Термин «изжога» обозначает процесс выхода кислотного пищевого сока в пищевод. Желудочный сок своим кислотным воздействием раздражает слизистую оболочку, возникает дискомфорт за грудиной. Жжение и боли в указанной области после сна считаются результатом воспаления пищевода. Нежелание есть, тошнота, горечь в ротовой полости, ухудшение самочувствия и боли в животе – главные симптомы изжоги.
Изжога после сна или во время него сигнализирует о неполадках с пищеварительным трактом. Натощак чувствуется боль, не связанная с приёмом пищи. Во время отдыха также порой появляются жгучие боли, что говорит о расстройстве пищевода. Это считается симптомом изжоги, коварный и опасный признак ряда заболеваний, неприятный побочный эффект. Её регулярные приступы сказываются негативно на ритме и образе жизни человека.
Причины возникновения утренней изжоги и их типы
Врачи называют причины возникновения болей в пищеводе и в районе, где находится грудина:
- Воспаление в желудке, гастрит. Острая боль либо жгучие болевые ощущения возникают из-за поражения или эрозии слизистого слоя кишечника, пищевода или желудка. Из-за агрессивного воздействия желудочного сока возникает воспаление и боли под утро.
- Обостренный панкреатит. Утренняя изжога при пустом желудке под утро способна стать следствием воспаления желчного пузыря.
- Чрезмерное употребление пищи перед сном либо ночные перекусы. Изжога может быть следствием обычного переедания. Во время сна система пищеварения, как и весь человеческий организм, отдыхает, не функционирует в нормальном режиме, переваривание пищи происходит неравномерно и некачественно.
- Опухоли и образования внутри пищевого тракта, желудка или пищевода либо его патология.
- Неправильное функционирование работы желудка. Из-за нарушения работы желудка начинается застой еды. Пища закисает, запускается процесс брожения. Как следствие, утром человек ощущает боль в верхней области живота.
- Сбои как следствие неправильной моторики желудка. Из-за этого желудочный сок просачивается в пищевод.
- Онкологические заболевания поджелудочной железы или пищевода.
- Ожирение либо нарушение веса. Периодически изжога способна беспокоить и полностью здоровых людей, причиной становится злоупотребление вредными продуктами, алкоголем, курением, употреблением кофе натощак.
- Употребление в пищу продуктов, провоцирующих появление изжоги. Часто люди, страдающие по утрам, испытывают неприятные приступы после употребления в пищу кисломолочных продуктов, болезненно реагируют на определённые сорта овощей или фруктов.
Вызывать причины могут не только описанные выше ситуации. Пироз возникает при беременности, от злоупотребления вредными привычками, при лечении препаратами других заболеваний.
Вредные привычки
После сна болевые ощущения могут беспокоить людей с большим стажем курения, так как никотин признан раздражителем пищеварительной системы. Любителей выпивать с утра несколько чашек кофе также может настичь жжение в области желудка.
Выпив утром до завтрака крепкое кофе, съев шоколад или выкурив сигарету, пациенты удивляются возникающим позже дискомфортным ощущениям – почему самочувствие ухудшилось, и после еды возникают боли в желудке?
Ответ кроется в злоупотреблении раздражающими желудок веществами. Вредные привычки негативно сказываются на работе, активности и запирательной функции кишечника, но и на общем самочувствии человека. Зачастую изжога возникает у людей, изнуряющих себя голодовками, диетами, нерегулярным питанием. От голода и больших перерывов между приёмами пищи ослабляется и нарушается работа желудка, сок приобретает повышенную кислотность, его становится слишком много. Это опасно болезненными ощущениями и даже язвами либо опухолями.
Изжога у беременных женщин
Не только у людей, испытывающих трудности с пищеварительным трактом, развивается изжога по утрам. При голодании во время беременности большинство женщин ощущают дискомфорт и жжение в районе желудка. Эти симптомы не обязательно характеризуют расстройство пищеварительного тракта и его болезнь.
Причина легко объяснима: когда женщина беременна, её организм подвержен мощным гормональным выбросам и изменениям. Давление увеличившейся матки провоцирует жжение за грудиной, увеличившийся уровень гормона прогестерона негативно влияет на функции пищевода.
Употребление лекарственных средств
По утрам изжога бывает и у людей, принимающих препараты, косвенно либо прямо воздействующие на систему пищеварения. Препараты, негативно воздействующие на пищевод, перечислены ниже:
- Теофиллин.
- Препараты против воспалительных процессов.
- Медикаменты гипотензивной серии.
- Лекарства от болей в сердце.
Как избавиться от изжоги
Во время приступов изжоги утром до приёма еды возникает ухудшение самочувствия, апатия, потеря аппетита, снижается настроение. В этом случае поможет правильный рацион питания, приём лекарств либо лечение заболевания народными нелекарственными методами.
Профилактика и предотвращение появления изжоги
В борьбе с заболеванием и его симптомами первым делом подбирается правильная диета и рацион. Причем диета выступит в роли профилактического средства и дополнительно окажет оздоровительное влияние на весь организм. Правильно составленная диета поможет в профилактике появления рецидива изжоги. Из меню питания исключаются: жирная еда, острые приправы и соусы, жареное, блюда с высоким содержанием жира и масла. Придётся отказаться от употребления кофе, шоколада, спиртных напитков на голодный желудок. Горчица, хрен, острые соусы и специи заменяются сметаной, яйцами и молоком. Подобная диета снизит вероятность появления изжоги, облегчит уже прогрессирующее расстройство. Нельзя также принимать обильное количество пищи, особенно утром.
Процесс приёма пищи не должен происходить слишком быстро. Еду необходимо тщательно пережевывать перед проглатыванием. Во время лечения изжоги нужно отказаться от редкого приёма пищи большими порциями за один раз, лучше распределить необходимое количество на день, питаясь часто, небольшими порциями. Это разгрузит желудок, способствует увеличению метаболизма и обмена веществ. Ориентиром того, что съедено достаточно, становится чувство одновременного насыщения, но в то же время и ощущение легкого голода.
Лекарственные средства для лечения и профилактики изжоги
Для оперативного устранения появившихся болей и жжения нужно применить лекарственные средства, продающиеся в обычной аптеке.
Список медикаментов, рекомендованных к применению при болях и жжении в области грудины:
Описанные лекарственные средства оказывают обволакивающее действие на слизистую оболочку и блокируют неприятные ощущения раздражения в пищеводе и желудке. Вдобавок смягчают кислотность и агрессивное воздействие желудочного сока.
Другая группа препаратов называются антацидами. Они не всасываются в кровь, выводят шлаки и бактерии из организма, оказывают общее положительное влияние на микрофлору кишечника:
Народные немедикаментозные способы лечения
При нежелании или противопоказаниях употреблять препараты из аптеки прибегают к лечению натуральными средствами. Перечисленные дальше продукты блокируют желудочный сок, смягчают воздействие на слизистую, устраняют симптомы – боль, апатию, поникшее самочувствие.
- Орехи миндаля. Измельченные в кашицу, способны выручить при боли в пищеводе. Разрешается просто жевать недробленые ядра для избавления от болей.
- Яблоки. Если человек постоянно испытывает жгучие боли и жжение, яблоки станут постоянным предметом его рациона. Разрешено есть свежими и неочищенными либо порезанными, либо как компоненты фруктовых салатов.
- Капустный сок при заболевании помогает блокировать болевые ощущения в желудке.
- Мёд, изготовленный из яблок. Нейтрализует действие желудочной кислоты. Готовится таким образом – яблоки очищаются от кожуры, удаляется сердцевина, нарезаются небольшими ломтиками. В кастрюлю заливается отмерянное количество воды, закладываются нарезанные яблоки. Медленно готовится в течение 3 часов, до получения густой и насыщенной консистенции. Степень готовности меда определяется по густому коричневому цвету. Полученный яблочный мед помещается в холодильник и употребляется непосредственно при приступе болей в желудке после завтрака либо во время него.
Из-за большого количества причин своего возникновения изжога может проявляться в любое время суток и независимо от приема пищи. У некоторых людей она бывает сразу после употребления определенных продуктов, у других возникает по ночам, третьих беспокоит в результате нервного срыва. А почему возникает изжога по утрам? Является ли она симптомом определенного заболевания? Как избавиться от утреннего жжения за грудиной, а также, какие меры помогут предотвратить появление патологии? Об этом в статье.
Женщина испытывает утреннюю изжогу
Утренняя изжога как симптом болезни
Изжога на голодный желудок с утра может появиться из-за наличия патологических процессов в пищеварительной системе. Воспаление в органах пищеварительного тракта приводит к появлению жжения, тошноты, отсутствию аппетита, ощущению сдавления в районе грудной клетки, к неприятному привкусу во рту. К заболеваниям, которые сопровождаются подобными симптомами, можно отнести следующие:
- язва желудка;
- панкреатит;
- язва 12-перстной кишки;
- новообразование в пищеводе или желудке;
- гастрит;
- эзофагит;
- нарушение моторики желудка.
При частом появлении приступов после сна для выяснения причины необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
Нарушение режима питания
Причиной утренней изжоги может стать поздний ужин, ночные перекусы, обильное застолье перед сном. Активность желудка и кишечника ночью находится на минимальном уровне, поэтому съеденная пища не переварится, а будет лежать в полости органа всю ночь, не подвергаясь своевременной ферментации.
Еда перед сном может спровоцировать возникновение изжоги утром
Курение – причина утренней изжоги
Никотин и смолы, содержащиеся в сигаретах, вместе со слюной попадают в желудок, раздражая слизистую оболочку органа. Кроме того, никотин оказывает влияние на нервные рецепторы мышечной оболочки пищевода и желудка. Это приводит к уменьшению моторики органов, постепенному ослаблению запирающей функции пищеводного сфинктера и повышенной кислотности содержимого желудка. Поэтому курение перед сном, ночью или утром натощак вызывает появление симптома.
Шоколад и кофе с утра
Жжение в утренние часы возникает и в случае употребления на пустой желудок кофе или шоколада. Кофеин раздражающе действует на внутреннюю стенки пищевода и желудка, вызывая увеличение выработки соляной кислоты, возникновение неприятного чувства жжения за грудиной, тошноту. К тому же снижается тонус мышц пищеводного сфинктера, что провоцирует проникновение в его просвет кислого содержимого желудка.
Утренняя изжога при беременности
Еще одна причина возникновения изжоги с утра – беременность. Во время вынашивания ребенка многие женщины столкнулись с этой проблемой. Виной всему – повышенное содержание прогестерона, в результате которого снижается тонус мышечных волокон пищеводного сфинктера. Кроме того, на желудок оказывает механическое воздействие и увеличивающаяся в размерах матка.
Изжога у беременных возникает достаточно часто
Влияние лекарственных средств
Изжога утром может быть спровоцирована приемом лекарственных средств. Многие из препаратов оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку органов пищеварительного тракта. Например, к таковым можно отнести: лекарства от повышенного артериального давления, сердечные препараты, нестероидные противовоспалительные средства и другие. Если жжение наблюдается именно после приема лекарств, нужно посоветоваться с врачом, возможно, он подберет другое средство для лечения.
Как устранить утреннюю изжогу?
Чтобы избавиться от возникновения неприятного симптома после сна, необходимо сначала исключить наличие заболевания. После проведения назначенного врачом обследования, удостоверившись, что патологии нет, нужно тщательно проанализировать рацион питания, привычки, особенности образа жизни, а затем провести их коррекцию. Во время поиска причины нарушения возможно дополнительное лечение приступов медикаментозными средствами, народными методами, а также использованием профилактических мер.
Лекарственная терапия
Медикаментозные средства, которые можно применять при утренней изжоге, обладают разным действием на органы пищеварительного тракта. Они могут:
- нейтрализовать соляную кислоту;
- защищать слизистую оболочку пищевода и желудка, обволакивая ее и отграничивая от содержимого;
- снижать количество выделяемой соляной кислоты.
Кроме этого, некоторые препараты усиливают моторику желудка, способствуя продвижению пищи в последующие отделы ЖКТ. Среди наиболее популярных лекарственных средств от изжоги можно выделить: Алмагель, Гастрацид, Фосфалюгель, Гастал, Маалокс, Ранитидин.
Соблюдение диеты
Если изжога на пустой желудок утром после сна возникает часто, а заболеваний не выявлено, то, в первую очередь, следует обратить пристальное внимание на рацион и режим питания. К неприятному симптому утром приводит вечернее употребление жирного, жареного, острого. То же происходит, когда пищу употребляют ночью, а также в большом объеме. Устранив эти факторы, можно избавиться от неприятностей утром.
Народные рецепты
Приступ утренней изжоги можно легко снять, применяя различные народные способы устранения:
- Пососать небольшое количество соли, проглатывая слюну. Достаточно треть или четверть чайной ложки.
- Пожевать корень аира, сглатывая слюну. Остатки корневища выплюнуть.
- Выпить молоко в объеме 0,5–1 стакан.
- Съесть сырую морковь.
- Медленно жевать орехи или семечки.
- Развести в полстакана теплой воды 0,5 ч. л. пищевой соды. Выпить.
- Съесть яблоко.
- Выпить морс из тертой калины с сахаром.
Профилактика
Для того чтобы изжога с утра не беспокоила, нужно принимать профилактические меры:
- Принимать пищу за 3-4 часа до сна.
- Ужин не должен быть обильным.
- Исключить из вечернего меню жареное, жирное, острое.
- Утром не есть шоколад или конфеты на пустой желудок.
Шоколад и кофе провоцируют возникновение изжоги
- Не употреблять на ночь спиртные напитки.
- Стараться не курить перед сном, ночью и с утра на пустой желудок.
- Обсудить с врачом прием лекарственных препаратов, которые являются причиной изжоги по утрам.
- Не пить утром кофе натощак.
- Регулярно проводить обследование состояния органов пищеварения, особенно если изжога появляется по утрам регулярно.
Таким образом, причины утренней изжоги, принципиально, ничем не отличаются от таковых в другое время суток. Методы лечения и профилактики практически одинаковые. Придерживаясь их и соблюдая рекомендации и назначения врача, можно избавиться от нарушения в любом его проявлении.
Каждый человек предполагает проснуться утром в хорошем настроении и полным сил. Бывает так далеко не всегда. Изжога по утрам заставляет испытывать неприятные ощущения.
Причины изжоги
Причины утренней изжоги имеют различную природу. Если человек заметил, что такое состояние повторяется с определенной периодичностью и ярко выраженной симптоматикой, то стоит обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Возможно, возникли какие-либо патологические состояния в органе пищеварения. Чаще всего неприятное жжение по утрам является следствием слишком плотного ужина. Жирные или жареные блюда негативно влияют не работоспособность желудка. Возникает ощущение тяжести, на утро появляется изжога.
Для эффективного лечения недуга нужно выявить причины ее появления.
Неэффективное распределение всего времени
Ритм жизни таков, что работающий человек старается быстро пообедать и как можно быстрее приступить к выполнению своих обязанностей. При этом пища не измельчается до нужной консистенции. При напряженном графике обед заменяется перекусом, нарушается режим питания. Длительные перерывы в приеме пищи или голодание негативно сказывается на всем пищеварительном тракте. Организм подготавливает органы к поступлению продуктов.
Желудок начинает усиленно работать, выделяя большее количество пищеварительного сока. Желчи, которая расщепляет жиры, становится больше. В ротовой полости обильнее выделяется слюна. Преимущество ее состоит в том, что она не оказывает раздражающего действия на слизистую. Соляная кислота и желчь – агрессивные жидкости.
При отсутствии нагрузки указанные жидкости начинают разъедать стенки желудка. Становятся причинами язвы и гастрита. Если количество желудочного сока превышает необходимую концентрацию, то состояние желудочного сфинктера ухудшается. При ослаблении содержимое желудка попадает в трубку пищевода, вызывая жжение. Такое состояние чаще возникает по утрам натощак. Как только в желудок поступает пища, проявления резко снижаются или исчезают.
Голодание в лечебных целях целесообразнее проводить только под контролем доктора. При постоянном или спонтанном проявлении изжоги запрещено голодание по утрам. Завтрак рекомендовано употреблять примерно в одно время. Питательность и калорийность утреннего приема пищи отличается высокой степенью.
Правильное питание
Исключение вредной пищи из своего рациона поможет человеку не только избежать неприятного чувства жжения в утренние часы, но и принесет пользу всему организму в целом. Для того, чтобы утром не возникали приступы изжоги из рациона перед сном следует исключить жареную пищу, наваристые бульоны, копчености, продукты, в составе которых присутствует кислота и острые блюда. Употребление алкоголя способствует усиленной выработке соляной кислоты. Неприятные симптомы сохраняются и после пробуждения. Есть вероятность появления тошноты. Такой эффект может появиться при употреблении на голодный желудок крепкого кофе или сладостей.
Курение
В случаях пристрастного употребления никотина человеком появление изжоги становится результатом его воздействия. Ощущение жжения за грудиной вызывает беспокойство у людей, которые предпочитают выкурить сигарету сразу после сна. Никотин заставляет сильнее вырабатывать пищеварительный фермент. Для его деятельности необходима пища. При ее отсутствии гастромукопротеин попадает в верхние органы пищеварительной системы и вызывает неприятные ощущения.
Если у человека есть никотиновая зависимость, то курить рекомендуется после приема пищи. До еды курение ухудшает состояние.
Патологии
При постоянном появлении изжоги необходима консультация врача. Многие люди пренебрегают этим и предпочитают устранять проявления самостоятельно или по рекомендации близких людей, пользующихся методами народной медицины. Это не всегда полезно и может привести к патологическим процессам в желудочно-кишечном тракте. Заброс содержимого желудка в трубку пищевода способен быть признаком серьезного заболевания от язвы желудка до патологических состояний желчного пузыря и поджелудочной железы. Постоянная изжога, которая начинается спонтанно, может быть первым проявлением рака органов пищеварительной системы.
Если жжение возникает без видимых на то причин и продолжается определенный период времени необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Иногда изжога может выступать после приема некоторых лекарственных препаратов.. При длительном употреблении неприятный привкус во рту наутро может быть от противовоспалительных, гормональных лекарств и средств, нормализующих работу сердечно-сосудистой системы. В таком случае необходимо сообщить доктору о побочных явлениях и попросить смены препарата на аналогичный по воздействию.
Беременность
С зарождением новой жизни в организме женщины происходят гормональные перестройки. Реакции на прием знакомых до этого препаратов могут быть непредсказуемыми. С приближением предполагаемой даты родов малыш становится больше. Растущая матка давит на все внутренние органы, тем самым смещая их. Сдавленный желудок может забрасывать пищеварительный сок в верхние органы системы. Так возникает изжога при беременности. В третьем триместре, выделяющийся в большем количестве прогестерон, расслабляет сфинктер пищевода. С утра женщину могут мучать приступы изжоги.
Осложнения
При отсутствии правильного воздействия на ощущения жжения и несвоевременного купирования приступов изжоги может привести к осложнениям. Голодание по утрам способствует агрессивному воздействию пищеварительных ферментов на слизистые пищевода, желудка, кишечника.
На этом фоне может развиться хронический воспалительный процесс. Затем страдает мышечная ткань, что приводит к появлению язвы. При упущении времени и отсутствии грамотного лечения пробредание мышечной ткани приобретает хроническую форму и тяжело поддается лечению.
Лечение
Спектр препаратов, оказывающих нейтрализующее воздействие на выброс кислоты, широк. Препараты-антациды понижают кислотность желудочного сока. Таким образом они нейтрализуют ее. Препараты антисекреторы призваны ограничить выработку пищеварительного сока в желудке. Их воздействие различно, как и рекомендации к применению самостоятельно назначать себе какие-либо препараты, чтобы вылечить изжогу, не рекомендуется. Для эффективного лечения изжоги врач должен увидеть результаты анализов.
После ознакомления с ними будет подобрано верное назначение медикаментов. Лечение проходит в амбулаторной форме. Человек регулярно посещает гастроэнтеролога. Если после комплексного обследования обнаружены осложнения, то проводятся мероприятия для их устранения. Разработаны средства от изжоги, направленные на профилактику появления неприятных симптомов.
Если человек уверен в том, что жжение носит не патологический характер, то тогда можно применить знакомые ему лекарства для снятия болезненных ощущений. Употребление большого количества пищи, оказывающее негативное действие на работу органа. Лишнее количество выпитого спиртного в большинстве случаев не требует дополнительного вмешательства медицинского работника. Использование в лечении народных средств, с недоказанной эффективностью, способно вызвать осложнения.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.