Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

Существуют продукты, которые имеют доказанное положительное влияние на печень. К таким продуктам относят оливковое масло и лимонный сок. Каждое из этих веществ по отдельности имеет ряд полезных свойств для печени и органов ЖКТ. А их сочетание может дать синергический эффект.

Одно исследование подтверждает, что оливковое масло класса «Экстра Вирджин» обладает гепатопротекторными свойствами и защищает печень от разрушения вредными веществами.

В результате проведения другого исследования стало известно, что лимонный сок также обладает активными защитными свойствами. В эксперименте на мышах, лимонный сок препятсвовал развитию алкогольного поражения печени у грызунов.

Народная медицина предлагает проводить чистку печени с помощью этих двух продуктов. Несмотря на то, что никаких исследований, подтверждающих эффективность такого метода, пока нет, безапеляционно откидывать его не стоит.

Что следует подразумевать под такой чисткой? Это удаление из неё накопившихся вредных веществ, радионуклидов, стимуляция расщепления холестерина низкой плотности, а также прочистка желчных протоков, что поможет избежать застойных процессов и формирования камней в желчном пузыре.

Проводить чистку рекомендуется хотя бы 2 раза в год – это поможет поддерживать печень в здоровом состоянии, а вместе с этим – нормализовать работу всего желудочно-кишечного тракта.

Когда нужно проводить чистку?

Основная функция печени – это удаление из крови остаточных продуктов жизнедеятельности, которые организмом воспринимаются как токсины.

Также печень принимает непосредственное участие в пищеварительной функции, ведь именно в ней вырабатывается желчь – основной компонент желудочного сока, что нужно для нормального переваривания пищи.

Соответственно, показанием для проведения чистки можно считать накопление в крови токсинов, а также частые сбои в работе ЖКТ.

Эти факторы в большинстве случаев сопровождаются следующими симптомами:

  1. плохой аппетит;
  2. быстрый набор жировой массы (склонность к ожирению);
  3. плохое состояние кожи, волос, ногтей (указывает на накопление тех самых токсинов, часть из которых из организма выводится вместе с потом);
  4. частые суставные и головные боли без видимых на то причин;
  5. склонность к гипо- или гипертонии;
  6. склонность к атеросклерозу (возникает как раз из-за избытка холестерина в крови);
  7. наличие аллергии;
  8. повышенная утомляемость.

Также очистку печени крайне рекомендуется проводить тем, кто нередко выпивает алкогольные напитки или кому недавно приходилось длительное время принимать любые фармакологические препараты.

Все указанные симптомы далеко не всегда связаны со сбоями в работе именно печени. Перед очищением печени все же следует пройти комплексную диагностику для выявления всех имеющихся хронических заболеваний.

5 полезных свойств оливкового масла

В состав оливкового масла входит комбинация ненасыщенных жирных кислот омега-6 и омега-9, бетаин, холин, витамины А, Е, К, фитостеролы. Такая комбинация буквально стимулирует отток желчи из печени, а вместе с этим – помогает почистить сам кишечник от накопившихся шлаков, токсинов, гниющих масс.

В отличии от растительного, оливковое масло позволяет снизить концентрацию липидов в крови, очистить её от холестерина, сбалансировать биохимический состав. Именно поэтому врачи рекомендуют отдавать предпочтение именно оливковому маслу при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

А ещё оливковое масло отлично подходит для борьбы с хроническими запорами и диспепсическими расстройствами кишечника. В народные целители ещё уверяют, что те, кто отдает предпочтение такому маслу, практически никогда не сталкиваются с гельминтозом.

Помимо этого, оливковое масло оказывает следующие эффекты:

  1. Оказывает гепатопротекторное действие. Способствует этому входящий в состав масла гидрокортизол, полифенол, витамин Е, которые относятся к антиоксидантам. Именно поэтому оливки рекомендуют включать в рацион при циррозе на начальной стадии – это затормаживает процесс разрушения клеток печени.
  2. Препятствует развитию жирового гепатоза. За счет особой комбинации жирных кислот (омега-6 и омега-9) ингибируется процесс откладывания жировой прослойки. Поэтому оливковое масло помогает устранить или хотя бы снизить возможный вред от регулярного употребления жирной пищи.
  3. Стимулирует высвобождение ферментов. Они же как раз и необходимы для нормального расщепления сложных жиров, углеводов, белков. Включение оливкового масла в рацион отлично ускоряет метаболизм, что многих позволяет избавиться от пары лишних килограммов без соблюдения диет.
  4. Защищает слизистую желудка от воспалений. Оливковое масло буквально обволакивает желудок и двенадцатиперстную кишку изнутри, за счет чего негативное действие ускоренного вывода желчи нивелируется. Поэтому его можно использовать даже при гастрите, язве желудка.
  5. Подавляет воспалительные процессы. Нередко избыток токсинов в крови приводит к воспалению печени, что и сопровождается сильной тупой болью в правом подреберье. Оливковое масло помогает нивелировать такой симптом или хотя бы сократить его продолжительность.

Поэтому положительный эффект от его приема будет заметным только если его употреблять в небольших количествах и по правильной схеме. При несоблюдении меры вы рискуете получить больше вреда, чем пользы.

5 лечебных свойств лимонного сока

Лимонный сок также стимулирует выброс желчи (что свойственно любым продуктам с выраженным кислым или горьким вкусом). Помимо этого, он:

  1. Подавляет распространение инфекций и паразитов. Употребление сока помогает снизить вероятность заболевания гепатитом, эхинококкозом или развитию инфекционных обострений при начальных стадиях цирроза.
  2. Выводит камни из желчных протоков и пузыря. Лимонный сок в буквальном смысле растворяет конкременты, преобразовывая их в песок. А за счет желчегонного действия – все это выводится через желчные протоки в желудок, а далее – через кишечник удаляется из организма.
  3. Нормализует микрофлору кишечника. Аскорбиновая кислота, в избытке содержащаяся в лимонном соке, подавляет распространение болезнетворных бактерий в желудочно-кишечном тракте. Поэтому чистка организма и лечение печени с его помощью – это отличная профилактика дисбактериоза.
  4. Нормализует кровоток. Сок оказывает тонизирующее действие на сосуды, что помогает оптимизировать объем перекачиваемой через печень крови.
  5. Нейтрализует токсины. В частности, натриевые соединения, конечные продукты жизнедеятельности многих бактерий, вирусов, паразитов.

Помимо этого, лимонный сок помогает усилить иммунный ответ организма, что защитит и печень, и ЖКТ от разного рода инфекций.

Подготовка к детоксификации

Подготовка к очистке печени в домашних условиях подразумевает тщательное очищение кишечника с помощью клизм или слабительных препаратов на растительной основе. Всем этим рекомендуется заниматься вечером перед тем днем, когда запланирована сама чистка печени.

Читайте также:  Физические упражнения от геморроя для женщин

Следует придерживаться следующего алгоритма:

  1. в 19:00 выпить слабительную соль согласно инструкции (или другой препарат на растительной основе с похожим действием);
  2. в 21 – 22 часа сделать первую клизму с помощью кружки Эсмарха (2 литра);
  3. через каждый час проводить повторную клизму, всего – 3 раза.

Естественно, начиная с момента подготовки кушать уже не следует до самого утра, можно лишь пить обычную кипяченную воду (не минеральную, без газа). Вполне возможно, что ночью ещё не один раз захочется в туалет из-за слабительного действия соли – это нормально.

Процедура очищения из 9 шагов

С самого утра, буквально после посещения туалета и ванной, следует на 15 – 20 минут приложить к области правого подреберья (где и расположена печень) грелку. Температуру следует делать максимально приближенной к 39 – 42 градусам. Далее:

  1. В 9:00 – выпить 0,5 стакана яблочного сока, легко позавтракать. Отдавать предпочтение следует свежим овощам и фруктам, без сахара, можно с небольшим количеством меда. Вместо чая – просто горячая вода с лимонным соком (добавлять по вкусу).
  2. В 11:00 – ещё выпить 0,5 стакана яблочного сока.
  3. В 14:00 – выпить крепкий настой мяты перечной, она действует как спазмолитик. Для приготовления такого настоя следует 2 чайные ложки мяты залить кипятком, настаивать как обычный чай, перед употреблением – процедить через несколько слоев марли. Выпить не залпом, а на протяжении 1-го часа, делая по несколько глотков каждые 10 – 15 минут.
  4. В 21:00 – снова приложить грелку (держать до тех пор, пока ведется прием оливкового масла и лимонного сока). В этот период важно соблюдать абсолютное спокойствие, поэтому лучше отказаться от просмотра телевизора, использования смартфона и всего того, что может отвлекать.
  5. Начиная с 21:00 необходимо каждые 10 – 15 минут выпивать 1 столовую ложку оливкового масла, запивая его 1 столовой ложкой лимона. Всего таким образом необходимо употребить 100 миллилитров оливкового масла.
  6. После процедуры – сразу лечь спать.
  7. На следующий день – утром сделать 2 клизмы по 2 литра. На протяжении всего дня есть только свежие овощи, некислые фрукты.
  8. В 3-й день также утром проводится 1 клизма, питание – овощные салаты и каши с оливковым маслом (обязательно без сливочного).
  9. Начиная с 4-го дня – соблюдение привычного питания. Рекомендуется до конца недели придерживаться щадящего рациона, желательно каждый день употреблять вареный рис.

Каких результатов можно ожидать?

Уже после первого очищения печени на протяжении следующих 5 – 10 дней будут заметны положительные эффекты от такой процедуры. Многие, кто на практике уже выполнял подобную чистку, чаще всего упоминают о следующих:

  1. устранение неприятного запаха изо рта;
  2. устранение неприятного запаха пота;
  3. комплексное улучшение работы ЖКТ, в частности, после плотного приема пищи отсутствуют изжога, вздутие, тяжесть в желудке и дискомфорт в поджелужочной железе;
  4. улучшение состояния кожи, волос, ногтей (это становится заметным примерно спустя 2 – 3 недели с момента проведения чистки);
  5. снижение аппетита, но при этом не возникает ощущения недоедания.
  6. повышение работоспособности;
  7. заметное улучшение настроения;

А те, кто ранее злоупотреблять алкоголем, отмечают, что подобная чистка позволяет избавиться от частых болей в правом подреберье. Только важно учесть, что для сохранения положительных результатов следует придерживаться здорового рациона, регулярно употреблять свежие овощи и фрукты, не злоупотреблять жирным мясом, десертами, фаст-фудом.

Противопоказания и побочные эффекты

Из возможных побочных эффектов нередко проявляются следующие:

Все эти эффекты – временные, проходят сами по себе в течение 3 – 4 дней после выполнения чистки. Но все равно рекомендуется консультироваться с врачом, дабы он смог контролировать состояние пациента.

Противопоказанием для проведения чистки являются следующие заболевания и факторы:

  • беременность и период кормления ребенка грудью;
  • заболевания печени и ЖКТ в острой стадии или при обострении;
  • воспаление желчного пузыря;
  • печеночная, сердечная или почечная недостаточность.

Также рекомендуется временно отложить очищение при эмоциональном перенапряжении, депрессии.

5 дополнительных рекомендаций

При проведении процедуры детоксификации оливковым маслом в сочетании с лимонным соком рекомендуется придерживаться следующих дополнительных рекомендаций:

  1. Использовать оливковое масло первого отжима. В нем – самая высокая кислотность, соответственно, самое мощное желчегонное действие. Также в таком масле больше всего антиоксидантов и витаминов, его не поддают термической обработке, оно не горчит.
  2. Вместо грелки использовать каменную соль. Она, в отличие от воды, остывает гораздо медленней. А ещё целители уверяют, что такая соль может «высасывать» отрицательную энергетику – полезно знать тем, кто верит в подобное.
  3. В очистительную клизму следует добавлять оливковое масло. На 2 литра воды потребуется буквально 2 – 3 чайные ложки, не более. Это уменьшит вероятность возникновения геморроя или анальных трещин, что нередко бывает на фоне длительной диареи.
  4. Чистку проводить не более 3-х раз в год. Слишком часто выполнять её нет нужды – никакой дополнительной пользы от этого не будет. В первый год рекомендуется выполнять чистку 3 раза, далее – всего 1 раз с целью профилактики. Лучше чистку проводить осенью, перед тем как организм начинает активно накапливать жировую подкожную прослойку.
  5. Лимонный сок можно заменить клюквенным. По своему составу они очень схожи, многим вкус именно клюквенного сока приходится больше по душе. А ещё он не так сильно раздражает слизистую желудка.

Видео по теме

Советуем ознакомиться с таким видео:

Заключение

Итого, чистка печени с помощью оливкового масла и лимонного сока – это действенный метод оздоровления и нормализации функций желудочно-кишечного тракта. В каком возрасте следует первый раз выполнять такую очистку? Четких рекомендаций на этот счет нет. Многие начинают с 30 лет, но теоретически можно с 18.

У метода чистки печени оливковым маслом и лимонным соком есть ряд показаний и противопоказаний. Кроме того, он достаточно последователен и поделен на этапы. Обо всем этом – ниже.

Показания для очистки печени

Очищают печень не только при заболеваниях желчевыводящих путей и других органов пищеварительного тракта. Делают это также и при болезнях других систем организма, а также в профилактических целях. Показания для очистки печени:

  • часто возникающие аллергические реакции;
  • диабет;
  • избыточный вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • астма;
  • атеросклероз;
  • гипо- и гипертония;
  • профилактика вышеперечисленных патологий.

Противопоказания для проведения процедуры

Как и у любой другой физиотерапевтической методики лечения, у очистки печени лимонным соком и оливковым маслом есть ряд противопоказаний. Нарушать их ни в коем случае нельзя! Это может привести к ухудшению состояния и даже летальному исходу. В целом, принимать решение о целесообразности процедур лучше вместе с лечащим врачом.
К противопоказаниям для очистки печени относят:

  • панкреатит;
  • холецистит;
  • вирусные заболевания в период обострения;
  • психические расстройства;
  • беременность и кормление грудью;
  • хронические заболевания органов ЖКТ.
Читайте также:  Чем кормить ребенка в 2 года при поносе и рвоте

Методика очищения печени

По интернету ходит много рецептов. Считается, что лучшая очистка печени – та, что достигается с помощью растительного масла и лимонного сока, если пить их натощак или перед сном в достаточно больших дозах. На самом деле, это заблуждение. Такими методами можно прийти только к ухудшению состояния. Чистка печени лимонным соком и оливковым маслом на самом же деле заключается в периодическом приеме этих продуктов в малых дозах, добавлении их в блюда и т.д.

Для начала необходимо прогреть организм, увеличить употребление естественных успокаивающих веществ (например, зеленого чая). Где-то за неделю до начала процедур стоит отказаться от вредной пищи, сократить употребление жирного и слишком острого. Лучше заменить такие блюда свежими овощами и фруктами. Рекомендуется увеличить количество воды, выпиваемой в день. В день перед очисткой необходимо сделать очистительную клизму. В день проведения чистки печени стоит отдать предпочтение «легкому» завтраку, лучше всего ограничиться фруктами и овощами, можно выпить чашечку зеленого чая. Обычно процедуру проводят в обед.

Следующий этап — непосредственная подготовка к процедуре. Лучше всего заранее приготовить средние стаканы (около 200 мл) с лимонным соком и оливковым маслом, а также 2 столовые ложки, питьевую воду и грелку. Сок и масло подогревает до температуры тела. Затем необходимо лечь набок, положить грелку в районе печени и морально настроиться на процедуру.

Пациент выпивает по столовой ложке сначала масла, затем сока и запивает это большим количеством питьевой воды. Постепенно, с перерывами в четверть часа, необходимо выпить всю приготовленную жидкость. Если вдруг появится тошнота, необходимо на время приостановить процедуру и подождать, пока неприятный симптом исчезнет.

Важно, чтобы ни масло, ни лимонный сок, ни вода в грелке не остывали – их необходимо поддерживать теплыми. Поэтому лучше всего, если пациенту будет кто-то помогать в выполнении процедуры.

Очистка печени имеет легкий слабительный эффект. Если же до конца дня опорожнения кишечника не произошло, утром необходимо снова сделать очистительную клизму с 6 л воды. Лучше всего еще два дня продолжать овощную диету, на обед и ужин разрешаются каши на воде. Рекомендуется также выпивать свекольный сок. На третий день после процедуры можно возвращаться в привычный ритм жизни.

В большинстве случаев очистку печени обязательно должен проводить профессионал. Если же вы решились провести процедуру самостоятельно в домашних условиях, посоветуйтесь перед этим с врачом. Все этапы чистки требуют наблюдения специалиста. Не занимайтесь самолечением, берегите свое здоровье!

Существует множество интересных методов очистки организма от токсинов, шлаков и всевозможных вредных веществ. В народе популярна чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. О том, как проводить эту процедуру, так ли она необходима, поговорим в данной статье.

Стоит ли чистить печень, используя масло и лимон? Есть множество поклонников данного метода, но люди с медицинским образованием предупреждают, что это опасный способ, а печень не нуждается в чистке, так как сама легко справляется со всеми токсинами.

Нужна ли чистка печени

Печень выполняет важную роль в нашем организме. Она вырабатывает белки, преобразует различные вещества в глюкозу, синтезирует холестерин, липопротеиды, выделяет желчь и т. д. Но все же ее основная функция — это дезинтоксикация. Она собирает ядовитые вещества, которые попадают извне или же образуются внутри нее, и утилизирует их. Это самый крупный и самый важный фильтр организма. И он может восстанавливаться, даже если осталось всего четверть здоровой ткани.

Признаки загрязненной печени

Многие специалисты говорят, что очищение печени необходимо. Как и любой фильтр, она может засоряться. О том, что этот орган загрязнен, якобы, говорят следующие признаки:

  • у человека постоянно болит голова;
  • кожа стала бледной;
  • на языке появился или белый, или желтоватый налет;
  • человек жалуется на тяжесть, вздутие, страдает от запоров;
  • его постоянно подташнивает, во рту появляется горький привкус.

О токсинах и шлаках

Существуют ли опасные токсины и шлаки? Токсины действительно есть. Это отравляющие вещества, к которым можно отнести и лекарственные препараты, и яды для уничтожения насекомых и т. д. Медицина не признает слово «шлаки», но можно его использовать, как синоним слова «токсины».

В печени не могут накапливаться ни шлаки, ни токсины, они просто проходят через данный орган, иногда вызывают нарушение печеночной структуры, как временное, так и стойкое. Откладываться в печени могут только жиры, что приводит к развитию жирового гепатоза, или медь, из-за болезни Вильсона–Коновалова.

Но иногда и врач может посоветовать почистить печень от шлаков. Однако он говорит о том, что нужно помочь этому поврежденному органу восстановить свою ткань.

Симптомы поражения печени

Как понять, что у вас имеется какая-либо печеночная патология? Обратите внимание на следующие признаки:

  • кожа, а также белки глаз стали желтого цвета;
  • моча темная не только утром, но и днем, кал тоже поменял цвет, стал светлым;
  • человек жалуется на слабость, быстро утомляется, все время хочет спать;
  • нет аппетита, начинает подташнивать, если кто-то упоминает о жареных или жирных продуктах.

Очистка печени

Как чистить печень? Врачи говорят, что лучший способ помочь этому органу — это специальная диета. Лучше отказаться от алкоголя, копченых и жареных продуктов, шоколада. Желательно есть больше зерновых круп, включить в рацион овощи и фрукты, отварные и тушеные блюда, кисломолочные продукты. Яйца нужно есть в виде омлетов, из сладостей выбирать мед, зефир, мармелад.

Однако эти простые методы многим не по вкусу. Часто человек, который хочет улучшить свое самочувствие, проводит чистку печени лимоном и оливковым маслом.

Подготовка к очистке

Целители советуют до того, как проводить очистку, подготовить организм к данной процедуре. Есть несколько вариантов подобной подготовки. Кто-то советует начинать ее за 3 дня до очистительной процедуры. Важно все эти дни пить яблочный сок, 1 или 2 раза в сутки делать очистительные клизмы, а также сходить в сауну или полежать в горячей ванной.

Другие специалисты говорят о том, что можно начать подготовку за день до чистки. Для этого следует отказаться от мясной пищи, есть только растительные продукты, и еще с вечера необходимо поставить очистительную клизму, использовав не менее 6 л. воды. Следующий день должен быть строго распланирован:

  • Утром можно съесть легкий завтрак, запив его 0.5 ст. яблочного сока. После еды надо выпить или настойку пустырника, или валериану.
  • В обед надо съесть какое-либо легкое блюдо, например овощной суп, заев его гренками. Потом необходимо выпить или 2 таблетки Аллохола, или Но-шпы.
  • За 1.5-2 часа до процедуры нужно прогреть организм. Для этого нужно или приложить к печени грелку, или сходить в баню, или же полежать в горячей ванной (температура — около 40 градусов) не дольше 20 минут. За час до чистки также нужно выпить или 2 таблетки Аллахола, или Но-шпы.
  • Очистку лучше начинать вечером, в 18-19 часов.
Читайте также:  Смекта при гастрите с повышенной кислотностью

Что необходимо

Если вы решили провести чистку печени маслом и лимоном, необходимо заранее приобрести оливковое масло. Лучше выбирать натуральное, первого отжима. Узнать такое оливковое масло можно по специальной пометке Extra Virgin. Если не удалось купить оливковое масло, можно заменить его подсолнечным.

Вторая составляющая — это лимон. Но при некоторых заболеваниях не рекомендуют пить сок данного фрукта, например, чистка печени лимоном противопоказана при псориазе, гастрите, язве желудка и тем, у кого имеются камни в желчных протоках. В этом случае от данной лечебной процедуры лучше отказаться, или же чистить печень другими соками. Вам понадобится сок лимона, для приготовления которого также заранее лучше купить 4 или 5 лимончиков.

Как проводить чистку

  1. Надо взять 2 стакана (200 мл). В один из них налейте чуть подогретое оливковое масло, в другой — теплый лимонный сок.
  2. Лягте на кровать, на правую сторону, согните ноги, в область печени положите грелку.
  3. Сначала необходимо выпить 1 глоток масла, потом — глоток сока. После этого необходим перерыв на 10 -15минут. Потом опять — глоток масла и сока, и снова — перерыв. Пить, пока не кончится все масло и сок.
  4. ​Чистка печени лимоном и маслом закончена. Ночью вы будете несколько раз посещать туалет. Тогда вы увидите, как выходят слизь и камешки зеленого или чуть коричневого цвета. Потом необходимо соблюдать овощную диету, пить свекольный или морковный сок. Она должна длиться около 3 дней, на 4 сутки можно питаться так, как раньше.

Противопоказания

Не разрешена чистка людям со следующими диагнозами:

  • болезни поджелудочной железы,
  • язва желудка или 12-перстной кишки,
  • камни в желчном пузыре,
  • метод нельзя применять женщинам в положении и тем, кто кормит ребенка.

Но многие врачи говорят о том, что данный способ очистки вреден всем, поэтому лучше от него отказаться. Причина в том, что когда человек выпивает растительное масло, он вводит в тело огромную дозу жира. Печень не может не отреагировать на подобный «подарок», она вынуждена вырабатывать желчь в усиленном режиме. В организм поступает в 4.5 раза больше желчи, чем обычно. В пустом кишечнике соединяются эта желчь, масло и сок лимона.

Эта смесь проходит через пищеварительный тракт и превращается в сгустки зеленоватого цвета. Те, кто пропагандирует данный метод очистки, говорят, что таким образом вышли все шлаки. На самом деле человек видит обезвоженные куски желчи, которые изменили цвет из-за действия лимонного сока. Есть ли польза от подобной процедуры? Нет. Вы просто заставите свою печень работать в усиленном режиме.

Это может привести к различным проблемам со здоровьем. Да и сам пациент почувствует слабость, упадок сил, может появиться головная боль, тошнота и т. д. Тем самым вы нанесете вред своему организму, а не очистите его.

Отзывы

Есть много пациентов, которые испробовали данный метод очистки на себе. Они оставили отзывы. Они неоднозначные. Есть как ярые поклонники данного метода, которые считают, что он полезен, так и его противники. Рассмотрим и положительные, и отрицательные отзывы.

Положительные

Несколько лет назад проводил очищение по книге Малахова « Целительные силы». После этих процедур смог избавиться от застоя желчи, понизил уровень билирубина. Считаю, что это хороший метод, который действительно помогает.

Я чищу свой организм с 1998 года. Не верю в то, что оливковое масло превращается в эти камни, считаю подобную информацию заказной. Мне легче после данной процедуры: дышу свободно, силы прибавляются. Я очень довольна тем, что регулярно провожу подобные чистки.

Делала очистку печени, на 6 или 7 раз не вышло ни одного камня, значит, все смогла хорошо прочистить. Состояние после этого — восхитительное. У меня прилив энергии, цвет лица улучшился, даже пахну по-другому. Все чистки прошли хорошо.

Есть еще множество подобных отзывов, некоторые из которых довольно злобные и агрессивные. Врачей и других специалистов, которые выступают против данного метода, называют врагами народа. Многие убеждены, что эта информация — заказ фармацевтических компаний, которым выгодно, чтобы люди болели.

Отрицательные

Есть и другие отзывы. Они не столь оптимистичны.

Как-то купил книгу Малахова и решил по ней почистить печень, тем более что друг уговаривал, говорил, что ему помогло. Что могу сказать? Пронесло хорошо. Полдня меня тошнило, слегка кружилась голова. Пошел на работу в таком состоянии, чуть не попал под машину. Не советую этот метод. Можно проводить с собой эксперименты только тем, у кого отложены деньги на экстренную медицинскую помощь, чтобы, в случае чего, врачи могли спасти.

Чистила печень по книге Малахова. Это какой-то ужас! Делала все так, как там написано. У меня жутко болела голова. Потом начало рвать. Рвало 5 раз. Состояние было ужасным: тошнота, сильно болит голова и желудок, всю ночь провела на ногах. Когда желудок очистился, смогла уснуть.

У меня тетя умерла после такой чистки. Хотя сама была врачом.

Что можно сказать о подобном методе очистки? У него есть свои поклонники, которых не пугает ухудшение самочувствия. Они не верят тому, что говорят врачи, считают, что после данной процедуры им стало легче. Может быть и так. Человеческий организм довольно крепок, он может выдержать многое. Но все же хотелось бы посоветовать не экспериментировать над собой, и, если хочется улучшить самочувствие, правильно питаться, заниматься спортом, чаще гулять. Этот способ врачи одобряют, более того, постоянно призывают к здоровому образу жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *