоцируют развитие пороков у плода. Обычные клизмы только очищают кишечник, но и активизируют мышечную активность матки, приводя её в тонус, что в свою очередь может спровоцировать выкидыш. Также могут нанести вред матери и будущему ребенку народные средства по типу жостера, крушины, ревеня, обычно используемые для облегчения процесса дефекации. Так что же делать?

Есть несколько относительно безопасных средств, которые можно использовать представительницам прекрасного пола в интересном положении.

Микроклизмы

В данном случае уместным будет использование малой спринцовки, при этом вводить в анальный проход следует только обычную чистую воду без добавления иных средств. Стоит помнить, что подобной процедурой можно пользоваться лишь разово, поскольку клизма вымывает полезные вещества из организма и уничтожает положительную микрофлору, что приводит к дисбактериозу.

Слабительные препараты

Слабительные Файберлекс, Мукофальк и иные, мягко увеличивающие перистальтику. Такого рода препараты содержат ферменты и жирные кислоты, положительно действующие на ЖКТ беременной. Эффект от них наступает не сразу, а по прошествии некоторого времени – как правило, это 5-7 дней.

Лекарства осмотического воздействия

Данный тип препаратов размягчает каловые массы и облегчает процесс дефекации без дополнительной мышечной стимуляции. К таким типам медикаментов относят Форлакс, сульфат магния, Транзипег, карловарскую соль. Использовать их можно с начала третьего триместра беременности.

Пробиотики со слабительным эффектом

Довольно эффективным и безопасным для беременной считается Дюфалак – слабительное средство с пробиотическим эффектом. Он не только помогает быстро освободить кишечник от каловых масс, но и уменьшает развитие патогенной микрофлоры в кишечнике, замещая её полезными лакто- и бифидо-микроорганизмами.

Вазелиновое масло

Применение вазелинового масла на местном уровне (в анальном проходе и у его контуров) поможет избавиться от сильного запора, правда использовать его на продолжении длительного периода времени не рекомендуется, поскольку активный компонент нарушает всасывание витаминов и может накапливаться в органах.

Читайте также:  Как вылечить полип в кишечнике без операции

Свечи от запоров

Свечи – удобное и функциональное средство против запора, которое действует на местном уровне. Однако в случае беременности, необходимо с осторожностью пользоваться данными препаратами: многие из них могут активизировать не только перистальтику, но и сокращения матки, а это уже угроза выкидыша. Из сравнительно безопасных средств для беременных можно порекомендовать классические глицериновые свечи без добавок и папаверин – первый помогает размягчить каловые массы и выводить их, а второй расслабляет стенки кишечника, уменьшая противодействие дефекации.

Полезные продукты

При запоре у беременных нельзя употреблять рис, манку, белый хлеб, орехи в любой форме. Кроме этого нежелательно включать в рацион сильно крепкий чай, твердый сыр, отруби, бобовые, смородину и землянику.

Оптимальные продукты, помогающие расслабить кишечник и облегчить процесс дефекации:

  • Черный хлеб и его производные;
  • Растительные масла;
  • Мюсли и гречка;
  • Фрукты, овощи и зелень в свежем либо же отварном виде (к примеру, виноград, броколли);
  • Кисломолочная продукция (кроме твердого сыра);
  • Перловка и пшенка;
  • Отвары с крыжовником, фенхелем;
  • Клетчатка;
  • Сухофрукты (изюм и пр);
  • Холодная вода натощак.

Профилактика

Лучше предотвратить проблему, чем потом бороться с её проявлениями! Профилактика запора у беременной – важный элемент защиты здоровья будущем мамы и малыша.

Диетическое питание

Правильное питание во время беременности, поможет решить целый ряд проблем. Обязательно включайте в свой рацион овощи, желательно на пару или же отварные. Ежедневно потребляйте жидкие блюда в виде простых супов и борщей. Не забывайте о жидкости, правда если у вас есть проблемы с отёчностью (а они присутствуют у ряда дам в интересном положении) то стоит рационально подходить к потреблению, регулируя количество поступающей в организм воды.

Не стоит увлекаться жирными бульонами, жареными продуктами – лучше замените их кисломолочной и растительной пищей, богатой клетчаткой. Отличным слабительным считается овсяная каша с черносливом, а также иными сухофруктами.

Питьё

Перед буквально каждой беременной стоит сложная дилемма – потребляешь много жидкости, и появляются отёки, а мало – начинаются запоры. Мы рекомендуем оставить обычный ежесуточный объём потребления воды, но при этом ограничить использование соли, по возможности полностью исключив её из рациона, ведь именно она задерживает вывод воды и предопределяет развитие отёчности, особенно на последних этапах беременности.

Активная жизнь

Больше и чаще двигайтесь, не залеживайтесь сутками на диване, ведь движение – это жизнь! Гуляйте на свежем воздухе, решайте домашние дела, ходите на работу, по возможности совершайте походы в магазины, только не перетруждайте себя огромными сумками с продуктами.

Нетрадиционная терапия

Нетрадиционная терапия – отличное профилактическое средство против запоров у беременных! Пейте чаи с экстрактами мальвы и одуванчиков, организуйте сеансы ароматерапии, принимайте ванны с пеной, ходите на акупунктурные массажи, которые не противопоказаны представительницам прекрасного пола в положении. Используйте безопасную гомеопатию и потребляйте разрешенные витаминно-минеральные добавки, если у вас есть склонность к анемии, займитесь специальной лечебной йогой для беременных.

Полезное видео

Вопрос-ответ

Что делать, если появился запор на ранних сроках беременности?

На ранних сроках беременности очень опасно пользоваться классическим слабительными или иными медикаментозными препаратами, поэтому постарайтесь решить проблему нормализацией питания, приёмом пищи, улучшающей перистальтику кишечника, активной жизнью.

Очень часто запор здесь связан со стрессами, поскольку плод еще недостаточно большой, чтобы влиять на кишечник напрямую, поэтому возобновите положительный эмоциональный фон, при необходимости обратившись к специалисту. Крайние методы, сравнительно безопасные для беременной на раннем сроке – это приём Дюфалака, а также применение глицериновых свечей, однако подобные действия необходимо обязательно согласовывать с вашим врачом.

Помогает ли чернослив при запорах во время беременности?

Чернослив можно и нужно есть при запорах у представительниц прекрасного пола в положении. Данная сушеная слива мягко активизирует перистальтику, не задевая мышцы матки. Наибольшей эффективностью чернослив обладает вместе с овсяной кашей, правда последнюю, регулярно и в больших количествах употреблять нельзя, поскольку она может вызвать недостаток кальция в организме, блокируя его всасывание из-за присутствия в зернах фитиновой кислоты.

Чем опасны запоры при беременности?

Запор вовсе не так безобиден, как кажется. Притом вредит он как женщине, так и будущему ребенку. Если у вас не было дефекации более 120 часов, то в кишечнике начинаются активные процессы отвердевания каловых масс, они становятся сухими и самостоятельно уже не выходят. С течение времени там начинаются процессы гниения, образующиеся токсические вещества попадают через стенки кишечника в кровеносную систему, а часть проникает через плацентарный барьер к плоду. Кроме этого значительно увеличивается нагрузка на печень, что в свою очередь существенно снижает защитные силы организма представительницы прекрасного пола и её будущего малыша.

Сопутствующие дисфункции провоцируют развитие геморроя, воспалений ЖКТ и желчевыводящих путей, возрастает вероятность выкидыша. В любом случае, если вы не можете справиться с данной проблемой даже на основе наших советов, приведённых выше, то стоит обратиться к квалифицированному специалисту для дополнительного обследования организма и комплексной терапии, направленной на устранение запора.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *