Чистка печени соком лимона и оливковым маслом

Содержание

Печень – очистительная система организма, которая задерживает губительные для здоровья вещества, поступающие с пищей. Очищаемая печенью кровь питает все органы человека. Нарушение работы естественного фильтра приводит к сбоям в деятельности внутренних систем. Чистка печени оливковым маслом способна избавить орган от ядов. Терапия данным продуктом – неоднократно проверенный вариант.

Польза оливкового масла

Оливковое масло весьма полезно для здоровья организма. Очистка продукта уничтожает содержащиеся в нем витамины и антиоксиданты, поэтому выбирать необходимо нерафинированный сорт. Польза состава заключается в следующих компонентах:

  • олеиновая кислота активизирует обмен веществ, снижает сахар в крови;
  • жирные ненасыщенные кислоты расщепляют холестерин, укрепляют сосуды;
  • масло заживляет язвы на слизистых желудочно-кишечной системы;
  • витамин Е замедляет старение клеток;
  • полифенолы имеют противовоспалительное действие;
  • содержащиеся в составе соединения затрудняют рост раковых клеток;
  • группа витаминов В оздоравливает нервную систему;
  • желчегонное действие масла помогает чистить печень, препятствует камнеобразованию.

Признаки зашлакованности печени

Питание, насыщенное химическими добавками, консервантами, красителями и эмульгаторами, отрицательно влияет на работу печени. Появляются расстройства в пищеварительном процессе, тормозится желчевыделение, размножаются патогенные микроорганизмы. Симптомы токсической перегрузки органа:

  • увеличивается количество пигментных пятен, родинок;
  • чрезмерно сохнет кожа, повышается потоотделение;
  • пищеварительный процесс часто заканчивается диареей либо запором;
  • мучают изжога, газообразование;
  • пропадает аппетит;
  • в ротовой полости ощущается горечь, язык покрывается желтоватым налетом;
  • неприятные ощущения в правом боку;
  • регулярно возникают простудные заболевания, кашель;
  • секутся, выпадают волосы.

Показания к проведению процедуры

Чистка печени маслом и лимоном назначается при появлении даже половины вышеназванных признаков зашлакованности организма. Наличие данных состояний также указывает на необходимость дюбажа. Гастроэнтеролог может назначить процедуру для терапии и профилактики следующих заболеваний:

  • воспаление поджелудочной железы;
  • дискинезия желчного пузыря, его протоков, холецистит;
  • ожирение;
  • запоры в хронической стадии;
  • воспаление двенадцатиперстной кишки;
  • общая интоксикация;
  • герпетическая инфекция;
  • нарушение кишечной перистальтики;
  • повышения артериального давления;
  • аллергические заболевания;
  • кожные болезни;
  • нарушение сна, депрессия, хроническая усталость.

Противопоказания

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком является экстремальным мероприятием для здоровья. Лимон растворяет песок и мелкие камушки в желчевыводящих протоках и пузыре. Масло стимулирует отток желчи с полученной «грязью». Острые камни способны закупорить протоки либо поранить слизистые. Процедура может усугубить состояние нездоровых органов.

Врачи категорически запрещают чистить печень в случаях:

  • наличия камней в желчевыводящих путях;
  • сахарного диабета;
  • обострения простудных заболеваний;
  • онкологии;
  • гепатита;
  • аномалий сердца, органов пищеварения, выделительной системы;
  • беременности, грудного вскармливания;
  • критических дней у женщины;
  • аллергии на препараты, употребляемые в процедуре;
  • наличия в организме паразитов.

Подготовительный этап

Чтобы подобрать подходящую по состоянию здоровья методику очистки печени, необходимо пройти УЗИ, сдать анализы. С полученными результатами следует отправиться на консультацию к гастроэнтерологу.

Подготовка в различных методиках содержит общие моменты:

  • За 7 дней до чистки из питания нужно убрать соленые, жареные, острые блюда, алкоголь, копчености, консервы. Трое суток перед процедурой можно питаться только растительными продуктами, без содержания крахмала. Пить не менее 2 литров в сутки.
  • За два дня перед тем, как очищать печень, начать прогревать утром и вечером правую область поясницы грелкой. Тепло расширяет желчевыводящие протоки.
  • На ночь перед процедурой почистить кишечник клизмой. Затем питаться нельзя.

Как проводится процедура

Оливковое масло для чистки печени стоит приобрести первого холодного отжима. Более щадящая процедура с добавлением сока лимона основывается на употреблении за 20 мин. до завтрака по 1 ст.л. масла и сока. Продолжительность терапии 1-2 недели по улучшению состояния пациента.

Лучшие результаты показывает следующая поэтапная процедура:

  • Спустя полтора часа после легкого обеда прогреть правую зону поясницы. Не убирать грелку до вечера.
  • Вечером в 7 часов подготовить по ¾ ст. оливкового масла, нагретого до 40˚ С, и лимонного сока. Если последний продукт не подходит по здоровью, можно взять грейпфрутовый, яблочный либо клюквенный свежевыжатый напиток.
  • Чередуя, выпить по два глотка сока и масла. При возникновении тошноты сделать перерыв 15 мин. Затем повторить прием препаратов. Таким образом употребить весь объем продуктов.
  • Продолжать греть бок на грелке. Не вставать до позывов в туалет.
  • Наутро поставить клизму. В течение дня употреблять легкоперевариваемые блюда.

Чистка печени маслом и лимонным соком будет наиболее полной после 5-7 повторов.

Варианты очищения

Для тюбажа печени можно воспользоваться лекарственными травами, медицинскими препаратами, сочетанием определенных продуктов, авторскими методиками. Из трав делается желчегонный сбор чистотела, шиповника, одуванчика, тысячелистника, бессмертника, мяты, подорожника. В аптеке с целью чистки можно купить «Аллохол», его аналоги. Помочь избавиться от шлаков спобны авторские методики Неумывакина, Малахова, Морица, Семеновой.

С лимонным соком

Лимон для очищения печени в сочетании с оливковым маслом оказывает более эффективное действие, нежели другие кислые свежевыжатые напитки. Предлагаемый цитрус – богатый источник витаминов. Фрукт помогает бороться с простудными болезнями, улучшает иммунитет, избавляет от песка и камней в мочевых путях.

С грейпфрутом

Сок грейпфрута активизирует пищеварение, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, артериальное давление, оказывает желчегонное действие. Данный напиток подходит людям с нормальной кислотностью желудка. Принимают его для лечения по той же системе, что и лимонный сок.

С магнезией

В случае индивидуальной непереносимости кислых соков можно использовать магнезию. Для пациента, весящего не более 70 кг, нужно 2 ст. л. магний сульфата развести в ½ ст. воды. При большем весе следует взять 4 ст. л. препарата на стакан воды. Состав необходимо погреть до 40˚ С, выпить, положить тепло на правую область поясницы. Спустя 2 часа съесть 1 ст. л. оливкового масла и не вставать до позывов в туалет.

По Малахову

Методика народного целителя Г. Малахова имеет радикальное действие на организм. Применять ее лучше один раз в год. При ухудшении самочувствия пациента в момент проведения чистки данное мероприятие следует прервать.

  • Утро в день очищения стоит начать клизмой с мочой.
  • Через 1.5 – 2 часа можно позавтракать салатом из овощей, овсянкой (сваренной на воде), фруктами. Необходимо выпить 200 мл кислого сока.
  • До 14.00 по мере голода можно пообедать овощами. После указанного времени не есть.
  • В 19.00 выпить нагретую до 40˚ С смесь 150 мл оливкового масла и 150 мл лимонного сока. Употребить медленно, глотками.
  • Прилечь правой стороной поясницы на аппликатор Кузнецова.
  • В 21.00 нужно под язык взять кусочек чилийского перчика. Зажимая поочередно одну ноздрю, дышать другой. Дыхательная гимнастика длится 20 мин. Примерно в 11 ночи начнутся позывы в туалет.
  • Наутро после процедуры следует выпить 2 стакана кислого сока.
  • Пообедать можно овощным салатом либо овсянкой на воде.

В домашних условиях легче очищаться, следуя народным рецептам. Лечение медом предполагает его ежеутренний прием по 1 ч. л. перед завтраком. Касторовое масло, как слабительный препарат, принимается подогретым на ночь в смеси с удвоенным количеством лимонного сока (касторка рассчитывается по 1 г на 1 кг веса пациента). Паразиты в печени хорошо изгоняются гвоздикой в комбинировании с лекарственными травами.

Читайте также:  Как работает сливной бачок унитаза с кнопкой

Восстановление

Очищение печени маслом и лимонным соком, проведенное в соответствии с разработанными рекомендациями специалистов, не требует длительного восстановления. Наутро после дюбажа следует повторить клизму с 6 л воды. Первые сутки питаться необходимо легкой для пищеварения едой. Натощак после просыпания рекомендуется выпить 200 мл кислого сока.

Возможные реакции организма

Негативные последствия после чистки печени оливковым маслом возникают при наличии у больного противопоказанных для тюбажа заболеваний. Нарушение правил осуществления процедуры может вызвать болезненные ощущения. Побочные действия проявляются в тошноте, головокружении, рвоте, тахикардии, обильном слюновыделении, гипертонии. Сильные боли разрешается обезболить таблетками.

Ожидаемый эффект

Очистка печени оливковым маслом и лимонным соком должна привести к нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. Каждодневный нормальный стул без болевых ощущений приведет к хорошему самочувствию, кожа очистится. Кровь, очищаемая печенью, будет полноценно питать все органы.

Периодическое очищение печени позволяет укрепить иммунитет и увеличить силы организма для борьбы с различными заболеваниями. Тюбаж железы оливковым маслом и лимонным соком является агрессивной процедурой. Чтобы не нанести вред здоровью, необходимо строго следовать инструкции выбранной методики.

Существуют продукты, которые имеют доказанное положительное влияние на печень. К таким продуктам относят оливковое масло и лимонный сок. Каждое из этих веществ по отдельности имеет ряд полезных свойств для печени и органов ЖКТ. А их сочетание может дать синергический эффект.

Одно исследование подтверждает, что оливковое масло класса «Экстра Вирджин» обладает гепатопротекторными свойствами и защищает печень от разрушения вредными веществами.

В результате проведения другого исследования стало известно, что лимонный сок также обладает активными защитными свойствами. В эксперименте на мышах, лимонный сок препятсвовал развитию алкогольного поражения печени у грызунов.

Народная медицина предлагает проводить чистку печени с помощью этих двух продуктов. Несмотря на то, что никаких исследований, подтверждающих эффективность такого метода, пока нет, безапеляционно откидывать его не стоит.

Что следует подразумевать под такой чисткой? Это удаление из неё накопившихся вредных веществ, радионуклидов, стимуляция расщепления холестерина низкой плотности, а также прочистка желчных протоков, что поможет избежать застойных процессов и формирования камней в желчном пузыре.

Проводить чистку рекомендуется хотя бы 2 раза в год – это поможет поддерживать печень в здоровом состоянии, а вместе с этим – нормализовать работу всего желудочно-кишечного тракта.

Когда нужно проводить чистку?

Основная функция печени – это удаление из крови остаточных продуктов жизнедеятельности, которые организмом воспринимаются как токсины.

Также печень принимает непосредственное участие в пищеварительной функции, ведь именно в ней вырабатывается желчь – основной компонент желудочного сока, что нужно для нормального переваривания пищи.

Соответственно, показанием для проведения чистки можно считать накопление в крови токсинов, а также частые сбои в работе ЖКТ.

Эти факторы в большинстве случаев сопровождаются следующими симптомами:

  1. плохой аппетит;
  2. быстрый набор жировой массы (склонность к ожирению);
  3. плохое состояние кожи, волос, ногтей (указывает на накопление тех самых токсинов, часть из которых из организма выводится вместе с потом);
  4. частые суставные и головные боли без видимых на то причин;
  5. склонность к гипо- или гипертонии;
  6. склонность к атеросклерозу (возникает как раз из-за избытка холестерина в крови);
  7. наличие аллергии;
  8. повышенная утомляемость.

Также очистку печени крайне рекомендуется проводить тем, кто нередко выпивает алкогольные напитки или кому недавно приходилось длительное время принимать любые фармакологические препараты.

Все указанные симптомы далеко не всегда связаны со сбоями в работе именно печени. Перед очищением печени все же следует пройти комплексную диагностику для выявления всех имеющихся хронических заболеваний.

5 полезных свойств оливкового масла

В состав оливкового масла входит комбинация ненасыщенных жирных кислот омега-6 и омега-9, бетаин, холин, витамины А, Е, К, фитостеролы. Такая комбинация буквально стимулирует отток желчи из печени, а вместе с этим – помогает почистить сам кишечник от накопившихся шлаков, токсинов, гниющих масс.

В отличии от растительного, оливковое масло позволяет снизить концентрацию липидов в крови, очистить её от холестерина, сбалансировать биохимический состав. Именно поэтому врачи рекомендуют отдавать предпочтение именно оливковому маслу при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

А ещё оливковое масло отлично подходит для борьбы с хроническими запорами и диспепсическими расстройствами кишечника. В народные целители ещё уверяют, что те, кто отдает предпочтение такому маслу, практически никогда не сталкиваются с гельминтозом.

Помимо этого, оливковое масло оказывает следующие эффекты:

  1. Оказывает гепатопротекторное действие. Способствует этому входящий в состав масла гидрокортизол, полифенол, витамин Е, которые относятся к антиоксидантам. Именно поэтому оливки рекомендуют включать в рацион при циррозе на начальной стадии – это затормаживает процесс разрушения клеток печени.
  2. Препятствует развитию жирового гепатоза. За счет особой комбинации жирных кислот (омега-6 и омега-9) ингибируется процесс откладывания жировой прослойки. Поэтому оливковое масло помогает устранить или хотя бы снизить возможный вред от регулярного употребления жирной пищи.
  3. Стимулирует высвобождение ферментов. Они же как раз и необходимы для нормального расщепления сложных жиров, углеводов, белков. Включение оливкового масла в рацион отлично ускоряет метаболизм, что многих позволяет избавиться от пары лишних килограммов без соблюдения диет.
  4. Защищает слизистую желудка от воспалений. Оливковое масло буквально обволакивает желудок и двенадцатиперстную кишку изнутри, за счет чего негативное действие ускоренного вывода желчи нивелируется. Поэтому его можно использовать даже при гастрите, язве желудка.
  5. Подавляет воспалительные процессы. Нередко избыток токсинов в крови приводит к воспалению печени, что и сопровождается сильной тупой болью в правом подреберье. Оливковое масло помогает нивелировать такой симптом или хотя бы сократить его продолжительность.

Поэтому положительный эффект от его приема будет заметным только если его употреблять в небольших количествах и по правильной схеме. При несоблюдении меры вы рискуете получить больше вреда, чем пользы.

5 лечебных свойств лимонного сока

Лимонный сок также стимулирует выброс желчи (что свойственно любым продуктам с выраженным кислым или горьким вкусом). Помимо этого, он:

  1. Подавляет распространение инфекций и паразитов. Употребление сока помогает снизить вероятность заболевания гепатитом, эхинококкозом или развитию инфекционных обострений при начальных стадиях цирроза.
  2. Выводит камни из желчных протоков и пузыря. Лимонный сок в буквальном смысле растворяет конкременты, преобразовывая их в песок. А за счет желчегонного действия – все это выводится через желчные протоки в желудок, а далее – через кишечник удаляется из организма.
  3. Нормализует микрофлору кишечника. Аскорбиновая кислота, в избытке содержащаяся в лимонном соке, подавляет распространение болезнетворных бактерий в желудочно-кишечном тракте. Поэтому чистка организма и лечение печени с его помощью – это отличная профилактика дисбактериоза.
  4. Нормализует кровоток. Сок оказывает тонизирующее действие на сосуды, что помогает оптимизировать объем перекачиваемой через печень крови.
  5. Нейтрализует токсины. В частности, натриевые соединения, конечные продукты жизнедеятельности многих бактерий, вирусов, паразитов.

Помимо этого, лимонный сок помогает усилить иммунный ответ организма, что защитит и печень, и ЖКТ от разного рода инфекций.

Подготовка к детоксификации

Подготовка к очистке печени в домашних условиях подразумевает тщательное очищение кишечника с помощью клизм или слабительных препаратов на растительной основе. Всем этим рекомендуется заниматься вечером перед тем днем, когда запланирована сама чистка печени.

Следует придерживаться следующего алгоритма:

  1. в 19:00 выпить слабительную соль согласно инструкции (или другой препарат на растительной основе с похожим действием);
  2. в 21 – 22 часа сделать первую клизму с помощью кружки Эсмарха (2 литра);
  3. через каждый час проводить повторную клизму, всего – 3 раза.
Читайте также:  Как поднять аппетит у взрослого после стресса

Естественно, начиная с момента подготовки кушать уже не следует до самого утра, можно лишь пить обычную кипяченную воду (не минеральную, без газа). Вполне возможно, что ночью ещё не один раз захочется в туалет из-за слабительного действия соли – это нормально.

Процедура очищения из 9 шагов

С самого утра, буквально после посещения туалета и ванной, следует на 15 – 20 минут приложить к области правого подреберья (где и расположена печень) грелку. Температуру следует делать максимально приближенной к 39 – 42 градусам. Далее:

  1. В 9:00 – выпить 0,5 стакана яблочного сока, легко позавтракать. Отдавать предпочтение следует свежим овощам и фруктам, без сахара, можно с небольшим количеством меда. Вместо чая – просто горячая вода с лимонным соком (добавлять по вкусу).
  2. В 11:00 – ещё выпить 0,5 стакана яблочного сока.
  3. В 14:00 – выпить крепкий настой мяты перечной, она действует как спазмолитик. Для приготовления такого настоя следует 2 чайные ложки мяты залить кипятком, настаивать как обычный чай, перед употреблением – процедить через несколько слоев марли. Выпить не залпом, а на протяжении 1-го часа, делая по несколько глотков каждые 10 – 15 минут.
  4. В 21:00 – снова приложить грелку (держать до тех пор, пока ведется прием оливкового масла и лимонного сока). В этот период важно соблюдать абсолютное спокойствие, поэтому лучше отказаться от просмотра телевизора, использования смартфона и всего того, что может отвлекать.
  5. Начиная с 21:00 необходимо каждые 10 – 15 минут выпивать 1 столовую ложку оливкового масла, запивая его 1 столовой ложкой лимона. Всего таким образом необходимо употребить 100 миллилитров оливкового масла.
  6. После процедуры – сразу лечь спать.
  7. На следующий день – утром сделать 2 клизмы по 2 литра. На протяжении всего дня есть только свежие овощи, некислые фрукты.
  8. В 3-й день также утром проводится 1 клизма, питание – овощные салаты и каши с оливковым маслом (обязательно без сливочного).
  9. Начиная с 4-го дня – соблюдение привычного питания. Рекомендуется до конца недели придерживаться щадящего рациона, желательно каждый день употреблять вареный рис.

Каких результатов можно ожидать?

Уже после первого очищения печени на протяжении следующих 5 – 10 дней будут заметны положительные эффекты от такой процедуры. Многие, кто на практике уже выполнял подобную чистку, чаще всего упоминают о следующих:

  1. устранение неприятного запаха изо рта;
  2. устранение неприятного запаха пота;
  3. комплексное улучшение работы ЖКТ, в частности, после плотного приема пищи отсутствуют изжога, вздутие, тяжесть в желудке и дискомфорт в поджелужочной железе;
  4. улучшение состояния кожи, волос, ногтей (это становится заметным примерно спустя 2 – 3 недели с момента проведения чистки);
  5. снижение аппетита, но при этом не возникает ощущения недоедания.
  6. повышение работоспособности;
  7. заметное улучшение настроения;

А те, кто ранее злоупотреблять алкоголем, отмечают, что подобная чистка позволяет избавиться от частых болей в правом подреберье. Только важно учесть, что для сохранения положительных результатов следует придерживаться здорового рациона, регулярно употреблять свежие овощи и фрукты, не злоупотреблять жирным мясом, десертами, фаст-фудом.

Противопоказания и побочные эффекты

Из возможных побочных эффектов нередко проявляются следующие:

Все эти эффекты – временные, проходят сами по себе в течение 3 – 4 дней после выполнения чистки. Но все равно рекомендуется консультироваться с врачом, дабы он смог контролировать состояние пациента.

Противопоказанием для проведения чистки являются следующие заболевания и факторы:

  • беременность и период кормления ребенка грудью;
  • заболевания печени и ЖКТ в острой стадии или при обострении;
  • воспаление желчного пузыря;
  • печеночная, сердечная или почечная недостаточность.

Также рекомендуется временно отложить очищение при эмоциональном перенапряжении, депрессии.

5 дополнительных рекомендаций

При проведении процедуры детоксификации оливковым маслом в сочетании с лимонным соком рекомендуется придерживаться следующих дополнительных рекомендаций:

  1. Использовать оливковое масло первого отжима. В нем – самая высокая кислотность, соответственно, самое мощное желчегонное действие. Также в таком масле больше всего антиоксидантов и витаминов, его не поддают термической обработке, оно не горчит.
  2. Вместо грелки использовать каменную соль. Она, в отличие от воды, остывает гораздо медленней. А ещё целители уверяют, что такая соль может «высасывать» отрицательную энергетику – полезно знать тем, кто верит в подобное.
  3. В очистительную клизму следует добавлять оливковое масло. На 2 литра воды потребуется буквально 2 – 3 чайные ложки, не более. Это уменьшит вероятность возникновения геморроя или анальных трещин, что нередко бывает на фоне длительной диареи.
  4. Чистку проводить не более 3-х раз в год. Слишком часто выполнять её нет нужды – никакой дополнительной пользы от этого не будет. В первый год рекомендуется выполнять чистку 3 раза, далее – всего 1 раз с целью профилактики. Лучше чистку проводить осенью, перед тем как организм начинает активно накапливать жировую подкожную прослойку.
  5. Лимонный сок можно заменить клюквенным. По своему составу они очень схожи, многим вкус именно клюквенного сока приходится больше по душе. А ещё он не так сильно раздражает слизистую желудка.

Видео по теме

Советуем ознакомиться с таким видео:

Заключение

Итого, чистка печени с помощью оливкового масла и лимонного сока – это действенный метод оздоровления и нормализации функций желудочно-кишечного тракта. В каком возрасте следует первый раз выполнять такую очистку? Четких рекомендаций на этот счет нет. Многие начинают с 30 лет, но теоретически можно с 18.

Современный ритм жизни заставляет все больше людей обратить внимание на собственное здоровье. Ежегодно появляются все новые способы поддерживать организм в тонусе, множество из которых можно воспроизвести в домашних условиях. Так, наряду с прочими методами, получила распространение чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Для людей, неравнодушных к своему самочувствию, будет нелишним разобраться, в чем заключается эта процедура и какую пользу она несет организму.

Симптомы, свидетельствующие о нарушении работы печени

Печень недаром называют фильтром организма. Ее основной функцией является переработка питательных веществ, поступающих с едой, и их чистка от вредных токсичных соединений. Правильная работа органа не только влияет на функционирование всего организма, но и помогает продлить молодость и увеличить продолжительность жизни человека.

Однако, подобно всякому фильтру, в процессе деятельности печень накапливает в себе вредные вещества в виде шлаков и токсинов. Здоровый орган вполне справляется с такой чисткой самостоятельно. Однако если печень ослаблена неправильным питанием, пристрастием к алкоголю и курению или частыми болезнями, она может не справляться со всем объемом ядовитых соединений без дополнительной помощи. В этом случае, во избежание возникновения различных заболеваний, стоит чистить печень целенаправленно.

На то, что органу человека требуется чистка, может указывать наличие нижеперечисленных симптомов:

  • вздутие живота и метеоризм;
  • изжога;
  • отрыжка;
  • тошнота;
  • отсутствие аппетита;
  • запоры;
  • повышенное артериальное давление;
  • хроническая усталость;
  • замедленная регенерация ран и ссадин;
  • слабый обмен веществ;
  • раздражительность;
  • повышенная или пониженная выработка кожного сала на лице;
  • вкус горечи во рту.

Однако стоит помнить, что перечисленные симптомы могут быть также признаками серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта, поэтому перед тем как начать чистить печень, стоит обязательно проконсультироваться с врачом и пройти необходимые обследования.

Если же медицинских ограничений на чистку печени нет, можно попробовать провести процедуру в домашних условиях. Наибольшей популярностью среди способов, описывающих, как чистить печень, пользуется лимонный сок с оливковым маслом.

Преимущества чистки печени лимоном и маслом

Своей популярностью этот способ чистки обязан высокому эффекту, который он оказывает на организм. Сочетание лимона и оливкового масла активизирует не только фильтрующий орган, но и желчный пузырь, который начинает сокращаться и интенсивно вырабатывать желчь. Она же, в свою очередь, усиливает работу мышц кишечника, тем самым нормализуя стул, а также чистит протоки печени и успешно выводит из нее шлаки и токсичные соединения.

Читайте также:  Можно ли давать ребенку лоперамид при поносе

Вдобавок, метод чистки на основе лимонного сока и оливкового масла подкупает своей простотой и доступностью. Так, лимоны сегодня можно найти практически на каждой кухне, а масло оливы благодаря своим прекрасным гастрономическим качествам давно уже прочно обосновалось на полках магазинов и его не составляет труда приобрести.

К тому же, оба эти ингредиента являются органически чистыми и натуральными продуктами, что выгодно отличает их от медикаментозного способа чистить печень. А полезные свойства лимонного сока и масла оливы для организма человека делают такой способ очень востребованным среди приверженцев здорового образа жизни.

Влияние сока лимона и оливкового масла на печень

Лимон доказал свою пользу для печени человека за счет своих бактерицидных и противовоспалительных свойств, которые усиливают регенерацию фильтрующего органа и способствуют скорейшему обновлению клеток в нем. Кроме того, лимонный сок способен вытягивать из печени ядовитые вещества. Таким образом, лимон чистит ее и предотвращает ее интоксикацию. В связи с этим при лечении алкогольного отравления часто используют именно этот фрукт.

Оливковое масло для печени не менее полезно. Оно содержит полиненасыщенную линолевую кислоту, которая укрепляет слизистые оболочки органа. А витамины A, B, C, E, в его составе активно противостоят свободным радикалам, тем самым предотвращая преждевременное старение и износ клеток, в том числе и клеток печени.

Подготовка организма к очищению

Чтобы чистить печень с помощью лимонного сока и масла, не нанося при этом вреда организму, следует тщательно подготовиться к проведению процедуры.

  1. Начинать подготовку к чистке лимоном и маслом нужно с посещения врача, который выявит возможные ограничения, расскажет о наличии противопоказаний. В ходе медицинского обследования обязательно проведение УЗИ. Может также потребоваться сдать определенные анализы.
  2. За 7 дней до того как начать чистить печень лимоном с маслом оливы, следует освободить свой организм от шлаков, чтобы усилить позитивное влияние процедуры. Для этого необходимо обратить пристальное внимание на свои пищевые привычки и сократить количество продуктов, которые способствуют зашлакованности печени. На время чистки желательно полностью исключить из меню белый хлеб, сахаросодержащие изделия, соль, острую пищу, жирное мясо, пряности, копчености, полуфабрикаты, маринованные продукты, жареные блюда, газированные напитки и кофе.
  3. Также за неделю до чистки лимонным соком требуется полностью отказаться от алкоголя и курения.
  4. Желательно разнообразить свой рацион птицей, особенно белым мясом, рыбой, кашами, овощными супами, фруктами, сухарями без включений, свежевыжатыми соками. Сахар в чистом виде лучше заменить медом. Питаться стоит маленькими порциями не менее 5 раз в день.
  5. На протяжении 3 — 4 дней до срока чистки стоит подготавливать организм к предстоящему сеансу, посещая сауну или принимая теплые ванны в течение 15 — 20 минут.
  6. За 2 дня перед тем как чистить печень лимоном необходимо будет заняться чисткой кишечника. Можно пропить курс слабительного и, при необходимости, сделать очистительные клизмы, применив не менее 5 л воды.

Пошаговый процесс чистки печени оливковым маслом и лимонным соком

Как только все условия по подготовке к процедуре выполнены, можно начинать чистить печень.

  1. Процедуру с лимонным соком и маслом необходимо осуществлять вечером, в промежутке с 19:00 до 21:00.
  2. Рецепт для чистки печени не требует смешивать масло оливы со свежевыжатым лимоном, а только подготовить ингредиенты, используя по 1 стакану жидкости. Нужно пить по 1 ст. л. каждого составляющего каждые 15 минут, пока не будет выпито все средство.
  3. В перерывах между приемами состава можно полежать попеременно на правой и левой стороне туловища или поприседать, чтобы активные вещества лимонного сока и масла скорее запустили процессы в желчном пузыре. В это время также желательно держать область спины и живота в тепле.
  4. Последующие опорожнения кишечника будут сопровождаться различными выделениями, но бояться этого не стоит. Это показатель того, что лимон и масло начали чистить печень. Для усиления воздействия на следующий день с наступлением утра следует сделать очередную клизму.
  5. После проведения клизмы нужно выпить свежевыжатый сок яблок, разбавленный водой из расчета 1:2 для того, чтобы запустить работу желудка. Еще через 30 минут выпивают 1 стакан грейпфрутового сока.
  6. Пищу разрешается употреблять спустя 1 — 2 часа после этого, отдавая предпочтение фруктам и овощам, свежим сокам, овсяной или гречневой каше без соли, приготовленной на воде. Рекомендуется избегать жирных блюд и кисломолочных изделий. На подобной диете следует оставаться 24 — 48 часов к ряду.
  7. К прежнему пищевому режиму, после того как печень чистили лимоном и маслом, можно вернуться уже на 2-е сутки после процедуры.

Среди любителей народных средств в ходу и щадящий способ чистить печень. Процедура предусматривает прием оливкового масла с лимоном натощак сразу после пробуждения. Этот способ обладает не меньшей пользой, чем традиционный метод. Для этого требуется сок половины лимона смешать с 2 ст. л. масла и принимать полученную смесь каждое утро в продолжение 1 месяца.

Регулярность очищения

Для закрепления эффекта от процедуры чистить организм от шлаков следует на регулярной основе.

Согласно отзывам, чистка печени лимонным соком с оливковым маслом, по меньшей мере, 1 раз в год приводит к весьма удовлетворительным результатам, способствуя более эффективной потере лишних килограммов и ускорению метаболизма тканей.

Ограничения и противопоказания

Несмотря на положительный эффект, который можно достичь, если регулярно чистить печень, сама процедура очищения оливковым маслом с лимоном может принести немало вреда человеку. При всех своих преимуществах этот метод борьбы со шлаками имеет ряд противопоказаний. Так, метод, включающий лимонный сок и масло, нельзя применять:

  • при менструации;
  • беременности;
  • гипотонии и гипертонии;
  • сердечно-сосудистых недугах;
  • острых воспалительных процессах поджелудочной железы и прочих органов;
  • камнях в желчном пузыре;
  • гастрите;
  • желудочных и кишечных язвах;
  • холецистите и болезнях мочеполового тракта.

Кроме того, процедура с применением лимонного сока и оливкового масла может быть небезопасной и для абсолютно здорового организма, особенно, если чистить печень неправильно.

В процессе очищения лимонным соком происходит дополнительное стимулирование желчного пузыря путем провоцирования его спазмов. Несоблюдение рекомендаций по проведению чистки соком лимона может стать причиной травмы или даже разрыва органа.

Другую опасность несет в себе тепловое воздействие, которое нередко применяют, когда чистят печень с помощью лимона и масла. Так, прогревание органа грелкой, проведенное без предварительного одобрения врача, нередко приводит к возникновению внутренних кровотечений. Без медицинского наблюдения подобное осложнение может быть фатальным для человека.

Заключение

Хотя чистка печени оливковым маслом и лимонным соком вызывает много споров у представителей традиционной медицины, она весьма популярна в качестве народного средства и имеет своих последователей. Если в точности следовать всем указаниям по проведению данной процедуры, она может существенно оздоровить организм и поддержать работу печени в течение долгих лет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *