Чистка организма от шлаков и токсинов травами

Содержание

Применение лечебных трав для очищения организма является мягким и щадящим способом нормализовать функции очистительной системы, вывести из организма шлаки и токсины, тяжелые металлы, очистить кишечник от слизи и каловых камней, провести очищение печени и желчевыводящих протоков, очистить почки от песка, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, нормализовать обмен веществ, провести очищение крови и лимфы.

Действие настоев и отваров лечебных трав многофункционально: при применении травяных сборов очищается не только какой-либо один орган, но и вся выделительная система в целом.

Комплексная чистка организма лечебными травами начинается с очищения кишечника. Затем очищаются печень, почки, суставы, сосуды, кровь и кожа.

Перед проведением чистки организма травяными препаратами, постарайтесь снизить нагрузку на выделительную систему, отказавшись от острой, соленой, жареной, мучной и сладкой пищи. Лучшим вариантом будут разгрузочные дни или очистительная диета.

После «ударной» чистки кишечника травами, в течение 10 дней принимайте очистительные сборы, чтобы завершить очищение и начать мягкую чистку печени.

Питание во время курса лечебных трав должно быть относительно легким: овощи и фрукты в разумном количестве и неограниченном ассортименте; каши, содержащие клетчатку: овсяная, гречневая, перловая; молочнокислые продукты для восстановления микрофлоры кишечника и нежирный творог, отварное куриное мясо, рыба.

Перед сном – стакан кефира с замоченными на полчаса отрубями – 1 ст.л. Можно, конечно, отруби отдельно от кефира запарить кипятком, но тогда разрушатся витамины.

Травяные сборы для очищения кишечника.

Листья мяты перечной, ромашку, листья подорожника, зверобой – по 5 ст.л. Траву чистотела, семена укропа, траву полыни и порошок сенны – по 1 ч.л. Запарить 2 ст.л. смеси трав 1 литром кипятка. Настаивать 30-40 минут, процедить. Принимать по половине стакана за 20-30 минут до еды, 3-4 раза в день.

Семена тмина и фенхеля – по 1 ч.л., листья мелиссы, траву тысячелистника, плоды шиповника (измельченные) по 5 ст.л. Почки березы, кору крушины, соцветия бессмертника песчаного – по 1 ст.л. 2 ст.л. сбора запарить 1 литром кипятка, настаивать 30-40 минут. Принимать по половине стакана за 30 минут до еды.

Пустырник, тысячелистник, корень одуванчика – по 5 ст.л.. Семена фенхеля, кора крушины, пижма – по 1 ч.л. Заваривать и принимать, как предыдущие лечебные сборы.

Семена льна, корень алтея, хвощ полевой – по 5 ст.л. Отвар готовится вечером: 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка и прокипятить 10-15 минут на медленном огне или на водяной бане. Настаивать 1 час, процедить. Половину отвара выпить за час-полтора до сна, а вторую – утром,
за полчаса до завтрака.

Лечебные травы, помогающие очищению организма.

— чистотел применяется при болезнях печени и язвенной болезни желудка, является слабительным и желчегонным средством.

— кора крушины – слабительное.

— тмин, фенхель, укроп и лен улучшают моторику кишечника за счет разбухания и адсорбируют токсичные вещества, растворяют слизь; лен обладает обволакивающим свойством.

— ромашка, мелисса и мята – успокаивающие травы, ромашка аптечная применяется как противовоспалительное средство, при метеоризме, при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

— корень алтея применяется при болезнях желудка и желудочно-кишечного тракта, как противовоспалительное средство, регулирует обмен веществ,

— полынь, корень одуванчика – желчегонные средства.

— тысячелистник применяется при гастрите, язвенной болезни желудка, энтероколите и колите, противовоспалительное действие.

— зверобой – универсальный растительный препарат. Применяется как противовоспалительное средство, при бессоннице, при заболеваниях желудка и печени, метеоризме, заболеваниях сердца, при цистите и простатите.

После курса очищения кишечника и частичного – печени и почек, можно приступить к очищению печени.

Очищение печени лечебными травами.

Для очищения печени применяются желчегонные травы, которые стимулируют выработку желчи, снижают ее вязкость и способствуют ее продвижению по желчевыводящим протокам.

Самыми эффективными лечебными травами для очищения печени считаются кукурузные рыльца, бессмертник песчаный, расторопша пятнистая, почки березы, зверобой, мать-и-мачеха, календула, полынь и пижма, корень одуванчика.

Очищение печени бессмертником песчаным.

Запарить 1 ст.л. цветков бессмертника 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час. Принимать по полстакана за полчаса до еды.

Бессмертник применяется как желчегонное, противогельминтное, мочегонное средство.

Травяные сборы при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.

При желчекаменной болезни.

Листья мяты, траву тысячелистника, цветки бессмертника взять поровну, по 5 ст.л., семена фенхеля, траву чистотела 1 ст.л. Ст.л. травяного сбора запарить 1 стаканом кипятка. Принимать по 0,5 стакана утром и вечером за 15-20 минут до еды.

Листья мелиссы, цветки и листья бузины, зверобой, семена льна – по 3 ст.л., кукурузные рыльца — 5 ст.л., кориандр, укроп или тмин, кора крушины – 1 ст.л сбора запарить стаканом кипятка, настоять до охлаждения и процедить. Принимать по стакану в день, вечером, за 2 часа до сна.

Очищение печени бессмертником и кукурузными рыльцами или сборами трав, необходимо провести 10дневным курсом. Затем можно очищать почки.

Очищение почек лекарственными травами.

Для того, чтобы нормализовать функцию почек, устранить воспалительные процессы, очистить почки от песка и мелких камней, применяются травы, оказывающие мочегонное, противомикробное действие.

Самые распространенные из них: хвощ полевой, листья и почки березы, почечный чай, ягоды можжевельника, кукурузные рыльца, толокнянка, пустырник, корни и семена петрушки, спорыш.

Очищение почек настоем полевого хвоща.

Полевой хвощ применяется не только как мочегонное и дезинфицирующее средство, этот травяной препарат регулирует водно-солевой обмен, обмен веществ в организме, способствует выведению холестерина и шлаков. Если необходимо провести экспресс-очищение организма, можно 7-10 дней пить настой полевого хвоща, сделать перерыв на 5 дней и повторить курс.

Приготовление настоя: 2 ст.л. травы утром запарить 1 литром кипятка. Настаивать 30-40 минут, процедить. Принимать перед едой по полстакана.

Очищение почек почечным чаем.

Листья почечного чая обладают мочегонным действием, выводят из организма хлориды и мочевую кислоту.

Приготовление настоя: 1 ч.л. измельченной травы запарить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, принимать за 30 минут до еды, 2 раза в день.

Сбор 1 для очищения почек.

Листья брусники, листья толокнянки, зверобой — по 5 ст.л., семена петрушки, чистотел – по 1 ст.л. 1 ст.л. смеси трав залить 1 стаканом воды, настаивать ночь, кипятить 15 минут на медленном огне, процедить после охлаждения. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.

Сбор 2 для очищения почек.

Спорыш, хвощ полевой, почки березы, ромашка, душица – по 5 ст.л., кукурузные рыльца 3 ст.л. 1 ст. л. сбора залить двумя стаканами воды на ночь, прокипятить 5-7 минут.

Так же, как и для очищения печени и кишечника, травяные сборы для очищения почек применяются 10дневным курсом.

Комплексное очищение организма лекарственными травами рекомендуется проводить 1-2 раза в год, в зависимости от состояния вашего здоровья.

Если есть проблемы, связанные с функцией какого-то одного органа выделительной системы, то после проведения полного очищения организма, можно повторить узконаправленный курс травяных настоев.

При воспалительных процессах в организме, и как общеукрепляющее средство, вам могут помочь травяные чаи из лекарственных трав.

Эффективное очищение кишечника дома.

Достоинство метода в том, что в организм вместе с продуктами поступает не только клетчатка, необходимая для очищения кишечника, но и витамины и минералы: регулируется обмен веществ и восстанавливается иммунная система. Читать далее.

Очищение сосудов лечебными травами.

При помощи отваров, настоев и настоек лечебных трав, можно эффективно очистить сосуды, провести противоварикозные профилактические курсы, укрепить стенки сосудов. Читать далее.

Разгрузочные дни — альтернатива диетам.

Разгрузочные дни, если проводить их регулярно, помогут не только оздоровить организм, но и снизить вес. А так же обеспечить дополнительным количеством полезных витаминов и минералов. Читать далее.

Страницы сайта в социальных сетях — подпишитесь, чтобы узнавать о новых статьях

Травы для очищения организма

Сегодня мы поговорим о травах для очищения организма от шлаков и токсинов, как и всегда на моем блоге alter-zdrav.ru, довольно простых и доступных для употебления в домашних условиях травяных сборах.

Человеческий организм – это система, которая постоянно работает и меняется. Наши условия жизни сейчас таковы, что мы часто травим себя курением, вдыханием выхлопных газов и употреблением продуктов, которые содержат массу химических веществ, вряд ли полезных для нашего организма.

Разумеется, что в таких условиях желудочно-кишечный тракт, эндокринная и мочеполовая системы не всегда справляются с выводом шлаков. Организму требуется помощь. На помощь приходит сама природа, а точнее – дары природы.

В живой природе произрастает множество полезных трав, которые являются природными очистителями и способны помочь организму человека вывести токсины. В этой статье речь пойдет о полезных свойствах лекарственных трав в деле очищения человеческого организма.

Что нужно знать о фитотерапии

Травы сохраняют свои целебные свойства только при правильных условиях их сбора и хранения .

  • Хранить травы нужно в стеклянных чистых баночках с плотными крышками, или в полотнянных мешочках, в сухих и недоступных для попадания солнечного света местах.
  • Также нужно заботиться, чтобы лекарственные растения были собраны в экологически чистых местах, то есть, далеко от промышленных производств и транспортных магистралей.

Травы для очищения организма

Самый простой пример трав, которые очищают организм, можно употреблять ежедневно, добавляя в салаты. К ним относится свежая зелень с огорода – лук, укроп, петрушка, кинза и базилик.
Если же вы хотите именно избавить свой организм от пагубного воздействия накопившихся шлаков и свободных радикалов, то заваривайте себе травяные сборы. Грамотно приготовленный отвар из целебных трав активизирует работу вашей иммунной и эндокринной системы, улучшает функцию почек и печени, нормализует пищеварение и тонус сосудов внутренних органов.

Читайте также:  Меню после операции на поджелудочной железе

Только нужно помнить, что употреблять травяные сборы нужно систематически, если вы хотите добиться продолжительного очистительного результата.

Вариант очистительного сбора

В разных культурах мира используются различные сборы из трав для чистки органов от шлаков. У славян был популярен сбор, в который входили пять компонентов: земляничные листья, ромашка. зверобой, бессмертника трава и березовые почки.

Травы следует перемешать между собой в равных количествах. После смешивания должно получиться две столовые ложки травяного микса. Полученное ассорти заливаете половиной литра крутого кипятка. Затем ночь настаиваете в герметичном термосе. Принимать 2 раза в день по полстакана с ложечкой липового меда.

Этот сбор хорошо чистит органы от накопившихся солей и шлаков, уделяя особое внимание женской половой сфере и почкам. Также сбор способствует выводу жиров, нормализации обмена веществ и предотвращает появление камней в желчном пузыре и в почках. Еще одно нужное многим свойство этого сбора – укрепление нервной системы, что просто необходимо в наше неспокойное время. Показан этот сбор также сердечникам и диабетикам.

Чистотел – очищение кожи от шлаков

Чистотел доступен всем, поскольку произрастает почти везде. Издавна были известны его полезные свойства, которые улучшали и очищали кожу. Чистотелом успешно лечатся такие кожные болезни, как псориаз, экзема, угри и небольшие ранки. А последние исследования ученых показали, что чистотел тормозит рост раковых клеток.

Очень важно соблюдать пропорции при приготовлении отвара чистотела. Максимальная порция для взрослого человека – это чайная ложка чистотела на стакан крутого кипятка. Употреблять настой чистотела для очищения кожи надо три #8212; четыре раза в сутки по 2 столовых ложки перед едой. Курс приема – не более 14 дней.

Настой крапивы

Нет в природе лучше травы для очищения крови, да и всего организма в целом, чем крапива. Она стимулирует ваши почки к выводу из них лишней жидкости и шлаков. Также крапива положительно влияет на иммунную систему человека.
Показано применение чая из крапивы людям с аутоиммунными заболеваниями и ревматизмом.
Заваривать чай можно как из свежего, так и из засушенного растения. Врачи рекомендуют употреблять 3-4 чашки крапивного чая в день. Если вы не склонны к отекам, то употреблять крапивный чай можно без перерыва в течение шести месяцев. Потом нужен месячный перерыв, после же очистительную терапию можно продолжить.

Чайный сбор для очищения организма

Напоследок дам еще очень полезный и вкусный рецепт чайного сбора. Такой сбор будет вас радовать и поднимать ваш иммунитет и в дождливые осенние деньки и в погожие теплые дни лета.
Листья малины. черной смородины и шиповника добавляют в чай для вкуса и для поднятия защитных сил организма. В данном случае вы можете экспериментировать с ингредиентами: можно добавить отдельно какие-либо из перечисленных травяных листьев, а можно перемешать между собой листья малины, черной смородины и шиповника.
Заваренные плоды шиповника показаны сердечникам и пациентам с заболеваниями почек. Также они снимают мышечное напряжение с гладкой мускулатуры внутренних органов, эффективно выводят токсины и шлаки.

Конечно, это далеко не все рецепты сборов трав для очищения организма, я думаю, что мы еще продолжим эту нужную и полезную тему на страницах блога Алтер-здрав.Ру.

Сбрасываем балласт: чистка организма


Причиной плохого самочувствия человека могут быть вредные накопления в его организме, в этом случае нужна очистка организма от шлаков и токсинов простой способ доступен каждому и эффективен. Зашлакованность организма возникает по разным причинам, но избавляются от нее простыми способами, о которых пойдет речь в статье.

Что такое шлаки и токсины?

Наверняка, эти два термина вам знакомы, мы их часто слышим, давайте разберемся с их значением.
Слово «шлаки» впервые было применено к печам. После сгорания в печи угля, там образуется твердое вещество, то есть отход. По аналогии с этим вещества, которые образуются в организме человека вследствие естественных процессов, стали называть тоже шлаками. Если организм полностью здоров, а человек ведет правильный образ жизни (регулярные тренировки. правильное питание ), то все продукты жизнедеятельности выводятся из организма.
Все мы знаем, что у большинства людей дела обстоят иначе. Употребление вредных продуктов, алкоголя и курение, малоподвижный образ жизни – все это становится причинами зашлакованности организма. Поэтому некоторые отходы жизнедеятельности организма накапливаются в тканях человека.
Еще есть такое понятие, как «токсины». Этим термином называют вещества, попавшие в организм извне и накапливающиеся в нем. Например, консерванты и радионуклиды.

Когда организм нуждается в чистке?

Как же понять, зашлакован организм или нет, нужна ему помощь, или мы сами себе придумываем проблему.
Симптомы зашлакованности организма:

  • хроническая усталость;
  • частая и беспричинная раздражительность;
  • головные боли и приступы тошноты;
  • прыщи и угри;
  • аллергические реакции.

Узнайте Душ Шарко для похудения (фото до и после)

Чистка организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

  • с помощью натуральных овощных и фруктовых соков;
  • с помощью морской воды (клизма);
  • рисом;
  • травами;
  • с помощью клизмы.

Важные правила очистки организма в домашних условиях:

  1. После чистки следите за своим питанием, а лучше – придерживайтесь принципов здорового питания, вам в помощь 2 варианта меню (только здоровая пища).
  2. Пейте не менее 2 литров чистой воды во время чистки и после нее. Вода помогает организму очищаться естественным путем.
  3. Выполняйте несложные упражнения дома, например, займитесь йогой или бодифлексом.

Очистка кишечника клизмой

Мало кто из нас знает, что в кишечнике может скапливаться по несколько килограммов отходов жизнедеятельности. Когда это все гниет, то организм отравляется, ни о каком здоровье тут речь идти не может. Поэтому кишечник нужно регулярно чистить особенно тем людям, кто страдает запорами.
Можно попробовать делать это с помощью свеклы, об этом есть информативная статья. Мы же рассмотрим вариант чистки организма с помощью клизмы.
Вам понадобится: клизма (обычная грушевидная или большая клизма с грелкой) и сам состав.
Приготовление состава для клизмы: на 2 литра теплой воды добавить 2 ч.л. морской соли. Если есть проблемы со слизистой, то можно использовать просто теплую воду.
Поставьте себе клизму, ждите примерно 10-15 минут, пока появятся сильные позывы к опорожнению кишечника. Потом сходите в туалет. Делать такую очистку кишечника можно 1 раз в 2 недели, этого будет достаточно. Не увлекайтесь клизмами, чтобы функции кишечника не были заменены этими искусственно вызванными позывами. Не употребляйте слишком часто медикаментозные слабительные препараты.

Очистка суставов рисом

Употребление риса прекрасно сказывается на состоянии суставов. Для этих целей подходит обычный длинно-зернистый рис или бурый рис. Его нужно вымачивать в воде 5-6 дней, ежедневно меняя воду. Далее его отваривают в несоленой воде. На один день нужен стакан отварного риса. Рис следует употреблять натощак, после этого 4 часа ничего не есть, а дальше как обычно.
Курс такой чистки составляет 30 дней. У вас постоянно должен стоять вымоченный рис, нужно замачивать каждый день по стакану, тогда каждый день у вас будет 5-тидневный вымоченный рис для варки и употребления.

Узнайте Что такое сыроедение: с чего начать, что есть?

Очистка организма от шлаков травами

Эта методика заключается в регулярном употреблении отвара трав на протяжении одной недели.
Вам понадобится сбор таких трав: 4 ч.л. одуванчика и полыни (смесь), 3 ч.л. сены и крушины (смесь), 2 ч.л. подорожника и фенхеля (смесь).
Нужно брать 1 чайную ложку такого сбора, заваривать стаканом кипятка, дать настояться 30 минут, после этого нужно выпить на ночь и уже не ужинать.

Очистка организма соками

Вы может использовать такие соки: огуречный, свекольный, тыквенный, томатный, сок сельдерея, грейпфрутовый, арбузный.
Принцип этой очистки следующий: в течение дня можно пить любой из этих соков, на второй день – другой вид сока. Чистка длится 2 дня и, по сути, является разгрузочным днем .

Чистка организма от паразитов

При диагностировании наличия паразитов в организме лучше воспользоваться предписаниями врача. Если же вы хотите воспользоваться народными способами избавления от паразитов, то попробуйте следующие:

  1. употребление натощак горсти тыквенных семечек;
  2. очищение кишечника клизмой с морской водой;
  3. пить трижды в день перед едой рассол от квашеной капусты;
  4. утром натощак принимать 20 грамм семян льна .

Если вам интересно мнение дипломированных специалистов по этому поводу, то Неумывайкин И.П. доктор медицинских наук, профессор, расскажет вам подробнее. Смотрите видео.

Отзывы

Ирина, 34 года: Я чищу свой организм два раза в месяц. Предпочитаю разгрузочный день на тыквенном соке. После такого дня неимоверная легкость во всем теле. А у меня масса сил.

Екатерина, 25 лет: После праздников использую солевую клизму. Чтобы очистить организм. Когда позволяю себе употреблять вредные продукты, сразу появляется ощущение тяжести в животе.

Юлия, 20 лет: Раз в неделю делаю себе питьевой день, причем только на травах. Пью отвар из ромашки. А еще обожаю отвар из шиповника .

Узнайте Научитесь делать антицеллюлитный массаж самостоятельно

Вы уже знаете, зачем нужна очистка организма от шлаков и токсинов простой способ омоложения нашего организма теперь доступен и вам!

Очищение организма от шлаков

В течение жизни в человеческом организме накапливается большое количество вредных веществ, которые называются шлаками и токсинами. Шлаки откладываются на стенках сосудов, в желчном пузыре в виде камней, в почках, межклеточной жидкости и клетках. Эти отложения негативно влияют на все органы. Процесс отложений может ускориться при злоупотреблении алкоголем, неправильном питании, курении, плохой экологии и вредных условиях труда. Известно, что шлаки и токсины могут стать причиной хронических заболеваний, поэтому очищение организма от шлаков – очень важная процедура, к которой следует время от времени прибегать.

Наше здоровье напрямую зависит от чистоты организма, и многие люди уже давно обращаются к чистке, чтобы улучшить свое самочувствие. Ведь шлаки и токсины накапливаются в организме постепенно, где-то к 50 годам, или чуть раньше, очищение требуется каждому.

Читайте также:  Ценкеровский дивертикул пищевода локализуется

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Процедура очистки организма по разным методикам в настоящее время доступна в медицинских учреждениях, санаториях, домах отдыха. Но избавиться от вредных веществ можно и в домашних условиях. Наиболее популярными методами являются следующие:

  • с помощью клизмы;
  • кефиром и натуральными соками;
  • очищение почек арбузом (летнее время).

Назад к содержанию

Очищение кишечника клизмами

Самый простой и эффективный способ при очищении организма — клизма. Ведь наибольшее количество отходов у человека скапливается в толстом кишечнике. Чтобы процедура была успешной, требуется прогреть организм. Это делают для расслабления организма и размягчения камней и шлаков. Для прогрева подойдет баня, ванна и сауна.

На протяжении 3 либо же 4 дней, перед тем как начать очистку, организм прогревают. Теплая ванна рекомендуется и перед тем, как ставить клизму. С предварительной подготовкой толстый кишечник хорошо очистится от песка и камней.

Чистка кефиром и натуральными соками

Очищение организма от шлаков с помощью кефира и соков производится в течение 4 дней.

1-й день. В этот день с утра воздержитесь от еды и поставьте клизму на 2,5-3 литра. Откажитесь от еды, заменяя пищу кефиром. В течение дня необходимо выпить более 2 литров кефира, не слишком жирного, каждый час выпивать 1 стакан. Если почувствуете слабость, заварите горячий чай и добавьте в него капельку меда, а вместе с кефиром съешьте ломтик черного хлеба.

2-й день. Как и в первый день поставьте клизму. Откажитесь от пищи, пейте натуральные, свежевыжатые соки. Яблочный сок, морковный, апельсиновый, огуречный и смеси из соков. Один стакан сока выпивайте каждые 2 часа. Свежевыжатый сок начните пить в 9:00-10:00, и до 17:00-18:00, всего вы должны выпить пять стаканов натурального сока (все это время пользуйтесь соковыжималкой).

3-й день. Ваш завтрак включает в себя стакан сока, желательно смесь двух видов, например, яблочно-морковный. На третий день можно есть овощные салаты, супы из овощей и тушеные овощи, но добавлять масло запрещено.

4-й день. На завтрак вновь смесь из соков. Ешьте то же самое, что и накануне, но теперь добавьте немного масла.

Кефирно — соковая чистка рекомендуется каждый месяц, организму данные процедуры будут только полезны.

Очищение почек арбузом

Чистить почки с помощью арбуза лучше всего летом, когда наступает арбузный сезон. Для очищения необходимо питаться арбузом в течение недели, иногда заедая его черным хлебом. Хлеба можно съесть около 300 грамм. Неделя проходит так: хочется пить – ешьте арбуз, хочется есть – ешьте арбуз с ломтиком хлеба, все остальные продукты под запретом.

Эффективным способом очистки является так называемый ужин в три ночи. Согласно биоритмам, около трех ночи почки функционируют особенно активно, именно поэтому во время очищения каждый день ночью наполняйте ванную водой 35-40 градусов и в три часа погружайтесь в нее и съедайте арбуз целиком. Ванна необходима для того, чтобы расслабить почки и облегчить выход песка.

Очищение организма от шлаков и токсинов травами

Наиболее эффективными считаются 2 травяных способа очищения:

  • отвар из смеси из трав;
  • отвар из полевого хвоща.

Смесь трав №1. Взять в равном количестве зверобой, фиалку трехцветную, хвощ полевой и пустырник. Смешать все вместе, 1 столовую ложку готовой травяной смеси залить стаканом кипяченой воды, подогреть на водяной бане приблизительно 10-15 минут и сразу после этого, настаивать 30 минут. Этот отвар пьют теплым – 2 или 3 раз в день.

Смесь трав №2. Взять в равном количестве: листья подорожника, листья крапивы, зверобой и плоды шиповника. Смешать все, затем 3 ст. л травяной смеси залить 800 мл воды, довести отвар до кипения, кипятить приблизительно 20 минут и процедить. Получившийся отвар пить 3-4 раз в день, не менее чем за 20 минут до приема еды. Такая очистка длится на протяжении 6 месяцев, но можно делать маленькие перерывы.

Отвар из полевого хвоща. Взять хвощ полевой и цветы василька в равном количестве, на один стакан отвара необходима одна столовая ложка трав. Отвар пьют горячим, глотки маленькие, во время употребления отвара массируется область мочевого пузыря, после надо положить на низ живота компресс, внутри которого будет распаренный полевой хвощ.

Очистка с помощью льняного семени

Одним из самых древних народных способов очищения почек, которые применяли еще деревенские лекари, является чистка с помощью льняного семени. Данное очищение организма от шлаков дает прекрасный результат и положительно влияет на самочувствие.

Чтобы приготовить отвар, следует взять стакан воды и чайную ложку (0,5 ст. л) льняного семени. Приготовленную смесь прокипятить и принимать по ½ стакана, в течение двух дней. Отвар пить каждые два часа.

Если отвар получится слишком густым, следует разбавить его водой, перед тем как начать пить. Не нравится вкус и вызывает неприятные ощущения — влейте в него одну столовую ложку выдавленного сока лимона, либо полную столовую ложку льняного семени залейте стаканом кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром раствор слить, хорошо процедить и пить 1 день, его должно хватить на три приема.

Очищение организма от шлаков стимулирует обменные процессы и способствует оздоровлению всего организма. Однако некоторые из способов очистки рекомендуются только относительно здоровым людям, поэтому перед началом очистительных процедур проконсультируйтесь у врача.

Несмотря на высокий уровень развития современной медицины, фитотерапия не сдаёт своих позиций, и лекарственные растения продолжают пользоваться популярностью для лечения многих заболеваний. А так как причиной большинства недугов являются шлаки и токсины, накапливающиеся в различных органах и мешающие их нормальной работе, вполне логично использовать травы для очищения организма. Польза от такого применения очевидна: улучшится самочувствие, можно похудеть, это прекрасная профилактика от различных болезней, а от неприятных клизм и лекарств-адсорбентов можно отказаться.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Действие

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Травы действуют очень мягко и деликатно. При этом их адсорбирующие свойства довольно высоки, поэтому по качеству такая чистка не уступает другим методикам (препараты, диеты). Если в течение месяца пить рекомендуемые отвары и настои, можно добиться следующих результатов:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

  • все органы и системы избавятся от шлаков и токсинов, и в первую очередь — кишечник, печень, почки, кровь и суставы от солей;
  • со стороны пищеварения закончатся проблемы: нормализуется стул, уйдёт тяжесть, не будут беспокоить вздутие и метеоризм;
  • кровообращение ускорится, а это значит, что приток кислорода и питательных веществ к тканям увеличится — это приведёт к улучшению кожных покровов, волос и ногтей;
  • почечные и желчные протоки расширятся, и движение по ним небольших по размеру камней и песка не будет доставлять болезненных ощущений;
  • повреждённые клетки многих органов постепенно будут восстанавливаться, потому что большинство трав обладает регенерирующими свойствами;
  • многие растения оказывают терапевтический эффект при различных заболеваниях, так что спустя месяц их активного применения вы можете распрощаться с застарелыми болячками (это могут быть мигрень, аллергия, запоры, синдром хронической усталости);
  • обмен веществ нормализуется;
  • при соблюдении всех рекомендаций возможно похудение на 4-5 кг за месяц.

При условии, что очищение проведено правильно, таких потрясающих результатов можно добиться всего за 30 дней. Улучшение самочувствия и лёгкость во всём теле должны появиться уже к концу первой недели.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Чтобы провести полноценное очищение всего организма с помощью лекарственных трав, нужно работать с органами в определённой последовательности:

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

  • сначала — ЖКТ;
  • печень и желчный пузырь;
  • почки и мочевой пузырь;
  • кровь и лимфа;
  • суставы.

На чистку каждого органа в среднем уходит 1 неделя, так что на первые 4 этапа потребуется как раз месяц. Это может растянуться ещё на неделю, если есть проблемы с зашлакованностью лёгких. И ещё на неделю, если провести «генеральную уборку» всего организма в целом как завершающий этап. Что касается выведения солей из суставов, данная процедура требует отдельного курса ещё в 2-3 недели.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Для каждого органа нужно будет использовать разные травы, классификация которых позволяет правильно подобрать необходимый сбор.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Для очищения желудка и кишечника

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

  • повышенная кислотность желудка;
  • изжога;
  • нарушения стула;
  • вздутие;
  • метеоризм;
  • ощущение тяжести;
  • кислая отрыжка;
  • боль и дискомфорт в области живота.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

  • аир болотный, алтей, берёза;
  • валериана, зверобой продырявленный;
  • золототысячник зонтичный, иван-чай;
  • календула, крушина, крапива двудомная;
  • лакричник, лён (семена),мята перечная;
  • полынь, ревень, ромашка аптечная;
  • рябина, сенна, стальник полевой;
  • стеркулия, сушеница болотная, тёрн;
  • тысячелистник, фенхель, хвощ полевой, чистотел.

Для очищения печени и желчного пузыря

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

  • боль, отдающая в правое подреберье;
  • горький привкус во рту;
  • желтизна кожных покровов;
  • кровоточивые дёсна;
  • тяжесть в животе;
  • серый налёт на языке;
  • отрыжка тухлым яйцом.

Список желчегонных трав:

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

  • аир болотный, барбарис, бессмертник;
  • брусника, черника, земляника;
  • валериана, вахта трёхлистная, душица;
  • дымянка, женьшень, зверобой продырявленный;
  • календула, кориандр, крапива двудомная;
  • крушина, кукурузные рыльца, мать-и-мачеха;
  • морозник, мята перечная, одуванчик;
  • ортосифон тычиночный, пижма, подорожник;
  • полынь, ромашка аптечная, солодка;
  • спорыш, толокнянка обыкновенная;
  • тысячелистник, укроп, хвощ полевой;
  • цикорий, чертополох, чистотел.

Подробнее о травах для чистки печени в домашних условиях, читайте по ссылке.

p, blockquote 16,0,1,0,0 —>

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Для очищения почек и мочевого пузыря

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

  • недержание мочи;
  • цистит;
  • боль при мочеиспускании;
  • отёчность;
  • песок в почках.

Список мочегонных трав:

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

  • берёза, брусника, ежевика, василёк;
  • душица, зверобой продырявленный;
  • календула, корица, крапива двудомная;
  • кукурузные рыльца, лавровый лист;
  • лён (семена), липа (цветки);
  • мелисса, можжевельник, мята перечная;
  • одуванчик, петрушка, пижма;
  • подсолнечник (корни), пустырник, расторопша;
  • ромашка аптечная, смородина чёрная;
  • спорыш, тимьян ползучий, толокнянка;
  • тыква (семечки), тысячелистник, укроп;
  • фенхель, хвощ полевой, цикорий;
  • чай зелёный, шалфей, шиповник.
Читайте также:  Чешется задний прохождение у взрослого мужчины

Для очищения лёгких

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

  • кашель;
  • затруднённое дыхание;
  • частые лёгочные заболевания.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

  • бузина, девясил;
  • душица, калина;
  • подорожник, редька;
  • тмин, укроп, фиалка трёхцветная.

Для очищения крови, сосудов, лимфы

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

  • алкоголизм;
  • аллергия;
  • атеросклероз;
  • гепатит;
  • замедленный обмен веществ;
  • курение;
  • лишний вес;
  • интоксикация;
  • сыпь на коже;
  • псориаз и другие кожные заболевания;
  • проблемы с давлением;
  • токсикоз.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

  • алоэ вера, берёза, бессмертник;
  • бузина, валериана, грецкий орех;
  • зверобой продырявленный, иссоп лекарственный;
  • крапива двудомная, красный клевер;
  • лавровый лист, лён (семена);
  • лопух, мята перечная;
  • одуванчик, ромашка аптечная;
  • сабельник болотный, тысячелистник;
  • фенхель, хвоя, шиповник.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Для очищения суставов от солей

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

  • боль в суставах и позвоночнике.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

  • зверобой продырявленный;
  • календула;
  • лавровый лист;
  • мята перечная;
  • овёс;
  • укроп;
  • фиалка трёхцветная.

Причём специалисты советуют проводить комплексное очищение травами в сборах — так они усиливают действие друг друга. Очень удобно приобретать готовые сборы в аптеке:

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

  1. Для кишечника: Фитогастрол, Фитолюкс, Турбослим-очищение, LuckLife, Алтайфит-8, Эвалар БИО.
  2. Для печени: Фитогепатол.
  3. Для почек: Почечный чай, Сбор №8, Фитонефрол, Сбор ИмуноВит №17 с толокнянкой, Ортосифон, Уротранзит.
  4. Для лёгких: Фитопектол и разнообразные Грудные сборы.
  5. Для крови: Чистая кровь, Кровочист.
  6. Для суставов: Здоровые суставы, Сбор для укрепления костей.
  7. Универсальный тибетский сбор для очищения всего организма: мята перечная, крушина, бессмертник, берёзовые почки, ромашка аптечная, зверобой продырявленный, почечный чай.

Выбрали траву или сбор для определённого органа — и употребляйте их регулярно на протяжении недели. Потом переходите к очищению следующей области организма. В последнюю очередь можно попить тибетские травы, которые отличаются универсальным очищающим действием. Это станет достойным завершением фитоуборки.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

p, blockquote 33,1,0,0,0 —>

Противопоказания

Травы очень мощно воздействуют на работу органов, поэтому не стоит их недооценивать с точки зрения вреда, который они могут попутно нанести здоровью. Это может случиться при несоблюдении противопоказаний для их активного применения. Не стоит прибегать к помощи фитотерапии при:

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

  • аденома простаты;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость трав;
  • крупные камни;
  • лактация;
  • лихорадка;
  • обострение любых заболеваний;
  • онкология;
  • повышенное давление;
  • психические расстройства;
  • сахарный диабет;
  • серьёзные проблемы с почками, печенью или сердцем;
  • язва.

Не забывайте, что у каждой травы есть особые противопоказания, которые необходимо учитывать. Также предварительно следует пройти обследование в больнице и проконсультироваться по данному вопросу с врачом.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Побочные эффекты

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Так как очищение организма травами предполагает активное выведение шлаков, токсинов, камней, песка и всего прочего мусора, это может не очень хорошо отражаться на самочувствии. Органам придётся работать в усиленном режиме, в связи с чем могут возникнуть временные побочные эффекты:

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

  • аллергия (выделения из носа, чихание, слезоточивость, сыпь);
  • боль или дискомфорт в той области, очищение которой вы проводите в данный момент;
  • вялое, сонливое состояние, снижение работоспособности;
  • раздражительность, нервозность, быстрая возбудимость, проблемы со сном;
  • лёгкое головокружение;
  • кишечные расстройства;
  • нарушение водно-солевого баланса (при злоупотреблении мочегонными);
  • скачки давления;
  • головные боли.

Побочные эффекты обычно носят временный характер, выражены неярко и быстро проходят. Но если головокружение приводит к обмороку, а кишечные расстройства — к безудержной диарее, стоит немедленно обратиться к врачу и прекратить употребление выбранного сбора. Значит, какой-то компонент на пользу вам не пошёл.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

А вы знали, что с помощью трав можно распрощаться с лишними килограммами? Об этом в одной из наших статей.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Правила применения

Чтобы устроить чистку в домашних условиях, нужно знать, какое именно лекарственное растение выбрать для этой цели и как правильно его использовать. Фитотерапия — наука тонкая, и сначала её нужно освоить, чтобы не навредить.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

Выбираем

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

Специалисты не рекомендуют выбирать какое-то одно растение. Объяснение простое: например, душица встречается практически во всех списках, так как способна выводить шлаки и токсины из разных органов. Запланируете вы на первой неделе использовать её для кишечника, а по факту у вас есть песок в почках, и она направит все свои силы в первую очередь на больную область. Нарушится последовательность, и процедура окажется бесполезной. А если на каждой неделе попить целый сбор трав специфического назначения, тут уж он будет работать целенаправленно и не ошибётся с точкой попадания.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

Второй момент: для чистки организма лучше приобретать аптечные травы. Самостоятельный сбор и заготовка сырья — дело очень ответственное и серьёзное. Да и в сборы входит огромное количество растений, ареал произрастания которых зачастую слишком локален, поэтому возникнут проблемы с их поиском.

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

Готовимся

p, blockquote 46,0,0,0,0 —>

  1. Пройдите обследование на наличие противопоказаний.
  2. Получите разрешение врача.
  3. За неделю до очищения посидите на вегетарианской диете.
  4. За день сделайте очищающую клизму.
  5. Внимательно изучите инструкции ко всем приобретённым аптечным сборам.
  6. Протестируйте выбранное сырьё. Незадолго до чистки заварите его в слабой концентрации и употребите в небольших количествах.

Пьём

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

  1. Дозировка определяется инструкцией. Обычно она составляет полстакана или стакан за 1 раз. Чаще всего предлагается пить настои каждый раз перед основным приёмом пищи (примерно за 15 мин).
  2. При возникновении тошноты разрешается пить их после еды.
  3. Запивать или разбавлять водой не нужно.
  4. Курс очищения — по 1 неделе на каждый орган. Так что в среднем на это уйдёт около 1-1,5 месяца.
  5. Откажитесь от процедуры при возникновении стойких и ярко выраженных побочных эффектов.

Учитываем

p, blockquote 48,0,0,0,0 —>

На время очищения организма травами нельзя курить и употреблять алкоголь (исключение составляет неделя для выведения мусора из крови — тогда рекомендуется пару раз выпить по бокалу красного сухого вина). Принимать какие бы то ни было лекарства можно только с разрешения врача.

p, blockquote 49,0,0,1,0 —>

Соблюдать лёгкую диету, отказавшись от вредных продуктов и жарки как способа приготовления пищи. Включить в рацион свежие фрукты, овощи и зелень. Питаться строго по часам 5-6 раз в день небольшими порциями. Ежедневно выпивать по 2 л воды.

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

Больше двигайтесь, занимайтесь спортом. Еженедельно посещайте сауну или баню, чтобы хорошенько прогревать тело. Попутно можно использовать и другие методы очищения, но только с разрешения врача.

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

Если всё сделать правильно, без «самодурства» и домашних экспериментов, уже через месяц сможете вздохнуть полной грудью и ощутить лёгкость в теле.

p, blockquote 52,0,0,0,0 —>

p, blockquote 53,0,0,0,0 —>

Народные рецепты

p, blockquote 54,0,0,0,0 —>

Ну и напоследок — рецепты, которые можно использовать на каждом из этапов очищения.

p, blockquote 55,0,0,0,0 —>

Общая схема приготовления:

p, blockquote 56,0,0,0,0 —>

  1. Смешать сухие, измельчённые части растений в пропорциях, указанных в рецепте.
  2. Для приготовления настоя берётся 2 ст. л. сырья, для отвара достаточно одной.
  3. Для настоя травы завариваются кипятком (200 мл) и оставляются в утеплении / термосе от 30 мин до 3 часов.
  4. Для отвара сбор заливается кипятком (200 мл) и держится на медленном огне или водяной бане от 5 до 20 мин.
  5. После того, как напиток остынет, его нужно пропустить через фильтр (ситечко, марлю). Жмых обязательно отжать.
  6. Перед употреблением взбалтывать.
  7. Ежедневно с утра готовить свежий напиток на весь день.

Рецепты

По 2 части корней алтея и имбиря, по 1 части льняных семян, корней одуванчика и лопуха, листья мяты перечной и горечавки. За 1 раз пить по 100 мл.

p, blockquote 57,0,0,0,0 —>

  • 2-я неделя. Сбор для печени

Смешать 3 части кукурузных рылец, по 2 части цветков ноготка, листьев спорыша и морозника, 1 часть корней хвоща полевого. Пить по 100 мл за 1 раз.

p, blockquote 58,0,0,0,0 —>

  • 3-я неделя. Сбор для почек

В равных количествах смешать листья берёзы, брусники, крапивы двудомной, морозника, душицы, мать-и-мачехи, фиалки трёхцветной, толокнянки, малины, семян фенхеля, плодов бузины и можжевельника. Пить в любом количестве. В чай можно добавлять лимонный сок или немного мёда.

p, blockquote 59,0,0,0,0 —>

  • 4-я неделя. Сбор для лёгких

Смешать по 1 части плоды аниса обыкновенного, листья мать-и-мачехи, цветки дягиля лекарственного; по 2 части цветков просвирняка лесного, листьев тимьяна ползучего, корней алтея лекарственного; и 5 частей корней солодки. Пить за 1 раз по 100 мл.

p, blockquote 60,0,0,0,0 —>

  • 5-я неделя. Сбор для крови

В равных количествах смешиваются листья крапивы двудомной, малины, берёзы, цветки бузины и ноготков.

p, blockquote 61,0,0,0,0 —>

  • 6-я неделя. Сбор для окончательной чистки всего организма

В равных количествах смешать бессмертник, почки берёзы, цветы ромашки аптечной, зверобой продырявленный.

p, blockquote 62,0,0,0,0 —>

  • 2-3 недели. Сбор для очищения суставов от солей

Смешать в одинаковых пропорциях девясил, солодку, листья берёзы, пустырник. Приготовить отвар. Пить по утрам за полчаса до завтрака.

p, blockquote 63,0,0,0,0 —>

Даже если вы не чувствуете проблем с каким-то органом, это не значит, что он не зашлакован. Если хотите провести тотальное очищение организма, придётся проработать все зоны, в которых собирается максимальное количество мусора. Последовательность действий и грамотное употребление трав позволит вам укрепить здоровье и улучшить самочувствие.

p, blockquote 64,0,0,0,0 —>

p, blockquote 65,0,0,0,0 —> p, blockquote 66,0,0,0,1 —>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *