VIDEOКружится голова в период месячных
Во время менструального цикла женщина сталкивается с симптомами, которые напоминают признаки беременности:
слабостью;
тошнотой;
апатией;
тревожностью;
отечностью;
головокружением.
Специалисты считают, что в большинстве случаев такие проявления связаны с гормональным сбоем:
Дисбаланс эстрогена и прогестерона приводит к задержке жидкости, нарушениям в работе кровеносной системы и, как следствие, спазмам сосудов, головокружению, набуханию молочных желез, неконтролируемой смене настроения.
Выделение пролактина в большом количестве свидетельствует о нарушении водно-солевого баланса, что влияет на деятельность всех систем организма.
Синтез повышенного количества простагландинов , участвующих в регуляции работы матки, становится причиной мигреней и расстройств вегетососудистой системы.
Методы лечения и профилактики
В первую очередь при возникновении этой патологии необходимо обеспечить приток свежего воздуха к мозгу. Для этого рекомендуется присесть и сделать несколько глубоких вдохов.
Если симптомы головокружения и слабости ярко выражены, врачи рекомендуют принимать 0,1% раствор атропина . При появлении спазмов поможет препарат Но-шпа . Нелишним будет прием успокаивающих травяных настоев, которые способствуют общему улучшению состояния.
Однако если вертиго появляется каждый раз с наступлением ПМС или месячных, следует обратиться к специалисту, который сможет разобраться, с чем это связано, и назначит лечение, направленное на устранение причины. В таких случаях выписывают:
гормональные препараты, в том числе пероральные контрацептивы;
антигистаминные средства;
медикаменты, помогающие бороться с тошнотой (Драмина , Церукал и др.).
Улучшить состояние во время месячных поможет употребление большого количества воды . Но еще важно составить сбалансированный ежедневный рацион, в котором будут содержаться витамины и микроэлементы в достаточном количестве. Придерживаться здоровой диеты следует не только во время месячных, но и после них. Необходимо включить в меню продукты, богатые железом: яблоки, печень, гречку. В небольших количествах полезен шоколад.
Для профилактики возникновения недомоганий врачи дают следующие рекомендации:
снизить нагрузку как умственную, так и физическую;
избегать стрессовых ситуаций;
уделять время прогулкам на свежем воздухе;
исключить из рациона кофе и алкогольные напитки в период месячных;
ограничить употребление соленой, жирной и жареной пищи.
Кроме того, рекомендуется делать физические упражнения: они стимулируют выработку серотонина, что помогает облегчить состояние и повысить болевой порог. Замечено, что девушки, ведущие активный образ жизни, привыкшие держать тело в тонусе, реже сталкиваются с болезненными симптомами во время ПМС и месячных.
Заключение
Легкое головокружение в период менструации – вполне обычный симптом, который вызван циклическими гормональными пертурбациями. Однако если такое происходит постоянно или неприятные ощущения стали носить ярко выраженный характер, рекомендуется обратиться к врачу.
Но также консультация специалиста понадобится в случае, если головокружение сопровождается следующими признаками:
чрезмерная сонливость и апатия;
тошнота и рвота;
острые приступы мигрени;
потеря сознания;
режущие боли в нижней части живота.
Чтобы снизить нагрузку и облегчить симптомы, рекомендуется выполнять профилактические мероприятия, суть которых состоит в здоровом образе жизни и правильном питании.
Менструальный цикл, включает циклически повторяющиеся (каждый месяц) изменения в репродуктивной системе женщины и обеспечивает зачатие беременности. Внешнее проявление менструального цикла – кровянистые выделения из половых путей, менструация. У здоровой в гинекологическом плане женщины месячные идут безболезненно, без задержки, приближение менструации не вызывает неприятных ощущений. Тем не менее, это идеальная ситуация, на практике же часто развивается предменструальный синдром, а сама менструация сопровождается слабостью и дискомфортом. Один из типичных симптомов — это головокружение при месячных.
Головокружение на фоне предменструального синдрома (ПМС)
Предменструальный синдром (ПМС) это комплекс жалоб, патологических симптомов, которые стабильно появляются во вторую фазу менструального цикла и проходят после месячных. ПМС может быть причиной рвоты и тошноты, головной боли, вызывать головокружение перед месячными, нарушения настроения, бессонницу и отёки.
В зависимости от того, какие симптомы выражены больше всего, выделяют четыре формы ПМС:
Нейропсихическая форма. На первое место выходят нарушения эмоциональной сферы. К ней относятся – апатия и безразличие к повседневным событиями, повышенная агрессивность и раздражительность, плаксивость и чрезмерно эмоциональные реакции. При этом у молодых женщин чаще наблюдается именно агрессия, в более зрелый период – депрессивные реакции. Также появляются головные боли и головокружение, вздутие живота, повышенная чувствительность молочных желез.
Отёчная форма характеризуется выраженным нарушением водного обмена. Появляются отёки лица и конечностей, поясницы, усиливается потливость, женщины испытывают жажду. Также происходит повышение массы тела за счёт задержки жидкости в организме, но не по причине накопления жировой ткани. На фоне нарушения водного баланса страдает функция желудочно-кишечного тракта – появляются запоры, вздутие и дискомфорт в животе, усиление газообразования при обычном питании. Отёчная форма ПМС чаще развивается при задержке месячных.
Цефалгическая форма. При ней в период ПМС интенсивно болит и кружится голова, появляется ощущение учащённого сердцебиения и дискомфорт в области сердца. Головная боль может быть похожей на мигренозную – это пульсирующая одностороння боль в области виска, на пике ощущений тошнит и кружится голова, повышается чувствительность к резким запахам и громким звукам. Эта форма ПМС развивается после перенесенных черепно-мозговых травм, на фоне сильных стрессов и эмоциональных потрясений, после инфекционных заболеваний головного мозга.
Кризовая форма типична для женщин старше 40 лет. Она развивается при отсутствии правильного лечения и прогрессировании более лёгких вариантов ПМС. В этом случае развиваются приступы, которые характеризуются повышением уровня артериального давления, учащённым пульсом, неинтенсивной болью в области сердца, паникой и беспричинным страхом смерти.
Головокружение на фоне менструации
Первый день появления кровянистых выделений из половых путей одновременно является первым днём менструального и днём начала менструации. При отсутствии гинекологических проблем менструация не доставляет дискомфорта. На практике такая идеальная ситуация встречается вряд ли во всех случаях, чаще менструация сопровождается рядом симптомов. Головокружение во время месячных развивается по следующим причинам:
Продолжение проявлений ПМС за счёт сохраняющегося дисбаланса половых гормонов. Во время менструации, для обеспечения отторжения внутреннего слоя матки (эндометрия), резко снижается уровень эстрадиола (эстрогена) и прогестерона. Дефицит гормонов оказывает негативное влияние на тонус сосудистой стенки, по причине чего может закружиться голова. Также перед менструацией повышается уровень пролактина, который способствует задержке жидкости и повышению уровня артериального давления.
Приём обезболивающих препаратов, особенно слишком частый. Для устранения болевого синдрома женщины принимают обезболивающие препараты из группы Ибупрофена и Парацетамола. Эти лекарственные средства могут быть причиной развития головокружения даже при приёме в рекомендованных дозировках, не говоря уже про избыточный приём.
Интенсивное менструальное кровотечение. При длительной менструации с интенсивным кровотечением в крови снижается уровень гемоглобина – развивается анемия. Эта ситуация опасна при дефиците железа в организме, поскольку кровопотеря стимулирует образование эритроцитов (элементов крови, которые содержат гемоглобин и переносят кислород). Анемия может давать слабость, утомляемость, бледность кожи, снижение уровня артериального давления и головокружение.
Гипогликемия (снижение уровня глюкозы в крови) за счёт снижения уровня половых гормонов. Гипогликемия сама по себе даёт слабость, головокружение и шаткость при ходьбе, дрожь в руках и в теле. Помимо этого, на фоне гипогликемии развивается кислородное голодание головного мозга. В этом случае для улучшения кровоснабжения головного мозга происходит расширение сосудов, что тоже приводит к снижению уровня артериального давления и появлению головокружения.
Приступ мигрени. Менструация является фактором, который провоцирует обострение мигрени. На фоне мигрени наряду с другими симптомами появляется и головокружение.
Обследование при головокружении на фоне менструации
Головокружение может иметь чёткую связь с менструацией или же сохраняться независимо от фазы менструального цикла, длительно. Не существует препаратов, которые одинаково эффективны при всех видах головокружения, и не всегда просто отличить один вид головокружения от другого. Для выяснения точных причин развития заболевания и ответа на вопрос, почему кружится голова, нужно пройти полноценное медицинское обследование. Специалисты, которых обязательно стоит посетить:
Невропатолог. Обследование у невропатолога позволяет исключить сопутствующую патологию сосудов и костных структур головы. При наличии показаний потребуется проведение рентгенографии шейного отдела позвоночника и черепа, электроэнцефалографии (ЭЭГ), реоэнцефалографии (РЭГ), компьютерной томографии (КТ). Также будет проведено обследование для выявления мигрени.
Гинеколог-эндокринолог. Этот специалист поможет проконтролировать уровень половых гормонов, с которым связано большинство возникающих при менструации жалоб. В большинстве случаев достаточно определения уровня эстрадиола, прогестерона и пролактина во II фазе менструального цикла. Иногда возникает необходимость в расширенном обследовании, которое включает определение уровня половых гормонов в различные дни менструального цикла для оценки изменения их уровня.
Терапевт. Головокружение и другие, связанные с менструацией проявления, встречаются при ряде несвязанных между собой заболеваний. Например, отёчность бывает признаком заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы, анемия встречается при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушениях питания, головокружение сопровождает гипогликемию при сахарном диабете и интоксикации различного происхождения. До начала лечения важно установить корректный диагноз.
Профилактика и лечение головокружения на фоне менструации
Что делать если кружится голова перед месячными или во время менструации:
Важно уделить внимание мероприятиям, направленным на профилактику ухудшения состояния во время менструации в целом и головокружения в частности. Полезной будет нормализация массы тела, соблюдение режима труда и отдыха, обеспечение полноценного ночного сна достаточной продолжительности, а также повышение выработки эндорфинов за счёт занятий спортом и йогой, прослушивания музыки, употребления в пищу клубники, авокадо и бананов.
Существенную роль имеет сохранение водного баланса. Следует отказаться от продуктов, способствующих задержке жидкости в организме – солёного, острого, копчёностей. Также нужно отказаться от курения, употребления кофе и алкоголя.
Полезным будет профилактический приём поливитаминных комплексов – Алфавит, Витрум, Аевит, Центрум.
Эффективным средством нормализации состояния при менструации является приём комбинированных оральных контрацептивов. Подбор препарата из этой группы следует доверить врачу.
Улучшает состояние систематический приём препаратов прутняка (Циклодинон, Мастодинон) по 1 таблетке 1 раз в сутки.
Также важна коррекция психологического состояния при помощи сеансов психотерапии.
Головокружение (вертиго, вестибулопатия) представляет собой мнимое ощущение движения окружающих предметов и собственного тела. Вестибулярные нарушений могут возникать при физиологических состояниях (адаптационное вертиго после сильного вращения или гипервентиляции), а также при различных заболеваниях (патологии вестибулярного органа, головного мозга). Головокружение при месячных появляется из-за гормональных нарушений в организме женщины или при сильной кровопотере.
Нормальный менструальный цикл, причины появления вестибулопатий
Фазы менструального цикла
Все механизмы менструального цикла поддерживаются определенными гормонами. При их дефиците или избытке развиваются нарушения течения менструации (аменорея, обильные менструальные кровотечения, нерегулярность (задержка) менструального цикла, миома матки). Для нормального менструального цикла характерны 3 фазы течения: фолликулярная, овуляторная, лютеиновая.
Фолликулярная фаза длится на протяжении 14 суток (до момента выхода яйцеклетки из яичника). У женщины повышается концентрация фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в крови. Доминантный фолликул, из которого в дальнейшем формируется яйцеклетка, выделяет эстрадиол. Овуляторная фаза характеризуется созреванием яйцеклетки (происходит овуляция). Этот период сопровождается снижением концентрации ФСГ и лютеинизирующего гормона (ЛГ).
Лютеиновая фаза сопровождается образованием желтого тела на месте фолликула. Желтое тело начинает синтезировать прогестерон, эстрадиол, андрогены. Слизистая матки начинает усиленно утолщаться, готовиться к внедрению оплодотворенной яйцеклетки. Если беременность не наступает, концентрация прогестерона снижается, слизистая матки начинает отмирать, отслаиваться. Начинается менструальное кровотечение.
Почему развиваются вестибулоаптии у пациенток во время менструации? Причинами головокружения при месячных могут быть различные. Дисменореи (нарушение менструаций) часто сопровождаются задержками наступления менструального кровотечения, наличием межменструальных кровотечений, обильных или очень продолжительных (1-3 месяца) месячных.
Нарушения менструального цикла могут наступать из-за гормонального сбоя, эндокринных и гинекологических заболеваний
Причины неправильного течения менструального цикла:
гормональные сбои;
стресс;
переутомление;
болезни половых органов (миома матки);
патологии гипофиза;
дефицит факторов свертывания.
Головокружение в первый день месячных может быть вызвано гормональной перестройкой: снижением прогестерона в крови. Нормальная концентрация прогестерона повышает артериальное давление. При снижении концентрации этого гормона давление у женщины начинает снижаться. Развивается дефицит кровотока в головном мозге, что провоцирует вестибулопатию. Все симптомы проходят на 2 день менструального кровотечения. Первые сутки менструации чаще сопровождаются необильными выделениями. Возможна тошнота, иногда рвота, у здоровой женщины температура во время менструации нормальная.
При дисменорее могут быть тошнота и головокружение во время месячных. У больных менструации идут обильные, продолжительные. Наблюдаются частые задержки наступления менструального кровотечения на 1-6 месяцев. После этого месячные могут быть обильные, длительные. Продолжительность менструального кровотечения достигает 1-1,5 месяца. Количество крови за сутки очень большое. Обильными менструации считаются, если женщина меняет прокладки или тампон больше 1 раза за 1 час.
Обильную менструацию называют меноррагией
При сильной кровопотере у пациентки понижается давление. При длительном регулярном кровотечении по 1 месяцу и более провоцирует развитие тяжелой анемии, так как кроветворная система не успевает возмещать потерянные эритроциты, гемоглобин. Снижение гемоглобина в крови также приводит к гипоксии головного мозга (гемоглобин переносит кислород).
Для дисменореи имеется характерная закономерность: продолжительность и обильность менструаций с каждым новым циклом нарастает. Это приводит к тяжелой хронической анемии, истощению женщины. Такое состояние требует обязательного лечения.
Дисменорея часто выявляется у пациенток с миомой матки. Менструации у пациенток с миомой нерегулярные, обильные, идут с задержками. Миома матки проявляется появлением миоматозных узлов. Они формируются при изменениях в гормональном фоне. Чаще наблюдаются у женщин в позднем репродуктивном периоде (после 35 лет).
Обильное кровотечение объясняется очень хорошим кровоснабжением миоматозного узла, а также сильным разрастанием эндометрия. При наступлении кровотечения эндометрий матки отслаивается. В области узла по причине обилия сосудов кровотечение усиливается. Возможны межменструальные кровотечения. Тошнота и головокружение при месячных объясняется нарушением гормонального фона, сильной кровопотерей, низким давлением.
VIDEO
При» менструации головокружение может наблюдаться у женщин с нарушением свертывания крови: дефиците факторов свертывания, низких тромбоцитах. Во время менструального кровотечения в мелких сосудах матки не формируются тромб. У пациенток нет достаточного количества гормонов, поэтому сосуды плохо спазмируются. Это приводит к обильной и продолжительной кровопотере. В межменструальных периодах выделения могут мазать.
У больных с патологией свертывания также нарастают симптомы анемии из месяца в месяц. Пациентки часто отмечают, что их тошнит. Некоторые больные жалуются на рвоту. Днем наблюдается сильная слабость, сонливость, вестибулярные нарушения.
Вестибулопатии при обильных выделениях могут наблюдаться, если женщина нормально не поела. Недостаточное питание во время менструации приводит к резкому снижению сахара крови. Головному мозгу нахватает питания, что способствует замедлению его работы. Женщина жалуется на сонливость, заторможенность. У таких пациенток наблюдается внезапная потеря сознания.
Недостаточное питание и длительные кровопотери приводят к дефициту витамина С, К. Витамин К участвует в кроветворении. Витамин С помогает укреплять стенки сосудов. При недостаточности этих веществ также возможны обильные менструальные и межменструальные выделения. Особенно, это наблюдается при анорексии у подростков. При прогрессировании болезни менструации вообще прекращаются, по причине нарушения гормонального фона, дефиците жиров и белков, участвующих в формировании яйцеклетки.
Диагностические и лечебные мероприятия при вестибулопатиях, связанных с обильными менструациями, нарушением гормонального фона
При нарушениях менстурального цикла женщина должна посетить гинеколога
Диагностические мероприятия у пациенток с головокружением, вызванным неправильным течением менструального цикла, включают сбор анамнестических данных, жалоб пациентки, осмотр общий и на гинекологическом кресле, назначение лабораторных и дополнительных методик обследования. Во время гинекологического осмотра доктор проводит бимануальную пальпацию матки, яичников, а также осматривает половые пути в зеркалах (на предмет эрозии шейки матки, половых инфекций, состояния слизистой).
При сборе анамнеза доктора интересует:
возраст начала первой менструации;
продолжительность менструаций (норма 3-5 суток), перерывов между месячными (норма 28-30 суток);
возраст начала половой жизни;
когда, как, за какое время установились менструации;
беременности (количество, течение, роды);
аборты (количество, наличие осложнений);
наличие гинекологических болезней по женской линии (мать, бабушка).
Для пациенток с тяжелыми менструальными кровотечениями, с миомой матки, нарушением цикла обязательно назначают клинический анализ крови (на предмет анемии: гемоглобин 90 г/л и менее), биохимию крови, анализ на половые гормоны. Исследование половых гормонов имеет важное диагностическое значение, так как помогают поставить диагноз, назначить правильную заместительную терапию. Помимо лабораторных методик исследования, пациенткам показано ультразвуковое обследование матки, яичников, фаллопиевых труб. Для больных с миомой матки показана биопсия миоматозного узла для исключения злокачественного процесса.
Лечение головокружения на фоне менструаций
Пациенткам для коррекции менструального цикла показана заместительная гормональная терапия низкими концентрациями эстрогенов, а также другие средства. Для лечения миомы матки применяют антипрогестагены (АП) и селективные модуляторы прогестерона (Улипристала ацетат (Эсмия)). Часто используют внутриматочную систему «Мирена». Она используется при узлах до 1-1,5 см.
Тактика лечения нарушений менструального цикла подбирается индивидуально
Миоматозные узлы более 1,5 см стараются лечить оперативно. Операцию делают под общим наркозом. Техники операции зависят от вида узла (серозный, интерстициальный). Для пациенток с нерегулярными менструациями младше 35 лет показано назначение оральных контрацептивов (Дидрогестерон, Этинилэстрадиол–Дроспиренон).
Если у женщины выраженная анемия 1,2 степени, ей показаны препараты железа курсом на 3 месяца и более (Тотема, Сорбифер Дурулес, Гино–Тардиферон, Мальтофер, Феррум–Лек).
Лучше применять лекарственные препараты с длительным периодом высвобождения железа. Таким средством является: Тардиферон. Этот препарат способен за 8 недель нормализовать показатель крови у пациенток даже на фоне сохраняющихся кровотечений.
При наличии болевого синдрома показаны нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС): Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен, Индаметацин. НПВС рекомендуется принимать за 2-3 дня до начала менструации. По 1 таблетке Ибупрофена 3-4 раза за сутки в первые 2 суток во время месячных.
При любых нарушениях цикла у пациенток наблюдается сильная раздражительность, нервозность. Женщинам показаны седативные лекарственные препараты: Валериана, Новопассит. Активно применяют специальные психиатрические тренинги для купирования депрессивного, а также нервозного состояния. При выраженной тошноте, рвоте показаны противорвотные лекарственные препараты. Женщина должна больше есть продуктов, содержащих железо: печень, мясо, греча.
Успокоительное средство на растительной основе
Нарушение менструального цикла ухудшает качество жизни: снижает либидо, повышает вероятность бесплодия. При некоторых заболеваниях возможно развитие онкологических патологий. Дисменорея требует обязательного лечения, так как способна привести к хронической анемии и другим заболеваниям. Ановуляторные циклы у женщины затрудняют зачатие. Своевременное обращение к гинекологу, правильное назначение заместительной терапии помогает избавиться от симптомов головокружения, вернуть женщине фертильность (способность к деторождению).
>