Что можно принимать от диареи кормящей маме

Содержание

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать, если у меня понос. Может отравилась или съела что-то не очень качественное. Что теперь делать: нужно ли прекращать кормить грудью или можно лечиться и кормить ребенка?

Анна, ребенку 2 месяца.

Конечно, за все время грудного вскармливания неоднократно может случиться понос у кормящей мамы, но когда на руках младенец – то это превращается в настоящую проблему.

Масса сомнений, волнений, переживаний, связанных с самочувствием ребенка, могут привести к неверным решениям, а иногда и прекращению грудного вскармливания. Допустить этого никак нельзя.

Давайте вначале разберемся с основными причинами, вызывающими диарею.

Органические причины поноса у кормящих женщин

  • Кишечные инфекции;

При недостаточном соблюдении правил гигиены, кормящие мамы, организм которых ослаблен после родов, могут легко «подхватить» инфекцию. Вспомните, а помыли ли вы яблоки, которые принесли вчера утром с рынка?

Повышенная температура, рвота и понос у кормящей мамы – основные симптомы отравления организма токсическими веществами, выработанными патогенными бактериями в процессе жизнедеятельности. Это состояние требует срочных дезинтоксикационных мероприятий. Для того чтобы не заразить малыша, как можно чаще мойте руки с мылом.

В этом случае понос может сочетаться с различными высыпаниям на кожных покровах. Для лечения данного вида расстройства стоит лишь исключить подозрительные продукты из рациона.

Беспокоит понос и высокая температура? Значит, причина заключается в пищевом отравлении. Съев несвежее блюдо, мама может заселить свой организм огромным количеством патогенных бактерий, которые вызывают дисбактериоз и как следствие – понос.

Понос у кормящей мамы: можно ли кормить грудью?

Понос у кормящей мамы абсолютно не вредит ее малышу. Инфекция передается через загрязненные продукты и руки, но не через молоко, а само пищевое отравление затрагивает только кишечник мамы, но при этом никак не влияет на органы, отвечающие за выработку молока.

Знайте! Кроме того, при кишечных инфекциях в организм ребенка с молоком попадают клетки иммунитета, выработанные вашим организмом. Поэтому, продолжать кормить ребенка грудным молоком можно и нужно.

Единственная причина для прекращения кормления – прием несовместимых с грудным вскармливанием препаратов. Но, учтивая, что мы живем не в каменном веке, всегда можно подобрать схему лечения, которая совместима с грудным вскармливанием.

Для лечения поноса можно применять народные средства, которые оказывают хороший эффект на организм мамы, и безопасны для организма ребенка.

Во время поноса, вам нужно позаботиться о себе.

Понос опасен тем, что может привести к обезвоживанию. Организм вместе с водой теряет огромное количество витаминов и микроэлементов необходимых для нормальной работы организма.

Чувствуете слабость, апатию, раздражительность и при этом замечаете уменьшение объема тела? Скорее всего, потеря жидкости уже достигла 10%. Это значит, что организму нужно срочно обеспечить максимальную гидрацию!

Обратите внимание! Если ваш стул приобрел черный цвет – срочно вызывайте скорую, так как это главный симптом кишечного кровотечения.

Что можно кормящей маме от поноса сделать дома?

  1. Из рациона исключите все вредные продукты (к таким относятся жирные, печеные острые и сильно соленые); О том, что можно кушать, во время кормления грудью, узнайте из курса Безопасное питание кормящей мамы>>>
  2. Не употребляйте газированную воду;
  3. Употребляйте в пищу бульоны и блюда, приготовленные на пару, рыбу (узнайте, можно ли кормящей маме рыбу?>>>), сухари, а также любые виды каш. Несмотря на то, что в этот промежуток кушать обычно не хочется делать это все же нужно. Хотя бы по чуть-чуть;
  4. Пейте больше жидкости. Если обычному человеку нужно выпивать около 1,5-2 л воды, то кормящей маме во время поноса нужно около 3 л.;
  5. Для быстрого восстановления микрофлоры кишечника пейте кефир и йогурт. С этой же целью можете употреблять лекарства с живыми молочнокислыми бактериями (Линекс, Бифиформ);
  6. При сильном обезвоживании разрешается использование Регидрона. Он способен в самые кроткие сроки восстановить кислотно-щелочной баланс в организме и предотвратить выведение электролитов. Данный препарат выпускается в виде порошка. Разведите пакетик средства в 1 л. теплой воды и пейте его понемногу в течение дня;
  7. Для выведения токсинов можно выпить активированный уголь из расчета 1 табл. на 10 кг веса. (читайте актуальную статью о том, можно ли активированный уголь кормящей маме?>>>)

Бывают ситуации когда понос при ГВ вызван стрессом. В этом случае вам подойдут лекарственные препараты и аптечные чаи на основе лекарственных растений, обладающих успокоительным действием.

Понос у кормящей мамы: что делать, чтобы избавится от него быстро?

  • Отвар из дубовой коры – это безопасное средство для организма кормящей мамы и ее ребенка, которое обладает мощным противовоспалительным эффектом. Добавьте в 300 мл кипящей воды 1 ст. л. сухой измельченной дубовой коры и оставьте средство кипеть в течение 10 минут. Приготовленный отвар остудите, и пейте по 1 ст. л. 3 раза в день;
  • Корки граната – проверенное многими кормящими мамами средство от поноса. Антибактериальные вещества, содержащиеся в кожуре, убивают патогенную микрофлору, не нанося при этом вреда организму (читайте о том, можно ли гранат кормящей маме?>>>);
Читайте также:  Что можно кушать после колоноскопии кишечника

Как видите, корки оказываются не менее полезны, чем гранатовый сок. Измельчите их и залейте крутым кипятком, после чего дайте настояться (вода должна постепенно окраситься). Да, вкус у средства не такой как у вкусного сока, но ради результата это стоит потерпеть. Выпейте настой залпом. Уже через 10 минут ваше самочувствие значительно улучшится.

  • Ягоды черемухи – одно из лучших средств для лечения инфекционных заболеваний кишечника, при приеме которого можно продолжать кормить грудью. Залейте 1 ст. л. ягод стаканом кипятка и дайте средству настояться в течение получаса. Для быстрого устранения поноса, приготовленное лекарство употребляйте 2-3 раза в день по полстакана;
  • Рисовый отвар. Вещества, содержащиеся в данном отваре, останавливают понос, обволакивают стенки желудка и защищают их от разрушающего действия избытка кислоты, содержащейся в желудочном соке. (Важная статья: Можно ли кормящей маме рис?>>>)

Для приготовления средства вам потребуется шлифованный промытый рис. Добавьте 2 ч. л. риса в 0,5 л кипятка и проварите смесь на слабом огне в течение 40 минут. После этого отвар остудите и процедите через марлю. Пейте это средство по ¼ стакана каждые 2-3 часа. Таким образом, вы в кратчайшие сроки устраните воспалительный процесс, наладите работу пищеварительных органов.

И самое главное в лечении (это качается не только поноса, но и любых заболеваний) – не будьте слишком требовательны к себе. Отложите домашние дела на потом и сосредоточьтесь на восстановлении и уходе за ребенком.

Понос у кормящей мамы – это патологическое состояние, которое характеризуется изменением консистенции стула, количества испражнений в период лактации. Стрессы, постоянное недосыпание негативно отражаются на материнском организме.

Причины поноса у кормящей мамы

Понос при грудном вскармливании возникает по нескольким причинам:

  • стресс — неблагоприятный фактор развития всех болезней. В жизни матери хватает поводов для стрессовых ситуаций. Успокоительные препараты, отдых приведут нервную систему и кишечник в норму;
  • синдром раздраженного кишечника характеризуется увеличением частоты стула, изменением консистенции фекалий. Кал становится жидким, желтого цвета, без патологических примесей. Патология появляется в результате нарушения нервной регуляции толстой кишки. В отличие от других кишечных заболеваний, синдром раздраженного кишечника не вызывает лихорадки, лабораторных изменений;
  • пищевое отравление возникает при употреблении некачественной, несвежей пищи. В период беременности и лактации женщина должна тщательно подбирать продукты питания, чтобы обезопасить себя и своего малыша;
  • аллергическая реакция — распространенная причина диареи. Кормящей маме запрещается употреблять продукты — потенциальные аллергены (шоколад, цитрусовые);
  • кишечная инфекция появляется при несоблюдении правил личной гигиены, употреблении испорченной пищи. Состояние требует медицинской помощи.

Особенности сопутствующих симптомов

Диарея у кормящей мамы — не единственный неприятный симптом. В зависимости от заболевания, на самочувствие мамы влияют:

  1. Астеновегетативный синдром — проявляется слабостью, вялостью, снижением трудоспособности.
  2. Болевой синдром характеризуется болевыми ощущениями по ходу толстого кишечника. Только некоторые заболевания кишечника сопровождаются болью в животе (кишечная инфекция, пищевое отравление).
  3. Если патологическое состояние инфекционного характера, больные жалуются на высокую температуру тела. В организме бактерии выделяют токсины, вызывают лихорадку. Выраженная температурная реакция свидетельствует о сопротивлении организма чужеродным агентам. Если диарейный синдром протекает без температуры, патологическое состояние имеет неинфекционную природу. Аллергия, синдром раздраженного кишечника не сопровождаются температурной реакцией.
  4. Тошнота, рвота свидетельствуют о кишечной инфекции или пищевом отравлении.

Обзор разрешенных препаратов при грудном вскармливании

В каждой аптеке находится много фармацевтических препаратов от поноса. Большинство медикаментов запрещено принимать женщинам во время беременности, грудного вскармливания. Безопасные и действенные противодиарейные лекарства можно пересчитать на пальцах. К ним относятся:

  1. Линекс — действенный и относительно недорогое лекарств, восстанавливающий кишечную микрофлору. Линекс содержит живые бактерии, которые пополняют запасы полезной микрофлоры. Плохое питание матери, сильные стрессы, прием антибактериальных препаратов подрывают общий и местный иммунитет. Условно-болезнетворные бактерии начинают активно атаковать ослабленный организм, вытесняют полезные микроорганизмы кишечника. Патогенные микробы растут, размножаются, выделяют токсины, нарушают важные функции ЖКТ. Линекс влияет на рН толстой кишки, повышает кислотность. Плохие бактерии погибают. Диарея исчезает бесследно. Врачи рекомендуют принимать по 1-2 капсулы 3 р/сут. после еды. Длительность лечения зависит от скорости выздоровления кормящей женщины (2 недели — 1 месяц).
  2. Смекта — специальное лекарственное средство, обладающее детоксикационными свойствами. Препарат собирает токсины, вирусы, бактерии и выводит их из организма. Лекарство назначается для лечения острой и хронической диареи аллергического, лекарственного, инфекционного генеза. Разрешен к применению новорожденным. Развести содержимое пакетика в половине стакана воды. Рекомендовано пить небольшими глотками. В сутки разрешено употреблять 3 пакетика лекарства. Курс лечения — до улучшения самочувствия.
  3. Хумана Электролит — гипоосмолярное средство для орального применения. Медикамент пополняет запасы электролитов и воды, которые выводятся с калом. Хумана электролит применяется при выраженной диареи. Обладает приятным вкусом. Нужно развести порошок в 1 л воды и выпить на протяжении дня. Эффект наступает после первого приема.
  4. Нифуроксазид относится к группе кишечных антисептиков. Противомикробный препарат угнетает синтез белков болезнетворных бактерий, прерывая их жизнедеятельность. Терапевтическая доза медикамента не нарушает равновесия бактериальной микрофлоры толстой кишки. При необходимости средство назначают с другими противомикробными препаратами. Нифуроксазид не всасывается в желудочно-кишечном тракте. Лекарство не вызывает токсический эффект, выводится из организма с калом. Если кормящая женщина болеет кишечной инфекцией, то лучше Нифуроксазида не найти. Лекарство борется с возбудителями заболевания быстро и эффективно. Препарат выпускается в суспензии. Врачи назначают Нифуроксазид по 5 мл 4 раза в сутки. Желательно принимать не более 7 дней, чтобы избежать побочных реакций.
  5. Каопектат — универсальное средство для лечения поноса. Обладает противодиарейными, гастропротекторными, спазмолитическими, обволакивающими эффектами. Сначала Каопектат обволакивает слизистую кишечника, лечит от воспаления, раздражения. Затем препарат сгущает содержимое толстой кишки, делает кал оформленным, уменьшает количество испражнений. Каопектат собирает токсины, микробы и выводит их из организма. Дополнительно препарат борется с болезненными ощущениями в животе. Специалисты разрешают применять для лечения поноса у кормящих, беременных, детей. Назначается по 1 таблетке после каждого расстройства стула. Максимальная доза в день — 12 таблеток.
  6. Лоперамид — противодиарейный препарат. Согласно инструкции, лекарство не разрешается принимать во время лактации. Но многочисленные клинические исследования показали, что концентрация препарата в грудном молоке очень низкая. Лоперамид не повредит ребенку. Желательно перед применением проконсультироваться со специалистом.
Читайте также:  Де нол показания к применению и противопоказания

Вылечить понос только лекарственными препаратами не получится. Необходимо соблюдать диету:

  • ежедневно утром кушайте нежирный суп на овощах;
  • овсяная и гречневая каша с куриной ножкой — отличный обед;
  • компот из сухофруктов, кисель помогут восстановить структуру слизистой кишечника — обогащают организм витаминами;
  • от свежих фруктов, овощей придется на время отказаться. Альтернативный вариант — готовить продукты на пару;
  • пейте много жидкости, чтобы не было обезвоживания.

Диарея при грудном вскармливании у мамы требует комплексного обследования для установления провоцирующего фактора и разумного лечения. Самостоятельный прием лекарственных средств может привести к серьезным последствиям.

Может ли быть обезвоживание от поноса

Понос у кормящей мамы при грудном вскармливании нередко осложняется обезвоживанием. Потеря жидкости наступает через 5 часов после непрерывного поноса. У кормящей мамы появляются типичные признаки патологического состояния: сухость кожных покровов, жажда, олигурия, запавшие глаза и щеки. Обезвоживание может перейти в гиповолемический шок, когда происходит нарушение гемодинамики (тахикардия, снижение АД, тахипноэ).

Регидрон, Хумана Электролит — специальные оральные препараты, которые насыщают организм электролитами, солями.

Какие препараты запрещено принимать

Благодаря развитию современной медицины, существует множество препаратов, которые останавливают понос. Большинство из них противопоказаны во время кормления грудью. Существует список лекарственных средств, категорически запрещенных для приема кормящим:

  1. Антибактериальные препараты легко проникают через грудное молоко в организм грудничка. Они влияют на пищеварительную систему. У младенца начинает болеть животик, возникает диарея. Нередко наблюдается аллергия, нарушение сна. Врачи рекомендуют прекратить кормить малыша грудью на время лечения. Макролиды, пенициллины передаются младенцу с молоком в маленьком количестве. Некоторые врачи назначают перечисленные препараты, не запрещая грудное вскармливание. Главное условие успешного лечения — попасть к хорошему специалисту, который грамотно определит дозу антибиотика.
  2. Имодиум, лоперамид проникает в грудное молоко. Инструкция запрещает прием в период лактации.

Возможные осложнения и профилактика

Нелеченная диарея наносит непоправимый вред организму. Безобидный симптом представляет скрытую опасность. К распространенным осложнениям поноса относятся:

  1. Гиповолемический шок — неотложное состояние, характеризующееся значительным снижением ОЦК в результате постоянной потери жидкости. При диареи из организма выводится вода. Кожные покровы больного становятся сухими. Снижается частота мочеиспускания. Пациента мучает жажда и немотивированная слабость. Объективно выявляется тахикардия, снижение АД. Данное состояние лечится в условиях реанимационного отделения. Интенсивная инфузионная терапия приостанавливает прогрессирование заболевания.
  2. Судорожный синдром возникает в результате постоянной потери электролитов калия. Еще одним осложнением гипокалиемии будет нарушение ритма сердца. Лечится состояние введением физраствора и хлорида калия.

Чтобы избежать развития неприятного симптома, соблюдайте меры профилактики:

  • кушайте качественные, свежие продукты;
  • своевременно лечите острые и хронические заболевания;
  • соблюдайте правила гигиены (мойте руки, продукты);
  • принимайте во время беременности, лактации комплекс витаминов, чтобы повысить иммунитет.

Понос у кормящей матери возникает в результате дисбактериоза, аллергии, пищевого отравления. Линекс, Нифуроксазид, Смекта помогут справиться с неприятными симптомами.

Ребёнок в семье – радость для всех. С появлением крохи у женщины появляются новые хлопоты, заботы, обязанности. С рождением малыша женщина обязана следить за здоровьем, пересмотреть пищевые привычки. Если мама новорождённого выбрала грудное вскармливание, стоит тщательно продумывать рацион.

Случается, что, съев испорченный продукт, у женщины происходит расстройство желудка (понос). Часто молодые мамы теряются в подобных ситуациях. Понос вызывает затруднения в решении вопроса, продолжать ли кормить малыша грудным молоком либо немедленно прервать грудное вскармливание на время лечения? Не повредит ли здоровью малыша, если не прекратить кормление грудью при расстройстве? Чем лечить расстройство, чтобы не причинить вред ребёнку?

Причины диареи кормящей матери

Известен ряд факторов, провоцирующих возникновение поноса у кормящих мам. После беременности и родов происходит ослабление женского организма, слабеет иммунитет, а вследствие изменения режима молодой мамы появляется постоянная усталость и обострение хронических заболеваний. Это становится нередкой причиной возникновения расстройства желудка.

Врачи выделяют 6 причин диареи:

  1. Синдром «раздражения» кишечника. В этом случае нет рвоты либо гипертермии, понос беспокоит женщину в дневное время суток. В состоянии сна кишечник расслабляется, а симптомы болезни проходят. После пробуждения патология возобновляется.
  2. Токсикоинфекция проявляется, когда происходит нарушение правил гигиены, санитарии кормящей матерью. Употребляя испорченную еду либо использование плохих продуктов, женщина приводит себя к инфицированию кишечника. Острая диарея появляется вследствие попадания в организм сальмонеллы, шигеллы, кокков. Проявляется заболевание поносом, рвотой, тошнотой, происходит повышение температуры, женщина испытывает слабость.
  3. Пищевая аллергия. Приводит к расстройству желудка у кормящей матери. Это происходит вследствие повреждения слизистой оболочки кишечника аллергенами.
  4. Стресс может спровоцировать появление расстройства желудка. Когда человек нервничает, происходит повышенное выделение адреналина, влияющего на работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
  5. Лекарственные препараты. Приём ряда медикаментов может привести к стойкому дисбактериозу, начинается понос.
  6. Нарушение питания. При нарушении режима происходит сбой в режиме приёмов пищи женщиной – это приводит к обострению хронических заболеваний ЖКТ, происходит сбой в работе кишечника, провоцируя диарею.

Симптомы при поносе

Когда у человека один раз в день случается жидкий стул, не стоит бить тревогу, это не является признаком диареи. Но частые позывы к дефекации, сопровождающиеся беспричинным поднятием температуры, появление позывов к рвоте, частая тошнота – тревожные признаки для кормящей матери. К симптомам диареи относятся проявления: урчание в брюшной полости, головная боль, постоянная усталость, сонливость. На указанные симптомы необходимо обращать внимание, чтобы не пропустить начало заболевания.

Самые серьёзные симптомы диареи

Каждая женщина в период лактации обязана знать опасные симптомы, требующие немедленного обращения в больницу. К таковым относятся:

  • стул чёрного цвета;
  • появление в фекалиях зелёных прожилок, слизи;
  • потеря сознания;
  • понос чаще 5 раз в день, болит живот;
  • продолжительность диареи не прекращается длительное время;
  • температура тела поднимается выше нормы.

Важно! Увидев такие симптомы, НЕМЕДЛЕННО обратитесь к врачу!

Опасность диареи для грудничка в период лактации

При тщательном соблюдении гигиены не стоит сильно переживать и бояться, что инфекция попадёт к ребёнку. Инфекция попадает в организм грудничка через рот. Если понос у женщины не связан с отравлением или заболеваниями, диарея представляет опасность больше для матери, чем для ребёнка.

Читайте также:  Кишечная метаплазия эпителия очаговая полная

Опасность диареи для кормящей матери

В связи с частой дефекацией в организме женщины происходит обезвоживание, большинство полезных микроорганизмов, витаминов, солей вымываются из организма. Женщина слабеет, становится вялой. В случае отказа от лечения, диарея приводит к серьёзным осложнениям. Нельзя пить таблетки без назначения врача.

Если у мамы ребёнка повышается температура, кормление ребёнка прекращают, грудничок находится на искусственном вскармливании, пока продолжается курс терапии матери.

Лечение поноса у женщины в период лактации

Лечение диареи при кормлении грудью у матери зависит от причины возникновения недуга.

Частая причина поноса – стресс. Стрессовое состояние кормящих матерей может возникать вследствие тяжёлых родов (послеродовая депрессия), особенно если ребёнок первый. Стресс появляется после родов в связи с нервным напряжением матери из-за хронической усталости, также причиной становится постоянное чувство страха за здоровье малыша. В этом случае лечение необходимо направить на восстановление нервной системы женщины.

Современные фармацевты предлагают обилие препаратов, разработанных для женщин в период кормления ребёнка грудью. Выбор лекарства от поноса делает непосредственно врач, так как самолечение может навредить материнскому здоровью и малышу.

Другая сложность – попадание инфекции внутрь организма женщины. Если это происходит, необходимо назначить антибактериальную терапию. Доктор подбирает подходящий антибиотик, затем принимается решение о необходимости кормления ребёнка грудью. Только врач может правильно решить, стоит переводить грудничка на искусственное кормление либо продолжать кормление грудью.

Для устранения последствий диареи женщине назначают активированный уголь, Атоксил или Сорбекс. Препараты безвредны для матери и ребёнка.

Для восполнения жидкости в организме при лактации приписывают Регидрон. Этот лекарственный препарат восстанавливает солевой баланс. Для выведения токсинов из организма назначают порошок Смекта. Лекарство объединяет токсины, бактерии в организме больного, выводя их из организма вместе с калом. От поноса возможно принять сорбенты (Полисорб, Энтеросгель, Фильтрум).

При поносе, чтобы не допустить попадания бактерий, инфекций от матери в организм младенца, мать ребёнка должна помнить про чистоту рук, посуды, одежды. Рекомендуется мытье груди с хозяйственным мылом каждый раз перед кормлением ребёнка.

Диарея вследствие неправильного рациона

Когда рождается малыш, женщина должна пересмотреть собственный рацион и правильно питаться. При большом количестве блюд с пряностями и употребление жирных продуктов может вызывать расстройство кишечника кормящей матери. Если пренебрегать правилами, диарея будет периодически беспокоить женщину, что приведёт к нежелательным последствиям.

При диарее по причине обильной жирной еды необходимо откорректировать ежедневный рацион, прописывается диета на протяжении лактационного периода.

Диета кормящей матери при поносе

Женщина, у которой есть грудной ребёнок, должна исключить продукты, способствующие активизированию работы кишечника (молоко и молочные продукты), уменьшить приём фруктов, овощей богатых клетчаткой. Ограничить употребление острых блюд, солений. Исключить газировку, алкоголь!

Во время диареи при грудном вскармливании разрешены крупяные каши, отваренное мясо, нежирная паровая рыба, а употребление сушек, сухарей способствует быстрому прекращению диареи.

При возникновении поноса, независимо от причин, помните про обезвоживание организма. Чтобы его избежать, необходимо пить 3 литра воды в день.

Способы диагностики при поносе

Чтобы правильно установить причину развития поноса кормящей матери, требуется в первую очередь обратиться к врачу, провести полноценный осмотр и сдать анализы крови, мочи, кала. Для определения причины заболевания назначается прохождение УЗИ. Пройдя обследования, врач определяется с лечением, даёт рекомендации по устранению заболевания.

Народная медицина как помощь при диарее

Рецепты предков, проверенные годами – ими допустимо воспользоваться как вспомогательной терапией, но не стоит заменять фармацевтические препараты народными рецептами.

Для снятия воспаления кишечника при диарее стоит пропить отвар дуба. Необходимо взять 1 ст. ложку коры, залить кипящей водой (300 мл), прокипятить 10 мин. Процедить. Пить отвар 3 раза за день по столовой ложке.

Хорошие результаты даёт употребление рисового отвара. Он обволакивает кишечник, защищая от воздействия раздражителей. Для приготовления отвара промыть 2 столовые ложки риса, залить 0,5 литрами кипятка, варить в течение 40 мин на маленьком огне. Затем снимают отвар с огня, охлаждают, процеживают. Принимать по 1⁄4 стакана в течение дня через 2-3 часа.

Для уничтожения патогенных микроорганизмов помогает настой корок граната. Высушенные корки измельчают, заливают кипятком (1 ч.л. корок на 250 мл кипятка), настаивать на протяжении получаса, выпить до еды.

Инфекция в ЖКТ погибнет при помощи ягод черёмухи, хорошо помогающих от диареи. 1 столовая ложка ягод заливается стаканом кипящей воды, настаивается 30 мин. Принимать средство по 100 г трижды вдень.

Профилактика поноса при лактации

Кормящей матери стоит знать правила предотвращения диареи. Эти правила просты, но действенны.

  • покупая продукты, не забывайте проверить срок реализации товара;
  • мойте фрукты, овощи перед употреблением;
  • стоит избегать стрессовых ситуаций;
  • мясные, рыбные блюда, блюда из яиц должны подвергаться тщательной термической обработке.

Соблюдая перечисленные правила, каждая женщина способна избежать неполадок со здоровьем и уберечься от возникновения поноса.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *