Что попить для нормализации работы кишечника

Характеристика в рейтинге

1 Лактобактерин Лучшее универсальное средство
2 Ацилакт Подходит для беременных и кормящих
3 Бифидумбактерин Доступная цена
4 Пробифор Быстрый результат
5 Линекс Самый популярный препарат
6 Флорин форте Лучшее качество
7 Бифиформ Широкий спектр применения
8 Дюфалак Эффективное действие
9 Хилак Форте Укрепляет иммунитет
10 Полисорб Лучшее комплексное средство

Неправильное питание, стресс на работе, окружающая среда – все эти факторы могут вызывать такую неприятную болезнь, как дисбактериоз. Микрофлора кишечника очень сильно подвержена любым изменениям в организме взрослого человека. На ее восстановление после большого застолья, долгого приема антибиотиков или строгих диет может уйти долгое время.

При следующих симптомах необходимо немедленно обратиться ко врачу для назначения лекарств против дисбактериоза:

  1. Наличие частых поносов или запоров. Зачастую может наблюдаться их чередование.
  2. Постоянное вздутие живота и неприятные ощущения в нем, боль или спазмы.
  3. Тошнота и отрыжка.
  4. Возможный зуд в заднем проходе.

Достаточно трудно подобрать эффективный препарат для профилактики дисбактериоза. Основываясь на отзывах пользователей, мы составили рейтинг из 10 лучших лекарств от болезней кишечника. Каждый из них по — своему эффективен и заслужил уважение у многих пациентов гастроэнтеролога.

ТОП-10 лучших препаратов для кишечника

10 Полисорб

Универсальное и комплексное средство может помочь и при лечении дисбактериоза. Эффективность Полисорба достигается за счет высокой концентрации абсорбирующих веществ. При инфекциях кишечника рекомендуется экстренное начало терапии порошком. Необходимо строго следовать инструкции, соблюдать пропорции и использовать исключительно свежий раствор для большей эффективности. Лечение помогает восстановить баланс в кишечнике с помощью очищения, а формула порошка позволяет облегчить боль уже с четвертой минуты после применения.

Полисорб разрешен для использования беременным и кормящим женщинам. К тому же, удобную форму раствора советуют давать детям с рождения. Люди, прошедшие терапию, утверждают, что препарат полезен лишь на первых стадиях дисбактериоза и будет эффективен только при первых симптомах. Однако его следует применять с осторожностью и обязательно консультироваться со специалистом, если ситуация со здоровьем больного не улучшается.

9 Хилак Форте

Капли для приема внутрь используются в основном для терапии диареи и расстройств желудка. Несмотря на это в списке показаний к применению значится нормализация состава микрофлоры. Проходит этот процесс биологическим путем, чему способствует формула капель. Комплексное положительное воздействие на организм также выражается в нормализации кислотности желудка. Во время приема наблюдается заметное укрепление иммунитета больного.

Для удобства лечения капли советуют разводить в любой теплой жидкости, за исключением всех видов животного молока. Идеальной средой для пациентов всех возрастов станет вода. Такой раствор можно применять даже для терапии младенцев. Возможными побочными реакциями станут аллергия, диарея и запор. В этом случае применение необходимо прекратить и обратиться ко врачу.

8 Дюфалак

Эффективность этого препарата заключается в лактулозе. Вещество на химическом уровне помогает расщеплению дисахарида. Процесс понижает артериальное давление и положительно действует на слизистые. Однако все представители такого класса, и Дюфалак в том числе, нельзя применять при непроходимости кишечника. Если у пациента диагностирован сахарный диабет, от использования стоит либо отказаться, либо посетить консультацию врача, чтобы обозначить необходимую дозировку.

У лекарства достаточно широкий список побочных действий. Он может негативно повлиять как на пищеварительную, так и на центрально-нервную систему. Одновременный прием с антибиотиками также не рекомендуется. Последние могут снизить эффективность Дюфалака в разы. Форма выпуска – сироп с мерным стаканчиком.

7 Бифиформ

Капсулы этого лекарства содержат в себе не только бифидобактерии. В них имеются и другие бактерии, помогающие при восстановлении комфорта в животе. Кроме ликвидации дисбактериоза, Бифиформ рекомендуют принимать против диареи, ротавирусных инфекций и при острых заболеваниях кишечника. Удобная капсульная форма выпуска позволяет сочетать частный прием с активностью – необходимо повторять терапию каждые четыре часа при обострении заболеваний.

Отзывы о том, что этот продукт является лучшим в классе против дисбактериоза, можно встретить практически повсеместно. Бифиформ прописывают больным, обладающим нетолерантностью к лактозе. Некоторые отмечают удобство применения в сочетании с антибиотиками. Минусами могут стать продолжительность терапии – 21 день при болезнях микрофлоры пищеварительного тракта. К тому же, лечение детей до трех лет этими капсулами запрещено.

6 Флорин форте

Пребиотик выпускается в виде порошка для суспензий и приема внутрь. Препарат следует разводить в жидкой пище. Для ускорения действия фармацевты советуют смешать содержимое пакетика с кисломолочным продуктом, идеально подойдет кефир. Для нормализации здоровья малышей Флорин форте разводят в грудном молоке. Такой тип применения восстанавливает микрофлору кишечника, обладает иммуномодулирующим, антидиарейным и пищеварительным эффектом. Многие отмечают, что раствор отлично работает в паре с антигистаминными таблетками для борьбы с аллергией.

Сыпучее лекарство отличается низкой ценой и доступностью. Пользователи высоко оценивают его качество в борьбе с заболеваниями слизистых оболочек, а также отмечают местное укрепление иммунитета. Минусом по мнению многих людей, проводящих терапию Флорином Форте, является неудобная форма выпуска. Пакетики трудно вскрыть без опасности потери ценных миллиграммов лекарства. К тому же, температурные нормы при хранении порошка (от +10 до 0 градусов) становятся преградой для лечения вне дома.

5 Линекс

Один из самых популярных товаров от дисбактериоза содержит в составе эубиотик. Этот вид микроорганизмов влияет на активную выработку молочной кислоты, которая помогает при борьбе с разными видами кишечных проблем и болезнями других слизистых оболочек организма человека. Работа компонента заключается в сдвиге в кислотную сторону, в которой умирают вредные и размножаются полезные бактерии. К тому же, Линекс помогает синтезировать витамин В, аскорбиновую кислоту и в целом укреплять угнетенную иммунную систему.

Средство хорошо переносится беременными и кормящими женщинами. В целом не имеет противопоказаний, за исключением непредсказуемых реакций на молочную кислоту. Обычно такой тип лекарств противопоказано применять пациентам с аллергией на лактозу. Для терапии детей до 3 лет рекомендуют развести порошок из открытой капсулы Линекса в материнском молоке или его заместителе.

4 Пробифор

Товар класса бифидобактериальных. Его активное действие, направленное на восстановление кишечника, связано с активированным углем, к которому и прикрепляются бифидобактерии. Таким образом они быстрее проникают, начинают очищение и непосредственную борьбу с дисбактериозом, которая скорее приносит результаты. Пробифор также может использоваться для избавления от диареи и при ОРВИ, когда иммунитет больного ослаблен, и слизистые подвержены воспалениям и язвам.

Препарат получает положительную оценку у пользователей. Молодые мамы отмечают его эффективность при лечении заболеваний кишечника у детей и даже грудничков. Применение можно начинать и в пожилом возрасте, однако необходима консультация врача. Единственным существенным минусом при покупке может стать завышенная цена таблеток.

3 Бифидумбактерин

Пробиотик выпускается в двух формах – капсулы и порошок для приготовления суспензии. Биологическое происхождение препарата обусловлено наличием в нем бифидобактерий – давнего борца за стабилизацию микрофлоры кишечника. Долгое время такой вид таблеток считается лучшим в своем роде. Лекарство станет отличным выбором для очищения организма. Активированный уголь в составе поможет при сильной интоксикации. Идеально подойдет в качестве избавления от проблем с пищеварительной системой у будущих мам.

Существенным минусом может стать содержание лактозы в структуре капсул. В случае индивидуальной непереносимости лактозы прием лекарства не рекомендуется. Согласно отзывам, Бифидумбактерин в основном подходит всем категориям больных. Его хвалят за универсальность (можно принимать детям), за активную работу с антибиотиками и за доступность.

2 Ацилакт

Суппозиторная версия продукта отлично борется с любым видом дисбактериоза. Порошок помогает справиться с проблемами всех слизистых оболочек в организме. Кроме того, он поможет восстановить иммунитет больного и помочь с ускорением обмена веществ. Препарат можно использовать для лечения людей всех возрастов, он универсален. Не имеет побочных действий и противопоказаний, а также может быть прописан для беременным женщинам и кормящим мамам.

Существенным минусом может стать форма выпуска. Раствор позволяет использовать лекарство на разных участках тела – в форме тампонов, внутрь и для полоскания. Тем не менее его применение посреди рабочего дня может показаться кому-то неудобным и затруднительным. Неоспоримым плюсом станет низкая цена Ацилакта.

1 Лактобактерин

Препарат выпускается в двух разных формах – таблетках и суппозиториях. Главной задачей является эффективная борьба с восстановлением полезных бактерий на разных слизистых. Лактобактерин принято принимать при дисбактериозе ротовой полости и кишечника. Очевидным плюсом лекарства является не только его универсальность, но и возможность использования для лечения малышей. Таблетки можно давать детям с первых дней жизни, а суппозитории предназначены только для взрослого применения.

Основным действующим компонентом в формуле являются лактобактерии. Они отлично сочетаются с приемом антибиотиков и не несут негативного влияния на печень. Тем не менее по причине всего лишь одного необходимого слагаемого, средство нельзя назвать комплексным лекарством, помогающим очищению организма. Этот недорогой препарат не поможет больным с тяжелыми степенями заболевания.

Идеальное средство для кишечника, это как правило не один натуральный препарат, а система.

Читайте также:  Можно ли жить без поджелудочной железы отзывы

Если у Вас проблема с запорами или синдромом раздраженной кишки, то первейшее, что нужно понять, что кишечник не работает отдельно от других органов.

На него огромное влияние оказывают: желчеотделение, нервная система, микрофлора и конечно же питание, количество выпиваемой воды и физическая активность.

Потому, в этой статье вы обнаружите не еще одно скучное перечисление рецептов, а реальный комплекс, опробованный на практике с 2002 года, и с этими средствами кишечник будет работать спокойно каждый день.

Как наладить работу кишечника

Правильное питание + натуральные средства

Что есть в течение дня? Существует, множество различных диет, но если хотите результат быстрее и без длительного изучения, то для большинства людей с проблемным пищеварением все сводится к двум очень простым вариантам:

Важно знать! Самая частая ошибка в питании при синдроме раздраженной кишки – как только полегчает, прямо завтра начинать есть все что хочется и игнорировать восстановление нервной системы, продолжительность сна – не менее 7 часов. Это приводит к поискам все новых средств для кишечника, хотя и текущие помогали бы, если придерживаться принципа разумности и неторопливости.

Вариант 2. При хронических запорах . Главное зло это также мучное и молочное, но еще и мясо. Опухоли при наличии запоров чаще развиваются именно у тех, кто много ест мяса. Чтобы избавиться от такого средства, как слабительные – нужно восстановить тонус кишечника (перистальтическую волну) и улучшить ферментативную активность. Для этого – поддерживаем правильную структуру желчи с помощью Лайвер 48 + одновременно усиленная доза суперпробиотика Унибактер. Особая Серия по 2 капс. 2 раза в день и активные волокна псиллиума НутриДетокс с достаточным количеством воды.

Важно! Частая ошибка: принимать пищевые волокна и средства для роста полезной микрофлоры кишечника и при этом пить менее 1 литра чистой воды в день и продолжать есть мясо дважды в день и так каждый день.

Если у Вас не было операций на кишечнике и не развит спаечный процесс в брюшной полости, то при указанной выше комбинации почти всегда удается за два месяца улучшить ситуацию, даже если запоры сопровождали несколько лет, а дальше поддерживать ее разумным питанием

Если нужны подробности чего сколько есть, когда пищеварение наладилось, то посмотрите на Гарвардскую пирамиду здорового питания. Есть только два комментария из собственной многолетней практики. Зерновые, о которых говорят английские ученые – это полба, булгур, ржаная мука, если пшеница, то твердых сортов. А молочные продукты – это кисломолочные, а не молоко.

— Гиподинамия, сидячая работа уменьшает моторику кишечника

— Занятия спортом, фитнесом, регулярная ходьба пешком активируют работу желудочно-кишечного тракта

— Слабые мышцы передней брюшной стенки и пресса не в состоянии обеспечить необходимого внутрибрюшного давления для естественной дефекации

Жизнь без стрессов не возможна, но защищаться от них реально

А может Ваша причина дискомфорта в животе именно в этом? Адреналин, выделяющийся при нервном возбуждении, стимулирует симпатическую нервную систему, а она тормозит перистальтику и выделение пищеварительных соков, усиливает спазм сфинктеров. Пища длительно задерживается сначала в желудке, потом в кишечнике, в силу этого при злоупотреблении мучным, сладким, фруктами, молоком развивается постоянное брожение, а если много едите мяса – гниение.

И никакие пробиотические средства для кишечника не помогут, пока сама нервная система не придет к норме. И только на первый взгляд проблема – не решаемая. В «Системе Соколинского» есть для этого очень редкое и надежное средство – комплекс аминокислот (пептидный комплекс) Биолан. Его механизм действия – не успокаивать и не активировать, а стабилизировать работу нервных клеток и защищать их от повреждения стрессом. Соответственно уровень стрессовых гормонов снижается и влияние невроза на кишечник становится меньше. Прочтите о Биолане. Многим именно этот натуральный нелекарственный антистрессовый препарат поможет более всего!

Проверенные с 2002 года средства для кишечника

Пробиотики

Содержат бактерии, способствующую восстановлению сложного пула из более чем 500 типов микроорганизмов, которые в норме заселяют кишечник, слизистые, кожу.

Лауреат Нобелевской премии Илья Мечников считал, эти средства для кишечника имеют не только влияние на пищеварительный процесс, но и предотвращают старение и продлевают жизнь из-за уменьшения гнилостных процессов в кишечнике — полезные микробы постепенно вытесняют болезнетворные.

В общем то польза пробиотиков хорошо известна. Но на этом простота вопроса и закончится. Важно не поддаваться рекламному гипнозу производителей, обещающих, что даже от их кефира восстановится микрофлора. В реальности, чтобы перезагрузка микробиологической среды произошла требуются миллиарды активных бактерий на протяжении 60 дней и разнообразные по составу. Кефиры и йогурты хороши для питания, но не годятся для начальной фазы ребиоза.

Чтобы найти именно ту формулу пробиотического средства для кишечника, которую мы сейчас используем в «Системе Соколинского», было на практике протестировано с 2002 года около 10 натуральных препаратов (и Флородофилус и Ацидофилус и Санта-Русь и Витабаланс 3000 и другие). В итоге остановились на Унибактер. Особая серия (выпускается специально для Центра Соколинского в Петербурге). Во время курса детокса и при раздраженной кишке принимается по 2 капсулы в день, при запоре – 4 капсулы. Курс 60 дней. Дорого, но эффективно!

Важно! Пробиотические культуры не живут в кишечнике, если в его стенке присутствует постоянный спазм и нарушено кровообращение (поэтому при хроническом стрессе всегда используйте их в составе Комплекса для очищения на фоне стресса т.е вместе с Биоланом). И для нормальной их жизнедеятельности, чтобы полезные бактерии действительно вытеснили болезнетворные и поменяли физиологию пищеварения в этом отделе ЖКТ, нужно достаточное количество волокон и хорошее желчеотделение. Вместе это Комплекс для нормализации пищеварения.

Прочтите о принципиальном отличии Унибактер. Особая Серия от других известных нам пробиотиков!

Достаточное количество овощей

Все знают о том, что овощей нужно есть больше, мало кому это удается. Потому что готовить дома их долго, а в сыром виде далеко не у всех овощи принимает желудок. Это источник натуральных пищевых волокон. Богаты витаминами, микроэлементами. Основа клеточной стенки усиливает перистальтику, предотвращает запоры.

После длительного периода питания рафинированными (очищенными) продуктами овощи вначале вызывают урчание в животе, жидкий стул. Эти проявления – не повод отменять растительные продукты – необходимо переждать период адаптации, при сильных проявлениях дискомфорта на первый период врачом могут быть назначены лекарственные препараты. В дальнейшем организм освоится к новой пище.

Есть выход из ситуации, когда времени нет, а овощи есть рекомендует специалист для восстановления пищеварения. Натуральное средство для кишечника называется «Волокна Реди». Его состав: 100% измельченные овощи без консервантов, красителей, ароматизаторов. Причем именно те, от которых максимум пользы и которые мы редко едим: свекла, топинамбур, сельдерей, морковь с добавлением или клюквы или ананаса.

Достаточно добавить по 2 ст. ложки в кисломолочный напиток или даже в бульон и получаете дополнительное преимущество по волокнам для здорового пищеварения. Более здоровое питание не занимает времени!

Средства для кишечника, на основе сорбентов и объемных слабительных

Это популярное средство, но должно использоваться временно – как средство «скорой помощи» кишечнику. Если увлекаться сорбентами или объемными слабительными, то нарушите микрофлору и баланс витаминов и микроэлементов.

Они адсорбируют газы — уменьшают вздутие кишечника, снимают боль и неприятные ощущения распирания. Поглощают токсины – снижается нагрузка на печень, улучшается самочувствие и состояние кожи. Сорбенты по их структуре и происхождению бывают:

— Из растительного сырья – клетчатка, пектины, содержащиеся в овощах, фруктах, злаках или бобовых. Специальные сорбирующие травы и сборы

— Часть зародыша и оболочки зерна – в отличие от клетчатки, чаще всего не содержат полезных веществ.

— При регулярном приеме восстанавливают ритм работы кишечника, стул, но часто вызывают и привыкание, если использовать не как пищу по 12 чайн. ложечки, а пить как лекарство — помногу. При атоничном кишечнике не помогают, а наоборот.

— Уменьшают всасывание холестерина и углеводов

— Впитывают воду, разбухают и активируют сокращение мышечных волокон кишечной трубки.

При регулярном добавлении к рациону питания устанавливается правильный ритм опорожнения кишечника. Употребляют в виде добавки к кашам, супам или в запаренном виде

Псиллиум. Средство №1

Это самое интересное и проверенное в мире средство для кишечника. В научных статьях западных гастроэнтерологов вы всегда найдете совет пить псиллиум для избавления от запоров и синдрома раздраженной кишки, при болезни Крона.

Мука из семян особого сорта подорожника, состоит практически полностью из пищевой клетчатки. В ее составе большая часть растворимых волокон меньшая часть не переваривается организмом человека, но выполняет сразу несколько важных функций:

— Создает благоприятную среду для собственной микрофлоры

— Гармонизирует перистальтику и пристеночное пищеварение

— Впитывает воду и увеличивает объем формирующихся каловых масс – обеспечивает своевременное выведение.

Препарат работает аналогично отрубям, но более безопасно и глубоко.

После запивания водой принимает вид гелеобразной субстанции, поэтому важно больше пить. Но сколько нужно пить воды на самом деле, чтобы псиллиум был эффективным? Часто можно увидеть в литературе рекомендации, что на 5-9 грамм принятого сухого вещества необходимо выпить около 1,5 л жидкости. Но это для большинства избыточная нагрузка. Рекомендации основаны на американской практике, где люди сидят на жесткой «высококалорийной диете», генно-модифицированных продуктах и злоупотребляют антибиотиками.

Читайте также:  Таблетки для поджелудочной железы на травах

Оказывается добавить псиллиуму активности для нормализации пищеварения можно и не увеличивая дозу. Мы научились получать результат с помощью не более чем 1-2 граммов в день в составе натурального средства НутриДетокс.

Проанализировав свой опыт применения псиллиума для кишечника у более чем 30 000 человек (с 2002 года) в составе разных натуральных средств (например, американского Нутриклинза, чешского Свободиума), для «Системы Соколинского» мы создали полезный продукт питания, зеленый коктейль НутриДетокс. Идея в том, что восстановительный эффект на слизистые и улучшение пищеварения дают там еще и спирулина с хлореллой, а также микродоза кайенского перца, инулин и протеолитический фермент папаин.

И сам псиллиум используем особенный. Мы измельчили его до такой степени, чтобы получить эффект ультрарастворимости. Для этого нашли изначально качественное сырье и отправили его на специальную установку – дезинтегратор, аналогов которому нет в Петербурге.

В итоге часть порошка имеет частицы размером 10-1200 мкм, что достигается за счет измельчения путем формирования двух встречных потоков высушенного сырья с заданной скоростью движения от 100 до 450 м/сек. При этом частиц сырья сталкиваются в ограниченной зоне при температуре не ниже температуры пастеризации и буквально взрываются, освобождая активность.

Способность ультрарастворимого псиллиума поглощать воду увеличивается в разы!

В день достаточно по 13 чайной ложки НутриДетокса добавлять в смузи или в стакан воды. Не забывать пить не менее 1 литра чистой воды. Обязательно сочетайте его с курсом перезагрузки микрофлоры и улучшением структуры желчи, о чем говорилось выше.

Важно! После проведения основного курса очищения, для регулярной работы, достаточно принимать НутриДетокс 3-4 раза в неделю. В качестве бонуса к поддержке пищеварения, это средство для кишечника дает еще восполнение дефицита витаминов, минералов, аминокислот, растительного белка и дополняет питание ценнейшим хлорофиллом. Это одновременно и простой детокс и саморегуляция и витаминно-минеральный комплекс.

Вместе с пробиотиком и средством для печени и поджелудочной это «Комплекс для нормализации пищеварения»

Влияйте на причины! C помощью очищения от токсинов и перезагрузки микрофлоры начните улучшение самочувствия

Здесь Вы познакомитесь с очень удобной системой укрепления здоровья с помощью натуральных средств, которые достаточно добавить к обычному питанию.

Она разработана известным российским нутрициологом Владимиром Соколинским, автором 11 книг о натуральной медицине, членом Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Научного общества медицинской элементологии, Европейской ассоциации натуральной медицины и Американской ассоциации практикующих нутриционистов.

Этот комплекс рассчитан на современного человека. Мы фокусируем свое внимание на главном — на причинах плохого самочувствия. Это экономит время. Как известно: 20% точно расчитанных усилий приносят 80% результата. С этого имеет смысл начинать!

Чтобы не заниматься каждым симптомом отдельно, начните с очищения организма. Так Вы устраните наиболее частые причины плохого самочувствия и получите результат быстрее.
Начать с очищения

Мы все время заняты, часто нарушаем диету, страдаем от высочайших токсических нагрузок из-за обилия химии вокруг и много нервничаем.

Нарушенное пищеварение приводит вас к накоплению токсинов, а они отравляют печень, кровь, разбалансируют иммунитет, гормональный фон, открывают путь для инфекций и паразитов. Освобождение от токсинов, перезагрузка дружественной микрофлоры и поддержка правильного пищеварения дают комплексный эффект.

Эта система подходит каждому, безопасна, проста в исполнении, основана на понимании физиологии человека и не отвлекает вас от обычной жизни. К туалету вы не будете привязаны, по-часам ничего принимать не нужно.

«Система Соколинского» — дает Вам удобную возможность влиять на причины, а не заниматься лишь лечением симптомов.

Тысячи людей из России, Казахстана, Украины, Израиля, США, европейских стран успешно использовали эти натуральные средства.

Центр Соколинского в Петербурге «Рецепты Здоровья» работает с 2002 года, Центр Соколинского в Праге с 2013 года.

Натуральные средства производятся специально для использования в «Системе Соколинского».

Не является лекарством

Всегда — комплекс!

"Комплекс глубокого очищения и питания + нормализация микрофлоры" универсален и очень удобен тем, что не отвлекает от обычной жизни, не требует привязки «к туалету», приема по-часам и действует системно.

Он состоит из четырех натуральных средств, последовательно очищающих организм и поддерживающих его работу на уровне: кишечника, печени, крови и лимфы. Прием в течение месяца.

Например, из Вашего кишечника могут всасываться либо полезные вещества, либо токсины из "завалов", продукты воспаления из-за раздраженного кишечника.

Поэтому «Комплекс глубокого очищения и питания» в первую очередь помогает нормализовать переваривание пищи и наладить спокойный ежедневный стул, поддерживает дружественную микрофлору, создает неблагоприятные условия для размножения грибов, паразитов, хеликобактера. За этот этап отвечает «НутриДетокс»

НутриДетокс — порошок для приготовления «зеленого коктейля», не просто глубоко очищает и успокаивает слизистые кишечника, размягчает и выводит завалы и каловые камни, но и обеспечивает одновременно богатейший набор биодоступных витаминов, минералов, растительного белка, уникального хлорофилла с противовоспалите льным и иммуномодулирующ им, антивозрастным эффектом.

Принимать его нужно один-два раза в день. Просто развести в воде или в овощном соке.

Состав НутриДетокса: Порошок семян псиллиума, спирулина, хлорелла, инулин, растительный фермент папаин, микродоз ы кайенского перца.

На следующем уровне Лайвер 48 (Маргали) поддерживает ферментативную активность и активирует клетки печени, это защищает нас от проникновения токсинов в кровь, уменьшает уровень холестерина. Улучшение работы гепатоцитов сразу увеличивает уровень жизненных сил, поддерживает иммунитет, улучшает состояние кожи.

Лайвер 48 (Маргали) — секретный мегрельский рецепт из трав в сочетании с сернокислым железом, который был протестирован специалистами классической медицины и показал, что действительно способен поддерживать правильную структуру желчи, ферментативную активность печени и поджелудочной железы — провести очищение печени.

Принимать нужно по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

Действующие компоненты: плоды расторопши пятнистой, листья крапивы двудомной, листья подорожника большого, железа сульфат, цветки бессмертника песчаного, экстракт расторопши пятнистой.

И уже совершенно уникальным по глубине делает этот комплекс третий уровень очищения – использование Зостерин ультра 30% и 60% . На этом уровне выводятся токсины из крови и лимфы. Натуральные гемосорбенты позволяют обезвредить токсичные вещества, поступающие с пищей и остатки лекарств, внутренние токсины, образующиеся в результате некачественного пищеварения, аллергены, простагландины, гистамин, продукты жизнедеятельност и патогенных бактерий, вирусов, грибов, паразитов.

Это с первых дней снижает токсическую нагрузку и помогает восстановить саморегуляцию работы иммунной и эндокринной систем.

Действие Зостерина в отношении тяжелых металлов настолько хорошо изучено, что утверждены официально даже методические указания для использования его на вредных производствах.

Принимать Зостерин нужно только в первые 20 дней, сначала десять дней по 1 порошку 30%, затем еще десять дней – 60%.

Состав: Зостерина – экстракт морской травы зостера марина.

Четвертый компонент методики — комплекс из 13 пробиотических штаммов полезных бактерий Унибактер. Особая Серия. Он включен в "Систему Соколинского" потому что перезагрузка микрофлоры — ребиоз это одно из самых современных представлений о профилактике т.н. "болезней цивилизации". Правильная микрофлора кишечника способна помогать регулировать уровень холестерина, сахара в крови, снижать воспалительную реакцию, защищать печень и нервные клетки от повреждения, усиливать усвоение кальция и железа, снижать аллергичность и утомляемость, сделать стул ежедневным и спокойным, корректировать иммунитет и имеет много других функций.

Мы применяем пробиотик с возможно наиболее глубоким влиянием на организм в целом, формула которого проверена десятилетиями практики.

Цель всей программы– устранить глубокие причины плохого самочувствия, восстановить саморегуляцию, которую потом было бы легко поддерживать здоровым питанием и скорректированны м образом жизни. Причем используя комплекс вы одновременно воздействуете по разным направлениям поддержки своего здоровья. Это разумно и выгодно!

Таким образом за 30 дней вы проводите очищение сразу на трех уровнях: кишечник, печень, кровь, выводите токсины и активизируете важнейшие органы, от которых зависит самочувствие.

На сайте Вы найдете еще больше информации. Прочтите подробнее об этой уникальной системе очищения организма!

Трудно найти человека, который никогда не задавался вопросом как нормализовать работу кишечника. Ведь сбои в организме могут происходить ввиду различных причин, проявляясь рядом неприятных и нередко болезненных симптомов. Как стоит корректировать свой образ жизни и что в целом предпринять, чтоб избавиться от проблем с кишечником?

Общие советы для стабилизации работы кишечника

Когда возникают проблемы с пищеварением, не заметить подобное невозможно. Чаще всего нарушения в работе кишечника сопровождаются болезненными ощущениями, вздутием и повышенным газообразованием, различными проблемами со стулом. Вопрос о том, как наладить работу кишечника взрослого, способен возникать на фоне отравления, вирусной инфекции, ввиду стойких и регулярных запоров или приема антибиотиков, травмирующих слизистую и микрофлору в кишечнике.

Прежде чем старательно искать фармакологическое или народного типа средство для нормализации работы кишечника, необходимо «оценить обстановку» и понять, что именно спровоцировало возникновение такой проблемы. Нередко банальное устранение первопричины, которая может скрываться, например, в неправильном рационе, приводит к быстрому и стойкому избавлению от негативного состояния.

Различные синтетические средства могут нанести организму больший вред, чем пользу. Особенно если они плохо сочетаются с дополнительными препаратами. А фитотерапия для лучшего пищеварения и таблетки для приведения в норму микрофлоры кишечника могут быть актуальны в любых случаях нарушений в работе данного органа. Однако, кроме такого лечения необходимо знать, как улучшить работу кишечника в целом чтоб не сталкиваться более с неприятными симптомами.

Читайте также:  Рецепты при удаленном желчном пузыре рецепты

Нормализация работы кишечника: общие советы

  1. Чтоб работали органы ЖКТ наилучшим образом, нужно отдавать предпочтение здоровому и активному образу жизни. Именно движение помогает наладить пищеварение и работу внутренних органов, благоприятно сказываясь на самочувствии. Стоит начать делать зарядку, больше ходить пешком и гулять, заниматься плаваньем, фитнесом или танцами, кататься на велосипеде и роликах и в целом поменьше сидеть в неудобных, неудачных позах, сдавливая желудок и кишечник.
  2. Любую физическую активность следует сочетать с достаточным количеством чистой питьевой воды, употребляемой в течение суток. Никакая диета для нормализации работы кишечника не принесет положительного результата, если в организме будет недостаток чистой жидкости. Вода стимулирует активность кишечника, делает мягче кал, избавляя от возможных запоров. Потому важно выпивать в сутки минимум 2 литра очищенной и негазированной воды.
  3. Отказот «вредной» пищи. В число такой еды попадают полуфабрикаты, «жгучие», жирные, тяжелые блюда, продукты с консервантами, красителями, сладкие газированные напитки, а также алкоголь, быстрорастворимые соки. Имея склонность к затрудненной дефекации, стараясь понять, как наладить работу кишечника при запорах, нужно исключить шоколад, сдобу, «закрепляющие» продукты и напитки с дубильными веществами в них.
  4. Чтоб не возникало болей в кишечнике и диареи, которые вызываются вирусами, патогенными бактериями и палочками, следует приучить себя тщательно мыть руки не только после туалета, но и перед каждым приемом пищи, даже если не было необходимости выходить из дома до обеда или ужина. Важно также хорошо промывать овощи, фрукты, яйца, избегать испорченных продуктов и аккуратно относиться к экзотическим блюдам, если имеется «слабый» желудок.
  5. Приемвитаминных и минеральных комплексов положительно скажется на состоянии всех систем организма. Стоит добавить биоактивные добавки, улучшающие работу ЖКТ и решающие вопрос с тем, как нормализовать микрофлору кишечника. К подобным добавкам можно отнести, например, «Линекс». Заменить его можно средствами с пребиотиками и пробиотиками, например, «Ацеполом».
  6. Общая коррекция рациона является ответом на вопрос, как нормализовать работу кишечника при хронических запорах. Следует добавить в пищу больше свежих продуктов, еды, обогащенной клетчаткой. Необходимо также время от времени делать «разгрузочные дни», проводить полную очистку пищеварительного органа, используя травы для нормализации работы кишечника.
  7. Изменения в меню должны коснуться и тех людей, которые часто сталкиваются с проблемой того, как нормализовать работу кишечника при приступах диареи, не являющейся симптомом отравления. В случаях с поносами необходимо увеличить и количество потребляемой жидкости, чтоб предотвратить возможное обезвоживание. Полезными в таких случаях также считаются домашние компоты, черный чай и кисели.
  8. Стоит взять в привычку питаться небольшими порциями, но делать это часто, до 5-6 раз в сутки. Это облегчает процесс переваривания пищи, снижает нагрузку на органы ЖКТ. Важно тщательно пережевывать все продукты. На этом этапе необходимо также избавиться от имеющихся проблем с зубами, посетив врачебный кабинет.
  9. Еще одно средство для нормализации работы кишечника – самостоятельный массаж живота. Его следует совершать мягкими круговыми движениями, слегка надавливая на тело. Делается массаж утром, после употребления натощак хотя бы одного стакана питьевой воды, необходимой для «пробуждения» органов ЖКТ и всего организма. Кроме массажа, благоприятно сказываются на пищеварении занятия с хула-хупом, обычным или с массажными магнитными шариками.
  10. Экстремальные диеты, голодовки следует исключить, чтоб не сталкиваться с проблемами с кишечником.

Не стоит часто или регулярно применять слабительные средства для нормализации процесса дефекации. Такие препараты зачастую содержащие в себе сенну, вызывают привыкание, способны спровоцировать «синдром вялого кишечника», когда без приема таблеток уже будет не обойтись. Противопоказаны слабительного рода синтетические средства в период беременности.

Учет подобных рекомендаций позволит постепенно нормализовать работу кишечника в домашних комфортных условиях, избавит от риска повторного возникновения состояния. Однако применение дополнительных средств (правильных продуктов, трав или грамотно подобранных лекарств) поможет решить остро стоящую проблему и закрепить положительный результат после.

Коррекция привычного меню

Так называемая диета для нормализации работы кишечника зачастую включает в себя общую коррекцию рациона. Медики придерживаются мнения, что даже кратковременный период вегетарианства способен положительно сказаться на работе пищеварительных органов и избавить от негативных состояний, связанных с кишечником. Однако важно знать перечень продуктов, помогающих привести в норму ЖКТ, не принимая таблетки для стабилизации работы кишечника.

Продукты для нормализации работы кишечника

  • Овощи: свекла, капустка (в том числе и квашеная), огурцы, морковь, томаты и помидоры, лук. Картофель и бобовые помогают при «расслабленном» желудке.
  • Ягоды и фрукты: дыня, киви, авокадо, яблоки, малина, персики и абрикосы, цитрусовые, белый виноград. Чтоб «закрепить» стул следует налегать на бананы, помогают черная смородина и шиповник.
  • Сухофрукты: инжир, курага, изюм.
  • Продукты кисломолочного характера: сметана, творог, кефир, чистый йогурт и продукты с приставкой «бифидо». Благодаря данной еде можно также решить вопрос о том, как нормализовать микрофлору кишечника. Так как именно в кислой среде быстро размножаются нужные бактерии.
  • Травяные чаи и настои, например, с содержанием ромашки, мяты, мелиссы, которые также входят в число вариантов для стабилизации функционирования кишечника народными средствами.
  • Продукты, содержащие в достаточном количестве клетчатку, которая стимулирует и улучшает пищеварение, помогая кишечнику. К числу подобной пищи можно отнести: отруби, мюсли, различные каши (например, гречка, овсянка и перловка для устранения запора, а рис и манка для «закрепления» стула), черный хлеб и несладкая выпечка из муки грубого помола.
  • Растительное и оливковое масла также благоприятно сказываются на состоянии органов пищеварения.
  • Положительный эффект способна принести курица, нежирная рыба, приготовленная на пару.

В процессе приведения своего пищеварения в порядок лучше исключить из рациона большое количество соли, различных приправ, сладости, майонез. Однако следует оставить горчицу, перец, мед.

Очищающая диета для нормализации работы кишечника

Подобного рода диету можно использовать время от времени в течение 2-4 дней, чтоб очистить кишечник, привести его в тонус. Она достаточно проста в исполнении, хоть и не разнообразна.

На протяжении диеты необходимо не забывать пить достаточное количество воды, как и в иные дни.

Утренний прием пищи должен начинаться с употребления небольшой ложки смешанных друг с другом льняных семян и зернышек проросшей пшеницы. Запить стаканом чуть теплой воды, через 25-35 минут приступить к завтраку.

Завтрак: овсянка на воде без соли и подсластителей. Дополнить по вкусу можно медом, сухофруктами, орехами или свежими ягодками, фруктами. Из напитков следует выпить ромашковый или мятный чай, а также натуральный йогурт.

Перекус: сухофрукты, орехи, 2 яблока или свежий овощной либо фруктовый сок.

Обед: следует приготовить постный суп или парные овощи. В один из дней желательно заменить блюда на смесь из яблока, свеклы и моркови с маслом или на капустно-морковный салат. Дополнить обед небольшим кусочком курицы либо рыбки, йогуртом или ряженкой.

Перекус: травяной чай, фрукты.

Ужин: до него следует употребить половину стакана сметаны. На сам вечерний прием пищи – овощной или фруктовый салат (либо пюре), рыба, пара ломтиков хлеба, травяной чай.

Перед сном необходимо выпить стакан кефира либо простокваши.

Рекомендации из народной медицины

Процесс налаживания работы кишечника народными методами должен обязательно сочетаться с диетическим меню, а также комбинироваться с общими советами для стабильной работы пищеварительной системы.

Народные лекари особое внимание уделяют как травяным чаям, сборам и настойкам, так и отдельно взятым продуктам. Один из простых рецептов представляет собой вымачивание в теплой воде чернослива (вяленого) в течение 4-6 часов. После можно употреблять в пищу чернослив, пить получившийся отвар.

Эффективным средством из народной медицины, которое помогает при возникновении запоров, считается лимонная и медовая воды. Выпивать любой из подобных напитков следует в теплом виде, обязательно утром и натощак.

Среди основных трав, которые действуют как мягкие природные лекарственные средства, помогающие стабилизировать работу кишечника и всех органов пищеварения, выделяют:

  1. ромашку (аккуратно следует принимать при склонности к запорам, но эффективна при поносах);
  2. имбирь;
  3. горчичную настойку;
  4. тысячелистник;
  5. лен;
  6. календулу;
  7. мяту и мелиссу;
  8. одуванчик;
  9. морозник кавказский;
  10. зверобой;
  11. череду;
  12. сенну (быстро помогает при хронических запорах);
  13. крапиву двудомную;
  14. полынь;
  15. анис;
  16. фенхель;
  17. корешки болотного сабельника;
  18. петрушку;
  19. укроп;
  20. корень бадана.

Если не дают заметного результата природные слабительные средства для нормализации функционирования кишечника, следует обратиться к аптечным препаратам и записаться на прием к врачу.

Медикаментозное лечение

В аптеках можно обнаружить разнообразные лекарства для улучшения пищеварения, избавления от запоров или поносов, для стабилизации микрофлоры. Однако всегда стоит помнить, что подбор медикаментозного средства не должен осуществляться самостоятельно, без консультации с врачом либо фармацевтом. Если негативное состояние кишечника сохраняется длительный срок, вернее всего пройти медицинское обследование.

Проблема с кишечником – вопрос деликатный. Однако на нее не стоит закрывать глаза. При первой симптоматике необходимо начать менять стиль жизни и провести коррекцию рациона, провести профилактические меры, чтоб в дальнейшем не было необходимости принимать сильнодействующие лекарства.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *