Как бросить курить по методу Аллена Карра?

Табакокурение — одна из главных проблем человечества. Она вызывает привычку, от которой сложно избавиться. Лишь продуманное в городе Москва лечение табакокурение способно остановить навсегда, без рецидивов. В интернете предлагаются десятки, если не сотни советов.

В одних случаях предлагается использовать пластыри, специальные жевательные резинки. Другие способы предполагают применение психологического воздействия. На самом деле, никотиновая зависимость лечится одновременно несколькими способами. Во-первых, воздействие на психологию, во-вторых, физическое лечение.

Лечение по методу Карра

Сегодня придумано столько способов бросить курить. Но, к сожалению, далеко не все они являются действенными. Существует техника, разработанная Алленом Карром. Он, будучи заядлым курильщиком, самостоятельно избавился от «вредной привычки». И уже 60 лет его метода помогает другим. В чем ее особенность?

  • Лечение по «методу Карра» предполагает воздействие на психологию человека. В ней рассматривается основная причина, почему нас тянет затянуться табачной папироской.
  • Универсальность. Применяя этот метод, вы сможете избавиться от табакокурения не только классического вида (сигареты), но и других разновидностей: IQOS, вейпы, мехмоды и др.
  • Никаких малоэффективных методов. Метод не требует применения наклеек и пластырей, жевательных резинок с никотином и иглотерапии. Только работа с психологией.
  • Постепенное достижение поставленных целей с жесткой фиксацией полученных результатов. Как итог, рецидивистов среди бывших курильщиков по методу Карра очень мало.

Бытует мнение, что чем дольше человек курит, тем сложнее избавиться от табачной продукции. В определенной степени есть в этом правда. Однако по методу Аллена Карра, избавиться от табакокурения все же может любой человек. Не имеет значения ни возраст, ни пол, ни общий стаж курения.

Читайте также:  Проблема перехода на тканевый уровень контроля пролиферации

Как начать лечение от табачной зависимости?

Совсем необязательно записываться в реабилитационный центр. В отличие от алкогольной зависимости, по методу Аллена Карра избавиться от привычки может любой человек. Для этого достаточно начать проходить специальный курс.

Заказать его можно онлайн, проходить группой (с товарищами или близкими людьми), либо самостоятельно. Отличительной особенностью является тот факт, что курс действует поэтапно, постепенно. И вы непременно достигните нужный результат.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *