Чистка желудка и кишечника в домашних условиях

Содержание

Как можно реально быстро и эффективно чистить желудок и кишечник в домашних условиях, нужно знать всем. Потому что хоть раз в жизни каждый сталкивался с ситуацией, когда такая процедура необходима. Чистка желудка и кишечника в домашних условиях – дело не сложное, но требует некоторых знаний.

Для чего нужно чистить

Наш организм устроен достаточно мудро, регулярно происходит самостоятельное очищение от всего вредного, что попадает с пищей, водой. Но когда мы живем в условиях плохой экологии, питаемся не совсем здоровой пищей, имеем хронические заболевания, и наш образ жизни не идеален, то процесс самоочищения нарушается.

Изредка на атрофически измененных стенках желудка при гастростазах разной этиологии и, особенно, в кишечнике при его атонии откладываются не переработанные фрагменты пищи. Они прилипают к стенкам слизистой, нарушают нормальную работу ЖКТ. По сути, это токсины, которые разлагаются, отравляя организм. А еще препятствуют нормальному продвижению пищи по пищеварительному тракту. Иногда такие отложения скапливаются в кишечнике в большом количестве, превращаясь в каловые камни. Поэтому и возникает необходимость очистить желудок и кишечник от всего вредного и постороннего.

Очищение кишечника и желудка необходимо также и в случае отравления. А также для похудения. После правильной очистки уходит живот, улучшается самочувствие и цвет лица. Очищение желудка в домашних условиях возможно путем промывания желудка чистой водой с последующим вызовом рвоты или в условиях стационара с помощью зонда.

Последствия «захламленного» желудка

Токсины, находящиеся в желудке и в кишечнике, способны годами отравлять организм. В конце концов, это выливается в такие недуги, как:

  • камнеобразование из каловых масс в кишечнике;
  • интоксикация;
  • риск кишечных заболеваний;
  • опухоли пищеварительного органа и кишечника;
  • проблемы с легкими;
  • сердечно-сосудистые проблемы;
  • головные боли;
  • проблемы с печенью, почками.

Кроме того, непорядок в желудке и кишечнике портит цвет лица, вызывает ранние морщины, седину, ухудшает настроение и вызывает раздражительность. Становятся ломкими ногти, волосы тускнеют. Требуются очищающие процедуры как профилактические меры.

Когда надо приступить к очистке

Организм сам заявляет о своих проблемах характерными симптомами. Следует приступать к очищению, если наблюдаются такие проявления:

  • повышенное газообразование, вздутие живота;
  • неприятный запах пота;
  • неприятный запах изо рта;
  • воспалительные проявления на коже;
  • хроническая усталость;
  • частые запоры;
  • симптомы радикулита;
  • проблемы с дыхательной системой.

Как быстро и эффективно чистить желудок в домашних условиях, необходимо знать и в тех случаях, когда человек переел или съел некачественный продукт.

Техника очистки

Правильная плановая чистка включает прием соленой воды, слабительные препараты и клизму.

Перед тем как приступить к очистке кишечника в домашних условиях, стоит подготовиться. Подготовка включает в себя:

  • специальную фруктово-овощную диету на неделю, с употреблением соков;
  • посещение сауны или бани;
  • нельзя в течение недели есть хлебобулочные изделия, мясные продукты, всевозможные жирные, сладкие, острые, жареные блюда, а также майонез;
  • утром и вечером натощак надо выпивать стакан теплой воды;
  • промежутки между трапезами не должны быть дольше 3 часов;
  • накануне чистки желудка стоит пить воду или есть небольшие порции фруктов.

Чистка в домашних условиях проводится в упрощенном варианте утром натощак. Для этого нужно:

  • выпить за полтора часа 2,5 литра солевого раствора (10-15 г соли на 1 л воды);
  • вода должна быть 37-42 градуса;
  • сначала выпивается половина литра, делается перерыв, затем выпивается с перерывами по 200-250 граммов раствора;
  • для эффективности процедуры рекомендуется проводить специальные физические упражнения.

После выпитой воды должны появиться позывы к мочеиспусканию. А после посещения туалета надо съесть овощи, фрукты или кашу на воде (рисовая – в предпочтении).

Клизма используется для очищения прямой кишки нисходящего отдела толстого кишечника. Для этого берется кипяченая вода комнатной температуры либо раствор. Можно приготовить такой раствор для клизмы:

  • Три столовых ложки молотого кофе растворить в стакане горячей воды и проварить 10 минут на слабом огне. Затем остудить не менее чем до 30 градусов и процедить.
  • Одну столовую ложку меда смешать с соком половины лимона, и все это растворить в стакане кипяченой воды.

Вводить раствор в кишечник надо медленно в положении лежа на левом боку с немного согнутыми в коленях ногами. Подождать 10-15 минут. Наконечник клизмы смазывают вазелином.

Простые способы

Содержать желудок в хорошем состоянии поможет привычка выпивать натощак пару стаканов минеральной без газа или просто теплой воды. Это позволит «вымыть» из желудочно-кишечного тракта все ненужные вещества.

Эффективно почистить желудок и желчный пузырь поможет льняное масло. Его надо пить каждое утро натощак по столовой ложке. И так в течение 2 недель. Можно заменить льняное масло на оливковое или обычное подсолнечное. Масло должно быть нерафинированным. При этом происходит и очищение кишечника.

Такой же механизм очистки и при употреблении кунжутных или льняных зернышек. Их можно добавлять в салаты или просто жевать.

Еще лучше для употребления льняная мука. Она приятнее на вкус, а выводит шлаки и токсины из организма весьма эффективно. А еще это действенное средство от глистов, если смешать муку с медом и чесноком.

Почистить кишечник поможет и гидроколонотерапия, которая проводится в медицинских учреждениях. Это самый эффективный способ, но проводить ее рекомендуют 1 раз в год, не более, во избежание нарушения естественного биоциноза кишечника

Прекрасно действует на слизистую ЖКТ отвар трав мяты, фенхеля и ромашки. По столовой ложке каждой травы надо залить стаканом кипятка. Настоять минут двадцать и пить по половинке стакана утром и вечером после еды для очистки, снятия воспалительных явлений, восстановления слизистой.

Обычный кефир также помогает быстро переработать еду и вывести ее из организма. Этот метод хорош при переедании. Если переели, можно также воспользоваться обычным способом очищения желудка, выпив теплой воды и вызвав рвотный рефлекс.

Отравления

Это особый случай, когда прочищать пищеварительный орган надо немедленно. От того, как быстро вы сможете очистить желудок от ядов (в том числе грибы, некачественная пища), зависит здоровье и даже жизнь человека.

Когда пострадавший в сознании и может совершать адекватные действия, надо быстрее выпить обычной воды пару литров и постараться вырвать все. После того как содержимое пищеварительного органа выйдет наружу, стоит повторить процедуру, пока вода прочистит желудок полностью и станет чистой. Затем следует выпить стакан теплой воды и принять активированный уголь в расчете 1 таблетка на 10 килограммов веса.

Можно использовать простую воду или с добавлением нескольких кристалликов марганца (цвет раствора должен быть бледно-розовым), или соленую (2 столовые ложки соли на литр воды).

Сбросить лишний вес

Чтобы сбросить лишний вес, достаточно перейти на диету, необходимую для похудения. Первые два дня любой диеты обычно состоят из фруктов или овощей, причем, их не едят вместе в один прием: овощи – отдельно, а фрукты – отдельно. При этом выпивается достаточное количество чистой воды – 25-30 мл на 1 кг веса, за 30 минут до еды выпивать не менее стакана. Такая диета однозначно приведет к очищению желудка и кишечника.

Читайте также:  Жидкость в брюшной полости при онкологии прогноз

Важным моментом является при похудении очищение кишечника. Тут поможет очищающая клизма и растительное масло по столовой ложке натощак – ежедневно по утрам. Все каловые камни, что собрались в кишке, покинут тело, которое станет стройнее.

Важно! А при употреблении меньшего количества еды, отказе от грубой и нездоровой пищи вопрос, как почистить желудок, отпадет сам собой. Желудок начнет работать эффективнее, уменьшится в размерах.

Противопоказания

Прежде чем приступать к очистке желудка, стоит узнать о противопоказаниях. В некоторых случаях процедуру надо отложить, а то и вовсе от нее отказаться. Противопоказания:

  • Лактация, беременность.
  • Менструация.
  • Все заболевания в стадии обострения в том числе: вирусный гепатит; панкреатит; холецистит.
  • Сахарный диабет, декомпенсация.
  • Сложные заболевания ЖКТ (язвенный, гранулематозный колит).
  • Астма.
  • Менингит.
  • Туберкулез.
  • Онкология.
  • Сердечно-сосудистые недуги, декомпенсация.

Даже если нет перечисленных проблем, проводить очистку желудка и кишечника надо после консультации с лечащим доктором.

Трудно переоценить важность очищения желудка для общего здоровья и нормального функционирования организма. В каких конкретных случаях показаны очистительные процедуры и как их правильно проводить, чтобы не навредить желудочно-кишечному тракту?

Чистый дом для пищи

Очищение желудка — важнейшая процедура, с которой обычно начинается многоступенчатый процесс общей очистки организма. Слизь, токсины и шлаки, накапливающиеся в желудке, затрудняют пищеварение, создают питательную среду для патогенной микрофлоры, что в свою очередь провоцирует воспаления и развитие различных инфекций. Причиной подобных застойных явлений может стать

  • неправильное питание,
  • другие нарушения правил здорового образа жизни,
  • расстройства нормального функционирования желудочно-кишечного тракта,
  • ослабление иммунитета и общего тонуса организма.

Если по каким-либо причинам самоочищение от грязи не происходит естественным образом, следует время от времени проводить в желудке «генеральную уборку». Народная медицина предлагает для этого проверенные, эффективные и безопасные методики.

Принудительное очищение желудка показано и в некоторых критических ситуациях:

  • при переедании;
  • при употреблении в пищу некачественных продуктов;
  • при отравлении;
  • при проявлениях аллергии;
  • при интоксикации алкоголем.

В целях профилактики очистительные процедуры желудка целесообразно проводить один-два раза в месяц. В сочетании с регулярным правильным питанием это позволит не только существенно оздоровить организм и нормализовать работу всех его систем, но и избавиться от лишних килограммов, улучшить внешний вид и повысить работоспособность.

Методы и рецепты очистки желудка в домашних условиях

Естественное очищение

Принудительных очистительных процедур может и не понадобиться, если вы ответственно относитесь к качеству своего питания. Это несложно и очень действенно — нужно только забыть о жирном, жареном, консервированном, сдобном и слишком калорийном. Взамен этой неполезной пищи наполнить рацион фруктами, овощами, кисломолочными и другими натуральными продуктами, за которые желудок скажет вам спасибо!

Подберите то меню, которое наиболее подходит именно вам и не забывайте о разгрузочных днях; не переедайте и выпивайте за день не меньше двух литров чистой воды — эти простые правила помогут вам надолго сохранить здоровье тела и бодрость духа.

Промывание чистой водой

  • кипячёная подогретая вода — 3 литра.
  1. Маленькими глотками, не торопясь, пить тёплую воду до ощущения переполненности желудка.
  2. С первыми признаками тошноты наклонитесь над раковиной или тазом и, надавливая на область желудка, вызвать рвоту,
  3. Полностью освободите желудок.
  4. Повторяйте процедуру натощак, после утренней дефекации, один раз в две недели.
  5. Промывание желудка хорошо помогает в экстренных случаях — при отравлении или переедании.

С корнем аира

  • измельчённый корень аира — 2 столовые ложки;
  • вода — 1 литр.
  1. Залить подробленное корневище кипящей водой.
  2. Остудить настой до 40 градусов.
  3. Утром, на пустой желудок, выпить чай из аира.
  4. Вызвать рвоту.
  5. Таким образом 4–5 раз еженедельно проводить очищение желудка — до тех пор, пока вода, выходящая из него, не станет чистой, без коричневатых примесей. Затем промывать желудок можно ежемесячно, для профилактики.

С берёзовым грибом

  • измельчённый свежий гриб чага — 1 стакан;
  • кипячёная вода — 1,2 литра.
  1. Свежий берёзовый гриб пропустить через мясорубку или натереть на тёрке.
  2. Сушёный гриб следует предварительно замочить на ночь в воде комнатной температуры, а затем слегка отжать и измельчить.
  3. Полученную кашицу залить тёплой кипячёной водой на двое суток.
  4. Чагу отжать почти досуха, настой профильтровать.
  5. Готовый настой хранится в холодильнике не дольше трёх суток.
  6. Порцию народного средства разделить на шесть равных частей и выпить за два дня, за полчаса до каждого приёма пищи.
  7. Процедуру проводить один-два раза в месяц.

С капустным соком

  1. Каждое утро, натощак, пейте фреш из белокочанной капусты.
  2. Капустный сок должен быть выжат не более, чем за полчаса до употребления.
  3. Приём нужно начинать с небольших доз — с одной столовой ложки, постепенно доводя объём употребления до одного стакана.
  4. Доведя дозу приёма до максимума, можно уменьшать её в обратном порядке.

С гречкой и кефиром

  • гречневая крупа — 5 столовых ложек;
  • обезжиренный кефир — 0,5 литра.
  1. Народное средство следует готовить каждый вечер в течение десяти дней.
  2. Гречку залить кефиром, размешать и оставить на ночь при комнатной температуре.
  3. Утром сырую «кашу» разделить пополам: на завтрак и ужин.
  4. Первую часть употребить натощак, вторую — не позднее, чем за полтора часа до сна.
  5. Лечение состоит из трёх курсов приёма с десятидневными перерывами.
  6. «Зелёная» гречка для очищения желудка более предпочтительна, чем обжаренная.

С хвойным чаем

  • сосновая хвоя — 5 столовых ложек;
  • кипячёная вода — 0,5 литра.
  1. Хвою измельчить и высыпать её в воду.
  2. Поставить на огонь и кипятить десять минут.
  3. Время настаивания — десять часов.
  4. Пить сосновый отвар с утра до вечера через каждые полчаса, по два-три глотка.
  5. С вечера заварить порцию лечебного чая на следующий день.
  6. Обратите внимание: в процессе приёма напитка моча должна помутнеть — это показатель того, что лечение идёт правильно.
  7. Нужно продолжать пить народное средство до тех пор, пока моча не приобретёт прозрачность.

С лавровым листом

  • листья лавра — 10–12 штук;
  • кипяток — 0,3 литра.
  1. Лавровые листья немного помять и поместить в термос.
  2. Залить кипящей водой.
  3. Через сутки настой будет готов.
  4. Его пьют перед едой, по две столовые ложки три раза в день.

С марганцовкой

  • кристаллы перманганата калия;
  • кипячёная вода.
  1. Сначала сделать концентрированный раствор: щепотку кристаллов марганцовки растворить в стакане тёплой воды и тщательно процедить.
  2. Вскипятить и остудить пять-шесть литров воды.
  3. Из этого объёма воды сделать светло-розовый раствор перманганата калия.
  4. При отравлениях выпить маленькими глотками, чтобы вызвать рвоту.
  5. В случаях острого отравления объём воды удвоить.
  6. Промывание проводить подряд в несколько этапов.

С содой

  • питьевая сода — 3 чайные ложки;
  • вода — 3 литра.
  1. Приготовить содовый раствор на чуть тёплой воде.
  2. Разделить приготовленный объём на две части и выпить днём и вечером, стимулируя рвотные позывы.
  3. Промывание на фоне облегчённого питания в течение двух-трёх дней хорошо снимает интоксикацию различного характера.

С солью

  • кипячёная вода — 1 литр;
  • кристаллы поваренной соли — 1 столовая ложка.
  1. Размешать соль в воде, слить с осадка или процедить.
  2. Выпить маленькими глотками.
  3. Народное средство вытягивает токсины из крови через слизистую желудка.
  4. Может использоваться как в экстремальных случаях, так и для профилактики, один раз в две недели.

С активированным углем

  • активированный уголь — 40–50 таблеток;
  • кипячёная вода.
  1. Таблетки активированного угля растолочь и растворить в стакане кипячёной воды.
  2. Брать по две столовые ложки угольной «болтушки», размешивать их в стакане чистой воды комнатной температуры и незамедлительно выпивать.
  3. Стимулировать рвотные позывы нажатием ложкой или пальцами на корень языка.
  4. Выпить не менее трёх стаканов очистительного раствора при первом же подозрении на отравление.

С касторовым маслом

  • касторовое масло — 1 столовая ложка;
  • сок лимона — 2 столовые ложки.
  1. Немного подогреть масло перед приёмом.
  2. Выпить касторку с утра до завтрака.
  3. Для усиления очистительного действия запить соком лимона.
  4. Оптимальная доза приёма народного средства — одна капля масла на килограмм веса пациента.
Читайте также:  Как вылечить понос у теленка в домашних условиях

Методика Надежды Семёновой

Кандидат биологических наук, известный учёный и практик Надежда Семёнова разработала уникальную систему поэтапного очищения организма, которая даёт потрясающие результаты. Применение методики Семёновой приводит к глубокой очистке желудочно-кишечного тракта от токсинов и паразитов, что приводит к глобальному оздоровлению организма и благотворно сказывается на внешнем виде пациента: уходят без следа лишние килограммы, улучшается качество кожи, ногтей, волос, повышается общий жизненный тонус.

Очищение организма кардинально меняет жизнь к лучшему

Суть метода Семёновой состоит в том, что человек должен изменить для начала свои приоритеты в своём питании, исключив из рациона продукты животного происхождения и перейдя на раздельный приём пищи. Параллельно проводится в несколько этапов очищение организма. Первым этапом комплексного очищения, что совершенно логично, является генеральная уборка желудочно-кишечного тракта.

Для очищения желудочно-кишечного тракта необходимо правильно применять эффективные инструменты

За годы жизни в желудочно-кишечном тракте взрослого человека накапливаются килограммы токсичного балласта! Недопереваренные остатки пищи, наслоения почти окаменевших каловых масс, отмершие ткани кишечника — идеальная среда для обитания болезнетворных микроорганизмов. Патологические «накопления» гниют, бродят и разлагаются, в буквальном смысле слова отравляя жизнь человека. Только безжалостно избавившись от всего подобного мусора, можно нормализовать пищеварение и насытить организм необходимыми и действительно полезными для него элементами.

Следуя методу Надеждв Семёновой, клизмами с большим объёмом воды, соком лимонов и яблочным уксусом вымываются из кишечника вредоносные отложения: шлаки, токсины и гельминты.

Утренние клизмы делаются через день — натощак, сразу после дефекации; на два литра кипячёной воды комнатной температуры добаляется однв столовая ложка качественного яблочного уксуса или свежевыжатого лимонного сока.

Результатом этого очистительного этапа является избавление от застарелого дисбактериоза, чему также способствует регулярное употребление чеснока: достаточного одного зубца за час до каждого приёма пищи.

Таким образом на фоне здорового раздельного питания происходит первый и важнейший этап очищения организма — очищение желудочно-кишечного тракта.

Очищение по методу Надежды Семёновой — видео

Противопоказания

Очистительные процедуры желудка нужно проводить с осторожностью при повышенном артериальном давлении, хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, язвенной болезни. Следует воздержаться от промывания желудка женщинам в период вынашивания ребёнка и во время месячных. Необходимо строго соблюдать схемы проведения процедур и дозировки препаратов, чтобы не нарушить нормальное функционирование желудка, особенно при обострении его хронических заболеваний.

Не пренебрегайте советами гастроэнтеролога — это особенно важно в случае очищения желудка рвотой. Это простая и эффективная процедура, но при неправильном применении она может принести значительно больше вреда, чем пользы. Например, вызвать дисбаланс микрофлоры желудка или определённое привыкание к этой манипуляции, когда проявляются симптомы неукротимой рвоты — заболевания, которое очень трудно поддаются излечению.

Также нужно внимательно отнестись к каждому очистительному рецепту на предмет индивидуальной непереносимости его компонентов и возможной аллергии на них. Детям можно проводить очищение желудка только в случае экстренной необходимости и под контролем врача.

Отзывы

Амарант — это первое средство для очищения желудка и кишечника. При употреблении чая из метёлок и листьев очищается желудочно-кишечный тракт от слизей и канцерогенных веществ. Учитывая многолетний опыт многих людей, мы ежедневно, с вечера берём 1 литр воды, кипятим, и в этот кипяток засыпаем щепотку соцветий или листьев амаранта. Через 20 минут процеживаем и сливаем в термос. В настой добавляем немного мёда для подслащения. Термос ставим возле своей постели. Утром, проснувшись, выпиваем по чашке этого тёплого напитка прямо в постели. Через полчаса выпиваем столовую ложку вытяжки амарантового масла. Через полчаса завтрак!

admin

А мне помогает молотый имбирь. Можно так кушать (кто смелый)), я добавляла в чай, компот: на кончике ножа 3 раза в день. Буду рада, если кому-то поможет.

Катерина

http://www.forum.kalor.ru/chistka-organizma-t136–20.html

Ела с утра заваренную на воде овсянку с фруктами (. не готовые каши. ), чистила желудок, пищевод и иже с ними. Просто замечательно. По себе не сильно заметила, талия всегда была очень тонкая, а вот подруги говорили, что таким способом столько всякого накопленного выходит, что живот просто сам втягивается. Ну и кожа с волосами были просто супер.

Nicoll

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=8060

Я вот ещё слышала про такое: чайная ложка яблочного уксуса на стакан воды утром натощак. Только уксус хороший должен быть.

Анна_М

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=8060

Много лет назад попалась мне книжонка довольно потрёпанная и затёртая, автор Надежда Семёнова «Питание и очищение от паразитов по методу Семёновой». Прочла я её на одном дыхании и как-то сразу прониклась идеями автора и поверила в её методику. И теперь регулярно раз в год-полгода стараюсь следовать методике очищения организма. Результаты всегда очень и очень положительные — и сброс веса довольно неплохой, в среднем около 5 кг за курс, и общее состояние улучшается, и внешние факторы, такие, как состояние кожи, волос, ногтей заметно улучшаются. А режим питания, предлагаемый Семёновой, вообще отличный, не голодный, разнообразный — просто следить за тем, чтобы в один приём пищи не попадали углеводы и белки. Я для простоты разделила приём белков и углеводов по дням. Жаль только, не получается постоянно жить в таком пищевом режиме.

Kisyndel

http://irecommend.ru/content/rekomenduyu-oznakomitsya-vsem-s-etim-metodom

В современных реалиях организм человека, к сожалению, зачастую не может являться саморегулирующейся системой. В условиях загрязнённой экологии, неправильного питания, недоброкачественных продуктов, злоупотребления вредными привычками желудочно-кишечный тракт человека нуждается в систематическом очищении. Он не в состоянии самостоятельно освободиться от накопившихся токсинов, шлаков и слизи, что в свою очередь снижает сопротивляемость организма и стимулирует развитие болезнетворных микробов. На помощь приходят доступные, эффективные и проверенные на практике народные средства. Правильное их использование позволит достичь отличных результатов в мягком и безопасном очищении желудка.

Каждый день в складках желудка и кишечника накапливаются остатки непереваренной пищи, которые являются благоприятной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов и патогенных бактерий. Для предупреждения нежелательных последствий и оздоровления организма надо знать, как очистить желудок в домашних условиях.

Показания к проведению процедуры

Процесс пищеварения довольно сложный, поскольку сопровождается различными химическими реакциями. Поступающая в пищевод пища не способна усваиваться целиком, поэтому ее остатки скапливаются в желудочно-кишечном тракте. Зашлакованность организма сопровождается следующими явлениями:

  • дисбактериоз;
  • развитие болезнетворных бактерий;
  • воспалительные процессы, протекающие во внутренних органах;
  • нарушение деятельности кишечника;
  • расстройство пищеварения в виде поносов и запоров;
  • проблемы в выработке желудочного сока;
  • хроническая усталость;
  • проблемы с дыханием, одышка;
  • мигрени;
  • нарушение сна;
  • ломкость ногтей и волос;
  • ухудшение состояния кожных покровов;
  • быстрая утомляемость;
  • обильное потоотделение с неприятным запахом;
  • заболевания позвоночника, способствующие развитию радикулита.

От нарушения деятельности органов пищеварительного тракта страдают люди, употребляющие жареные, острые и жирные блюда, курильщики и любители спиртного. Проблемы с пищеварением возникают у пациентов, которые отдают предпочтение фастфудам и продуктам с красителями и искусственными добавками.

Последствия зашлакованности

При регулярном употреблении продуктов сомнительного качества и переедании может возникнуть пищевое отравление, которое приводит к интоксикации и воспалению внутренних органов. Если своевременно не очищать организм от шлаков и токсинов, то последствия бывают непредсказуемыми. Могут развиться следующие патологии:

  • онкология органов желудочно-кишечного тракта;
  • инфекции желудка;
  • дисфункция мочеполовой системы, почек и печени;
  • уплотнение каловых масс;
  • общая интоксикация;
  • частые головные боли;
  • заболевания органов дыхательной системы;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Годами накапливаясь в организме, шлаки разлагаются, выделяя продукты распада, которые проникают в кровеносную и лимфатическую систему. На фоне этого развиваются тяжелые заболевания. Зашлакованный пищеварительный тракт содержит плесень и сгустки слизи. Следует знать, как почистить желудок и кишечник в домашних условиях без применения лекарственных препаратов.

Читайте также:  Как убрать наружный геморрой в домашних условиях

Подготовка к чистке

Этапы подготовки к очищению органов желудочно-кишечного тракта включают следующее:

  • Употребление чистой воды не менее 2 л в сутки, лечебных минеральных вод;
  • Соблюдение дробного питания, суть которого заключается в частых приемах пищи (до 6 раз в день), но маленькими порциями;
  • Употребление нежирного ямса и рыбы не более 1 раза в неделю;
  • Снижение съедаемых сладостей, мучных продуктов и жирной еды;
  • Рациональное питание, которое включает в себя мед, овощи и фрукты.

Не рекомендуется очищать желудок и кишечник при менструации, зубной и головной боли, во время простудных заболеваний и недомоганиях.

Процедуры очищения начинают с толстой кишки. Для этого можно воспользоваться клизмой или применить слабительные лекарственные препараты мягкого действия. Суть подготовительного этапа заключается в голодании за 24−48 часов до предстоящей чистки. В этот период разрешено употребление соков, соблюдение фруктово-овощной диеты, посещение сауны и бани.

Методы очищения

Разработано большое количество методик того, как почистить желудок в домашних условиях. Помогают в этом различные средства: лекарственные препараты и травы, продукты питания. Не стоит забывать о клизме, которая будет результативна лишь при соблюдении ряда обязательных требований.

Микрокристаллическая целлюлоза

Этот метод, как прочистить желудок в домашних условиях, является быстрым и эффективным. Помимо органов пищеварительного тракта удается очистить и кровь с лимфой. Это обусловлено способностью микрокристаллической целлюлозы впитывать холестерин, токсины и прочие вредные вещества и выводить их из организма с каловыми массами. При этом осуществляется качественное механическое очищение слизистых оболочек стенок желудка и кишечника.

Использование препарата должно сопровождаться соблюдением строгого питьевого режима: на 1 кг веса должно приходиться не более 60 мл жидкости в сутки. В противном случае не удастся добиться результативного очищения. МКЦ следует принимать в строгом соответствии с инструкцией по применению.

Употребление отрубей

Отруби — это грубые частицы, которые состоят из оболочек зерен пшеницы и других злаков. Эффективность метода, как быстро почистить кишечник с помощью отрубей, доказана научно. Благополучно вывести каловые камни удается благодаря тому, что организм человека не способен переварить клетчатку из отрубей, которая сильно разбухает и поглощает жидкость.

Используя отруби, удается не только почистить органы пищеварительного тракта, но и восстановить естественную микрофлору кишечника. Приобрести чудо-средство можно в магазине или аптеке. Принимать их необходимо 3 раза в сутки за 30 минут до еды по 2 ст. л., запивая двумя стаканами воды. Продолжительность очищающего курса составляет 1 месяц. Повторную процедуру следует проводить через год.

Льняное семя и кефир

С помощью этих компонентов удается почистить кишечник от шлаков и каловых камней, одновременно обогащая мкрофлору, избавляясь от паразитов. Метод, как быстро очистить кишечник с помощью льняного масла и кефира, включает в себя следующие этапы:

  1. Процедура начинается с употребления 1 ч. л. размолотых семян с 0,5 стакана кисломолочного продукта (такой дозировки необходимо придерживаться в течение 1 недели). Смесь должна заменять завтрак.
  2. В течение следующей недели количество семян необходимо увеличить до 2 ч. л. Еще через неделю кефир пьют с 3 ч. л. семян льна.

Лимон и касторовое масло

Очистка лимоном и касторовым маслом делается вечером. Желаемого результата удается добиться, если смесь выпить на голодный желудок. Именно поэтому с обеда, необходимо исключить любой прием пищи. Процедура должна выполняться в следующей последовательности:

  1. Касторовое масло готовят из расчета 1 г на 1 кг веса, наливают его в емкость, чтобы разогреть на водяной бане;
  2. Объем сока лимона должен быть в 2 раза больше масла;
  3. Как только масло становится теплым, его переливают в стакан и выпивают, после чего сразу пьют лимонный сок в чистом виде.

Чтобы достичь максимального эффекта от этой процедуры, после приема лимона с маслом нельзя употреблять напитки и пищу.

Соленая вода

Прочистить органы пищеварительного тракта довольно просто. Результативность процедуры заключается в способности соленой воды проходить по организму, не впитываясь стенками пищеварительного тракта. В результате хорошо промываются все отделы, принимающие участие в пищеварительных процессах. Достичь эффективного результата можно после 2−3 процедур. Необходима очищенная вода комнатной температуры и поваренная соль (на 1 л — 1 ст. л.). Общий объем воды должен составлять 2 — 3 л.

После употребления двух стаканов соленой воды необходимо делать специальные физические упражнения в виде выжимания живота, поворотов туловища в стороны и наклонов вправо-влево. После упражнений надо опорожнить кишечник. Выпивать жидкость по стакану, чередуя ее с описанными упражнениями. Рекомендуется после каждого стакана выпитой воды осуществлять дефекацию.

Фармацевтические препараты

Для выведения шлаков дома самостоятельно можно использовать и лекарственные препараты. Перед их применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Популярными и проверенными средствами являются:

  • Активированный уголь. Его можно использовать не только для выведения шлаков, болезнетворных микробов и бактерий, но и для комплексного очищения органов пищеварения. Каждая таблетка состоит из пор, которые впитывают все вредные составляющие, а после адсорбируют их из организма. Применять лекарство следует из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Употреблять пить 2 раза в день, утром и вечером. Рекомендуется предварительно измельчить таблетки и запить большим количеством воды. Продолжительность применения составляет 2−3 недели.
  • Сульфат магния или английская соль оказывает мощное слабительное действие, вынуждая стенки кишечника сокращаться и выталкивать из него все содержимое. Магнезия обладает желчегонным действием и не всасывается в стенки. Применять лекарственный препарат необходимо дважды в день. Для этого необходимо один пакетик порошка залить 100 мл чистой воды и выпить за 1 раз. Продолжительность очищающего курса составляет 3 дня. В это время рекомендуется употреблять легкую пищу, исключая мясо, сладкие, соленые и жирные блюда.
  • Фортранс часто назначают пациентам перед тщательным обследованием органов пищеварительной системы. Его особенность заключается в том, что он мягко воздействует на органы, не нарушая естественную микрофлору. Применяют лекарство из расчета 1 пакетик на 15−20 кг веса. Содержимое 1 пакетика растворяется в 1 л воды. Процедуру очищения можно проводить в любое время, эффект наступает через 1 через час. Необходимо выпивать 1 стакан с интервалом в 15 минут. Вкус у средства весьма специфический, поэтому после можно съедать дольку апельсина, мандарина или лимона.

Овощи и фрукты

Эффективное очищение органов пищеварения без клизмы можно сделать с помощью свежих овощей и фруктов. Это белокочанная и краснокочанная капуста, огурцы, сладкий перец, кабачки, сельдерей, редис и свекла. Такое очищение проводят осенью или летом, употребляя овощи в свежем виде в салатах и нарезках с добавлением растительного масла.

Из фруктов подходят яблоки кисло-сладких сортов, в состав которых входит не только высокая концентрация клетчатки, но и фруктоза, растворяющая шлаки и токсины. На сутки потребуется негазированная чистая вода и несколько килограммов яблок. Фрукты следует делить на равные пропорции, съедать с интервалом в 2 часа. В промежутках можно пить только воду.

Почистить ЖКТ в домашних условиях можно с помощью сухофруктов. Продолжительность курса не менее 10 дней. В состав сухофруктов входят не только различные витамины и минералы, но и клетчатка с пектином. Для очищения потребуется:

3−4 сухофрукта соединить в равных пропорциях с алоэ и медом, перемешать и растереть. Полученную смесь употреблять по 1 ч. л. дважды в день, запивая двумя стаканами воды.

Во время исследований учеными было доказано, что у абсолютного большинства людей в организме находится несколько килограммов шлаков, которые препятствуют правильному функционированию органов ЖКТ. Поэтому необходимо регулярно проводить чистку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *