Что можно пить при беременности для кишечника

В период вынашивания ребенка будущую маму нередко беспокоят проблемы с кишечником. Как правило, это диарея и запоры, которые не только доставляют много хлопот беременной женщине, но и являются опасными для ее здоровья. Давайте узнаем, почему возникают проблемы с кишечником при беременности, а также о способах их профилактики и методах лечения.

Чем опасны запоры при беременности?

  • Плохое опорожнение кишечника приводит к тому, что организм вовремя не избавляется от вредных веществ, которые образовались после распада пищи. Всасываясь в кровь через стенки кишечника, они негативно воздействуют на здоровье матери и развитии плода.
  • Потуги могут привести к геморрою или даже к выкидышу.
  • Запор во время беременности может стать причиной таких осложнений, как воспаление прямой кишки, трещина заднего прохода.

Причины запоров у беременных

  • Увеличивающая в размерах матка может давить на кишечник, что приводит к плохой перистальтике.
  • Избыток гормона прогестерона замедляет пищеварительные процессы.
  • Недостаток жидкости в организме, в том числе из-за неправильного питания.
  • Дефицит железа и кальция.
  • Недостаточная физическая активность.
  • Переживания и стрессы.

Запор при беременности: профилактика

Правильное питание и питьевой режим

Недостаток в рационе беременной жидкой пищи является частой причиной запоров. Поэтому ежедневное меню обязательно должно содержать какое-то жидкое блюдо (суп, борщ, бульон). Если вы не любитель первого, периодические заменяйте его свежими сочными овощами и фруктами.
Включите в ежедневное меню кисломолочные продукты, например, био-йогурт или нежирный кефир. Чтобы избежать проблем с кишечником при беременности, важно также употреблять продукты, богатые клетчаткой. Это цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи, орехи, курага. Предотвратить запоры поможет и овсяная каша с добавлением сухофруктов.

Не забывайте о достаточном количестве жидкости, большую часть которой должна составлять обычная вода. Соль задерживает в организме жидкость, поэтому старайтесь употреблять ее как можно меньше.

Наивно полагать, что если во время вынашивания ребенка вы будете мало двигаться, это положительно скажется на беременности. Переутомлять себя, конечно, не нужно. Однако малоактивный образ жизни негативно влияет на работу кишечника, что приводит к запорам.

Лечение запоров при беременности

Сразу следует отметить, что не все способы лечения запора во время беременности безопасны. Например, принимать обычные слабительные, в т. ч. касторку, нельзя. В частности это касается слабительных на основе сены, поскольку такие препараты способны негативно воздействовать на развитие плода. Обычные клизмы тоже не подойдут, так как они наряду с очищением кишечника приводят мышцы матки в активность, что грозит выкидышем.

Запоры при беременности лучше всего лечить натуральными средствами, и только в последнюю очередь использовать медикаменты. Для начала попробуйте утром натощак выпить стакан теплой негазированной воды. Это должно ослабить кишечник.

Перед тем как принимать какие-либо слабительные препараты, глицериновые свечи или делать микроклизмы, обязательно посоветуйтесь с доктором. Он подберет для вас индивидуальное лечение, которое будет соответствовать вашему состоянию здоровья и течению беременности.

Диарея при беременности: причины

• Чрезмерное употребление молочных продуктов, свежих фруктов и овощей.
• Изменение гормонального фона беременной, что приводит к расстройству пищеварения.
• Диарея наряду с высокой температурой может свидетельствовать об инфекционном заболевании, поэтому немедленно нужно обратиться за медицинской помощью.
• Хронические недуги пищеварительных органов, повышенное артериальное давление.
• Иногда понос могут провоцировать витаминные комплексы, которые принимает женщина в положении.
• Психическое состояние беременной (волнение, стрессы).

Опасность диареи во время беременности

Прежде всего, диарея вызывает обезвоживание организма, а вместе с жидкостью вымываются и важные для матери и плода микроэлементы. Тяжелое обезвоживание может стать причиной серьезных нарушений у ребенка.

Как мы уже знаем, диарея во время беременности может являться следствием отравления. Если интоксикация слабая, она не грозит плоду, так как происходит в пределах кишечника. А вот сильное отравление токсинами может угрожать нормальному развитию плода и усложнить беременность. Кроме этого, постоянные сокращения кишечника приводят матку в тонус и могут спровоцировать выкидыш.

Как лечить диарею при беременности

Если диарея возникла из-за употребления некачественных продуктов и проявляется в легкой форме, то за медицинской помощью можно не обращаться. Организм выведет токсины, и работа кишечника нормализуется. Однако в это время желательно не кушать то, что составляет ваш привычный рацион. В разумных пределах допускается крепкий сладкий чай, сухарики без изюма и прочих добавок, рисовый отвар, вареное яйцо, овсяная каша, отварная курица, печеные яблоки. Такую диету рекомендуется соблюдать несколько дней, пока кишечник не придет в норму. После того, как диарея пройдет, первое время кушайте малыми порциями.

Читайте также:  Что такое повышенный билирубин у новорожденных

Если диарея при беременности не проходит несколько дней, обратитесь к врачу. В зависимости от причины недуга специалист подберет правильно лечение. Ведь если понос возник из-за стресса, нет необходимости принимать препараты от отравления, в т. ч. и антибиотики. Поэтому так важно вовремя и правильно установить причину диареи. Если виной диареи действительно психическое состояние беременной, то лечение, как правило, можно ограничить употреблением травяных успокоительных лекарств.

При интенсивной диарее, которая сопровождается сильным обезвоживанием, обычно назначается прием водно-солевых растворов. Если причиной расстройства кишечника являются болезнетворные бактерии, без антибактериальных препаратов не обойтись.

Нарушения работы ЖКТ могут проявляться по-разному, в зависимости от вызвавших их причин и состояния организма. Наибольшую опасность представляют расстройства, вызванные кишечными инфекциями.

Как реагировать на расстройство кишечника во время беременности?

Если общее состояние не нарушено, но беспокоит урчание в животе и газы, достаточно принять активированный уголь или другой адсорбент. Эффективна фитотерапия — прием отваров из ромашки, фенхеля, семян укропа.

Если появился частый жидкий стул при нормальном самочувствии, необходимо:

  • выдержать голодную паузу в течение нескольких часов;
  • нормализовать диету, исключив жирную, жареную, копченую пищу, употреблять до 1,5-2 литров чистой воды в сутки;
  • пить чай с добавлением листьев мяты, мелиссы, настой из кожуры граната;
  • есть чернику или варить из нее кисель;
  • принимать отвар пустырника при эмоциональном напряжении.

При дискомфорте в желудке и кишечных коликах хорошо помогают спазмолитики в сочетании с фитосборами, но использовать их можно только после врачебной консультации. Любое стойкое нарушение работы желудка и кишечника требует обращения за медицинской помощью. Самостоятельно эту проблему решать нельзя, так как можно упустить время и нанести вред плоду.

Известно, что существует тесная физиологическая взаимосвязь между желудочно-кишечным трактом и маткой. Но может ли расстройство кишечника быть первым признаком беременности? Этот вопрос часто задают женщины на приеме у гинеколога. Судить об этом, ориентируясь только на нарушения стула, нельзя. Беременность должен подтвердить специалист, проведя осмотр и диагностические процедуры.

Виды расстройств

Расстройства системы пищеварения могут носить различный характер, иметь физиологические или патологические причины. К примеру, запоры при беременности на ранних сроках обусловлены физиологическими изменениями.

Организм будущей матери с помощью гормона прогестерона старается уменьшить сокращения маточной мускулатуры, чтобы исключить выкидыш. Кишечник имеет общую иннервацию с маткой, поэтому его моторика также уменьшается. Опорожнение кишечника становится затруднительным.

Дискомфорт в области желудка объясняется изменением кислотности желудочного сока на фоне гормональной перестройки. В дальнейшем гормональный фон уравновешивается и происходит нормализация пищеварительных процессов.

Неустойчивый стул, когда запоры сменяются поносами, чаще возникает на фоне хронических заболеваний желудка и кишечника. Явления метеоризма появляются при погрешностях в диете, пищевом отравлении. Подробнее о лечении пищевого отравления→

При кишечной инфекции могут наблюдаться:

  • боли в животе различного характера, локализации и выраженности;
  • тошнота;
  • рвота;
  • нарушение общего состояния, лихорадка, головная боль.

Расстройство кишечника у беременных

Расстройство кишечника на ранних сроках чаще проявляется в виде задержки дефекации. Также наблюдается повышенное газообразование, вздутие живота, дискомфорт в области желудка и кишечника. При хронических заболеваниях ЖКТ и угрозе выкидыша беременную женщину могут беспокоить боли в животе и частый жидкий стул.

Поносы на поздних сроках объясняются усилением сократительной активности маточной мускулатуры перед родами, соответственно ускоряется моторика кишечника, появляется частый жидкий стул. Так организм стремится избавиться от лишних шлаков и облегчить процесс появления малыша на свет.

Причины

Кишечные нарушения у беременных могут быть вызваны различными факторами:

  • гормональный дисбаланс на разных сроках вынашивания плода;
  • стресс, вызывающий кишечные колики и учащение стула;
  • сдавление увеличенной маткой прямой кишки и ее сосудов;
  • низкая физическая активность;
  • хронические заболевания пищеварительного тракта;
  • глистные инвазии.

Кроме того, расстройство кишечника могут вызвать нарушения питания: появление новых предпочтений в еде и необычные сочетания продуктов из-за изменений вкусовых ощущений, переедание, употребление некачественных продуктов.

Прием антибиотиков по поводу острых воспалительных процессов, в том числе кишечных инфекций, способен вызвать развитие дисбактериоза. Расстройство кишечника может быть спровоцировано избыточным приемом аптечных витаминов.

Симптомы

Расстройства пищеварительного тракта при беременности проявляются в виде следующих симптомов:

  • дискомфорт, боли и тяжесть в области желудка, усиливающиеся после еды;
  • тошнота;
  • изжога;
  • отрыжка после еды;
  • неприятный привкус во рту;
  • боли в животе, кишечные колики;
  • повышенное газообразование;
  • урчание в животе;
  • задержка стула;
  • жидкий частый стул;
  • примесь крови в стуле.

Лечение

В терапии акцент должен быть сделан на нормализацию диеты и травяные сборы (но при запорах сенна беременным противопоказана). При первых признаках нарушений стула нужно получить консультацию специалиста, особенно это касается тех случаев, когда нарушается общее состояние женщины. Чаще это обусловлено кишечной инфекцией.

После уточнения диагноза доктор подберет препарат. Лекарство быстро снимет все неприятные проявления болезни у будущей мамы, не оказав негативного воздействия на плод. Если женщина принимает антибиотик бесконтрольно, по собственной инициативе, это может усугубить кишечные нарушения из-за развития дисбактериоза.

Если вы переели, необходимо сделать голодную паузу. При метеоризме и легкой диарее на фоне нездорового питания хорошо помогают рисовый отвар, травяные чаи, способствующие закреплению стула, коррекция рациона и переход к дробному приему пищи. Если это не дало результата, гастроэнтеролог подберет оптимальный ферментативный препарат, который улучшит процесс переваривания.

Читайте также:  Фотолампы для лечения желтушки у новорожденных

Последствия

Расстройства органов пищеварения во время беременности ухудшают общее состояние женщины. Рвота и сбои в дефекации вызывают астению, снижение настроения, нарушают аппетит и сон.

Это может оказать негативное воздействие на растущий плод, нарушить его нормальное развитие. Поносы и рвота чреваты выкидышем, отслойкой плаценты, преждевременными родами, формированием замершей беременности.

Опасными последствиями частого жидкого стула являются обезвоживание и истощение, снижение иммунной защиты. Может возникнуть хронический колит с периодами изнуряющей диареи при обострениях.

Запоры часто приводят к появлению геморроидальных узлов, трещин прямой кишки. В запущенных случаях возможно развитие кишечного кровотечения. Опасным осложнением является воспалительный процесс стенок прямой кишки и окружающих ее тканей с развитием парапроктита. В этом случае будет нужна неотложная хирургическая помощь. Подробнее о лечении воспаления прямой кишки→

Профилактика

Планируя беременность, женщина с хроническими заболеваниями кишечника должна проконсультироваться у гастроэнтеролога и пройти противорецидивный курс лечения. Нужно обследоваться, чтобы исключить глистную инвазию и, при необходимости, избавиться от паразитов.

После наступления беременности следует:

  • исключить физические и нервные перегрузки;
  • питаться дробно, отдавая предпочтение полезным и легкоусвояемым продуктам;
  • готовить на пару;
  • исключить из питания консервы, колбасы, продукты, содержащие грубую клетчатку и способствующие брожению (капуста, бобовые, газированные напитки, сдобные мучные изделия);
  • контролировать свежесть и качество продуктов;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • хорошо мыть овощи и фрукты;
  • вести активный образ жизни, больше двигаться.

Кишечные расстройства при беременности наблюдаются часто ввиду изменений гормонального фона и активности пищеварительных ферментов. Нарушения в работе кишечника нельзя игнорировать, ведь это может нанести вред плоду.

При любых сбоях нужно обращаться к врачу, который установит причину недомогания и назначит адекватное лечение. Гастроэнтеролог отрегулирует диету, что нормализует функцию кишечника. Это поможет будущей матери справиться с недугами и произвести на свет здорового малыша.

Автор: Ольга Щепина, врач,
специально для Moizhivot.ru

Полезное видео: профилактика и лечение кишечных инфекций

Расстройство пищеварительного тракта и боли во время беременности возникают достаточно часто. Этому способствуют гормональные и физиологические изменения в организме женщины при вынашивании ребенка. В случаях хронических патологий важно заранее обсудить с врачом, что можно беременным от желудка при разных его патологиях.

Причины боли и расстройства

В течение беременности гормональный фон женщины изменяется, потому на разных сроках вынашивания могут наблюдаться и разные явления организма. В зависимости от сроков беременности, отличаются и причины проявления неприятных симптомов.

Важно отметить, что в большинстве случаев причиной проявления симптоматики заболеваний ЖКТ является не беременность, а наличие хронических, плохо вылеченных ранее заболеваний. Потому требуется консультация и акушера-гинеколога, и гастроэнтеролога.

На ранних сроках

Организм на ранних сроках беременности делает все возможное для предотвращения выкидыша. С помощью изменений гормонального фона расслабляется маточная мускулатура, а с ней и мышцы кишечника. Это вызывает запоры и боли в области пупка и надпаховой зоны.

Диарея выступает неестественным явлением – она может свидетельствовать о таких своих причинах:

  • обострение гастрита или панкреатита;
  • энтероколит;
  • инфекция ЖКТ;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • неправильное питание;
  • стресс.

Вызвать диарею могут и препараты, принимаемые во время беременности. Зачастую причиной диареи на ранних стадиях является именно воспаление хронических патологий.

На поздних сроках

С третьего триместра, когда плод уже достаточно большой, он может оказывать давление на кишечник вместе с маткой. Это провоцирует болевой синдром. Поскольку моторика кишечника при этом усиливается, наблюдается диарея.

В остальном причины не отличаются от ранних сроках: инфекция, обострение имеющихся заболеваний, неправильное питание. В любом из случаев, диарея требует обязательной диагностики.

Как понять, что болит именно желудок?

Прежде чем определяться, что можно выпить при беременности, когда болит желудок, важно уточнить, болит ли действительно он. Определить, что болевой синдром развивается именно в желудке, можно по локализации боли, а также по сопровождающей симптоматике.

Локализация желудочной боли – в эпигастральной области, от окончания пищевода и по центру от ребер. Если боль переходит под ребра, она может быть спровоцирована двенадцатиперстной кишкой, желчным пузырем или поджелудочной железой. Боль может прослеживаться и в нижней части пищевода – такое явление сопровождает гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.

Симптомы проблем с желудком

Боли редко выступают самостоятельным показателем проблем с желудком. В большинстве случаев наблюдается целый комплекс симптомов:

  • изжога;
  • ощущение тяжести;
  • диарея или запор;
  • отрыжка;
  • метеоризм, вздутие живота;
  • нарушения аппетита.

Ряд заболеваний сопровождаются тошнотой и рвотой, однако на ранних сроках беременности они могут маскироваться под токсикоз и затруднять диагностику заболевания.

Еще одним симптомом желудочных патологий может стать примесь крови в кале. Это симптом опасных состояний, потому обнаружив кровь в фекалиях, необходимо срочно обращаться к врачу.

Что можно принимать при беременности?

Большинство препаратов первой линии для лечения желудка противопоказаны при беременности. Однако симптоматическая терапия может быть вполне допустима, если проводится только по показанию и под наблюдением врача. Такая терапия поможет несколько отсрочить лечение до рождения ребенка и устранить симптомы, сопровождающие заболевание.

Читайте также:  Как подготовиться к эндоскопии прямой кишки

Терпеть же боль категорически противопоказано – ухудшение состояния центральной нервной системы и постоянный болевой синдром отразится на состоянии ребенка и повлияет на будущие роды.

Разрешенные препараты от боли

Перечисленные ниже препараты – это общая рекомендуемая схема устранения болевого синдрома. Прием лекарств, их дозировки и кратность применения устанавливаются только лечащим врачом, который знаком с особенностями протекания беременности и хронических патологий ЖКТ в индивидуальном случае.

Для устранения боли, как следствия воспалительного процесса или спазмов, назначают такие таблетки от желудка при беременности:

  • Гастрофарм – противовоспалительный обезболивающий препарат для пищеварительного тракта;
  • Папаверин, Дротаверин – спазмолитики, устраняющие спазмы гладкой мускулатуры кишечника;
  • антацидные средства – для выведения токсинов, провоцирующих нарушения работы пищеварительного тракта.

Лекарства назначаются по одному или комплексно, в зависимости от того, болевой синдром какой силы беспокоит женщину.

Лекарства при расстройстве

Традиционная терапия расстройств пищеварения предлагает ряд препаратов, которые не оказывают влияние на плод, но улучшают состояние будущей матери.

Для устранения диареи можно принимать такие средства:

  • активированный уголь, выводящий лишние газы и токсины;
  • Смекту – лекарство выведет токсины, бактерии, и поспособствует восстановлению слизистых оболочек;
  • Энтеросгель – эффективное средство от интоксикации, восстанавливает пищеварительный процесс;
  • Регидрон – восстановитель водно-электролитного баланса.

Последний препарат назначается в комбинации с энтеросорбентами, если диарея была длительной и осложненной, и привела к потере большого количества воды организмом. В остальных случаях для восстановления рекомендуется пить большое количество чистой воды.

Что можно при гастрите и язве?

Классические препараты для лечения язвы и эрадикации Хеликобактерии запрещены беременным женщинам, а именно, антибиотики, препараты висмута. Потому терапия язвы также проводится симптоматическая и направлена не только на устранение дискомфорта, но и на смягчение течения болезни.

В стандартную схему терапии гастрита и язвы при беременности входят:

  • Гастрофарм;
  • Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель – только под контролем врача;
  • Энтеросгель;
  • Но-Шпа, Папаверин;
  • Мотилиум.

Каждый из этих препаратов может быть прописан отдельно или в комплексе. Дозировку определяет только врач.

Народные методы лечения

При отсутствии индивидуальной гиперчувствительности к компонентам народных рецептов, использовать их беременным от боли в желудке можно. Противовоспалительными, вяжущими и обезболивающими свойствами обладают такие растения:

  • ромашка;
  • мята;
  • семена льна;
  • аир;
  • чабрец;
  • фенхель.

Такими свойствами обладают также подорожник, тысячелистник, петрушка, полынь. Из них готовят чаи и отвары – для каждого растения инструкция по завариванию чаев и приготовлению отваров указана на упаковке с аптечным сбором.

Рецепты народной медицины от диареи

Для устранения диареи во время беременности можно использовать рецепты, которые, по отзывам будущих мам, получили наибольшее одобрение:

  • отвар из риса – 5 г риса кипятить сорок минут в 0,5 л воды, затем процедить и остудить, принимать по 50-100 мл через каждые три часа;
  • гранатовый настой – столовую ложку кожуры граната настоять под крышкой в стакане крутого кипятка, а после остывания пить вместо чая;
  • крахмал – развести 5 г крахмала в 100 мл холодной воды и принимать до двух раз в день;
  • травяной чай – заварить по инструкции равные соотношения травы мяты и пустырника, принимать вместо чая.

Необходимо также позаботиться о рационе – он должен быть сбалансированным, дробным и без содержания фаст-фуда, острых, жирных блюд.

Полезное видео

Что делать, если при беременности беспокоит желудок можно узнать из этого видео.

Симптомы неотложных состояний

Чтобы предотвратить тяжелые последствия для женщины и ребенка, необходимо немедленно обращаться в скорую помощь, обнаружив симптомы неотложных состояний.

К таковым относится рвота и понос, которые не останавливаются лекарствами, а также при наличии в рвотных массах или фекалиях кровяных примесей. Острая боль в животе и дрожь в конечностях также требуют неотложной помощи.

К другим симптомам острых состояний относится повышение артериального давления на фоне болевого синдрома, высокая температура тела, помутнение сознания. Вовремя оказанная помощь может не только облегчить состояние плода и женщины, но и спасти ее от выкидыша и других смертельно опасных состояний.

Методы профилактики проблем с желудком

Непосредственно во время беременности следует избегать острой, жирной пищи, продуктов с консервантами и красителями. Несмотря на то, что во вкусах беременной женщины обычно преобладает какой-то один вид продуктов, увлекаться его употреблением не стоит – питание должно содержать все полезные элементы и вещества.

Для профилактики могут быть назначены витамины, физические упражнения для беременных. Переедание и голодание также недопустимы – важно постоянно ощущать чувство умеренной сытости.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *