Что можно пить от поноса во время лактации

После родов у кормящей мамы появляется множество забот и проблем, иногда она совсем забывает о собственном здоровье, заботясь о малыше. Одной из частых проблем при кормлении грудью является понос у родившей женщины. Для появления диареи существует несколько причин, точно установить которые поможет только врач. Поэтому при появлении поноса сразу же обращайтесь к специалисту, чтобы не навредить себе и ребенку.

Причины появления диареи у кормящей мамы

Только врач может дать правильные рекомендации кормящей матери!

Рассмотрим самые распространенные причины, которые могут вызвать понос у мамы при грудном вскармливании:

1. Синдром раздраженной кишки. Это нарушение работы кишечника, вызванное нервными расстройствами, стрессами и прочими переживаниями, которых в жизни молодой мамы более, чем достаточно. Как же понять, что это синдром раздраженной кишки, а не отравление? При синдроме не бывает рвоты, крови в кале, температуры. И еще один отличительный признак – понос никогда не будит кормящую маму по ночам. Если женщина спит, мышцы расслабляются и понос проходит. При пробуждении он может возникнуть вновь. Такое заболевание лечится мышечными релаксантами и успокоительными средствами, которые не приведут к прерыванию грудного вскармливания.
2. Пищевое отравление. Кормящей маме нужно внимательно следить за своим питанием, пищевое отравление опасно, в некоторых случаях оно может навредить и ребенку. Несвежие продукты, попадая в организм вместе с токсинами и бактериями, которые их выделяют, нарушают работу кишечника, вызывают дисбактериоз, тошноту, рвоту, иногда повышение температуры. Это требует незамедлительного лечения. Врач может скорректировать диету и подобрать препараты, которые не требуют прерывания грудного вскармливания.
3. Аллергическая реакция. В некоторых случаях пищевая аллергия может обернуться диареей. Если дело в аллергенных продуктах, нужно исключить все, что могло вызвать такую реакцию, из рациона.
4. Кишечная инфекция. Если мама плохо следит за гигиеной, не моет руки или употребляет немытые овощи и фрукты, в организм попадают болезнетворные бактерии. Они размножаются в кишечнике, выделяя токсины, которые отравляют организм и нарушают микрофлору кишечника. Врач назначит вам лечение. Часто грудное вскармливание прерывать не нужно, но, чтобы не заразить ребенка, нужно часто мыть руки.

Опасность поноса во время кормления грудью

Понос более опасен для мамы, нежели для ребенка

Часто мамы думают, что основная опасность поноса – это риск заражения ребенка и прерывание грудного вскармливания. Но современная медицина придерживается той точки зрения, что диарея несет большую опасность для мамы, нежели для ребенка, и кормить грудью можно даже при кишечной инфекции. Инфекции передаются через немытые руки, а не через молоко, а пищевое отравление не нуждается в прерывании грудного вскармливания по той причине, что вместе с небольшой дозой токсинов ребенок получает и антитела матери к инфекции.

При вирусной инфекции и сильном ухудшении состояния матери врач может посоветовать ненадолго прекратить грудное вскармливание, но совсем переводить ребенка на смеси нет необходимости. Понос опасен больше для мамы, ведь ей всегда нужно иметь силы, чтобы заботиться о ребенке. Если мама страдает от диареи, плохо ест, спит и испытывает стресс, количество молока может сократиться. Наиболее опасным последствием поноса является обезвоживание. Организм теряет воду, витамины и микроэлементы, которые ему необходимы для нормального функционирования.

При нечастых и несильных поносах вред, наносимый организму, невелик, но при хронических и обильных поносах нужно бить тревогу, обращаться к врачу и заниматься лечением. Очень важно остановить потерю жидкости. Если организм потеряет 10% воды, начинаются довольно серьезные расстройства, сильное истощение, слабость, вялость. При потере 25% воды наступает смерть.

Очень опасен понос с кровью. Он требует незамедлительной госпитализации. Так называемый «черный стул» с примесями крови является верным признаком кишечного кровотечения. Ни в коем случае не нужно пытаться остановить его самостоятельно, без медицинской помощи вам не обойтись.

Обильный и длительный понос (более 3 дней) может привести к шоковому состоянию. Симптомами шока является холодный пот по всему телу, головокружение, учащенный пульс, сильная слабость. В этом случае также нужно вызывать скорую помощь.

Как лечить понос при грудном вскармливании?

Стоит ли прекращать кормление, решает врач

Лечение назначает врач после того, как установлена причина появления поноса. Если дело в кишечной инфекции, врач назначит антибиотики. Нельзя отказываться от лечения, чтобы не прерывать грудное вскармливание. С некоторыми инфекциями организм в состоянии справиться самостоятельно, но не со всеми и не всегда. Решение о прерывании кормления принимается по ситуации, но пролечиться необходимо ради вашей безопасности и безопасности ребенка.

При отравлении и кишечных инфекциях часто назначаются сорбенты типа активированного угля, Атоксила, Сорбекса. Они безопасны для мамы и малыша, связывают токсины и выводят их из организма. Атоксил продается в виде порошка, его нужно разводить в воде и пить за час до еды. Чтобы остановить потерю жидкости, нужно много пить, больше, чем в обычных ситуациях. Если в среднем взрослому человеку требуется около 2 литров воды в сутки, но кормящей маме при поносе можно пить до 3 литров воды в день. Можно пить чистую воду, минералку без газа, нежирные куриные бульоны, черный чай без сахара.

Врач может назначить кормящей маме Регидрон, чтобы остановить потерю жидкости. Он восстанавливает кислотно-щелочной баланс и предотвращает потерю электролитов. Регидрон продается в виде порошка. Содержимое пакетика растворяют в литре теплой воды, тщательно перемешиваю т и пьют небольшими порциями в течении дня. При поносе кормящей женщине нужно придерживаться особой диеты, еще более строгой, чем при обычном грудном вскармливании. Газированные напитки, все острое, соленое и жареное исключено. Пока понос не прекратился откажитесь от молочных продуктов, свежих овощей, фруктов. Можно есть крупы, нежирное отварное мясо или мясо на пару, нежирную рыбу. Запеченные овощи также не противопоказаны. Вместо сладостей – сушки, постные сухарики. В первые дни после появления диареи аппетита может и не быть, но поесть все же стоит, чтобы количество молока не уменьшилось, и были силы для ухода за ребенком.

Питание кормящей матери. Рацион питания кормящей мамы — тема видеоматериала:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понос у кормящей мамы является достаточно серьезной проблемой, потому что ее состояние сказывается на здоровье малыша. Если диарея была спровоцирована нервным расстройством, она пройдет быстро и безболезненно.

Но если нарушение стула вызвано пищевым отравлением или инфекционным заболеванием, женщине становится очень плохо. Выбор средств от диареи при грудном вскармливании зависит от причины недуга, установить которую может только врач.

Причины появления поноса у кормящей мамы

Чтобы определить причину диареи, нужно провести ряд лабораторных исследований. Поэтому если у кормящей женщины жидкий стул, нужно обязательно обратиться к врачу.

Рассмотрим основные причины появления диареи при грудном вскармливании:

1. Синдром раздраженного кишечника. Это нарушение вызывают нервные расстройства, стрессы и другие переживания, которых в жизни молодой мамы бывает много. При синдроме раздраженного кишечника нет рвоты и температуры, а диарея беспокоит кормящую маму только днем. Когда она спит, мышцы кишечника расслабляются и понос проходит. После пробуждения он может возникнуть снова;
2. Пищевое отравление. Во время лактации отравление очень опасно, так как оно может навредить малышу. Съев некачественный продукт, кормящая мама поселяет в свой организм большое количество токсинов и бактерий. В результате нарушения работы кишечника появляются тошнота, рвота, понос и повышение температуры тела;
3. Аллергическая реакция. Причиной жидкого стула в данном случае являются аллергенные продукты. Если исключить их из рациона, диарея проходит сама по себе и нет нужды в применении лекарственных средств;
4. Прием лекарственных препаратов. Чаще всего понос является побочным эффектом приема антибиотиков;
5. Кишечная инфекция. Если кормящая мама пренебрегает правилами гигиены, в организм проникают болезнетворные бактерии. Например, это может произойти, если женщина съела немытый фрукт или плохо вымыла руки. Оказавшись в кишечнике, бактерии выделяют большое количество токсинов и нарушают кишечную микрофлору. К кишечным инфекциям относятся сальмонеллез, холера, шигеллез, эшерихиоз.

Если у кормящей мамы появился понос, который сопровождается тошнотой, рвотой и высокой температурой тела, нужно немедленно вызвать скорую помощь. Как правило, эти симптомы говорят о пищевом отравлении.

Какими медикаментами можно лечить понос у кормящей мамы?

Выбор тактики лечения зависит от причины диареи, установить которую может только врач.

Если нарушение стула вызвано кишечной инфекцией, без назначения антибактериальной терапии не обойтись. Однако такое лечение полностью исключает возможность грудного вскармливания. Поэтому врач должен назначить такой препарат, действие которого поможет устранить инфекцию в кратчайшие сроки. Как уверяют врачи, при поносе нельзя прекращать лактацию, так как вместе с грудным молоком ребенок получает антитела к инфекционным заболеваниям.

Если расстройство стула не связано с попаданием в кишечник опасных инфекций, кормящая мама может избавиться от диареи при помощи таких лекарств:

• Активированный уголь;
• Смекта;
• Нифуроксазид;
• Регидрон.

Многие врачи при первых признаках поноса у кормящих мам рекомендуют употреблять активированный уголь. Этот сорбент выводит из организма все токсины, не проникая в молоко. Активированный уголь является средством номер один от диареи при грудном вскармливании. Чаще всего препарат назначают при пищевых отравлениях для устранения признаков интоксикации организма.

Также активированный уголь принимают при холере, брюшном тифе и затяжной диарее. При пищевом отравлении препарат принимают в измельченном виде по три грамма между приемами пищи. Таблетки следует запивать чистой водой.

Противопоказанием к применению активированного угля является обострение язвенной болезни желудка.

Лечить понос можно при помощи французского препарата Смекта. Это адсорбирующее средство защищает слизистую оболочку кишечника от отрицательного действия токсинов, проявляя высокую обволакивающую способность. Показаниями к применению Смекты является острый и хронический понос. Для приготовления суспензии содержимое пакетика растворяют в половине стакана воды.

Противопоказанием к применению Смекты являются кишечная непроходимость.

При нарушении стула можно применять кишечный антисептик Нифуроксазид. Этот препарат активен в отношении многих возбудителей кишечных инфекций. Он не является антибиотиком, а потому не оказывает пагубного влияния на микрофлору кишечника. При острой диарее в период грудного вскармливания назначают по две таблетки Нифуроксазида четыре раза в сутки. Промежуток времени между приемами препарата должен составлять не менее шести часов. Лечение длится пять дней.

Если врач назначил кормящей маме Нифуроксазид, ей нужно внимательно следить за своим самочувствием. При появлении таких симптомов, как тошнота, боль в животе или усиление поноса, препарат следует отменить.

Еще одним безопасным и эффективным средством, которым лечат нарушение стула, является Регидрон. Этот препарат можно применять во время грудного вскармливания, соблюдая установленную дозировку. Регидрон восстанавливает водно-солевой баланс в организме и оказывает дезинтоксикационное действие.

Способ применения препарата довольно прост. Чтобы приготовить лечебный раствор, содержимое пакетика следует растворить в литре кипяченой воды. Кормящие мамы принимают лекарство после каждого опорожнения кишечника. Противопоказаниями к применению Регидрона являются сахарный диабет, гиперкалиемия и почечная недостаточность.

Народные средства при поносе у кормящей мамы

Существует много народных средств, которые обладают антибактериальным и скрепляющим действием.

Чтобы гарантированно не навредить ребенку в период грудного вскармливания, используйте такие народные средства:

• Отвар из гранатовых корок;
• Ягоды черемухи;
• Рисовый отвар;
• Мята перечная;
• Отвар из коры дуба.

Далеко не всем известно, что гранатовые корки могут остановить диарею благодаря вяжущим свойствам. А еще кожура граната содержит антибактериальные вещества, которые убивают микробы. Высушенные корки нужно измельчить и залить стаканом кипятка. Отвар должен настаиваться до того времени, пока вода не окрасится.

При диарее нужно выпить один стакан настоя за один прием. Через десять минут состояние кормящей мамы улучшится.

При поносе, причиной которого является кишечная инфекция, можно пить отвар из ягод черемухи. Приготовить его очень просто. Для этого нужно залить столовую ложку спелых ягод черемухи стаканом кипятка и настоять тридцать минут. Процеженный отвар следует употреблять по половине стакана три раза в день.

Снять раздражение кишечника и нормализовать стул можно при помощи отвара риса, который содержит обволакивающие вещества. Чтобы приготовить это средство, нужно добавить две чайные ложки риса в пятьсот миллилитров кипятка и варить смесь сорок минут. Охлажденный отвар следует процедить через марлю и пить по четверти стакана через каждые три часа. Такое лечение способствует улучшению пищеварения и нормализации стула.

Успокаивающее действие на пищеварительный тракт оказывает мята перечная. Если кормящую маму мучает диарея, нужно залить стаканом воды три веточки этого растения. Принимать это средство нужно трижды в день перед приемом пищи.

Нормализовать стул в короткие сроки можно при помощи отвара из коры дуба. Для его приготовления нужно добавить чайную ложечку сухой дубовой коры в триста миллилитров воды и прокипятить десять минут. Процеженный отвар принимают по столовой ложке трижды в день.

Во время лечения нужно выпивать не меньше, чем пять литров воды в сутки. Желательно чередовать обычную воду с минералкой.

Профилактика диареи у кормящей мамы

Чтобы не задумываться о том, как лечить понос во время лактации, в повседневной жизни соблюдайте такие правила:

• правильно храните продукты, особенно летом;
• не ешьте продукты, в качестве и свежести которых вы сомневаетесь;
• употребляйте фрукты и овощи, которые не содержат нитратов;
• тщательно мойте руки перед приемом пищи;
• избегайте стрессовых ситуаций.

Понос во время грудного вскармливания может быть как временным расстройством пищеварения, так и началом инфекционного заболевания, которое требует серьезного лечения.

При появлении диареи, сопровождающейся рвотой, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Помните, что от вашего здоровья зависит здоровье вашего малыша.

Бывает сложно выяснить причину поноса при ГВ. Одинаковые симптомы (понос, тошнота, рвота) возникают при разных заболеваниях. Женщина не всегда может понять, что стало причиной расстройства желудка и можно ли продолжать кормить малыша грудным молоком.

Причины появления диареи и лечение у мамы

Диарея возникает при ГВ, если в кишечнике женщины нарушается естественный процесс всасывания воды и электролитов. Поносом считается состояние, когда за сутки объем каловых превышает 500 г, и они имеют жидкую консистенцию.

Дисбактериоз

От дисбактериоза могут страдать мамы после кесарева сечения. В ходе операции в организм роженицы может проникнуть инфекция, которая потом вызывает диарею. Причиной дисбактериоза может стать прием лекарств, диета, хронические или инфекционные воспаления ЖКТ.

• ложные позывы;
• поносы, чередующиеся с запорами;
• утомляемость.

Диагноз «дисбактериоз» ставят после сдачи анализов.

Синдром раздраженной кишки

У молодых мам жизнь наполнена волнениями и тревогами за малыша. Возникновение синдрома раздраженной кишки для них не редкость. Причиной его становятся сильные эмоциональные переживания, стрессы.

Симптомы раздраженной кишки проявляются в период бодрствования, днем. Во время ночного сна мышцы кишечника расслабляются, понос не беспокоит. Когда женщина просыпается, проблема возвращается.

При диарее, вызванной синдромом раздраженного кишечника, не бывает температуры, отсутствует рвота, в кале нет вкраплений крови.

Прием успокоительных средств и мышечных релаксантов помогает устранить неприятные симптомы.

Пищевое отравление

Качество, свежесть пищи во время грудного вскармливания должны быть на первом месте, В несвежих продуктах размножаются бактерии, вредные для женского организма и для малыша. Попадая с едой в кишечник, они отравляют его токсинами. Эти вредные вещества они выделяют в процессе жизнедеятельности.

Токсины нарушают нормальную работу кишечника, угнетают полезную микрофлору. У кормящей мамы возникает сильная диарея. Ее дополняют тошнота, рвота, боли в животе. Иногда из-за пищевого отравления у женщины при ГВ может подняться температура.

Инфекция в кишечнике

В природе существует множество бактерий, которые, попадая в желудок, не погибают под действием желудочного сока. Они активно размножаются в кишечнике. Выделяют при этом токсины, от которых воспаляется слизистая.

Пути попадания бактерий в организм женщины, кормящей грудью, плохо вымытые овощи и свежие фрукты, грязные руки, антисанитарные условия в доме. Самые распространенные кишечные инфекции:

Аллергия

Понос, наряду с кожными высыпаниями, слезотечением, чиханием, может быть симптомом аллергии. Сначала она проявляется острыми болями, которые возникают в области живота. Стул разжижается немного позднее.

При аллергическом поносе женщина не должна принимать лекарства от диареи. Они только осложнят ситуацию. Чтобы остановить понос, необходимо ускорить выведение аллергена из организма кормящей женщины. Помогают этому прием сорбентов и употребление воды. Посоветовать антигистаминный препарат, безопасный для новорожденного, может врач.

Некоторые продукты при чрезмерном употреблении

Можно есть свежую еду и страдать от диареи. Женщина в период лактации должна знать перечень продуктов, провоцирующих понос. Такие продукты нужно есть в умеренных количествах. Например, если женщина в период ГВ будет часто и помногу есть свежие фрукты, то у нее может начаться диарея.

Жесткие волокна, которые в них содержатся, перевариваются плохо, усиливают перистальтику кишечника. Слабительным эффектом обладает чернослив, цельные злаки, кисломолочные продукты, овощи.

При умеренном потреблении этих продуктов понос не возникает.

Симптомы при поносе в период лактации

Разовый жидкий стул — не повод для тревоги. Поводом для беспокойства являются частые испражнения, температура, рвотные позывы, ощущение тошноты. Дополнительными симптомами диареи у кормящей матери можно считать:

• головную боль;
• бурчание в животе;
• повышенную сонливость;
• чувство постоянной усталости.

Немедленного обращения к врачу требуют опасные проявления. К ним относятся высокая температура, слизь в фекалиях и зеленые прожилки, кал черного цвета, обморок, жидкий стул больше 5 раз в сутки, сильные боли живота.

Как и чем лечить

Легкие расстройства желудка не требуют приема лекарств. В сложных случаях терапию назначает врач, основываясь на лабораторных анализах кала, крови, мочи.

Первая помощь при диарее на ГВ

Легкое расстройство желудка проходит после приема «Смекты». На несколько дней нужно перейти на диету. Исключить из рациона все продукты, усиливающие перистальтику кишечника.

В эти дни необходимо выпивать 1,5-2 л жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса в кишечнике можно применить «Регидрон». Он безопасен для грудного ребенка. Все другие лекарства от диареи женщина в период лактации должна принимать после осмотра врача и по его назначению.

Лекарственные средства при диарее

В экстренных ситуациях кормящим мамам назначают «Лоперамид». Препарат выпускают в виде капсул и таблеток. Он тормозит моторную функцию кишечника. При соблюдении правил приема в молоко попадает минимальное количество активных веществ лекарства. Кроме этого, женщинам при ГВ назначают:

• активированный уголь или «Сорбекс»;
• «Регидрон» для нормализации водно-солевого баланса;
• «Смекту» для очищения организма от токсинов;
• «Фильтрум» или «Энтеросгель».

Диета

Аппетит при диарее пропадает, но есть матери нужно, чтобы поддерживать лактацию. До полного излечения действуют ограничения на употребление некоторых продуктов. При поносе под запретом:

• фрукты свежие;
• овощи свежие;
• соленья;
• напитки с газом;
• вся линейка кисломолочных продуктов;
• жареные блюда.

Диетический стол кормящей женщины при поносе состоит из постных блюд, приготовленных на пару, каш на воде, запеченных в духовке овощей, сухариков.

Народные рецепты

В основе народных рецептов от поноса — лечебные свойства растений. Во время лактации наладить работу кишечника поможет кора дуба. Приготовление настоя длится 15 минут. Готовят его на водяной бане. На 1 ст. воды добавляют 1 ст. л. измельченной коры. Выпивают стакан за 2 раза (утром, вечером).

Настой черемухи безопасен для малыша, эффективен от поноса. Он готовится 20 минут на водяной бане из сушеных ягод черемухи. Отвар перед применением процеживают. При диарее принимают в течение дня по 2 ст. л.

Женщины при ГВ могут лечить диарею настоем из сушеных корок граната. Их измельчают, 1 ч. л. коры заливают 1 ст. кипящей воды, кипятят 15 минут, настаивают, процеживают. Настой гранатовых корок нужно принимать при диарее 3 раза в день по ⅓ ст.

Прерывать ли грудное вскармливание

Кормящая мама всегда волнуется за здоровье малыша. Ее беспокоит, можно ли кормить его при поносе. Врачи придерживаются мнения, что лактацию стоит прерывать только в исключительных случаях. В тех, когда состояние матери очень тяжелое.

Малышу понос, вызванный кишечной инфекцией, неопасен. Энтеробактерии не передаются через грудное молоко. При пищевом отравлении тоже можно кормить. Врач может порекомендовать кратковременное отлучение ребенка от груди, если причина диареи вирусное заболевание. Грудное вскармливание может быть продолжено через несколько дней.

Чем опасна диарея при ГВ

Понос в период лактации, прежде всего, опасен самой женщине. У нее не хватает сил, чтобы ухаживать за младенцем. Слабость — следствие диареи, ее опасность. Вторая угроза, которую несет в себе понос, это нарушение лактации.

К снижению выработки молока приводят:

• плохой сон;
• стресс;
• отсутствие аппетита;
• неполноценное питание.

Главная опасность — обезвоживание женского организма. Вместе с водой он теряет питательные вещества, витамины, микроэлементы. Это сказывается на общем самочувствии женщины в период ГВ.

Профилактика

Избежать проблем с кишечником при грудном вскармливании несложно. Для профилактики диареи во время лактации нужно придерживаться простых правил:

• рыбу, мясо, яйца перед приготовлением мыть, подвергать термической обработке;
• читать на упаковке продукта дату изготовления и срок годности;
• хранить в холодильнике скоропортящиеся продукты;
• фрукты перед употреблением мыть.

Женщины в период лактации должны избегать стрессов, поддерживать чистоту в доме, питаться качественными продуктами.